🔴 7 ALIMENTOS PROHIBIDOS en el Embarazo 🍗❌ [ Video ] → kzbin.info/www/bejne/bITHmHWJnc2brKM 🔴 10 ALIMENTOS indispensables para EMBARAZADAS 🥑🍋 → kzbin.info/www/bejne/bX7VYqh_jK9leac
@sergioomardelgadohernandez20692 жыл бұрын
Voy a ser papá y me quiero informar de cada detalle 🥲
@soyaire66402 жыл бұрын
Felicidades 😊
@larissam.89912 жыл бұрын
No les recomiendo la sandía en el primer trimestre ya que la fruta es muy fría y durante esos meses el vientre está en una temperatura alta. A mi me Ocasionó unos cólicos súper fuertes y mi médico me dijo que lo causo ese alimento
@victorgancino6926 Жыл бұрын
Yo también y quiero informarme bien todo esto 🥺
@AlondraGarcia-io1mg9 ай бұрын
@@larissam.8991mi bebé no lo toleraba, a mí se me antojaba pero al comerla la vomitaba casi al instante je
@axelingles22 күн бұрын
X2 aquí andamos viendo que pueden comer y que no
@elizabethyamilethbeltranfi97542 жыл бұрын
Siempre me han gustado las frutas y verduras pero ahora que estoy en el embarazo 🤰 las como más seguido y con más hancias 🤰😍🥰♥️🙏🏻soy primeriza
@mariacornio6859 Жыл бұрын
Hola, felicitaciones por tu embarazo, cada cuanto comes frutas? Cuantas al día quisiera saber gracias
@shanemillan92793 жыл бұрын
Leo comentarios y me pregunto si soy la única a la que siempre le ha gustado comer muchas frutas y verduras independientemente de el embarazo.
@lisamartinez85873 жыл бұрын
X2
@karinacevallos99703 жыл бұрын
Yo siempre he comido frutas y verduras independientemente del embarazo
@carmenjuliabaldeon82882 жыл бұрын
x3
@gloriabautista88462 жыл бұрын
Shane. A mi me da flojera comer fruta...
@jacintosalazar82702 жыл бұрын
Q creen yo tengo 3 embarazos y d los 3 como muchas frutas y verduras demasiado saludos
@yoxiolivotorres88642 жыл бұрын
Voy hacer mami primeriza y estoy viendo algunos vídeos quiero que mi bebé Nazca muy bien 🥺🙏❤️
@albertoaguilarquiroz80842 жыл бұрын
Woow... Gracias... Ahora se un poco más de como ayudar a mi prometida, la verdad somos primerisos... Les agradezco por sus vídeos.
@nellyhernandez27474 жыл бұрын
Pues el bebé lo que pida... ya que nunca era de comer fruta y ahora se me antoja comer frutas de temporadas de cada mes.. y no.era de pan dulce y ahora no dejo de comer pan!!! Cada bebé pide lo que sea! Bendiciones a las futuras mamas de 2020
@embarazobebes4 жыл бұрын
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@nievesmarchena56782 жыл бұрын
Frutas que debe comer una embarazada Arándanos Manzana Mango Fresa muy recomendado Sandía Melón Uvas
@barrios982 жыл бұрын
Y mangos verdes también se puede comer
@alejandrinasanchez37012 жыл бұрын
Yo no puedo comer uvas
@devoraramirez54562 жыл бұрын
Será que Puedo comer coco
@jilencortes41132 жыл бұрын
Hoy estoy completando 7.1 semanas y estoy feliz con mi arandanito arcoiris.
@mariafernandagonzalezdiaz57692 жыл бұрын
En mi primer embarazo comía mucho naranja y mandarinas y mi hija salió muy sanita ahora tengo embarazo gemelar y como muchas uvas y mangos
@danieladuran58963 ай бұрын
Debe ser antojo del embarazo gemelar! Yo estoy cursando semana 35 y me dió mucho antojo de naranja hasta ahora
@laucervanteslaucervantes48372 жыл бұрын
Es diciembre y desde un principio de mi embarazo mi antojo es un mango 🤤🤤 lo malo que aun no es temporada lo que si no me gustaba la manzana amarilla pero en este embarazo me sabe muy dulce y rica
@danelismejia51952 жыл бұрын
Tengo 3 meses y estoy loca con el mango 🥭😭😻
@MaryLopez-cb5ws2 жыл бұрын
yo igual😍tng 11 semanas ya
@martinezmartinez17614 жыл бұрын
Que rico mango. Yo terminado de comer. Medio mango tengo pre diabetes gestaciónal. No se si podré comer mucho. pero 😊 me encanta
@gabrielaaguayomontalvo6090 Жыл бұрын
Muchas gracias por hacer este canal ya se cómo y mi hermana cuidar a mi mamita
@blancamejia14936 ай бұрын
Muchas gracias por esos consejos una consulta por que cuando una persona esta Embarazada y no tiene síntomas y de repente le esta creciendo la pancita y cuando se hace una prueba sale negativo
@Beyota-3 жыл бұрын
Manzanas...uvas...mangos sandías 🍉 🤔creo que me faltan dos pero bueno se ven deliciosas !!! Hacer la lista !
@angelarosario77413 жыл бұрын
Arándano y fresa
@m.ivettvargasquisbert84622 жыл бұрын
yo sintiendome algo mal porq comia mucho mango y me hacia sentir algo extraña pense q estaba haciendole mal a mi bebe y resulta q tiene acido folico.. seguire comiendo los mangos solo q a veces exagero
@lauraruiz11193 жыл бұрын
¿QUIÉN para NOVIEMBRE 2021? 😍❤️
@oditaluna93703 жыл бұрын
Yoooo!!
@roseliamillafllores13033 жыл бұрын
Ami me toca también, primero Dios todo nos salga.bien en su nombre..
@edikalara72253 жыл бұрын
Yo en noviembre 2021
@vaninamoreno55073 жыл бұрын
Yo. Va últimos días de noviembre y primeros de diciembre
@danielalomeli71063 жыл бұрын
Primero Dios mi segundo bebé 🥰
@IrmasafiraVega-ty8vh11 ай бұрын
❤❤🥰 quién más es primeriza cómo yo?... ? Estoy embarazada de 4 meses!!!
Yo comía mucho de esta fruta antes de saber que estaba embarazada 😳 ahora que si no ganas de comer fruta pero lo haré por mi pequeña
@lorenaos75 ай бұрын
Se puede comer pistaches y tés?
@sofiad.88524 жыл бұрын
Definitivamente cada embarazada es un mundo, es interesante ver esto; a mi me prohibieron comer, manzana - pera - durazno :( .... pero todo sea para que mi bebé este bien :D
@nellyhernandez27474 жыл бұрын
Pues el.bebé lo.que pida!!
@maryricke9803 жыл бұрын
A mi igual manzana pera arándanos frutilla cereza frambuesa es por el líquido que le aplican a están frutas aunque l laves bien igual queda ese olor
@neifybonilla7343 жыл бұрын
Porq se las prohibieron
@nathalieflores39033 жыл бұрын
Me podrías decir xq el durazno,ya que a mí es lo que más se me antoja y como mucho??😟
@josevaladez100 Жыл бұрын
Jeje cache a mi novia que está embarazada viendo este video en mi historial. Gracia por la información. Espero con ansias a mi bebe
@shimae18253 жыл бұрын
Lo malo son tdos los pesticidas q les echan a las frutas.. no sé si basta con desinfectar 😩
@CINEMAS23 Жыл бұрын
Anonas se puede comer durante el embarazo?
@wiliamhectorgonzaloticona515711 ай бұрын
Gracias por darnos la información
@CINDYQUIJIJE-tw3pi7 ай бұрын
❤❤😊 gracias por la información 😃
@michug34583 жыл бұрын
Hola llevo 20 semanas de embarazo de desde siempre me encantado el mango rayado pero no sé si puedo comerlo al igual del limón Si me podrían guiar.
@alessandraanzures12333 жыл бұрын
Si puedes, solo cuida la ingesta del limón por la acidez
@claudiaruiz45533 жыл бұрын
Ami me encanta ahorita las uvas, las naranjas y manzanas.
@medyeze3 жыл бұрын
Yo soy adicta a la naranja me gusta mucho 🥰💖
@paepae81793 жыл бұрын
Que opinan del extracto de acelga apio perejil y pepino para embarazadas.
@yolisyaditcordobaavila5471 Жыл бұрын
Creo que estos son para adelgazar no creo que te aporten mucho en jugos, más bien en ensalada para aprovecharlo mucho más.
@pamelaflores4897 ай бұрын
Hola buenas tardes soy nueva disculpe soy estreñida la pitahaya no me hará daño para mi bebé
@jorgeangomas62869 ай бұрын
La sandia no tiene mucha azucar?
@alexandraarauz59012 жыл бұрын
Es difícil llevar una dieta sana cuando todo hace daño , me causa vomitos la manzana la fresa la guayaba y otras frutas , y son todas mis favoritas ! 😥
@lucianiisamarcoasacacharca8692 жыл бұрын
No debes comer en exceso y si te hace daño no te obligues...yo tenia asco al inicio de la fresa pero ahora tengo 4 meses y la como normal😊
@v.teresaantonioflores33463 жыл бұрын
Pues en mi caso tengo Hiperémesis gravídica, y me ha sido difícil llevar una dieta, no se si habrá un consejito para este caso
@rociocurbelo44662 жыл бұрын
La pasé horroble los primeros dos meses...estoy en la semana 10 ahora. La sandía, los arándanos , el melón y las uvas me resultaron re tolerables. Lo otro:galletas al agua sin sal. Trata de comer un poquito de fruta una vez por hora. A mi eso me resultó. Me hacía sentir mejor. Espero te sientas mejor pronto
@avellanaRD2 жыл бұрын
Tengo hipertiroidismo soy primerisa y apenas tengo como 4 semanas;, creo que en mi caso es muy importante estos consejos; me gustaría que haga un video hablando de mi caso.
@hande491 Жыл бұрын
Y seguías tomando las pastillas durante el embarazo?? Te subieron la dosis ?
@palomadrid7144 Жыл бұрын
Yo tengo hipotiroidismo y embarazada. Me subieron la dosis desde el principio
@benialubin71103 жыл бұрын
Hola tengo 36 día de embarazo cuando puedo ir a ver aún ginecólogo
@carmenaliciagarbacz67703 жыл бұрын
Ya tendrías q haber ido. Yo fui a las 7 semanas para las primeras ecografías y análisis
@miriamrico73393 жыл бұрын
Yo fui a la semana 1. Te prescribirá las vitaminas y el medicamento en caso de malestares.
@isadago74912 жыл бұрын
Diario me como una manzana y la sandía seguido se me antoja es mi favorita Buen video Para ir agregando mas frutas 🤔🤗
@devoraramirez54562 жыл бұрын
Será que Puedo comer coco
@adrisspita5702 жыл бұрын
Amo las manzanas 💖💖 se me antoja muchísimo 😋
@alimentosnutricion4 жыл бұрын
Buen video! Cuidar la alimentación durante el embarazo es importantísimo ;)
@ChikTranki3 жыл бұрын
Gracias 👍
@emiliesene113 Жыл бұрын
Soy una nueva inscrita, muchas gracias por su ayuda 😊
@mild_sand123 жыл бұрын
😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍 a mi mamá le a ayudado mucho 😃😃😃😃😃
@itzelsousa5248 Жыл бұрын
Mis frutas favoritas y las que como más seguidas son piña, sandía, melón, mango, manzana, y aunque no la mencionan aquí también como mucha banana
@stephanyvelazco87042 жыл бұрын
A mí me prohibieron el mango por temas del vomito y náuseas 🤷😖
@pamelitajose25412 жыл бұрын
Mi doctor me dio gesemet para las náuseas y vómito y la verdad ya no tengo náuseas ni vómito además como muchas sandía prueba con sandía después me dices como te fue . Suerte y feliz embarazo
@dayanajimenez98814 жыл бұрын
Qué rico todas las frutas
@angelmartinez93983 жыл бұрын
Afhiompiy
@labrujablanca97413 жыл бұрын
😁😁😁😁😁😁 no me gusta para nada comer frutos Pero desde cuando estoy embarazada mis antojos son frutas Pero sólo en las noches Las mangos y sandías No los puedo ver 😋😋😋😋😋😋
@mafegilede81793 жыл бұрын
No deberías comer mango en la noche ya que tiene mucho azúcar, y en la noche tu cuerpo no procesa igual estos alimentos, la patilla es buenísima pero trata de comerlo antes de desayuno, a la media mañana y media tarde, no en la noche
@lorenacocio7742 Жыл бұрын
como mucho mango m fascina y mis compañeros de trabajo me. llevan 😅
@estrellitafugaz95322 жыл бұрын
Casi todas las Freitas han estado y estaran présente durante mi grossesse.🤣❤️
@linaparedes79224 жыл бұрын
Que rica sandía no es temporada tendré que esperarme a enero
@shivifloresmedina5512 жыл бұрын
Vaya a me gusta mas el plátano de isla y seda. 🤭como no olvidar de las naranjas o mandarinas. Admito que yo me como la mitad de una sandida 😅que rico son las frutas
@auroraminimalista86063 жыл бұрын
No era de comer frutas, pero ahora todos mis antojos son de frutas :-)
@nancypalmas29273 жыл бұрын
Yo tambien 👌👌👌 mucha fruta y mucha agua fresca !!!! Super sano x suerte !!!! Cero vomito gracias a dios !!!💞💞💞
@rosamariamontiel59113 жыл бұрын
@@nancypalmas2927 yo tengo muchas náuseas y pues cada que como algo dulce me vómito rápido La verdad es horrible que comes algo y rápidamente te vomitas Muchas gracias a Dios que no estás así En verdad es horrible Creo que será mi segundo bebé Es horrible lo que uno siente 😨😨🤢🤢🤮🤮🤮
@mariangelalealgamboa9889 Жыл бұрын
Últimamente me antojo mucho de mango , uvas y piña ❤❤
@hermanmoises9320 Жыл бұрын
Hola que debo de comer para que mi bebé se mueva y se cría sano
@miriamyorke77836 ай бұрын
De eso se trató el vídeo 😂😂😂😂😂 ay x dios 😂😂😂😂
@siyaximamartz32553 жыл бұрын
Se puede comer durante todo el día o solo en las mañanas o por la noche cenar fruta ! Ayuda porfis 🥺 😋😚
@karlaguzman48403 жыл бұрын
Pues de preferencia las debes de evitar por la noche ya que algunas contiene mucha azúcar!:)
@yuniscastror45453 жыл бұрын
Hola. Seria bueno que pregunte al o la nutricionista. A mi me dijeron que siguiera comiendola entre comidas como merienda y evitara las más dulces, pero que podía comer absolutamente todo, pero cada cuerpo y necesidades son distintas. Saludos.
@jessiegonzalez23903 жыл бұрын
las guayabas se pueden comer ?
@mayraromero89804 жыл бұрын
Yo komo naranja manzana banana y pera
@michell1623 жыл бұрын
Yo estoy adicta naranjas y banana 🥰
@sevethewaycoquillon53722 жыл бұрын
Igual ke yo tengo 8semanas🤗
@leidyramirez148410 ай бұрын
Estoy en EMBArada por segunda ves espero que sea una niña de nuevo
Ose que no puedo plátano es lo que se me antoja más 😔😪🤤
@roseliamillafllores13033 жыл бұрын
Me encanta el mango ..
@shimae18253 жыл бұрын
Yo escuché q el plátano tmb era bueno.. quizá no abusar tanto como con otras..
@lucerofdz47792 жыл бұрын
Yo quiero saver si puedo comer higos
@anitaserrano78912 жыл бұрын
Y la papaya que tan buena sera???
@seregen64922 жыл бұрын
Según me comentaron, es bueno en cubos por las mañanas. Tanto para el hígado como para que refresque a la embarazada
@pattygarciaesteban26382 жыл бұрын
El mango maduro o verde acido
@Angie-oy7nn4 жыл бұрын
Hola
@melissaquilca66332 жыл бұрын
Hola a todos. Voy por el 2do mes. Y no me deja comer nada. Todo me causa vomitos, la fruta igual. Y voy comiendo a la fuerza guiso y arroz pero me cae mal. Alguien algun consejo que me pueda ayudar porfavor
@valeriadiaz34482 жыл бұрын
Hola melissa , yo estoy igual, no me deja comer nada, todo me lo rechaza. Probaste licuado de manzana? Con agua y un poquito de azucar . Eso es algo que lo retengo ! Espero te sirva. Y otra cosa te mandaran algunas pastillas para las nauseas ? A mi si. No me hago tanto, pero antes de tomarlas vomitaba aun mas
@Gemicuicuii2 ай бұрын
Estoy en mi primer trimestre y cada que como uvas(verdes) siento que no me cae bien en mi pancita
@mauriciojaramillo-de5us10 ай бұрын
MUY BUENAS NOCHES MI NOMBRE ES MAURICIO RUIZ SOY TRANS Y TENGO 7 MESES DE EMBARAZO Y ES UNA NIÑA Y COMO MUCHAS FRUTAS MANGOS NARANJAS Y COMO MANZANA MUY VERDE Y TAMBIÉN COMO UN AGUCATE Y COMO MANDARINAS Y COMO MANDARINAS Y COMO TAMBIEN FRESAS Y COMO MUCHAS MORAS TE HABLO MAURICIO TRANS DE 7 MESES DE EMBARAZO Y ES UNA NIÑA
@mirtavillegas65299 ай бұрын
Yo como mucha pera 🍐 en la mañana y en la noche
@ann_crack37153 жыл бұрын
Y que desayunos debe tomar una embarazada
@shaktishiva39943 жыл бұрын
Mi tia me dice huevos y leche para que el bebe nazca fuerte
@ann_crack37153 жыл бұрын
@@shaktishiva3994 gracias
@lenissegura85683 жыл бұрын
disculpa y mandarina , piña , guanabana si es recomendable comer
@argeniapeguero63583 жыл бұрын
La guanabana no
@alejandrinasanchez37012 жыл бұрын
La fresas no la puedo comer tengo gastritis
@jenifercaballero47592 жыл бұрын
Estoy embarazada tengo 2 meses me tiene súper mal del estómago todo lo vomito me da mucho ardor en el estómago me da mucho malestar vomito demasiado 😢😢😢😢 estoy súper flaca casi no como nada 🥺🥺🥺
@angiejauregui16142 жыл бұрын
Estuve casi igual que tú, pero gracias a Dios ya a los 5 meses pasó todo y ya como con normalidad, paciencia 🥰🙏 creí q jamás iba a volver a comer no toleraba ni el agua pero mientras el bebé este bien todo pasa
@valeriadiaz34482 жыл бұрын
@@angiejauregui1614 yo estoi igual. Ni igua me deja tomar. Todo lo rechaza. Que bueno que ya se te paso 🙌
@valeriadiaz34482 жыл бұрын
Como seguis jeni ? Probaste tomando licuado de manzana con agua y un poco de azucar ? A mi es una de las pocas cosas q no me rechaza Despues nada me deja tener en mi estomago, tuve tanto malestar que estoy como asquiada, no tengo deseo de comer nada . Y liquido tampoco . Tambien baje de peso
@maruntelucarmen7632 жыл бұрын
Mirar yo os aconsego comer limon para los ardores Ami es con Lo uniko k se me van
@dianamarcelaosorio94172 жыл бұрын
y el kiwy??
@danielafreite68752 жыл бұрын
La manzana seca
@elespaciodelatrendy1611 Жыл бұрын
Embarazada 🤰
@vanesagabarejimenez89242 жыл бұрын
No se qué es adagalo
@yoselinhernandez63943 жыл бұрын
Que es arándanos es posible que en mi país tenga otro nombré .
@jackieme2913 жыл бұрын
También les llaman moras y en English blueberries 🫐 bendiciones
@yesleiniortiz821211 ай бұрын
Yo no sé ni que comer 😭😭😭 todo me da gases , parezco globo . Me fui al mercado y traje manzanas y ahora lei por allí q no se debe comer manzana 😭😱😱 . Las galletas , el tallarín , las harinas me inflan . Siento q estoy bajando de peso
@yiselaortiz24516 ай бұрын
Uva 🍇
@meridanevinaromerosedano96272 жыл бұрын
Alguien más para el noviembre de 2022
@nicolerojas12623 жыл бұрын
Comer banana tambien es bueno?
@raqueladrianamosqueracardo45673 жыл бұрын
Si, es alta en potasio, de hecho pensé que la iban a nombrar allí y el aguacate es el alimento estrella. Bueno igual lo que le funciona a uno quizá a otro no le hace bien.
@nicolerojas12623 жыл бұрын
@@raqueladrianamosqueracardo4567 gracias por la data!
@carolinafernandezgonzalez93293 жыл бұрын
Es super buena ayuda a prevenir los calambres tan molestos durante el embarazo
@angelaalcantara92783 жыл бұрын
El platano le da flema al bebe
@patriciadtay36093 жыл бұрын
Y el coco es malo para las embarazadas
@karlaguzman48403 жыл бұрын
Por supuesto que no! Y menos el agua del coco en el embarazo es muy recomendable. Además de todo lo anterior, aún puede ayudar a aliviar las náuseas y la acidez estomacal tan comunes durante este período
@gissellcabreravillca8453 жыл бұрын
No me agrada ese fondo negro q tiene las letras puede sacarlo?
@cheliosolguinleon93833 жыл бұрын
En la parte superior derecha del video aparecen cuatro iconos al momento de darle un toque al video ,presiona el icono que tiene dos c dentro de un cuadro y así se van a quitar los subtítulos que aparen con fondo negro
@sharonmorel81292 жыл бұрын
Hola!! quiero saber como puedo hacer para que mi bebé de un año no este tan pegada ami. Sera posible hacer eso??? necesito ayuda no me deja ni respirar
@irisana73982 жыл бұрын
Dele gracias a dios porque quiere estar siempre con usted, aproveche y disfrútelo ya que crecen rápido
@lauravelaphilipps40182 жыл бұрын
Tengo 9 semanas, y me siento fatal con las náuseas y el asco que siento con los olores, y casi todas las comidas me hacen sentir pesada, pero en la noche me como una rica papaya con limonsito recién esprimido y me alivia el malestar de las náuseas antes de 😴
@laurae26134 жыл бұрын
Buenos días! Mi comentario no tiene nada que ver con el video, pero me gustaría preguntar si alguna mama sabe si es bueno tomar levadura de cerveza mientras doy el pecho, gracias!!!!!
@solmercyrodriguezjimenez9059 Жыл бұрын
🥰❤️🥑❤️❤️
@arcangel28882 жыл бұрын
Y yo.vine por significado de soñar con.frutas, como piña solo recordé que con semilla era mujer y sin semilla varón
@MR-pw2uf2 жыл бұрын
tengo mas antojo de dulce que de lo otro jaja. no se si es porque es una niña
@MR-pw2uf2 жыл бұрын
Aunque me encantan las frutas.
@hannyyy.14 жыл бұрын
Y la papaya?
@teresadelarosa66013 жыл бұрын
Dicen que la papaya te ayuda a prevenir el estreñimiento en el embarazo
@stefaniasanchez55083 жыл бұрын
Y también ah abortar
@carolinafernandezgonzalez93293 жыл бұрын
La papaya es buena en una medida pues el uso exagerado puede causar daño y además son las semillas las que pueden causar un daño al bebé pues las semillas son usadas para limpiarse parásitos y durante el embarazo no se debe llevar a cabo una limpieza intestinal. Una porción o dos al día de papaya no hacen daño al contrario refrescan y evitan el estreñimiento
@brizzdeatayde44913 жыл бұрын
Esperar casi 2 minutos 🙄🙄🙄🙄🙄
@maylencarolinabustamantega70922 жыл бұрын
Estoy embarazada y la fruta me cae mal me da más náuseas
@embarazobebes2 жыл бұрын
Si te cae mal, no te fuerces!
@yulisavillanueva29862 жыл бұрын
Yo solo fruta quiero comer no
@lissettfernandez75623 жыл бұрын
Lissett
@hannagsh90503 жыл бұрын
Yo Vomito la manzana
@hannagsh90503 жыл бұрын
La fresa también la vomito
@sandragarciaarroyo96923 жыл бұрын
Yo tambien 😂😂
@blanquitabran89063 жыл бұрын
Sandía es malo amigas
@danamarquez93672 жыл бұрын
Yo como de todo pero más la naranja , piña y mango es lo k me gusta más je
@andreinalm48372 жыл бұрын
Disculpa en tu embarazo no te llegó el periodo te pregunto porque ahí mujeres que si por lo visto estoy en esa situación
@silvyatv32053 жыл бұрын
Oi por ahí que la sandía era mala y ahí aparece🤔🤔🤔
@aledesantacruz60513 жыл бұрын
La sandía es buenísima, el 90% de la sandía es agua. Tal vez sea mala comerla de noche por el azúcar pero en el embarazo las frutas son buenísimas