Emotionale Wunden heilen? - Im Austausch mit Anna Gamma

Bei dem Format "Im Austausch" beantwortet der Verleger Joachim Kamphausen mit seinen Gästen Fragen, die aus der Community an das Eckhart Tolle Deutsch Team herangetragen werden.
Diesmal lautet die Frage: Manchmal wollen in mir schwere Gedanken wie emotionale Wunden einfach nicht verheilen. Wie kann ich damit umgehen?
Dieses Video gibt dir die Inspiration, selbst einmal in dich hinein zu horchen und nach einer individuellen Antwort zu suchen.
Wenn du magst, kannst du deine Erfahrungen und Antworten zu dieser Frage gerne in den Kommentaren mit der Community teilen.
Erfahre mehr über Dr. Anna Gamma unter: www.annagamma.ch
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[@hanni6225]

Vielen lieben DANK 🌺🌿🌺Aus den schwierigen Erfahrungen und Verletzungen habe ich viel lernen können, zu vergeben anderen, aber auch mir selbst und somit Heilung erfahren. Es war und ist aber ein ständiger Prozess ! Liebe Grüße 🌺🌿🌺

[@pattis25]

Ja! Und manche Wunden sind so tief und uralt, dass sie meiner Meinung nach nur geistig (spirituell) zu heilen sind. 💚

[@hanni6225]

@@pattis25 Ja, so ist es ! Sind die Wunden so tief, bleibt die Vergebung auf der geistig, spirituellen Ebene. Vergebung bedeutet nicht unbedingt Versöhnung ! Das musste ich auch erst lernen. 😊

[@pattis25]

@@hanni6225 ja, Hanna.

[@anke13]

Unglaublich berührend und hilfreich. Manchmal ist es ein langer leidvoller Weg bis man sich berühren lassen kann und vor allem bis man eine Person/Therapeut:in findet, der oder die das Leiden liebevoll halten kann. Vielen Dank für diese Beiträge!

[@shangtsung4280]

Wow genial

[@sylv1452]

Ja. Und wenn es sein muss, muss man auch bereit sein zu sterben durch Leid. So habe ich los gelassen. Unglaublich befreiend. Dabei hilft es jemanden dabei zu haben dem man vertraut.

[@petra9729]

Wie ist das sterben gemeint?

[@sylv1452]

@@petra9729 Es ist ein loslassen, fallen lassen in den Schmerz hinein und ihn aushalten, annehmen. Ist wie mit der Angst. Hingabe.

[@petra9729]

@@sylv1452 ich habe das Gefühl ins unendliche zu fallen. In tiefen Schmerz und Depression. Jahrelang habe ich Therapie gemacht gegen die Selbstzweifel und die Beschuldigungen des erwachsenen Kindes, dass ich Schuld bin, weil ich ihm das Leben aufgezwungen habe. Er ist nicht mein einziges Kind und wir waren eine Familie mit viel Liebe zueinander. Drogen Taten das ihre, sie zu zerschlagen. In was soll ich mich fallen lassen. Habe dauerhaft den Boden unter den Füßen verloren. Ich brauche praktische Tipps und nicht vergeistigte Bilder. Ich lasse los und sage ja zun Schmerz und es hilft nicht. Tut weiter weh. Das Kind ist weg aus meinem Leben gerissen. Halte das aus!?

[@ingridopel3955]

Finde ich sehr hilfreich, jemanden dabei zu haben, dem man vertrauen kann. Aber auch das ist ein gütiges Geschenk.

[@irinap777]

Namaste 🙏 Hier schreibt jemand aus Erfahrung 🙏 Mir geht es im Moment genauso, sterben, loslassen, hingeben 🙏 Danke für deine offene und ehrliche Mitteilung. Sie gibt mir Mur und Bestätigung 🙏💞

[@christiankedenburg5489]

um inneren frieden zu erlangen sollte man den inneren unfrieden wahrnehmen. Durch Achtsamkeitsmeditation erkenne ich die Gedanken, Emotionen und Verhalten. Mit was und wem bin ich nicht im reinen? Kann ich das aktiv mit der Person klären? Auf jedenfall kann ich emotionale Wunden in ihrem dasein akzeptieren um somit loslassen zu können.

[@XX-jq1ok]

❤️

[@giselar.12]

🌸Dankeschön, für das interessante und hilfreiche Video.🌸

[@lillysteiger5723]

the root of suffering is attachment. Also keine Anhaftung mehr, sondern alles loslassen 🎈