ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

[@LioudmilaZalesskaia]

Благодарю

[@SurfKite]

Удивительно разумное и основательное объяснение ! Благодарю сердечно !

[@АндрейЛагутенко-м4д]

Первый из мастеров кто во время практики обозначает все ключи, о которых другие умалчивают. А это говорит как о профессионализме, так и высоком уровне Духовности. Всех тебе благ Уважаемый.

[@just_likeyou4693]

Я не большой специалист, но думаю это уже последующий этап. Первым идёт уплотнение нагнетающим дыханием ци в области нижней части живота, нижний даньтян. Пока там будет ощущаться прямо таки твердый шар через несколько месяцев каждодневной практики. И там свои "ключи" разумеется. А под этим хитрым термином "ключи" я так понимаю подразумевается чем занять свой мозг 😊 чтобы это таки был цигун а не физупражнения. А уже когда от этого шара начнется "эхо" вовне, тогда уже уплотнять эту "разлетающуюся" ци обратно в кости 🙂

[@АндрейЛагутенко-м4д]

@@just_likeyou4693 Благодарю! А откуда такие познания если не секрет? Сколько видел мастеров по железной рубашке, из разных традиций, казачьего Спаса "Кремень", и "Свернувшийся дракон", но никто не говорит про накачку о которой вы пишите. Поделитесь информацией как это делается? А на счет хитрого термина, то это не о внутренней концентрации или уме, я говорил о нажатиях или прикосновении, к определенным участкам тела в некоторых движениях, о дыхании, когда вдох, а когда выдох во время упражнений, ну и т.д.

[@АллаКухаренко-ж6ч]

Благодарю! В этом видео чувствуется Ваш профессионализм!

[@ProkopenkoOlga]

Благодарю!❤💪✨

[@privetprivet5005]

БЛАГОДАРЮ

[@ritabykhovsky4175]

Благодарю за чудесную практику и очень внятное разъяснение. Люди, дорогие, не забывайте ставить лайки. Мастер бескорыстно делиться с нами знаниями, необходимо вернуть ему БлагоДарность.

[@liachirita4288]

Замечательная практика Благодарю и посылаю вам любовь Люди которые заходят в комментарии, к Вам ОГРОМНАЯ просьба: СТАВЬТЕ ЛАЙКИ НЕ ЖАДНИЧАЙТЕ Лайк это ваша оценка мастеру за его работу ❤ 680 тысяч просмотров и 36 тысяч лайков Давайте вместе поднимем до 100 тысяч

[@Marina-cy7hi]

Благодарю! Ощущение энергии

[@ЕленаКазеннова-ш3ъ]

Я когда то читала, что все боевые искусстаа, оздоровительные практики, йога, когда то были единым целым, принадлежали единой цивилизации. Затем, после глобальной катастрофы, когда эта цивилизация погибла эти все знания разбросали по определëнным народам. И стали считать, что эти практики определëнного народа. Но на самом деле это не так. Вся история искажена. ~~

[@ИгорьНазаров-ю9ь]

Здравствуйте! А где вы это прочитали? Если есть возможность скиньте я тоже почитаю.

[@iogarus]

Ар Сатэм Йога Способ жизни на Земле

[@НИИФиП]

Люди не имеют целостного знания!

[@ЕленаКазеннова-ш3ъ]

@@ИгорьНазаров-ю9ь Я не помню, где. Ищите на просторах интернета. Авторы должны вызывать доверие, которые знания получают не диванным способом а трудом. Вы задавайте вопрос были ли всё эти знания единым целым или по другому и ответ привет. Античная цивилизация тоже существовала по всему земному шару. Прекрасные издания, которой разбросаны по всему миру и даже в Африке. Здания погружены в землю до второго этажа. Их просто раскопали и пользуются. Всё старинные здания Питера относятся коней. Исаакиевский собор относится к ней. Все они отличаются башенками, буковками на крышах разных размеров, как на русских церквях. Белый Дом в Америке тоже относится к этой цивилизации. Если нет таких башенок они отличаются колоннами на фасадах, но самое главное утопают в земле. Я давно этим интересуюсь. Сразу за один раз трудно всë понять и осмыслить. Интересуйтесь всë в ваших руках. Всë очень интересно.

[@IrinaGolubtsova]

СУППЕРР,,,давно ищу такую гимнастику для пенсионера!,, Теперь каждое утро и вечер буду с вами делать эту гимнастику!,Мне 65лет Всем желаю ЖЕЛЕЗНОГО ЗДОРОВЬЯ в железной рубашке!,,,❤❤❤❤

[@Лариса-о1ч6б]

Благодар.ю большой респект ! Зантмаюсь гдето полгода и от былай деп р е с с и и не осталось и с л е д а резуд талапкер заняьий еще и сильное омоложение организм а

[@Лариса-о1ч6б]

. Мне 72 года в результате занятий организм сильно омолаживается

[@ЛарисаШейерман]

👍👍👍😊🥰

[@АлександрФайнгольд-м6и]

Благодарю за то,что делитесь бесплатно и так подробно серьезной и полезной практикой! Некоторые "гуру" за 100 евро подобный материал предлагают..Респект вам!👍

[@osteoyog]

Благодарю за обратную связь🙏 есть еще достаточно материала, который будет в свободном доступе.

[@ЖанетЗлая]

​@@osteoyogДаже подписалась.Благо дарю.

[@lidyakobtan4243]

Супер мужчина и супер видео! Одно удовольствие смотреть слушать!

[@ingrid2562]

Все время смотрела на живописные виды позади, очень красивая местность

[@LioudmilaZalesskaia]

Отлично!!!

[@МаринаСвиридова-ч9ъ]

Очень понравилось. Прошу показывать установку пальцев со стороны спины

[@МаргаритаСиниця-ц9в]

Благодарю! Пошла жара. Потоки энергий. Всем мира и добра.

[@НатальяСоболь-г7з]

Благодарю за практику! Добра Вам , здоровья, мира!

[@irinaevans4641]

Зевала все время на протяжении практики

[@kanal_ra]

Так сопротивление выражается. Либо ощущаете негатив. Обратите внимание на то с кем вы общаетесь

[@OlgaAverkova-jd4bn]

Мне 58три годда занимаюсь цигун тайцзы это как мое хобби и само это мне нравится,вот забиваю ролик с формами и учу их каждый день и занимаюсь,игры пяти зверей,8кусков парчи и т д,но чтото не встречаю больше комплексов упражнений,у меня по вечерам давление,сделаю 8кусков парчи и давление спадает,у меня нервы загублены и тело изувечено жизнью,но все равно занимаюсь, наверно это в крови я на половину японка имне это нравится,восточные единоборства и все такое,это мой тип общения с людьми,я 5лет сижу дома ,дальше. Дома никуда,каму не интересно не читайте!!!! Пошла я дрова пилить,готовить на зиму,ролик забила посмотрю позже ,спасибо мастеру за заботу о нас простых людях что делится своим опытом,здоровья тебе мой дорогой и счастья

[@ЛарисаШейерман]

Хвала Господу за вас!!!❤

[@Надежда-е5й9ю]

Вы всё правильно делаете! Здоровья Вам и долголетия!

[@ЛюбовьБратовникова]

Доброта и бескорыстие сторицей вернётся к Вам! Результат практики ощущается сразу!!! Благодарю!!! ❤

[@МаксимПетрович-ф1л]

Желаю вам здоровья, тепла и благополучия.

[@Ирина-т6в6у]

❤

[@juliaschefel1352]

БЛАГОДАРЮ МИЛЫЙ ЧЕЛОВЕК, ПОЯВИЛАСЬ ЛЕГКОСТЬ. БЫТЬ ДОБРУ И МИРУ НА ЗЕМЛЕ.

[@alexdemchina1627]

Спасибо удивительное чувство лёгкости во всем теле😅😅😅

[@ИринаНовосад-р9ч]

Благодарю, тело новое , живое , улыбка и радость . Низкий поклон Вам❤

[@NadezdaSobolkova]

Благодарю! Чудесное ощущение. Лёгкость во всём теле.

[@ТаняТаня-б6ф]

Я хвора на розсіяний склероз, 1 раз мені важкувато але трохи мені загальне відчуття на краще, дякую Вам😊

[@МаринаХодыкина-й6л]

Рада знакомству с Вами! Благодарю за знания!

[@alphabetka]

Великолепно!!! Первый раз прошла, теперь введу в ежедневную разминку. Благодарю и желаю Вам счастья!

[@ЛюдмилаДубровская-ы9д]

Благодарю вас, долго искала учителя такой практики, результат получила сразу :расслабление и мир в душе. Замечательно, что есть такие люди на земле....

[@НадеждаКлевцова-ч9й]

Благодарю, очень здорово все: и сама практика и подача материала Благодарю, благодарю, благодарю!!!

[@ЛидияКалагина]

Здрровооооо!!!

[@ЕленаХохлова-ы2н]

Благодарю!!!!

[@zissarmaxim7349]

Молодой человек хочу поблагодарить вас от всей души сделал 4 раза чувствую гигантские изменения я раньше пробовал йогу да и много чего другого но ваша железная рубашка просто чудо спасибо большое Дай бог сейчас здоровья говорю искренне,....

[@СветланаШирокова-п5п]

Благодарю сердечно! По телу разлилась тёплая энергия.

[@ВиталийКан-к1м]

Тело чувствует. Да и сам чувствую тело. Постоянная практика, необходима. Мышление улучшилось, лень уходит, появилась бодрость.

[@ЕленаКурбатская-г8у]

Здорово 🙌

[@NAUPLAY]

Божественное видео! Спасибо большое!)

[@ВасильКолядич-г6т]

Дякую щиро! Після роботи був втомлений. Спробував повторити і наповнився силою і енергією .❤

[@juliamishchenko8924]

Благодарю Вас , за бесценные знания❤❤❤❤

[@ЛарисаБалака]

Спасибо огромное за чудесную практику и лёгкость.Всем-всем мира,радости и благополучия!

[@Zhanna_555]

В самом начале видео, когда речь шла про окостенение, мне стало понятно, что это точно то, что надо, спасибо!

[@yuliyarozhkova7747]

БлагоДарю.Это супер находка. Из всех зарядок самая действенная.Ощущается прилив бодрости и сил.Чувствую себя живой и бодрой.

[@СветланаТесленко-й3г]

Благодарю за то ,что бесплатно делитесь такой практикой! Вы супер мастер! Ощущение жара ,как после бани или сауны.

[@НеляМихайлова-ч1с]

Всегда жалею, когда не занимаюсь этой практикой, и какой прилив сил и бодрости происходит, когда "надеваю" на себя🎉" железную рубашку" Еще раз моя благодарность мастеру❤

[@ЕленаСмоллет]

После температуры ломило всё тело. Разбито-побитое состояние и настроение😂. Делала сидя. Всё прошло. Огромное спасибо!!!

[@ninel847]

Это прекрасно!!! Не зарядка, а клад!!! Благодарю ВАС!!! Несколько дней делаю, просто - превосходно!!!

[@messha1985]

Интересно,необычные ощущения, после силовых по другому все. Но кажется неплохо.

[@elena_gol444]

Виктор, как-же я рада, что попала на Ваш канал. Огромное спасибо за супер-полезное видео!

[@nikolaylgoogl7241]

Помогает, перестало сводить ноги при тяжелой работе

[@VedatMed]

Благодарю Мастера за тщательное разъяснение всех настроек. После зарядки чувствую прилив энергии :) Здоровья Вам Мастер Остеопата Йог!

[@Alina-ew2kb]

Сегодня вечером смотрю этот комплекс и с самого утра начну свое утро с этого комплекса.. Спасибо Вам огромное.

[@Татьяна-к3х6д]

Спасибо большое Вам за эту замечательную практику! Самочувствие после бодрое и тепло!! Так же благодарю за информацию!! Всего Вам самого доброго!! ❤❤

[@СветланаТерхина-е5с]

Спасибо, знала отдельными частями, теперь все собрала последовательно. Великолепные ощущения, тепло, ощущение тела и энергии слитно.

[@АнандаЛила]

Супер практика!!! Здоровья Учителю!

[@Наталия-з3п]

Прекрасный комплекс. Бодрость ощущаю мне 75л.маме 101 её иногда прохлопывала как могла. Теперь буду по вашей системе. Благодарю вас

[@indigo-53U]

Огромная благодарность за просвещение, которое вы несете людям. После практики отличное самочувствие, наполненность энергией, желанием жить.

[@Fmlena88888]

Доброе утро! Чудесная зарядка! После 3 занятия сила в теле очень увеличилась. Съезжала с квартиры с 5 этажа, лифт отсутствовал. Сил был очень много! Самое первое что заметила- увеличилась сила в пальцах рук! И ...у меня исчез хруст в тазобедренном суставе! Благодарю ❤❤❤❤❤🎉

[@osteoyog]

Хороший результат👍 выполняйте регулярно и будет сила с вами всегда 🙏

[@django9052]

Здравствуйте,где найти боевой ян цигун​@@osteoyog

[@Мяут1]

Благодарю за информацию. Заинтересовалась темой. Более 500 лет жили??? Верю и всегда верила что люди на жто способны... но впервые слышу где искать подобные примеры, заинтересовали.

[@АндрейЧернышов-ф1щ]

Глобальное спасибо! Сделал сам, уговорил маму (62года) - она в нирване сидит, улыбается)))

[@СаянаДомбаева]

Наконец-то нашла. Не знала как дышать при выполнении подобных практик. Благодарю 🙏

[@Korban_Dallas]

Пульсация по всему телу! Благодарю тебя, добрый человек! Слава ютубу и твоему каналу! Подписка!

[@НеляМихайлова-ч1с]

Прилив сил, бодрость. Еще раз благодарю, Мастер.

[@ГульнарШуханова-у1у]

Доброго вам дня и крепкого здоровья, появилась приятная усталость и позитивная энергия, удовлетворение; большое вам спасибо!

[@irencurley6770]

Дякую щиро ) відчуття радості ) Миру кожному )

[@сова-е7ъ]

Большое спасибо, очень хорошо действует на весь организм. Бодрость и радость! Благодарю!!!

[@kozyrev_pro]

Наконец-то попалось классное объяснение Железной рубашки. Давно о ней слышал и хотел внедрить в жизнь. Благодарю 🙏

[@kashyapamuninityalila1226]

Да,необычно, делала вечером перед сном,все как то внутри успокоилось,пришло в гармонию🤔

[@IchevronI]

Спасибо за комплекс упражнений. Очень ценная информация. Помогаете людям. Благодарю.

[@ЛюдмилаЗубрейчук]

Огромное спасибо доктор за вашу практику очень полезно,повторяла за вами до седьмого пота, ваши упражнения несут лёгкость и настроение дай и вам Бог здоровья

[@ТАТЬЯНАКУТЛУНИНА-х9б]

Ощущения после выполнения очень приятные: такое впечатление что тело прогрелось до самого центра, покалывание на поверхности кожи, лёгкость в стопах, энергия возросла. Спасибо Вам огромное за видео и комментарии к нему!!!👃👃👃👍

[@valentinaverver]

Один вид на заднем плане оздоравливает))

[@РоманТрудников]

Спасибо. Думал всё это чушь, но смотрел ролик и стал делать. Делал вечером и хотелось спать. Сон махнул рукой и ушёл. Супер-пупер энергии не ощутил, но прилив сил пусть и не много присутствует. Техника рабочая. Иду подтягиваться и отжиматься. А я ведь хотел сегодня пропустить тренировку. 😂 спасибо за ваш труд и рабочие техники!!! 👍👍👍

[@alexalvadel3966]

!!!!!!№

[@МихаилМинов-о4к]

Занятие-интерес,движение,дыхание,мысли,постоянство ,отношение к ситуации,усточивость,восстановление!

[@lyudmylakozhan730]

При выполнении практики поднялось настроение,просто проснулась и вернулась к реальности❤Благодарю за практику добрый человек!!!

[@ТатьянаРыжакова-й2я]

Благодарю!Прекрасная практика для любого исходного состояния!

[@svetlanabaljuba6841]

Зевота во время любой практики - это очищение души! Проверено!

[@ТаяСейфулина-ъ1т]

OST

[@Флюра-л1м]

Благодарю , добрейший молодой человек, за эту гимнастику. Вот уже делаю вместе с вами эту гимнастику, хорошо пропотею, а потом душ. Заряд здоровья на целый день, а мне 74 г. Всем здоровья!😅❤❤

[@JustinCase-j5f]

Первый раз такое попробовала и классно да!

[@ЖаннаИвановна-е2ц]

Миллион раз благодарю здравия всем добрым чалавечкам❤❤❤❤❤

[@olga4581]

Благодарю мастера за практику,❤

[@ЖаннаЖаринова-х4р]

Легкость и комфорт, благодарю за эту чудесную практику❤

[@юрийшайдуров-п9м]

Чувствовать себя учеником при таком сенсее просто удивительно легко. А речевая подача, без лишнего и премудрого, просто академическая.

[@denisk9889]

Дорогой @osteoyog, спасибо за прекрасное видео-объяснение того, как практика помогает нашему организму! Я уже давно заметил, что для меня практики работают лучше, когда я их понимаю. После первого раза был мгновенный супер-эффект: "заевший" тазобедренный сустав "распустило", боль ушла, вернулась свобода движения! При этом буду до конца честным: на следующий день такого мгновенного эффекта не было... Буду делать! P.S. С большим уважением отношусь к остеопатии и остеопатам, сам знаком не понаслышке. Удачи во всем!

[@Aleksandr-e1z]

Благодарю,мой друг! Появилась синева и припухлость...Морщины растянулись...Вроде как и помолодел..

[@ЛарисаШ-д2щ]

Добрый день! И опять про колени. Очень надо!!! Некоторые врачи наперебой предлагают менять суставы. Не хочу. И еще раз спасибо за Вашу работу.

[@zaramara7153]

Благодарю🤗 Отличные ощущения, как заведенная после этой практики)) Всем здравия🙂

[@АленаКазакова-э7ж]

Благодарю за практику! Рада что случайно нашла Ваш канал тут и телеграмм!

[@ВасилисаВасильева-м9ы]

Чувствую себя замечательно! Благодарю Вас!

[@ОксанаГоренко-ч1й]

Очень понравилось! Кровь прямо заиграла, и энергии прибавилось! Спасибо Вам!

[@My_namealievtimur2]

Да практика огонь

[@ИринаЛогинова-я6х]

Спасибо за практику!Надеюсь она поможет мне преодолеть лень с утра и недостаток энергии.

[@ТатьянаВороницкая-п4с]

Дай Бог Вам здоровья и удачи! Благодарю от всей души! Татьяна ВИКТОРОВНА из Израиля. Всем своим друзьям рекомендую Вашу практику спасибо.

[@ТАТЬЯНАКУТЛУНИНА-х9б]

Благодарю Вас!!! Вы просто чудо! Ваша компетентность и комментарии вызывают восхищение! 👍👍👍👍👍

[@samsungsamsung9000]

Приветствую! Благодарю! Профила4тика-наше все! После занятия чувствую себя на 30 лет моложе!

[@ПростоЕлена-ц6и]

Благодарю😘🙏 Тело ожило,началось движения,в стопах мурашки,голова прояснилась.Всем энергии здоровья и любви,мира и добра.

[@ДинаДунец]

Совершенно согласна что медитации одной не достаточно ❤

[@НатальяГорожанкина-ъ6у]

Доброе утро! Сделала практику в полсилы, только знакомилась. Однако стало жарко, будто пробежала стометровку. Кажется, что возьму себе в комплекс и "Железную рубашку". Очень доходчиво объяснили.Супер!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!

[@АртёмКондратович-ф1п]

Я тоже подобные штуки начинаю с некоторой ленцой. Дальше появляется больше энергии и само собой получается делать те же практики уже более осознанно с направлением сознания в конкретные места тела и делать хочется больше и дольше как следствие

[@all-inyoga1889]

Спасибо большое. Мне очень помогает. Благодарю за то что помогаете людям быть здоровым❤

[@ГульнораАхмедова-ю9м]

Здравствуйте, просто нет слов этим вашим практикам. Просто огонь. Человек из полуживого зомби, становиться полноценным живым, цветящим и пахнущим человеком. Одним словом снимается панцирь и из него выходет человек,. Это действительно работает. Большое спасибо вам за полезные практики. Вы чудо.

[@МарияКараваева-б3ц]

Делаю уже несколько месяцев, заметила, что все вокруг болеют респираторными, а я нет! Мучили головные боли, стала легче их переносить. Могу продолжать работать, а раньше требовались обезболивающие. Сердечно Вас благодарю за полезные знания!

[@НинаЛарина-ю3б]

Благодарю! Мне очень понравилось! Вибрирует тело и оживает!

[@bog13bog]

Благодарю, одно из лучших видео. Дай Бог здоровья мастеру, не все же измеряется деньгами.

[@tigergirl5830]

Благодарю за волшебную гимнастику! Перестала болеть шея, плечо стало тоже стало выздоравливать. А самое главное, Вены на руках попрятались, всю жизнь на поверхности, я руки свои не узнаю))! Благодарю🙏🙏🙏 Желаю всем любви, здоровья и радости ☀️💛🦋

[@hkf2382]

Можно узнать как долго вы делаете гимнастику?

[@АляРодная-э1ц]

​@@hkf2382она через месяц гимнастики умерла

[@СветланаМаслова-ж6й]

​@@hkf2382Просто ЛЕТАЮ❤❤❤ БЛАГОДАРЮ💯💯💯💯КОСМОС🎉🎉🎉🎉

[@olgamaklakova2683]

Огромная благодарность за эту прекрасную практику🔥🔥🔥🔥 Все тело заЖило и наполнились новой живоТворящей энергией, которая Бьет фонтаном внутри меня☯️🔥☯️ я рада очень энергетическая практика , супер☯️🔥☯️🔥

[@ЛидияБойко-т2у]

Дуже добре самопочуття! Дякую! !

[@meryertm9260]

Спасибо, 🙏 что Вы есть на этом свете 🤲🤲🤲 Всех благ Вам 💝

[@vladvladov6435]

👍

[@irinakim745]

Состояние счастья, закрываю глаза, чувствую как вибрирует тело от переливающейся энергии внутри. Спасибо огромное❤️❤️❤️❤️делала с вами первый раз. Через некоторое время, бросило в жар, все тело, как загорелось.

[@Лида-и2ъ]

Благодарю, Благодарю и Благодарю это лучшее за мой 10 лет жизни делала вместе с вами конечно не очень получалось но я старалась, хочу быть здоровой.

[@Deanar87]

Сделал, отлично чуствуется свежесть, заряженность, много ресурса, при этом расслабленность как после массажа. Чуствуется набухшая энергетика вокруг тела, эфирка. В теле все бурлит, бегает кровь, оживает.. Я тоже занимался у Ван Лина в школе около полугода, но Железная Рубашка не давалась так развернуто, просто как быстрое прохлопывание.. Так что благодарю за такой комплекс 🙏 Будет очень интересно увидеть в вашем исполнении базовые практики его Открытие 100 каналов, и другие.. Благодарю 🙏

[@ТАТЬЯНАКУТЛУНИНА-х9б]

Присоединяюсь, было бы здорово увидеть практики Цигун в Вашей интерпретации.

[@valentinaneganov3395]

Спасибо огромное за практику!!! Комплекс легкий,но тонизирует всё тело! .

[@locktar-o-dark5664]

Отличный практика, цигун сила, лучшее, что может быть для здоровья и долголетия. Отдельное спасибо за освещение практики точки долголетия.