Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

[@Yra299]

Это шедевр! В таком формате преподносит упражнения. 1000 лайков!!! Благодарю Антон. Перешлю всем кто мне дорог

[@любимыйдождь]

Помолодели..?

[@ЛюдмилаДемченко-ы7ш]

Очень длительная болтология!!! Трёп длительный как на базаре почему не показать на себе на скелете??? Скелетный трёп!!!!

[@СветланаАверина-д6ч]

Не благодарный, не смотри, если и так"грамотный".

[@Римма-у1ъ5й]

​@@СветланаАверина-д6ч ПРАВИЛЬНО!!!Критикуют те , кто сам бездарь.!!!

[@Ольга-г8щ9ь]

5:33 *КРАТКОСТЬ - СЕСТРА ТАЛАНТА. Нужно готовиться к эфиру и не отвлекаться постоянно. ​@@СветланаАверина-д6ч

[@Kelgelde777]

Спасибо Вам За Ваш Великий Труд! За То Что Помогаете Людям! Желаю Вам Счастья, Благополучия, Здоровья!

[@НатальяЯновская-м9д]

Очень ждём ваши лекции! Без вас плохо! Кто научит? Только наш Антон! Добра Вам и здоровья!

[@МичканьНаталья]

​@@ludmilaonishko15:35

[@Gasanow]

А он что ушел куда-то?

[@АлександрИванов-ц4ю6с]

Где вашасссылка одна реклама😢

[@galinapisarchik]

Где ссылка?

[@СветланаБезымянных]

Неплохо,но многословно

[@ИраВасильевна-з9з]

Спасибо, доктор, за помощь нам, пожилым людям! Это так важно для нас! Очень хочется быть здоровыми и с ясным умом! Будьте здоровы! 🙏👍🤗🥰💖😍🙋

[@GalinaPuchkova-jf9vg]

Спасибо эти очень важные упражнения.

[@любимыйдождь]

Помолодели..?

[@Tatiana-z5d]

А вы сомневались?​@@любимыйдождь

[@любимыйдождь]

@@Tatiana-z5d А для чего тогда я задала вопро...??

[@Tatiana-z5d]

@@любимыйдождь От нечего делать, я полагаю - лишь бы съязвить.

[@Людмила-е5ъ3ж]

Я так понимаю,что надо только ваши видео смотреть и только с вами тренироваться !!!! Правильно !!!!!😁😁😁😁😁😁😁♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ЕвдокияЛинейцева]

Доктор Антон!!! Точное выражение "Мышцы, как тряпочки на ветру" 😅 Да, совсем болтаются, как лоскуты, как лохмотья. И складки по лицу сначала в полосочку, а теперь уже и в клеточку. И силы.. Ну никакой. Вот досмотрю нашу встречу и пойду на комплекс упражнений. К 70 годам стану молодухой😅. Пенсионный фонд будет рыдать. 😢 Спасибо что Вы у нас есть!!

[@Ахад-е2ю]

😂))))))))

[@dentitov77]

Мужики снопами валиться будут

[@Мара-ш7с]

Удачи Вам.Насмешили тоже,особенно с пенсионным фонд.

[@namarasadevidasi5942]

Класс!!! Особенно про пенсионный!!

[@ГульфияЛитвинова]

Огромное спасибо. Это для меня. То, что мне надо.

[@СветланаМартыненко-я1и]

Антон, дорогой вы красавчик,просто сделали день! Сочетание ума,харизмы,ю мора и небыкновенных знаний,желание помочь .Благодарю!!!

[@ЮрийПушнырь]

Умница,спасибо

[@roza7090]

Дай вам бог здоровья

[@margaritagraeva2426]

​@@ЮрийПушнырьх

[@user-atevs5491]

Спасибо Вам большое за Ваши упражнения, а ещё, что лечите нас бесплатно. Вы большой молодец! 🎉

[@aksillz2649]

❤😂🎉🎉🎉😢😮😅😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ГалинаВолкова-щ4у]

Уметь отпускать шуточки без лишних эмоций на лице,это вы мастер😅Думаю когда вы были студентом,ваши однокурсники и препады не скучали,помнят вас по сегодняшний день.Спасибо за инф.всех благ,берегите молодильные мышцы,не старейте)))А мы через ваши шуточки омолаживаемся😅😅

[@elena33rus]

Посмотришь Антона с утра.... Настроение на весь день! Тонкий юмор и позитивная подача информации... Я просто обожаю этого врача... Побольше бы таких...

[@Надежда-х4с8б]

Благодарю вас за ваше участие в нашей жизни ❤❤❤

[@АсяУрусова-е6о]

❤

[@Nadenka707]

👍

[@владимиркорниенко-и6ь]

❤❤❤ так и есть❤❤❤

[@ЕленаАльхеева-и3б]

Молодец❤😂👍грамотный специалист и с юмором

[@ЭльзаЛи-ч8д]

Благодарю, Антон, просто посмотрев ваш ролик , смеюсь от души . Вы так по доброму спокойно можете вызвать у нас смех, БОЛЬШАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ , ЖИВИТЕ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.

[@olga6376]

Особенно приятного аппетита -- всегда а точку 😅

[@ΒΕΡΑΚΟΥΖΙΝΑ]

​@@olga6376ь

[@ЕленаВоронина-ы7и]

К

[@ТатьянаЧаленко-ш8з]

Благодарю

[@ЛюбовьМазыкина-е2б]

Спасибо!!!

[@ОльгаГришина-ж6ъ]

Всем привет. Доктору особенный. ваш юмор выше всех советов. Спасибо за желание помогать людям. Далеким от медицины. Кто слышит, тем помогает

[@ВалентинаТитаренко-ф3ц]

Благодарю вас дорогой наш доктор,как же с вами легко, интересно, здорово, классно,мы вам уважаем,любим,дорожим вами!Многая лета вам и крепкого здоровья ❤🎉🎉🎉

[@brinckleybr8299]

Для пожилых красоток: помимо профилактики маразма эти прекрасные упражнения подтягивают поплывший овал лица, так что вперед к победе над немощью! Антон, вы мой кумир!

[@АлександрЛитовченко-х6ж]

Всё отлично, начну работать над собой

[@elenapitman4183]

Напрасно ерничаете. У молодых красоток это время не за горами😅

[@brinckleybr8299]

@@elenapitman4183 Я не ерничаю. Мое время уже пришло из-за гор. Делюсь опытом.

[@ddddfffggg4183]

Здорово! 😅

[@ЛюдмилаПославская-г6ш]

Привет, мой тоже

[@СветланаКомарова-т2х]

Здравствуйте наше,, Солнце ясное,,, мышцы живота и спины сразу заработали от смеха😆😂🤣. Каждая встреча с вами, как маленький спектакль. Спасибо за заботу о нас. Будьте здоровы 🥰🥰🥰

[@ЛюдмилаТемошенка]

Ваши видео ведут к Здоровью Отдыху Расслабление!!! Тепла Добра Здоровья Счастья Вам Доктор!!! Любим Вас за Ваш Юмор полезные видео!!! Благодарю!!!

[@irinatcachenco4348]

@@ЛюдмилаТемошенка Даже добавить нечего. Отлично сказано.

[@Шиканова]

Благодарю вас Антон а так же ваших родителей за такого прекрасного сына.

[@КатяКочмарик-п7э]

Сколько минут делать каждое упражнение

[@ТамараСитдикова-ю1ч]

Ничего не понятно Столько болтавни Обозначить бы четко😮

[@ЕвгенийБалыбин-я9л]

Коллега, премного Вам благодарен! Я недавно попал на Ваш канал и восхищаюсь Вашей подачей материала, доступной любому человеку! Кроме того Вы делаете это с юмором и доброжелательностью. Я старый врач и пытаюсь улучшить своё здоровье физиологичными методами, не надеясь только на таблетки. Успеха Вам в Вашей благородной деятельности.

[@РуфинаГригорьевна]

Спасибо, за ваши ценные упражнения, дорогой коллега😅❤ вы большой умница! Просто и понятно даже для простых людей, не имеющих мед. Образования.

[@alexandermaiorov9062]

Не смеши, сердце не причина смерти, говори.... а вы слушайте....

[@ZumradRakhimjanova-u7q]

Ни один ​@@alexandermaiorov9062

[@saulesaule9875]

Алексей, вы просто находка!!! Прекрасные упражнения для моей шеи. Боже, какая прелесть!!! С П А С И Б О !!!!!!❤❤❤

[@КлавдияКривогорницына]

❤

[@Аэлита77]

Он Антон

[@славиккорабейников]

спасибо побробую

[@ASamsung-sh3ox]

Антон,спасибо тебе большое,порадовал бабушку,эти упражнения не сложные для меня,я уже,собиралась помирать ,ты мне дал надежду на жизнь,завтра с утречка начну продлевать себе жизнь,я тебе верю сынок.

[@ОлегСкорик-э6ц]

А почему завтра с утра ? Надо начинать сегодня , а то вдруг не доживём до завтра ? Я так прям сейчас начну !😊

[@НинаПетровна-я8л]

Спасибо, сейчас начну делать😂

[@ВенераСабирова-з1щ]

Благодарю.хорошие упражнения!

[@Лидия-ж9э]

А у меня голова заболела после упражнений этих.

[@НатальяКозлова-э4л]

Как я Вас люблю слушать один позитив Каждый день с Вами Все супер а главное ваши советы все помогают Вы спасаете человечество👍🙏

[@NinaTopchieva]

Спасибо... Лечимся играючи, с верой в успех. Красивый, умный, добрый, позитивный наш доктор...

[@ВасилийЯкшин-с9ш]

Антон твой ролик (877%) с упражнением для улушения кровообращения мозга похоронил мою гипертонию через 2 месяца, Сейчас занимается жена за месяц стабильное уменьшение верхнего давления до 130. Это невообразимо приятный результат для здоровья.Мы в радостном шоке. Счастья здоровья!

[@dimaiv1278]

Ролик вышел 4 дня назад ,как ты мог делать его упражнения 2 месяца ?😂 Которые он показал в этом ролике.

[@АртурДавлетшин-ъ2и]

@@dimaiv1278, это другой ролик - kzbin.info/www/bejne/jmTKmWhoramnnpo

[@НатальяЖакупова-в8н]

Зря вы человека обидели, давно уже и не первый раз Антон показывает эти упражнения

[@margoasher4782]

А где упражнения-нихрена не открывается👎🏽👎🏽👎🏽

[@ФаридаЖакенова-в1ч]

Молодец, интересно

[@ОльгаЖуковская-к9в]

Обожаю этого доктора. Его приветствие поднимает настроение. Доктор, спасибо за Вашу бесценную информацию.

[@edikbagan7302]

Умер доктор...

[@silence4432]

Рады конечно скучали, но мы понимаем ,что ты о нас помнишь!!!За упражнения благоданость и ОБОЖАЮ!!!

[@ЛюдмилаГромова-э5ю]

Антон,ты молочница. Одно удовольствие тебя видеть и слушать.и конечно же выполнять упражнения,которые ты нам показывает.спасибо

[@МаринаПлатонова-б9ф]

Какая же прекрасная жизнь у нас с Вами, Антон! Мышцы подкачиваются, кровообращение улучшается, а уж какое расчудесное настроение! Всегда с Вами!

[@galinagalina5193]

Да, жизнь прекрасна! Так давайте не будем ПОРТИТЬ жизнь другим народам и людям ...!!!

[@Vayolka33]

​@@galinagalina5193вас прямо вся Европа и Америка как будто слышат. А русский человек никогда этим заниматься не будет, бесполезно.

[@galinagalina5193]

@@Vayolka33 я не для Америки пишу, а для нас, русских...

[@данилпропро-г8ю]

А вы за всех не говорите

[@ВалентинаПосохова-р2п]

@@galinagalina5193 Простите, а вот к чему Ваш комментарий?! Человек написал, что и жизнь, и настроение - все прекрасно. А Вы о чём?! Комментарии должны быть по видео, а не по вопросам политики и прочее...

[@СашаСолнечный-о6м]

Благодарим вас профессор за нужную лекцию.

[@ИринаБелоусова-з9с]

Как же мы без Вас раньше, Антон, существовали?! Огромное Вам спасибо за помощь! А за юмор отдельное Спасибо!

[@ЛуизаРазина-щ2с]

Ю

[@ЛюбовьВасилинюк-ы8ш]

😀

[@ЗельфаМазитовна]

​❤

[@НатальяХардикова]

❤🎉​@@ЗельфаМазитовна

[@Ольга-х8ы3н]

Огни​@@ЛуизаРазина-щ2с

[@Лариса-б8х9к]

Мне повезло случайно попасть на ваш канал, дорогой доктор. Я скрипач и мне очень нужны эти упражнения для расслабления и реабилитации мышц , так как часто бывают боли в области шеи и лопаток. Огромное вам спасибо за ваше доброе сердце и безграничную заботу .

[@любимыйдождь]

Помогло ли.?

[@ИринаАксёненко-ь8п]

Не люблю долгое предисловие,но Антона слушаю с удовольствием)))столько позитива,класс!!!

[@bpatyxakotov8863]

Здравствуйте, доктор -профессионал! Коротко, ясно, понятно, доходчиво, с неизменным юмором! Спасибо большое! Берегите себя!

[@Александр-ю5г3м]

Какой там коротко.Одно вступление двадцать процентов ролика.

[@ЛюбовьКоржова-ь2о]

​@@Александр-ю5г3мповторите название канала

[@Ринат-щ5у]

Привет, Спасибо большое, так мы на тренировке занимались, пока не разогреешься ни каких дальнейшей тренировки 🖐️👍

[@qetevanmameishvili2052]

Антон если возможно не могли бы Вы посвятить эфир молодости лица хотелось бы сохранить угол молодости и тургор ! В Инте много блогеров зачастую делитанствуют боюсь нанести своему здоровью непопрааимый урон а Ваши советы были бы для нас невочек бесценны!! Спасибо огромное за Ваш бессменный труд!!! ❤❤❤❤

[@TATIANAGOLDPRAKTIKSIL]

Смех это самая важная мышца молодости Здравия Вам долголетия и радости С интересом смотрю Вас Благодарю❤❤❤❤🎉успехов 🎉🎉🎉процветания

[@tatianakokovkina7935]

Отдыхаю и улыбаюсь , слушая Вас! Еще и такие нужные упражнения дарите нам! Крепкого здоровья Вам! И низкий поклон

[@МихаилМихалыч-ъ2т]

Благодарю за информацию!

[@Timer-d8q]

Трепло

[@НатальяПожидаева-з2д]

Первый раз встречаю такого врача, слушать очень приятно и хочется сразу всё опробовать на своём организме. Да, дружить с головой до старости - это труд.

[@ТамараГлушкова-ъ8е]

Спасибо!!! Своевременная информация , будем работоть над собой!!!

[@СветаТабакова-г8к]

спасибо огромное за ваш труд, доктор!

[@ЕленаТрипольская-к9ы]

Я не могу делать упражнения ! Вы меня смешите!😂

[@ШагидаХуснутдинова]

😊

[@ЭлинаЕгорова-л9ч]

15:46

[@ЛюдмилаЧерепахина-к7щ]

Благодарю, Антон, за заботу и помощь людям, которые любят с Вами встречатьсяи ценят Ваш юмор в беседе о главном! Сил вам и юмора на добрые дела!

[@РиммаНиколаева-д3ц]

Антон! Огромная благодарность Вам за все упражнения и за Ваш юмор, который поднимает настроение!Вы - чудо! Всегда смотрю с улыбкой! 🎉😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЕленаМалашенкова-о4у]

Спасибо!Сегодня же начну!❤

[@НинаШухлина-у2г]

​@@РиммаНиколаева-д3ц Х

[@goodday5150]

Сансэй, спасибо за знания.🙏 Живи долго учитель.🎉

[@ТатьянаБараева-з7в]

Еще в ноябре месяце, когда познакомилась с вашими роликами, представить не могла, что буду так работать головой, укреплять мышцы. А сейчас Могу!!! Спасибо доктор, делаю упражнения!

[@ИннаКосарева-о3я]

Похорошел доктор и помолодел.) Здоровья Вам и радости.))

[@ЕленаЯковлева-о7у]

Антон,здоровья вам на долгие годы.

[@ИраИванова-й9п]

​@@ИннаКосарева-о3яВидимо три мышцы качает😂

[@alexandrpivnev3295]

Нууу у меня такой вопрос...читаю иногда...или даже часто...вот советуют как дольше прожить...а молодых среди вас как бы нету ...ну вопрос сам собою возникает...даже озвучивать не хочется!

[@elenaartdobro]

Доктор, спасибо за доходчивое объяснение процессов! Это лучший профессиональный стендап, который есть на просторах наших приемников ❤❤❤

[@user-un1ro7nb8o]

Ютьюбприёмников ! Не искажайте сенсэя ! 😄

[@elenaartdobro]

@@user-un1ro7nb8o каюС;))

[@ВандаШуликова]

Покажите! Это гдавное.

[@ВандаШуликова]

Покажите!

[@aleksana702]

Упражнения классные, правда, тяжеловатые, ноэто с непривычки.Шея болит сильно от "работы каторжанской"; мышцы слабые, шейка тонкая,"куриная"😅. Как посмотрю Вас, Антон, настроение улучшается,вдохновение появляется....потом...забывается....( шучу😂) А, если серьёзно, то выражаю большую благодарность!❤❤❤

[@Надежда-п1б4к]

Доктор прямо душка!!! Всегда слушаю его. Красивый и умный!

[@Unnomarka]

Уважаемый Антон! Спасибо за полезные упражнения, хочется продолжить свои дни в здоровом теле. Как я правильно сказала:) наше здоровье зависит от физического и эмоционального состояния. А ещё в одной мудрой книге сказано :" Бойся (уважай) истинного Бога и соблюдай его заповеди. Это самое важное в жизни человека." потому что "Праведные наследуют землю и будут жить на ней вечно" . Если прислушаться к этому совету мы точно попадём в рай :)

[@ОльгаБрит-г3м]

Рай и ад внутри, а не снаружи!

[@Unnomarka]

@@ОльгаБрит-г3м внутри нас чувства и эмоции. Взращивайте положительные ;)

[@yuriyts6751]

Так определись:либо жить на земле вечно ,либо в рай

[@sofadrozdovski4747]

Полностью присоединяюсь к всем положительным пожеланиям исама вас обожаю❤

[@Римма-с4к]

Йййййййй😊😊

[@Раиса-л3щ]

Как же, обязательно подписались и лайки ставим. Спасибо за юмор. Интересно слушать Ваши лекции, уже при прослушивании легче становится. Да, тяжело даётся.

[@user-hy7qb5ot7j]

Спасибо, Антон! Как всегда на высоте👍. И другому Антону спасибо, который помогает, снимает 🤝

[@ИринаГермаш-х4в]

Спасибо большое за ваши занятия и комментарии, которые улучшают и здоровье и настроение.

[@ВалентинаЛанцева-х5и]

Отличные упражнения! Надо начинать! Спасибо Доктору!!!

[@ЕленаБруй-э8с]

900 р заплатите и начинайте

[@SvetlanaKorneeva1]

Так интересно рассказывает и так прикольно шутит, что сначала хорошенько проржусь, а потом пойду тестироваться и делать упражнения. Спасибо, доктор!!! 😊

[@ЖаннаКуликова-п8ф]

😮❤😂🎉😢😮😅😊

[@gulsorarahmonova]

Отлично

[@СветланаПортенко-г9б]

Хороший человек.Спасибо.Я делаю каждый день.

[@lutikmarina2683]

КЛАССНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ . СПАСИБО ВАМ, АНТОН, ОГРОМНОЕ. НАЧИНАЕМ ВЫПОЛНЯТЬ.

[@ВикторияКазанина-ж6ю]

Благодарю!!!! Благодарю!!!! Благодарю ВАС!!!!! ОГРОМНОЙ УДАЧИ и БОЛЬШОГО СЧАСТЬЯ!!!!!!! Да будет, так!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aleksandramarahtanova449]

Благодарю Вас, милый доктор! Скучали, ох как скучали. Ваши дрогоценные советы помогают поддерживать наше здоровье. Хрящи скрипят, кровь кипит, но мы делаем дальше Ваши упражнения и ждём с нетерпением следующего видео. Не только за бонусы благодарна, а ещё за Вашу харизму. Берегите себя! 🥰💯🎇

[@ИринаСинькевич-е1с]

Очень люблю ваши выпуски ,благодарю!

[@ViliyArteev]

Очень хорошие упражнения! Грамотно объясняете, доступно и с классным чувством юмора. И здоровья прибавил и настроение поднял. Молодец! Здоровья Вам крепчайшего и всех Благ!🤝

[@МихайловичФедор]

Спасибо большое,очень актуально для всех возрастных категорий людей,главное не ленись.Доктору всех благ.

[@ТатьянаМазалова-ч4в]

❤ умничка

[@ИринаКарюк-э8н]

Доктор, вы сделали мой вечер. Нахохоталась от души. Люблю вас, люблю ваши видео. Здоровья вам, дорогой вы наш!

[@НинаЛыкова-и9р]

А как найти описание упражнений

[@ОляИванова-щ7н]

А что смешного в видео, простите?

[@ОльгаМорозова-ъ4ю]

​@@ОляИванова-щ7н❤❤

[@ОльгаМорозова-ъ4ю]

15:46

[@ОльгаМорозова-ъ4ю]

​@@ОляИванова-щ7н15:46 то

[@МарияПолещук-к8т]

Антон, спасибо! И упражнение показали, и настроение улучшили. Вы - настоящий доктор! Настоящий - это который помогает выздороветь, а ненастоящий - это который пугает как всё плохо и "подсаживает" человека на хождение по больницам и врачам. (Конечно когда со здоровьем совсем хреново - хочешь - не хочешь, а всё равно "подсядешь" это я для троллей поправку делаю). А вы, Антон - молодец! С удовольствием вас смотрю❤

[@НатальяКостюченко-г2д]

Много лишней бла- бла-бла, когда о деле?

[@andrew_cadabrew]

Антон ярчайший пример человека с природным естественным непринужденным чувством юмора. Подарок от природы. Всегда неожиданно смешно, когда его смотрю и слушаю. Огромное удовольствие. Не зря у него столько подписчиков. Браво!

[@YvgeniGff-zi1zc]

Друзья, найти мужчину одаренного талантом дело не простое, причём этот талант врождённый от Природы. Но главное в том, что этот Человек заботится о людях пожилых. Кому пожилые нужны? Только врачам, чтобы врать прямо в глаза пожилым людям,чтобы пополнить свой кошелек. Антон, дай Бог тебе крепкого здоровья и дальнейших творческих успехов по омоложению пожилых людей и чтобы их старость была им в радость. Под лежачий камень вода не бежит. Без труда не вынешь рыбку из пруда. Терпение и труд все перетрут. Дай Бог здоровья каждому слушателю и хороший слух для принятия принятия решения о необходимости выполнять рекомендации Доктора Антона, без сомнения и смеха. Всем здоровья и активного долголетия.

[@ЛарисаИвановна-г5х]

Вы знаете ,дорогой доктор, огромное вам спасибо за ваш труд и помощь таким людям ,как я ,мне скоро будет 90 ,но я выполняя ваши упражнения ,наверное дотяну до 100 ,дай бог вам здоровья и долгих лет жизни Л,И

[@НадеждаРадуга-е2я]

Антон уважаемый! Не прекращайте вашу потрясающую деятельность по увеселению населения! И оздоровлению! Упражнения просто 💥

[@Любовь-ж6з2и]

На счет оздоровления-очень сомневаюсь

[@ЭркинАтаджанов-р3г]

1:25 ​@@Любовь-ж6з2и1:04

[@ЛидияЛидия-н6ц]

Где ваши ссылки ? Где упражнения?

[@ГалинаМархабат]

Уснуть можно от вашего рассказа,пока дождешься о какой мышце идёт речь,кашмар!

[@НатальяЛебедева-к6ц]

Спасибо огромное за ваши упражнения 🎉🎉🎉

[@ЗояШвец-ь3и]

Умный, добрый и хороший учитель, благодарю вас 😊😊😊😊😊😊🎉🎉🎉

[@ЛюбовьМолокова-ф6и]

Благодарю за человеколюбие, позитив и верность профессии. Выполняю эти упражнения и всем советую~ 5минут и мозги проснулись. Будьте всегда востребованы и пусть вам зачтется...

[@ОльгаПолюшкина-з5з]

Спасибо огромное за передачу о здоровье. Была на курорте и там таких упражнений мы не делали, а зря. Хотя я довольна была процедурами.

[@irinatcachenco4348]

Как приятно вас видеть,дорогой доктор. Интонация вашего голоса похожа на интонацию капитана сборной борцов из КВН. Вы замечательный. Чувство юмора и само собой знания,которыми вы делитесь с нами , на высоте. Санкт-Петербург

[@ТурсунбувиСаденова]

Уважаемый наш Доктор Народный как мы рады встрече с вами и сказано так просто юмористично аж настроение поднимается и рот расплывается в улыбке!😊😅😅 желаем вам здоровья долгих лет счастливой жизни и про нас не забывать !мы вас любим и благодарим Казахстан г Алматы

[@irinatcachenco4348]

@@ТурсунбувиСаденова Умничка,какой комментарий!!!

[@ГалинаСпиридонова-ф4ь]

Антон, наша умничка, дорогу лечка, наше золотко, наш позитив!!! Послушаешь ВАС и жить, а не доживать хочется. БЛАГОДАРЮ и КЛАНЯЮСЬ!!! Доброго здравия и никогда не болейте. ОБОЖАЮ ВАС!!! 💖💖💖💕💕💕🙏🙏🙏💖💖💖💕💕💕

[@БорисЖиряков-э9с]

,, Нас утро встречает прохладой"!! И шуткой, и улыбкой! Тра-ля-ля! и т.д.

[@НадеждаМарочкина-г6в]

Спасибо за помощь пенсионерам огромное,удачи вам и благополучия

[@julia.469]

Антон, вы такой замечательный! Вы не только кладезь наиполезнейших знаний, но и уникального юмора! Дай Бог нам всем здоровья! Благодарю)) 🙏🙏🙏

[@ЖаннаТюнина-у2ы]

Наконец- то!-всегда Вас скачиваю-уже память переполнена-удалять не хочу-удаляю рецепты кухни Вас просматриваю периодически и делаю всё,что рекомендуете!❤❤❤❤❤❤

[@НинаМишина-н9б]

Антон,спасибо огромное,ваш юмор бесценен,а комплекс упражнений очень функционален. Я подписалась и поставила лайки теперь со спокойной душой буду смотреть вам в глаза и пользоваться дальнейшими вашими шедеврами

[@Sv754t]

Уважаемый Антон, будьте счастливы и живите долго! Вы просто прелестный человек! Спасибо!

[@ЛарисаГ-к9в]

Благодарю за сеансы, милый доктор! Антон, в вас гармонично сочетаются скромность, доброта, жизнелюбие, неизменно теплый юмор😊 и искреннее желание поделиться с народом своими "тайными" знаниями и опытом! Оставайтесь таким же открытым , светлым и дорожелательным!🌈🤗

[@ГалинаФилатова-ч6ы]

Благодарю, благодарю, обожаемый наш доктор! Вы своим специфическим юмором и бесплатной помощью просто спасаете нас, нищих пенсионеров! Здоровья вам, долгих лет, мира, радости, добра!

[@Lino-san]

А почему Вы нищие? Я тоже пенсионер, со средней невысокой пенсией, пережил гемарогический инсульт, денег,конечно, мало. Я подумал немного и решил освоить программирование, для работы дистанционно. Профессия востребованная и неплохо платят. Разобрался, с чего надо начинать. Надеюсь, что у меня всё получится. И всё, нищета уйдёт. А Вы почему нищий пенсионер? Вы болеете сильнее меня? Сомнительно. Не надо хныкать, надо стараться что-то делать, и нищета уйдёт.

[@ОльгаБрит-г3м]

​​@@Lino-sanДа! В мире много стран, где пенсии вообще отсутствуют!

[@larik64]

@@Lino-san Освоить то не проблема, на работу потом ещё устроиться нужно. Пенсов не горят желанием брать.

[@ВалентиаШадина]

Доктор, какой у вас изысканный юмор !!!! Как вы великолепно ведёте медицинскую передачу, смотреть и слушать Вас более чем удовольствие, так интересно.... и всё по делу, причём с серьёзным выражением лица, это восторг !!!! Спасибо огромное, упражнения замечательные, старость неделя нас😂😂😂😂😂😂😂😂!!!! Настроение сразу на высоте!!!!😂😂😂😂😂😂😂

[@marusyarazamov]

Спасибо за показательные упражнения! Спасибо за знания и опыт, которыми щедро делитесь! Спасибо, что поднимаете нам не только тонус, но и настроение! ❤❤❤👏🙏👍😍

[@ТатьянаГ-д9ы]

Спасибо Вам за то,что Вы есть у нас. Умный,грамотный, красивый. Приятно слушать и смотреть,с юмором ❤

[@СагатЧалгумбаева]

Рахмет,храни вас Аллах,за то что делитесь бесплатно,с большой добротой к пожилым и больным

[@nadejdaandreeva797]

Конечно, соскучилась!!! Сколько позитива и с какой заботой и уважением к возрасту! Обожаю! Делаю не все, забываю за заботами- хлопотами, но смотрю с удовольствием и конечно начинаю делать! Благодарю, и дай бог вам здоровья!

[@Светлана-у9ф]

Дорогой доктор !Вы не представляете какой заряд хорошего настроения вы даете нам на целый деть! Спасибо вам! Здоровья вам и вашим родителям и вашей семьн!

[@ЭллаСмирнова-м2к]

Доктор, какой же Вы умничка! Все понятно, все просто, весело, задорно ! Только в конце показа надо было рассказать какой-нибудь анекдот и количество гостей на Вашем канале резко увеличилось ! Бегу выполнять Ваши рекомендации. Мне 82 года!

[@ТатьянаКрючкова-ч1е]

Суппер 🎉

[@ЛюбовьЛюбовь-е8г]

Спасибо огромное за знания, которыми вы щедро делитесь!

[@ГалинаМамагина]

Милый доктор!!! Конечно мы очень скучали и с нетерпением ждём вас и ваше видео. После просмотра настроение меняется,хочется делать с вами упражнения. Спасибо вам большое за ваш труд. Здоровья всем подписчикам и вам милый доктор. Мирного неба над головой. С прекрасной осенней порой продолжения бабьего лета. Счастья и любви вам всем ❤

[@ЭльвинаКузнецова-й7я]

Спасибо , доктор , за веселую подачу материала !!! Большущее Вам Спасибо !!!!!!!!!!!

[@Акация-я3ы]

Антон, супер подача материала 👍💖😂 с Днём Учителя 💖 и дальнейших успехов в вашем благородном деле🙏💖💯

[@igorpit4881]

Вот после этих упражнений и нужно делать упражнения на глаза для улучшения зрения. Ведь как раз подошла свежая кровь! Спасибо!

[@ПавелСтадницкий]

*_Для глаз рекомендую комплекс упражнений "снежинка". Есть видео, как делать._*

[@Полина-щ3д5ч]

​@@ПавелСтадницкий,, Снежинка " у доктора Евдокименко.

[@СпортВлоги]

Антоногромное Спасибо ,вы просто наш Ангел Спаситель ваши упражнения обновляют Весь Наш организм по врачам почти не ходим ,Будь здоровеньким и неси людям частичку несказуемой любви и доброты и будь хранимыйГосподом Богом ,!!!!!!

[@ЛюдмилаСтребкова-ш6з]

Антон от Вашего видео мы будем жить дольше однозначно. Смех продлевает жизнь. А после упражнения поняла , что на работу не хочу идти совсем, так хорошо стало❤❤❤

[@bellabelia3391]

А прекрасно чувствую себя утром 👍👍👍👍

[@ИринаСуворина-о7ц]

Много прелюдии льёт-конкретнее нужно говорить!!! 😮

[@ЮрийОленьев]

Здравствуйте Антон !!!! Я много контентов о здоровье пересмотрела . но такой как Ваш в первые встретила. Спасибо Вам за Вашу внимательность. мудрость . юмор и излучающую энергию доброты. За то .что так помогаете людям и всё для "чайников " объясняете доходчиво . С уважением к Вам Эльвира Ночь. Таких как Вы редкость в наше время. как редкий драгоценный камень .

[@aresmvp731]

Всех благ наш дорогой Доктор! 💕🙏🙏🙏

[@ОЛЬГАВасильева-б2щ1ъ]

Не устану благодарить нашего Доктора за внимательность к людям,позитив,неутомимость в общении. Браво,браво,браво!

[@ВалентинаГудкова-э7ж]

Спасибо ОГРОМНОЕ Антон. Вы солнышко для многих ❤😊

[@ГалинаЧубук]

Делайте зарядку для шеи доктора Шишонина и будет вам счастье!!!! Она щадящая в исполнении!!!!

[@nadezdarog6702]

Привет из Литвы Случайно попалось ваше видео. За юмор отдельное спасибо. Смотрела до конца. Скажу- понравился ролик. Буду следовать вашему примеру. Всех благ

[@ТатьянаТыщенко-е6д]

Благодарим Вас Антон!!! Все четко и понятно. Вы своим юмором заставить нас не сознательных заняться собой. Своим здоровьем.

[@Кара-КысБалдан]

Спасибо доктору. Желаю Вам крепкого- крепкого ЗДОРОВЬЯ в дальнейшие ваши годы. Блестящего карьера в области медицины, пусть ваша доброта будет бесконечной,Вас Бог бережёт.

[@БыстроиВкусно.Разное]

Спасибо Вам огромное за комплекс и за Вашу позитивную подачу🙏👍 Повысили настроение !😊

[@ВалентинаПосохова-р2п]

Улыбка не сходила с лица всё время пока смотрела видео... Огромное спасибо за упражнения и позитив!

[@liramyza]

Восхитительный Антон! Спасибо за переживания за нас.

[@raisabadarau2258]

Спасибо Врач АНТОН ПРИХОДИТЕ ПОЧАЩЕ ЧТОБЫ МЫ МОГЛИ ОСВОИТЬ ТАКИЕ ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРОТИВ СТАРОСТИ НАВСЕГДА.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ .ВЫ НАМ НУЖНЫ.

[@ВераОщепкова-м1з]

Благодарю! Проделала упражнения вместе с вами! Очень круто! Кровь побежала по всему телу. В голове чувствую приток!❤

[@flowers-yb5tl]

Благодарю и желаю мира и благополучия!

[@РАИСАМИХАЙЛОВНАК]

ОЧЕНЬ СКУЧАЕМ.СПАСИБО ЗА ВАШЕ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ,ЧТО УДЕЛЯЕТЕ НАМ..❤

[@ЛюбовьНовикова-в2б]

Антоша притормози маленько в прибаютках стал перебарщивает уважаемый доктор. Коллега мне77 л н удачи

[@леденяжка]

​@@ЛюбовьНовикова-в2бниЧего не пнятно

[@valentinabaidek9838]

​@@ЛюбовьНовикова-в2бэто ваше мнение, а нам все нравится,.

[@jelenauralova2860]

За что люблю,❤ за жизнерадостный юмор. 😂 Антон не слушай, не тормози🎉

[@СолнечныйДруг]

ОЧЕНЬ СКУЧАЛИ, АНТОШ!!!❤❤❤ ВАШИ ЗНАНИЯ --- НАМ ООООООЧЕНЬ!!!!! ПОМАГАЮТ!!!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ВСЕГДА!!!!!!❤❤❤

[@LyudmilaKolpakova-gc5zq]

Мне 55 лет , выгляжу на 38 , даже на компьютерной диагностике показывает что мой биологический возраст тоже 38 . А секрета нет 15 лет подряд работаю физическим трудом . Иногда приходится вылазить на этажах в окно чтобы его помыть . Вот и вся зарядка. А ещё правильное питание, не пью , не курю . И не матерюсь т к мат тоже разрушает организм и загрубляет

[@НиколайТимошенко-у9э]

Где такая молодка живёт?:))

[@vera3824]

русский мат .....это спорный вопрос....бывает без пошлости и красиво....

[@ОльгаГоровая-з3д]

Ух ты !всех перещеголяла!

[@vadimtrube944]

Всё прекрасно, только ВЫЛАЗИТЬ не надо

[@mrfantom2909]

Я тоже работаю всю жизнь физическим трудом, по окнам лазала, сейчас в огороде, но в свои 49 на 35 , хотя могу точно сказать, что труд не особо то и облагораживает

[@cheh6187]

Спасибо за упражнения, ваш неподражаемый юмор и желаю больших успехов в жизни. Вы супер!

[@valeriworks5528]

Спасибо за упражнения, желаю всем хорошего кровоснабжения мозга 😊

[@nigoraabbasova1730]

И еще спасибо за ваш юмор,его так не хватает в нынешнее время 💖

[@АлевтинаНикифорова-ч7н]

Которые пишут про юмор, просто рассказываете всё очень доступно.

[@ЛюдмилаКупрюхина-ы4г]

Усе усвоила,теперь бессмертная я😊