Empezar a Meditar ¿Para qué meditamos?

En los talleres de iniciación a la meditación me gusta contaros la realidad de lo que es empezar el camino hacia uno mismo.🧘🏽‍♀️
Meditar es una práctica que requiere mucho esfuerzo y es normal encontrarnos con obstáculos cada vez que queremos dedicar tiempo a estar en silencio y quietud.
Sin embargo, lo que vamos descubriendo no tiene precio ✨💛
El día 15 de marzo volveré a hacer un taller de iniciación, esta vez será completamente online para que podáis conectaros desde cualquier lugar del mundo.
Si te interesa participar en el taller aquí tienes la información www.naturayterapia.com/taller...
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[@irmasuarez7407]

Buenas tardes maestra gracias gracias gracias por su enseñanza namasté

[@lauraherrera9067]

GRACIAS X TU AYUDA BENDIONES❤🌹

[@quiniquini1]

Gracias por hacerlo tan fácil ❤

[@anabeautynutrit]

Bendiciones infinitas Muchas gracias 🫂 Bonito día 🌹

[@GabrielaLitschi]

Igualmente bella! 🙏🏼🌸

[@rosasayun9484]

Que buena eres en esto que haces Gabriela, te admiro muchísimo soy tu fan y obvio ti seguidora fiel ❤

[@GabrielaLitschi]

Muchísimas gracias

[@olivemontero]

Linda explicación, gracias ❤

[@gracielagonzalez5468]

Totalmente ese momento para nosotros es único es nuestro y a mi por ejemplo me hace tan bien meditar que ya lo tome desde hace muxho tiempo parte de mi vida ,gracias namaste!!🙏

[@michellegarciacarrasco241]

❤❤❤

[@belusetkauskis]

Es tan Real, pondré en práctica la meditación diaria por lo menos una semana a ver como resulta

[@sandracarlos9723]

❤

[@denissesuriano5699]

Muchas gracias ❤

[@Cellofeggio]

Sabias palabras! Me encanta el término ecuanimidad’. Aceptación de ‘lo que es’ para conseguir la ecuanimidad. Para mi la meditación es un entrenamiento para conseguir aquietar la mente, ver con mayor claridad la realidad y, así, vivir en la ecuanimidad.

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por comentar 🙏🏼🌸✨ te mando un fuerte abrazo!

[@raqueltrujillo8262]

Poder estar tranquila y en paz sea lo que sea, respirar❤ agradecer la chispa y la incomodidad❤gracias Gsbriela😊

[@user-wd6nt4sy6m]

MI GRAN BELLA, EXCELENTE LO TUYO. TU SABES LO QUE HAGO Y SOY SUPER FELIZ. ABRAZO POR SEGUIR ENSEÑANDO Y OJALA MUCHOS LO HAGAN PARA CONSEGUIR LA PAZ INTERIOR QUE YO YA TENGO

[@AndreaBrendel]

Qué bonito lo que haces !!!! Guardo tus meditaciones y las hago más que nada a la noche, para bajar la adrenalina del día y de andar a las corridas, gracias 😁!!! ❤

[@nancyrodriguez3915]

🌹🌹🌹

[@user-hb9lr7ck8t]

Que meditación me recomiendas de las tantas que tienes para meditar a diario tengo muchísimas tuyas y tú voz y meditaciónes son excelentes recomiéndame una par el diario vivir sufro de ataques de ansiedad

[@user-hb9lr7ck8t]

Hay alguna meditación que me recomiendes por favor?

[@piratamartinez6891]

Bueno duas ,.cómo consigo tus meditaciones, tengo 84 años y me encanta tus meditación

[@GabrielaLitschi]

Hola! Puedes ver todas las meditaciones en el canal. Son gratuitas 🙏🏼💜

[@claudiamarcelaalejandro3481]

Gracias medito todo los días. Pero mi cuerpo se relaja x completo pero mi mente no x q será q no puedo❤