ENERGÍA KUNDALINI.🔥 Activa tu Vitalidad desde tu Suelo Pélvico. Chakra raíz

[@monikiya3150]

Viri MARAVILLOSA PRÁCTICA 👏👏 no te imaginas lo que me ayudó a reconectar con mi chakra raíz ,ya que hace 7 meses me realizaron Histerectomía me retiraron matriz una trompa y un ovario,y está clase me ayudó a conectar y no permitir que mi mente me sabotee y me haga sentir vacía ,no se si me entiendas, pero la verdad desde el día que me iban a operar,me despedí de mis órganos y les agradecí por todo el tiempo que estuvimos juntos 😢😢y por todo lo que me brindaron y justo en este momento vuelvo a agradecer por medio de esta práctica no te imaginas lo que me has ayudado ( yo ya tenía lista una clase tuya para hacer hoy ) pero Dios y el universo son sabios y llegó está Clase justo cuando más la necesitaba, ojalá pudiera abrazarte Viri 🤗 Dios te continúe bendiciendo enormemente 🙏🌹 te quiero mucho ❤️ Namasté 🙏.

[@ViridianaYoga]

Moni preciosa, qué mensaje tan cargado de amor y luz. Eres un gran ejemplo para mi. Hay mensajes que ustedes me obsequian llenos de sabiduría y éste es uno de ellos. Te abrazo a la distancia y celebro ese ánimo y espíritu invencible que demuestran lo que es ser una verdadera yoguini. Gracias siempre. Te mando un abrazo bien apretadito con mucho amor ♥️🧘🏻‍♀️

[@administracion-zorayacasas1367]

❤

[@administracion-zorayacasas1367]

❤

[@haydeegracia4266]

Me encantan tus gatitos

[@ViridianaYoga]

Awww!! Gracias ☺️ ♥️🥰

[@albertohernandez4558]

Me encanto ViriG, lo efectue en la noche, excelente me gusto mucho, un abrazo fe,iz nocge o dia. 🥰🥰🥰🥰💋💋💋❣❣❣🙏🙏

[@conchadeharo2276]

🙏 Namaste 🙏 gracias 😊

[@nancypena8124]

Excelente clase gracias Viridiana , por ser nuestra guía. Namasté.

[@angelazanini3623]

Gracias por compartirnos tus magnificas clases...un excelente dia para todos...saludos

[@ViridianaYoga]

😙🙏. Gracias a ti. Un placer ♥️

[@jorditotoro6192]

Excelente práctica!!! NAMASTÉ 🙏

[@encarnibombillar5114]

Gracias Gracias Gracias Namaste Bendiciones 🙏☀️💗🌈🌍🙌

[@administracion-zorayacasas1367]

He aprendido mucho contigo Viridiana Muchas gracias x tu pasión para enseñar

[@camilatapia9052]

Mil gracias Viridiana por una práctica tan sagrada, me permitió desbloquear mi banda del chakra raíz, de tal forma que ahora he podido despertar y hacer fluir a través de mis 7chakras la energía kundalini y volver al equilibrio de mi cuerpo, mente y alma. 🌹

[@SaraPalacios-r5b]

Gracias vidiriana sus ejercicios me am ayudado bastante son fabulosos bendiciones

[@lautassone3288]

Hola hermosa clase ❤Gracias ! Namaste

[@wiwi103]

me encanto tu clase

[@elviacruzmartinez2095]

Gracias por compartir sus asanas Dios la bendiga y proteja siempre namasté.

[@luzramos1123]

Gracias,eres maravillosa y llena de luz.siempre contigo.

[@maricruzzamora8657]

Excelente y cerraba los ojos y veía el color rojo y naranja🙏🙏🙏🦋woe

[@lilianatapia1078]

Ah q clase tan fascinante! Quede encantada😊👍. Gracias 🙏🙏

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti Lili!! ♥️🙏 Namasté 🔥

[@normasustaitacruz8282]

Viri!! Que práctica!! Mucha energía! Gracias Namaste!!

[@elisastellachaparro5628]

Buen dia excelente clase infinitas gracias🧡🧡🧡🙏🙏🙏

[@adrianacamacho5528]

Que rico !!! Vámonos al reto Lindo día para tod@s 💕Namasté 💕

[@ViridianaYoga]

Gracias Adri!! Vamos!! Espero que lo disfrutes también 🔥♥️🙏

[@luicinacuellar9135]

Gracias Viri encantada con esta clase maravillosa. Namasté desde Argentina. Maestra.❤.

[@elisastellachaparro5628]

Excelente infinitas gracias feliz dia💙💙💙🙏🙏🙏

[@claudiamartinez-sanandodel234]

Hola Viri Buenos días Gratitud infinita sentir toda mi Energía Kundalini te quiero muchísimo 😊❤️🌻🌻🌻🌻🌻 desde Colombia Bogotá Bendiciones Hermosa Maestra NAMASTE ❤️🙏🏻

[@ViridianaYoga]

Claudia preciosa ♥️. Gracias a ti. Un placer compartir contigo. Yo también te quiero ❤️. Gracias por tu luz. Namasté 🙏🔥

[@margarciagarcia3874]

Muy bonita la clase. gracias y buen día.

[@martharomero8558]

Gracias gracias gracias

[@olgalidiasigler537]

Gracias Gracias gracias 🙏

[@jennylilianasernavilla2090]

Maravillosa.. práctica como siempre...Hoy es un día para celebrar 🎉 .... realicé mi mejor elección ....Namasté🙏😁💙🪷

[@ViridianaYoga]

Namasté 🙏😍

[@elsainesguerraromero9801]

LINDA PRACTICA VIRI. BENDICIONES.

Muchísimas gracias Viridiana, éste video es precioso!!! Bendiciones!!!

[@silviapaolaordonezlasso8890]

Gracias, gracias, gracias ❤

[@elisastellachaparro5628]

Hermosa clase infinitas gracias 🙏🙏🙏🌈🌈🌈💜💜🌞

[@jacquelinediazespitia8274]

Gracias, gracias, gracias. Que clase tan hermosa 😘

[@nicolmiranda562]

Gracias amiga por enseñar como a ser ejercicios y vídeos agradezco mucho

[@edithquintero9169]

Qué clase tan fascinante y con la mejor instructora. Explicas tan bien, que es muy fácil seguir la práctica. Felicidades Viri y muchísimas gracias por compartir. Mucho amor y mucha luz SIEMPRE💐

[@marthapatriciavega8967]

Hola Viridiana de muchas gracias está práctica me lleno de mucha energía , activacion y me atrevo a decir que hasta me hace sentir más segura y bonita ,, !! Bendiciones 🙏

[@haydeegracia4266]

Buenos dias.iniciare muchas gracias.bonito día

[@ViridianaYoga]

Namasté ♥️🔥

[@rizanataliesca]

excelente, desde Colombia un saludo, muy buena la clase... subi feliz

[@elisastellachaparro5628]

Hermosa clase infinitas gracias 🙏🙏🙏

[@ca-cm1sp]

Me encantan tu canal te sigo ya hace 2 años y no me canso de seguir tus consejos y practicas ,tu me has inspirado para seguir practicando y mejorando mi vida ,que Dios te siga bendiciendo, felicitaciones por tu trabajo y dedicacion

[@ViridianaYoga]

Gracias por acompañarme todo este tiempo 🔥♥️. Ustedes son mi gran inspiración. Gracias siempre. Namasté 💕♥️

[@susanatorres9322]

¡Que clase tan maravillosa! Gracias mil!

[@mariluortiz9040]

BUENISIMA clase gracias

[@almanaciente]

Muchísimas gracias ❤️ ❤️ ❤️

[@dianacarreon9291]

Qué practica tan especial, un regalo, gracias Viridiana por hacer consciente esta conexión con nuestro primer punto energético. Namasté. 🙏

[@yajairadetodounchin6620]

Muchas gracias querida bendiciones.

[@consuelogarcia2097]

Buenos dias 🤗 excelente clase gracias gracias gracias por su gran tiempo NAMASTE. Apoyo

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti Consuelo. Un placer compartir contigo y toda la comunidad. Namasté ♥️🔥🙏

[@jaquelinebarrena9139]

Me uno gracias gracias gracias

[@luzmilagomezjimenez9471]

Hola preciosa Viridiana...te envío un abrazo grande de corazón a corazón soy de Colombia...y tus clases son espectaculares...hoy me encontré con éste reto... besitos

[@karinapuentes9529]

Gracias Viri! Eres una increible maestra de yoga, siempre con esa autenticidad que te caracteriza.

[@ViridianaYoga]

Kary. Gracias a ti 😍♥️🔥

[@mairavera7637]

❤ súper gracias

[@haydeegracia4266]

Hasta el día de hoy la sigo haciendo. Me ha encantado está clase

[@cristinamendez6145]

Namaste 🙏

[@soniaserrano2123]

Guau, qué pasada!!!! Gracias!

[@angiep8807]

Maravillosa práctica Viridiana! Me encanta tus vídeos. Gracias! Namaste🙏🏼😘

[@ViridianaYoga]

Gracias Angie!! Un placer. Abrazo enorme 🥰🙏

[@elianaavalos1658]

Excelente...gracias..me siento de maravilla

[@ViridianaYoga]

Lo celebro muchísimo 🔥🎉. Namasté 🙏🔥

[@linamarcelaherreraagudelo5778]

Gracias 🌹

[@veronicamorin528]

❤❤ Eres increíblemente un ser de luz que no solo nos enseña con su clase, sino que transmites una gran paz❣️🙏 Bendiciones infinitas para ti Hoy y siempre 🌹

[@silviameza5725]

Woooow....buenos días Viridiana...que hermoso me encantó....gracias 🙏🙏🙏🌹♥️

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti!!! Namasté 🙏♥️

[@andreayaniregomezvelasco7778]

Buen día, gracias por compartir . 😊

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti!! Namasté ♥️🔥

[@carmenr.r.8112]

Namasté 🙏🏼 💜 🙇🏼‍♀️ 🌈

[@ViridianaYoga]

Namasté ♥️🔥🙏

[@susanatorres9322]

Increible la cantidad de calor que se genera. Ha sido como un masaje para el cuerpo por dentro,me generó mucha alegria. Gracias hermosa Viri.

[@carmenfitness5904]

Me encantan tus clases, las ideas que tienes para hacer cada clase diferente, entretenida y dinámica. Mil gracias

[@danielatorres7741]

Hola buen día!! Soy de Argentina, Córdoba. Estoy viendo tus vídeos. Y me encontré con este, q sin querer anoche pensé q bueno q hicieras alguna clase para la zona pélvica jajajaja transmisión de pensamiento👏👏💪 tienes muy buenos videos si algunos fuertes. Pero excelentes. Me gustan mucho. Felicitaciones por todo lo q mostras!!! 👏👏👍🙌💪😘 Namasté 🙏

[@ViridianaYoga]

Wow! Qué gran coincidencia 💥. Gracias por compartir. Espero que la clase te resulte de gran utilidad. Namasté 🔥

[@elisastellachaparro5628]

Maravillosa clase gracias❤🧡💛💚💙💙💜🙏

[@elisastellachaparro5628]

Muy buena clase infinitas gracias 🙏🙏🙏 me encanta

[@lic.giseletschopp1260]

Excelente clase!!!!

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Viri. Aquí estoy aprendiendo contigo. Super clase !!!!!!! Gracias. Gracias. Gracias. Namaste'.

[@ViridianaYoga]

Hola Blanch! Gracias a ti. Namasté ♥️🔥

[@claudialinares529]

Más que excelente, gracias Viri 🙏

[@mirtabeatrizmartinez8593]

maravillosa clase, la descubrí hoy, estoy haciendo el desafío, cada día mejor, más plena, super recomendable, infinitas gracias Viridiana, abrazos.

[@rosachilan2732]

Super Clase!logre hacer la rueda 💪🏿💪🏿💪🏿

[@monikiya3150]

Segunda vez que hago está práctica,y volví a tener esa conexión plena y conciente agradecida con Dios ,el universo y con cada uno de mis órganos y sentidos y me ha hecho sentir súper renovada ,VIVA y muy muy agradecida muchas gracias Viri 🙏❤️ bendiciones siempre.

[@gloriaisaurahernandez1832]

Increíble clase, reconecte con mi cuerpo, gracias, gracias, gracias

[@ViridianaYoga]

Es verdad, esa reconexión consciente desde nuestra raíz. Gracias por compartir. Namasté 🔥♥️

[@isabellopez3112]

Amo amo esta práctica, gracias Viri 🤗 ojalá en algún momento nos compartas otro vídeo de kundalini yoga.

[@sandralorenacastillo9302]

Que lindas clases viridiana ami me acompaña mi perrito maltes chsmuel

[@melisaszodo847]

La última vez que recuerdo haber hecho la postura de la rueda fue cuando era niña y ahora me siento feliz porque pude hacerla nuevamente .Gracias

[@pilarcastelli945]

Hermosa clase como todas...gracias @viridiana

[@rosariohernandez8133]

Buenas tardes me encanta tu clase

[@ViridianaYoga]

Gracias Rosario!! Namasté 🔥♥️

[@estrellamartin3601]

👏👏👏💃como siempre, magnifica práctica Graciasssss Viridiana 💐😘

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti!! Namasté ♥️🔥

[@rossanapro538]

Buenísimo!

[@mariatovar4701]

Me encantó algunas no me salen todavía pero me siento genial agradecida

[@adrianamercedesclancosmico]

Maravillosa 🧚🏼‍♀️✨💫

[@alicia609]

Guauuuu. Menuda sorpresa Viri. Mañana la haré. Tus anteriores clases no te comenté nada pero me encantaron. Las pude hacer enteras y aun sigo sorprendida de que me salieran. Siempre he sido flexible pero desde que práctico contigo todos los días desde hace casi 2 años he mejorado enormemente. Mil gracias por tu trabajo. Doy gracias de haberte encontrado. Saludos.

[@ViridianaYoga]

Gracias Ali! Espero que esta también la disfrutes mucho. Namasté 🙏🔥

[@loles3689]

Fantástica clase ! Muchas gracias

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti Dolores! Namasté ♥️🔥

[@luciananesci4784]

Gracias Gracias Gracias. La haré al regreso a casa. Gracias infinitas.

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti Luciana! Espero que disfrutes esa conexión. Namasté ♥️🔥

[@evamarialararamirez2484]

Buenos días Viridiana quedé fascinada con esta clase se removió todo mi ser, me encantó 😍 y sigo avanzando muchas gracias me haces tomar conciencia de todo lo qué tengo y puedo lograr,, gracias Dios, gracias cuerpo gracias Viridiana, gracias universo Namasté 🙏

[@ViridianaYoga]

Qué belleza de mensaje. Gracias a ti por compartirlo y agradecida de la oportunidad que me brindas de acompañarte en tu práctica. Namasté 🔥♥️

[@evamarialararamirez2484]

@@ViridianaYoga si ya eres parte de mi vida diaria y tus consejos también me ayudan mucho sigo aprendiendo hábitos y alimentación saludables Qué Dios te bendiga siempre ❤️ Namasté 🙏 😘

[@mariamparocabrera95]

Gracias Viri ¡¡¡¡¡

[@ViridianaYoga]

A tiiii!!! ♥️🔥

[@teresitamuruaga208]

Excelente tus prácticas Viri, esos ejercicios me ayudan a fortalecer esos músculos que son difíciles de fortalecer.

[@anamarialobosibaja4199]

Magnifico. Mi primera experiencia con yoga, fue kundalini. Gracias por tan bello trabajo. Bendiciones y lindo día.

[@MapiPDiaz]

¡Qué fantástica clase, Viri!!Qué regalo son todos tus vídeos. MIL GRACIAS por compartir. Lo que aprendo contigo, además de las asanas, al leer tus descripciones... Termino siempre con tu preciosa clase de relajación (unida a ese entorno tan idílico de paisaje, junto con tu voz) Gracias siempre, Viri y un nuevo abrazo desde España. Namasté! 🙏🌻💓

[@claudiamejia88]

Estoy practicando contigo ya voy dos meses, siempre una clase diferente, me encanta. Empecé para fortalecer las muñecas que me estaban molestando muchísimo y he mejorado bastante ya el dolor ha disminuido muchísimo, ademas me he fortalecido bastante…… muchas gracias

[@wilsonsosadominguez632]

ME ENCANTÓ

[@doramarquez7679]

Gracias Hermosa Viry!🌟☀️🌷

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti!! ♥️🔥

[@miguelangelrangelanota9761]

EXCELENTE

[@smakadace]

Venga la alegria! Gracias por este clase 🕉

[@ViridianaYoga]

Yeeeeih!! Gracias 😙❤️🔥

[@laurabotello4946]

Deliciosa y emotiva clase Viri, me hizo llorar cuando llegamos al chacra corona no sé porqué. Gracias por tu LUZ y AMOR. ❤️❤️❤️

[@margaritagarciacolin6859]

BUENISIMA clase

[@ViridianaYoga]

GRACIAS Margarita!! Namasté 🔥♥️

[@carmenespejeldiaz1787]

Que belleza de clase nena senti calor y me encanto lo necesitaba eres una gran guiadora de enseñanza saludos nena gracias gracias gracias por todo de ❤ .Namaste

[@ViridianaYoga]

Gracias Carmen!! Qué linda eres siempre. Equilibrando desde nuestra raíz con amor y consciencia. Namasté 🔥💕

[@ariadna0309]

Me encantó esta práctica y sentí que me faltó un poco más para desarrollarla mucho mejor, con ganas de repetirla nuevamente. Además, justamente llevo una semana realizando el reto de 40 días. Mil gracias. 💜💜

[@aliciasantiagowaite]

Maravillosa esta sesión. Gracias preciosa🙏🥰

[@lorenadasilva7793]

Gracias Viri!!!! 🙌 Namasté 💜hermosas tus clases🦋

[@ViridianaYoga]

Gracias Lore!! Hermosa tu energía y luz. Namasté ♥️🔥

[@cabalainfluencer]

Muchas gracias. Hace unos meses tuve que dejar la práctica presencial y este video me devolvió el balance que necesitaba. Seguiré practicando!