Рет қаралды 15,144
Авторский курс по голосу, речи и публичным выступлениям. Старт - 24 октября.
Забронировать место по ссылке: kursigolosaire...
ИП Кондратович Мария Аркадьевна,
ИНН 720401462830,
Erid 2SDnjczzsoy
__________________
Наш первый выпуск посвящён теме plus size. Как жить в размере XL быть счастливой. Наши боли и наша сила.
Герои подкаста в социальных сетях:
Мария Кондратович - преподаватель по ораторскому искусству, автор бестселлера «Говори, я хочу еще!»
Instagram ― www.instagram....
Telegram ― t.me/mkondrato...
Vk - kursi_g...
Катя Гершуни - блогер, бодипозитивный стилист plus size
Instagram ― www.instagram....
Telegram ―t.me/gershuni
Vk - katya_g...
Тайм-коды:
00:00:01 - Начало. О чём этот подкаст
00:01:56 - Я ношу 58 размер и вешу 100 килограмм. Что наболело?
00:04:26 - Откуда у меня РПП и при чём тут работа на ТВ
00:05:42 - Идеальную тебя полюбит любой дурак
00:07:35 - Как ты следишь за здоровьем?
00:09:50 - Наша социальная миссия
00:13:14 - Я голодала и питалась спреем
00:14:45 - Похудела, а счастье не пришло
00:16:35 - В чём вторичная выгода
00:17:40 - Ты богиня!
00:19:00 - Это норма - ткнуть нас палочкой
00:19:46 - Он уйдет к стройной женщине
00:21:12 - Всё жрёт и жрёт
00:22:19 - Гастроли высасывают здоровье
00:25:01 - Наденьте мои ботинки!
00:26:31 - Я не жила, а худела
00:29:38 - Бодипозитив у нас не понимают
00:31:12 - Кто придумал все эти нормы?
00:32:36 - Как на меня посмотрят брат и папа
00:33:50 - Что действительно стыдно
00:37:16 - Жизнь ДО и ПОСЛЕ
00:40:19 - Мужчины любят глазами?
00:40:56 - Стереотипы о красоте и фигуристые женщины
00:42:02 - Со мной всё так
00:43:29 - Похудение как синдром отложенной жизни
00:44:57 - Не бойтесь яркости и свободно проявляйтесь
00:47:24 - Почему ты подписалась на меня?
00:49:18 - О результатах прохождения курса
00:51:54 - Влияние медиа на формирование «нормы»
00:53:54 - Дайте мне микрофон - я здесь всех сделаю
00:56:32 - Замечаниями вы унижаете сами себя
00:57:54 - Нам всё можно!
00:59:22 - Типы фигуры
01:02:42 - Самообман, защищенность и принятие себя
01:04:57 - Нет некрасивых женщин, есть неправильно подобранная одежда
01:05:33 - Если это делает тебя счастливее, делай это!
01:07:32 - Моя привлекательность не зависит от того, сколько я вешу
01:10:18 - Люди считают тебя такой, какой ты себя считаешь
01:12:27 - Обращение к мамам
01:13:41 - Учите себя принимать своё тело
01:16:10 - Просто любите!
01:16:46 - При чём здесь речь?
01:18:24 - Подписывайтесь, ставьте лайки 🙂
*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России