SIM, É POSSÍVEL SER MAIS FELIZ | SALVA-VIDAS | EMANUEL ARAGÃO

[@xeniamello8597]

Esse cara Emanuel, ele ajuda de forma autêntica uma galera de gente!! Minha vida passou a ser bem mais bacana e menos cretina depois que passei a te ouvir! Eu torço muito por você, você é massa!!!

[@railanemar829]

vdd. esse comentário precisa chegar nele porque também sou mt grata

[@chrystiannerocha309]

A minha tbm!!! ❤❤❤❤ Sou grata por isso!!!

[@hellenao]

1: seja flexível, deixe os sentimentos bons e ruins te atravessarem. é fundamental passar por experiências ruins para construímos o aprendizado de que podemos sobreviver a eles, se não nós vamos estar o tempo todo achando que estamos sobrevivendo porque estamos resistindo, enquanto nada verdade sobrevivemos porque vamos sobreviver mesmo, e resistir só piora as coisas 2: é necessário fantasiar, criar expectativa e imaginar, porque através disso criamos esperança para se mover e transformar sua realidade. mas é necessário saber diferenciar fantasia da ilusão, porque a ilusão nega os dados de realidade que desconstroem sua ilusão, e não se adequa, não faz processo de adequação. é fundamental ter fantasia e esperança para manter o nosso desejo, nossa máquina de produção no mundo e movimento, e gozar e ter prazer 3: o ideal do eu ("quem eu preciso ser para ser amado?") faz com que a gente ache que só vamos ser feliz e amados no momento em que nos tornarmos essa construção de imagem. o problema disso é que ou você nunca chega lá ou quando você chega lá você não fica feliz (noção do sucesso). conclusão: idealize em função da sua satisfação e não do ideal do eu. 4: seja flexível. "você não consegue ter sempre o que você quer, mas talvez você consiga ter o que você precisa". saber quais são e reconhecer suas necessidades mas ter flexibilidade quando elas não são possíveis e encontrar outros campos de satisfação, não negando as necessidades mas encontrando caminhos alternativos, não tentando substituir mas encontrando outro 5: não devemos buscar laranja quando queremos maçã, mas as vezes essa repetição vai acontecer e precisamos ter paciência. dica: começar a refletir buscando não automatizar comportamentos em momentos de menos tensão.

[@chrystiannerocha309]

Ual!!! Ficou muito bom o resumo!!! 👏👏👏

[@ideepregaimc1615]

Manu, eu só queria deixar registrado o quanto esse teu trabalho é incrível e o quanto ele tem me ajudado a ser uma pessoa melhor. Conheci o teu trabalho esse ano em um momento muito difícil e crítico na minha vida. Ouvir as tuas abordagens acerca de diversos temas fez com que eu me sentisse menos só, menos "louco", menos "será que só eu que sinto isso?". E tudo isso tem feito uma diferença absurda no meu processo de superar um luto e de amadurecimento no geral. Muito obrigado pela companhia durante todo esse ano; Muito obrigado pelo conhecimento compartilhado. Te desejo muita paz, saúde e sabedoria, ou simplesmente tudo o que for necessário para o teu crescimento como pessoa. Muito obrigado pela humanidade em ser quem é.

[@maristellagabardo2525]

Como fazer essa substituição de um afeto por outro que preencha esse espaço. Por exemplo se vc busca aconchego na família e não tem, buscar aconchego em outro lugar bastaria? Ou seria mais interessante buscar outro item na família, como cuidado, reconhecimento para colocar no lugar? Confesso que tentei as duas formas, com necessidades diferentes e não obtive muito resultado... de repente a coisa seja lidar com a frustração...se puder desenvolver mais, seria lindo

[@Vanessa-nu5om]

Lembrei de uma vez na consulta com a minha psicóloga e falávamos sobre o vazio existencial e ela me dizendo que enquanto não fizesse as pazes com esse vazio sempre tentaria colocar coisas para tapa-lo (pessoas , objetos, comportamentos , etc) e disse a ela e se eu olha pra esse buraco e ficar lá ? Ela disse você não vai ficar ,vai passar (como o Manu disse no vídeo,passa) e quando olhei o meu vazio existencial senti alívio e paz que nunca tinha sentido. ❤️❤️

[@darciosouto]

Uma coisa que eu concordo plenamente, é que devemos sim criar expectativas, se você não cria expectativas, você não fantasia e o ser humano é um ser imaginativo, que cria, que constrói coisas, sem imaginação a gente volta a ser um hominídeo.

[@MarleyJho]

You can't always get what you want But if you try sometimes you just might find You just might find that you You get what you need, oh yeah Ah yeah, do that

[@eniovifilho]

É uma alegria a maneira como você transforma a loucura da existência num paozinho com manteiga na chapa e um cafezinho com leite...hehehheh. Feliz 2022 pra ti e pra tua família

[@valeriaprofili5511]

verdade kkkk

[@luanapires6195]

Boa descrição 😄👏🏻👏🏻

[@laisfrancacampos7839]

Essa definição metafórica de "ser poroso" tem uma capacidade de tornar visual algo tão impalpável, tão difícil e ao mesmo tempo desejável, que é se deixar atravessar pelas emoções, não resistindo, aceitando... Isso bate muito naquela máxima de que dói menos soltar do que arregaçar os dedos segurando um peso incalculável, geralmente de uma determinada coisa que simplesmente não é para ser sua. Valeu, Manu! Que nesse 2022 você possa continuar nos trazendo reflexões permeadas de linguagem figurada!

[@taniamartinguilherme]

Mas e quando era pra ser Laís, era pra ser e a gente estraga tudo..

[@brendalarissa2014]

Eu sinto suas dores e suas reconstruções, suas vitórias, suas separações, sei la mas consigo ver no seu olhar o que passou o tornou tão forte, e sua sabedoria ajuda tantos serem mais fortes também, te encontrei faz menos de 2 meses, e sério mudou a minha vida. Você é de um conhecimento e uma sensibilidade incrível. Obrigada por estar aqui.

[@alexss1166]

Muita coisa calhou, por exemplo no trabalho, todos os líderes e chefes ao meu redor, os mais próximos que acompanham minha forma de trabalhar, querem que eu tenha outro cargo, um de mais responsabilidade, mas tenho/tinha (não sei dizer ao certo) muito medo de não conseguir desenvolver, embora todos confiem muito em mim. Nesse final de ano eu tive que ficar nesse cargo por um mês, no lugar de outro que ficou de férias, e sempre tiro de letra (não é a primeira vez), porém eu percebo que é pura insegurança e o interessante é que como eu desenvolvo tranquilamente, (modo de falar, pois fico MUITO preocupado e ansioso, mas consigo manter a calma pq sei que é apenas algo involuntário) depois do "evento" dá uma satisfação comigo mesmo, me sinto capaz de fazer o que quiser, é louco sentir isso. E bate muito com o que foi dito em relação a ter respostas automáticas, pois eu automaticamente diria não, mas é igual vc disse, temos que entender "sairemos inteiros do outro lado". Agora só preciso voltar a criar expectativas, pois entendi que é "o nos move", nos faz querer "ir até lá", se não, ficaremos sempre na mesma, já que nada dá certo, de acordo com nossas inseguranças e desesperança.

[@simoneabreu2924]

Espero que vc(vcs)leiam o meu comentário... só quero enfatizar o quanto esses vídeos (os com a Flor TBM), são norteadores pro auto conhecimento e sobrevivência de muitaaaaaaas pessoas...incluindo a mim.Parabens e um novo ano literalmente feliz pra todos nós!!!

[@Simone.Lemos.]

Manu, parece que quanto mais vc se aprofunda na psicanálise e conhece o ser humano, mais humanista vc fica. Flexibilidade, criatividade, espontaneidade, necessidades, compassividade… essas são palavras chaves das abordagens humanistas. Eu tinha uma psicóloga q falava “pra entender as pessoas, psicanálise; pra atender e promover mudança, humanismo” 🤷🏼‍♀️ PS: obrigada pelo vídeo e pelo seu trabalho. Parece sempre que o que vc fala está conectado com o que eu venho pensando e estou precisando ouvir. É tipo uma conversa com meus momentos de introspecção.

[@michellechierentin9518]

Vendo o vídeo pela segunda vez, penso que tudo está interligado. A realidade que derruba a ilusão, seguida da adequação, que gera dor, passar pela dor, reconhecê-la, deixar a dor passar por vc e vc chegar ao outro lado. E uma eterna tentativa de tentar, falhar, falhar de novo e falhar melhor. Como sempre, um conteúdo riquíssimo e de grande ajuda, obrigada!

[@noelialopesrodrigues1576]

Olà Manu, eu faço parte de um grupo de 6 mulheres que nos reunimos para ouvir vc. A cada encontro uma apresenta o vìdeo escolhido e dialogamos a respeito! Tem sido uma rica vivência! Gratidão infinita! Que em 2022 vc, Flor e as crianças tenham lindos momentos juntos! 😍😍

[@DREW200ful]

Um feliz ano novo a todos. Obg por tudo manu! Você é um homem incrível. Entrega um conteúdo de valor inestimável! Só gratidão por tudo! Que você, o Martin, a flor e o seu bebezinho sejam muito felizes. Desejo o mesmo para todos. Vamos aproveitar os altos e baixos da vida. Fazem parte da jornada. Muito amor e paz a todos ♥️🙌

[@GT-xp6bx]

Vou embarcar na auto escrita em 2022. Tenho certeza que vai ser uma jornada incrível ☺️

[@LuciaHelena-cl7sb]

Não sei como cai nos vídeos dele hoje, mas já vou maratonar, o cara é bom demais !! Muita luz no seu trabalho e a você

[@HelmoAmaral]

Emanuel Aragão, um dos melhores acontecimentos em 2021, em minha vida, foi deparar com seus vídeos e aprender muito com você. Assisti a todos vídeos seus, seja em Dose Diária ou Manu e Flor. Gratidão por sua generosidade em compartilhar seus conhecimentos. As reflexões a partir dos Sete Afetos Básicos me ajudam muito no processo de autoconhecimento. Tudo de melhor pra vc, Flor, Martin e pelos demais herdeiros que estão por vir.

[@valeriakleinhansmendes3553]

O que você falou sobre viver o luto é muito verdadeiro. Este último ano terminei um relacionamento de 13 anos. Foi uma dor que nunca senti na vida, por mais que eu soubesse ser o correto a se fazer, parecia que eu ia morrer de tanta tristeza e de tanta dor. Porém com o passar dos meses foi aliviando e o que parecia o fim se transformou em uma nova luz na minha vida, em mais clareza e paz comigo mesma. Precisamos viver essas experiências e não resistirmos a elas, como você comentou, tendo assim um grande crescimento e amadurecimento.

[@rosanatrierveiler6984]

A ilusão, a expectativa, fantasia são essenciais para q eu tenha esperança.... Qdo isso acaba, tb acaba a vida....

[@ph.python2874]

É interessante como no vídeo você fala de cinco caminhos que no final parecem um só, está tudo interligado. 2021 foi um divisou de águas para mim em vários sentidos, aprendi a ser mais honesto em relação ao que sinto e a dar nome, validando e reconhecendo essas necessidades afetivas. Porém, ainda tenho um problema de me prender muito a rótulos e rigidez em alguns aspectos da minha vida, tenho aprendido com você a ser menos moralista em relação as minhas necessidades e dps de aprender a dar nome à tudo que eu sinto, também tenho aprendido que algumas coisas não precisam e não dizem nada sobre mim. Entendendo que se eu não quero estar em um determinado lugar, não é porque agr eu sou o chato, não sou sociável ou qualquer outra coisa é simplesmente porque eu não quero estar lá, ponto.

[@veramarques8592]

Te conheci hoje por uma amiga que te acompanha . Tô num momento meu muito cretino kkk e preciso de ajuda. Já estou te acompanhando e agradeço desde já

[@faelbard]

Simplesmente uma seção de terapia! Fechei os olhos e fui fazendo uma profunda reflexão, muito bom, trouxe uma sensação de alívio e conforto. Nossa.

[@sueli3145]

Agradecida por explicar de maneira simples e muitas vezes até engraçada (gosto de rir _ aprendi a rir de tudo porque chorar cansa ). Aprendemos pelo amor ou pela dor e quando é esta última que nos proporciona a lição _ passamos a valorizar cada momento de felicidade _ pois se sabemos que os momentos felizes passam, os infelizes também passarão. Aprende-se que o importante é se livrar da culpa (esta só nos deixa mais deprimidos) e seguir em frente, SEMPRE, e não cair na mesmice. Grata pelos seus ensinamentos. Bjs.🙏

[@marciopinheiro7098]

Boa tarde, Emanuel Aragão. Esse é o primeiro vídeo que assisto de sua autoria, confesso que estou impressionado com conteúdo tão vasto, rico, mas transmitido de maneira objetiva, clara e com grande finalidade evolucionária. Espero mais conteúdos com a mesma qualidade ou até mesmo superior. Agradeço por disponibilizar seu tempo para nós, meros imperfeitos, na busca da evolução de sermos pessoas melhores.

[@xavierelisa]

Esse foi o melhor e mais importante video da historia desse canal❤️

[@gizbio]

Pra mim, foi.

[@luisvictor4607]

Assista "dez coisas para ter uma vida menos cretina" ou "dez coisas que vc precisa saber antes de morrer", dele mesmo, vc consegue achar aqui no canal, é o mesmo vídeo, n lembro como está o nome direito. Se você gostou desse, acho que irá gostar mais ainda daquele outro. É simplesmente sensacional, deveria ser obrigado todo ser humano assistir uma vez na vida, pelo menos, ou melhor dizendo, uma vez por semana.

[@adrianadossantosalves8875]

Não poderia terminar o ano sem assistir seu vídeo, Emanuel! Minha vida foi muito melhor com as suas reflexões. Vida longa ao seu canal.

[@Arthur-ex7re]

Faz um vídeo sobre o tema " Existe destino?"

[@ClauAnalistafr8KA]

Manu. Você é um cara incrível. Sua linguagem tão jovial e tão profunda me ajuda a construir uma ilusão deliciosa de que eu sou capaz ou posso ser capaz de me comunicar com as novas gerações. A geração do meu filho. Te amo por isso.

[@antoniacleiasales4801]

Te conheci a tão pouco tempo, e já tenho uma gratidão enorme, feliz Ano Novo pra todos os seus gratidão 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@maryllac]

Essa "naturalidade" de entender que nem tudo é como a gente quer e da forma que idealizamos cada vez mais sinto amadurecer dentro de mim, em minhas emoções e sentimentos. Acho que é algo que devíamos treinar desde a infância, para crescer com mais sabedoria. Gratidão!!

[@brunovanzetto5320]

Manu vc acha que ser poroso, deixar o sofrimento passar, eh uma habilidade que se adquire, se aprende ? Ou eh uma capacidade que temos ou não temos ? Vejo pessoas que tem muita dificuldade em deixar o processo defensivo, a negação que as vezes penso que algumas pessoas simplesmente não conseguem suportar certas dores e vão passar a vida sem conseguir. O que que vc acha ?

[@annabeatrizvanzetto6042]

Talvez seja por isso que psicoterapia não funciona para muita gente ?

[@Denuliena]

Sim, também gostaria de saber mais sobre isso

[@vivendo_ajornada]

Up

[@elianenobrega1]

Muito obrigada, Emanuel. Você sempre nos enriquece e traz alívio: ser generosa comigo mesma. Preciso muito.

[@vivihmoreira8537]

Nem assisti, mas já estou botando o dedão no like.

[@leidistefani]

Esse vídeo deveria se chamar "Como aceitar levar uma vida cretina".

[@deiseferreira433]

Ouvir o Manu traz paz!

[@conturbia1000]

Que cérebro rápido....é um elogio! obrigada !

[@anarafaela.silva.8400]

Gosto de pensar na ideia de ser produtivo na vida, mas com movimentos simples, sem essa expectativa carregada de tensão, sem lembrar que eu preciso ter produção ou movimentos, para a vida continuar, entende? Se esse for o tipo de movimento, tudo bem essa ideia, falada! Gosto de saber que até o abrir dos olhos, pela a manhã já é um esforço, da nossa rotina matinal, mesmo e, isso eu já ouvi alguém falar. É isso, gente! Faz bem, me faz bem, agora tentar lembrar do que eu gosto, e, não somente do que eu preciso ser Okay

[@onzigestao2489]

Emanuel Obrigada por existir! Tu me ajuda muito a ser uma pessoa melhor! A me reconhecer! Obrigada.

[@betebueno8857]

Pra fechar com chave de ouro, mais um vídeo maravilhoso que faz despertar na gente uma série de questionamentos sobre nós mesmos!!! Gostaria que vc falasse mais sobre colocar limite no outro e isso gerar uma elevação de tensão em nós e a quais afetos isso está ligado.

[@miramatos3620]

Emanuel, estou passando para agradecer pelos vídeos incríveis que você nos preseteia! Essa reflexão de ser poroso permeável tanto pra dor qto para o prazer foi muito significativa!

[@Leticiacarmolopes]

Obrigada, Emanuel

[@sheilapatriciaalves2758]

Maravilhoso é te ouvir Emanuel, gostei muito de tudo q falou, está fazendo muito Sentido pra mim. Muito obrigada!

[@frmnoff]

interessante, no caso da flexibilidade, acabei de ver um vídeo de Arly Cravo no qual ele fala sobre valores estruturais (inflexíveis) e valores flexíveis. seu vídeo foi ótimo para complementar!

[@robsonlima6195]

É sobre a arte de se fazer feliz…

[@olgamaciel8236]

Sem dúvida nenhuma esse é o melhor canal que existe no youtube. Obrigada!!!

[@luzianebraga2111]

Ele e fantástico e generoso!👏👏👏👏

[@86Helton]

Mano, muito obrigado pelo teu trabalho ❤️ O conteúdo que tu posta aqui já me ajudou muito em meus processos interiores ❤️

[@vanderlialcantara8845]

Vou precisar assistir esse vídeo por mais algumas vezes, pra eu não me esquecer do que preciso lembrar. Basicamente isso. Obrigada sempre por seus ensinamentos.

[@SilviaMenanteau]

A vida realmente é um processo de aprendizado e poder fazer isso serenamente, como é a sua pegada, nesses tempos tão cheios de pressão é um presente. Obrigada! Um anos menos cretino para todos nós!

[@marisaazevedo3768]

Conheci o seu canal este ano e ainda não conheço tudo. Grata por compartilhar seus conhecimentos sempre nos trazendo reflexões e práticas para o dia a dia. Até!!!

[@carlaiyama8412]

Vc é muito legal! Te torno meu amigo, e vc me diz o que eu preciso entender! Obrigada!🙏

[@josane84]

Super válido, pra mim super claro! Quero entrar no Auto Escrita!

[@princesscarolyn9144]

Que maravilhoso o conteúdo que nos traz e o tempo que nos dedica! Obrigada, Manu

[@julianasantos418]

o que mais tocou em mim foi saber que aquilo que mais nos aborrece é o que mais tendemos a repetir, devido à elevação de tensão.. eu pensava ser o contrário e ser eu a estranha/patinho feio das más decisões..

[@martasantossouza7752]

Preciso ouvir esse vídeo, várias vezes para não esquecer de ser mais generosa comigo.

[@gabialma4468]

Manu, minha maior dificuldade é em relação aos limites com o outro, ou seja, saber distinguir quando a satisfação de um necessidade minha é razoável de quando ela pode estar sendo excessivamente narcista. Não sei se fui clara, mas me parece tão difícil essa negociação com o outro!

[@RoseFerreira-ss8xl]

Obrigada por nos ajudar a nos entendermos melhor para decidirmos o que fazer de nossas vidas.

[@Denuliena]

Cada vídeo teu mexe em alguma coisa dentro de mim e eu gosto tanto de todas as reflexões que surgem aparte deles, Manu, obrigada por esse acolhimento todo proporcionado por aqui 💜 Queria conseguir imaginar algo "bom" nesse ano novo, fantasiar como tu disse. E seguir tentando e falhando de novo e falhando melhor :) lindo 2022 pra ti e familia toda e pra todos vcs aqui, pessoal dos comentarios :) que venha mais leveza, um abraço!

[@eduardoedu2458]

🤗🤗

[@marianamoreira1726]

Expectativa liberado dopamina, vontade de correr atrás.

[@karianapereira]

Manu, Você foi muito importante no meu 2021. Eu aprendi muito contigo, muito mesmo. Obrigada por tudo. Que 2022 seja um ano incrível para você e sua família.

[@marinaferreira7655]

MANU AGRADEÇO DEMAIS TUA COMPANHIA EM 2021, COMPULSIVAMENTE VENDO TODOS SEUS VIDEOS, A PONTO DE ME PROGRAMAR A FAZER PSICANÁLISE. VOCE SEGUROU MUITO A MINHA BARRA PESADA, E SER A LUZ NO MEU CAMINHO!!! TE DESEJO SAÚDE, VIDA LONGA, AMOR, PROSPERIDADE NO SEU TRABALHO E QUE SEU BEBÊ E DA FLOR TRAGA MUITAS ALEGRIAS PRA TODA FAMÍLIA!!!! TE ADMIRO DEMAIS

[@erivonemendonca5324]

Obrigada pelo conteúdo necessário a melhora da vida humana.

[@mariaabreu7439]

Seus vídeos ajudam muito, Emanuel. Obrigada 🤝

[@evellynsantos013]

Gratidão 🙏🏾❤️🤟🏾👏🏾

[@marianagomes8607]

Emanuel, o necessário!

[@elainesantos2564]

Obrigada Manu, sem dúvida você foi a melhor descoberta de 2021 para mim! Seu conteúdo tem me ajudado muito a construir uma nova visão menos cretina sobre a vida! Não sei se você tem a real dimensão da grandeza do que você proporciona com o seu trabalho! Sou muito grata, feliz ano novo!

[@beatrizramalho5765]

Esse ano eu vi muita coisa solta da auto escrita, tomei pra mim que agora em 2022 vou (me) acompanhar com mais frequência. Adoro seus vídeos Manu!

[@oshosantos7154]

Feliz novo ano Emanuel!! Gratidão por sua entrega e compromisso com seu trabalho e conosco🤍

[@seomaraoliveira5261]

Como sempre "bateu" profundo e me trazendo à " tona" querido.Atê 2022 rs

[@magdaheitelvan336]

Sensacional! Fechando 2021 com chave de ouro. Para 2022, pode falar mais sobre porosidade ❤️

[@isabelaraujo1501]

Feliz Natal pra quem é de comemorar Natal e feliz ano novo pra quem é de comemorar ano novo, excelente vídeo Emanuel 💋

[@trelosofiad-evir3040]

Bem epicurista e eu amei.

[@rosanatrierveiler6984]

Comecei a ver seus vídeos faz pouco tempo, porém tem me ajudado muito... Obrigadaaa

[@liliamzidan8814]

Você é luz!

[@adrianaguimaraes3648]

Amo ❤ 🤟 esse canal. Conteúdo impressionante.

[@cantaluisacaetano]

Agradeço muito, Emanuel.

[@gisele.endrigo]

Adorei o vídeo. Um compilado de vários ensinamentos pra gente levar pro ano novo.

[@marcoseugenio3746]

Linda essa sua mensagem Manu! A porosidade e a flexibilidade envolvidos num processo de abertura de nós mesmos. É como o inspirar e o expirar a compor o movimento de respiração. Respirar, é isso que precisamos fazer. Respirar. Sentir a leveza da respiração.

[@littlepcris]

Seu video me trouxe amparo e acolhimento. Obrigada! 🌼

[@filipesimoes2524]

É isso Emanuel! Obrigado pela partilha de sabedoria. Bom 2022 de Portugal para todo Brasil!!

[@marjorymartins]

Emanuel, grata pelos seus vídeos! Gosto da sua comunicação, sempre clara e verdadeira! 🙏 Um 2022 mais equilibrado pra todos nós

[@roccapaint7320]

ADOREI… cara você está contribuindo muito… obrigada🙋‍♀️👍🙏🏻👏👏👏👏👏😘😘😘

[@lorrayne8094]

eu AMO a sua objetividade!

[@ritinhabatista5640]

Seu trabalho e fantástico ❤️aprendo muito 😍 obrigada

[@anneellengomes5592]

Manu, tu é brabo!! Para viver a primavera e o verão, é preciso viver o outono e o inverno. Que saibamos tirar o melhor de cada fase!!

[@gabbiesz]

Sempre maravilhoso te ouvir, minha vida esta bem melhor depois de ter tido contato com seus ensinamentos. Gratidão 🙏

[@katiabontempoleal3031]

Você é mega bom. Super sigo. Beijão, feliz 2022!

[@isabelcosmos3002]

Obrigada! Gosto muito do seu trabalho, e do jeito que faz.

[@gabibonza]

Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@carlacanuto5874]

Cara, vc é incrível! Parabéns pelo conteúdo!

[@marianamoreira1726]

Obrigada. Seus vídeos são muito importantes pra mim.

[@patyrocha5323]

Achei maravilhoso . Queria saver mais sobre ser poroso

[@gege8992]

Que delícia essa conversa pra terminar o ano!!!

[@tatianalima7382]

Obrigada por compartilhar!

[@infelizmentegivi6542]

MAS DOI MUITOOOOOOIOOO

[@mariannachiari8288]

bateu forte

[@annaritaalmeida7352]

Obrigada

[@oraveja]

Você tem restaurado a minha vida

[@michellechierentin9518]

Manu! Obrigada por nos ajudar tanto! Suas palavras foram fundamentais pra mim o ano todo. Feliz 2022!