This video could seriously have not been any more clear and better structured. Incredibly easy to follow and understand. Thank you!
@caffeine_monster2 жыл бұрын
cap
@lonniedalton75053 жыл бұрын
This video is by far the best and simplest explanation of the 3 energy systems! You nailed it bro!
@ambitiousmusican61377 жыл бұрын
Lowering the country music would be a little more pleasant. But info was great.
@zachmongoe6 жыл бұрын
haha
@transformationt22116 жыл бұрын
lol
@nha89095 жыл бұрын
i loved it tho
@MrCtronic5 жыл бұрын
no , it was keeping me involved, very good job !!!!!
@WeWillP0ON5 жыл бұрын
RETWEET jesus that shit was terrible
@shellafealbarico81624 жыл бұрын
I researched about three energy system but this video is the easiest way to learn....
@jennytaylor3962 Жыл бұрын
Wow I've been trying to find an explanation that's simple and clear.....you smashed it. Thank you
@sloaneschultz6230 Жыл бұрын
Summed up in 4 minutes what my professor tried to teach me in an hour
@cynthiacarroll37036 жыл бұрын
Oh my GOD!!!!!! Thank you for helping me understand this!! You're flipping awesome!
@whatsupdude27786 жыл бұрын
You are welcome Cynthia, glad to hear the video helped ya.
@SM-mc4yp5 жыл бұрын
omg this video has helped me out a lot and I now understand better for my exam tomorrow :)
@whatsupdude27785 жыл бұрын
Great to hear that Shania, thanks for watching.
@EB649153 жыл бұрын
This is the best explanation - Why do I need a full scientific explanation to explain why I should exercise?? Not only exercise, but combination of different exercises - I also didn't know how much atp helps to stop muscles from binding together and becoming shorter! At least I think that's what I'd just heard, leading me to this video!
@kristiabondoc66813 жыл бұрын
Best simple explanation. Thank you for having this out there.
@hamzaspurs58205 жыл бұрын
the way you give us the information and make it that smooth is amazing ... something special
@whatsupdude27785 жыл бұрын
Thanks Hamza Spurs for the kind words and good vibes my friend.
@PatriciaFig Жыл бұрын
Extremely helpful and comprehensive
@kellypatricio72056 жыл бұрын
thank you ! the explanation on the NASM textbook is pretty hard to understand. this video helped me a lot to get the concept
@whatsupdude27786 жыл бұрын
Hey Kelly, glad to hear the video helped ya, and good luck with your studies.
@jason-uf4py5 жыл бұрын
Hi can we be friends
@terrancejenkins22045 жыл бұрын
I agree with Kelly's comment. I searched for this video because I'm taking the NASM course. This is very helpful!
@Lisbe-dy6pp4 жыл бұрын
I agreed!!
@morpheus201704 жыл бұрын
I also found this video very helpful
@giottogiannandrea3034 жыл бұрын
Great explanation, best video about energy system so far
@flyingathletes17274 жыл бұрын
This is really amazing. God bless you♥️
@emeraldknight842 жыл бұрын
Human Body is a Miracle ☝🏾
@jamestolentino21874 жыл бұрын
My teacher was a LPT but i understand this guy easily that her. Thank you man
@AnX02566 ай бұрын
Best explanation yet
@jkielacague57604 жыл бұрын
Thankyou you explained more clear than my hope teacher.
@lamiyaabbasova4806 Жыл бұрын
Thank you for such an easy explaination
@brodengrantz51712 жыл бұрын
Love the video!! Thanks for sharing!!
@aizaghloul2 жыл бұрын
Thank you this video was very helpful! Easy to follow and understand! Great work!
@caffeine_monster2 жыл бұрын
cap
@annaweeks49253 жыл бұрын
Spent like 3 hours studying this in ISSA's course only to come here and have it explained in less than 5 minutes.
@ballyBe_2 жыл бұрын
Great explanation, certainly starting to understand it all, thanks.
@caffeine_monster2 жыл бұрын
cap
@_raya_sunshine6 жыл бұрын
After finishing a brutal circuit class today I was wondering how the body gets energy - this helped! Thanks
@whatsupdude27786 жыл бұрын
Circuit training, one of the best ways to workout, keep at it blindpink.
@darsiiiii_3 жыл бұрын
omg great video! your explanation made it easy for me to understand compared to my textbook. thank you so much!
@fernandavelasquez9582 жыл бұрын
This video really helped with my homework and overall understanding , thank you so much !
@PBarrettt3 жыл бұрын
Learned more from this 4 min video than the last 2 months at school- thanks
@Unknown-iv2xk3 жыл бұрын
It is easy to understand .. Thank you for making this video it is very helpful
@Niko-gs4ip4 жыл бұрын
Im here cuz of P.E class
@melothropy3 жыл бұрын
same bestie
@polar2breezy4 жыл бұрын
Thanks! This really helped me out on our back to school online tests! Amazing Work!
@whatsupdude27784 жыл бұрын
Great to hear!
@medvedevromario3 жыл бұрын
Terrific advice at the end! 💯🔥
@randomstranger34734 жыл бұрын
Well explained. Many additional knowledge. I came for gold but i got diamond
@zalgo6942 жыл бұрын
This video made me smart.
@Themanhimsel2 жыл бұрын
Great I need to watch this again
@Nikkiqiao6 жыл бұрын
Great explanation. Very clear, thanks!
@caffeine_monster2 жыл бұрын
cap
@Nikkiqiao2 жыл бұрын
@@caffeine_monster Which part did you think wasn’t clear?
@caffeine_monster2 жыл бұрын
@@Nikkiqiao it was just too fast english is not my first language so it was hard to keep up
@kstra32723 жыл бұрын
it's is great to get an understanding of the very basics! thank you for that. the only feedback from my side is the background music, that bothers many people as far as I can see. Personally I prefer these kind of videos without any music at all. :-)
@plainlyeclectic5 жыл бұрын
This is great, was a huge help to my studying and the images and presentation was informative and relevant. Thanks!!
@whatsupdude27785 жыл бұрын
You are welcome Jeremy, thanks for watching.
@juniorbray554 жыл бұрын
Outstanding explanation !! i wasn't really understanding from other videos and articles but this definitely helped !
@sabatedlla19942 жыл бұрын
Great video, thank you!
@chetanyasharma16425 жыл бұрын
This has veen been explained so well , great video
@islamsallam68116 жыл бұрын
This is the best explanation I have found so far :D thanks so much
@whatsupdude27786 жыл бұрын
Thanks for watching, good to hear the video helped you.
@itsepicgamer5 жыл бұрын
It's awesome explanation and very helpful for me
@caythermann89086 жыл бұрын
Great breakdown and explanation in a short time!
@whatsupdude27786 жыл бұрын
Thanks Cayt.
@alliannaramos162 жыл бұрын
Sarap Naman ung nag takedown notes dtooo!!!!!!!!
@Lisbe-dy6pp4 жыл бұрын
You did an amazing job here thank you !!! So much
@SerirMus4 жыл бұрын
Thanks for the video! very simple and clear explanation for a very complex subject :D
@fiedalinofionagrace57244 жыл бұрын
Thank you, it helps me a lot to my studies😇♥️
@waheguruwaheguru91762 жыл бұрын
V nicely explained 🙏
@nesmaabdelhameed13694 жыл бұрын
I didn't understand it from my prof. at UNI, but now I understand it very well thanks dude ")
@n.s.6357 жыл бұрын
Great video dude, simple yet informative, the perfect equation. I am currently studying an MSc in Strength & Conditioning and quickly wanted to have a recap of all the systems again. Your video was by far the best, keep it up man!
@whatsupdude27787 жыл бұрын
Thanks Arran, good luck with your studies man.
@StevenBBecker4 жыл бұрын
this is a really good video. Well done !
@StevenBBecker4 жыл бұрын
do you have any videos on EPOC (Exercise Post Oxygen Consumption)?
@coachtmayo5 жыл бұрын
This was awesome. Thanks a bunch.
@whatsupdude27785 жыл бұрын
You are welcome Tyler Mayo, and thanks for watching my friend.
@laurenvanderwal41255 жыл бұрын
wonderful explanation. Thank you!!!
@liborsip9769 Жыл бұрын
Amazing video, helped me a lot, thanks! :-)
@activemovementtv75595 жыл бұрын
Thank you. . .for share video energy system
@shabbyhijabi43444 жыл бұрын
I love your videos and am very happy to have found your channel. I was wondering if you could please make a video explaining the process of ketosis and/or how the ketogenic diet effects the body (if you haven't already). Thank you
@patrickpowers13883 жыл бұрын
love the music thanks for this
@power-xg22763 жыл бұрын
Nice video dude
@fizzafatima64002 жыл бұрын
very informative 👏
@Panwithnoplan42 Жыл бұрын
Very helpful thx❤
@h.p.7347 жыл бұрын
Amazing video!! So much more accurate and informative than my school bio teacher
@whatsupdude27787 жыл бұрын
Thanks Chris, good to hear the video helped you out.
@fitedu-club6583 жыл бұрын
Very good 👍
@orangetrees1675 жыл бұрын
Thanks so much for your help, this was a great video!
@whatsupdude27785 жыл бұрын
You are welcome.
@aaronwebb78217 жыл бұрын
Great video!! I learned so much thanks.
@joanneesposito32955 жыл бұрын
Thanks so much for your videos which make these concepts very understandable; appreciated!
@whatsupdude27785 жыл бұрын
You are welcome Joanne Esposito, great to hear the video helped ya, thanks for watching.
@BrianGuendling4 жыл бұрын
Thank you man. I appreciate you
@whatsupdude27784 жыл бұрын
Thanks for the kind words Brian, and thanks for watching.
@johncarter10683 жыл бұрын
Yo! Great Explanation !
@ckinno4 жыл бұрын
This is so good. This could be much better if the music was absent or at-least turned down.
@LamboLady274 жыл бұрын
great video..
@MacaroniUnicorn5 жыл бұрын
Super helpful!!
@空姐儿爱丽丝4 жыл бұрын
thank you,very clear ,help me a lot!
@chivanlam74364 жыл бұрын
Now I'm enlighted
@juliusschneider45007 жыл бұрын
Great video, helps me a lot with my Exam. Appreciate it!
@whatsupdude27787 жыл бұрын
Glad to hear the video helped, good luck on your exam.
@aaronestabillo43457 жыл бұрын
Thanks for creating this video! I seriously learned a lot !
@whatsupdude27787 жыл бұрын
Thanks Aaron, glad to hear the video helped you.
@robinhu2777 жыл бұрын
Aaron Estabill
@doknosee70537 жыл бұрын
Thanks dude. Learned something here...
@luvsketchimprovvv17814 жыл бұрын
great vid thanks!
@vincentviola36297 жыл бұрын
Very clear and understandable 👍
@mobilelegendscouplemoment17986 жыл бұрын
Thank you for uploading such informative video very clear and also can understand very easily..
@whatsupdude27786 жыл бұрын
Thanks Susmita Sarungbam, great to hear the video helped ya.
@mobilelegendscouplemoment17986 жыл бұрын
Whats Up Dude please upload more videos about how exercises help in our different body system..☺
@mynameissumzpower47937 жыл бұрын
you saved my brain. thank you
@gemtan20084 жыл бұрын
Music is too loud. It’s distracting. But very good info and easy to understand 👍👍 thank you.
@akshaybishwamitra15554 жыл бұрын
Well explained
@Sailes0075 жыл бұрын
U r a genius
@carlotaabilheira45674 жыл бұрын
loved it thx so much
@KK-nt6vt4 ай бұрын
great video, thank you. would love it without the background music though it's a bit distracting!
@jesusoliden40826 жыл бұрын
Thankyou great video!!!
@arwaalmoghrabi4 жыл бұрын
Explanation was on point and brief however would love the same video with lower music or without it it wouldve been better :)
@tomhughes95246 жыл бұрын
Great video!
@anannya32852 жыл бұрын
Helpful
@aaronsmall-nhc637 жыл бұрын
Very concise information regarding energy systems. Students will respond well to the information. The music is a little distracting.
@Rabbi8633 жыл бұрын
This was class
@prakash90897 жыл бұрын
thanks for the best video am preparing for ace,, video helped me alot
@whatsupdude27787 жыл бұрын
Thanks prakash, good luck on the exam.
@LtColBijenderKhokhar2 жыл бұрын
Thanks!
@whatsupdude27782 жыл бұрын
Thank you so much bijender khokhar!
@anilkashyap13885 жыл бұрын
Info is awesome
@whatsupdude27785 жыл бұрын
Thanks Anil kashyap, great to hear the video helped you, and thanks for watching.
@anilkashyap13885 жыл бұрын
@@whatsupdude2778 most welcome buddy/babe who so u are, good luck. Keep doing good work.✌🏽
@nicestuff87554 жыл бұрын
This channel is great, I am subscribing! Question: So what system is best for FAT LOSS?
@whatsupdude27784 жыл бұрын
Hey Nice Stuff, I really think it is different for each person depending on their fitness level and what type of exercises they are doing. I believe that it is good to change things up, because the body adapts very quickly. Maybe do a cardio session one day of 20 second sprints and 60 seconds of rest, or faster, shorter runs and then in the next cardio session do slower longer run, then the next cardio session do a circuit of step ups or jumps, push ups and crunches. Playing different sports is also a great alternative, the main thing is to change things up to challenge your body. Thanks, hope that helps you out.
@toyarella54706 жыл бұрын
Thank you ..
@probablyworse-28386 жыл бұрын
Hello from year 12 PE with Ms Perry
@whatsupdude27786 жыл бұрын
Hello ProbablyWorse-.
@tame93395 жыл бұрын
Nah year 11 mrs Howard
@orangejucerocks7 жыл бұрын
Yo I'm taking an exercise phys class during this summer. This helped explained what I learned the first week of class. Clutch
@whatsupdude27787 жыл бұрын
Thanks sirfrancis, glad to hear the video helped, good luck in your class.
@Asadalshoufi6 жыл бұрын
Very well_analyzed video itcan easily be u nderstanded