Como Parar de Comer Doce | 03 Dicas Simples | Nutricionista Karina Peloi

Eu também tenho vontade de comer doce. Mesmo que as pessoas às vezes pensem que eu sou diferente porque sou nutricionista, a verdade é que eu também tenho um corpo com as mesmas necessidades de todo ser humano na face da terra.
A diferença é que, enquanto a maioria das pessoas, por falta de informação, tenta satisfazer essas necessidades comendo doce, ou fazendo outras coisas que fazem mal à saúde, eu escolho priorizar a minha saúde e encontro outras maneiras de satisfazer as necessidades do meu corpo.
Nesse vídeo eu trago 03 dicas simples pra você conseguir parar de comer doce ou pelo menos evitar.
Acredite: qualquer pessoa consegue colocar em prática. Basta treinar o corpo pra isso.
Assiste agora e depois me conta como esse vídeo te ajudou.
E lembra de compartilhar o vídeo com aquela pessoa querida que está louca pra saber como conseguir parar de comer doce de uma vez por todas.
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[@janicepiccin6147]

É muito difícil ficar sem comer doce, ainda mais quando vc convive com pessoas que não fazem dietas.

[@cleuniceaparecidajoaquimca5274]

Olá! Bom dia! Estou numa dieta decisiva desde o início do ano. Não como açúcar à 6 meses, estou de Boa. O pessoal de casa comem, eu resisto .Estava ficando diabética. Estou muito bem assim, eliminei 15 k.

[@familiadomcelestoficial7888]

Uma vez paramos aqui com doces refri e pão!!!! e foi maravilhoso emagrecemos super rápido e com muito mais disposição!!! muito bom dificil é começar... mas vale a pena o esforço pra ficar mais saudável!!!

[@paulateixeiradematos9944]

Para pessoas compulsivas e viciadas em açúcar, na maioria das vezes é necessário procurar ajuda, no meu caso por exemplo, quando a compulsão está muita eu tenho que passar por uma médica e ter ajuda da fluoxetina, que corta a minha ansiedade e o desejo de comer doce. Deus abençoe a todos

[@gicelia9944]

Estou seguindo essas dicas. Realmente é muito difícil parar de vez, mas o medo da diabetes é grande.

[@zeniltonalmeidaks]

Tem mais ou menos um mês que parei com doces, bolos, sobremesa e açúcar branco, estou resistindo, era de manhã,tarde e noite, leite condensado eu despejava na boca como se fosse água kkkkk mas tudo é possível, basta querer a mudança começa na cabeça.

[@mareusagimenez6803]

Obrigada pelas dicas

[@tatyanepacheco6235]

Amei o vídeo. Realmente motivacional. 👏👏👏👏👏

[@joycemaragarbelinimota2849]

Amei as informações! Muito obrigada por sempre somar nas nossas vidas! Você é incrível!

[@eloisazambeli9786]

Sou viciada em café com açúcar, essa semana estou tomando café com adoçante, estou vendo já a diferença no corpo,é muito sofrido pra mim tomar café sem açúcar, meu prazer é acordar e fazer aquele café cheiroso com açúcar.

[@jessicadias9498]

Conteúdo perfeito! Gratidão

[@sabrinacastro3352]

Palavras sábias da minha Guru 🥰🥰🥰🥰

[@rodrigoff7266]

Mtooo boa sua explicação ameiiiii

[@martamaia8957]

Gostei muitissimo da tua naturalidade, aemplicidade e falta de ademanes.Tudo simples e direto! Excelente.

[@inestain5157]

Maravilha de vídeo, amei, ótimas dicas 👏👏👏👏

[@Franjacomel1611]

Oi Karina, admiro muito o seu trabalho, suas dicas tem sido de grande valia para mim. Acho lindas suas roupas! É bem o estilo que eu gosto! Um abraço e Deus te abençoe!

[@rozangelacosta2797]

Vou assistir, mas não tenho problema com doce, inclusive não gosto nem de chocolate! Meu problema e comida salgada! Adorooo

[@danielli5428]

Gostei karina

[@carlaregina218]

Sim sim nutri certíssima!!!depois que comprei o esse curso MPS.a Karina nos ensina tudo que precisamos para ser saudável.e com certeza o emagrecimento e coisa certa.