ENERGIA KUNDALINI ACTÍVALA DE FORMA SEGURA ✅ kundalini yoga clase

[@martamillanyoga]

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[@Charlytravelword]

3:20 que lindo cuando aparece la mariposa monarca ❤

[@vanunaa123]

La mariposa que te revolotea ensima es lo más!! Muy buen video, gracias Marta!

[@martamillanyoga]

💜

[@gracielaromero6917]

Me gustó está activación !!! Gracias Marta !!! Si seguimiento a cada día 😊

[@AndriasAvenant]

Thank you for the Kundalini.❤

[@evelingonzalez4852]

Me falta bajar de peso, y mira que no tengo mucho, mido 1,65 y peso 59 pero sí es verdad que ni peso normal es de 57, pero hoy más que nunca, los he sentido, esos 2 kilos los bajo ¡ya!, no lo he podido hacer sin hacer trampa, con las rodillas dobladas. Bueno de todas las formas Marta, ¡que eres una CAMPEONA!, te felicito. Haber, ¿cuánto tardaré yo? hasta lograr hacerlo, como se debe de hacer. Te quiero mucho sigue así cariño. Que Dios te bendiga ❤🙏 Y ya te iré contando mi evolución. ¡Muchísimas Gracias!😘

[@martamillanyoga]

Un abrazo enorme 💙

[@RicardoHuerta-md8lp]

Es la primera vez que veo su vídeo y me pareció espectacular gracias por compartir sus conocimientos y voy a poner empeño para practicar estos maravillosos ejercicios le mando muchas bendiciones gracias ❤

[@albertosalinas296]

Estaba un poco decaído, he hecho el ejercicio y me encuentro mejor, más tranquilo y centrado.

[@fabi.verissimo]

Adorei ! Nunca tinha feito.. foi extremamente cansativo e tive que parar algumas vezes por 2..3 segundos. A sensação que veio quando acabou foi muito boa. Vou continuar fazendo para ver se consigo sem parar !! Gratidão aqui de Brasil ❤

[@laurahernandez3611]

Primera vez que lo ago pero es cansado tal vez con más repeticiones lo pueda lograr pero me gusto mucho su video gracias y bendiciones.

[@verenacardenas1428]

Hola a! Primera vez que entro a tu canal y fue una sorpresa. No había realizado ejercicios de este tipo y se sintió muy bien. Muchas gracias, bendiciones!! ❤️❤️

[@veronicairibarne4323]

Hermoso y potente ejercicio ,gracias desde uruguay❤

[@dr.najeracupuntura]

Que tal la mariposa acompañándote, atraes energía hermosa!!! Sat Nam 🙏 gracias Marta!!!

[@martamillanyoga]

Pura magia ✨

[@leticiapatricio6990]

Querida Marta te ves linda gracias x está activación gracias te ves muy bella

[@martamillanyoga]

Gracias 🙂

[@sismes3457]

Gracias

[@Ven.Flores]

Bendiciones Querida Martha por contribuir en mi vida generando un gusto de la vida cada vez bien y mejor ✨🙏

[@martamillanyoga]

💛💛

[@jeroniacollfuentes801]

Me ha encantado esta clase Marta, disfruto todos tu vídeos con mucho entusiasmo, lo explicas todo con mucho claridad y explícitud.

[@martamillanyoga]

Gracias ❤

[@Ferofero8]

😍😍😍😍 NAMASTÉ !

[@carolinaforerocasas8819]

Super❤

[@bernabe3974]

GRACIAS AMOR

[@esterferrari265]

Mil gracias fue increíble ! Muy liberador

[@Tahina-Saida]

Lo voy a practicar y muchas Gracias gracias ❤

[@silvialopez-ts9nr]

Practico hata yoga. Pero quiero agregar Kundalini.

[@Valderreyjc]

Gracias por compartir. Pregunta ¿como sabemos que se activo nuestra energía kundalini

[@martamillanyoga]

Puedes notar muchas cosas distintas. Sensaciones en el sacro, calor en la espalda baja, sueños lúcidos, felicidad, tener menos necesidad de dormir, y un largo etc. También hay personas que no sienten nada especial.

[@geminis3443]

Gracias NAMASTE 🙏💓

[@martamillanyoga]

🙏

[@analeticiavazquezhuerta1211]

Hola Martha infinitas gracias wooow hermosa práctica que fuerte eres bendiciones bella gracias NAMASTE

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏

[@annamariasalatiduch629]

Gracias Marta por tu humildad y energía

[@maryacuna8914]

Hermosa clace gracias gracias gracias

[@klinshmandpm]

Comos siempre tus vídeos son maravillosos infinitas Gracias Marta

[@bladimir1282]

De nuevo ala rutina kundalini lo ise en un parque con miedo de los movimientos tenía miedo q me reportaran con los oficiales pero no pasó nada todo salió muy bien Gracias namaste

[@titiyrivarren2494]

Namaste 🙏

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏

[@Diego-oe6sv]

TODO YA ESTA ESTABLECIDO..............................

[@ginafuentescuamatzi2976]

Gracias, besos

[@martamillanyoga]

🙏

[@carlosdanielscala8605]

Molto bene grazie ET--

[@silviamonicadilorenzosanch5994]

Hermosa serie Marta ¡Infinitas gracias! 🙏💜🌷

[@martamillanyoga]

💜💜

[@limetvanessaecheniqueverdu5501]

guaooo q rico !! me encanta , ahora por 40 dias seguidos es un reto! jajaja ..gracias gracias gracias ..bendiciones. San Nam Marta!!

[@martamillanyoga]

Haz hasta donde puedas 🙏

[@chinispoalvarado839]

Excelente

[@martamillanyoga]

Gracias

[@carlajimenezg3014]

Hola Marta me encantan tus videos y quiero tomar clases la verdad que el yoga kindalini me gusta mucho gracias Namaste saludos de antofagasta de Chile

[@martamillanyoga]

Te espero entonces en www.martamillanyoga.com/precios/?seg_id=bd00ed6c5c78614df03403a52070b6d3.2677.1623914426106 y accede a los 7 días gratis 🙏🙏🙏

[@CandelariaDominguezdorta]

Espectacular ☀️gracias 🧬

[@martamillanyoga]

Me alegra q te haya resonado 🙏

[@hugo6598]

A que hora es recomendable hacerlo y para que sirve??? Gracias

[@oskiarot8323]

No conocia esta manera de ver la vida. Gracias una pregunta por privado deseo

[@Gacha_yuty]

Y el kundalini se activa de una vez o hay que esperar un tiempo

[@rosauramorales667]

Hola un gusto conocerte..es la primera vez que intento hacer ,pero me cansé bastante ,pregunto hay que tener algún cuidado en cuanto a la alimentación?..

[@martamillanyoga]

Cuanto más alimentos saludables y menos procesados, mejor que mejor 👍🏻

[@user-sq6kr6xk3u]

Bom dia Marta! É normal no início da prática sentir um pouco de dificuldade? Muito obrigada!

[@martamillanyoga]

Hola Mónica, si es normal. Date tiempo 🙌🙌🙌

[@DannyPérez22]

Muchas Gracias Marta, que tal hacer primero este ejercicio y después sat kriya a diario como una practica de 40 días por ejemplo???

[@martamillanyoga]

Hola Dani, me parece maravillosa tu idea. Prueba que tal te sienta y ya tu mismo decides si seguir con ello. Que Sat kriya es buenísima pero eleva mucho lo no sanado del triángulo inferior, los 3 primeros chacras. Prueba, prueba y me cuentas 😉

[@DannyPérez22]

@@martamillanyoga genial...es el momento perfecto para sanar y para comenzar mi practica de yoga kundalini. Me apunto a la escuela también, podría hacerte unas preguntas??? Y si, te cuento, gracias

[@martamillanyoga]

Claro, para hablar sobre las dudas de las clases de la escuela siendo alumno, escríbeme a [e-mail] un abrazo y bienvenido!!!

[@gentemagica7966]

Gracias Marta!! Me encantó!!.. Se puede activar todos los días? O se hace unos días y se descansa y la activación puede ser a cualquier horario?

[@martamillanyoga]

Puedes hacer 7 días y ver q tal te sientan. Y después continuar. Y hacer un periodo de 21/40 dias todo depende de como te haga sentir. Es mejor no practicarlo 1h antes de dormir.

[@HistoriasqueCambianconOr-wm8uq]

Hola Marta. Me encantan tus videos. Me encantaria entrevistarte para i canal EL JARDIN DE TU MENTE. Soy orlando Miguel, escritor, republica dominicana

[@patriciamendoza11]

Hola me da mucho gusto saludarte 🤪 espero que puedas contestar amo tus clases. Sabes yo tengo lastimada la espalda puedo tomar tus clases porfis contestame. Me encantaria tomar las clases

[@martamillanyoga]

Claro que si, si puedes. Siempre y cuando el medico o médica te lo aconseje.

[@samuelprado8729]

Inhalación cuando suba la cadera y exhalación cuando la baje??

[@martamillanyoga]

No hay una pauta de respiración definida. Respira cómo surja, inhalado arriba y exhalando a bajo, o conecta con tu interior y el mismo te dirá como es la forma más natural de hacerlo.

[@samuelprado8729]

@@martamillanyoga muchas gracias está bien...por favor puedes hacer una kriya que sólo sea enfocada en los nadis una combinación de respiración y Asanas que trabaje fuerte los tres nadis principales

[@sebagerrerodecristo]

Kundalini no es un demonio en forma de serpiente pregunto

[@martamillanyoga]

NO.

[@anti-lies2525]

Hola,soy practicante tantra, después de la práctica recomiendas masturbación para potencializar la activación Kundalini??

[@martamillanyoga]

En ese aspecto es mejor que experimentes por tí mismo y compruebes que es lo mejor para tí.

[@GaiiaSoberana]

He escuchado que es peligroso despertar la energía Kundalini, sería bueno investigar.

[@martamillanyoga]

Sería un largo hablar. Tal como yo lo indico no es peligroso.

[@ellibrodepink]

Y como es la respiración mientras se hace el ejercicio?

[@martamillanyoga]

No hay una pauta de respiración definida. Respira cómo surja, inhalado arriba y exhalando a bajo, o conecta con tu interior y el mismo te dirá como es la forma más natural de hacerlo.

[@ellibrodepink]

@@martamillanyoga gracias Marta

[@raquelortiz6797]

✨🙏✨

[@irmaleonorcolina1917]

💓🙏✨

[@andreagaviria795]

🙏🏻🌈🌷🌟

[@martamillanyoga]

🙏

[@maritzaosorio2836]

Yo me cansé sólo de ver😢

[@martamillanyoga]

Jajaja

[@valdimaravalentim1207]

Gracias 💖

[@victormanuelvergaradiaz9606]

Gracias Bendiciones

[@Sahasrara1008]

Namaste 🙏

[@carmenjosefinaandraderey6978]

Gracias 🙏