ЧЕМ Я ПИТАЮСЬ В ТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ || what I eat in a week🥗✨ похудение подростка

Привет, ТАЙЧАТА! И сегодня мы с вами снова поговорим о похудении, или точнее я вам покажу как я питаюсь на протяжении 5 дней 🤍
Видео о тренировках и питание👇
• ХУДЕЮ К ЛЕТУ🏋️‍♀️🥗МОЁ ...
❤️ССЫЛКА НА ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛ
t.me/+i5e39deI...
💞мой инстаграм : www.instagram....
💞мой тик ток: www.tiktok.com...
Приятного просмотра)
✂︎- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Если тебе понравилось это видео , не забудь поставить лайк подписаться на мой канал)📌
✂︎- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
В связи с сложившийся ситуацией, мой контент не может монетизироваться, но если вы хотите поддержать меня, то перед просмотром видео достаточно включить впн и у вас проиграется реклама той страны, которую выбрал впн.
буду благодарна за поддержку, всех люблю! 🌍
А также ИМЕННО ТЫ МОЖЕШЬ ПОМОЧЬ МНЕ РАЗВИТЬ КАНАЛ!!!
4276560027726340 сбербанк
QIWI [phone]
Webmoney
WMID 680158572037
R 8880810275627
PayPal [e-mail]
✂︎- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Отвечу на вопросы, которые часто задают:
1. Как меня зовут? -Анастасия
2. Сколько тебе лет и откуда ты? - Мне 18 лет, родилась в городе Саратов, в 5 лет мы переехали в Таиланд
3. Где я живу?- в Таиланде в Паттайе
4. В каком я классе?- в 11
5. На какую камеру снимаешь? - Я снимаю на айфон 15 про max
6. Где редактируешь видео? - в FINAL CUT PRO на аймаке
7. Кто такой Олег, с которым я живу? - мой ОТЧИМ, родной папа живет в России
8. Кто такой мой ровесник Олег? - мой ДРУГ
9. Кто такой Рома? - ДЯДЯ
10. Если здесь ты не нашел ответ на какой-нибудь вопрос посмотри сначала вот эти видео, а потом уже спроси меня!!!
Почему я живу в Таиланде? Q&A || ВОПРОС-ОТВЕТ ||
• Почему я живу в Таилан...
VLOG Как я стала моделью? Еду на кастинг в Бангкок
• VLOG Как я стала модел...
ФАКТЫ ОБО МНЕ / Я ВИЖУ ДУХОВ?!
• ФАКТЫ ОБО МНЕ / Я ВИЖУ...
ОТНОШЕНИЯ В 13 лет, ЭТО ОК?
• ОТНОШЕНИЯ В 13 лет, ЭТ...
Я буду рада, если ты поставишь мне палец вверх и подпишешься на мой канал.♡
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ
www.youtube.co....
ПОДПИШИСЬ И НЕ СКУЧАЙ!!!
Instagram мой goo.gl/nZWEwC
ДЕКАБРЬСКИЙ МС ВЛОГ🩸✨ шоппинг, перемены настроения, похудение
• ДЕКАБРЬСКИЙ МС ВЛОГ🩸✨ ...
ПМС VLOG || мои перепады настроения || октябрь 2022
• ПМС VLOG || мои перепа...
МС VLOG || школа в эти дни || сентябрь 2022
• МС VLOG || школа в эти...
МС ВЛОГ || Когда же это закончится?!
• МС ВЛОГ || Когда же эт...
Пишите в комментариях, что вам нравится, так у нас будет контакт, я буду знать, о чем мне снимать в Таиланде, о тайских школах, о путешествиях по Таиланду и тп.
♥ Подписывайтесь на мой Ms.Tai-Little goo.gl/QjePc1 ♥
Все о тайских школах www.youtube.co....
Путешествуем вместе www.youtube.co....
Моя жизнь www.youtube.co....
♥ Мои новые видео ♥
Протекла в школе || МС ВЛОГ
• Протекла в школе || МС...
МС ВЛОГ || проснулась в крови😱
• МС ВЛОГ || проснулась ...
МС ВЛОГ новогодний || Крутой маникюр || Покупаю прокладки
• МС ВЛОГ новогодний || ...
МС ВЛОГ || Болею || Опять реву
• МС ВЛОГ || Болею || Оп...
МС ВЛОГ || КАК ВЫЖИТЬ?
• МС ВЛОГ || КАК ВЫЖИТЬ?
STORYTIME: МОИ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ + советы для девочек🤫
• STORYTIME: МОИ ПЕРВЫЕ ...
Мой школьный день || Пари с мамой || Конкурс
• Мой школьный день || П...
Приятного просмотра!!!
Спасибо, что смотрите меня и мои видео для детей!
♥♥♥♥ Ставьте лайки! ♥♥♥♥
~~~~♥ Подписывайтесь на мой канал: ♥~~~~
Я в социальных сетях:
ВКонтакте - ms.taili...
Instagram - goo.gl/xL9gXL
Facebook - goo.gl/XdsfS3
Одноклассники - ok.ru/profile/...
Twitter - / mstailittle
KZbin - goo.gl/QjePc1
Меня зовут Анастасия. Мне 18 лет. Живу в Таиланде. Учусь в тайской школе. Работаю моделью. Очень люблю снимать видео. На моем канале вы найдете много видео о моих путешествиях по Таиланду, рассказы о моей жизни в этой уникальной тропической стране и конечно много моих кулинарных экспериментов! Очень рада буду новым знакомствам из разных уголков мира. Пишите мне комментарии и не забывайте ставить лайки! Спасибо!
#похудение #какпохудетьподростку #яхудею #худею #челлендж #chloeting #chloetingchallenge #abs #какяпохуделана7кг #какпохудеть #похудение #правильноепитание #какпохудетьподростку #какясбросила7кг #какяпохудела #какбыстропохудеть #какпохудетьна10кгзанеделю #питание #похудетьбездиет #какпохудетьбездиет #какпохудетьвногах #какпохудетьзамесяц #какпохудетьбыстроилегко #какстатьстройной #какпохудетьвживоте #какстатьхудойзанеделю #какясбросилавес #моиистория #чтоестьчтобыпохудеть #чтояем #мисстай #тайлитл #tailittle #мисстаиланд #каналмисстаилитл #mstailittle

[@КатяШаталова-ь3э]

Настя, привет! покажи пожалуйста браслет с шармиками да и в общем то все свои украшения, думаю получится очень интересно

[@user-mf3cs7wd4d]

Настя так радовалась сладкому завтраку😅

[@margaritaderibina2166]

Не хейт, хочется просто подсказать. В течение -производный предлог, и в названии видео пишется именно этот вариант. В течениИ (реки) - это существительное с предлогом, употребляется в прямом значении

[@elinavildanova2207]

Настя лучшаяя !💗💗

[@moshka2544]

ты супер комфорт, люблю ❤

[@Ольчик-и2м]

Ура новый видосик ты Лучшая 🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😘😘😘🥰

[@mmmmdffgvyhbv0]

хотелось бы неделю твоих тренировок😊 очень жду ❤

[@lovemyjob591]

Настя ,❤ спасибо за видео!! Ты очень хорошо,и полезно питаешься А сладкое тоже иногда полезен 😊

[@Ринкарр]

Полезно может..

[@Ринкарр]

А не полезен🫡

[@lovemyjob591]

@@Ринкарр вообще то*полезен* Я знаю что пишу и поправлять меня не кто не будет и не сможет пишу как хочу

[@ЮлияПетешова]

Ура ❤ Так ждала этого видео) Мне нравиться такая тематика

[@katyushatimonina8509]

Настя, очень интересное видео! Снимай таких побольше)

[@HAPPYevaTIME]

ты лучшая я обожаю тебя смотреть

[@Zloy_Sarumanushka]

Ты лучше. Тебя все обожают

[@HAPPYevaTIME]

@@Zloy_Sarumanushka СПАСИБО, мне очень приятно...ты мой подписчик?

[@aaaillia]

Мучное, сладкое, молочные продукты убери, ешь больше зелени и овощей и пей воду с лимоном и старайся не перекусывать. Тяжело конечно будет, сама по себе знаю. У тебя все получится 😊

[@ДмитрийМыреев]

Насть насчет прыщей попробуй сладкого поменьше есть у меня было такое из за сладкого

[@Natali_34]

Не обязательно из-за сладкого,это может быть и гормональный сбой

[@SoFi_KiNs]

Настя, привет Я смотрю тебя совсем недавно Ты лучшая ❤❤❤

[@ВикторияЛитвинова-ч3я]

Настюшка, хочу посоветовать тебе Корейскую продукцию Атоми. Мы недавно приобрели уходовый набор для лица за 2400 на русские рубли, но это того стоит. После первого применения видно результат( без преувеличений). У меня тоже проблемная кожа, и чего я только не пробовала, но это стоит попробовать

[@Eva_Filina]

Настяяяя очень просим снимать видео некоторые по 20-25 мин если тебе не трудно

[@мусульманкаготовит-ж4я]

Настя ты так похудела 😮

[@Фатима-ч7ф]

Зачем себя заставлять есть, то чего ты не хочешь..? Это ведь не нормально

[@karwixx]

нужно же что то поесть.

[@feverkm]

Все её видео связанные с телом, питание не здоровые. Может когда-то до неё дойдет..

[@Natali_34]

​@@feverkmГде не здоровое,вы вообще слушаете внимательно ее влоги?

[@feverkm]

@@Natali_34 о да слушаю, а вы?

[@Natali_34]

Настя,сходи к эндокринологу по поводу прыщей.Это может быть из-за гормонального сбоя или проблем с щетовидкой

[@ira_222lllllaa]

Прыщи на лице могут появляться из-за того что ты моешься мылом, а это сушит кожу на лице,и появляются прыщи, купи умывашку

[@КаринаМельникова-с2ы]

у нее специальное мыло для умывания от прыщей

[@Eva_Filina]

У неё мыло специальное

[@Elizabeth_so_pretty]

Настя, видео хорошее , но есть ошибка на заставке в течениЕ должно быть это производный предлог😊

[@ВаляСтарикова-ф7д]

Сдай анализы на гормоны и проверь желудок

[@nnemeow5840]

Не хочу хейтить, но морщиться так из за обычной еды это конечно что-то, понимаю у всех разные вкусы, чем не угодила гречка, если б мне вот так давали еды по расписанию, я была бы самым счастливым человеком

[@Natali_34]

Значит она не любит гречку,ничего в этом ужасного нет.

[@Nuri-o2o]

Так если не нравится, пусть не демонстрирует это всем. Достаточно просто отложить еду и не есть его. ​@@Natali_34

[@Nayle09]

У меня тоже прыщи так что ты не одна такая ❤

[@Zloy_Sarumanushka]

Это значит пора. Нужен мальчик тебе

[@masha0518]

@@Zloy_Sarumanushka Надеюсь, что это рофл)

[@Zloy_Sarumanushka]

@@masha0518 надеюсь, что она уже не девочка

[@Straykids8..]

​@@Zloy_Sarumanushka что вы несёте?

[@Natali_34]

​@@Zloy_Sarumanushkaу кого о чем болит😂

[@natwhite1679]

Gorgeous little teen-lady.

[@конфетка-ъ1д]

Она говорит что она подросток а по-моему ей уже есть 18 лет 😅

[@keli1897]

Підлітком вважають зазвичай до 20/21, а взагалі все залежить від людини 💋

[@Vera-Kuleshina]

​@@keli1897Подросток это переходный возраст + отвечает за тебя мама и папа. Взрослая +18 это отвечаешь ты и больше переходного возраста нету и мама с папой тебе но помогут, когда будут проблемы большие, ты будешь решать сам их

[@keli1897]

@@Vera-Kuleshina є люди які в 15 вже самостійна, а є якім в 25 потрібна допомога батьків щодня, всі різні і гребити всіх під одні граблі бо так написано в гуглі як на мене дурнувато

[@keli1897]

@@Vera-Kuleshina після 18 річчя ти автоматично не стаєш самостійнім і відповідальним, типу це залежить більше від самої людини п не від того що їй стукнуло 18

[@andreys9323]

Приветствую! А что мама не готовит? Все время едите с каких то пластиковых подносов... Это покупное?

[@Natali_34]

Заказывают.Да и Настя на диете

[@НастюшаОдородько-ц9у]

Привет Настя, у меня такой вопрос а если тебе малолетки лезли к , тебе в жизнь, и говорили иди работай ты бых , их слушала !

[@МиланаМиланова-с2м]

Первая

[@ARMY-su9hr]

Это не нормально есть то..чего не хочешь...

[@ilonkaaa12345]

Настя на диете ,вот и ест то,что не хочет.

[@ARMY-su9hr]

​@@ilonkaaa12345сидеть на диете нужно правильно,питаться в удовольствие,чтобы тебе было вкусно и тд.

[@LeraAvdeeva-y5y]

Третья ❤

[@viki_aaa]

Прдушню В течение*

[@AnnijaZaharova-c7f]

Подросток в 18 лет?

[@Minsrg]

Тоже удивило 😅😂

[@MARTAVOROZHTSOVA]

Как бы да

[@alexaaandra]

​@@MARTAVOROZHTSOVA нет

[@MARTAVOROZHTSOVA]

@@alexaaandra 18 лет это подросток!!!

[@AnnijaZaharova-c7f]

У меня каждый день на обед суп, нечего не меняю ахах

[@Елизавета-ж2ж2ц]

1:11 ты серьёзно? А это не вкусно? Тогда я не понимаю, что значит ВКУСНО😅 я по утрам вообще только кашу ем🥲

[@Someone48qw]

Рил

[@КсенияПомыткина-о1б]

Просто у всех вкусы разные)

[@варвара-э6п]

ничего плохого не думаю о насте,но я все таки считаю, что нужно кушать вкусную для себя еду,ту которая действительно принесет удовольствие и тебе и организму,а не давиться)

[@Zloy_Sarumanushka]

А мы едим только в маке бургеры и пьём кока колу

[@Natali_34]

Она на диете

[@ПолинаСергеева-ы1щ]

она греет помидоры ?

[@sssb_mx]

душу

[@Снежана-с3и6з]

Вторая)

[@mary8177]

Очень жаль тебя То мама на весь ютуб унижает тебя То должна есть то что не хочешь У тебя вес не 100кг - зачем жертвовать собой так? Когда жить тогда?? Извини за мое мнения

[@ЕвгенияС-ж3б]

Лечи свои прыщи а не худей 🤮🤮🤢

[@Ринкарр]

Блин это наверное её дело.Хочет худеет тебе то какое дело? А прыщи она итак пытается лечить!хватит её хейтить.Она же не виновата что они у неё выскакивают..😬

[@Ринкарр]

Если тебе противно на неё смотреть с прыщами не смотри значит в чем проблема?

[@Ринкарр]

Я щас тебя никак не хейтю а просто говорю.Зачем тем более это говорить тем более это не приятно. Особенно Насте😐