Чем больше яиц вы съедаете, тем выше риск для здоровья.

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: [e-mail] Телефон: [phone]
Мои курсы: www.udemy.com/user/michael-pe...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
@doctorpetrik Сколько яиц можно есть в день с точки зрения доказательной медицины. Каждые лишние пол-яйца и каждые лишние 300 мг холестерина увеличивают риск смерти и заболеваний сердечно сосудистой системы.
Ссылка на исследование:
jamanetwork.com/journals/jama...

[@doctorpetrik]

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : [e-mail] Телефон: [phone] ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[@vitalino1981]

Кто любит яйца? 🙋🏻‍♂️😏

[@gurucrives946]

Я....

[@user-kb9xu4yy6w]

@@gurucrives946 Очень люблю яйца в любом виде !

[@sergeserge8624]

Лизать?

[@user-qt5si1cu3q]

@@sergeserge8624 кто о чём, а вшивый про баню

[@sergeserge8624]

@@user-qt5si1cu3q ну сходи к дерматологу🤷

[@kovalenkoihor4325]

Да если бы это было вредно, я бы здох уже давно. Я сьел столько яиц, что в глаза даже нарисованным курам стыдно смотреть.

[@homtomhomtomom2519]

Я вообще не ем яиц ,но сердце больное и холестерин присутствует, все это индивидуально,а муж в год съедает штук 700 яиц и все в порядке

[@vladimirtrifonov405]

Да чужь все ето. Еш не бойся.

[@kinderkong590]

😄😄

[@user-bn2mw2rg2p]

интересно, этот док с дипломом знает сколько холестерина вырабатывает организм для своих нужд?.Много слов и мало правды.

[@user-tz7of4wb9l]

....очень остроумно....🤣🤣🤣

[@Bobarub]

Мне 61 год. В 57 перенес инсульт. Все рекомендации по реабилитации - ешь статины. Пожизненно. Последние 3 года перешёл на кето, без подсчёта калорий - ем по аппетиту. Завел кур и съедаю ежедневно 5 - 6 яиц. Вес снизился на 15 кг. и стабилизировался. Работоспособность такая, какой не было после 40 лет. Высыпаюсь, исчезла сонливость . Давление в норме, перестал есть таблетки от гипертонии. Из лекарств употребляю только препараты с магнием, селеном и д3. Были сомнения, когда решил рискнуть и поменять свою жизнь. Теперь твердо могу сказать - уж не знаю, насколько я угадал в своем выборе, но возвращения к прежнему существованию точно не хочу. Пишу не в пику точке зрения уважаемому доктору - просто делюсь своим опытом - может он кому-то покажется заслуживающим внимания. Желаю всем здоровья и полноценной жизни.

[@oleksandrprokhorov2104]

Согласен, поддерживаю - сам 4 года на кето.

[@Lubava193]

❤️ Спасибо Вам за хороший комментарий.

[@user-pd2bc2wz5z]

Магний цитрат?

[@user-ce2iq7bh7y]

Кето💪 сила !

[@user-bp4tz9pt2x]

@@user-pd2bc2wz5z цитрат токо кломифен 😁

[@Tina-pc3om]

Мои бабушка и дед - были деревенскими жителями, питались с огорода, разводили птицу. Яйца употребляли ежедневно и даже в сыром виде. Прожили оба за 90 лет.

[@victoriakadis3811]

Мне в детстве бабушка делала болтушку из сырых яиц. Там яйцо одно, хлеб кусочками и соли немного. Да и вообще мы в селе всегда натощак сырые яйца пили с солью. Сначала утром я шла в курятник за тёплыми яйцами, а потом перед завтраком все пили по одному.

[@user-sy8ce9nq2r]

И работали к тому же (огород), не сидели в четырех стенах. Что также сказывается на здоровье

[@user-uu6qv6cq7o]

У меня бабушка прожила до 93, а прабабушка до 99, молоко не ели и не пили, даже хорошие даже свойские

[@user-uu6qv6cq7o]

Даже хорошее свойское молоко..... Это аредно/

[@user-uu6qv6cq7o]

А теперь откажитесь

[@user-cj2ro2lp6i]

Сколько нам щас пихают пальмового масла то яйца считайте райским яблоком !!

[@SashaKuzikov]

А чем вам пальмовое масло не угодило? Тоже таких же шарлатанов наслушались?

[@user-mb4kt1vr2f]

@@SashaKuzikov А тем, что когда я хочу поесть молочные продукты например, хочу есть именно МОЛОЧНЫЙ ЖИР, а не пальмовый...

[@user-qk4zl8ld5e]

Спасибо, давно от души не смеялась....

[@isorport32]

Вредно не само пальмовое масло а его химическая модификация, удлинение углеводородных хвостиков триглицеридов (молекул жира). Делают это для того чтобы приблизить его свойство к какао маслу, и чаще всего из пальмового, как наиболее дешевого. А потом пихают его куда не попадя, называется это изобретение - спецжиры. Так вот ТГ как полимеры могут принимать разные структуры при модификации, одни из которых вызывают онкологию. По госту процент опасных должен составлять менее 20, но точно знаю, что у одного из крупнейших рос производителей процент зашкаливает за 50. Так что думайте сами)

[@internetuser1027]

Вредно именно гидрогинезированное пальмовое масло,а как раз таки оно и содержится во всех кондитерских изделиях!

[@user-qd5wp2vi6b]

Если открыть холодильник среднестатистического гражданина РФ, то скорее всего окажется, что яйца один из самых безопасный продуктов которые в нем есть!

[@Milashka1702]

@@avgustbordo1 Ну если следовать и дальше по вашей цепочке, то есть ничего нельзя вовсе, потому что все, что продается в магазинах все напичкано, как вы выражаетесь, говнищем....

[@user-xj4dx3bw3e]

Не Факт, так сказала моя Кыця!!!

[@user-wm5tj6cd8u]

Яйца 80 руб как купишь много

[@user-jz4nt9jp1m]

@@100nirosta

[@user-zk6ig6nr1z]

@@avgustbordo1 да плевать на эти гормоны, белок один фиг при термообработке распадается на аминокислоты, а углеводы - на сахар. Об этом можно вообще не париться, телу по барабану, откуда получать эти аминокислоты и сахар. А вот то, что реально плохо в яйцах - их обработка химией при очистке засохшего помета. И вот эти хим.вещества запросто проходят через скорлупу и частично остаются в яйце. И вот это вот очень паршиво

[@juripodgornoi8556]

Эх память детства. Идёшь утром на рыбалку, в сумку пару варёных яиц, буханка хлеба, сало. На огороде по дороге несколько спелых душистых помидоров захватишь. Потом сидишь у ставка на заре, трескаешь яйца с салом и хлебом, сочным помидором закусывая... От воды пар..

[@user-fv6js4iu3y]

А зелёный лучок?

[@juripodgornoi8556]

@@user-fv6js4iu3y нет, лук в огороде остался. Пару головок мака с собой захватил. Не было тогда ещё гонения на него. Вкусно😀

[@nz749]

Яйцо вприкуску с салом и черным хлебушком - просто обожаю ем и приговариваю: " ну, вот опять холестерин с холестерином наворачиваю..." 😂

[@juripodgornoi8556]

@@nz749 Любимая бабушкина поговорка:Будэм йсты хлиб и сало, и чёрт нас не визьмэ😀

[@OdinDva-1-2]

@@juripodgornoi8556 Пока молодой - организм всё принимает и переваривает без особого напряга. А на старости - нет.

[@Sany595]

Ел, ем и буду есть! Это практически единственное съедобное что есть в наших холодильниках!

[@user-gn6dy2zh5i]

с антибиотиками.

[@user-sy8ce9nq2r]

@@user-gn6dy2zh5i разве проблема купить фермерские (у нас много кто держит курочек и перепелов). Те же бабушки. В магазине не беру.

[@user-uu6qv6cq7o]

Вперёд!

[@user-uu6qv6cq7o]

@@user-gn6dy2zh5i ты сам будешь антибиотик!

[@user-dc9yz2np3u]

Александр что с голоду пухнишь,а на интернет хватает. "Патриот".работать надо.

[@nastya_kiss_]

Мне кажется от курения и алкоголя куда больше проблем у людей, чем от яиц...

[@nastya_kiss_]

@@user-kb2zu4mi6o бывает видать хорошая генетика у соседа повезло ему)))

[@johnmagic6408]

Да, но здоровые люди иногда впадают в крайности и начинают усиленно качаться и потреблять кучу яиц.

[@wwtm777]

@@nastya_kiss_ а ещё крэк и героин! Нашли с чем сравнивать: продукты питания с чистым ядом.

[@nastya_kiss_]

@@johnmagic6408 ну крайности это плохо)))

[@nastya_kiss_]

@@onesomeone от курения сосуды не закупориваются, они истончаются и разрушаются вовсе... это да..

[@bear_on_a_bike]

Печалька получается, в яйцах холестерин, в рыбе ртуть, в сое эстрогены, в молоке гормоны :(

[@clearconscience1345]

В мухоморах мускарин, иботеновая кислота, мусцимол и буфотенин :(

[@clearconscience1345]

Чтооооооооо натуральное может быть вредным???? ШОООООООООООООК!!!!!

[@user-oq3tv1br9r]

Всего понемногу, и организм справится.

[@antosh2153]

в мясе антибиотики....

[@user-tk3jy7cj8d]

@@clearconscience1345 мусцимол полезен)

[@user-qo2yf2bg4e]

Мой прадедушка умер в 106 лет. Тяжелую жизнь прожил, много работал, яйца ел очень много, по 5-6 яиц. Хлеб черный и луком и чесноком тоже любил.

[@user-qf2fj6qz8k]

Он прожил долго, потому что много двигался.И продукты были натуральные.

[@shong9435]

А мог бы прожить и до 115 лет

[@user-zp3yz8wk1t]

Не курите и не пейте , не жрите сахар и муку , а яйца ешьте сколько влезет . Каждый день ходьба 1.5 часа и будете жить 100 лет

[@lyudmilabenzyk2820]

к этому добавлю; рецепт отличный, только одного ингредиента не хватает_ полностью исключить все ввозможные стрессы. Иначе рецепт не действителен!!!🙃😊

[@user-kx5iw3ke6r]

А соль?

[@sk86398799]

А вот еще рецепт, жрите то что вкусно и приносит радость, все равно больше ста не проживете

[@user-hr7mk2ry3b]

@@lyudmilabenzyk2820 а главное - никакого секса и политики!

[@Velikan_tor]

​@@sk86398799 и 80 не проживете

[@nicolaykiosaki6849]

Главное не сколько вы лет проживете а как вы их проживёте . Мы мечтаем жить дольше но не знаем как провести вечер субботы (((((((

[@13imhotep]

Поэтому кушаем яйца, поднимаем штангу бегаем катаем на велике и все тип топ

[@user-xj6iw7ys7e]

@@dsovdsov4413 100% ! Когда человек "застревает в прошлом" - перестает слушать новую музыку, следовать моде и осваивать новые гаджеты, его организм начинает умирать. Все в нашей голове.

[@user-ow9eo2ey4v]

Вот это точно, какой смысл хоть 100лет просто существовать

[@lamabetman3120]

@@user-xj6iw7ys7e Почему именно гаджеты, а книги читать, изучать языки и др, новые навыки осваивать??? И с помощью гаджетов тоже, но они не могут быть заменой накопленному.

[@user-xj6iw7ys7e]

@@lamabetman3120 Важно именно идти в ногу со временем, а гаджеты играют огромную роль.

[@user-tu8et9jx7y]

"Жить без яиц конечно можно, но как на свете без яиц прожить?"

[@user-tu8et9jx7y]

@@user-xx2vf2ef2l Ok! Ела, ем и буду есть яйца во все времена независимо от того, как бы кто к ним не относился! Да здравствуют яйца во всех видах!

[@user-ew5fg6rd1g]

@@user-tu8et9jx7y правильно, особенно если они от домашних куриц кормленных зерном.

[@user-jl6mz2wo4e]

--ВОТ --ВОТ !!!--ИМЕННО!!!..

[@vassylzavgorodniy9827]

Клавдія Шульженко знала толк в яйцах!!!

[@user-ft7gh4nf4q]

😂😂😂

[@crombrugger]

Тем временем Dr. Berg - "почему надо есть по 4 яица каждый день"

[@user-kn3yr4sn7w]

Если сосуды повреждены изначально, постоянными скачками сахара, то да. Чем больше яиц тем выше риск

[@user-pr7sl7yc4v]

@@user-kn3yr4sn7w это глупости. Холестерин в пище, и холестерин в твоем организме это два совершенно разных холестерина. Липопротеины низкой плотности (плохой холестерин) формируются при недостатке белка и переизбытке жиров, и они синтезируются по большей части твоим организмом, а не приходят из пищи. Как раз если ты будешь есть продукты с холестерином, риск того же атеросклероза меньше, потому что они содержат большое количество белка. При этом важно сократить количество жирной пищи.

[@user-eu6ij4ws9y]

Маргарет Тэтчер ела по 4 яйца в день и говорила, что это важно для меня здоровья. Правда, яйца были совсем свежие, везли с фермы.

[@Alexand717]

@@user-eu6ij4ws9y а кончила с дядей Алцгеймера

[@MrCraigfess]

@@user-eu6ij4ws9y Маргарет Тэтчер проводила политику против славян, всю свою жизнь.

[@user-rn9yq3yi1u]

В яйцах именно тот холистерин,который нам нужен.

[@petpet-jz3bn]

да

[@tenmost1651]

Верно

[@user-nu6ss2zt3n]

Съесть сырой желток от деревенских кур. Он содержит витамин В-12 в естественном виде. Белок выбросить, он чужеродный для человеческого организма.

[@justpolite922]

@@user-nu6ss2zt3n, по вашим словам вся еда, проходящая через наш кишечник, для нас чужеродна. Давайте тогда членов семьи разделывать и есть, они очень даже своеродные))

[@user-jv3cg2gh6q]

@@justpolite922 парень иди почитай биохимию. Антиген антитела и почему он чужеродный. Что такое лимфоциты, тромбоциты, и прочие кровяные тельца

[@ORTYMD]

Вчера на ночь съел два яйца. Да ещё и с салом!!!!! А мог ещё жить и жить. :(

[@yavaxueotvas]

Живой ещё?

[@yurysedykh562]

На Здоровье! Читал - это очень полезная еда на ночь! Сам это ем, иногда.

[@steelmartins8746]

🤣🤣

[@user-zk6ig6nr1z]

Все там будем. Пойду тоже яичное самоубийство совершу!

[@user-wo1ml3ck7q]

Думаю,что Ваш юмор продлит Вашу жизнь и тех,кто с Вами рядом!

[@user-pu3ce7un5c]

Двигайтесь и не нервничайте - и будете жить долго. Доказано многими родственниками.

[@user-ik6xe9lp7l]

Полностью согласна. Но за питанием все же стоит следить ))

[@user-zk6ig6nr1z]

@@user-ik6xe9lp7l это правильно. Я всегда в засаде сижу и слежу за питанием. Подожду, когда оно поближе подойдет и КАААААК ПРЫГНУ!!!

[@Nn-js6vk]

Самый лучший совет! Именно Нервная система регулирует работу внутрених органов.

[@user-qc5zo2bn9p]

если твои родственники долгожители, значит бОльшую часть жизни, они прожили при СССР, питались качественными продуктами, да еще и флегматичны по натуре, потому и живут долго!

[@alexam.4105]

Ну, юморист ! Браво !

[@user-iv8yh7eb3l]

В наших продмагах столько дряни втюхивают ,что рассуждать о вреде яиц по меньшей мере наивно.все хорошо в меру

[@user-tj9ob9vl5t]

Вот именно.

[@user-to6do4fz6u]

Никто вас не заставляет покупать дрянь.

[@user-iv8yh7eb3l]

@@user-to6do4fz6u типа в наших магазинах прекрасные продукты?

[@Valery_1954]

@@user-to6do4fz6u, пойди определи по этикетке, натуральное это или подделка, например сливочное масло, молоко, творог, сгущенное молоко. Ляпнули ерунду.

[@user-nm7hh4ey8h]

Помню, после гипертонического криза решил почти не есть яйца. Года два ел очень очень редко. Сердце стало работать слабовато. Потом стал есть по 4-8 яиц в день в смятку, а позже в виде яичниц почти без масла. Сердце стало работать как отлаженный мотор.

[@Zimoved1]

эти "исследователи" и воду сырую запретят пить, если узнают, что она полезна

[@user-kx3ks1pw1v]

​@@Zimoved1так и есть. Задолбали эти блоогеры. Что полезно у них вредно. А кто-то поведется на это. И яйца перестанет есть😢

[@Zimoved1]

@@user-kx3ks1pw1v вот это точно. Люди тысячи лет ели яйцо, капусту, мясо. Но внезапно все это стало вредным.

[@user-hl1yx1dg3p]

@@Zimoved1 Готовят народ к переходу на гесениц и кузнечиков с комарами. По последним (глобалистким) веяниям это "самая здоровая пиСча Будущего"... 😉

[@user-uy1ti4vo2g]

Потому что яйцо с животными жирами категорически нельзя, только с растительными

[@user-mm3jl9il1t]

Держу своих кур. Живу в экологически чистом месте.Курочки свободно пасутся на травке круглый год( юг).В желтке есть ВСЁ!!! Это сама ЖИЗНЬ!!! Через 21 день происходит чудо! Клювик, перышки,глазки,сердечко и пи- пи-пи...

[@user-gp9vm3nd2k]

Добрый вечер! Мой папа с 45 лет ест яйца на завтрак 2 штуки каждый день, сейчас ему 92. Кожа такая хорошая, не каждый молодой имеет такую. Вот и дума́ешь, как быть.

[@lamabetman3120]

Это другое поколение.

[@Maks_Sherementev]

Он инопланетянен был ,вы просто не знали)

[@Maks_Sherementev]

@Саша Бойко вы выходили куда-то пока он говорил ?

[@bas5790]

Ах если бы всё дело было в яйцах.....

[@Ek_Ko]

@Саша Бойко с кончика пальца, побывавшего в носу.

[@user-iv8yh7eb3l]

Одно,два яйца в день точно не повредит.чтобы это понять не нужно быть академиком.

[@galina-donbass-777]

Два яйца в неделю,если есть каждый день можно и закудахтать)))

[@user-yn6ko1jl9j]

5 сырых ем уже который месяц , и ...ничего плохого

[@---OLEG---1.9]

@@user-yn6ko1jl9j у организма есть компенсаторные возможности , при воздействии вредных факторов он будет стараться сохранить гомеостаз , но это не вечно.

[@antonfil575]

10 яиц в день не повредят.

[@user-eu3uj6zi6q]

Надо понять всем одно. НЕТ ВРЕДНОГО ВЕЩЕСТВА, ЕСТЬ ВРЕДНОЕ КОЛИЧЕСТВО!

[@user-kg2ez1eg2y]

Вы правы, всё хорошо в меру. Вот только мера у всех разная, нет двух одинаковых организма и здоровья.

[@zena8341]

Все в меру....

[@fiser1855]

прими цианид ))

[@zena8341]

Яд мудрецом предложенный - прими , из рук же дурака не принимай бальзама... О.Х.

[@zena8341]

@@fiser1855 только после вас....

[@tatjanat.]

Ничего лучше яйца в природе не существует.

[@user-ye7mp1rz5w]

И сальце!😊

[@arturogatti3047]

И светлого нефильтрованного)

[@lite2964]

И цибульку;)

[@user-kb9xu4yy6w]

@@user-dc4xk9eu1h Яйцо---это САМА ЖИЗНЬ !

[@user-vi2nf3cs1t]

Яйца всегда идут парой, так что нужно съедать или два, или четыре...)))

[@BlackWhite-oy7el]

Оооо, яйца вредные.... А как же продукты в магазинах с консервантами, ешками, усилителями вкуса. пальмовым маслом????

[@user-jl6mz2wo4e]

--А ОНИ ПРО НИХ НЕ ЗНАЮТ!!!--ПРОШУ ОТНЕСТИСЬ К ЭТОМУ С ПОНИМАНИЕМ !!!!......

[@user-iq1mn5fh7r]

Мой отец прожил 96 лет ,практически до смерти ел каждое утро по два яййца (в молодости и больше) по жизни не болел

[@tetyanagurtova]

Мой муж был категорически против каких либо лекарств, был здоровый мужик, ни разу не пивший ни единой таблетки, не дожил до 50 летия... Каждый организм - индивидуальный!

[@urferwgdhf]

@@tetyanagurtova Он что, из-за яиц умер?

[@user-kc7sp4ob9z]

Мой знакомый очень добрый, умный человек, не курил, не пил, спортом занимался, правильно питался и умер в 40 лет от онкологии . А другой ему 51 год всю жизнь злоупотребляет алкашкой, курит как паровоз, умудряется работать в тяжёлых условиях и все ещё живой , а мне интересно, когда он ласты склеит и от чего.

[@user-et3ns4oh1h]

Мой дед яйца каждый день жарил с ломтями сала и до 96 лет дожил

[@prosto-1111]

Дед-крутой✌️👍👍👍

[@Goldiga]

суровый дед, я одобряю!

[@user-su1yu8fc9j]

Моя любимая еда 🤗

[@urferwgdhf]

Правильно, жарить надо на сале или сливочном масле, а не на отраве подсолнечном масле.

[@Appple8121]

@@urferwgdhf сало - это тоже отрава, и сливочное масло лучше не подвергать термообработке . Устойчивы при термообработке кокосовое масло и масло авокадо.

[@user-ok9xs2zx2k]

Если на завтраке, не будет яичница, то день на смарку. Особенно с помидорами и Болгарским перцем

[@raphaelista]

Слушайте Доктора Берга!!!!! Это полезнее👍💯💯

[@user-ok9xs2zx2k]

@@raphaelista Кто такой доктор Берг??? Он что, советует как кушать яйца ?🤠

[@user-yn6ko1jl9j]

гурманы подтянулись ,правда сейчас уже июль 2021 г.

[@sergiogruzdoff2299]

Согласно нашему доку помидоры нельзя есть 😂

[@user-nm7hh4ey8h]

Верно.

[@antosh2153]

не знаю, я читал что по последним данным в яйцах другой холестерин, который сам выводится

[@natalinatali6574]

Подскажите , будьте добры, где можно ознакомиться с информацией об этом интересный факт. Хотелось узнать больше

[@michaelmondorf9339]

@@natalinatali6574 В интернет зайди

[@antosh2153]

@@natalinatali6574 простите, но не помню. Я не специально информацию искал. Просто тоже всегда слышал, что яйцо - это холестериновая бомба. А потом, буквально месяц назад читал статью, что якобы опровергли ученые это. меня просто другое интересовало, поэтому эта информация отложилась, но не зациклился на ней

[@antosh2153]

@@user-ob8rr3xp7r ага.. если бы все так просто было. помимо яиц громадная куча факторов

[@janbel5680]

@@antosh2153 Основ.фактор......-стрессы ! И.....-отсутствие клетчатки ! Сам стараюсь не смешивать белки с сахаром(углеводы,фрукты,продукты на основе),т.к.быстр.углеводы сбраживают белки,произв.спирт и всё через печень->проблемы->цирроз ,попробуйте и через месяц тест ,плотно как обычно поешьте белки(мясо,рыба+сладкое) ! При икоте(!) почувствуете запах спирта 🥶гарантированно ! Это по Монтиняьку,правда он умер в 60 с чем-то,вообщем замените лёгк.углеводы сложными(каши),т.е.завтракайте нормально и ужинайте поменьше(не наедайтесь после тяжёлого дня), но....это тяжело ! Если научитесь.......-УВЕЛИЧИТЕ продолжительность жизни (в совокупности с норм.питанием и антистрессом) ! И да,сладкое до еды(белки) за 30мин.или через 2ч. ! Проверено на собст.опыте,через ломку поесть сладенького(например мясо+ слад.(чай,мёд,фрукты,печеньки и т.д)!!!!!! Всё проверено,работает,правда придётся поменять пищев. привычки,а это тяжело когда вокруг все ТАК едят ВСЕГДА и ПОСТОЯННО веками ! Но приходится гнуть СВОЮ ЛИНИЮ ! И.....со временем все привыкают к твоим "пищевым чудачествам"! Главное напоминать себе-здоровье дорого и дороже мнения большинства СЛАДКО ЖУЮЩИХ и смеющихся над тобой и...всё будет ХОКЕЙ !

[@olgastarichkova8151]

Ем яйца по 6 шт в день, тренируюсь, мне 50 лет. С холестерином полный порядок, так же ем сливочное масло, сало, молоко.

[@doctorpetrik]

Рад за вас. Какие цифры липопротеинов низкой плотности у вас? Как состояние бедренных артерий, брюшной аорты и сонных артерий? Жировой гепатоз? Объем талии к росту?

[@converterasia5567]

И как у вас с потенцией? Вы бы по осторожней в возрасте. Сосуды страдают от холестерина и может снизиться потенция.

[@urferwgdhf]

@@converterasia5567 Потенция это самое главное что ли? Тут лишь бы не помереть..)))

[@urferwgdhf]

6 это очень мало. Это только на завтрак хватит, а на обед надо еще минимум 6, а лучше 8, и на ужин 8.

[@Lubava193]

Вы не на лето диете ли ? Это хорошо, когда углеводы на минимуме.

[@user-hb5bg6di8r]

В молодости бывало я обычно ел яичницу из 7-8 яиц. Когда сильно голоден был ( когда пропускал обед, к ужину) 16 яиц за один раз. И всё нормально. Сейчас мне 71, легко ем яичницу из пяти яиц.

[@user-dl1yw5mg6r]

А Берг в своей кето-диете ежедневно рубает яичницу из 4-х яиц, и неплохо выглядит.

[@user-ot1ej2mv2o]

Ем столько же и нормально.

[@user-dl1yw5mg6r]

@@user-ot1ej2mv2o И правильно, а к американским и британским ученым веры нет.

[@kickbutovski28]

Там яйца другие, не имеют ничего общего с обычными яйцами кроме формы. На травяном откорме.

[@user-dl1yw5mg6r]

@@kickbutovski28 Да, мои в Канаде стараются покупать фермерские продукты, дешевле и лучше качеством, но дорога - 50 км., а то, что в обычных супермаркетах - дрянь. Тоже касается и Германии.

[@user-ot1ej2mv2o]

@@kickbutovski28 это да. Фермерские дороже, а здоровье ещё дороже ☝️

[@user-pv5sc8qm8m]

Холестерин был 7,2, стала есть 2 яйца на завтрак и сливочное масло 82,5 процента жирности-холестирин стал 5,7. И высокой плотности холестерин стал выше ,чем низкой, а было наоборот.

[@user-td2qn9or8e]

Те, кто есть в радость, у них не смотря ни на что холестерин в норме. А , те, кто бесконечно все подсчитывает, ограничивает себя во всем, боятся, чтобы холестерин не повысился, постоянно в напряжении, в них холестерин высокий. Самое главное не бояться, не нервничать....

[@prosto-1111]

Галля, Вы крутая!!!✌️👍👍👍

[@user-pt5dp1em1z]

Моя бабушка прожила 102 года регулярно каждый день употребляла по 2-3 яйца а то и больше.Жить без них не могла. Обязательно сваренных в крутую. Память была отличная, очки никогда не носила.

[@user-fs9xf3jc3o]

это не показатель, здоровье просто было богатырское

[@greenwings1935]

Я мучался от панкреатита, но слава Богу сейчас Бог исцелил, делаю массаж живота, ем 2-3 яйца в день, чувствую себя лучше.

[@user-uo9ji2oz2f]

В смятку намного лучше

[@dhsjsjzjsjsjxnzjzj449]

В нашей стране это единственная еда по доступной цене для пенсионеров.

[@vvvvvvssssssssddddddd]

ха ха! Привет из 2024!

[@user-pp8uu6lt4z]

В чём сила брат? - Сила в яйцах, у кого яйца, тот и сильнее)))

[@user-yb3dw6fy4b]

Позитив.

[@alexam.4105]

Не путай яйца с ямчками, силач.

[@user-yn6ko1jl9j]

У кого стальные яйца ,тот супермен , бро

[@albertshikk3098]

Доктор вы во всем молодец, спасибо Но вы такой худой У вас наверно своего веса не хватает Это моё мнение мне хочется вас накормить

[@user-xg7hn2es8g]

Сила в игле, которая в яйце ☝

[@Vesker228]

Натуральное питание,умеренные физические нагрузки,свежий воздух,здоровый сон-основы здоровья и долголетия!

[@user-jl6mz2wo4e]

--ВОТ ЭТО ПРАВИЛЬНО !!!--НО ОБЪЕТОМ НИ КТО НЕ ГОВОРИТ !!!--СЕКРЕТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ !!!!!!!!!!!......

[@user-tn5se2wf4m]

Только натурального почти не осталось

[@user-zk6ig6nr1z]

@@lyudmilayarilova3288 Ну заместо натурального питания хотя бы простую пищу, вроде каши, не б/п, а нормальной, вареная курица, яйца. БАДы нужны, к сожалению - отруби для клетчатки, эль карнитин, комплекс витаминов, без этого уже никуда, все витамины в 21 веке из продуктов перекочевали в фармакологию. Овощи фрукты можно не жрать, в них кроме клетчатки нет ничего, а ее дешевле покупать отдельно. Без хлеба, колбас всяких. Ну и норм получается, дешево и не вредно И полчаса медитации каждый день. 8-9 часов сон. Дробное питание - кушать по будильнику каждые три часа Все. Доступно, дешево, полезно, никакой мистики) Качество жизни попрет в гору, а там и счастье недалеко))

[@alexam.4105]

@@user-zk6ig6nr1z Вы, что-ли, пенсионер ? Если нет, то как умудряетесь будильник заводить на каждые 3 часа на работе ? Или дома сидите, чтобы не пропустить приём пищи по будильнику ?

[@user-zk6ig6nr1z]

@@alexam.4105 что то я даже потерялся...Ну приобретите себе мобильный телефон и ставьте на нем будильник. Там их можно много ставить, у меня в течение дня 7 штук стоит, от подъема до отбоя. И - да, прием пищи по будильнику, в этом нет ничего сложного. Хотя если пришлось объяснять, значит, наверное, не получится у вас дробно питаться

[@dunkanmaklaut3926]

Мужик , на этих яйцах вся Россия держится

[@E266PD]

Он в Киеве живет.

[@eugenekras3910]

​@@E266PDконечно, не в паРаше...

[@user-qx8ze6cr9p]

А чё на примитивном не размовляет? Разговаривает на великом и могучем. Его уже распяли за это?

[@AndyVega-lc6dc]

@@E266PD Причем, ВЫРОДОК НАЦИСТСКИЙ этот петрик, теперь гнусавит в последних видео -Сало Окраине!

[@urferwgdhf]

Обожаю жареные яйца с помидорами, с луком, со шпинатом, с петрушкой. Пища богов.

[@user-kb9xu4yy6w]

Моя МАМОЧКА говаривала так : " Я ем не то,что НАДО,а то,что Я ХОЧУ " .Всем ЗДОРОВЬЯ !

[@user-rh9hi9qg5v]

и весила наверно 200 кг

[@ludmilav4797]

А хочется всегда сладкого,мучного,жирного ,соленого и т.д. да ещё и в больших количествах и побольше на диване полежать и телек посмотреть...😂 и что от такого здоровье попрет вверх?!🙉🙊🙈

[@user-xf9xy5qo1z]

А сколько Ваша мама прожила, если не секрет?

[@user-cs6jo7uz6u]

Уууу, я очень огорчён, два яйца в день, съедаю обязательно, иногда три, четыре, очень их люблю. И ещё сало, шпик на завтрак.

[@charlottenesland8461]

Не огорчайтесь. Мой свекр ел по 2 яйца каждый день, прожил 85 лет здоровеньким. Но яйца были от своих кур

[@sergey_2719]

@@charlottenesland8461 А если бы их не ел прожил бы 170 !

[@BlackWhite-oy7el]

Ешьте и не переживайте. Но к такому рациону нужны зелень и овощи и поменьше углеводов. Современная медицина своими протоколами о том, что нужно есть меньше жирного, угробили население земли - во много раз увеличилось сердечников, диабетиков, гипертоников.... И ниак не хотят это признавать. Доктор Берг ест каждый день по четыре яйца уже много лет и живой и здоровый. Просто жиры совместно с углеводами - это яд...

[@wjcurious]

и правильно делаете. Я каждый день четыре яйца утром съедаю. сало -- время от времени. это и есть здоровое питание.

[@oxa777]

@@sergey_2719 )))

[@vladimirshp2396]

Бабушке 94 года и голова в идеальном состоянии, пишет даже стихи. Когда очень многие её спрашивают, в чём она видит секрет, она отвечает, что последние 60 лет она ежедневно съедает два яйца. Сама она считает, что именно это главный секрет.

[@user-bw8zf9se2m]

Англичане едят яйца каждый день, всю жизнь... Почему???

[@Japanese1story]

​@@user-bw8zf9se2mпотому что жрать хочется наверное поэтому😂

[@natalyakim3261]

Употребляю яйца давно и в большом количестве. Предпочитаю в "полусмятку"😋

[@user-cd3cj2tv4f]

Это называется в «мешочек» мммммм…!!!! Такая же фигня

[@user-mg9gk1oo3u]

0

[@tokenrakets]

Я тоже люблю горячее тока яйцо как водичку захлебнуть краешком рта а потом уже маленькой ложкой вкуснатища.Дело не том чё кушаешь а как быстро проголадыааешься!😁

[@videoaudio7669]

Холестерин же печенью вырабатывается. Тот холестерин, который потребляется с пищей, не влияет на холестерин в в крови

[@user-fs9xf3jc3o]

слышал звон, да не знаешь где он. Если переизбыток то он попадает, это придиете всего на 20% можно снизить

[@ndylucia4782]

Да,вы это моей бабке 96 летней скажите.Молоко ,жирная сметана,яйца ,творог, курица каждый день,это это ее излюбленная еда.

[@igorp4503]

Курчавенько живёт бабушка по меркам нашего времени,молодец и конечно всё своё.

[@pifma46]

И моя до смерти ела,и блины даже,икучеряво пережила 1 гражданску,революцию,втору,где воевали 3 сына и муж! За три дня до смерти легла и спокойно умерла,96 лет!Она была счастливой,сыновья вернулись с войны! Но алкашами!

[@user-xj4ke2qu8k]

@@pifma46 жаль ее сыновей, но они повидали немало...

[@anastasiabezuglova7177]

@@igorp4503 "Кучерявенько" 😊 📚

[@user-co8pm2tt8x]

@@user-xj4ke2qu8k да,в такой стране увидишь многое!((

[@milagnap8059]

Всему должна быть своя мера и яйцам тоже 😊 Спасибо!

[@user-ho6sj6gx1n]

Спасибо большое: очень аргументированно и понятно! Благодарю вас за помощь в оздоровлении! 🙏👍🙋‍♀️🤝❤️

[@user-iy1xm3du6c]

Большая часть холестирина выробатывается печенью,а не употребляется с пищей,так почему вы считаете что из яиц организм усваивает всё количество холестерина? С чего вы вообще взяли что организм будет замещать эндогенный холестерин экзогенным?

[@mobishop9002]

@@dfsfgsdfsdfssd чёй та мне тут😀

[@mobishop9002]

Махмуд экзибит👍

[@anatolihaurylchyk]

Дело говорит!

[@drkovalex]

Ахахах, шикарный ник, лови пятюню 😂👍🏻

[@user-jl6mz2wo4e]

--ВОТ ЭТО КРУТО !!!!--БРАВО МАЭСТРО !!!--РЕСПЕКТИЩЕ !!!...

[@user-kg9xs4zu2l]

Я лично так понял что надо любить и прислушиваться к своему организму и кормить тем что он требует а не чрево угождать!

[@user-uu2gv3yo3g]

Послушаешь всех вас и понимаешь что даже жить вредно, поскольку всё оканчивается банальной смертью .

[@KVP2112]

Так жизнь и есть время от рождения до смерти и каждый его коротает, как может.

[@lorakryatova2077]

Спасибо доктор. Буду следовать вашим советам.

[@ekaterinasam6100]

Бляха муха! 🤦‍♀️ я в детстве ела яйца, потом сказали вредно... не ела яйца лет 15, потом сказали «НАДО», приучила себя есть яйца пол года назад, теперь опять не есть?🥴😂 да вы чё там, всё не договоритесь никак?🤣🤣🤣

[@user-po2mx9sc1h]

Можно все но в меру,

[@user-zk6ig6nr1z]

Очень советую яички с творожком. Особенно такие, как следует промариновавшиеся!

[@user-pi1ez8qg9k]

Сейчас яйца другие,кур пичкают антибиотиками,кормят не знаю чем....так что,выбирайте.

[@user-xj4ke2qu8k]

@@user-pi1ez8qg9k да, фермерские не совсем хорошие🥴😥.... мне повезло, держу своих кур и едим домашние яйца😊

[@user-rr5vl7or2t]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@svetlanaboldin8671]

При всем уважении - яйца - это почти идеальная еда... естественно, в разумных пределах. 2 -4 яйца в неделю никакого вреда не принесут

[@dfktynbyrjhybkjd549]

Советские врачи всегда советовали детям яйца.Минимум 2 яйца в день,иначе плохо развивается половая система.

[@user-kr5od5yx3r]

@@dfktynbyrjhybkjd549 Не советовали врачи такого....Мне разрешали 2 в неделю...и в Советской армии тоже 2 в неделю по воскресеньям на завтрак....

[@Bn-if1nm]

@Марк ФЛАВІЙ - АКВІЛА два яйца в чистом виде, но не забывайте, что в кулинарии почти везде используются яйца вот и прибавьте ещё от двух до пяти в переработанном виде...

[@Baxymba]

Недавно познакомился с 80-летним крестьянином, который каждый день завтракает яичницей с помидорами и выглядит на 60 лет!

[@yourmajesty9025]

1 человек - это не статистика!!!

[@russian_people]

Охренеть, работал я как то на очень физической работе, приходилось поднимать в течении дня на этажи от 1 до 5, воду в канистрах 20 литровых, около 200 канистр каждый день.... Питался каждый обед, варёными яйцами 7-10шт,каждый день. После рабочего дня я ещё в трен зал ходил. На тот момент у меня были самые лучшие физ показатели....

[@user-xq3eq4qn7n]

А сколько весили извините примерно

[@russian_people]

@@user-xq3eq4qn7n 76-79кг.кстати сейчас мой вес 81кг.в зал хожу, но весами не гружусь, на левой руке 2 раза подтягиваюсь)))) на двух 25-30.

[@qwertyzxz2229]

Моя бабушка прожила 96 лет и каждый день она ела по 6 яиц , по две три раза в день .Основное ее питание было : яйца , молоко , блины вместо хлеба ,супы , сметана , пельмени она только высасывала начинку , тесто от них не ела . Моя мать каждый день делала ей блины . Она была маме свекруха. Моя бабушка была слепая в течении 20 лет и моя мама за ней ухаживала вот таким образом . Где сегодня найдешь таких добросердечный и уважающих свекрух , невест !!!

[@user-jl6mz2wo4e]

--НЕ ГОВОРИТЕ СВЕКРУХА !!!--НЕ ХОРОШЕЕ ЭТО СЛОВО !!!--СКАЖИТЕ ПРОСТО СВЕКРОВЬ !!!---И ПРОЖИВЁТЕ ДОЛЬШЕ !!!--ДАЖЕ БЕЗ ЯИЦ !!!.....

[@user-it4jk7vg3y]

-памятник вашей мамочке!!!

[@user-ix4eo2bf1n]

Зараза, яйца уже стоят так, словно все птицефабрики озаботились тем, чтобы народ их не переедал

[@user-zk6ig6nr1z]

А сколько и где? В Питере 30-60 р за десяток, вроде не дорого Кстати, недавно рассказали фишку - надо покупать яйца именно категории Ц2-Ц3, они более мелкие, потому что от молоденьких кур. А от молодых кур яйца лучше, чем от пожилых)

[@simongordeziani3791]

крестьянские с деревень сейчас в зависимости от сезона 10 ок. стоит от 30-50 гривен.

[@ero8388]

@@user-zk6ig6nr1z в мо десяток дешевых яиц с0 стоит 100р

[@user-zk6ig6nr1z]

@@ero8388 нужно с2-с3 покупать, это мелкие яйца от молодых, свежих кур Ой, я это уже писал

[@ero8388]

@@user-zk6ig6nr1z спасибо, буду иметь в виду

[@user-hi5wv4mf6t]

Спасибо огромное всё очень хорошо понятно это очень полезная информация!!!! Возьму её на заметку!!!

[@goodfriends1123]

Всё понятно, типичный системный человек, все по инструкциям.

[@olivertwist5665]

Думаю с уверенность можно сказать, что эти "исследователи" с легкостью докажут пользу сахара и транс жиров.

[@timekeeper725]

а в чем вред сахара?

[@user-jl6mz2wo4e]

--НУ ЭТО ФАКТ НЕ ОСПОРИМЫЙ !!!!.....

[@Bobarub]

А доктор Петрик эти исследования озвучит.

[@user-th5vg5uw7z]

Согласна!

[@user-tq3zv9od7o]

Исследования заказывают ))) и результат тоже...

[@user-qt1sv4qh4j]

Спасибо за видео. При активном образе жизни можно и нужно есть всё и сколько хочется. А вот этот лимит для тех, кто не двигается!!!

[@user-tw7ft7ni1b]

Добрый день, коллега! Я знакома с данными, что свежие куриные яйца, суточные, не вызывают повышение общего холестерина и его фракций. Исследование проводилось на работниках птицеферм, которые ежедневно съедали большое количество яиц.

[@yuribotnarenko5010]

Мне такое исследование больше нравится.

[@veronicarabei9227]

Spasibo,doktor...conecino mi doljni osteregatisea...i slusati takogo profi kak vi... Spasibo za vas trud!

[@user-rx5oc9iq6l]

Придётся теперь пару лет ждать новые исследования

[@Siberia_man81]

@@sergeyfilat4238 ,зачем сидеть дома?

[@user-xf7ms3lx4i]

Привет всем из Воронежа! Мне 70лет и я никогда не отказывалась от яиц, хотя в какое то время эти же учёные вопили о том, как они вредны. Интуитивно чувствовала, зародыш жизни не может быть вреден. Слава Богу чувству себя нормально, ни разу не сдавала на холестерин, ем каждое утро по 1яйцу в день.

[@JohnDoe-cd7xg]

Так вы сдайте и увидите результат

[@dariashcherbiyshcherbiy2603]

Спасибо за ваш труд. Все придельно ясно.

[@marinapankova7670]

Ела, ем и буду есть яйца!!! Продукт, в котором есть ВСЕ витамины и минералы, за исключением витамина С, не может быть вредным. Сколько едим продуктов ГМО и трансжиров, лучше бы об этом рассказали. Я сьедаю примерно 8 яиц в неделю, за последний год мой холестерин значительно снизился. Более, чем на единицу, и увеличился уровень хорошего. Вот так на практике.

[@LenovoA-wi9so]

Спасибо, доктор! Как всегда очень интересно и полезно! 👍👍👍👍

[@user-eo3tg8lu7n]

Каждый день съедаю на обед 2-3 яйца регулярно. Мне 50. Чувствую себя прекрасно.

[@user-jl6mz2wo4e]

--МОЛОДЕЦ !!!--ЖИВИ ДОЛГО НЕ БОЛЕЙ !!!....

[@ktosktos1016]

После 60 будете только 5 в неделю.😎

[@user-eo3tg8lu7n]

@@ktosktos1016 возможно

[@tigtig7218]

Окулисты говорят, что в день надо съедать 1-2 яйца

[@tamar9792]

Врач-диабетик рекомендует на завтрак- немного каши.одно вареное яйцо.один овощ

[@user-fg1iw5xz9g]

Михаил Вадимович! Крепкого Вам здоровья, терпения и ,конечно, оптимизма (судя по комментам) ! Мы Вас очень уважаем !!!

[@user-bh2ey7hs8r]

Спасибо, для меня очень нужная информация, т.к. я страдаю гиперхолестериномией ,наследственной, и , когда началась реабилитация яиц, мне показалось ,что мое АД , повышение, как-то связано со злоупотреблением мною яиц, т. к. в последнее время я стала их употреблять без ограничения.

[@maxmaxov1003]

Спасибо большое за информацию, очень информативно 👍

[@user-fx6pj2hw7i]

Уважаемый доктор Петрик ,примите поздравления связи с ростом подписчиков ,всех вам благ.

[@user-jf9mx8xj7p]

Большое спасибо, Доктор!!! Как всегда важно и полезно для всех!!!

[@user-wd4mv6pp6f]

Вся сила в ЯЙЦАХ! 💪

[@user-wb7ls8ud9u]

Согласна с вами полностью, Спасибо!

[@KartoplyanaHata]

Добрый день! Показал видео собакам. Сказали, что давно мне говорили, что желтки надо отдавать им, а не точить в одно жало. 😜 Забавляет большое количество комментариев из серии: «Планирую жить вечно. 30 лет. Пока всё идёт по плану»

[@user-jl6mz2wo4e]

-- СУПЕР , КЛАСС , ЛЮКС !!! --СОБАКАМ РЕСПЕКТ ОДНОЗНАЧНО !!!--ВСЕМ ОСТАЛЬНЫМ ВКЛЮЧИТЬ МОЗГИ И НЕ ВЫКЛЮЧАТЬ !!!.....

[@dj-ls7tp]

Про котов можно сказать то же самое. Для котов яица дороже жизни!

[@mikkichuprina9260]

Спасибо, всегда очень приятно Вас слушать.

[@user-gz5xd1be1m]

Вам огромное Спасибо .

[@user-jr4my5jw9s]

Перед просмотром напишу - всегда ел яйца, много - по 10 за раз, в день до 25 доходило, занимался пауэрлифтингом. И сейчас, когда занимаюсь просто для души, ем яйца не менее 10 в день, мне просто нравится с детства. Чувствую себя в плане пищеварения и усвоения и восстановления хорошо, мне 32 скоро. Никогда не понимал, кто боится кушать яйца, каждый день, я всю свою жизнь их кушаю в больших количествах)

[@olgertsmirnoff690]

да Бог тебе здоровья и не бери в голову глупостей

[@user-fs9xf3jc3o]

так попу с пальцем не сравнивайте, вы сжигаете холестерин, потому как большая физическая нагрузка, а кто без спорта, те умрут при таком количестве

[@tokenrakets]

Ну и хватит оставь и нам немного.

[@user-yb3bm2eb3d]

Да, моя родственница занимается пауэрлифтингом и ест много яиц, и другим советует.

[@user-jr4my5jw9s]

@@user-zu8ds8ql1i да не, нормально себя чувствую

[@alexbliz1055]

Большое спасибо ! Это очень важно знать всем !

[@forest5148]

Холестерин вырабатывается печенью у всех живых существ, включая человека

[@tigtig7218]

Це коли з їжею його недостатньо надходить.

[@ludmilav4797]

Часть печенью,часть с пищей поступает.

[@efimovdmitry7723]

А из чего Холестерин вырабатывается в организме.? Откуда печень берет "строительный материал для производства холестерина?

[@forest5148]

@@efimovdmitry7723 Наш организм и организм животных способен синтезировать ВСЕ питательные вещества используя углекислый газ, азот и влагу из воздуха.

[@efimovdmitry7723]

@@forest5148 конечно может, только из ничего синтезировать он не может. Ему нужен строительный материал. Где организму его брать для синтеза холестерина?

[@soniagold4771]

Spacibo doctor Petrik!

[@user-et4dm4kl8q]

Маме 84 года,кушает по паре яиц каждый день.активна,обслуживает себя сама.

[@user-fs9xf3jc3o]

ну мама не бухает как лось и в остальном наверное ест в меру, а если питаться маком, заказывать на дом и еще и яйца жрать, то далеко не уедете

[@Valery_1954]

@@user-fs9xf3jc3o , а не надо ЖРАТЬ. И надо ХОДИТЬ, а не ездить ))

[@oksanhik2119]

Здравствуйте. Мой дед прожил 95 лет, каждое утро выпивал два яйца. Умер здоровым, просто устал жить.

[@angelinaangelina1335]

@@ifSome к сожалению да 😭😭

[@Jerryfunnik]

500тыс подписчиков, очен ь рад за вас! Отличный пример роста аудитории, на качественный контент. Здравствуйте Михаил Вадимович. Прошу прощения за вопрос не по теме. Вы недавно публиковали видео на тему приёма витамина Д. Решил сделать анализ на содержание и встал вопрос о методе. Дело в том, что я наткнулся на информация о том, что стандартный метод определения ИФА завышает результаты в 2-3 раза, и лучше проходить ВЭЖХ-МС/МС. Так ли это? Спасибо!

[@user-cl7zg9wd6e]

Спасибо. За полезную информацию.

[@user-uh7el5iq7d]

Спасибо огромное за опознавательный видео вы молодцы

[@zao-rif]

Зашёл к Вам лайк поставить, все ролики смотрю, ем 2 шт каждый день, занимаюсь спортом и в принципе даже если бы сказали НЕТ, я бы их не перестал есть - Оч. люблю в любом виде.

[@user-fs9xf3jc3o]

когда спортом занимаешься, то можно, он же говорит что влияние спорта и деловой активности не учитывалось, кто тяжело работает физически те могут есть больше, это все есть в спортивном питании

[@user-md9vt3id1g]

Как же можно посчитать влияние только яиц без влияния остальных факторов? Это же не реально!

[@vladimirtrifonov405]

Вот комент реальний. Ето все глупости несет етот.. Холестерин ендогений. Печеню производится.

[@vassylzavgorodniy9827]

Не только не реально но и Антинаучно!!!

[@yuribotnarenko5010]

Кстати, меня єта формулировка тоже ну очень удивила и все остальное уже не очень воспринималось. Самое ужасное в питании - єто магазинная готовая еда, все что лежит на полках в пакетах и банках, большинство из єтой продукции даже едой не является после всей переработки и добавок. Об єтом нужно трубить на каждом углу и об,яснять людям. Даже сахар, которьій очень вредньій для организма, не настолько вредньім оказьівается, по сравнении со всем тем техническим суррогатом, которьіми заваленьі полки магазинов. Так что, готовьте из яиц, и других продуктов сами дома здоровую пищу.

[@pizupiz]

Большое спасибо! Было очень интересно! +++

[@iraidastrobel5126]

Спасибо. Вам. За. Полезную. Информацию. Очень. Просто. Доходчиво опираясь. На. Знания. Исследования. Всего. Вам. Доброго.

[@user-en8sl3uh3q]

Большое спасибо за ликбез, ваше дело, до нас донести, а наше, - распорядиться этой информацией, которая однозначно полезна.👍

[@user-sd2ru3yu5k]

Спасибо доктор!!! Очень интересная информация. Здоровья вам!!

[@DoxLbly_evrey]

Посмотрел видео, скушав яичницу из 5 яиц.

[@user-or1cd4qc6j]

Бабушка с дедушкой ели все, что душе угодно. Одна прожила 91 с половиной лет, другой 88 с половиной

[@user-qq5ye4vg9d]

Мы жили в деревне, все лето кушали яйца. В день сьедали по 6-7 яиц.

[@elenaa1222]

Домашние, свеженькие. ....вкусно, наверное, было!

[@ludmilav4797]

Маловато будет,срочно увеличить дозу в 20-30 яиц в день,а то не интересно🙉

[@irinamenke7679]

Вкусности

[@user-xg7hn2es8g]

Я съедаю на завтрак 10 шт, на обед 10 шт, на ужин 10 шт. Просто яйца очень люблю))) Уровень холестерина у меня очень низкий.

[@sailor-1]

Съедаю ежедневно по десятку в день. Последние 30 лет. Занимаюсь с отягощениями. Показатели крови в пределах референсных значений. Мне 56 лет атерогенный индекс в норме

[@hannahl.7202]

Кошмар!!!

[@user-tp5kc1iz9g]

Моряк, я тоже люблю яйца в любом виде. В детстве на Пасху могла съесть 20-30 штук! Вроде ничё, жива!

[@manunamanuna1227]

Вы молодец.

[@user-jn6um8be3r]

Десять штук, так это с одним, или тремя желтками в день. Остальные желтки выбрасываются. А то не понимают о чем речь люди. Один бодибилдер со времён Арнольда, или раньше ещё, он сделал 60 яиц в день порой. Понятно без желтков. Жил где-то на карибах вроде. Умер в конкретном возрасте. Утонул.

[@user-fu8vp1he5z]

Жесть, проверь сосуды!!

[@user-ho6sj6gx1n]

Спасибо большое за информацию 🙏