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Hasta la curación y más allá! sentarse bien cojín lumbar postura correcta al sentarse posicion correcta al sentarse ergonomia

[@tinoaguirre5399]

Hola Amigo por favor ,haz un vídeo igual pero da consejos para dibujar sin lesionar lumbares o en el cuello ... también si recomiendas muebles con ergonomía sería genial 👀🙏

[@kevingarcia4446]

Muchisímas gracias

[@cecibelleonfelix2182]

Hola, pero si eres de baja estatura y tus pies no chocan el piso. Como debo hacer en ese caso. Gracias.

[@jorgeabc6361]

Pones libros en el piso para que alcancen tu pies jajaja

[@marianelaastudilloavalos6168]

Gracias por tus consejos Saludos

[@fisiolution]

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[@axelgastager3805]

Como puedo hacer para no encorvarme? A mi me sale joroba en la cervical y aunque logre volver a estar derecho me duelo muchísimo a los 15 minutos de estar sentado recto en la pc

[@RA-bi2ct]

Hay q sacar el pecho hacia fuera?

[@anaisabel9221]

Hay cojines un poco más pequeños que podrían ayudar a tener ese soporte lumbar para tener la columna un poquito más neutra o con la curvatura lordotica lumbar fisiológica, pero con ese cojín tan ancho traslada el tronco hacia adelante y genera mucha hiperlordosis que después de estar muchas horas en esta posición podría generar dolor lumbar,

[@fisiolution]

si claro es un ejemplo Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@kn1fe823]

muy importante tu comentario, comentas algon que nisiquiera es mencionado en el video

[@reuf9832]

Si se dan cuenta cuando coloca el soporte lumbar sus piernas cambian de posición dejando de estar en 90 ° invitando a una hiperlordosis

[@reuf9832]

Cambió de 90° a 75°, los grados se miden en la pierna

[@pulidomi]

para ello se puede poner un apoyapies y levantando las piernar con ello tienes los 90

[@psicoterapeutaantoniacorte2348]

Y si tienes esa zona lumbar muy marcada hacia dentro es bueno también poner ese cojín?

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 tenemos que buscar una neutralidad por supuesto siempre bien binen

[@luisdelatorre815]

Nunca ví un cojín lumbar de ese tipo, dónde se consigue?

[@victoriamiranda9505]

me trono todo la espalda baja en cuanto hice el movimiento como si tuviera el cojin 😅👌🙌

[@fisiolution]

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[@jose1976palma]

Y en un sofá hay alguna manera de tener una postura adecuada?

[@fisiolution]

Bueno si utiliza el cojín lumbar por supuesto , y levántate cada cierto tiempo Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@onkushii]

Yo uso un oeluche

[@meedorj3150]

Donde compro ese cojín lumbar

[@fisiolution]

Si por supuesto @meedorj3150 😉✅ en amazon lo tinene Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@alanbenitez2199]

yo voy aplicar la almohada lumbar

[@Spydhd]

Ahora llevaré mi almohada para usarla en el bus

[@Murcimurcimurci68]

Viva mi Pollo sesis y esa vocesita color amarilla y Mi Samuray Favorito del Mundo Mundial ( al carajo Tom Cruicess )jejeje Cuidencen y sean felices , Karmen

[@fisiolution]

JAJAJJAJAJ ABRAZOOOOOOO Gracias por comentar🤩😍👍

[@benjamincareaga6887]

No hay ejercicios para no utilizar ese cojín?

[@fisiolution]

SUPER HOLA y kzbin.info/www/bejne/d2fLoWeEm9WqiZY gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@valeriamarrerodiaz1731]

currerrvatura 🩶