Секрет Тибета и нейронауки в 5 минутном упражнении!

Уделите себе 5 минут в день - выполните упражнение, которое усиливает работоспособность мозга, улучшает кровоснабжение, память и концентрацию внимания.
Правильно выполненное упражнение исключает хроническую усталость, восстанавливает активность мозга на 99%.
Подарите себе чистый разум в активной повседневной работе.
Вячеслав Ананенко
Невролог, Учёный-Практик👨⚕️
DA-система🩺
Мозг-Наука-Долголетие🧠
Жизнь без боли❤️
Instagram👇
/ vyacheslav_. .
KZbin👇
kzbin.info/door/HmlrcIhAwIpHRP1...
Yandex Dzen👇
zen.yandex.ru/id/6206270aebf8...
Telegram👇
t.me/doctorananenko
ОДНОКЛАССНИКИ👇
ok.ru/vyacheslav.ananenko
VK👇
doctorananenko
RUTUBE👇
rutube.ru/channel/23800700
По консультативным вопросом писать:
whatsApp [phone]
#ВячеславАненко #доктор #мозг

[@user-ey1rt3ik5l]

И ещё очень важно : почаще отключайте мыслемешалку и смотрите на мир как на фильм!!! И что бы ни случилось, смотрите на этот фильм с улыбкой и благодарностью!!! Вся наша жизнь это игра наших Божественных Душ!!! Всё во благо!!! 🙏🙏🙏

[@user-uy8es5uh9j]

Да мы сами создаём свою жизнь. Просто наблюдать мысли не реагируя на них приводит к покою и тишине внутри себя. Жизнь, которую я создаю это просто моё кино, а я это экран по которому я наблюдаю за придуманной через мысли/эго жизнью

[@olikko51]

Помедитируйте ..

[@user-gs7fj5be3w]

​@@olikko51ха э́

[@user-jv4jm5hp8q]

Вы ничего не можете выключить, это не ваша компетенция

[@Valentina12121973]

Жизнь вам покажет! Она создаст вам такие условия, в которых вы просто не сможете контролировать себя!

[@user-jk7vx6kn6z]

Запретить мыслям "болтовню". Расшугать их по углам и пускай сидят и не "вякают". Элементарный аутотренинг. Или как сейчас модно называть, медитация. Всем здоровья. Намасте 🙏

[@patilalo9309]

Вячеслав Ананенко, какую бы гимнастику для глаз мы ни делали, охлаждая лицо и плечи прохладной водой, расслабляясь на 3-5 минут, Ничего Не Помогает, если человек не может перестать думать о проблемах, с которыми он сталкивается в своей жизни!!!

[@user-fn8ro8th4d]

А что Вам мешает перестать думать о проблемах на несколько минут?

[@patilalo9309]

@@user-fn8ro8th4d ,они подобны дамоклову мечу. Никакие минуты не помогают.Сможете ли вы вернуть тех, кто ушел из загробного мира?

[@user-marsel]

Нерешенные проблемы

[@user-jx8yf9zw7r]

​@@user-fn8ro8th4dмозг

[@user-sz2yn6lp6t]

Зачем же думать о проблемах

[@user-fj8nz9ou6w]

Хорошие упражнения и грамотно истолковано. Я за.... Чтобы заполнять свой мозг позитивом... Словом Божьим... Размышлять над Его обетованиями. Тогда мы не будем решать проблемы сами и тем более необдуманно. Упражнения хороши но без Библии, Слова Божьего не возможно выйти из запутанных ситуаций, простить др и себе... А Бог он освобождает в молитве... Слово Божье и молитва эффект потрясающий.

[@ludmilakopeva8644]

КАк приятно слушать умную и чёткую речь с прекрасной дикцией!!! СПАСИБО вам за совет. Наши лечащие врачи ничего не советуют , только рецепты выписывают и по просьбе пациента направления на анализы . СПАСИБО ВАМ.

[@user-ko4ds7fg7j]

Удивительно Грамотный и Умный Человек.Интеллигентен !!! СПАСИБО ВАМ за Ваши знания для людей ! ! !👏🌺

[@natalya228]

Благодарность💌 уважаемый 💌 профессор Вам безмерная 💞 💖

[@ihorsinii1378]

Благодарю!Берегите себя!

[@user-bq3su8jv2r]

Здравия всем. Благодарю доктор .

[@user-nh7or9ew7y]

Очень бдагодарна Вам за полезную информацию.

[@overwatch8415]

Оогромное Вам спасибо.долгие лета в здравии❤❤❤

[@user-bp4lm3yh9i]

Огромная благодарномть❤❤❤❤

[@olgakozina2097]

Спасибо Вячеслав Александрович❤

[@user-hh3sq4vc9y]

Благодарю за такое очень полезное упражнение!

[@oksanaladnaja7459]

Большое спасибо за полезные упражнения!

[@newxiaomi4093]

Поражаюсь, сколько людей смогли наполниться благодарностью!!!

[@user-iz1cn1ne1y]

Благодарю ❤

[@user-zo5gk1jx7d]

Благодарим за хорошее упражнение!

[@user-xs6et2yq5d]

Благодарю ❤️❤️❤️

[@elisavetaklevtsova5296]

Благодарю вас!

[@user-nf8sd8iq7b]

Интересно. Надо попробовать. Спасибо.❤

[@user-bh4eb3pv9e]

Благодарю за упражнение. Все просто и доступно

[@user-ox8qr1yw8x]

Я такого не знала, это необычно и здорово. Большое спасибо вам ❤

[@user-fc4xi1ip2r]

Благодарю, лёгкость пришла, настроение прекрасное!

[@user-ww3ll1cs3p]

Спасибо. Очень ценная информация 🥰

[@user-br2zt6kk6w]

❤Благодарю за ценное видео!!❤❤

[@user-jq1zu9lt7r]

Вячеслав Александрович, каждое ваше видео познавательно и несёт новые инсайты для нас! Смотрим всей семьёй и повторяем за вами! Спасибо за ваш труд! Надеюсь что скоро сможем попасть к вам на приём!

[@user-xs7zd7wq4h]

Очень интересно,понятно, ничего лишнего...! Огромное спасибо!!!

[@user-tsv888]

Благодарю! Добрая информация! ☀️💞☀️🙏 Всегда интересен новаторский подход и другой взгляд, исцеляющих процессов в нашем организме.

[@olgakotelevskaya8382]

Вячеслав!!!! Спасибо,хотя это ничто,по сравнению с Вашей информацией,всё четко,ясно,доходчиво и очень ценно 🙏👍👍👍,а главное!!!!-подача материала,заслушаешься,восторг🔥

[@stt2338]

Охлаждаем уши и шею - закрываем глаза расслабляемся...дышим животом - кайфуем - благодарим - двигаем глазами - моргаем - открываем - разминаем уши...

[@user-jc6xt4of2v]

❤

[@olgastsempetiun1535]

I??? 😅😅😅

[@user-tj7hf4qg2e]

От холода спазм, какое кровообращение, у мужа давление повышается только зимой, летом таблеток не пьет.Шишонин советует лед на затылок, не нормальный, все сужается!Муж сковородку греет и к затылку, ноги в горячую воду!

[@anchoranchor3495]

@@user-tj7hf4qg2e100% Ви праві.

[@alinaibragimova2603]

Спасибо вам за описание метода, всего 10 сек! Очень долго и нудно слушать короткую информацию, растянутую на более 5 мин...

[@user-vx1uj2nl4p]

Очень большое спасибо за практику!Всем здоровья,мира и добра!❤

[@leilakarimova6966]

Спасибо большое за такой полезный совет 🙏

[@user-pv9jy7fv8f]

Спасибо Вам! Высокий уровень знаний. Очень полезно, професионально.

[@user-ky6xt6ob8v]

Спасибо. Очень хорошие знания Вы нам дали..В такое непростое время такие знания людям очень нужны..С меня подписка...

[@user-jy4oy3tg3n]

Благодарю вас, доктор! Спасибо огромное! 👍👍👍

[@user-fq8mi7ce8b]

Спасибо огромное!Ваш голос успокаивает.

[@user-dv5vy2vm1e]

Надо же, а меня раздражает его голос. Особенно раздражают резиновые перчатки и мелькание рук. Похоже пора лечить нервишки.....до конца смотреть не стала.....

[@user-ri5fv6rx9r]

БЛАГОДАРЮ за очень полезную информацию ❤❤❤

[@user-fu7em3cq4d]

Потрясающее ощущение, благодарю, доктор ❤

[@qeploptre]

Благодаря за прекрасните упражнения❤

[@fatinia8915]

🤔да этому надо учиться,и делать правильно,благодарю ВАС 🤲❤

[@elena_gol444]

Дорогой Доктор, Вас невероятно приятно слушать! Спасибо за упражнение!

[@sashablack9138]

Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.

[@user-tp1wn3uq2h]

РУСЬ БЕЛА Я БЕЛЫЕ РОСЫ ВОТ ТАК ПРАВИЛЬНО ПИСАТЬ ИНАЧЕ ИНАЯ ПРОГРАММА 😮😮😮😮

[@user-ko6yf9up1u]

​@@user-tp1wn3uq2hс Праздником Весны с уважением 7

[@user-xc5ng1ez4z]

Спасибо🥰

[@Sanija-xd5yd]

Всё просто понятно доступно Благодарю вас!

[@user-fx3ux6um1x]

Очень даже понравилось и очень познавательно. Спасибо вам😊

[@user-nc5ed6ve5j]

Очень интересная теория восстановления.... большое спасибо. Буду использовать данную методику.❤

[@user-dp2wf4iv6w]

Какая грамотная речь. Приятеый тембр. Потрясающие знания. Боагодарю.

[@user-qb9ef4pl5f]

ГраМмотная)))

[@user-dp2wf4iv6w]

@@user-qb9ef4pl5f не поняла?

[@user-kt1sh7bm9r]

Наверное ставился голос там же, где и...ндяеву.паразительно как похоже....

[@user-hx4fy9ym7i]

А варюшки то зачем надел ?

[@user-vf6dy3px8k]

Вячеслав Александрович, спасибо Вам за упражнения!!! 🙏🙏🙏😊

[@Nina-su2mv]

Извините к вам вопрс.Сколько делать движений глазами, ведь не одномуже разу.

[@user-vf6dy3px8k]

@@Nina-su2mv здравствуйте. Начните с трех раз на каждое движение и постепенно добавляя до 5-7 раз, но ориентируйтесь на сомочувствие. Добавлять кол. Повторений не спешите. 🙏

[@Nina-su2mv]

Большое спасибо за информацию.

[@user-ov9kw9mt9s]

Спасибо большое здоровья счастья успехов ❤❤❤

[@user-ph8dk3sk7w]

Благодарю вас за информацию!

[@user-kg5wu7jk3z]

Благодарю!Всем добра!🌷

[@farirozikova7016]

ГЕНИАЛЬНО БРАВО и БРАВИССИМО ❤❤❤

[@miratdzhanbulatov8588]

Спасибо большое Док. Это круто.

[@user-vg2bj2ci6y]

Благодарю Вас❤😊!

[@FM-vy9ig]

Благодарю!Призентация- венец совершенства!!!

[@user-mj4ti7hw9r]

Вячеслав Александрович, спасибо большое за полезную информацию и демонстрацию упражнений для активизации работы мозга. Просто и понятно!!! Здорово!

[@nataly8850]

❤

[@user-ts2oi7ed7x]

Благодарю за за ваш заботу!!!😊🤝

[@user-fo1jp7dq3v]

Спасибо за информацию

[@user-ir8nu4jp7o]

Всё гениальное просто, спасибо! ❤

[@user-tu5re1ft8r]

Благодарю Вас!!! ❤

[@nataliastoqnova3713]

❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!

[@iadurasova7143]

СПАСИБО Вам огромное!!!😊

[@idameitus6545]

Благодарю за замечательно простое и эфективное упражнение.

[@user-xl5cc9lz5k]

Благодарю 🙏 😊

[@user-vf6dy3px8k]

Благодарю Вас за упражнение! 🙏😊

[@alkuba5813]

Хорошее видео! Благодарю за Вашу работу!

[@user-yq9tf4te1o]

Благодарю

[@user-ti5jq8ib1c]

Огромная благодарность за подробное объяснение упражнения!

[@user-ih2pz1qm8d]

Про благодарю 🌼 💞💖 забываем. Благодарим , очень приятное упражнение 😊

[@olgasafronova6233]

Спасибо ,доктор за видео ❤

[@user-ms4pk4py4u]

Как просто, спасибо большое!!!

[@harutyunsahakyan1256]

Хороший ты человек

[@taliyabayramova7706]

Спасибо!

[@user55ss88c]

❤❤❤БЛАГОДАРЮ❤❤❤МЫСЛИ❤💚💛МАТЕРИАЛЬНЫ.❤❤❤🙏🌈💌❣

[@lilianaberezovschi]

Spasibo🥰!

[@user-sb9cl7es7n]

Вячеслав огромное спасибо Вам за эту помощь!!! Охлаждаем шею и лицо и уши.. закрываем глаза и расслабляемся дышим животом -кайфуем-благодарим-двигаем глазами -моргаем-открываем-разминаем уши🎉🎉

[@aleksandravezerskaya331]

Спасибо ! Как интересно и познавательно!

[@user-si4mp6lm8w]

Ок

[@user-vt2kc1ht2g]

Метод оказался простым и действенным, на самом деле, как будто даже ход мыслей стал более глубоким и разумным и силы прибавились! Благодарю от всей души!!!🙏😊💞🌹🌸🌺🤗😄

[@user-zw5qb4ut5f]

Вячеслав , огромное Вам спасибо за эту помощь всем !Давно сама это стала понимать и увлажняла уши , лицо , шею холодной водой и видела , как улучшается общее состояние . Провидение послало Вас нам в помощь ! Спасибо ! 🙏🙏🙏

[@svetlanaasharchuk8923]

❤

[@mariamdaoud7890]

Похоже на мусульманский ритуал омовения и молитвы !

[@user-zw5qb4ut5f]

@@mariamdaoud7890 Ничего общего , водная процедура для здоровья 😏

[@user-np9wk3gj8e]

Благодарю вас за помощь и поддержку всем.

[@daivakjaerstad6435]

Благодарю вас ❤

[@user-tr1uu2tq8b]

Благодарю за полезную информацию

[@evalev2354]

лучшее упражнение, которое здесь вообще когда-либо попадалось. спасибо большое!

[@user-bj9wg5su3u]

Благодарю, очень ценная информация.

[@user-rr8ri9bg5v]

Спасибо за информацию и полезные упражнения

[@lolabobojonova4221]

Спасибо

[@user-bh5sv1jp7q]

Благодарю!❤❤❤😊

[@user-fh4ir2er5j]

Благодарю вас за информацию🤗

[@annakava191]

Благодарю! Интересное видео! Много нового! Стоит попробовать!

[@user-qv9zi1rq7c]

Вы так удивительны, это была такая честь встретиться с вами

[@tamarabobrik361]

Благодарю вас уважаемый доктор.

[@user-qf6bz7ps2l]

БЛАГОДАРЮ ВАС..

[@lubasilenok8942]

Благодарю !

[@user-kg5en8vv4g]

Благодарю 🙏

[@user-qf6sv5cb3l]

Спасибо. Очень интересная и полезная информация.

[@Krest85]

❤Чудная девушка.

[@user-th6wp8gi4z]

Спасибо все просто легко и понятно.

[@user-yi7ut1qp9b]

Блпгодарю Вас

[@user-zx6ny9hn9i]

Благодарю🎉

[@lydmilamila1271]

Благодарю, Доктор!

[@user-od5jj7yp4t]

Спасибо за заботу