(ENG)내 생명을 위협하는 알콜성 지방간! 알콜성 지방간의 기전과 증상을 알아보자!

[@user-er3fk5qs7b]

1주일에 한번씩 취할 정도로 먹어서 알코올 중독이 아닐까 염려가 되서 금주 시작한 지 10일 지났습니다. 술이 땡길 때마다 이 영상보네요

[@kimdongsun77]

저도 주말에는 만취하는데 조심해야겟어요

[@user-ri9sn8ff8y]

5년이상동안 술달고살았던 사람입니다 의사쌤이 이렇게 살다고 승천할수있다고해서 수치 300에서 간장약먹고 2달금주하고 하루 2시간씩 유산소운동해서 40 아래까지 만들었습니다.

[@user-is7me7rb7t]

고생하셨습니다 현재도 금주중이신가요?

[@user-kv1sg8qr8k]

지방간은 지방간과 지방간염 두가지로 나눌수있고 지방간은 간세포내부의 지방질 중성지방이 축척된상태로 지방증을 의미하고 전체 간세포중 5%이상이 지방이 쌓여있는 경우 지방간으로 정의하고 지방간염은 지방간에 지방간염이 더해진 상태에서 자꾸 악화되면서 지방축척이 심해지고 간전체의 염증반응과 괴사까지 일어난 상태차제를 의미하는군요 증상없이 우연히 발견되고 유병률 굉장히 높은 질환이고 당뇨환자들의 70%에서 지방간이 발견되고 지방간에서 지방간염으로 되고 간경화 간암까지 진행되니 경각심을 갖겠습니다. 지방간이 그자체로는 간경화 간암까지 발생하는 경우는 드물지만 방치할경우 심각한 상황이 발생된다는 말씀을 기억하겠습니다.지방간에서 진료를 잘받으면 완정 정상상태로 돌아 올수있군요 원인으로는 술이군요 남성기준으로 한잔기준 10그램을 일일4잔 주3병으로 비알콜성지방간과 알코올성 지방간으로 나뉘게 되는군요 저도 의사선생님께서 말씀주신데로 과다 음주자이네요 5년이상 동일한 조건으로 음주시 90%이상 알코올성 지방간으로 발생하게 되고 심각한 간경화로 이어지는데 간경화의 합병증이 무섭군요 복수 간성혼수 식도 정맥류 간 신증후군등으로 사망이 훨씬 많아지는 부분 경각심을 갖겠습니다.고위험 음주기준으로 음주하는습관으로 알코올 총량을 계산하여 초과고 매일 조금씩이라도 계속적으로 마신다면 간손상정도가 심해지는군요 1회음주시 소주한병을 마셔도 고위험 음주로 해당되는군요!!! 식사없이 먹는 음주나 빨리 마시는 음주,이른 나이에 음주를 시작하는 경우도 간경화에 진행이 될수있으므로 주의하겠습니다.또한 여성이거나 바이러스간염이 있는경우 음주를 줄이도록 노력하는 습관을 들여 되겠습니다.커피를 마시면 간질환 발생위험률이 감소하게 되는군요!!증상이 없고 가끔 피로하거나 식욕부진이 있지만 거의가 무증상이군요!!!ast alt가 80이하 초음파상 하얗게 지방이낀 지방간이 발견되는 상태가 알코올성 지방간이고 알코올성 지방간염도 증상이 없는 경우가 많군요 2~7배 상승한 수치로 80이상 간에 지방이 축척이 되고 간이 퉁퉁부어 있는 간비대까지 나타나게 되는군요 치료는 금주를 하지않으면 약은 오로지 간 보호제라는 말씀 꼭 기억하여 필히 금주하겠습니다.의사선생님 솔직히 술을 많이 좋아합니다.의사선생님 말씀 꼭 마음속 깊이 새겨서 금주를 실천하겠습니다.감사합니다.의사선생님 건강유의하시고 존경합니다.감사히 잘보겠습니다.!!!

[@숏달-t3j]

40대 초반인, 8-9년전에 첨으로 지방간이 있다는 지방간판정을 받았습니다. 당시에는 충격이었으나, 사람이란게 또무뎌지더군요. ;; (등산하면 술, 낚시가서 또술) 일년365일중에 360일이상을 먹은것같습니다. (퇴근하면서 거의 매일같이 소주1병 혼술.... ) 지난겨울에 오른쪽상복부가 좀불편하여, 병원에서 복부초음파와 혈액검사를 한결과 중등도지방간판정을 받았습니다. 그충격에 1월부터 3월까지 술을 딱3개월끊었습니다. (절주가 아닌 금주.) 감마gtp가 100나오던게 20으로 떨어지면서, 오른쪽상복부의 불쾌감이 없어졌습니다. 술이란게, 어제먹으면 오늘생각나더군요. (오늘먹으면 내일도 생각나겠지요. ) 하루않먹으면 담날생각이 없습니다. 그렇게 하루하루 절주를 하여 일주일에 휴일날 딱한번만 먹기로 제자신과의 약속을 하였습니다. 올 12월(한달도 채남지않았네요.)하순경에 상복부초음파와 혈액검사를 다시하기로 했는데, 결과가 어떻게 나올지...... 염려스럽네요. ;; ㅎ 똑소리나게 설명을 잘해주셔서 경각심을 갖고 한달여를 절주로 버텨보려합니다. 좋은영상감사합니다. ^^

[@user-br2yg4mf6n]

주말에 술을 마셨는데 이제라도 봐서 다행입니다 감사합니다

[@진주은성게장]

하루 3~5병 이상 25 년 ㅜㅜ 금주한지 5년 많이 건강해 진거 같아요

[@이상민-h6w1v]

매일 막걸리 1~2병을 마시고 있네요..그냥 하루하루 스트레스 안 받을려고 합니다..사랑합니다

[@simanchoi6642]

선생님의 말씀을 들으니 절데로 금주해야 될거 같네요 좋은 말씀 감사해요 다가오는 2023년엔 더욱더 건강하시고 행복하세요^^

[@user-lm8mw6pq5n]

와 이게 오늘 올라온 영상이었군요 감사합니다.. 비알콜성 지방간 영상 기대됩니다 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 :)

[@Mr_Fah.renheit]

사실 이런 영상이 굉장히 도움이 되고 국민의 건강을 진흥시켜 유익하지만, 의학적인 허들이 현실에 대비해 굉장히 높아서, 그냥 위험하다가 해도 그냥 무시하고 사는 경우가 많은 것도 사실입니다.

[@강겨울-i4w]

정말감사합니다... 제가지방간이굉장히많다하고. 간암고위험군이라고하는데 별로.크게생각안했는데.선생님덕에 진짜.심각하다는걸알았습니다...ㅜㅜ

[@user-zn9bi7pt4g]

술 끊어야겟다ㅜㅜ 요즘들어 몸도 안좋아졋는데ㅜㅜ 좋은 영상 감사합니다

[@kimyounghoon3016]

안녕하세요 원장님, 좋은영상 감사합니다. 비알콜성 지방간이고 마른비만 입니다. 원장님 알려주신 대로 운동하고 식단관리하려고 합니다. 자세하게 운동방법과 식단 알려 주어서 감사합니다. 즐거운 하루 되세요

[@user-of6wi6kv3z]

전문적이고 자세한 설명 감사드립니다

[@user-jn5ts3wu3n]

설명을 일반인도 알아듣기쉽게 너무 잘하셔서 정말로 감사합니다

[@hoabihn]

아.. 주3병이하라. 살기위해서 줄이긴해야될텐데. 20년이상 주당 10병이상은 꾸준히 먹은거같네.

[@moonp3890]

그냥 즐기고 묘자리나 알아보셔 😊

[@38sun91]

이렇게 좋은 동영상을 왜 이제야 알았을까? 고기 때문에 술 끊기는 힘들고 되도록 적게 묵어야 겠다.

[@user-jon4tqci7wn]

저도 선천적으로 술을못마시는 유전자를가지고 태어났었어야했는데 참 어린나이때부터 술해독이 너무너무 잘되서 오히려독이됐네요...

[@user-cy1jk5qg9w]

술을 줄여야하네요,,, 술을,,,선생님영상하나씩볼때마다 반성많이합니다

[@user-vk6pt4go6i]

선생님 시원시원한 설명 정말 짱입니다❤

[@이상훈-i9h]

정말 궁금했는데 감사합니다 간수치(ALT) 52에 초음파도 중등도 지방간 나왔는데 지금부터라도 간염으로 가기전에 술 끊어야 되겠네여

[@user-ke6lk4cc6i]

아버지가 술을 엄청 좋아하시는데 꼭보여드려야겠어요!

[@user-se7kz4ue1z]

좋은내용 늘 감사해요 비알콜성지방간 내용도 기대하고있을께용

[@jessisjames1409]

닥터 케이께 감사드립니다, 쓸개 초음파 에서 지방간이 좀 있다고 운동과 저지방 식단을 하라고 하는데 몇년 동안 ㅅ,ㅌ,레스 해소로 와인 좀 즐겼는데, 닥텨 케잉,ㅣ 조언이 마음에 닿아서 금주를 결심하여 봅니다 미국 나인62세 AST,25, ALT, 29 오르락 내리락 한다고 하네요, 선생님의 말씀이 인생 전환점이 됩니다, 감사 드립니다, 2023년 더 좋은 말ㅆ,ㅁ 기대하면서, 글씨가 깨지네요.

[@이상민-h6w1v]

술을 너무 사랑하는데..좋아요 구독

[@sjy1398]

영어 발음 너무 좋으세요.. 영어선생님 하셔도 될것 같아요

[@user-uh3fz9nw1d]

50년 술마셨는데 특별히 이상없어요!간에좋은거는 다챙겨먹고 있습니다~

[@user-en1du1bk4d]

추천부탁드려요!

[@jkkim4865]

저두요

[@Chokungkung]

부럽네요

[@user-holinesspower]

감사합니다 전 종교적 이유로 술을 습관 들이지 않았습니다. 여친이가 술을 약간 좋아해서 건강챙겨주려고 이 영상 보내줬어요. 선생님 건강하세요 감사합니다!

[@hunterkiller3167]

경각심이 드네요 감사합니다 Dr. K

[@bp9799]

잘 보았습니다. 당장 끊어야 겠군요..근대 술이나 담배나 뭔가 계기가 있어야 끊지.잘 안되더라구요~~~~~~~~

[@hoonchoi8033]

좋은정보 감사드립니다~!

[@이카루스-e7e]

알기 쉬운 설명 감사해요 알코올성 지방간 판정 단주. 운동하며 듣습니다😂😂

[@leopppppv]

다음편 너무 기대됩니다. 감사합니다.

[@user-kz5vi9fb7v]

술을 조금 덜먹으니까 좋아지는거 같기도하고 그렇더라구요...술을 끊어야 하는데...어렵네요ㅠ

[@user-dx5gw6pz7u]

비알콜성 지방간 영상 기대되네요!!🥰

[@ichigudoja3690]

감사합니다. 지금부터 금주 하겠습니다.

[@user-xf1kx1ui1b]

감사합니다 . 끊어야지 끊어야지 하면서도 잘 안되네요 ㅠㅠ

[@user-yc7ew6ul5q]

그래서 선생님은 일주일에 몇번 드시나요? 음주량이 어떨지 궁금합니다^^;;

[@user-qf6yr4xf7e]

감사합니다. 명심 하겠습니다!!

[@user-vo3yc3yq3p]

2주 한번 정도 왕창먹고 쉬는데요 괜찮을까요 운동도 매일하구요

[@user-cl1ti2qt2s]

간검사는 어떤 검사를 해야 하나요? ㅠㅠ

[@훈-z8u]

선생님 저는 간수치는 정상인데 지방간이 심한데 이럴 때는 체중감량과 절주가 답인가요? 마지막으로 간수치는 졍상인데 지방간이 매우 심한 경우도 많은가요?

[@user-nt5jk3wy3b]

좋은정보감사합니다.술을끊어야겠어요

[@OriginalEye2072]

20년째 지방간에서 못 벗어나고 있어요 . 살고 싶어요. 간암 간경화 걸리기 싫어요.

[@eeddang5291]

설명 진짜 잘해주시네요 감사합니다

[@user-it3bx9gn5x]

건강검진에서 AST 수치가60이고 나머진 정상인데 검사받아봐야 할가요.

[@expert0509]

위스키를 좋아하지만 매일 최대 10cc 이하만 먹습니다....조심 항상 조심... 고맙습니다

[@charliethecorgi]

10cc면 전문가분들도 테이스팅하기 힘든 양일텐데 대단하십니다..

[@미리내-d5d]

지방간이 있는데도 약한 알콜 맥주 홀짝홀짝 마시던 버릇이 있었는데 이 영상보고 입에 안대기로 했습니다 ㄷㄷㄷ

[@user-tp9po8jj5c]

안녕하세요 ^^ 술을 안배웠는데 잘한일인듯.....

[@sophia-sw8ev]

비알콜성 지방간으로 어깨통증,근육통 관절염도 올수있나요?

[@산적-d5u]

지나고보니 뭔놈의술을그리먹어댄는지 참 지금생각해보면이해가안감 되도록이면 술을먹지않으려고 참고노력하는중

[@user-wo8fc4tu3j]

알아듣기 싶게 말씀을 참 잘하심~~

[@진이야-m7t]

저는 과다음주자였네요...지방간 조심해야겠어요! 감사합니다~@

[@user-kv7gn8bn5q]

알콜성지방이란게 있군요 ㅠㅠ 저는 간건강만생각했는데 ㅋㅋㅋ 감사합니다 !!

[@user-tm2gw7kd1f]

건강하세요♥

[@user-wv5sq2nd1b]

많이 조사했네,말하는게 똑부러져!

[@user-ei7pj3ws5z]

안녕하세요. 구독했습니다. 혹시. 피검사로 간수치및 중성지방 검사했는데 특별히 높은수치가 없으면. 간질환 없다고 봐도 될까요?아님 초응파해야 정확히 알수있나요. 제가 술을 거의 매일 먹거든요. 간수치중71까지가 정상인데 87인가 나왔엉ㆍ느

[@dr.k]

시간이 없으신 분들을 위한 타임스템프 입니다. 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 :) 00:00 하이라이트 00:41 지방간이란? 02:35 지방간의 원인 03:43 알콜성 지방간 06:11 고위험음주의 기준 11:28 알콜성 지방간의 특징 14:43 알콜성 지방간의 치료 16:32 정리

[@user-cp2ef4ye1i]

비알콜지방은 언제 강의 들을수 있나요?

[@user-cl2wv8pw4c]

술못끊는사람들은 전부다 “나는술 건강때문에먹는다 술이 들어가면 혈액순환잘된다 “ 담배못끊는사람들은 하나같이 “담배끊는사람은 독한사람이라서 친구제대로못사귄다” 라며 자기합리화를 해버리죠. 결국 마지막까지가야 후회를 하게됩니다.

[@spring-sunshine]

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[@kyonghan3670]

들으면 들을스록 저히 남편 얘기네요 요번이 과음 으로 알코홀성 지방간과 치매까지 ...올것이 왔구나 하고 치료 열심히하고 이제 제2의 삶을 살아가는 중이에요 알코홀은 정말 인건의 몸을 파괴하는 백해므익 인것같아요...

[@user-fb2zl9mu3l]

감사합니다 금주 아니 단주의 동기유발이 되었습니다

[@user-et1ky7og3r]

안녕하세요 반가워요 좋아요 건강하세요 💜🧚‍♀️💖🧚‍♂️💘🧚👍👍👍🎊🎊🎊🎊💘

[@Happynism]

쩝 .... 저는 맥주를 자주 마십니다. 술좀 끊어야지.....ㅠㅠ

[@user-vf4zo3jt2e]

술 끊어야 하나,,ㅜㅜ

[@celausca]

저녁에 소주 아침엔 커피 거의 매일 30년 했는데 커피덕에 아직까지는 괜찬은 걸까요? ㅎㅎ

[@user-ek2pp2qe5v]

간도잇지만 술이랑 기름진음식먹으면올라가던데

[@user-mu6xs2pk4k]

술을 사랑한다면 좋아요 구독해야겠어요

[@ANDREW-ee9nf]

혼자 소주 마시면서 이거 보는 내가 레전드

[@mentong79]

슬 끊기 너무 힘들구나. ㅡ.ㅡ

[@tmy5057]

개무섭다....스무살부터 술먹은 세월 15년..재작년까진 이상 없었는데 이번에는 무섭다ㅠ

[@user-kv8vl7dg1u]

조금씩 자주 마시는 것도 문제가 될 줄은 몰랐네요. 약주라고 생각하고 마셨는데...

[@dr.k]

안녕하세요 내과 전문의 닥터 K 김지은입니다. 종합검진센터 닥터케이메디케어의원에서는 매월 다양한 이벤트 검진을 진행하고 있습니다. 자세한 내용은 아래 홈페이지 링크를 참고 부탁드립니다. www.doctorkmedicare.co.kr

[@1000seju]

저 좀 구해주십쇼ㅠㅠ

[@masu-ri1052]

지난주 지방간이15%로가 넘게 나왔어요 술을 20대부터 마시면서 마흔 중반이 될때까지 주5일은 술로 살았더니 이꼴이 나네요.. 병원에서 절대 금주하고 운동하라고 하더라고요.간 수치도 계속 오락가락하고...이 글 보시는분들 금주하세요 ㅠㅠ

[@user-kl5on6xs1l]

미인이십니다❤

[@이우성-f5j]

그냥 운동 열심히 하고 좋아하는 술 매일 마시며 짧고 굵게 살다 가렵니다...

[@박영옥-x8e]

그게최고인데 아파서 갈까봐 두렵죠 ㅜ

[@이민혁-m3k]

겁나서술끊을걸요?

[@-Yuntler-]

일주일에 하루빼고 쏘주1병반씩먹는데

[@madforchilli]

좋은 정보 감사합니다. 금주를 한다면 얼마나 해야 할까요?

[@stadium3442]

감사합니다.

[@user-fl9ou7od7y]

알코올성 간염...단계이면 평생 술을 먹지 못하는 건가요 ..........................

[@user-kx5cm6fu9c]

요즘 혼술하는 분들이 많더군요 개인의 건강은 물론 사회적 비용도 큰 문제일 것 같아요

[@user-cf3bh3ef8u]

좋은 영상 구독하고 갑니다.내일부터 단주 가즈아~~~

[@jyb690]

제가 지금 현재 54세로 하루에 저녁만 되면(어두워지면) 술생각에 일주일에 5회~6회 1병정도만 마시는데 은근히 걱정되어 이렇게 글을 올립니다. 조절 해야겠죠.그런데 건강검진 결과 확인해보면 간 수치가 주변사람들보다 정상으로 나오니 이 수치보고 괜찮겠지 하면서 마시는 데요. 간수치와 상관없는지요?

[@튤립분홍]

노노 이미 경화된간은 정상으로 나올수 있데요 절대 안심하지마세요 우리 남편 이 맨날 난정상이야하면서 매일 먹다가 피토하고 응급실 지금 중환자실 혹시 모르니 마음의 준비하라네요

[@user-bp6kf4fq7p]

빨리 조기 검사 어디 어떻게 해야하나요? ㅠ

[@윤서현-f9b]

지방간을위해 ㅜㅜ 좋아하는 술을 끊어야겠어요 ㅠ

[@user-jn5ts3wu3n]

병원 이름이 뭐예요?

[@dr.k]

닥터케이메디케어의원 입니다.^^

[@user-dx9vc3nz4u]

간검사 해봐야겠네...

[@user-wf7un2yd8j]

지방간 회복 체험담 소개 지방간에는 여러가지 치료방법이 있지만, 그 증상이 심하지 않은 경우에는 아주 값싸고 먹기쉽고 편리한 "비타민C"를 매끼당 두알씩 꼭 먹는 것입니다 간에서 독소(알코올, 기타 등)를 제거하기 위해서는 다량의 비타민C가 필요로 하게 되는데 평소에 먹는 채소만 가지고서는 택도없는 양이라서 결국 비타민C를 복용해야 하지요, 참고하셈

[@generousgiver]

6:22 요새 소주 알콜 16~17도밖에 안해용

[@user-vz8vp5ej9w]

반주정도는 괜찮다고생각했는데 ㅜ 잘못알고있었네요

[@user-wr2hz7dh5j]

알콜 도수로 1주일 소주 3병이면 막걸리는 12병까지 괜찮은건가요?

[@박영옥-x8e]

저.. 도스는 소주가 높은데 막걸리는 양이많아서 취하는걸로봐서는 막걸리가 더 취할듯 양이많아서요 전 전문가 아니라서 제생각으로는 그래요

[@숏달-t3j]

도수는 소주가 높지만, 양이 막걸리가 많기때문에, 똑같은 1병씩을 먹었을때 동일한것같습니다. 퇴근하면서, 소주1병또는 막걸리1병을 먹었을때의 취기가 비슷하더군요.

[@user-mm4pi5wd9v]

선생님 간 CT 검사 했을때 지방간 소견 얘기는 따로 없으면 지방간 없다고 보면 되나요?

[@seoyeong2202]

저희 언니는 건강에 좋다고 주5회 적포도주를 소주잔으로 치자면 두잔정도 마시던데 고위험군일까요? 술이 잘받는 편은 아니고 혈액검사상 정상이긴한데요.

[@dr.k]

영상에서 설명드렸던 것처럼 중요한 것은 주종보다는 마시는 알코올의 총량입니다. 섭취하시는 알코올 양을 계산해보시고 일주일 기준을 초과하는지 확인해보시는 것이 좋겠습니다

[@user-ts1bm4xf9y]

워메 큰일 나부렀네 ..

[@user-se7kz4ue1z]

ast 57 alt 189 hdl 73 ldl 280 남편이 41세인데 기준치 많이넘은거죠? 콜레스테롤도 높아서 약을먹는데.. 술아예 끊어야겠죠? 간초음파에서 지방간은 아니라고 얘기했다는데. 배만뽈록해서... 시아버지도 간암으로 젊을때 돌아가시고. 여자형제도 간경화.. 술아예끊는게 좋겠죠? 영양제는 실리마린정도 먹음될까요? 금연한지는 2년정도 됐어요ㅜ

[@leopppppv]

저는 42살 남성 입니다. 얼마전에 혈액검사했는데 AST 14, ALT 11, HDL 60, LDL 63 나왔습니다. 저는 얼굴이 빨개지는 스타일이라 술은 아예 마시지 않고 관리는 하루에 30분씩 운동만 합니다. 남편분이 수치가 많이 높아보이네요.

[@user-se7kz4ue1z]

@@leopppppv 와 차이많이나네요 빡시게 운동시켜야겠어요ㅜㅜ 큰일이네요진짜

[@richteisnert6827]

41, 42면 나보다 기껏 두세살 더 많은데.....벌써 배뽈록이니 하루 30분 운동 (이건 완전 노땅 꼰대들이 하는 소리임) 이니 하면서 사시고 있는게 정말.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Jc-rd9nw]

가족력있으면 더욱 조심하셔야할듯….

[@user-gv6nx2nu4m]

저는 오늘간초음파 검사를 했는데 저는 전혀 술을 입에대지도못하는데 지방간이 있답니다 왜그런지 이유를 알고싶습니다 그리고 복강내3.0센치의종괴가 있고 간 좌엽의낭종이 있다고 합니다 어떻게 해야할까요 답변부탁드립니다 너무 무섭습니다 저는55세 여성입니다

[@user-vk6pt4go6i]

❤❤

[@vega6336]

20년정도 술을 마시면서 술마시고 피토하고 그래서 술 끊었는데요 혈액검사했을때 간수치가 정상이다 라고 하는데...알콜분해는 못하더라고요...;;;

[@tkdlzhrlagns]

좋은 영상이네요

[@Chokungkung]

소주를 많이 마셔서 그런지 지방간이 있다고 보건소에서 진단받았는데 그러면 다시 건강한 간으로 돌아갈수 없는건가요ㅠ

[@dr.k]

우선적으로 금주를 해주시고 식습관 개선과 규칙적인 운동을 통해 꾸준히 관리하시는 것이 좋겠습니다.^^

[@moonp3890]

묘자리나 알아보셔 ㅋ

[@user-dz7nx3tj3p]

설명정말잘하시는데 영어만좀 ㅠ