EMPTY THE FRIDGE VEGAN RECIPE: BAKED AND VEG PASTA w/ VEG BÈCHAMEL - EASY ITALIAN RECIPE

Dearest little elephants, today we're making a wonderful baked pasta with vegan white sauce: it's a perfect recipe for these quarantine days: a fast, easy and veg pasta to empty our fridges! You can use every kind of vegetable you've got. Also: we're making a very easy vegan white sauce as a dressing cream for our baked pasta.
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[@ElefantevegYT]

Elefantini oggi con questa ricetta svuotiamo il frigo dagli avanzi di verdure di questi giorni! Quali sono i vostri avanzi e come la farete voi la vostra pasta della quarantena? Scrivetecelo qui sotto!❤️

[@ireneiris9555]

Il tuo sorriso mette gioia!!

[@ElefantevegYT]

Grazie mille Irene!!❤️❤️

[@martinapadolesi2706]

Carissimi non sono vegana, non sono vegetariana ma vi seguo volentieri e faccio le vostre ricette ottime. Complimenti da una onnivora!

[@annasarachetta6643]

Io vi adoro! 💚 Sarebbe bello se in questi giorni di quarantena uscisse anche più di un video a settimana 😍

[@ElefantevegYT]

Grazie mille Anna!!!😍

[@stefysteff9022]

Concordo

[@marisalonati3245]

Sono d’accordo

[@gloriacirrito]

Ottima idea svuota frigo👍🏻 fatene altre👏🏻👏🏻👏🏻siete bravissimi 😘😘😘

[@ElefantevegYT]

è un piacere Gloriaaa grazie!!!❤️

[@immalorusso2924]

Ricetta deliziosa!! 😍😍 E non meno importante: SOLARI come sempre❤️ mi strappate un sorriso in questo periodo difficile, io vivo in UK e lavoro in ospedale e come in Italia questo è un momento di alta pressione ed emergenza, abbastanza triste🙏. Grazie per farci compagnia anche a noi che siamo lontani😊

[@ElefantevegYT]

Grazie per il tuo messaggio Imma ❤️ e grazie per il tuo enorme servizio 🙏🏻

[@fiorellinofiorellino5325]

Che bella sta pasta... Io sono a dieta... Voglio stupire tutti quando torniamo... Puoi fare una ricetta con insalata con tutti i macro cereali legumi semi per chi vuole rimettersi in forma... Ti prego🙏

[@simonemiceli4479]

Ho scoperto proprio questo canale, in quarantena e devo dire che é stata una rivoluzione. Non pensavo si potesse mangiare così bene mangiando sano e vegano😍😋

[@annafilipponi5136]

Più che svuota frigo questa è un'ottima ricetta comfort e saporita per usare quello che si ha in casa senza andare a fare la spesa e senza fare delivery! Grazie ❤️

[@ElefantevegYT]

Esatto!! Viene praticamente buona con tutto!❤️

[@tinarezzonico833]

Davvero invitante! 😍 Amo queste preparazioni che permettono anche di riordinare la cucina (quasi completamente) già prima di mettersi a tavola! 💪

[@marcellacarnaghi6244]

Questa pasta la farò in settimana,domani faccio la vostra pasta e fagioli.siete dei bravi ragazzi a modo e siete anche belli

[@lilianaavanzolini3172]

Siete carinissimi date molti spunti interessanti

[@ElefantevegYT]

Grazie mille Liliana!❤️

[@giannidaddario7228]

Per essere perfetti manca soltanto le ricette senza glutine. Grazie mille per le ricette e allegria.

[@mariassuntabaiamonte9639]

Ma che buona questa pasta solo ha guardarla.ma siete troppo simpatici. Vi ho scoperti ieri sera e chi vi molla più. Ho già adocchiato parecchie ricette che farò. Ciaooo

[@alessiasoraruf7284]

È un cibo che cura il corpo e l'anima

[@monicabelrosa5404]

Ciao ragazzi io vi ho appena scoperti le vostre ricette sono strepitose domani partiro' con la pasta al forno svuotafrigo e per la festa della mamma mi faro' regalare il libro grazie monica belrosa

[@clarabassi8297]

Oggi ho venuto su questa ricetta perché doveva farla per il pranzo.😋♥

[@susannadelfante8823]

Ricette buone, semplici e genuine.è da circa una settimana che vi conosco e vi trovo simpaticissimi. Ciao da Firenze 👋♥️♥️

[@francy7968]

Ma che meraviglia di ricetta 😍😋 la devo assolutamente fare. Poi tu sei troppo bella, hai un sorriso che mette gioia. Grazie 😘

[@ElefantevegYT]

Grazie di cuore Francesca!! ♥️😊

[@lucaaraneo8728]

Ricetta buonissima e bellissima presentazione

[@xinyiji4108]

Siete un'ispirazione !! Avevo proprio voglia di pasta al forno e la vostra versione svuotafrigo sembra davvero deliziosa, la proverò di sicuro! 😍

[@ElefantevegYT]

Che bello!!! Poi facci sapere!!❤️

[@annaconte1759]

Bellissimo video, grazie a voi tante ricette tradizionali si possono modificare e renderle anche più leggere ma allo stesso tempo gustose

[@ElefantevegYT]

❤️

[@annamariarocca5305]

Si la vostra compagnia piacevolissima grazie anna

[@mariolinaaugello3719]

La cosa bella della cucina vegetale è che si hanno sempre tutti gli ingredienti....l’importante è saper fare la spesa. Io sto approfittando in questa quarantena per trovare gli ingredienti con un buon rapporto qualità/ prezzodi...ma un vostro aiutino sarebbe meraviglioso🤩🤩

[@Manu-zw5vt]

Ciao anch'o adotto questo sistema quando devo terminare tutte le rimanenze di verdure. Il loro uso poi viene fatto come contorno, messo nella torta salata o una bella pasta al forno alle verdure proprio come avete fatto voi! Buonissima 😉

[@ElefantevegYT]

Siii anche io preparo spesso la torta salata con gli scarti! Una delizia!❤️

[@sofiapecoraro6635]

Io mi sono iscritta,sono siciliana ma vivo in toscana da 20 anni,siete bravi ragazzi.Mi piacciono le vostre ricette😉👏👏💋

[@marisalonati3245]

Ho fatto oggi la fatto la vs ricetta pasta al forno ..... ma che dire strabuonissimaaaaa !!!!! Con le verdure in frigo vecchiotte 🥰🥰grazie ....

[@ElefantevegYT]

Evviva!!! Felice che ti sia piaciuta!! ♥️

[@elianabenincaso8612]

Adoro le ricette salate e il recupero degli avanzi...in questi giorni sto cucinando di tutto: i tuoi muffin, le polpette di bietole e pane, babaganoush, crostate, hummus, what i eat in a day...domani provo i taralli, visto che non si può più neanche uscire a camminare 😥...meno male che ci siete voi e il cibo a consolarci😋😉

[@ElefantevegYT]

Cara speriamo finisca presto! Se non fosse per la cucina impazziremmo!😣

[@giadamarotta8677]

La mia pasta al forno preferita è con soffritto di cipolla broccoli precedentemente lessati, poco pomodoro pelato, pinoli e pangrattato sopra e sotto. È buonissimaaa

[@beatricebiancorosso]

Grazie per i vostri video alessia ed eric! Mi tenete molta compagnia dalla francia grazie 😍

[@ElefantevegYT]

è un piacere Beatrice!!❤️

[@andreeatanase7261]

WoW quante verdure vedono i miei occhi.....😍😍😍😍😍😍🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💋💋💋💋💋💋💋💋💋❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariellaceglia3030]

Provata oggi, buonissima!!Bella idea la besciamella fatta con l'olio,non la lascio più, è molto leggera!!! Grazie!!!

[@adelaidemangione5017]

Molto invitante Alessia,la proverò sicuramente, grazie.Sempre un sorriso splendido 😉😘

[@mariamaniscalco6279]

Buona serata. Grazie sempre per i vostri video e le vostre ricette sempre semplici e buonissime ❤️

[@ElefantevegYT]

Grazie a te del tuo supporto 🙏🏻❤️

[@pierangelasacino9318]

Bravi ragazzi! Siete simpaticissimi e le vostre ricette sono strepitose per la semplicità e la genuinità. Grazie e continuate così 👍🏻👏👏👏

[@jessicafinezzo6037]

Mmmmhh! Da provare. A inizio settimana mi è arrivato il vostro libro ed è una vera scoperta...il mio bimbo ha diverse allergie alimentari e cucina spesso insieme a me, si è entusiasmato anche lui 😉. Grazie, bravissimi!

[@ElefantevegYT]

Che piacere Jessica!!!! Buona sperimentazione in cucina allora!!❤️❤️

[@elisabettarubechini4423]

Mamma mia che buona!,domani la faccio, non vedo l'ora,anche il banana bread è stato un successo divorato in un giorno😂.Ragazzi siete fortissimi,continuate così.Grazie di 💟💟💟

[@ElefantevegYT]

Grazie mille Elisabetta! Poi facci sapere!!❤️😍

[@auroramilazzo1460]

Ma quanto vi adoro ragazzi!♥️

[@ElefantevegYT]

Grazie caraaaa♥️

[@silvanacarbone7678]

vi adoro...👍😍😊siete TOP 🐘❤

[@silviamarchesin4153]

a me la pasta al forno non piace per niente, però voi siete sempre così solari e sorridenti, mi mettete sempre un sacco di felicità e guardare i vostri video è una coccola😍

[@ElefantevegYT]

Davvero non ti piaceee😱

[@racheleesposito235]

Wow ragazzi, che bei colori! Grazie per il bellissimo video! Mi siete molto d’ispirazione! Farò questa ricetta al più presto😋! Un grandissimo abbraccio😘😊. Rachele.❤️

[@ElefantevegYT]

Grazie a te Rachele per il tuo supporto!❤️

[@cloruro_di_mela]

ho scoperto il vostro canale da poco, ma adoro troppo i vostri video. ho provato a fare il banana bread, ma non ho fatto in tempo a fare la foto e mia figlia mi chiede quando ne farò un altro. approvatissimo!

[@ElefantevegYT]

Che gioiaaaa❤️❤️

[@elenaaneleelly5269]

Siiii una brillante idea x domani lo svuota frigo ❤️ Grazieeeeee

[@stefanogalluzzi2148]

Wow adoro le vostre ricette siete spettacolari❤🤩

[@ElefantevegYT]

Grande Stefano Grazieee♥️

[@giusyg4184]

Ciaooooooo ragazzi momenti alternati a sconforto aspettavo il vostro video grazie ❤❤

[@ElefantevegYT]

🙏🏻❤️

[@silviaperuzzi6181]

Sicuramente la farò ,troppo buona....!!! Sto sperimentando tante ricette del vostro libro ,tutte super deliziose ,..🌼🌺🌻🌼🌺🌼🌻

[@ElefantevegYT]

Che gioia Silviaaa grazie!!!❤️❤️

[@antonellaesposito3348]

la farò sicuramente ciao ragazzi bravissimi

[@Dany-vh9mb]

Oggi provata questa vostra ricetta...un successone 🎉🎊!!Mia nipote che non ama le verdure, ha fatto pure il bis!!! Promossa a pieni voti...come tutte le vostre ricette 👏👏👏👏😊😊😊

[@ElefantevegYT]

Ma che super piacere Daniela!!!😍

[@Dany-vh9mb]

😊😊😊

[@saratraina58]

Vi adoro

[@ElefantevegYT]

Grazie infinite Sara!!!❤️

[@emmeerre4280]

Sono le 23:50, sto guardando questo video con la bava alla bocca e non vedo l’ora sia domani per replicare questa pasta pazzesca 😂🤣😍

[@paolafulgenzi2659]

Credo che essere vegani mette gioia!!Siete preziosi e gioiosi ❤

[@patriziavannozzi3200]

Ciao ragazzi ! E' a da poco che vi ho scoperto....siete fantastici....mi pace molto i piatti vegani che preparati.....anch'io durante la quarantena ho cucinato alcuni piatti vegani....e prendero' anche qualche spunto dalle vostre ricettine Grazie 😘 pero' fate piu' video in questo periodo 😀😀

[@ElefantevegYT]

Grazie cara! Siamo a lavoro ogni giorno per il lancio del nostro Programma G.I.O.I.A. per insegnare le basi della nutrizione e cucina sana, facciamo il possibile per fare tutto♥️😊

[@cucinare_con_gioia]

Mi date serenità..😘♥️♥️

[@tinamillano8875]

Hallo Alessia le tue ricette mi ispirano molto buone e deliziose 😍sono una veganer anch'io e vi seguo dal lontano Berlino Siete una bontà molto simpaticissmi 😋👍

[@ElefantevegYT]

Ciao Tinaaa che bello sapere che ci segui da così lontano! ♥️😊

[@LaPrincipessina90]

Voglio un vostro video ogni giorno! 💕

[@ElefantevegYT]

♥️😊

[@spanoraffa]

L'ho fatto anche io il banana bread è venuto buonissimo!!! Domani proverò a fare questa bellissima pasta al forno! Ma come farei senza di voi??😉😘😘

[@ElefantevegYT]

😍ma grazieeeeeee❤️❤️

[@Cecilia-st1ug]

Anche io ho fatto il banana bread ! Proverò anche questa pasta al più presto! Grazie !!

[@ElefantevegYT]

Siii poi facci sapere!!! ❤️

[@Isadeluca3]

Siete molto bravi e rilassanti ❤️❤️

[@maxbax70]

Sembra buonissima, da provare sicuramente. Grazie ragazzi

[@ElefantevegYT]

Sii provala❤️❤️

[@alessandraferrario2801]

Grazie della ricetta della besciamella..provata oggi!!🔝🔝🔝🔝...e per la cronaca vostro libro già nella libreria!!😊

[@lanatyoga2761]

Frigo svuotato! Buonissima questa pasta! Grazie 🥰

[@ElefantevegYT]

Grandeeee❤️

[@adrianaa.8699]

La mia pasta al forno veg preferita è cavolfiore al sugo, uvetta e pinoli e pangrattato oppure con melanzane,sugo e besciamella veg.😋

[@luisapasetti1229]

Grandissimi ,ricette molto buone e veloci

[@prof.ssaelenacalzari9259]

Io vi ho scoperto proprio in questi giorni!!! Vi adoro!!!❤️

[@catiacapocefalo]

Bravi mi ispirate ogni giorno di più!!

[@ElefantevegYT]

È un piacere Catia ❤️

[@elenasofia9549]

Buonissima! Questa devo farla subito. Grazie

[@francescacaracciolo258]

Mio Dio,io l'ho mangiata oggi, che booona. Grazie ragazzi.

[@ElefantevegYT]

Grandeeeee❤️

[@patriziaparisi2195]

Ho scoperto la vostra pagina adesso cercherò la ricetta delle barrette

[@silviatrevisan4316]

Bravissimi! Sempre sul pezzo!

[@ElefantevegYT]

Grazie Silviaaa❤️

[@barbaratola4569]

Ciao ragazzi, io ho provato il vs porrige...me ne sono innamorata 😍

[@ritaparente3448]

Grazie a voi ❤️❤️❤️❤️❤️

[@simona6685]

Ciao Cercavo la ricetta per la besciamella, ho trovato questa pasta al forno, bhe mi son detta, perché non provarla, devo dire eccezionale, grazie.

[@ValeSpikina92]

Mamma mia che fame!! Lo faccio subito!!🥰🥰🥰🥰🥰

[@ElefantevegYT]

Siii Buon appetito!!❤️

[@valentinazedda185]

Ricetta super invitante, da replicare! Io stasera, a proposito di verza, ho fatto gli involtini di verza ripieni di miglio al pomodoro, con sopra besciamella e lievito alimentare (alla fine siamo sulla stessa lunghezza d'onda 🤩). Domanda che esula dalla cucina, Ale ma quella che indossi è una maglietta a maniche lunghe o un body? Mi piace un sacco e ne cerco una simile con lo scollo rotondo ampio: dicci di più, please 🙏😊😊

[@fiorellinofiorellino5325]

Cari elefantino io sto facendo la dieta... Perche voglio tornare in forma per quando ritornerò da parenti amici... Sto riordinando casa cassetto per cassetto... E non ho tempo per cucinare voglio fare dieta di insalata che la mia nutrizionista vegana di c'è di preferire... Potresti fare un insalata con tutti i macro nutrienti... Tipo legumi semi e cereali semi tutti in un insalata... Allafine della quarantena mi comprerò un vestito e andrò dal parrucchiere... E spero di potervi incontrare con un autografo vostro nel vostro libro... 😘😍🥰

[@annabianchi9366]

Trucco di mia mamma per una besciamelle più saporita: mettere uno spicchio di aglio a rosolare con olio e farina

[@ElefantevegYT]

😍😍😍ASSOLUTAMENTE DA PROVARE!!

[@noemidimarco4914]

Che interessante trucco! Grazie per averlo condiviso!

[@emanuela90091]

Impeccabili come sempre 💕

[@ElefantevegYT]

Grazie tesoro ♥️

[@Adriana-id9sl]

Che piccoli ... ❤

[@marianne180375]

Bravissimi!👏👏

[@pacoebibba]

Wow!!! :) grazie

[@antonelladebonis2066]

Bellissima idea svuota frigo ma sarà sicuramente🔝🔝🔝😍😍😍

[@ElefantevegYT]

✌🏼✌🏼

[@patriziasgalla6456]

Fatta oggi a pranzo, grazie 🙏 buonissima!

[@ElefantevegYT]

Che piacere!!!

[@andreeatanase7261]

Stasera ho preparato la mia pasta al forno con: seitan alla piastra tagliato quasi a cubetti molto molto fine avrei dovuto usare il tritatutto ma non lo uso mai, poi una crema blu/lilla che avevo in frigo già pronta con verdura del brodo (patate, carote, sedano, cipolla, porro, verza cavolo viola), passata di pomodorino di sicilia e basilico, e ho usato gli anelletti come pasta che ho cotto solo 3 minuti per ultimare la cottura al forno, tra poco l'assaggio e non vedo l'ora perché non so come sarà la pasta ed il resto. Ho messo quello che avevo nel frigo per cui le fettine di formaggio veg non ce l'avevo quindi ho messo dei pezzi di fettine di un formaggio vegano che assomiglia al camoscio d'oro quindi ad un formaggio stagionato con la crosta bianca. Sopra ho spolverato il grattuggiato veg della LIDL che sa di pecorino. Spero che sia buono....altrimenti sarà solo una prova per il tufuro.

[@Christian-fm9py]

Peccato non sono vicino a voi ! farò la ricetta assicuramente. Grazie per la video, ho fatto il bananabread, il gusto mi sembra tra pane e dolce, interessante..

[@ElefantevegYT]

Si infatti è proprio un po' pane! ☺️

[@StrangeEda]

Mezzanotte mi sembra l'orario perfetto per andare a comprare la paprika 😍💘

[@ElefantevegYT]

😂😂direi di sì 😂

[@viviana4314]

Che bella sorpresa vedere la notifica di un nuovo video 😃Siete fantastici!! Mettete sempre allegria. Alessia sono allergica sia alla soia che all'avena perchè contengono nichel posso usare il latte di riso? Grazie!!

[@ElefantevegYT]

Certamente Viviana! Grazie per il tuo messaggio!❤️

[@leonoraab4143]

Io a posto del latte metto l’acqua. Viene buonissima 😋

[@ElefantevegYT]

Ottima variante grazie!😋

[@elenagreci260]

Elefanteveg oppure del brodo, naturalmente vegetale in questo caso vegano!

[@leonoraab4143]

Esatto. Anche con il brodo è squisita

[@milenastefani8342]

Ciaooo ragazzi! Che bella ricetta! Ale l’acqua della pasta che scoli ti consiglio di tenerla da parte e usarla per lavare i piatti..è molto sgrassante e così non si spreca altra acqua! 😍

[@ElefantevegYT]

Grazie mille per il suggerimento!🙏🏻❤️

[@annaleotta1623]

Siete fantastici

[@marialuisamarcuzzi1759]

VOGLIO PROPRIO FARLA

[@zairaferrari7914]

Bravi Alessia ed Erik, come sempre 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼. Un consiglio: x renderla una pietanza completa parli di fagioli, ma quali? Dici che l'edamame ci può stare? Del tofu? Grazie 🤗🤗🤗🤗

[@ElefantevegYT]

Si il tofu sbriciolato sarebbe perfetto! Oppure dei fagioli borlotti!❤️

[@zairaferrari7914]

@@ElefantevegYT grazie🤗🤗🤗

[@effecase3546]

ma grazieeeeeeeeee!!!!!!!!!!

[@piercarlarossi1357]

Vi guardò sempre. Proverò anche questa. Per controllare se non c’è lo zucchero nella bevanda, devo leggere l’etichetta. Scusa ma mi sono approcciata adesso alla vostra cucina. Grazie

[@mariacucina]

Buonaaa

[@barbarabaroni3092]

ottima ricetta, le verdure sono appetitose anche così senza la besciamella

[@ElefantevegYT]

è vero!!😋

[@NataschaBollini]

Ottima idea la proverò sicuramente!! Io di solito per svuotare il frigo alla padellata di verdure ci aggiungo i fagioli e patate.. alla fine una bella scarpetta con il pane!! :P'''

[@ElefantevegYT]

mmmmmmm 😍😍

[@danielamassoni6051]

Bravi

[@antonellaparodi5224]

con besciamella vega e tartufo

[@enzatedeschini2325]

Bravissimi, splendido video come sempre, ricette eccezionali perché facili da replicare e buonissime!! Un consiglio, Alessia: cerca di non usare spesso le pentole antiaderenti, non sono propriamente il massimo come produzione. Anch'io le uso ma solo quando proprio non posso farne a meno 😘

[@ElefantevegYT]

Grazie del consiglio Enza!!🙏🏻❤️❤️

[@elisabettaconi1994]

Gnam!!!😍