ENTENDENDO AS SUAS COMPULSÕES | SALVA-VIDAS | EMANUEL ARAGÃO

O que é a compulsão?
Como entender as suas compulsões?
Existem outras saídas para as suas compulsões?
Os textos do Freud que eu citei:
Além do princípio do prazer - amzn.to/3EnZtPy
O problema econômico do masoquismo - amzn.to/3mwHSyK
Três ensaios sobre a teoria da sexualidade - amzn.to/3Eojd5y
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[@fernandam904]

Eu não tenho nenhuma compulsão (fumar, beber, comer demais, comprar, etc) e tento não iniciar algo assim, pois minha família tem tendência ao vicio. Mas tenho muito urgente essa necessidade de me sentir amada, aceita. Não tive atenção dos meus pais na infância e adolescente/ adulta sempre busquei isso em relacionamentos, o que me fez fazer escolhas e aceitar situações nada saudáveis. E sinto que toda vez que tento quebrar esse ciclo de repetição acabo nessa saída burra, que sempre parece que estou repetindo a 'mesma coisa', um tiquinho diferente (não sei se deu pra entender). Faço terapia, mas já com 34 anos é extremamente frustrante continuar repetindo certos padrões e não saber como mudar.

[@diegosilva3864]

4:12 - Não é que a gente quer se fazer mal, é que a gente quer tentar sair de um buraco, só que a gente acaba caindo num outro porque a saída que a gente encontra é uma saída estúpida, porque é uma saída que a gente aprendeu, que se automatizou e que é uma saída infantil, ruim, meio besta, e não eficaz, ineficaz. 14:27 - A repetição é uma tentativa de saída malsucedida.

[@amandamoraes7546]

Acho chique quem come muito só nas festas de fim de ano, como muito o ano inteiro

[@eduardoedu2458]

😆😆😆 Tmj!!!

[@rubenscalixto]

auto sabotagem semanal, é aqui.

[@caioaraujo9859]

" tô entediado preciso ver um desenho " Martín representando muito!

[@adrianamaria7551]

Eu sinto, na epoca de final de ano, uma energia de ansiedade e tensao que paira no ar. E noto que tudo e todos ficam apreensivos e agitados.

[@miriamsantos1263]

É uma data que não vejo a hora de passar rápido, porque não gosto dessa data, essa data pra mim é pesada, e parece que as diferenças sociais se sobressaem aos meus olhos e sentidos. Mas acabo "passando" o Natal porque tenho filhos e eles fazem questão dessa data.

[@taillanrivail3960]

"vomita no peru" kkkkkkk... Eu fico nessa vibe maluca de achar que eu me saboto. Mas aí vem esse vídeo maravilhoso do Manu pra me apaziguar. Vou tentar observar minhas necessidades e fazer outras apostas.

[@brendalarissa2014]

Ahhh voltou.. quanta falta vcs fazem. Comecei minha terapia por sua causa. Vc me deu o gás.

[@cidamontan9345]

Manu bom dia. O Natal para mim não é uma festa, ou comemoração que me anime. Entendo como uma festa comercial. Não faço parte dessa vibe. Não entro nessa compulsão. Valeu Manu pelo áudio! Feliz Natal para vocês! 🌻

[@senhoritam2405]

Também entendo a compulsão como um comportamento que busca servir a função da auto regulação emocional. 👍👏👏👏

[@rafaelam8391]

o natal .. as festas de final de ano fico nostálgica. fico muito triste , uma melancolia muito forte, e ver tanta gente feliz ... e eu triste assim "sem motivos" Me sinto muito mal.

[@deboragodperez]

Realmente a parte difícil é achar o preenchimento que será saudável . É um processo bastante frustrante. Sinto que já me conheço bastante mas ainda não consigo satisfazer minhas necessidades de forma saudável e inteligente e não auto-sabotadora

[@alanearaujodeoliveira6005]

Eu não sabia que você estava doente. Fico muito feliz com sua recuperação. Agradeço pelos seus vídeos.

[@andreizacorrea1075]

Nossa, esse vídeo mexeu muito comigo. "Conseguir uma pizza é muito mais fácil que conseguir amor"

[@Zaham1949]

É a primeira vez que ouço alguém explicar psicanálise sem os dois vieses dissonantes: 1- a psicanálise mística e 2-a psicanálise numa linguagem inacessível, excessivamente culta. Admiro as teorias freudianas mas não gosto da maioria dos psicanalistas, estes amam tornar complicada a compreensão das teorias. Quanto ao natal, não comemoro, inclusive ensinei o verdadeiro sentido do natal aos meus filhos: consumo exacerbado! Tenho assistido seus vídeos, descobri vc recentemente. Quero me tornar membro mas não achei link para fazê-lo! Muito bom quando alguém se propõe a compartilhar um saber e não retê-lo como a maioria faz! 🥰🎊

[@gigiandaluz5192]

Fui julgada por escolher ficar em casa "só" no Natal, passei o dia limpando coisas, separando umas oara doar, refleti, chorei, sorri, ouvi musica, tomei banho, fiquei em silencio.... Comi algo comum, meditei, orei e dormi.... Em outros tempos eu iria compensar... Preferi paz... Minha família tb não é muito unida, entao, optei não ficar naquele canário... Esse ano. Estou feliz.

[@CrisSilvaprof2023]

Eu tb! Há tempos sei que isso não é uma atitude ruim. Pelo contrário. :)

[@laraazevedo7535]

Sensacional! Nunca tinha visto a compulsão dessa forma, como um aprendizado errado pra lidar com alga necessidade não atendida... E essa ideia de buscar qual é a necessidade não atendida e pq eu escolhi aquele caminho pra lidar com ela..... Muito a refletir!

[@chubkin4544]

Percebi o quanto os elementos de um ambiente influenciam na compulsão, repetição de pensamentos. Minha casa já se tornou um lugar gatilho que me deixa desconfortável e vulnerável pelos momentos turbulentos que vivi aqui, cada canto tenho uma memória ruim. Talvez seja uma chave p influenciar na mudança pensar no que ao seu redor faz seu cérebro retomar tais hábitos.

[@vitoriapereira4734]

Manu, se puder fala mais no futuro sobre o porque de você não acreditar na pulsão de morte. Sobre o caminho teórico que te fez chegar a essa conclusão!

[@mariaoliviapinheiro2975]

Fiquei curiosa

[@patriciamoxo]

Eu odeio Natal, Manu. Porque desde que perdi meu pai aos 6 anos, somos só eu e minha mãe. Um Natal sempre desanimado, enquanto todos parecem ter um Natal incrível cheio de amor. Passei um Natal péssimo esse ano, porque resolvi ignorar. E minha mãe ficou chateada comigo pela minha postura (e inclusive resolveu nem fazer ceia como ela sempre faz), e tivemos uma briga. O vídeo foi super pertinente pra mim!

[@crlnvb]

Esse vídeo me machucou bastante 😢 tenho compulsão alimentar e bulimia há 15 anos, e nos últimos 3 anos tenho tido afastamento social severo, o que piorou muito minha compulsão alimentar, e ainda me trouxe problemas com alcoolismo. Apesar disso, esse vídeo me trouxe algumas reflexões, então muito obrigada. 🎀

[@andresab6163]

É exatamente isso. Estava pensando esses dias em como eu repito esse ciclo e me coloco em situações ruins por causa da compulsão. Percebi que só estava buscando preencher minha necessidade de afeto. Infelizmente não sei muito bem como sair disso. Tento me nutrir de outras coisas mas sei que não vai ser suficiente, pois depois de alguns dias tudo fica monótono e vazio.

[@mariadapiedadecostapinto444]

Como é bom saber que está melhor. Eu nunca tive Natal não gosto mesmo. Mas tenho respeito por quem gosta . É mais um ano .finalmente estou muito serena É a primeira vez que estou serena. Nunca tinha tido tempo para me analisar e com a sua ajuda estou a me auto regularizar .

[@jubarei9256]

Muito bom! Natal e Ano Novo são datas-gatilho mesmo: encontro com parentes e balanço de final de ano que podem suscitar problemas mal resolvidos e frustrações de sonhos não realizados. Sim, comida e bebida tentam driblar carências, mas geralmente não dá certo e o ciclo vicioso se repete no próximo ano 😬. Mas pode ser diferente! Obrigada pela mensagem! Feliz Natal! 🎄🎄🎄

[@giovannapereira7857]

Ju, não sei quantos anos você tem, mas eu com 24 já estou cansada de passar por isso. Seu comentário me desanima um pouco e não é culpa sua, claro kkkk mas família é um teste pra vida toda. Revi meus pais e briguei com eles em menos tempo do que antes. É insuportável viver perto

[@suzilimabr]

@@giovannapereira7857 Acabei de chegar da casa de minha mãe. Só permaneci lá por 4 min (eu tentei). Já estou com 30 anos. Acho que chegou a hora de desistir (porém fico pensando sempre: "é minha mãe").

[@biancafaveta]

aaaaa queria te ouvir falando uma hora sobre o assunto, tenho compulsão alimentar e bulimia, a única vez que venci a compulsão alimentar por cerca de dois meses eu acabei compulsiva em compras....não sei mesmo do que sinto falta e porque faço isso, adoro vídeos sobre o assunto

[@gabriellawee9539]

Forças, Bianca! Espero mesmo que você descubra mais sobre si e vença a compulsão e a bulimia.

[@roser.]

Eu também sou assim, Bianca

[@sarafer1984]

Vc não está sozinha!

[@brendalarissa2014]

Aí Manu, sério como você é profundo. Que bom que vocês estão bem. Sério, natal pra mim, fazia sentido quando eu era criança, agora é só um dia normal ,esse ano jantei e dormi, tanto natal quanto ano novo, nem ouvi os fogos. Nao fui em reuniões familiares pq estávamos agrupados, e não queríamos correr risco , então foi comum msm.

[@gabriellawee9539]

Nossa, esse vídeo organizou meus pensamentos. Eu estava pensando há uns minutos atrás que acho que tenho tda porque é extremamente complicado pra mim começar alguma coisa e, uma vez que eu começo, qualquer imprevisto me impede de terminar, então quando o imprevisto surge eu volto a não fazer nada e essa é a minha resposta infantil, quando eu era criança as coisas se resolviam mesmo se eu não fizesse nada, mas agora sou adulta e as coisas não se resolvem tão bem se eu paralisar, e acho que é dessa frustração que vem minha compulsão alimentar. Inclusive as vezes não consigo nem cozinhar oo que eu quero comer e acabo adiando tanto a preparação e a refeição que acabo com muita fome e comendo muito qualquer coisa que já esteja minimamente pronta.

[@maiavaz7913]

Jesus! Você falando de ansiedade é a ansiedade em pessoa falando de si mesma

[@giselledasilva136]

O que é o amor? Algumas pessoas acham que oferecem amor fazendo uma refeição saborosa, outras acreditam que amor seja estar junto… Cada um com seus amores e nem sempre recebemos o amor que esperamos. 🥲💛

[@DREW200ful]

Desejo boa festas a todos. E parabens, manu. Vai ser papai de novo. Muita alegria e saúde para você e sua família. Obrigado pelo trabalho maravilhoso que você compartilha.

[@fernirah]

Maravilha, grato! 'vomitar no peru' foi hilário.

[@Ana-ve9jy]

Eu fui amamentada até os 4 anos e desenvolvi compulsão alimentar, pra mim realmente tem mais a ver com a sensação de não pertencer

[@janetewin4819]

Meu pai, apesar de ser funcional e ser muito responsável com sua família ele bebia e minha mãe brigava muito com ele. E ele bebia mais…era muito carente. Um dia eu cheguei a noite do trabalho e ele tava lá fora de casa olhando pro céu e eu perguntei: pai porque você bebe tanto? Você quer se matar? Ele concordou que sim…não sei, talvez lá no fundinho eles não tem razão pra viver e, sim, procuram se auto destruir. Ele morreu por causa do álcool e cigarro. Quando a vida estava começando a melhorar pra ele! Nunca colheu os frutos que plantou, porque nem ele mesmo sabia que os havia semeado! 😢 (Conclusão: seria isto a pulsão de morte que Freud falava?)

[@falamih4982]

Manu, adoro seus vídeos! Pra mim o Natal é um dia como outro qualquer. Fico observando o desespero das pessoas em comprar, comer, postar e não viver de fato. É bem estranho. O final de ano p mim é um momento de auto reflexão... Balanço de fim de ano... Momento de agradecer e celebrar apesar dos momentos não favoráveis... Afinal, é a vida né?!? Muitíssimo obrigada por este vídeo e feliz natal pra vocês e para todos!

[@alessandragalani6532]

Natal não é mesmo um dia como qq outro. Tudo menos isso! 🙏🙏

[@falamih4982]

@@alessandragalani6532 pra mim, Michele, assim como o ano novo é sim. Se para as pessoas o excesso e o consumismo se faz presente e é importante respeito, mas não penso desta forma. A princípio, bom final de ano!

[@polyanaferreira1211]

Você busca amor e encontra comida ou bebida ... nossa!!! Descortinaram muitas coisas pra mim....valeu Manu, tenho certeza que meu Natal esse ano será diferente...

[@pedroarantes]

acho que esse natal em específico não tinha nada pra comemorar, perca de familiares e pessoas próximas. sentimento terrível. nunca gostei das comemorações então sempre foi um dia normal, mas participava da reunião que a família do meu pai fazia. agora não pretendo nunca mais

[@godbeautiful9227]

Minha compulsão é no amor por mim mesmo pois eu tenho muito amor-próprio que acabo ficando obcecado por mim mesmo.

[@drop___]

em 15min entendi mais que uma aula 3hrs.

[@GabrielaDornellesPF]

Um curso de psicanálise com certificado ministrado por vc, por favor!

[@gustavoemarcela1]

Achei que a chave deste video se relaciona muito com o filme The Wisdom of Trauma. Emanuel, gratidao pelas partilhas, um abraço!

[@marcilener6752]

“O momento de crise eh uma chance de pesquisa” Muito Obg Emanuel!

[@renatafalcaoo]

tem q postar no spotify!!

[@davidsantossilvadavid6706]

Natal pra mim é algo bem igual a outras datas em todos os sentidos A não ser pelo fato de que vejo a movimentação das pessoas sobre o assunto E nao desgosto. Sempre achei bem d boa

[@ednagomes6507]

Ja começa com um título interessantíssimo!!!

[@lorenasoares2871]

Natal é um movimento que os outros fazem e isso me afeta, porque estou inserida na sociedade. Só isso. Essa afetação precisa ser analisada frequentemente por mim. Todo dia. O tempo todo. Independente de ser Natal ou outro dia qualquer.

[@mariaterezasouzagomes7593]

Parabéns pelo vídeo. Pronta recuperação da sua saúde. Sou compulsiva e um dia quando tiver dinheiro procurarei uma terapia. Comer além e estar 30 kg com peso a mais é p meu problema. Conheci seu canal hoje e obrigada por ajudar nos. Bênçãos para você e sua família.

[@darlenetrinck5316]

Eu penso "que merda, natal"😱😱😱 Se fosse possível gostaria de hibernar antes do Natal e acordar só depois do Carnaval, odeio de morte esse período...

[@moniiivalesi6005]

Eu tb. Não consigo gostar desse período.

[@spiritFreedom00]

2...acho um porre!!

[@alinemachado9993]

Entrega de natal 💛✨

[@viralizeobem]

A auto sabotagem pode vir da validação de uma crença? Se crescemos acreditando em algo, por exemplo o não merecimento, e quando algo bom poderia acontecer, acabamos inconscientemente nos sabotando pois o que a mente conhece é o não merecimento que é diferente da realidade que estava para se desdobrar... Aprendo muito com seus vídeos! Muito obrigada 🙏

[@martocasp]

Comer compulsivamente, comprar coisas demais (para mim mesma). Tão difícil ter equilíbrio. Eu já percebo que é falta de amor. Não ser amada por ninguém é dificil, a gente tenta preencher um buraco na alma.

[@leoalves8863]

Eu sei a origem das compulsões que me acometem. A origem são "carências" de determinados afetos. Mas esses afetos, como vc diz, não são fáceis de encontrar. Não é como pedir uma pizza no Ifood. Não sei se um dia consigo preencher essas lacunas. O que fazer então? Tornar-me um asceta? Um abstêmio? Não são perguntas capciosas. São realmente questionamentos para ter uma vida digna, ainda que sem os afetos necessários.

[@moniiivalesi6005]

Que vídeo necessário! Nossa... Fez todo sentido.

[@marlucioliveira6023]

Bom Natal pra vc também, Deus te abençoe, q seu PCR seja negativo! 🌟🌞🌷🙏

[@soniapimentel6959]

Sou compulsiva alimentar e no meu caso, acredito que seja compensação.

[@movidaamusica]

manu, seus videos sao muito importantes! me sinto muito feliz e agradecida por esse presente!

[@sarafer1984]

A correlação com as fases existe e eu sou prova disso. Quando a minha mãe estava grávida de mim, ela sofreu um furto de uma pessoa que trabalhava em nossa casa na época. Ela ficou tão nervosa que o leite dela secou e ela não sabia. Enfim, eu nasci e ela me dava de mamar, eu não engordava, não dormia e só chorava. Minha avó, uma vez, resolveu me dar leite artificial e, como num passe de mágica, eu parei de chorar e dormi. Minha mãe foi investigar e descobriu que estava sem leite. Eu, há muito tempo eu sofro com compulsão alimentar e de outros tipos ligados à fase oral. Agora estou em fase de investigação...

[@PsycMusic]

Esse Natal acho que senti que precisava dar atenção para todo mundo, mostrar como eu gosto daquelas pessoas, talvez um pouco assombrada pela perda da nossa matriarca, minha avó, que foi uma das mulheres mais incríveis que já pude conhecer. Toda a afetividade dela parecia fazer uma enorme falta dentro de mim, durante o ano, mas em especial no Natal, então, para afastar essa sensação fiquei tentando falar com todo mundo, demonstrar afeto de algum jeito, E acabei falando algumas obviedades por chegar ouvindo o final dos assuntos querendo 'contribuir' KKKKKKKKKKK Um exemplo? Cheguei em uma conversa do meu primo e meu irmão falando que quando tomavam sorvete e ficavam muito inchados e como isso era ruim. E eu pensei, nossa, eu posso ajudar. Você já pensou que pode ter intolerância a lactose??? (Todos riram) Simmm Aninha, estávamos falando disso!!! Mas foi isso, gostaria de ter estado menos compulsiva por dar e receber afeto e mais conectada com a realidade que se apresenta a mim. Adorei o vídeo, parabéns Manu! Me formo em psicologia nesse final de ano e espero ter tanta propriedade quanto você parece ter futuramente. Abraço e feliz (?) ano novo.

[@katiaoliveira6612]

Manu , com estás? Saudades de vcs ,Flor e Martin. ❤

[@davidsantossilvadavid6706]

Não porque eu seja o equilibrado Nada disso Mas datas não costumam interferir na minha alegria ou humor Eu me vejo mais com o que tá acontecendo em cada época da vida do que em relação a datas Nunca passei um dia dos namorados com alguém e no dia lá eu não sinto nada diferente Sinto falta de namoro em qualquer dia Do nada Mas não pq chegou o dia de comemorar aquilo Conta mto o que temos de fato E se estamos bem ou não Que dia é esse não muda muita coisa

[@mariadocarmosilvasilva4160]

🌷🎁🏕OTIMO 2022 PARA VOCE E A TODOS OS SEUS!

[@tish8620]

Fala sobre obsessão, por favor

[@caroldocariartesanal]

Fala da melancolia pra freud!!!

[@marisangelamartins]

que presentão de natal! obrigada, manu! feliz natal para vc, flor e filhote! :)

[@marilzaribeiro2656]

Vc e bom demais no que faz!! Obrigada pelos vídeos!!

[@SatyneStars]

Maravilhoso! 🤩👏👏

[@csilva22]

Poderia fazer mais vídeos sobre isso, por favor? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@gigiandaluz5192]

Feliz por ter achado Canal, venho me reeducando com paciência, e hj já com carinho, processo longo e cada descoberta muito clarificante de meu eu. KZbin indicou o canal, creio por via as pesquisas passadas sobre jejum de dopamina... Que, é nos tempos de hj, essencial. Grata!

[@martamieko6379]

Manu, q bom q se recuperou, se cuida❣ Bom Natal pra vcs❣ Natal é confraternização, compartilhar em am💞r❣🥰😘💖 Preencher vazios... compensações... mas cada vazio requer o preenchimento adequado, senão o vazio permanece e gera mais vazios... Consciência pra saber💭💬👁👣🍃✨💖

[@andressahatake3476]

Meu natal foi equilibrado, diferente dos anteriores, eu acho que estou no caminho certo. Um abraço e obrigada!

[@tammyferreira4240]

Dispensado dessa função haha meu pensamento em relação ao ano novo

[@NoSettingTerapeutico]

Nusss fiz vários downloads nesse vídeo, parabéns Manu por ser esse SER humano iluminado! Fiquei feliz de saber q vc vai ser papai de novo feliz nova VIDA, 1 bj pra flor😘pro Martin ( se cuide e cuide das suas emoções)

[@seomaraoliveira5261]

Melhor Natal a td big family moço valioso p nossa saúde mental/ social rs.Florzinho vai "flornascer" quando?Abç!

[@NerdLiga]

Das questões que o vídeo me levantou, muitos me fizeram ir atrás das fases de Freud. Elas realmente parecem algo muito linear, seria por que uma leva a outra ou são partes de algum outro tipo de processo de desenvolvimento? Durante o vídeo, você sugere ter suas questões sobre essa teoria. Seria interessante entender melhor a relação dessas fases com o processo de desenvolvimento da consciência, para conseguir entender qual eh a conexão com as compulsões.

[@lauramaria6821]

e que bom que você está melhor! muita saúde pra você e pra família toda!

[@rayannecellyrabelosantana919]

Manu, primeiro gostaria de dizer que amei o vídeo! Segundo ponto é que eu nunca tinha parado para pensar sobre meus sentimentos em relação ao Natal. Parando agora para analisar, tem muito com o prazer da comida e do acolhimento da família.

[@NoSettingTerapeutico]

Feliz RENASCIMENTO ✨😍

[@VALERIASILVA-ts5bf]

Eu odeio Natal. Vem aquela parentada falsa aqui em casa, só aturo por causa da minha mãe mas se pudesse eu ia pra patagônia e voltava depois dessa porcariada toda.

[@gabriellarachid6425]

😅 adorei o "parentada falsa"

[@suzanafurquimdamota415]

Manu.... Grande Manu....🙏vc e seus toques mais que acertivos🙌🙌 obrigada por dar forma aos meus questionamentos..Me sinto mega acolhida por aqui...e pertencente há algum lugar... Obrigada irmão, obrigada mil vezes🙏🙏Beijos na Flor e no pequeno que está por vir 🤭❤️💫✨Feliz Natal pra vcs...e a todos desse canal que é um escândalo 🥰

[@mirlenenunes263]

Bateu, leveza :) obrigada Manu

[@caroldocariartesanal]

Que legal, Natal, que lindo, que lindo! "Luzes a brilhar! Que lindo, que lindo!" Kkkkkk Pisca-pisca, cidade molhada e iluminada! (Igual criança, eu!!!). É mágico! S2 rsrsrs

[@katiusciazago]

Eu deveria ter visto esse vídeo vídeo a duas semanas atrás.... que bom que vc está melhor! Obrigada pelo vídeo 😁

[@leticiapassosbeauty]

Tenho compulsão alimentar e smp tentei ligar com oq isso estaria relacionado. Não fui amamentada qnd bebê, aiiii Freud… smp atual desde 1800 e bolinhas🥰

[@mateuscostantini6780]

E quando eu sei o que eu estou buscando mas eu não posso tê-lo? Se, por exemplo, eu estou buscando amor e aceitação mas eu não os recebo? Ou não tenho onde tê-los? Vai levar a compulsão provavelmente? A não ser que a pessoa saiba lidar com as frustrações de não ter o que quer

[@carlaribeiro5559]

Emanuel, sempre tive compulsão por comprar, mas nunca entendi muito de onde isso vem. Seu vídeo me fez questionar isso. Será que consigo achar alguma resposta? Espero que sim. Que bom que você se recuperou da Covid-19! Desejo que 2022 seja um ano de muita saúde, paz e alegria pra todos!

[@marciaperdigaotomiyama2049]

Teu trabalho é demais!

[@Valvigano]

Muito bom!!!

[@kalu3187]

Feliz Natal! Obrigada por trabalhar nessa época tão ansiogênica! 💕

[@nataliabergmann3559]

E feliz Natália, é o que respondo...

[@elanecarvalho3463]

Melhoras! Que vc tenha um pronto restabelecimento!

[@BorduquiMateus]

Você é foda!!

[@jessicaduart.e]

Aah que vídeo excelente! Obrigada! E saúde para todos ai

[@alessandragalani6532]

Manu! Maravilhosos seus ensinamentos! 🙏😘❤️

[@shideki40]

Bom dia!!! 👏👏👏

[@julianasantos418]

Como é mais fácil fugir/repetir do que tentar compreender

[@brunovanzetto5320]

Pq nós fazemos culpa nesse processo em que achamos uma saída ruim para uma necessidade afetiva não satisfeita?

[@airbagradiohead]

É bom compreender a causa, a falta de algo por detrás da busca de prazeres substitutos. No entanto, se não há saída, seria justificável ter esse escape do ponto de vista psicológico, já que o cérebro tenta sempre encontrar um equilíbrio. Por exemplo, alguém não tem amor, então, come demais. Se parar de comer de mais, não será um agravamento da falta? Podendo levar a depressão ou desespero?

[@Denuliena]

Momento de crise - momento de pesquisa, fiquei com isso, Manu :) obrigada de coração pelas reflexões que provocam teus vídeos aqui deste lado d telinha 💜 mais um Natal meio desconfortável passou, mas pelo menos já tenho alguma ideia do porque disso.. talvez :) que venha o video d reveillon então. Fiquem bem 💜

[@angeisaavelino1862]

Obg, Manu. Teu canal ultimamente tem me ajudado bastante a refletir sobre muitas coisas, sobre mim principalmente! Maratonei seus vídeos, vcs praticamente são de casa 😊. Muita luz p vc, pra flor, muitas bençãos ! 🌻🙌

[@ishtarturunen1164]

Eu descobri que como muito quando tenho necessidade de afeto físico e emocional. A comida é pra preencher o que eu preciso que seja preenchido por abraços e beijos, por carinho e conversa. O resultado nunca é a satisfação, infelizmente.

[@evelyseherminio2694]

Que bom que você está bem.💚 muita saúde