Ем жареную картошку. Замеряю сахар.

[@Оля-к5ы9с]

Валентина, я с удовольствием смотрю Ваши видео. Здоровья вам, всех благ!

[@Zavarka-z2g]

Спасибо, успокоили. Я сделала вывод, что можно и нарушать диету, главное двигаться!

[@im5361]

Вы молодец! Правильные выводы.

[@user-my4xx7kx1r]

Картошечка 🔥🔥🔥 , хороших сахаров 👍👍👍

[@ИринаБризинская-х9ю]

Ну если есть жареную картошку и вафли, которые у вас на столе на заставке, сахар можно и не мерять!

[@waljdwornaj4216]

А я померила и прекрасный результат. А вы вроде сумничали, а на самом деле сглупили.

[@nataliapekusheva304]

​@@waljdwornaj4216 результат был после прогулки, а не после картошки

[@ОльгаКудрич-т1о]

​@@waljdwornaj4216человек хотел сказать ,что вы лукавите ...нет у вас сахара ...это вы пытаетесь обмануть людей и умничаете зачем то ...Цель ваша собрать просмотры обманом ...

[@НатальяТкачеева]

Доброе утро. Не удержалась и хочу написать свое наблюдение. У меня сахар очень плохо снижается после ходьбы, и хожу я много, вот вы говорите гуляла час, а километры не озвучиваете, сколько ккал при этом сжигаете не пишите.гулять тоже можно по-разному, имею ввиду темп. А иногда прихожу и меряю сахар, он на 2 единицы поднимается. А вот вчера еще такой момент был: измерила сахар(не пишу единицы, они высокие, больше 12) затем дышала, приседала на задержке дыхания,делала упражнения и сахар поднялся на более, чем 2 единицы. Моему удивлению не было предела. Заметила,что на таких высоких сахарах это не действует как надо, может быть потому что он начинает выводится из мышц при нагрузке. А таблетки я такие пью, сама покупаю и пью , чередую джардинс и форсигу, в дозе 10 мг. Я смотрю все ваши видео, и уже задавала вопрос: а диабет ли у вас сейчас? И еще сейчас вы не употребляете фрукты, а вот они тоже очень поднимают глюкозу в крови, даже больше чем картошка. Но я очень рада, что вы справляетесь с диабетом, но по порциям, вы не переедаете. Всех благ всем

[@Хайпунет]

Все же заниматься самолечением не следует. Возможно сахара стоят высокие у вас из-за неправильно подобранной терапии и физическая нагрузка тоже разная бывает. Диабетикам противопоказано чрезмерно уставать, лучше ходить в комфортном темпе, никуда не бежать уж точно. И, конечно, первым делом - коррекция питания. Успех терапии диабета 2 типа только диета и грамотно подобранные дозировки препаратов. Сходите к эндокринологу, сдайте гликированный гемоглобин. Здоровья!!!

[@ТатьянаКузнецова-э2п7б]

Если сахар высокий, то физическая нагрузка повышает сахар.... осторожнее с большими нагрузками...

[@ДинаДмитрьева]

На гусином жиру вкусно ( манты с тыквой, жаренная картошка.

[@НатальяТкачеева]

С чем я согласна - это с тем,что питание это почти все для диаьета 2 типа, а все остальное -все вокруг, да около, а вам здоровья

[@ОльгаШтан-о3ш]

Жареная картошка с вафлями для диабетика самое то!😂

[@waljdwornaj4216]

А вы диабетик? Попробуйте. А если нет, то не комментируйте то, чего не знаете.

[@ОльгаШтан-о3ш]

А что так грубо? ​@@waljdwornaj4216

[@marianna8515]

Именно движение снижает сахар , даже если сидя делать зарядку для тех у кого болят ноги .

[@ТатьянаКузнецова-э2п7б]

Если сахар высокий, то физ.нагрузка наоборот повышает сахар....

[@Надежда-х4з5ч]

Какие таблетки Вы пьете?

[@ЕленаКурочкина-п2р]

❤❤❤🎉🎉🎉😊

[@naramar4749]

🌺🌸🌼😊❤️

[@Macl-m4h]

А действительно ли у вас диабет? Может преддиабет ? У меня 20 грамм тёмного хлеба поднимает сахар почти на 6 единиц и при этом я принимаю таблетки Глибомет. Ну не может быть просто такого, чтобы после картошки сахар не повысился . Это чудо какое-то.

[@waljdwornaj4216]

У меня диабет 10 лет. Когда поставили диагноз сахар был 17. Сейчас выше 9 не бывает. Я же говорю, надо все время после еды двигаться, вот и все. Плюс таблетки форсига и галвус. Вы пьете такие таблетки? Нет. Вот вам и ответ.

[@ЕленаКурочкина-п2р]

❤❤❤🎉🎉🎉😊 Валентина,всего самого доброго.Храни Вас Господь! Вы умничка❤

[@marianna8515]

​@@waljdwornaj4216Вы правы , я если поем запрещенку и поднимается сахар , прохожу всего 1000 шагов быстрым ходом и сахар сильно падает .Или начинаю уборку в квартире , но не пылесосом , а дорожки мету веником , мою пол и все остальное и хорошо помогает .

[@nataliyanikolskaya8855]

Я раз съела маленькую слойку, сахар был через два часа 20.

[@ТатьянаГоршкова-к7д]

Как мне хочется жареной картошечка но если я съем хотя бы ложечку сахар взлетит до 20 точно тут не выдержала и съела 2канфетки через два часа сахар был 19 решила заняться скандинавской ходьбой час ходила пришла устала вся спатела через два час меряю сахар 11,5 низнаю что делать при этом калю инсулин

[@НадеждаКоролевская-й7г]

Скажите, если вам не трудно, в какой дозе вы пьете утром форсигу? Хочу попробовать, диабет 10 лет, пью только метформин, уже не помогает, все таки идет привыкание, специалистов у нас нет, спасибо если ответите.

[@waljdwornaj4216]

У форсига одна дозировка 10 мг.

[@НадеждаКоролевская-й7г]

Спасибо за обратную связь, буду пробовать, но где где-то слышала, что эти препараты как-то действуют на мочеполовую систему, что надо после каждого похода в туалет проводить гигиенические процедуры? Может вам это знакомо на своем опыте? Спасибо.

[@waljdwornaj4216]

​@@НадеждаКоролевская-й7гОбязательно, иначе молочница замучает.

[@НадеждаКоролевская-й7г]

Спасибо 🌲

[@НатальяВилесова-ю5и]

Спасибо за ваши эксперименты Да хочется поесть жареную картошку я давно не ела с февраля етого года только в мундире 1раз в неделю с селёдкой 1 ,2,шт Сахаразаменители не ем только яблоки грейпфрут вишни смородина груши .А Вы сейчас едите фрукты? Какие витамины в таблетках пьёте?❤

[@marianna8515]

Я тоже если ем , то в год раз жаренную или в мундире изредка , но лучше запекать в духовке .

[@НадеждаЕмельянова-б2э]

Скажите пожалуйста, а в суп можно на 3 кастрюлю класть две картошки, или совсем нельзя, пожалуйста кто нибудь ответьте❤

[@waljdwornaj4216]

​@@НадеждаЕмельянова-б2эЯ всегда варю суп с картошкой.

[@НадеждаЕмельянова-б2э]

@@waljdwornaj4216 спасибо🙏💕, я даже боюсь положить в суп картошку,на столько я напугана, это нельзя то нельзя, у меня невроз сильный начался, сейчас чтобы поесть хоть немного пью валерьянку перед едой, а йогурт без сахара без лактозы, но покупной можно?

[@nataliapekusheva304]

​ 7:05 @@НадеждаЕмельянова-б2энужно успокоиться и жить дальше, невроз вам только вредит, повышает сахар. Исключите те продукты, которые вам сказал врач. И все будет хорошо.

[@НадеждаКапинус]

А от сала наверно сахар не сильно поднимется

[@НадеждаЗвекова-з9з]

Надо сначала покушать картошку потом измерить сахар и сказать нам а потом идти гулять и после прогулки измерить сахар и посмотреть помогла ли вам прогулка а вы нам пудрят мозги сначала проконсультируйтесь у врача как правильно мерить сахар а правильно мерить как покушали только через час вот это правильно будет не вешайте нам лапшу на уши

[@waljdwornaj4216]

Вам теперь лапшу покупать не надо, сплошная экономия.

[@Malinasoslivkami]

😂😂😂через час мерить((( таладно) и сколько референс через час ИНТЕРЕСНО

[@TtTt-fo7qn]

Какой грязный стол

[@waljdwornaj4216]

Сами вы грязная, а стол чистый.