Endika Montiel: Nutrición para la hipertrofia muscular - segunda parte (ep. 29)

[@idoiajaka6658]

❤❤ Gracias Endika Hago una dieta vegana low cab y soy instructora de gimnasia y gracias Oriol o tus vídeos he comprendido pq de forma innata me despierto a las 5:00 o pq he conseguido remodelar mi musculatura y he mejorado la salud por los consejos de sol, luz...etc. Gracias, siento gratitud por vuestra enseñanza

[@oriolroda]

Te invito a que lo compartas con la gente que amas

[@zvjoni]

Estás subiendo videos de mucho valor,es una lástima q no llegue a más gente, seguí así,saludos desde Argentina

[@oriolroda]

Muchas gracias! Más del 90% de mis oyentes están en Spotify y Apple Podcast en vídeo aun no me llego a mucha gente, pero en breve empezaré a publicar fragmentos de las entrevistas que creo interesarán mucho.

[@brayanbrito2456]

Excelente live muy nutritivo mi bro

[@Ignoranciaselectiva]

Deberías tener una charla con Ernesto Prieto Gratacós.

[@franciscoruizsantiago-ey5np]

Buenos dias , nunca había oído hablar este tipo de dieta, te agradecería q me dijeras q podría hacer para iniciarme. Tienes consulta? Soy de Barcelona y gracias por esta información, un abrazo

[@oriolroda]

tengo un curso gratuito en keto.oriolroda.com

[@franciscoruizsantiago-ey5np]

@@oriolroda moltes gracies Oriol per la teva informacio. Q tinguis un bon dia amic, fins aviat i gracies

[@paunavarrolara5250]

Me encanta!! Quiero más!! Me hubiese gustado saber si cree que sería mejor, por lo general (mayor parte del año), un estilo de vida cetogénico o low carb (siempre que no sea para una ganancia muscular).

[@oriolroda]

Te recomiendo que mires el curso gratuito que tengo en www.oriolroda.com

[@LourdesPerezrubio]

❤❤❤

[@rosagarcia3641]

Pero vosotros os alimentáis en plato, o en tubos de ensayo?? 🤔

[@felipebeltran2448]

Yo estoy en carnivoro también me meto algo de chaska libido al 2000% dureza máxima vitalidad.. Antes comía de todo estaba gordo fuerte pero llevo cerca de 6 meses carnivoro y ahora estoy magro compacto erecciones de un zagal de 19 años con casi 49 palos... Que me dices?!

[@oriolroda]

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[@ireneseme-cu9qu]

Cuando me despierto, la gratitud va primero a Dios, de quien depende que tenga vida!

[@oriolroda]

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