Emagrecer sem flacidez? Isso é possível!

[@umalia20]

Emagreci 40 kilos e não fiquei com nada de pele, nem flacidez. Mas meu processo foi de 3 anos. Acredito que isso ajudou muito nisso.

[@agneswaterhouseaseteluas9233]

Dúvido

[@ilanaleite8509]

Um dos motivos da flacidez é o emagrecimento rápido, pelo que aprendi. A pele não tem tempo de se adaptar, o colágeno pode não ser suficiente, como a Karina fala no vídeo 😊

[@umalia20]

@@Sandra-mj4kc Não amore. Não sou muito adepta 😂

[@umalia20]

@@agneswaterhouseaseteluas9233 Bom. Respeito seu posicionamento, você tem direito de não acreditar. Tenha um ótimo dia 🥰

[@gabrielesena3027]

Você tinha estrias?

[@cassianisouza5770]

1: não faça dieta maluca . 2: faça exercícios físico 3: uso de colágeno hidrolisado

[@JohnLeaf]

comprimido de omega 3 tbm e vitaminas tipo centrum

[@janildereis7739]

Qual a melhor marca de colágeno?

[@arm331]

vou ser honesto: não fiz dieta maluca (perdi 30 kgs em 9 meses, dá uma média menor de 1 kg/semana), fiz atividade física e usei colágeno. Adiantou NADA. Esperando que o tempo faça com que essa bendita pele volte para o lugar. Conselho pros gordinhos: Não deixe que a situação chegue a esse ponto, emagreça o quanto antes se você, além da saúde, se preocupa com a estética.

[@vanusamanhani5520]

Vc é a primeira pessoa que fala sobre flacidez e ensina tudo certinho Parabéns

[@jaquelineferreiradonadasil3734]

Eu estou em processo de emagrecimento, espero não ficar flácida, esse vídeo veio em boa hora, obrigada linda, Deus te abençoe grandemente

[@kellyrodriguesdebrito1400]

Que engraçado pensei a mesma coisa, tbem estou neste processo, e o vídeo veio em boa hora!

[@KarinaPeloiNutricionista]

Segue essas dicas que vai vencer a flacidez. Nas descrição desse vídeo, tem o link do vídeo da minha aluna que emagreceu 47kg

[@renatagorga]

Adorei o seu comentário real e atualizado sobre a utilização do colágeno e da musculação no processo de emagrecimento. Você é fantástica 😘

[@lara.gomides]

Parabéns pelo cuidado em colocar legenda. Percebi que não tinha e quando apareceu a aluna com essa necessidade você logo se adaptou 👏🏻👏🏻👏🏻 você é diva mesmo!

[@cassianisouza5770]

Começa 2:50

[@antoniaalves3249]

Adorei o vídeo dinâmico de fácil entendimento, para mim esclareceu e dismiatificou vários assuntos do emagrecimento saudável. Maravilha

[@franciscaluciadacosta6769]

Gostei dos seus vídeos ❤❤

[@katiavania3978]

Realmente a musculação ajuda muito já cheguei a eliminar 14 quilos e não teve flacidez

[@escritoestanabiblia9697]

O excesso de pele é terrível. 🙋🏽‍♀️

[@marciacdelima]

Tinha indicação médica para perder pelo menos 10 kg para uma cirurgia com um angiologista. Estava postergando pois achava que não ia conseguir. Recebi seu recado quando disse que em alguma hora a gente vai precisar emagrecer e me lembrei da indicação médica! Já estou no MPS e quando decidi entrar nem me lembrei disto rsrsrs foi uma decisão para mim, pela minha estima. Que bom, vou juntar o útil ao agradável! Em tempo, mesmo antes da decisão, prefiro a flacidez ao excesso de peso. E estou na beirinha dia 60 anos, acho que minha pele já não responde tão bem.

[@yasminkelly9584]

1- Emagrecimento devagar. 2-Não faça dietas malucas. 3-Fazer exercícios físicos. (Não só aeróbico, mais musculação também) Referente ao colágeno: Faça um teste de 3 meses para ver se você gosta do resultado. (Colágeno hidrolisado)

[@denealmeida1624]

Dra., comecei fazer exercícios tem uns dois meses e tinha muitas dúvidas, este vídeo sobre emagrecimento conjugado com a flacidez me clareou muito. Me inscrevir no seu canal. 😁 Obrigada!

[@ccs8775]

materia top parabens

[@vanusamanhani5520]

Para quem precisa emagrecer

[@elianesiva7177]

Amei ❤️sobre o Silicio orgânico oq vc acha...

[@AdrianaSantos-dk4tf]

amei este vidio dicas muito. proveitosa 👏👏👏👏👏👏

[@Ana-ud8le]

eu perdi peso fazendo dietas malucas,meu rosto ficou um pouco flácido oque abalou minha auto estima tbm agora tô aqui

[@Ana-ud8le]

@Shinso MHA dietas low carb(poucas calorias tipo 400) tbm muitos jejuns até 46 hrs sem comer eu já fiquei

[@mundorosa1753]

Tudo que você falou é verdade, estou passando por um processo de emagrecimento após minha segunda gravidez, graças a Deus estou somente com 5 meses e enagraci nais 5 kilos sem precisar fazer dieta só reeducação alimentar e treinamento exercícios em casa .Essa atitude comecei a tomar fazem uns 3 meses e vi uma grande diferença na barriga cintura em tudo e o melhor sem flacidez ,na verdade meu corpo está melhor que antes da gravidez ! Obrigada dr.karina suas dicas de alimentação me ajudaram bastante. Deus abençoe

[@mundorosa1753]

Segui também as dicas da Patrícia Elias, duas divas

[@francisleaferreira2190]

Qual a melhor vitamina pra tomar. Pra aumentar imunidade

[@anitalisboaoliveira8797]

Beber muita água!!!

[@andreiapereira5203]

Olá gostei da explicação eu estou no processo de emagrecimento e estou com flacidez um pouco no quadril !!😔😔

[@maymaroni6786]

NINGUÉM VAI PODER DIZER COM CERTEZA SE VC VAI OU NÃO TER FLACIDEZ. CADA CORPO TEM SUA GENÉTICA. NÃO CAIAM NESSE PAPO. MAS AS DICAS SÃO BEM VERDADEIRAS.

[@rosesilvapereira1354]

Obrigada, foi muito esclarecedor.

[@fabianalima1494]

Muito obrigada, pois, eu estava pensando tudo isso Nutri vc me inspira.

[@nataliaandroulis9655]

Amo seu conteúdo obrigada por compartilhar isso com a gente!

[@oibaby9314]

Recomendo jejum e muita água

[@eleniranovaes774]

Muito esclarecedora! 😘

[@kairossa2331]

Olá Gostaria de saber qual o melhor exercício para emagrecer sem flacidez: Crosfit ou Musculação?

[@cristianerocha5648]

Amei seu vídeo.❤️🌹🌷😘

[@LidianeVieiraSilva]

Amei as dicas

[@yasminkelly9584]

Você é maravilhosa ♥️♥️

[@tatianealves7399]

Esse vídeo é muito bom

[@nilmanunes911]

Eu quero muito Karina. Amo vc.

[@aisha_klar]

Emagreci 40kg, mas tomava colágeno e exercícios intensos diários independente se fosse sábado ou domingo

[@aisha_klar]

@@Sandra-mj4kc no início comecei a ficar com bastante, mas por conta da musculação e o colágeno que eu tomava não fiquei graças a Deus ❤️

[@agneswaterhouseaseteluas9233]

Impossível perder 40 kilos e ficar sem flacidez me poupe

[@aisha_klar]

@@Sandra-mj4kc siiim, eu tomo vitamina c, d e zinco todos os dias + o ômega 3

[@anapaulasoares126]

Qual colágeno vc toma?

[@aisha_klar]

@@anapaulasoares126 colágeno com verisol

[@rosimartins7296]

amei nutri😍😍😍👏👏👏

[@cleinarciso4704]

Você aprova a prática do yoga no ganho de massa muscular?

[@jussimeirecostadesantana9071]

Isso mesmo ñ gosto dá musculação, ela fazer muito bem estão ñ curto mais faço na vida ném sempre fizemos quer gostamos é sim que fazer bem.

[@marianareis2484]

Estou 32kg acima do peso e iniciei meu processo de emagrecimento a 3 semanas, minha maior preocupação é como irá ficar meus seios. Não sei se há algo que eu possa fazer a respeito, pois sei que eles são do tamanho que são devido ao meu peso e que eles irão "cair" e "diminuir" nesse processo

[@llx2422]

Será que é bom usar cinta na barriga durante o processo de emagrecimento?

[@gabrielagabi5409]

Jamais,a cinta enfraquece os musculos

[@JéssicaRibeiroSantanaDamasceno]

Então o jejum intermitente tá fora não pode né?

[@selmasouza6029]

Tirei açúcar e glúten, perdi quase 7 quilos em 4 meses. Já passei dos 50 anos. Pele tá feia, ressecada e estou flácida. Mas precisei fazer isso por questão de saúde intestinal. Como melhorar isso agora?

[@rubiaalves566]

Provavelmente são os hormônios

[@edinabarbosadasilva6862]

Toma suco de denoura com naça e couvr melhora a oele e otimo ora pele

[@gilvanissebatistadossantos556]

Eu emagreci e fiquei muito flácida como faço para tonificar

[@priscilarossi6893]

Vc disse musculação.... exercícios centralizados em casa substitui academia?

[@socorrogatinho1119]

Estou com 59 anos, minha altura é 1,55 ,peso 98k,..gostaria de perder uns 20k...prq devido a minha idade já tenho flacidez, mas gostaria emagrecer por saúde, já sou hipertensa e vivo com dores nos pés e nas articulações...vc pode me dar umas dicas.agradeço, bjus

[@katiareginaregina9044]

Tento emagrecer mas desde quando parei de fumar não consigo com facilidade. Perco algumas gramas e do volto ao peso quase anterior flacidez não tenho muita tenho na barriga. Eu faço zumba 2x na semana mesmo com a pandemia faço por aplicativo e faço strong tbem. Mas quando começo a eliminar peso fico ruim da coluna ou do favorita plantar

[@ninhaflor141]

Sera q serve p quem ja esta flácida e passou dos 50. 🤔🤔🤔🤔

[@karinaborsari8651]

Karina, qual o problema de comer gelatina?

[@danielebatista5917]

''Gordinho saudável''isso não existe,estou um pouquinho flácida na barriga,vou seguir suas dicas.

[@MariaEduarda-sc2vt]

Quem tem que perde 25kg fica flácida ?

[@jullianegabriela1968]

Eu tenho 94 quilos e tenho muita gordura na barriga, será que não fica muita pele?

[@edilainefusca4276]

Eu fiquei muito flacida

[@jussimeirecostadesantana9071]

Eu perdi 20 quilos é ñ fiquei flácida, eu faço exercícios diário.

[@mariaabadiavaz5088]

Parabéns

[@danielecarvalho4786]

Consegui a grana pra assinar, mas agora não tem mais vagas 😥. Quando vai ter? Estou muito triste e precisando começar logo. Demorei de juntar. Não tenho cartão.

[@lianeguida8537]

Olá lindeza, entre nesse link: metodomagraparasempre.com.br/

[@Luh_SnowOfc]

Quando vai abrir nova turma MPS ?

[@anaceciliamendesramos4160]

Eu quero ser MPS 😍😍

[@inesspirito5583]

Bom dia emagreci 58 kilos em 3 anos, estou bem flascida, o que ajuda para mim obrigada bjs 🙏

[@ritaz2008]

Depois falam que tem que emagrecer devagar...

[@debyconceicao6040]

Morro de medo de ficar m flácida

[@rosediniz7351]

Onde encontro o colageno de forma saudável? Só pé de galinha e rabada? Onde mais encontrar?

[@lucimarloubak7861]

Pé de boi ou mocotó

[@JulianeRezendeOficial]

Zulivre😱

[@joselylopes2765]

Preciso perder 17 quilos será que vou ficar flácida? Tenho medo

[@KarinaPeloiNutricionista]

Se seguir minhas dúvidas, não vai não

[@charlenedias7574]

Gostei

[@yasminbelo6470]

Eu perdi 2,800 em um mês, porém ainda tenho 15,500 para perder. Meu plano era perder em 2 meses, agora em Outubro e Novembro, 7,5 em cada ou até mesmo o mês de dezembro inteiro, no caso 15,500 em 3 meses. Porém estou fazendo jejum intermitente de 14/10 ( que é oque funciona comigo, que eu me sinto bem ) mas não me restringi de nada do que comia, apenas tenho o conhecimento e controle sobre as vontades. E minha alimentação está super saudável e sustentável ao meu corpo. Vou começar fazer musculação para ganhar massa magra e músculo tbm. Será que ainda sim seria muito 7,5 em um mês, sem flacidez ou pelo menos mt?

[@laisrng]

Linda

[@planetamundo9771]

Dr. Sei q esse video tem um tema expecifico, porem ja vi outro video falando do chá de hibisco, estou com um pouco pressão alta e pesquisei q cha de hibisco ajuda na pressão arterial , estou tomando um saquinho sachê hibisco em uma xicára de 150 ml de agua , todos os dias a noite . Estou no procedimento correto?

[@lucianitrabachini2135]

Eu preciso desse peso @karina

[@luziaferreiradasilva7064]

❤🌹

[@josefasato7171]

👍👏👏💜