#ενημερώσουγια

Οι κρίσεις πανικού είναι συχνές, εμφανίζονται ξαφνικά και πολλές φορές μπορεί να επηρεάσουν με πολύ αρνητικό τρόπο τη λειτουργικότητα του ανθρώπου.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε βασικές και χρήσιμες πληροφορίες για να μπορούμε να τις διαχειριστούμε αποτελεσματικότερα!
Η γνώση είναι ένα απο τα σημαντικότερα εργαλεία για την επιτυχή αντιμετώπιση μιας δύσκολης κατάστασης!
Σε ευχαριστώ που είδες το video μου... δεν το θεωρώ καθόλου αυτονόητο!
Βρες με στα social media:
Facebook: www.facebook.c...
Instagram: www.instagram....
#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #κρίσειςπανικού

[@ΓιάννηςΣκμ]

Ωραίο το βίντεο... μα όλοι λέτε τα ίδια... Και δε βρίσκουμε λύση... μένουμε για χρόνια με αυτές τις κρίσεις και σε όσους ψυχολόγους πάμε είτε παίρνουμε αγωγή η κατάσταση δεν αλλάζει...

[@pinelopimelidou2572]

καλησπέρα και ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο.... το συγκεκριμένο video είναι ενημερωτικό και δεν παρέχονται τρόποι διαχείρισης! Ωστόσο, μπορώ να σας πω με βεβαιότητα ότι η φαρμακευτική αγωγή το μόνο που κάνει είναι να κουκουλώνει το πρόβλημα το οποίο πάλι θα εμφανιστεί! Υπάρχουν τρόποι και τεχνικές ειδικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και με υπομονή και προσπάθεια μπορούν οι κρίσεις πανικού να διαχειριστούν αποτελεσματικά! Επίσης, σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση παίζει και η θεραπευτική σχέση μεταξύ ατόμου και ψυχολόγου! Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!

[@ΓιάννηςΣκμ]

@@pinelopimelidou2572 Ναι δε λέω καλή η διαχείριση άλλα ο κόσμος δε θέλει διαχείριση θέλει λύση σε αυτό το πρόβλημα... Δε θέλει να το βιώσει ξανά αυτό το πράμα...

[@pinelopimelidou2572]

@@ΓιάννηςΣκμ αντιλαμβάνομαι απόλυτα ότι πρόκειται για ένα πολύ δύσκολο γεγονός, αλλά δυστυχως δεν έχει βρεθεί κάποιος οριστικός τρόπος για να απαλλαχθεί ένας άνθρωπος απο τις κρίσεις πανικού! Ωστόσο, όταν υπάρχει αποτελεσματική διαχείριση των συναισθημάτων και η εκμάθηση ειδικών τενχικών μπορεί να έρθει και η στιγμή που θα σταματήσουν οι κρίσεις!

[@ΓιάννηςΣκμ]

@@pinelopimelidou2572 σταματούν άλλα Όχι για πάντα... κάποια στιγμή επιστρέφουν... το ξέρω καλά γιατί σε μένα πάνε και έρχονται...

[@pinelopimelidou2572]

@@ΓιάννηςΣκμ συνήθως επιστρέφουν όταν δεν έχουμε δουλέψει εις βάθος... επίσης απαιτείται συνεχής δουλειά με τον εαυτό... είναι κάτι σαν τα κιλά... επειδή τα χάσαμε μια φορά δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να τα ξαναπάρουμε :/ όταν η δουλειά με τον εαυτό γίνεται εις βάθος και σταθερά τότε παρατηρείται ότι είναι λιγότερο πιθανό να ξαναεμφανιστούν οι μη βοηθητικές συμπεριφορές!!

[@jeinchris1644]

Διαταραχή πανικού.. Δυστυχώς το έχω και δεν έχω βρει ακόμη λύση.. Ποιότητα ζωής??? Μηδέν..😞😢

[@ΖιναΠαρλαμα]

Καλημέρα σας.Είναι μακράν ενδιαφέρον το θέμα σας,ειδικά αυτή την περίοδο, αλλά δεν μπορώ να το παρακολουθησω,δεν ακούγεται καθόλου. Αν θέλετε να το κοιτάξετε,θα ήθελα πολύ να σας ακολουθήσω. Σας ευχαριστώ.

[@pinelopimelidou2572]

Καλησπέρα, και ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα.... :) δεν γνωρίζω γιατι δεν ακούγεται σε εσάς καθώς όταν το βάζω ακούγεται κανονικά! Δοκιμάστε απο μια άλλη συσκευη! να είστε καλά!!

[@manillaroad7599]

@@pinelopimelidou2572 Μου άρεσε πάρα πολύ που επιτέλους ακούσαμε έστω και μια φορά την αλήθεια.Η επιστήμη δεν έχει κατανοήσει ακόμα από τι προέρχονται οι κρίσεις πανικού.Έχω 25 έτη διαταραχή πανικού έχω ψάξει τα πάντα με όλη την έννοια της λέξεως και λύση δεν βρήκα.Πραγματικά απορώ πως είναι δυνατόν το 2020 η ιατρική επιστήμη να μην βρήκε οριστική λύση ώστε να τελειώσουμε από την κόλαση αυτή που βιώνουμε... Άρχισα να πιστεύω πως το αφήνουν εσκεμμένα για τα τεράστια κέρδη των φαρμακο βιομηχανιών από τα καταθλιπτικα....