Emotionale Abhängigkeit verstehen & transformieren // Podcast #41

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 was Symptome emotionaler Abhängigkeit sind
🔸 was es für Gründe und Ursachen für emotionale Abhängigkeit gibt
🔸 was unsere menschliche Biologie damit zu tun hat
🔸 dass mal wieder die Kindheit eine wichtige Rolle spielt
🔸 welche frühe Prägung ein Türöffner für spätere emotionale Abhängigkeit ist
🔸 warum emotional abhängige Menschen nicht vertrauen können
🔸 welche Wege aus emotionaler Abhängigkeit hinaus führen
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[@Franziska.Meyer.]

Mir fallen, seitdem ich deinen wunderbaren Podcast höre, immer mehr Situationen ein, wo es mir nun wie Schuppen von den Augen fällt. Mein ex Partner sagte zb mal zu mir „Hör doch endlich auf, immer bei mir zu schauen und kümmere dich um dich“ ich fühlte mich natürlich zutiefst abgewiesen, verstand es nicht und meine Antwort war „wie kann ich mich denn um mich kümmern, wenn du so sch… bist?!“ Das Ausmaß der Abhängigkeit und des ständigen Scannens auf Gefahren hin, wird mir immer klarer… Riesen dank an dich Verena und allen Leidensgenossen/innen eine große Umarmung 😘 wir schaffen das…

[@sabinefleischer1000]

Emotionale Abhängigkeit von Narzissten zum Beispiel. Eltern Spiegelbild/Muster/Trauma.

[@melaniegeissbuhler3270]

Solche Sprüche und Kommentare hörte ich auch jahrelang: zur genüge 🙈. Bin froh: frei, wie der Vogel und meine eigene Bank, mit allem drum und dran, selbst verantwortlich zu meistern, ohne Gegenüber: im Sinne der Quälerei mit schlimmsten Schikanen und Diffamierung ☺️🫶🏻🐞👌🦾🦾🆘🆘🧿🧿

[@KeZkinOG]

vielen dank für teilen!

[@sandriczkasunshine3004]

Sehr angenehme Stimme ❤ Ganz toll und professionell erklärt 🙏🏻 Hab viel geweint 😢 DANKE!!!! Jetzt verstehe ich, warum ich immer im Außen Bindung suche. Ich bete für mich und alle, denen es genauso geht, dass all der Mangel schnell in die Heilung kommt ❤🙏🏻❤️ Und für passende Therapeuten ❤

[@MultiMarty100]

Vielen lieben Dank ❤️

[@danielaschafer8486]

Wie lieb von Dir vielen Dank ❤

[@la8266]

So lieben von Dir ❤❤❤

[@erikaschwalbe5636]

Ja, so geht es mir auch.. seid 2 Jahren höre ich mir ..je nach Empfinden..mir passende Podcasts an ..und , es we're unterstützender sich Hilfe zu suchen .hab mich oft gefragt, ist es das wirklich..für mich als Hochsensible..hab ich mir ein wirklich schönen Rückzugs-Ort geschaffen in m.Wohnung...hab mich selbst gefragt..brauchst du mehr als die Podcast..?..liebe Verena, hab mich viel durch passende Vidios eingelassen..und Stelle fest ..keine Ablenkung..ich kann so besser bei mir bleiben..und mal in Ruhe lernen..und auch den anschließenden Gedanken mich besser einlassen..und eine friedvolle Glocke umhüllt mich wärmend..1000Dank liebe Verena 🫴🏻💛💛💛🖐🏻😊

[@db.2099]

Vielen Dank ❤️🙏❤️

[@evachen5432]

Liebe Verena, was ein toller Podcast! 😊 Für meine Arbeit war mein starkes Einfühlungvermögen sehr gut, aber für meine Partnerschaften war es schrecklich, mein Vater war ambivalent und so hatte ich viele Partner, die mir nicht gut taten, jeder war mein Supermann , aber ich habe es geschafft aus den Beziehungen wieder raus zu kommen. Jetzt ist es so, dass ich alleine bin und irgendwie hoffe ich, dass noch jemand kommt, aber ich suche nicht mehr, sondern konzentriere mich jetzt auf mich, ganz wohlwollend! Vielen lieben Dank !😍

[@evagoldbehr1660]

Liebe Verena und alle anderen Leser/innen, ich bin total dankbar für diese Information, die ich hiermit erhalten habe. treffender könnte es gar nicht sein. Ich bin seit 4 Jahren mit einem Mann zusammen, dessen extrem (vlt. auch manipulativ) liebevolles Verhalten, meine emotionale Abhängigkeit so stark gefördert hat und gleichzeitig auch immer wieder Verlustangst geschürt hat, in dem er sich immer dann zurück gezogen hat, wenn ich versucht habe diese Abhängigkeit aufzulösen... bis wirklich nur noch leid, Verwirrung und Zwiespalt herrschte. zur Zeit bin ich getrennt, und ich sehe, was ich mit mir hab machen lassen. das was du im podcast sagst trifft zu 100 % alles auf mich zu. Das verschmelzen wollen um die Angst nicht zu spüren und so weiter... anfangs war aber die Verschmelzung und das Erlebnis der liebevollen, fürsorglichen Art wie ein balsam, wie das, was mir als Baby und Kleinkind komplett gefehlt zu haben scheint... und es war als hätte ich mich mit dem was dieser Mann mir gab vollgesaugt, es war wie goldenes Elexir. deswegen konnte ich so lange nicht erkennen, wieso ich und dass ich in der Abhängigkeit bin... Ich hatte/habe auch Schuld- und Schamgefühle deswegen, dass ich "abhängig" war bzw. bin. nach wie vor gibt es einen Sog, der sich all das zurück wünscht, was so schön war mit ihm. er konnte mich tatsächlich erfüllen. das ist es was ich hier eigentlich noch wichtig finde zu erwähnen!!! es war schon ein ziemlich inniges, intensives Verbundenheitsgefühl, was ich mit ihm erlebt habe. Und es scheint nach wie vor sehr paradox, dass daran etwas oder gar das gesamte schädlich ist und obwohl ich all das auch nicht zum ersten Mal höre, wenn auch zum ersten Mal so deutlich, kann ich jetzt im Moment keine Garantie geben, ihm sofort wieder zu verfallen, also mich sofort wieder zu verlieren, wenn er nochmal bei mir anklopft. und noch schlimmer, sollte mir ein neuer Mann begegnen.... mach ich es dann wieder?... Wenn man alleine ist geht es und man bekommt nicht mit, ob man geheilt ist... Das ist echt schwierig!!! ich wünsche allen betroffenen Viel Kraft und Klarheit ❤ und freue mich über evtl. Rückmeldungen von euch. danke

[@marinatoadiewimmer]

Hallo, mir geht es aktuell genau so, wie dir vor einigen Monaten. Wie geht es dir heute damit? Was hat dir am besten geholfen?

[@Sonja82]

So ist es. Es ist nicht so, dass man etwas sucht, was nicht erreichbar ist bzw. was es nicht gibt, sondern wir haben diese Zustände der Glückseligkeit durch emotionale Verbundenheit erlebt - zumindest dachte ich in den Situationen, der andere hätte auch so gefühlt - wo wir uns völlig entspannt, geborgen und angekommen fühlten. Ich denke immer: Was ist, wenn zwei aufeinander treffen, die sich danach sehnen und dazu in der Lage sind, das zu fühlen? Können sie sich diese Art von Liebe nicht auf Dauer bzw. regelmäßig schenken bzw. miteinander erleben? Oder ist einem Mann gar nicht möglich, so zu fühlen? Ich habe nämlich bisher niemanden gefunden, der dazu tatsächlich in der Lage war.

[@VV-md3wo]

Hallo Eva, deine Geschichte ist meiner so ähnlich. Ich hoffe, dir geht es mittlerweile besser. Liebe Grüße

[@evagoldbehr1660]

@@marinatoadiewimmer hallo Du Liebe, ich habe nach wie vor Kontakt. Obwohl ich aktuell seit 4 Monaten getrennt bin von ihm. Durch unser Hobby treffen wir uns ab und zu.. bei so einem treffen waren sofort alle Gefühle wieder da! ich fand es hoch gefährlich und halte mich seit ca 4 Monaten fast durchgehend an ein von mir erteiltes Kontaktverbot. Ich kann ihn trotzdem nicht vergessen und vermisse gewisse Aktivitäten mit ihm oder auch nur das Gefühl, dass er eine Bedeutung hat in meinem Leben. er arbeitet nach wie vor daran, mich nicht loszulassen und plant Events, wo ich mehr oder weniger gezwungen bin, ihn zu sehen. es hört sich verrückt an. und ich fühle mich wie in einer blase. Im Luft leeren Raum. manchmal, wenn in meinem Leben schöne Dinge stattfinden, denke ich gar nicht mehr an ihn.. aber etwas, ein sehr starkes aber trotzdem dünnes Seil oder eigentlich ein Draht, verbindet uns. Ich kann es einfach nicht komplett trennen! es ist die Hoffnung. da ich nie vorher und bis jetzt einen Mann getroffen habe, der ähnliche Qualitäten hat. Und doch muss es einen "noch besseren" geben!!! davon bin ich auch überzeugt. es ist echt verrückt.. Ich bin in Therapie 😃 irgendwann wird es gelöst sein.. Ich hoffe, dir geht's gut. kannst mir gerne mehr erzählen. Liebe Grüße und danke für deine Rückmeldung 💖

[@evagoldbehr1660]

@@Sonja82 danke liebe Sonja für deine Nachricht. es ist echt schön, wenn man verstanden wird. Ich glaube nach wie vor, dass es diesen Mann gibt, nachdem du gefragt hast. aber ich persönlich arbeite sehr daran, zu mir zu kommen, mich an mir selbst zu erfreuen und vertrauen zu haben in mich und Gott oder was auch immer 🙏💖💫 Alles Liebe

[@nadineflow]

Meine weise Therapeutin sagte mal :" Es kann auch in echter Liebe kurzfristig Abhängigkeit geben . Sie darf nur nicht missbraucht werden . " Danke für diesen Podcasts. Ich lerne es nun neu was echte Freundschaften sind ....Erst mal zu mir ❤

[@a.watanabe2910]

"es ist wichtig, ein selbstbild innerlich zu kreieren und mit leben zu erfüllen (!), das beinhaltet, dass man selbst aus inner person, aus eignem sein stark genug, sicher genug, kompetent genug ein leben zu führen. " danke, danke frau könig...

[@Reihsuar]

Als du Gründe für die emotionale Abhängigkeit beschrieben hast, fiel es mir wie Schuppen von den Augen. Endlich habe ich die deutliche Verbindung zu meinen heutigen Problemen, v.a.in der Partnerschaft. Das ist hier messerscharf analysiert und sehr treffend beschrieben. Ich hab schon viel gelesen und mich mit meinen Problemen auseinander gesetzt, dank des Internets hat man ja heutzutage viele Möglichkeiten. Nirgends wurde es für mich so treffend und verständlich auf den Punkt erklärt. Genau so ist es. Die Gründe waren mir wirklich so nicht bewusst. Nur vage, dass meine Kindheit suboptimal war und meine heutigen Probleme damit irgendwie zu tun haben. Tausend Dank dafür, das hat mir unendlich geholfen.

[@ulrikesieben6815]

Du hast die Zusammenhänge sehr gut erklärt! Obwohl ich mich schon sehr viel damit beschäftigt habe, ist für mich jetzt nochmal ganz klar und deutlich geworden, dass ich mich von innen füllen muss und nicht von außen oder durch andere Menschen! Das wird mich in der nächsten Zeit bei meiner Entwicklung begleiten!

[@regine8419]

Wie wohltuend, wenn die wiederkehrenden, belastenden Verhaltensmuster, endlich einen Namen bekommen! Immer wieder erlebe ich das gleiche: Ich lasse mich auf jemanden ein, die ersten ein, zwei Wochen sind toll, und dann dreht sich der Spieß rum, weil ich in die emotionale Abhängigkeit gerate. Dadurch verändert sich vielleicht nicht unbedingt mein Verhalten, weil ich es gut verdecken kann, aber anscheinend so stark meine Ausstrahlung, dass der Mann sich zurückzieht, denn durch meine Bedürftigkeit nach Anerkennung werde ich unattraktiv. Ein schmerzhafter dauertriggernder Teufelskreis entsteht, und ich kann mich nur durch Trennung retten. Nun werde ich noch mal gezielt an dem Umstand, der in der Vergangenheit dazu geführt hat, arbeiten. Danke für diese wertvolle Aufklärung, Verena! Brava! 🎉 🙏

[@Lisel111]

Hören Sie, ich lebe schon seit 24 J. In einer Ehe, wo der Mann das braucht. Je mehr ich ihn brauchte/ desto ergebener wurde/ ist er. Vergessen sie alles, was Sie wissen.... Und staunen Sie über die Männer/ den Mann. Alles gute❤.

[@Lisel111]

Einfach das Drama rausnehmen und geniessen. Ohne eine Geschichte damit zu rechtfertigen. Wie gesagt. Männer wollen dienen❤.

[@Sonja82]

​​@@Lisel111Ich habe leider ebenfalls die Erfahrung gemacht, dass sich die Männer bei emotionaler Bedürftigkeit der Frau eher zurückziehen, sich unter Druck gesetzt fühlen usw. Leider... Sie wollen zwar gebraucht werden, aber eher praktischer Natur (handwerklich in der Wohnung und im Garten, mechanisch am Kfz, durch ihre körperliche Stärke helfend beim Tragen von schweren Gegenständen usw.).

[@Lisel111]

@Sonja82 ich bin dankbar für ihre Worte, so kann ich mich erinnern und mir bewusst werden, was ich meinte. Jetzt aktuell, sehe ich es so... Da gibt es wie bei einem Haus immer was zu putzen und veredeln ( beim Wein )...... Männer sind sich sehr genau über den Wert der Frau bewusst. Und je mehr die Frau in sich selbst investiert.... was ich z.b.durch Körper/ Beckenbodentraining was Cantienica heisst und Tantra/ Brustmeditation..... wo ich mit Positiven Affirmationen arbeite... Die Frau muss zu ihrem besten Liebhaber Objekt werden. Sie selbst für Sich.... Dann kommt der Liebhaber. Männer sind wie Elstern😊😉.

[@Lena-kb4ox]

Vielen, vielen Dank für diesen absolut erhellenden Podcast, Verena! Ich wusste zwar, dass meine extreme Neigung zu Abhängigkeit von anderen Menschen- und zwar a l l e n, mit denen ich näher zu tun habe und hatte, aus meiner Kindheit resultiert, habe mir aber trotzdem immer wieder selbst Vorwürfe gemacht deswegen. Endlich darf ich mich verstehen, anstatt mich dafür zu verurteilen.

[@edithmorandi1174]

Super!! Ich habe mich in Ihrer Erklärung mit meiner Kindheit mit einer alkoholkranken Mutter endlich verstanden gefühlt! . Es ist ein jahrelanges hinterfragen und nicht verstehen seiner eigenen Person. Danke für diese wundervollen Podcast!!!

[@angelikareinholz1558]

Durch die Narzistischen Podcastfolgen und die Erklärung der Emotionalen Abhängigkeit, ist mir jetzt endgültig bewusst geworden, warum ich kein Selbstwertgefühl habe. 😢Da ich aber leben möchte ohne faule Kompromisse, einfach glücklich sein, was ich in tiefster Not schon konnte, werde ich jetzt endlich anfangen für mich mein Selbst zu kämpfen! Das wird ein langer schwerer Weg, da ich mich seit 29 Jahren in toxischer Ehe mit einer narzistischen Persönlichkeit befinde....

[@petragrabiger1332]

Das ist hart! Besonders schlimm ist es mit Kindern, weil es für die erwachsenen Kinder zum Problem führt. Das kenne ich.😢

[@Sandra-mq1nb]

Aus tiefstem Herzen danke für diesen ganz wertvollen Podcast❤ Verena du bist eine Perle😍 Mir hilft das Wissen, warum ich so 'ticke' enorm weiter. Es ist (weiterhin) ein grosser Teil meines Heilungsweges🌹 Ich bin auch mit Gott im Herzen unterwegs, was auch ganz viel zu meiner Genesung beiträgt🙏 Bewusst im Leben zu stehen ist für mich das Wichtigste!

[@WS1968]

Selbstbestimmung, Selbstwert, eigene Ziele, eigene Visionen, selbst geschmiedetes Glück👍🤗🌈🌻🍀Danke liebe Verena, für's in Worte und Begriffe fassen, was über aufmerksames Bewusstmachen, für's eigene Leben und Lebendigsein, so entscheidend wichtig ist. Auch für's mitteilen der Kausalitäten, was dann hilfreich ist, um vorbeugen zu können, beim Nachwuchs hineinbegleiten ins Leben!🌈🤗💞 (Dein Name müsste eigentlich Verena Himmelskönigin sein)

[@heikeflegel3619]

Liebe Verena, wieder mal herzlichen Dank für deine wunderbaren, hilfreichen Beiträge. Neben meiner Therapie höre ich sie regelmäßig und sie helfen mir sehr. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💓🎈

[@tanjajohansson7952]

Endlich, endlich mir das vor Augen zu führen. Vielen lieben Dank, wunderbar. Puh!

[@karenkromer7844]

Vielen herzlichen Dank ❤❤❤ durch deinen Podcast wurden mir dermaßen viele Muster und Strategien bewusst 😭😭😭 ich sehe jetzt meine (Ex-) Beziehungen und auch meine eigene Familie mit ganz anderen Augen. Von klein auf lebte ich nur in solchen Beziehungen - Familie, Verwandtschaft inbegriffen. Meine Erkenntnisse und das intensive Weinen waren dringend nötig. Jetzt darf endlich Heilung und Transformation geschehen. Ich hab alles aufgeschrieben und werde es dem Feuer übergeben. Damit konnte ich schon sehr viel Schmerz transformieren. ❤❤❤ Danke Danke Danke ❤❤❤ mögen noch viele Menschen durch dein Wissen und deine Worte Heilung erfahren ❤❤❤ gesegnet sei Dein Sein und Dein Tun 💫💜💫

[@das_loewenmaeulchen]

Jedes einzelne Wort was du sagst kann ich zu 150%ig unterschreiben. Meine Mutter ist selbst traumabelastet durch ihre Herkunftsfamilie, Kriegskind, von ihrer Jugend an depressionserkrankt und war einfach überfordert, da ich in der ersten Lebensmonaten auch noch ernsthaft erkrankt bin. Ich habe bis zum heutigen Tag eine krasse emotionale Abhängigkeit zu meiner Mutter und gleichzeitig eine Substanzabhängigkeit 😞. Das Schlimme ist, dass alles fast 1:1 auf die nächste Generation weiter vererbt wird. Nur die wenigsten finden den Notausgang oder können ihre Biographie transformieren. Gerade in der heutigen Zeit wo man aufgrund der immensen Nachfrage ganz schwer therap. Hilfe bekommt.

[@jenniferhagele8584]

Dem kann ich zu 100 % zustimmen! Bei mir wiederholt sich meine Kindheit 1:1 bei meiner Tochter.. 😕😔😩

[@das_loewenmaeulchen]

@@jenniferhagele8584 😞😢

[@jojojosi8993]

Same bei mir, was du hier beschrieben hast, passt leider 1:1. Dein Text könnte auch von mir kommen. Sport gibt mir die Möglichkeit im Moment zu sein. Alte Hobbys wie Zeichnen oder Musikmachen wiederbeleben, alte Videospiele oder Comics ausgraben, hauptsache sich etw finden das einem Abseits vom Substanzmissbrauch freude bereitet. Einfach schauen was einem gut tut, der Therapheut kann dich ja so gesehen auch nicht heilen, er oder sie kann dich nur begleiten, unterstützen, dir hilfestellung geben, dir die Werkzeuge in die Hand geben und dir die Technik zeigen wie man sie benutzt. Ebenso ist es wichtig zu schauen, was einem nicht gut tut, ich war schon mal soweit runter, dass ich tatsächlich ein halbes Jahr aufgehört hab, nur wenn der Suchtdruck (Angstzustände,Panikattacken) garnicht auszuhalten waren, hab ich CBD gevaped. Liebe grüße aus dem Süden. PS: Habe mein Binge trinken früh gegen das Kraut ersetzt, war wohl zm das geringere übel.

[@sw6339]

Endlich kommt Licht ins Dunkel. Vielen Dank für diese Videos. Nun erklärt sich so einiges, endlich!! 😔🧡🕊

[@luftfiltertogo1513]

Tausend Dank Dir😭😭😭 Das ist ein so dermassen wichtiges Thema😭😭🙏🙏🙏

[@MeiLanhuan]

Ich finde diese Analyse und Hinweise sehr sehr gut, und ich befasse mich seit Jahren mit diesen Themen; herzlichen Dank. Eine sehr schöne Inspiration!

[@oracien9858]

Omg, mein Problem in einem Video zusammengefasst 🤔😨.... Vielen, vielen lieben Dank 🙏🏽❤️🌹.... Jetzt weiß ich, wo meine Dämonen begraben sind und warum mein ganzes Leben so verläuft.... Ganz viele liebe Grüße 🌞💐💕🌹🍀

[@isabellap.7748]

Wirklich toll und einfühlsam dargebracht. Deine wunderschöne Stimme trägt gleich noch mehr dazu bei, sich wieder besser zu fühlen. Vielen herzlichen Dank dafür ❤️😘

[@JG-fc7ln]

Fange diese Woche an mit der EMDR Therapie und hoffe mit dieser Professionellen Hilfe und viele Selbsteinsicht eine schönere Zukunft anzugehen ☆ Vielen Dank für deine Tolle Beiträge ♡

[@katharsis909]

Das Video hat mir ein bisschen geholfen, vor allem weil ich mich extrem wiedererkannt habe. Im Moment habe ich das Gefühl, dass ich extrem emotional abhängig von meinem besten Freund bin, was jedoch kein Einzelfall ist und das auch in früheren Freundschaften häufig so war, dass ich extreme Verlustängste und irrationale Eifersucht hatte/habe. Ich habe mir schon oft Gedanken darüber gemacht, woran das bei mir liegen könnte. Wenn ich an meine Kindheit denke, war diese zumindest vermehrt positiv und auch meine Eltern haben mich beide eigentlich liebevoll behandelt. Es gibt trotzdem jetzt einige Sachen, an denen ich hängen bleibe die damals passiert sind, wo ich jedoch nicht weiß, ob es damit zusammenhängt bzw daran liegt. Im Moment bin ich auf der Suche nach einem Therapeuten und hoffe wirklich, jemanden zu finden, es ist leider extrem schwer, einen Termin zu finden, auf den man nicht Monate warten muss.

[@daggy2168]

Liebe Verena, du hast die Gabe, komplizierte innere Vorgänge gut verständlich rüberzubringen, so dass ich sie verstehen und nachvollziehen kann. Ich habe diese emotionale Abhängigkeit in abgeschwächt Form selbst erlebt und bei mir erkannt. Dabei helfen mit deine Podcasts sehr. Langsam merke ich, wie durch das Erkennen und Verstehen so einiges in mir " erlöst" wurde. Das ist so entspannend. Vielen lieben Dank

[@sport-gaming9958]

Liebe Verena, du erklärst alles großartig und deine Stimme empfinde ich obendrein als sehr angenehm. Mir geht's nach dem Hören deiner Podcasts sofort besser! 😃🧡🌻🪷

[@albrechtkappus915]

Danke dir für deinen Beitrag. Volltreffen bei Mir. Habe jetzt Vieles besser begriffen was bei mir abgeht. Ich weis das sich einige Trauma in der Kinheit ereignet haben. Das erkenne ich im alter von 56 Lebensjahren. In deinen Podkast´s finde ich immer wertvolle Hife. Danke Dir

[@britamoller1069]

Ich will mich all den Kommentaren des 'endlichverstehens' anschließen. Es ist so eine Erleichterung, dass die Psychologie heute Erklärungen hat. Vielen Dank dass Sie das so leicht verständlich und einfühlsam weitergeben.

[@lilalakritze]

Wunderbar erklärt! Ich erkenne in all deinen Schilderungen mich, meine Mutter und Großmutter wieder. Also , Ursache, Verhalten ,Auswirkungen usw. Ich bin wie mir vor kurzem bewusst wurde wohl emotional Abhängig von meinem Mann. Ich werde es angehen und mich bewusstmirselbst zuwenden und was sonst noch dazu gehört! Vielen Dank, ich lass ein Abo da!

[@sandracorrias5214]

Vielen Dank für deinen Podcast und deine klare, vielseitige und doch detaillierte Beschreibung! Erlebe gerade den "entgültigen" Zustand meiner jahrelangen On-Off Beziehung. Mir wurde die Tage irgendwie klar, dass mein Erleben nicht "normal" ist... Bindungsangst/Verlustangst/Dualseelen/anerzogene Traditionen/Werte/Selbstwert und die daraus evtl. resultierenden Muster. Jahrelange körperliche Symptome wie Herzziehen und Brustenge. Habe dadurch auch Achtsamkeits/-mitgefühlstraining und Meditation kennen und sehr mögen gelernt. Aber dein Podcast ist gerade das"Tüpfelchen auf dem i". Vielen Dank Dir!

[@pfauenauge1045]

Danke für diesen tollen Podcast. Ich finde mich darin 100% wieder.

[@sharimafai4738]

Danke Verena das macht Mut , ich wünsche mir auch viel Inspiration , Selbstliebe und Vertrauen ins Universum. ,,🌟☮️🏵️🤩

[@82ismi]

Danke für den tollen Podcast. Ich beschäftige mich gerade sehr mit dem Thema und konnte viel bei mir entdecken.

Das freut mich sehr, danke für Deine Rückmeldung! Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg beim Transformieren dieses Themas! Alles Liebe für Dich!

[@johanna3937]

Wow, so ein toller Podcast, vielen vielen Dank ❤️

[@katrinloch]

Liebe Verena, danke Dir für Deine wundervolle Arbeit💝

[@angelapreu889]

Ganz herzlichen Dank liebe Verena 🍀😊 ich bin so froh das du hier bist

[@magdalenalanza5831]

Auf den Punkt gebracht , danke! Das kenn ich zur Genüge. Die Sucht nach Lebensberechtigung durch Liebe und Sicherheit.

[@niniita7]

Großartig erklärt! Danke!

[@myriam3068]

Mit einer Mutter mit narzisstischen Zügen, ist die emotionale Abhängigkeit schon vorprogrammiert 😢. Bei mir dauerte es über 40 Jahre bis ich mal fähig war, etwas über meinen Tellerrand zu schauen. Welch erschreckender Abgrund sich da auftat, wünsche ich wirklich niemandem. Seit Jahren arbeite ich dran. Wie schwer 😵‍💫🫣! Doch Aufgeben ist keine Option 💪

[@Medium_Raphael]

Das ist eine grosse Last die du da auf deinen Schultern trägst. Oft wird die Autorität von den Eltern nicht infrage gestellt. Es wird als gegeben hingenommen. Du weisst jetzt, das es nicht richtig war, wie deine Mutter dich behandelt hat. Wichtig ist, das du deine Mutter die Macht entziehst, die du ihr gegeben hast. Denn diese Macht basiert auf Angst. Sobald diese Angst durch eine kleine Reaktion ihrerseits bei dir ausgelöst wird, würdest du wieder in das kleine schutzlose Kind reinfallen, das seiner Mutter ausgeliefert ist. Da hilft ein bisschen Trotz wie bei kleinen Kindern. Wenn du noch mit ihr in Kontakt stehst und ihr telefoniert und sie über deine Grenzen geht oder du merkst, das sich etwas unangenehm anfühlt, dann legst du auf und zeigst ihr somit eine Grenze. Oder du stellst sie auf ein Podest in deiner Vorstellen und schneidest mit einer Säge an dem Podest, bis sie auf den Boden fällt. Das löst dann aber Mitleid aus. Wichtig ist, das du dann nicht aus Mitleid handelst, weil dich das wieder in die Unterwerfung führen würde. Deine Mutter hätte dich niemals so behandeln dürfen. Du hättest Schutz gebraucht, weil das viel zu schwer für dich war.

[@verooo6655]

Einfach nur ein ganz großes Dankeschön ❤️

[@susanne769]

Ich kann viel für mich mitnehmen.Sehr wertvoller Podcast.👍💐

[@petrapan-qr2kt]

Verena König ist echt super. Vielen Dank für diese tollen Einblicke. Sehr gut erklärt und man hört so gerne zu. Ich hoffe es kommen noch viele weitere Videos. ❤️ Dankeschön

[@ringdiggeding]

Vielen Dank, für diesen unglaublich wertvollen Beitrag!! Tolle Arbeit! ..Mir hat er gerade sehr viel gebracht 💜

[@lilithschwarzermond7342]

Danke, sehr gut! Sehr lehrreich.

[@JeannetteWestphal]

Liebe Verena, der Verlust der Selbstwahrnehmung durch das Verlagern der Aufmerksamkeit auf die Bezugsperson( die nicht eine sichere Bezugsperson ist) zu richten, um mit dieser Person in Kontakt zu bleiben. Nun verstehe ich mich wieder einmal mehr, warum ich keinem Menschen wirklich vertrauen kann. Ich habe mich für ein Leben allein entschieden, ich habe genau vor der Abhängigkeit Angst. (War in schwierigen Beziehungen.) Doch ich habe immer das Gefühl der tiefen Einsamkeit und Verlustängste. Mehr Verständnis, Wohlwollen für mich selbst. Bin in einer Therapie. Danke für die Hoffnung weiter zu machen.

[@eve.3639]

Danke liebe Verena ♡ schön, dass es dich gibt

[@carinastrothmann4104]

Liebe Verena, ganz herzlichen Dank 🙏 für deine wunderbare Erklärung. 😘

[@nadjah.8892]

Hallo Verena, ganz wunderbar erklärt. Vielen lieben Dank

[@sirloyds4316]

Hey, super tolle podcasts... Ich bin grade dabei raus zufinden... Warum ich Gedanklich so extrem bei meiner Seelenverbindung bin und sie sich nun von mir wendet und warum ich mich nicht lösen kann. Dazu sei gesagt, es war schon paar mal, das wir getrennte wegen gingen und das Universum uns doch wieder zueinander führte. Aber das letzte mal zusammen kommen, war soo intensiv, so viel Nähe, und haben alles das gemacht, wozu sie vorher keine Kraft hatte (zb. Gemeinsam ein film schauen) sie hat ptbs. Und durch einen kleinen trigger, ging das vor paar Wochen wieder zu bruch, und ich komme nicht los von ihr. Di Umstände her, sind wir noch in Kontakt und helfen uns gegenseitig. Hier sind paar Themen, in denen. Ich mich wieder erkenne aber das meiste passt nicht. Auch meine gedachte Verlust Angst passt nicht. Auch wenn da sicherlich Anteile da sind. Mein größter Wunsch ist, daß es ihr gut geht... Ich bin mit wenig zufrieden und tue alles mögliche zu meinem Wohl, trotzdem sind da ständig die Gedanken an ihr... Ich kann sie nicht hängen lassen, sie ist mir viel zu wichtig. Dabei ist wahrscheinlich vollkommen loslassen, das einzige, was nun hilft. Ich weiß sie braucht mich nicht, trotzdem gibt's viele Dinge im Leben, die ich oder sie besser können und wir uns voll ergänzen. Sie weiß es auch. Sie sagt selbst, sie kann sich nicht auf die Liebe einlassen aus Angst vor dem Schmerz, wenn wir die Liebe nicht halten können. Ich sage wir schaffen das, wenn beide wollen und sie ist so in der Angst. Aber ich habe auch Angst. Das ist alles komisch und verzwickt. Ich möchte Hilfe. Ich weiß nicht weiter. Ein Punkt ist. Mich selbst wahrnehmen. Ich möchte mich bewußt spüren. Ich bin so empathisch, dass ich all ihren Schmerz spüre, ich weine, wenn ich sie in arm nehme. Und genau spüre das es nicht meins ist. Desweiteren, sie sagt, sie ist nicht für meine Gefühle verantwortlich aber gibt mir das Gefühl für ihre Verantwortlich zu sein 🤷‍♂️🙈

[@doannguyen8296]

Die besten Infos zum Thema Abhängigkeit!!! Danke!

[@patborko1]

Wunderbares Podcast....vielen lieben Dank ♥️

[@lunadream82]

Wundersame Stimme mit vielen wunderbaren Inspirationen🍀. Ganz lieben Dank🌺💖

[@verenakayser8666]

Liebe Verena, ich habe schon viel zu diesem Thema gehört. Doch du hast es mit sehr feinen Worten wunderbar erklärt und gibt noch einmal eine gute Sicht auf diese Dinge. Herzensgrüße Verena 🙏💗

[@blue-rose]

Danke für diesen Podcast! Bin nur zufällig "hineingestolpert", da ich "meinen Namen" gelesen habe und erst völlig erschreckt war darüber! Viele Grüße! :D

[@joannagonder9420]

Schöne Stimme und ganz viel Bewusstsein 👌Danke❤️

[@quanten8059]

Sagenhaft! Alles stimmt, genauso ist es mir geschehen. Jetzt verstehe ich mein Lebensweg und mich viel besser! Vielen Lieben Dank, liebe Verena König.🙏🏻🌷💕🌷

[@julias.8470]

Ein ganz toller Beitrag, vielen vielen Dank dafür!!!

[@tigerauge6705]

Hallo...🙂bin erst heute auf Deinen Kanal gestossen.. Muss sagen; begeistert!! So einiges wird hier Superklar !! Hochinteressant... Sehr gespannt auf weitere, sehr interessante Videos... 🙏🙏🙏🙏 Vielen Dank!!

[@mustakirsikka]

Sehr angenehme Stimme und du hast Recht. Du solltest viel mehr Abos haben :)

La Kritz vielen lieben Dank!! Ich arbeite dran 😊

[@sieglindelieb3264]

Ich habe mir jetzt ein paar Folgen von dir angehört und finde es so verständlich und angenehm erklärt. Es wird mir schon viel leichter wenn ich verstehe was die Ursache für manches Verhalten ist. Ich bin dir sehr dankbar dafür. ♥️♥️♥️

[@thomasweichel6664]

...ich danke Ihnen von ganzem Herzen!!!

[@RocknRollSandra]

Toller Podcast!

[@juliah5038]

Wow wie unfassbar treffend beschrieben!

[@enjoythemoment2959]

Herzlichen dank, du bist GROßARTIG 🤗💖

[@silvanaklinger8516]

All das ist so treffend 😔

[@TheSagitarius70]

Das hat mir sehr geholfen. Vielen Dank dafür❤

[@janasittnick5567]

Eine schöne Inspiration. Lieben Dank. 🍀

[@tatiflege4246]

Ich kann nur Dankeschön sagen🍀✨

[@mnemosynja2]

Herzlichen Dank. Wunderbar "aufgedröselt". LG

[@b-positiveginny]

Wunderbar.... endlich mal richtig erklärt.

[@achtsam4life]

"Das ist sicher nicht im Sinne des Erfinders" :D Ja! Danke für dieses lehrreiche Folge, Verena.

[@slavkastanova2325]

Vielen Dank Verena 🔆👍

[@sarahpoparah2071]

Sehr schöner und aufschlussreicher Podcast. Hat mir wieder einige Denkanstöße gegeben! Vielen Dank.🌻

[@mariafeuerbach3998]

...sich und seine Gefühle und Traumata endlich loswerden wollen im zwanghaften Kreisen um den anderen !...

[@maltepreuss]

Oh je - noch so viel zu tun. So gut beschrieben!

[@safaeel8195]

Wow, endlich habe ich es verstanden. Danke Verena 🙏🏼

[@mariannekerst8322]

Ich lebe ein eigenständiges leben und eine Partnerschaft, aber fühle mich in Freundschaften immer zu emotional nicht verfügbaren Menschen hingezogen.und führe da viele kämpfe, die wohl noch aus meiner Kindheit stammen. Der Kampf gesehen zu werden und die Angst verlassen zu werden....sichere verbindliche Beziehungen haben nicht diesen Reiz für mich. Ich hole so wieder und wieder den Schmerz meiner Kindheit hoch. So gesehen gefällt mir die Lösung, die Not der Kindheit zu fühlen, da ich dies noch nicht genügend tue nicht so, auch wenn ich vermute, es ist so. :-(

[@thomasweichel6664]

...total überzeugend!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@MK-hd8ev]

Kawumm... Unfassbar gut beschrieben.

[@korneliakor7986]

Danke 🙏🏼 😘 Du hast mir sehr viel geholfen, ich bin einfach begeistert, Dankeschön🍀💓

[@Sunshine-uc8gb]

Vielen Dank für diesen Podcasts. Ein Stück weit konnte ich mich schon aus emotionaler Abhängigkeit lösen. Mich beschäftigen gerade die Auswirkungen auf meine Kinder. Kannst du aus diesem Blickwinkel mal was machen?

[@dr.selenlenz1292]

Ganz toll! Danke dir ☺️

[@christianeschmidt1833]

Vielen Dank, für die wahren Worte

[@emanueladicristofano1568]

Ein interessantes Thema und ein hörenswerter Podcast. Ein Tipp und eine Empfehlung, um in der Beziehung weiterzukommen und sich gemeinsam weiterzuentwickeln, ist die Arbeit von Sue Johnson und ihre emotionsfokussierte Paartherapie. Sie hat einige hervorragende Bücher verfasst, die sehr lesenswert sind und wertvolle Impulse geben können.

[@WeshalbWarumWieso]

Danke, hilfreich wirklich sehr. :)

[@margitschuster4090]

Wunderbar, danke

[@wolkchen3625]

Danke, sehr gut verständlich erklärt.

[@andreakotan]

Liebe Verena. 😊🔥💜🙏Wunderbar Dir zuzuhören! Ob Kinder abhängig sind, ganz normal. Wenn ich als Erwachsene unfreiwillig als einsamer Wolf doch leide, ist eine ganz andere Nummer. Bin offen und suche leider vergebens Anschluss. Meine Unsicherheit wird gespiegelt, so nehme ich an. Missverstanden zu werden kann auch passieren. Kommunikation und Vertrauen ist ein Knackpunkt. Stress und Konflikte machen mein Verdauungsysthem rasend. Trotz Logik und Verstand macht der Bauch was er will. Es ist übel, diese wechselwirkung. Verhaltenstherapie ist bei mir angezeigt, drnke ich. Kannst Du hierzu ein Beitrag machen? Lieben Dank für deine Aufmerksamkeit!💜

[@sabinefleischer1000]

Feine Menschen ❤

[@AL_THOMAS_777]

. . . gibts nur äußerst selten . . . .

[@nadinehorasongwriter]

Vielen Dank für diese hilfreichen Infos!

[@uwemuller4261]

Wahnsinnig interessant. genau so erlebe ich es in der Liebe zu einer Frau, die mich wahnsinnig anzieht, sowohl seelisch, von ihrer Art, ihrem Wesen und vor allem auch körperlich. Und ja, es ist eine Anziehung, ein Begehren mit ihr auch körperlich ganz zu verschmelzen. Der Sex ist unglaublich erfüllend und intensiv. Leider zieht sie sich immer wieder extrem zurück, geht stark in Distanz nach dem sie Nähe zugelassen hat. Wir beide sind in einem narzistischen Elternhaus aufgewachsen. Ich denke, das ist mit die Ursache für die starke Anziehung. Mich würde interessieren, was wir, die eher emotional abhängig sind, bei unserem Gegenüber triggern. Wir fühlen uns aus hier beschriebenen Gründen zu diesen Menschen hingezogen, die sich oft zurück ziehen und auf Distanz gehen. Welche Eigenschaft von uns sorgt dafür,dass sich unser Gegenüber zu uns hingezogen fühlt und warum entfernt er sich immer wieder?

[@s.muller4050]

Hallo. So eine Beziehung hatte ich auch. Leider schaffte ich es nicht rechtzeitig, mit ihr Schluss zu machen. Ihr Hammer kam hart: Ich sehe unseren kleinen Sohn nicht mehr, darf aber satt bezahlen. Ich kann nur raten, sich mit solchen Menschen nicht einlassen, denn der Untetgang/ Leid ist vorprogrammiert. Traumatisiert zieht traumatisiert an... Und runter. Gesunde Frau finden, therapieren/ helfen, heißt nur, seine eigenen Probleme nicht angehen. OK?

[@s.muller4050]

Das war bei mir die neurotische Suche, der nichtbekommenen Mutterliebe, die ich auf die Ex übertrug. Körperlich empfand ich auch Extasen, aber Ic war deren Schöpfer, sie passiv. Wie bei dir?

[@uwemuller4261]

@@s.muller4050 Danke für Dein offenes Feedback. Ja, was Du beschreibst, ging mir auch schon durch den Kopf. Ich habe leider wenig Erinnerungen an die Kindheit, was vielleicht kein gutes Zeichen ist. Bisher dachte ich, alles wäre normal verlaufen. Klar, emotional nicht besonders intensiv, aber es gab nie körperliche Gewalt wie Prügel oder so. Doch seit iCH diese Wahnsinnsanziehung zu dieser Frau empfinde,bin quasie gezwungen, auf mich zu schauen, auf meine Schattenseiten. Und ich glaube, es hängt auch mit meinem narzistischen Elternhaus zusammen. Vater sehr launisch und cholerisch, Mutter der perfekte Gegenpart. Es war immer laut, Türen knalten und es gab immer Streit. Wenn ich so darüber nachdenke, muß das ja was in den Kindern hinterlassen haben, wenn man unter solchen Bedingungen aufächst. Habe mir da nie Gedanken gemacht, doch diese Frau, die ich so wahnsinnig liebe und begehre, triggert mich und holt das Verdrängte hoch.

[@s.muller4050]

@@uwemuller4261 meine Ex brachte auch viel Distanz zwischen uns. Biindungsstörung im heute und Kindheit, bei Beiden. Nach 300 Therapie Stunden und 4 Therapeuten bin ich ruhiger geworden... Ohne Therapie kann dies schwer/ nicht klappen. Aber auf diesem Kanal oder auch weltseele, trifft man Leidensgenossen. Wir sind nicht allein, es sind seeeehr Viele. Ein guter Tip: Sport, andere Frauen, Hobbies, sogar Puff, sind besser, als Abhängigkeit, von IHR UND UNSEREN MÜTTERN.

[@melaniegeissbuhler3270]

@@s.muller4050 kann Sie gut verstehen. Alles Gute, auf Ihrem Weg ☺️👌🫶🏻🌠🌠

[@Amea-Rani]

Vielen Dank 🙏

[@nathaliemurr3545]

Als ich Traumatherapie angefangen habe, wusste nicht dass ich Bedürfnisse hatte😪

[@frohsmohswainaksfst]

Ich auch nicht…

[@melaniegeissbuhler3270]

Dankeschön 🙂🙂

[@nadineflow]

Ja das habe ich auch erst später erfahren ...😂

[@Etoile-ux1vj]

Ich auch nicht und ich weiß noch nicht wirklich welche das für mich sind....

[@nathaliemurr3545]

@@Etoile-ux1vj Bleib dran.Es kommt mit der Zeit.Kein Druck machen,immer wieder schauen.lg

[@biancamariawedel5817]

Mega, von ganzem Herzen danke liebe Verena

[@WS1968]

3:20, ich merke gerade, dass ich nicht in der Lage bin, ein freies, selbstimmtes und glückliches Leben zu führen, bzw. gestehe ich es mir nicht zu, denke dass ich es nicht wert bin. (Ich bin 56, seit 11Jahren vegan, und nun wird alles klarer, weil es dank YT und Verena König in Begrifflichkeiten gefasst wird. Anscheinend braucht es gewissermassen Profilerfähigkeiten, um erstmal zu erkennen und dann dadurch verstehen zu können! Und das beginnt bei einem selbst).

[@matthiasweber8276]

Vielen Dank für das Bereitstellen von so viel Wissen! Was tut man am besten dagegen, wenn man dieses Abhängigkeitsmuster aus der Kindheit im nachhinein nicht durchbrechen konnte? Also wenn sich kein gesundes Selbstvertrauen entwickelt hat?

[@sil_vie61]

Wenn dich das interessiert. Schau mal auf meinem Kanal vorbei...😉

[@Ontherightway79798]

Sehr treffend beschrieben. 🙏

[@NineWunderland]

Eine sehr tolle Folge aber die Lösung, wie man raus kommt erschien mir sehr kurz und knapp. Was ist wohlwollend..was genau kann ich tun

[@dimiseta8110]

Ich bekommen endlich Verständnis & Heilung ❤️‍🩹🙏🏼

[@AL_THOMAS_777]

🙌 👏 🙏 🤝 👍

[@AngelAiel]

Ich liebe deinen Input 🙏 das ist eines meiner Ziele, durch dich inspiriert 😊🙏