تجربة في المختبر: تمرين عضلة "النعل" soleus و تأثيره على السكري و الشحوم
Рет қаралды 458,831
Күн бұрын
@monaesam8037 Жыл бұрын
يارب اشفيني من مرض السكر وكل مريض يارب ادعولي بالله عليكم
@urdoni1 Жыл бұрын
امين..فليشف الله جميع ابنائه مسلمين ومسيحيين ويهود وعباد الشجر والحجر والملحدين والادينيين وكل انسان على وجه هذه البسيطة.
@nedjouadent4043 Жыл бұрын
@@urdoni1 هاهاهاها ضحكتني من القلب
@عصامسيد-غ5ه Жыл бұрын
امتنع عن السكريات والنشويات والمعلبات صحتك تمام
@fadmaabahous2415 Жыл бұрын
يارب
@Natasha-i4i Жыл бұрын
اللهم رب الناس مذهب البأس إشف أنت الشافي
@سلطان-و4ج1ظ Жыл бұрын
انا مريض سكر …. ادعوا الله لي أن يشفيني 💔
@لحنالأمللاإلهإلاالله 5 ай бұрын
الله يشفيك يارب
@lamisbourek8582 5 ай бұрын
اي نوع عندك ؟
@سلطان-و4ج1ظ 5 ай бұрын
@@lamisbourek8582 الثاني
@razanedine2181 4 ай бұрын
ربي يشفيك ويشفي ابنتي
@محمدالدوسي-ر6ي 4 ай бұрын
الله يشفيك ويشفيناء ويجعلناء من الصابرين المحتسبين الحامدين الشاكرين
@medhatelghadban Жыл бұрын
احسنت الحميه هي اساس قوي وفعال لعلاج السكر والوليستيرول
@fatimaaribi8567 Жыл бұрын
شكرا جزيلا هذا التمرين ممتاز جدا خاصة للنساء المكتات والاصحاب المكاتب لكترة الجلوس
@نافعهالسراجي Жыл бұрын
ساعتين متواصله ولا متفرقه
@drwalidtarek9046 Жыл бұрын
اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد ❤️
@AaakejeSssiosk 5 ай бұрын
هذا التمرين مفيد للاشخأص الي يكون عملهم مكتبي وقليلي الحركه والمعاقين عوق نسبي ،،، والحمدلله رب ألعألمين
@Nahfeeh Жыл бұрын
جزاك الله كل خيرا...انت اول واحد تحدث عن هذا البحث و دعم حديثة بذكر مصدر البحث. شكرا جزيلا لك...
@اسماءدلا-ذ9ج Жыл бұрын
والله كنت اعمل التمرين كم عده واتعب جزاكم الله كل خير عالمعلومه الراىعه وجعلها في ميزان حسناتكم
@everything-possible Жыл бұрын
صفة اطالة قيام الليل في السنة النبوية تتقارب من هاذ التمرين بدون حركة فالحمد لله على نعمة الاسلام
@lamisbourek8582 5 ай бұрын
قيام الليل لا علاقة له بهذا التمرين ، لان التمرين يتركز على عضلة النعل و يجب ان تكون متواصلة
@متمرد-ع9ظ 3 ай бұрын
لالا مالها علاقة
@حمزةالسوري-ي7ذ 3 ай бұрын
كل شغلة بدخلو فييا الصلاة و العبادة كل شي لحال
@متمرد-ع9ظ 3 ай бұрын
@@حمزةالسوري-ي7ذ نفاق
@عبداللهبغلف-ج5ج Жыл бұрын
جزاك الله خير ووالديك ووفقك لما يحب ويرضى اللهم صل وسلم على نبينا محمد والحمد لله رب العالمين
@alaasomer1482 Жыл бұрын
مشكورين على بيان طريقة وشكل ونتائج التمرين،،.
@ziadhaddadin5804 Жыл бұрын
شكراً على الشرح الرائع و الواضح .
@haiatbelkher8103 Жыл бұрын
لازم ساعتين ورا بعض او ممكن تقسيمها على مراحل؟
@amal4225 Жыл бұрын
م
@elhammasryya6269 Жыл бұрын
جاوبوا سابقا وقالوا متواصل
@draed2227 Жыл бұрын
هل يقصد ساعتين بعد كل وجبة طعام ام ساعتين لكل وجبات الطعام
@sanaajarrar718 7 ай бұрын
هو حكى ساعتين فقط في اليوم
@ابوخالد-ث5ش3ت 5 ай бұрын
ساعتين اقضيها بنادي سير وحديد ومسبح الاشتراك 100ريال بشهر
@oumnianassima Жыл бұрын
شكرا لكم و شفى الله كل مريض
@ahlamsayed4445 Жыл бұрын
بارك الله فيكم وجزيتم خيرا يارب فضيلة الدكتور
@اليمنالسعيد-ط3ر Жыл бұрын
يعطيكم ألف عاااااافيه ،،،،ساعتين يوميا‼️
@سامىنصر-ي7ب Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا لكن السؤال الساعتين مره واحده على مدار اليوم ؟؟ ام ممكن يتم إجراء التمرين مثلا ٣ مرات في اليوم كل مرة ٤٠ دقيقه ؟ شكرا جزيلا
@ليلالغرباء-ل3ط Жыл бұрын
شكرا من الأعماق لكم المعلومات الهائل الفائدة. شكرا للغتك الجميلة وشرحك الرائع
@أمل-د5ط2م Жыл бұрын
جزاكما الله خيرا .هل يجب القيام بالتمرين ساعتين بشكل متواصل ام يمكن تقسيم المدة خلال اليوم.شكرا
@jihad.k.saadeh Жыл бұрын
متواصل
@Janettt12345 5 ай бұрын
W@@jihad.k.saadeh😂😂😂😂
@hssn7085 Жыл бұрын
الف شكر اول واحد يوضح المدة اللازمة للتمرين و الطريقة الصحيحة للتمرين
@boloniabolonia2703 Жыл бұрын
ومين قالك ان ده المدة الا الموقع الامريكى قرراها المدة حسب مانت عايز كل ما تعمل التمرين كل ما السكر ينزل واقص مده وانت قاعد على السفرة 45 دقيقة عايز اكتر براحتك انما الدكاترة ألعرب كدا لا بيعملوا ابحاث ولا بيعملوا حاجة منتظرين الاجانب يعملوا ابحاث واكتشافات وهم يجوا يعدلوا عليهم على اساس انهم بيفهموا اكتر من الاجانب وبعدين مذكرش ان ده اكتشاف امريكى
@anwr-alshamry Жыл бұрын
@@boloniabolonia2703 لا بتويتر قالو أقل شي ساعة ونص
@shahrazad7640 Жыл бұрын
@@boloniabolonia2703 حضرتك هو ذكر ذلك فى الفيديو .
@abdelaazizlougmah6711 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا استمتع بمتابعتكم واستفيد شكرا من المغرب😊
@wafaabdullah522 Жыл бұрын
عاشت أيديكم شباب والله أنتو رووعة توضحون للناس أشياء واقعية جزاكم الله ألف خير
@alifahad1075 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وآله صلاة العبد الحائر المحتاج المريض الذي ضج من كل ضيق و حرج و التجأ إلى باب الله الكريم ففتحت له أبواب الفرج
@أڔڀڄاڵۈڕد Жыл бұрын
ممتاز يصلح للي مدوام ٨ ساعات فوق الكرسي
@raadalanbary5310 2 ай бұрын
مرحبا،شكراً لما شاهدته قبل قليل، لدي استفسار: هل ال ساعتين التي أشرتم اليها يجب ان تكون مستمره؟ أم ممكن تجزئتها بحيث يكون مجموع الوقت ساعتين يومياً؟ تحياتي
@naimachikhi6427 Жыл бұрын
الله أبارك ماشاء ربي ينعم عليكم ويفتح ويحفظكم ويجعل في ميزان حسناتك
@aminadhaher1291 Жыл бұрын
الله يباركلك في علمك وعملك ماشاء الله لاقوة إلا بالله
@karimabella1123 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور عندي سؤال من فضلك: هل هذه الطريقة تساعد الجسم على حرق الذهون الزائدة بتالي نقص الوزن الزائد؟ جزاك الله خيرا .وتحية من المغرب❤❤❤❤
@sasalka2865 Жыл бұрын
سبحان الخالق مشكوري شباب على المعلومات الطيبه في ميزان حسناتكم يا رب
@لماذاتسكتإلهجبذكرالله 9 ай бұрын
الله أكبر سبحانك يارب.
@أممحمد-و3د1ه Жыл бұрын
الله يعطيك العافية تسلم يا دكتور جهاد والشباب يلي معك ماقصرتو الله يجعله في ميزان حسناتكم ويكتب أجركم انا عاملة كيتو تقريبا خمسة سنوات بس ابدات اخبص اذوق من هنا ومن هناك شوية الحمدلله سكري كويس ما أخذ دواء شو رأيك
@OmMohamed-fr2ob Жыл бұрын
يا ب اشفي ابني يارب
@fatimasafy7194 Жыл бұрын
جربت طريقة السوشال ميديا صراحة تعبتني ووقفتها الان راح اجرب هالطريقة ان شاء الله
@najmsy8221 Жыл бұрын
مشكور ياورد بالفعل انتشرت كتير وانا ماكنت مقتنع منها بصراحة لكن انت عندك مصداقية بس انو لمدة ساعتين اكيد وقت طويل برائي بطلع بركض نص ساعة افضل او امشي ساعة على كل حال مشكورين لجهودكم
@youare2760 Жыл бұрын
تماما
@yanasssa Жыл бұрын
جزاكم الله خير الجزاء وبارك فيكم جميعا
@khitamalsharaan3060 Жыл бұрын
شكرااااا كثير على النصيحه بس حلو يكون روح الفريق بين الزملاء من الاطباء وانتقاء الكلمات🌷🌷
@صلواعالنبي-س8غ Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا.....
@jazzyk2863 Жыл бұрын
اهلين يادكتور جهاد نورت بعد الغيبة الطويله دكتور وعدتنا تعمل تجربة على العدس في الشتا رجاااااء دكتور سوي التجربة 🙏🏼
@SoadHammade 5 ай бұрын
ساعتين متواصلتين ام على مرتين او اربع مرات يوميا مشكور يادكتور ياريت ترد على سؤالي
@eldjazairlibre690 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة جزاكم الله كل خير، عندي سؤال هذا التمرين يجب القيام به لمدة ساعتين، كيف؟ هل التمرين يكون فيه مثلا انقطاع دقيقة او اثنين للاستراحة ثم الرجوع للتمرين؟
@sajedadasouqi9548 Жыл бұрын
مشكورين عالتجربة افتقدنا تجاربكم كل خميس 🤗 اذا ممكن عمل تجربة على خلطة النشويات مع الدهون لأنه حسب الدراسات بترفع نسبة الأنسولين جدا .. في دراسات كانت تقول عن تأثير الدهون مع النشويات على تقليل سكر الدم لكن ما كانت تحسب الأنسولين
@souadnaji1291 9 ай бұрын
شكرا دكتور هل الساعتين من التمرين متواصلة ام متقطعة
@نممممم-ر5غ Жыл бұрын
ارجو من الدكتور أن يوضح مدة الاستعمال لتمرين العضله وهل الاستعمال بعد الوجبه مباشره والساعتين بشكل متواصل ام لا وكم مره في. اليوم.
@elhammasryya6269 Жыл бұрын
متواصلة
@latifasalah4228 Жыл бұрын
2h c est quand même long 😉 est ce 2h continue ? Ou 2 h réparties dans la journée ? Merciiiiii 🙂
@oumnianassima Жыл бұрын
2h continues 😢
@AbuShihabooo84 Жыл бұрын
مشكورين على التجربة المفيدة هل يمكن قياس أثرها على ضغط الدم؟ يعني هي مفيدة لخفض ضغط الدم المرتفع؟
@mt3b1978 Жыл бұрын
اذا نزلت الدهون الثلاثيه ونزل مستوى السكر ونزلت مقاومة الاونسلين اعتقد والله اعلم الضغط بينزل معهم طبيعي إلا لو كان هناك مشاكل سابقه في القلب او الشرايين فهذا موضوع ثاني.
@FatihaAlFaraj 4 ай бұрын
تحية احترام وتقدير جزاكم الله الجزاء الاوفى و جعل الله هذه النصائح في ميزان حسناتكم
@قناةالذريةالصالحة Жыл бұрын
نفع الله بكم ... هل لابد ان تكون الساعتان متصلتان أم يمكن ان تكون متقطعة .؟
@امزينب-ت7ز Жыл бұрын
نفس السؤال عندي هل ساعتين متواصلة أم متقطعة
@abeerabouamer6235 Жыл бұрын
مشروب الحلبة مع اكل بذور الحلبة مفيد جدا وبيخفص السكر وخل التفاح مع السلطة ربنا يشفىء الجميع
@jihad.k.saadeh Жыл бұрын
الصراحة سمعت عن الحلبة من أكثر من واحد و صار عندي فضول اعمل عليها تجربة
@EslamMohamed-gn3kf Жыл бұрын
ياريت دكتورنا الغالي
@EslamMohamed-gn3kf Жыл бұрын
❤
@نورالهدى-ح1م 6 күн бұрын
بس ريحتها قوية صعب إنك داوم عليها
@ishraqali9266 Жыл бұрын
شكرا دكتور الله يجعلها في ميزان حسناتك
@elmazazozazo3464 Жыл бұрын
السلام عليكم دكتورنا الفاضل هل مدة ساعتين متواصلة او مفرقة طوال اليوم وربنا يجزيكم خير الدنيا والآخرة
@elhammasryya6269 Жыл бұрын
متواصلة
@BADRABODOOR14 Жыл бұрын
جزاكم الله خير فعلا انا جربتها بطريقتهم ان الركب ماتكون مثنيه ولا تغير شي بالعكس جفت السكر ارتفع وانا ركبي تعورني كنت خايفة من التمرين و إن شاء الله اجرب طريقتكم الصحيحة
@fareedezzedeen8017 Жыл бұрын
هل تم قياس اثر فترة التمرين على النتائج، بمعنى من المعلوم ان مرور ساعتين بدون اكل وشرب يؤثر اصلا في هذه المستويات دون عمل التمرين؟
@سهاممسعودي-ض6م Жыл бұрын
انا جربتها وصح
@m.a.iraqia3556 5 ай бұрын
نعملها لساعتين مستمرة او ممكن تكون ساعة ب ساعة او نقسم الوقت على نصف ساعة نصف ساعة لاربع او خمس مرات ياريت تجاوبنا دكتور والله يعطيك العافية
@naji52 Жыл бұрын
احسنتم. توضيح وضعية القدمين (زاوية)ومدة التمرين وعدد المرات: ٥٠ في الدقيقة. صحيح؟ جزيتم خيرا. مبدعين كعادتكم. وتحعلون من الصعب سهلا. من الاردن نرفع لكم القبعة
@Natasha-i4i Жыл бұрын
لمدة ٢ساعتين مهم
@Mirage-h7t 6 ай бұрын
الله يرزقك الجنة بلا حساب و لا سابقة
@soriyatweet8010 Жыл бұрын
هل المدة ساعتين على التوالي دون انقطاع او على فترات خلال اليوم؟
@elhammasryya6269 Жыл бұрын
متواصلة
@hanishabbar6921 Жыл бұрын
لو تكرمتم يا دكتور. معي اقتراح تعملوا تجارب على مأكولات وعصائر يكثر استهلاكها في شهر رمضان المبارك مثل الجيلي والكراميل والكنافة والسمبوسة وغيرها . ممكن تكون حلقاتها برمضان وتكون ذات نفع ومرجعية باليوتيوب . وشكرا لكم على المجهود الرائع 🌹
@MazenArafat Жыл бұрын
هل التمرين ساعتين مستمرة؟ او ممكن متقطعة خلال اليوم
@elhammasryya6269 Жыл бұрын
متواصل
@draed2227 Жыл бұрын
هل الساعتين بعد كل وجبة ام لكل الوجبات
@waleedel-salakawy217 2 ай бұрын
هل التمرين لمدة ساعتين على مدار اليوم ام مالساعتين على مرة واحدة ومتى يكون التمرين قبل الاكل أم بعده ام ماذا
@zahraamraoui323 6 ай бұрын
شكرا لكم نعم كنت بعملها غلط جزاكم الله خير
@awafrw Жыл бұрын
أمشي نصف ساعه يومياً مشي سريع أفضل واريح بكثيييييير من هالساعتين
@Nessas6766abdelhakim 5 ай бұрын
اكيد المشي يحرك هذه العضلة وأكثر لأنها تهز الجسم كله أثناء المشي وهذا افضل من ان تجلس ساعتين على الكرسي شيئ ممل.
@lamisbourek8582 5 ай бұрын
هذا التمرين ينصح به اصلا الى المرضى غير قادرين على المشي مثل كبار السن
@judymh286 Жыл бұрын
سبحان الله العظيم،كنت اعملها في كل مكان علي الانتظار فيه دون ان اعرف مزاياها
@user-jg9xk6yh1k 9 ай бұрын
انا عملتها نزل السكري من ١٦٥ إلى ٨٨ بعد ٢٠ دقيقه من التمرين وحتى حسيت بدوخه بسبب نزول السكر اخوكم ابو اسلام
@najataouad3966 Жыл бұрын
الله يجازيكم خير الجزاء واصلوا بارك الله فيكم محتاجين لهذه التقنيات
@atefabualfoul3364 Жыл бұрын
شكراً للمعلومة .. عندي سؤال لو سمحتو أنا و لله الحمد ما عندي أمراض و لا سُمنة لكن عندي كرش صغير بعد الولادة هالتمرين بفيدني و لازم ساعتين بشكل متواصل بدون توقف ولا ممكن على مراحل لأن صعب إني اقعد ساعتين متواصلات عندي بيت و أطفال و عندي بنتي عمرها ١١ سنة بس عم حس وزنها عم يزيد ممكن يفيدها التمرين ؟؟ و شكراً سلفاً
@AmerAmer-qc9qr Жыл бұрын
احسن انسان مجهودو للناس
@latifaelamrani835 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على هده المعلومات بارك الله فيكم
@حمزةالسوري-ي7ذ 2 ай бұрын
الخطوات قدم زاوية حادة ثبت الاصابع ارفع مشط القدم كرر لساعتين و اكثر
@AliAli-qu9zz Жыл бұрын
جزاكم الله كل خير والله يقويكم أنا بدأت متابعتكم بالصدفة منذ فترة قصيرة من سوريا .. معلوماتكم هامة وقيّمة بالإضاقة لتجاربكم العملية الرائعة شكراً لصدقكم ونبلكم في وقت بعض الأطباء الجشعين بل الأكثرية ..يمارسون مهنتهم بكل أنانية مستغلين حاجة المرضى .. حياكم الله
@fadmaabahous2415 Жыл бұрын
انا باخذ القهوة السوداء لينجزي 2x1 و سبيرولينا من دكسن و الحمد لله
@universenseignes Жыл бұрын
بارك الله فيكم. . عملتها كيما شوفتها في اليوتيوب الزاوية قائمة وجعتني رجلي ولم استطع أمشى كثير
@youssufalsaman5203 Жыл бұрын
التمرين لمدة ساعتين متواصله ولا متقطعه؟
@elhammasryya6269 Жыл бұрын
منواصلة
@rabahbazeniar5403 Жыл бұрын
اهل اخي شكرا لكم على جهودكم الجبارة اريد منكم نتائج الجيم على نتائج السكري والانسولين ومقاومة الانسولين
@م.ع.ق Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبيك سيدنا محمد بعدد مافي علمك صلوات و تسليمات و بركات دائمات دوام ملكك و على اله و صحبه.
@ahmadzbre5027 6 ай бұрын
يعطيكم العافية على مجهودكم الرائع بس لو سمحت دكتور الطريقة ساعتين متواصله ولا على فترات يا ريت التوضيح اكتر وشكرا
@jihad.k.saadeh 6 ай бұрын
متواصل
@yasminelamsiah7469 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على مجهوداتكم الطيبة
@haneaskr4969 10 ай бұрын
اقسم بالله مجرب وكلامه صحيح
@Sa-oj1hs Жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور جهاد انت ومن معك من الشباب... عندي اضافة بسيطة.. اعتقد هذا التمرين يتم تأديته مع ركوب الخيل.. العضلة هذي تشتغل صح في هذي الرياضة. ايضا احب اطرح سؤال اي الرياضات تساعد على تشغيل هذي العضلة... انتظر إجابتك اذا استطعت مع شكري الجزيل
@rulabarakat7637 Жыл бұрын
هل ساعتين متواصله ام متفرقة؟
@وصيهالرسول-ه3ج 3 ай бұрын
التمرين لمدة ساعتين متواصلة أم يمكن تقطيع الوقت؟
@nabeelkhalil1312 5 ай бұрын
روعة روعة روعة وأكثر ربي يحفظكم ويسعدكم ويبارك فيكم
@salmasefrioui7249 Жыл бұрын
شكرا على المعلومة
@sports4you972 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@ayoubbouhdili6540 Жыл бұрын
جزاكم الله كل خير على هذه المعلومة القيمة .
@samarasketolife Жыл бұрын
رائع دائما في تجاربك
@ShamsShams-wm2ph Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا اول مرة اشوف قناة حضرتك
@EM-pq2bx Жыл бұрын
هل تصلح هذه الطريقة لمريض الكبد الدهني ؟
@madihafarah4216 4 ай бұрын
شكرا دكتور هل المشي ساعه احسن ام هذي الطريقه؟
@jihad.k.saadeh 4 ай бұрын
المشي صديقي . هذا للناس اللي ما بتقدر تمشي
@kaledsameer3216 3 ай бұрын
معليش يادكتور إذا كنت راح استعمل العلاج مع هذه التمرين هل ممكن يسبب هبوط في السكر يما ان التمرين يساعد على خفض نسبة السكر في الدم
@saidaelguebbassi5896 Жыл бұрын
شكرا جزيييييلا على كل هذه المعلومات 🥰🥰
@nanobone6085 Жыл бұрын
شكرا على هذه التوضيحات
@nabilarak9670 Жыл бұрын
والله اشكركم من قلبي انا من الناس الي سمعتها خطأً ومارستها خاطئة شكرًا
@اخرشطاره Жыл бұрын
اللهم اشف كل مريض وعاف كل مبتلي وارحم امواتنا واموات المسلمين وارفع مقتك وغضبك عنا برحمتك يا أرحم الراحمين
@naimachikhi6427 Жыл бұрын
الله أبارك فيك ويرضي عنك البارئ ويحميك ويشملك بريضاه وستر يارب
@اخرشطاره Жыл бұрын
@@naimachikhi6427 اللهم امين يارب العالمين واياكم اختي الكريمه
@nostalgie754 Жыл бұрын
اميين🤲🙋♀️
@هدىالرحمن-س2ن Жыл бұрын
هو اذا بقى عالحمية وحدها رح تنزل السكر بعد مانحتاج هذا التمرين د.وليد شوقي طريقته صح لﻹنه دكتور ويفهم اﻹشئ اللي ينصح بيه الناس.
@ahmedalshammari343 11 ай бұрын
تمرين لمدة ساعتين ؟؟؟ مين يقدر يجلس ساعتين .. كلام غريب بصراحه.
@nesrinenesrine5892 5 ай бұрын
ساعتين في المكتبة مع كتاب
@Hocora 5 ай бұрын
عامل فيها مثقف 😅😅@@nesrinenesrine5892
@samer.a7603 5 ай бұрын
ممكن مقسمه على اوقات متعدده
@ritagerimase8276 5 ай бұрын
تجلس عشر ساعات أمام الكمبيوتر و عشر أمام التلفاز فلما هذا التفاهات
@sirius9897 4 ай бұрын
ان كان يجب فعله فلا مفر الرياضة افضل من الأدوية
@amalikaljandal1677 Жыл бұрын
تحية طيبة دكتور جهاد، وشكر وتقدير لجهودك التوعوية الطبية. منذ عدة أشهر ظهرت الدراسة التي ركزت على تمرين عضلة النعل من جامعة هيوستن الأمريكية، ثم قمت أنت بعمل قياس في المعمل بعد هذا التمرين، والذي أظهر فعاليته. ومن ضمن متابعتي لم أجد دراسة عملية غير الجامعة والدكتور جهاد، فجميع من اطلعت على كلامهم هو التعليق على الدراسة فقط، دون إجراءات عملية. فهل صدرت دراسات بحثية جديدة حول هذا التمرين (عضلة النعل)؟ وهل هناك جديد حول هذا التمرين سواء إيجابا أو سلبا؟
@jihad.k.saadeh Жыл бұрын
هذا التمرين لحظي و ليس علاج هدفه ممكن يعمله مريض السكري قبل الاكل ب ساعة و خلال الأكل و بعد الاكل بساعة ليمنع ارتفاع السكر الحاد خلال هذا الوقت تحياتي
@amalikaljandal1677 Жыл бұрын
وهل هو مفيد للشخص السليم، غير المصاب بالسكري؟ وشكرا لتجاوبك السريع@@jihad.k.saadeh
@sabrinanoua8396 Жыл бұрын
هذا التمرين يليق لناس مايقدر يتمشو او بيشتغلوا في المكاتب او في الطيارةََ....
@mohamedalamri-ik2bn Жыл бұрын
ماشاء الله انا لو امشيت اقل من هذه المده بينزل السكر ؟!!
@Nokia7plus.Business-bt3sl 6 ай бұрын
طبعا لو مشيت ساعه فقط مشي سريع بتخفض السكر افضل بكتير
@afif8980 Жыл бұрын
ممتااااز .. شكرا كتير على التجربة 👍👍👍 لكن للأمانة راجعت العديد من المراجع و الفيديوهات و الجميع يقول يجب أن تكون الركبة في زاوية قائمة
@souadfathey1345 Жыл бұрын
كيف ؟؟ ممكن توضيح
@afif8980 Жыл бұрын
حسب الدراسة إنو الركبة تكون بزاوية قائمة.. يعني الساق عامودية على الأرض و ليس مائلة للخلف
@souadfathey1345 Жыл бұрын
@@afif8980 انا ايضا قمت بهذا التمرين لمدة ساعة و عشر دقائق و الركبة قائمة .. حسيت كأني كنت أمشي
@afif8980 Жыл бұрын
@@souadfathey1345 ممتاز عقبال الساعتين 😁
@souadfathey1345 Жыл бұрын
@@afif8980 بعد الصلاة بعون الله رح ابدأ هالتمرين لمدة ساعتين و بإذن الله رح أقولك ع النتيجة بعون الله
@aliahalkenani9218 5 ай бұрын
هل تكون هذه الحركة بشكل متصل او ممكن تجزأ على مراحل خلال اليوم
@djamiladjemai5725 Жыл бұрын
سلام عليكم من فضلك كم من مرة في الاسبوع الساعتين ذي تحياتي
@jihad.k.saadeh Жыл бұрын
جواب الأسئلة الأكثر شيوعا: kzbin.info/www/bejne/g3nZhqimn82AndU
@jdixidkrkrje Жыл бұрын
الله يجزيك الخير دكتور جهاد انا كان السكري 545وتابعت عند الطبيب وصل لل270بفضل الله ولسا ما حللت بعدها ممكن عهاد التمرين يحصل الشفاء من بعد الله عزو وجل مع المتابعة عالحمية والعلاج ولا فقط صالحة بعد الطعام
@jdixidkrkrje Жыл бұрын
بتمنا الأجابة لان عمري 28والسكري عاملي هوس كتير
جهاد سعادة- Jihad Saadeh
Рет қаралды 2,2 МЛН
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 422 М.
Mostafa magdy
Рет қаралды 252 М.
Dr. Waleed Shawky
Рет қаралды 279 М.
العلاقة الخفية بين القهوة والسكري وامراض القلب | بحث حديث على مئات الألاف من البشر| هل يجب ان تتوقف؟
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 182 М.
المعدن الوحيد الذي يخفض مقاومة الأنسولين بنسبة 71%والسكري ويزيد حساسية الأنسولين(سريع جدًا)#diabetes
Mostafa magdy
Рет қаралды 559 М.