En Güçlü Yumruk NasıL Atılmalı

Buyrun izleyin :D
Udemy eğitim seti indirim kuponu ; www.udemy.com/sfrdan-kendiniz...
- Web : www.saglamdovus.com/ www.saglamdovus.net/
- Facebook : / saglamdovus
- Instagram : / saglamdovus
* Ders verdiğimiz bölgeler ;
Ankara da , Balgat - Eryaman - Yaşamkent
İletişim ;
0505 642 75 28 ve 0507 263 58 79
SAĞLAM DÖVÜŞ MERKEZ ;
Ceyhun Atıf Kansu caddesi 1382.sokak Sağlam Dövüş Akademi
Balgat / Ankara
Derslerimize katılmak isteyenler internet sitemizi ziyaret edebilirler.
Zalim olup başkasını ezmeyin , mazlum olup kendinizi ezdirmeyin. Öğrenin , çalışın , bilin.

[@erdemb1]

7 yıl kicboks ve muaythai 17 yıl wushu sanda (hala çalışıyorum ) ayrıca son 1yıldırda teakwando yapıyorum yumruk çalışması ve sokaktaki gard pozisyon taktiklerine katılıyorum ve bunca yıl beni eğiten hocalarında doğru eğitim veren hoca olmasından mutluyum inşAllah Sinan ve Mehmet hocalardanda ders almak nasip olur saygılar

[@degersiz4800]

Eğer dediğin doğruysa sen ölümsüzlük ve güç bileşimi bulmuşsun 😁😀😊😀😁😂

[@turanccc2004]

"Kendinizi geliştirmek asıl hedefiniz olsun " 👏👏👏👏👏 Adamsınız...

[@instaceza]

Kaçış teknikleri ile ilgili video çekermisiniz?

[@yakamozyesil5472]

Harikasınız ya bayılıyorum size kardeşlerim 50 yaşındayım sizi seyrettikçe bişeyler öğrenmek istiyorum ama nasıl..... 😪

[@ahmetyigit7097]

kusura bakmayın videolarınızı takip etmekteyim. bu videoda muhtemelen videonun çekiliyor olmasından dolayı gözden kaçtığını düşünüyorum fakat söylemeden geçemedim.yumruk vururken hedefe yüzük parmağı ve serçe parmak ağırlıklı vurduğunuzu görüyorum lakin yumruk Şahadet parmağı ve orta parmak ağırlıklı vurulmalıdır malumunuz yüzük parmağı ve serçe parmak çıkmaya kırılmaya daha müsait Şahadet parmağı ve orta parmak darbeyi kola aktardığı için daha zor çatlama ve kırılma söz konusu olur diye biliyorum. yanlışım varsa da izah ederseniz bende doğrusunu öğrenmiş olurum. yaptığınız işe saygı duyuyorum. selam ve dua ile.

Selamlar , yumruk her sistemde farklı şeklide yorumlanabilir , ancak yumruk baş parmak hariç her parmağa dağıtılmali. Wing chunda 6-7 farklı yumruk cesidi mevcut. En sık kullanılanı zincir yumruk tur. Tüm yumruklar yumuşak dokuya atılır , dolayısıyla kırılma çıkma incime ihtimali çok düşüktür.

[@ahmetyigit7097]

@ eyvallah. teşekkür ediyorum.Allah kolaylık versin.selamlar.

[@thetamusic26]

Beklediğim video geldi 💪❤

[@cavansirhasanzada1755]

Guzel olmuş ellerinize saglik

[@__Ragnar_]

Emeğinize sağlık.

[@furkan_blmr3509]

Beğendim video güzel abi 😁😘💞

[@proxysinged9150]

Videolarınız çok başarılı

[@haticedemir293]

Emeğinize sağlık

[@lsgrliyev1046]

tesekkur ederim

[@azddtnn6448]

Abi seviliyorsunuz sağ'oLun kim kimi çalıştırıyor belli degil :)

[@poyraztuzocak5303]

Abi Çok Lazımdı Çok sağol

[@coden0250]

Güreş vücud yaptırır mı ve özgüven gelişimini disiplini etkiler mi?

[@ozansener9478]

6 senelik boksörüm wing chun gardı çalışıyorum. Kesinlikle doğru. Rakip güçlüyse gard a gelen darbe bile çok sarsıyor

[@melisabayri7517]

Çalışmaya motive de edebilir 😁

[@MUHAMMET-uu9rz]

Ah benim sizin gibi hocam olacaktı varyaaaaa✋

[@emirhanbagc8446]

Videolar biraz azaldı be reiss

[@8x808]

Gaza geldim dayımı hastanelik ettim çok sağolun

[@etibarrustemli3745]

*biz zaten kik boksa boyle yumuruk atariz

[@omurtag44]

Hocam kol ve bilekteki kaslarda önemli Kol+bilek+ teknik noldumu daha sağlam olur herşey

[@1GreatestOfAllTime]

Abi araç içinde dışarıdan gelebilecek saldırılarla ilgili video çekermisiniz

[@berkanonder9017]

Kaakj kuyruo yaran var heralde sacma bisey cunku ruhsatli bir silah alacakdin kuru sikiyi tavsiye ederim baktin camami vuruyo silahi cikar ama dikat et kuru sikinin ucu turuncu olur ona gore goster bi bakmissin adamdan eser kalmaz

[@1GreatestOfAllTime]

@@berkanonder9017 knk iyi diyosun da ya adamda gerçeği varsa o ihtimali hiç düşünmü

[@Ali-im7lq]

Safa Safa o zaman el fatiha

[@sidarozden]

@@berkanonder9017 kuru sıkı tedbir amaçlı alınacak en kötü malzemelerden birisidir sen kuru çekince adam ölecem diye yada heyecandan çıkarıp gerçeğiyle sıkarsa su tabancasından öteye geçmez o kuru sıkı yani kuru sıkı yerine sopa al daha iyi

[@toprakkarakollik7649]

@@berkanonder9017 sonra adamda gerçeğini çeksin

[@Broly83e3]

Good video

[@emredag9416]

Murat kaplan ustayı tanıyor musunuz? Onunla bir video gelse müthiş olurdu

[@ferdibabazade8264]

Superr hocam

[@yigithoruz9708]

Abi boks makinesine bi yumruk atsanıza acaba kaç gösterecek

[@CantugAltn]

beyler şimdi içerde ,çukur gibi dizilerde hangi dövüş branşlarından esinleniliyor. mesala içerdeki mert'in dövüştüğü branş ne ?ya da çukur daki yamaç 'ın dövüştüğü branş ne ?(blok yapıyorlar,kaçıyorlar yani nerdeyese hiç yumruk yemiyorlar )

[@omerfarukgenc6510]

Sayın hocam ustalık derecenizi merak ettim

[@Fit-zd8ox]

Abel Sanchez onu yapar izleyin onu ögrenin bize anlatında bilmediğimiz bir sey ogrenelim.

[@Sametsakartepe03]

Rastgele yumruk çeneye nasıl atilir

[@huseyincevik489]

Hocam ben tekvando yapıyorum da sokakta kendimi savunmak için yeterli olur mu

[@ylmazylmaz252]

tahrik etmek kelimesi yerine: motive etmek, motivasyon, motive eder :))

[@Neuroticoguz]

Ya abi Ankaradan taşındım sizi buldum ya şaka gibi :D

[@siyahacalanmor]

Abi reklam izlerken arada iki tane adam çıkıyor biri yumruk atıyor falan çok tuhaf

[@Ahmet-ed7uu]

Merhaba hocam her yumruk attığım zaman elim ağrıyor inceliyor sizce sebebi ney ?

[@sunlu9696]

Dostluk kardeşlik kazansın

[@muhammetali8367]

Abi 2 vs atsaniza bakalim kim daha iyi

[@yusufeser3009]

Reis :>

[@dogukancindik]

Abi videolarin sıklığı azaldı mı sanki

[@anonim-py7tk]

Video nerede badliuor

[@Thegoddaddy0]

Abi kavga için yani ama daha doğrusu kendinikorumak için izliyorum ben

[@azizoo350]

A hiç bilmiyordum yani😮😮

[@tylerdurden8425]

Araç içindeyken (şöfor koltuğu) dışarıdan, açık camdan yumrukla saldıran kişiye karşı ne yapılabilir video çekerseniz seviniriz

[@sunlu9696]

Kurallara uy diğer sürücü ve yayalara saygılı ol, camı da tam indirme

[@yancar6415]

reis sana camdan yumruk atmaya çalışanın kolunu tut ve kendine doğru çek zaten onun göğüs kafesi falan arabanın kapısına doğru sıkışıcağı için etkisiz halde bırakırsın zaten ordanda ayırmaya gelenler olur illaki yani arabanın içindeyken dayak yemen zor kardeşim

[@emrecan1777]

SHORYUKEN

[@reismycry6838]

Çene kemiklerini nasıl sertleştirebiliriz(daha dayanıklı olmak için).

[@reismycry6838]

@uçan adam Sabri Başkan bu boksörler falan ayriyeten bir şey yapıyor mu? Dayanıklılık için idman vb.

[@reismycry6838]

@uçan adam Sabri Sağolasın dostum aydınlattın

[@omurtag44]

Sakız çiğne

[@Hamletmsc]

Flex at

[@MustafaYCatal]

Kickboksörüm, antrenmanlarda darbe aldıkça alışıyosun darbeye,darbe aldıkça dayanıklılığı artıyor oranın.

[@yusufkerema3585]

kroşe

[@tanbilal8503]

Herşey sizin kendinizi ne kadar geliştirdiğinize bağlıdır 5 yıl önceki ringdeki halimle şimdiki çok farklı

[@azizoo350]

Sanki amcam bilmiyordu😂😮

[@orkunisildak8389]

reis dünyaya meteor carpsa napa biliriz?

[@Unifade]

reis metora aparkatı vücüdundan destek alarak çakarsan defuse larsin

[@rhrhhddueheue1921]

Ölebiliriz

[@MuhammedAli-ui8pc]

Öle biliriz

[@halilakar7979]

Hocam bugün biri saldırdı bana o takatilleri dedim bebe yerinden kıpırdamadı ta kalbinde vurdum

[@azizoo350]

Bu ne yani sanki amcam çok ta kaslı değil

[@Mustafa-zq1im]

Abi zincirle gelen birinden savunma bununla ilgili video çek abi lütfen Bi

[@yigitbayin1434]

Hocam sizden ders alabilirmiyim yaşım 16 kilom 100 boyum 1.90 ama kendimi güçsüz hissediyorum

Açıklama kısmına bakabilirsin

[@haluksaylgan34]

Bana kızmayın kilolara dikkat mekik

[@Umutdemirkoll]

Ya karşıdakı adam winshun eğitimi almışsa ne yapcaz🤔🤔

[@victoriasecret7486]

@KORSELİ KAYBETMEZ bir bransla ugrasmamis kisiyse zaten bir biransla ugrasan herkes dover onu. paket yapar. bu abiler bile bir bransla ugrasin diyor.

[@novasoufly6513]

Ben kafamın her yerine sağlam sağlam darbe yedim hala ölmedim Apşrşaşg

[@semorss]

Keşke kızılayda olsaydı niz

Çok yakiniz

[@semorss]

@ tam yerini nerde G.m.k bulvarı geleceğim i

Dolmuşla 10 dk

[@yusufcavdar3653]

İkisi kapışsa kim alır

[@rhrhhddueheue1921]

Ben

[@mehmetarslan8113]

videoyu ceken arkadas ayaklarida cekeydi eydfi

[@azizoo350]

Amcama söylesem daha iyi anlatır yav

[@boksturkiye2990]

Sol yumrukta boksta ayağımızı çevirmiyoruz direk yumrukta

Sol vuruş sol gardda genelde rakibi indirmek için atılmıyor . Hızlı olsun dikkat dagitsin oyalasjn diye genelde çok teknik atılmaz . Sağ gardsan yada çift gardsan işler değisir. Yani senin boks ekolün çevirmeye bilir . Ama çevrilmez demek değildir bu

[@boksturkiye2990]

Sağlam Dövüş boksun temelinde senin dediğin gibi hızlı olması için çevrilmez ama bence sokakta hızlı şekilde atmak sağ yumruk ile yakalamak daha mantıklı geliyor bana ayrıca ayağını çevirdiğin zaman cif sol atamazsın

[@dikkatnigdeli5374]

ilk yorum

[@cradeyr4476]

abi cuma günü kavga var seni izlemeye geldim :)

[@AhmetDemir00]

Ee kardeşim.ne oldu kavga dayak mı yediniz dayak attınızmı buraz zaman geçti ama

[@AhmetDemir00]

@Veysel Ulutürk olabilir 😁

[@emrehalil7814]

Kalppp

[@muyittin1098]

30 kişi daldılar abi muştayla vurmuş şerefsizler kafam yarıldı dikiş attılar 🤬🤬🤬

[@fatihbahar9462]

en güclü teknigi daha kesfedememissiniz

[@emrecakrbey9260]

Ben

[@rasitozdemir1117]

Beğenmemeye korkuyorum ordan yumruk gelecek diye 😂

[@Mustafa-zq1im]

Diss like atan neden diss like sebebi

[@ertugrulozdemir4618]

En güçlü yumruğu istediğin gibi at önemli olan yumruğu en güçlü nasıl atarsın

[@darp0168]

Ne yumruğu wing chun öğretin

[@efruzalesiyya7327]

Senden hoca olur ben önce üsluba bakarım ciddiyetine bakarım

[@leesin8029]

Harika videolar paylaşıyorsunuz.Tebrik ederim! Başarılarınızın devamını sikeyim

[@umutkaya8859]

adam ol lan

[@degisikicerikler7792]

İlk

[@ahmetmertturan6042]

ilk

[@sahinsolmaz7692]

Ya insanin sizden dayak yiyesi geliyor izlerken..

[@azizoo350]

Yarım saat boş konuşuyorsun

[@samiberatalkan8122]

Herkes en korktuğu yumruğunu yazsın ben başlıyorum Sağ yumruğum çünkü koyduğum kalkmıyor

[@yutup8263]

Hafifim . Ama sag krosem çokk fenaa . Agir insanlarin çogusundan daha sert ve hizli .

[@ldldlkdldkld5024]

El yumruğu yemeyen kendininkini balyoz sanarmış Seninkide o misal

[@samiberatalkan8122]

@@ldldlkdldkld5024 aslanım beni bilen bilir senin dedenin yaşı kadar adam dövmüşlüğüm var sadece 2 kez dayak yedim o da birden it sürüsü gibi geldiler yoksa her türlü 4'e tek alırım

[@ldldlkdldkld5024]

@@samiberatalkan8122 elbet sert bir kayaya toslarsın merak etme bu dediğimide unutma

[@samiberatalkan8122]

@@ldldlkdldkld5024 beni bilip tanımıyon sus en iyisi

[@poyraztuzocak5303]

İlk