[ENG SUB] It is known that protein is needed when your liver is not doing well

[@서원길-v9e]

저는 비형간염환자로 20년동안 고생해오던중에 박사님의 말씀대로 현미채식과일 위주로 4년째하고있었는데 5월4일 서울대병원에서 검사결과 비형간염항원이. 없어졌다고 의사선생님이 좋아하섔습니다 기적이 일어났습니다 그동안 박사님이 줄기차게 말씀하시던대로 정말 치유와 회복이 일어나는것을 경험했습니다 황박사님. 말씀이 진리이며. 답입니다 감사합니다

[@아카풀코]

👏👏👏👏👏👏

[@super23healing]

간암 수술 후 건강하게 회복중인데 오늘 영상 큰 도움되었습니다. 감사합니다.

[@박미영-v8d]

박사님 감사합니다 오래오래 저희곁에서 건강하시길 기도합니다 넘 반가워요~~^^ 주님의 이름으로 축복하고 사랑합니다♡

[@웃음건강-t1t]

최고. 정보 고맙습니다

[@호끼얏-v7h]

이 시대의 진정한 히포크라테스 이십니다 영상볼때마다 깜짝깜짝 놀라고 있습니다 이렇게 세세하게 알려주시니 땡큐입니다 그동안 단백질이 좋다고해서 계란 고기 생선 우유 너무 많이 먹었습니다 이 네가지를 끊으니 몸이 가벼워 좋아요 162cm~48kg

[@제니짱-g1e]

맞습니다. 박사님 정보는 고급정보 ~~~^^

[@sjl9249]

박사님 늘 감사합니다

[@채효순-o1p]

박사님.감사합니다. 좋은정보주시네요. 식물성으로.단백질 보충하는점.넘~잘듣었어요

[@elley12]

그간 의학적 상식이 너무 부족했던거 같아요.박사님 말씀들으니 원래도 채소만 좋아했지만 식물성에 더욱 애착이 생기고 감사한 마음마저 드는거 같아요... 나의 입맛이나 건강을 위해 죄없는 생명을 먹으면서 마음 한구석 찝찝하고 무거웠던 적이 있었는데 ..오늘도 또 한가지 깨닫고 갑니다,,

[@호끼얏-v7h]

고마우신 박사님 안녕하세요? 저는 고지혈증이 아주 높았었는데 박사님영상 보고 잘 따라해서 고지혈증 정상 판정받았습니다 이시대에 꼭 필요하신 분이세요 오래오래 건강하세요박사님💗

[@김용규-g9w]

,

[@김정민-i3h7s]

박사님 덕분에 인체를 더 많이 이해하게 되었읍니다~건강에 자신감도가지고~ 감사드립니다♡

[@힐링스쿨]

감사합니다.

[@masterhyohwan]

공기중 질소분자를 분해하여 아미노산화합물로 만드는 단백질 합성은 식물만의 기능 입니다. 좋은말씀 감사합니다

[@라임-b8p]

감사한 마음으로 잘 듣고있습니다

[@LIMITVYourgoodfriend]

영상 감사합니다!!^^

[@김성진-v5u4q]

요즈음에 감사한 마음으로 영상을 보고있습니다. 정말 감사드립니다 🙏

[@임종길-l4v]

들으면 들을수록 이해력이 늘어나니 감사합니다 박사님^^

[@염재수]

교수님좋은정보정말감사합니다

[@제시카윤-r5f]

선생님이 구매하시는 현미판매처좀 알려주세요..,당인도정이라고 했는데 쌀벌레가 나와습니다 .믿을곳이 없어요.ㅜ

[@이경남-h9o]

피검사에서 단백질이 너무 좋다고해서 깜짝놀랐어요 콜레스텔있어 현미 채식 과일만 2년 동안 먹기만했는데 가족들는 단백질이 부족하면 안된다고 걱정했지만 지난달에 피검사에서 영양제 처방해달라고 했더니 영양제를 왜 먹으려고 하냐고 먹을 필요가없다고합니다

[@아카풀코]

글 올려주셔서 감사합니다 많은 도움이 됐습니다

[@가을이좋아-o9d]

감사합니다 박사님

[@dongquanma5363]

정말로 좋은말씀입니다 감사합니다 단백질이 재생된다는정보

[@이경남-h9o]

현미 채식하면서 2년되어서 피검사에서 단백질이 엄청 좋다고 했고 올해 검사에는도단백질이 좋다고했어요 2년 동안는 동물성는 먹지 않고 요즘는조금씩 김치도 먹고있는데 오늘 부터는 먹지않으려고요 박사님께 감사드림니다

[@대성수석]

수고하셨습니다 감사합니다 고맙습니다 고생했어요

[@윤성금-t2f]

항상좋은 글감사합니다

[@김인수-z4c4p]

얘기하자면 길어서 안하겠지만 동물성 단백질 안하면 근육손실이 와서 더치명적임 적탕히 섭취하면좋음

[@박희동-j4v]

최고입니다.

[@산수유-j4r]

현미식 잘 하고 있습니다. 속이 너무 편합니다. 자주나왔던 트림도 나오지 않더군요.^^ 반찬은 어떻게 먹어야할지 그게 고민입니다.

[@김지연-v5w9g]

감사합니다♡♡

[@박명희-j1l]

박사님 너무 감사합니다😘

[@꽈세제비-e5d]

신경외과의사잖아요 간은 내과가전문입니다

[@프레스트-s4v]

식단표 있으면 좀 올려주세요 매끼마다 어떻게 먹어야할지 어렵습니다

[@peacekeeperkorea]

샘 굿굿

[@김미영-k8g]

감사드립니다.

[@sohaengng]

저희 어머니가 b형 간염바이러스로 인한 간경화가 있으신데, 몇일 전부터 조금씩 현미채식을 시도 하고 있어요. 현미맵쌀, 찹쌀 2:1 비율로 밥을 먹고, 삶은 양배추, 다시마, 미역줄기와 절인 배추, 콩나물 무침, 당근즙으로 많이 나아지셨는데 오늘, 아침에 현미밥을 조금 급하게 많이 드시더니 많이 힘들어 하시더라구요. 기력이 딸린다면서 다시 고기를 먹어야 하지 않겠냐고 하시는데.. 참고 계속 이러한 방식으로 식사를 해야 할지.. 아니면 이 식단이 잘못된 부분이 있는지 조언 구하고 싶습니다🙏

[@힐링스쿨]

B형 바이러스를 오래 지니고 있던 사람이 현미식물식 하면 바이러스가 없어지기도 합니다. 현미식물식 하면 쇠약감이 느껴지는 수가 있습니다만 운동을 하면 해결됩니다. 현미만 먹는 것은 잘 합니다. 양배추 같은 흰색채소보다는 초록색을 비롯한 색깔이 진한 채소를 먹는 것이 더 좋습니다. 유색채소에는 백색채소보다 영양분이 더 많습니다. 해조류는 어떤 좋류라도 몸에 좋습니다. ‘절인 배추’는 소금에 절인 채소라고 이해되는데 소금은 몸에 해롭습니다. 소금을 먹지 않거나 아주 싱겁게 먹어야 합니다. 콩나물은 좋은 채소는 아닙니다. 기형적인 채소입니다. 당근은 좋은 채소입니다. 그리고 과일도 먹는 것이 좋습니다. 황성수

[@복희복희]

단백질을 재생해서 쓰고 있다니.... 이런 말씀을 누가 해 주실 수 있을까요. 채소에 단백질이 충분히 함유되어 있다는 사실을 아는 사람은 극히 적습니다. 그래서 항상 단백질 부족을 걱정하는 현대인들 ㅜㅜ

[@석선옥ShalalaLineDance]

박사님 감사합니다!!!

[@이병수-k7x]

박사님 좋은정보 감사드립니다

[@YoungChae]

감사합니다

[@냥-q2h]

간경변이있어요 의사선생님이 킹콩팩토리 단백질보충제를 하루에4번 나눠먹으라하시고 비타민DK도 아침저녁으로2알씩 아시는곳에서추천해준곳에서 먹고있는데 부쩍 몸이 붓는다는 느낌이드네요 ....맞는건가요...

[@김순연-e6s]

진실감사합니다

[@워프-m6l]

첫째. 과다섭취의 기준을 좀 정해주시면 좋겠습니다. 말은 항상 맞는말이죠. 그리고 고기도 적당히는 먹어야 하는게 식물성 단백질에는 없는 아미노산들이 있을텐데요? 간이 안좋은사람들은 일반인보다 단백질을 더 먹어주는게 좋은게 과학적으로 밝혀진 바인데 왜 더먹지 말라고 하시는지 모르겠네요. 인체가 무한동력재생인가요? 4분의3이 안먹어도 생기는 단백질이면 원자력 발전소인가요? 그리고 이런 의사분들 중에 간경화나 b형간염에 걸려본적도 없는 사람이 태반..

[@a1228s]

식물성 단백질도 맛있고 좋은게 많더라구요

[@차수미-n7d]

박사님^^ 얼굴보니 너무 좋아요 ᆢ 현미식물식 만세

[@잘살고있나]

고마우신 박사님, 건강한 모습 뵈니 너무 너무 좋습니다. 먹는 것이 변하면 모든 것이 변합니다. 인생관까지도.... 다시 예전의 상태로 돌아갈 수 없습니다. 수많은 유혹은 있지만 내 몸은 건강한 상태를 경험해보았고 또 그 상태를 원하기 때문에 방황하다가도 다시 자연식물식으로 돌아갑니다. 이런 조절 능력을 갖게 도와주신 것은 다 박사님 덕분입니다. 항상 감사하고 존경합니다. 일상을 어떻게 보내시는지 더 자주 뵐 수 있으면 좋겠습니다. 더 자주 뵙고 싶어요~~^^

[@에어조던-w9h]

박사님 항상 영상 잘 보고 있습니다. 그런데 박사님은 현미채식한 이후로 몇십년동안 그 외 음식은 드신 적이 한번도 없으신 건가요?

[@김순실-m6m]

전 당뇨심각하지 않구요 당뇨 시작점에 당화혈색소 수치가 있다네요 그런데 과일로 식사를 대신해서 당뇨가 생겼나싶어서 야채로 바꿨는데요 채소만 먹을때는 혈당 낮게 나왔는데요

[@김윤정-h7s8u]

고맙습니다.

[@행복해용-k6w]

유익한 정보 감사합니다. 동물성 단백질보다 식물성 단백질이 간에는 더 좋다는 교수님의 강의 명심하고 주위분들한테도 알려드려야겠어요~

[@유지경성-z4e]

그렇군여 ! 저도 현미채식하기전에는 조금만 서있어도 마니 피곤했는데 지금은 거의 피로를 모르고 생활합니다 다른 질병들은 물론 다 없어졌구여 ! 백반증 하나만 남아있네여 흉추 요추 4군데나 골절된것도 다 잘아물었구여 담백질여 ? 글쎄요 전 식물식에 담백질이 부족하다는건 안믿고 있네여 ! 정형외과에서 몰라보게 잘굳어간다 소리를 들었거든여 ! 처음엔 생채식 한다니까 절대로 담백질 섭취를 해야 뼈가 빨리 붙는다고 하더니 나중에는 암튼 그음식을 계속 드시라고 놈담섞인 말씀을 하더라구여 ! 그래서 저는 체험을 하고 있는중이라 믿지 않습니다 ㅎㅎ 참고로 현미채소 먹은지 16개월이 넘었구여 현미채식 초기에 일반식 육고기 마니먹을때 골다공증이 심하게 온걸 모르고 방치했다가 고새좀 했답니다 다행히 치료가 빨리돼서 감사하지여 ! 백반증도 1년이 넘어가니까 은단알만한 정상피부가 소수 생기고 있구여 최고의 음식이라고 생각합니다

[@윤정희-r6e]

골다공증 어찌 치료하고 무슨약을 먹었는지요

[@유지경성-z4e]

@@윤정희-r6e 현미채식하면서 골다공증약도 먹었네여

[@오선희-y4u]

요즘 수돗물에 중금속,불순물, 석회석등으로 관절염등 염증과 관계있다고 증류수를 많이 마신다고 합니다. 미네랄은 채소,과일등으로 섭취하고 순수한 물을 마시고자 가정용 증류수기를 마련하더데 박사님 고견을 듣고싶습니다.

[@재밍지지]

박사님 오랜만입니다 영상 감사합니다 🙏🙏🙏

[@신콩콩-k4b]

좋은말씀 감사합니다 말씀데로 B형간염 보균자 인데여 어찌해야하나요~^^

[@밝게웃고재미있게살자]

여기 댓글 찾아보세요 식물식해서 완치했다고 다른분이 올려놓은 글을 여러번 봤습니다

[@정숙-p3m]

방송에 나와서 세뇌시키는 분들은 늘 질이 다르다 흡수가 잘된다 하며 동물성 식품을 꼭 먹어야 한다고 주장합니다.

[@이정옥-d8d]

찹쌀현미에대해서 말씀해주세요 어떻게먹는것이좋은가요현미찹쌀반현미쌀반으로먹어도되는지궁금합니다

[@힐링스쿨]

현미 또는 현미찹쌀 모두 괜찮습니다.

[@uck5183]

간 전문의는 간경변 환자는 하루 네끼를 먹어야 좋다고 하는데 진짜 그래야 하는지요? 밤 9시쯤 단백질 간식을 먹으라고 하네요. 제 생각은 간헐적 단식으로 간을 쉬게 하는게 나을거 같은데요.

[@힐링스쿨]

간경변이 있을 때 한 번에 많이 먹으면 간이 음식물을 다 처리하지 못합니다. 음식물을 처리하는 가장 중요한 장기가 간입니다. 그래서 하루 먹을 양을 여러 번 나누어서 먹는 것이 좋습니다. 그런 이유로 담당 선생님이 하루 네 끼를 먹으라고 한 것 같습니다. 소화기관은 하루에 12시간은 쉬어야 합니다. 밤 9시에 음식을 먹는 것은 너무 늦은 시간입니다. 마지막 식사시간을 조금 앞당기면 좋겠습니다. 마지막 식사와 다름날 첫 식사 사이를 12시간의 간격을 두면 좋습니다. 간경변이 있으면 단백질을 많이 먹으면 간에 해가 됩니다. 현미, 채소, 과일에도 단백질이 들어 있고 그 정도의 양이면 알맞습니다. 단백질이 많은 식품인 모든 동물성식품은 해롭습니다. 간에 이상이 있기 때문에 더 해롭습니다. 황성수

[@이노옴아저씨]

ㄲ̤̞ㄴ̤̞ㅂ̤̞ㄷ̤̞나̤̞ㅢ̤̞ㆍ̤̞근̤̞ㄱ̤̞ㄴ̤̞ㄱ̤̞딛̤̞가̤͚나̤͚다̤͚라̤͚하̤͚

[@여니여니-s7f]

안녕하세요 간경화 있는 사람이 홍상 농축액 먹어도 될까요?ㅠ

[@힐링스쿨]

저는 비타민C이외 다른 보충제 섭취를 추천드리지 않습니다. 올바른 현미채소과일 식사법을 추천드립니다.

[@방데렐라]

과일 알러지가 있으면 어떻게 섭취할 수 있을까요?

[@splendid-fu2os]

만성비형간염인데 아침에 비트즙이랑 낫토먹는데괜찮나요?

[@bokim2985]

채소는어떤채소를주로먹어야하나요?

[@힐링스쿨]

kzbin.info/www/bejne/aYmwmaKbltGUrac 영상 참고 부탁드립니다.

[@조써니-c3m]

고혈압초기와 지방간은 어찌해야되는건가요ㅜㅜ

[@힐링스쿨]

식습관 관리를 하셔야 합니다.

[@조써니-c3m]

@@힐링스쿨 네네~지금실천하고있는데...3갤후쯤 재검시 효과가 나타나길 바랍니다.^^감사요♥

[@임상묵-k1u]

박사님, 안녕하세요? 항상 건강관련 유익한 정보에 감사드립니다. 현미 야채 과일 위주로 식사를 하고 있고, 건강에 많은 도움이 됨을 직접 체험하고 있습니다. 야채는 생식으로 하고 있는데, 현미는 아직 100% 생식으로 하지 못하고 있습니다. 30%는현미쌀을 생식으로 먼저 먹고, 70%는 익힌 현미밥을 다음에 먹고 있습니다. (체중이 좀 많이 빠지는 듯해서 현미를 많이 먹고 있습니다.) 혹시 현미생쌀과 익힌 현미밥을 같이 먹어도 부작용과 문제가 있는 것은 아닌지요?

[@대성수석]

💜❤❤❤💗💗💗👍👍👍👍👍👍

[@catsstreetkr]

박사님 안녕하세요.그러면 혹시 하루에 계란하나씩 먹는것도 동물성이라 간환자에게 부담될수있나요? 제가 B형간염이고 하루에 계란 한계씩먹고있습니다.

[@borikkori545]

근데 왜 몸 만드는 보디빌더들이나 헬스하는 일반인들도 단백질 음료도 먹고 닭가슴살을 꼭 먹으라고 하던데 왜 그런걸까요? 풀때기랑 밥이랑 과일 먹어도 몸 만드는 사람이 있는데 고기 먹으면서 운동하는 것보다 상당히 비효율적이라고 말하는 영상들을 봤어요 전 물론 무식하기에 어느 게 진실인지 모르겠습니다. 만약에 몸 만들고 근육 만드는 데 고기 먹는 게 효율적이라면 고기를 먹겠죠 고기를 먹으면 또 암모니아 때문에 몸이 상하나요??

[@힐링스쿨]

사람이 단백질을 많이 먹으면 단백질 덩어리인 근육이 조금 더 만들어집니다. 그러나 근육을 키우는 데 가장 큰 역할을 하는 것은 근력운동입니다. 근육을 조금 더 키우기 위해서 단백질이 많이 들어 있는 식품인 동물성식품을 먹는 것은 득보다 손해가 훨씬 더 큽니다. 동물성식품을 먹으면 많은 병이 생깁니다. 보디빌딩은 생활에 필요한 것이 아니라 몸을 자랑하는 데 필요한 것 뿐입니다. 뽐내기 위해서 병을 불러들이는 것은 현명하지 않습니다. 현미, 채소, 과일을 먹고 근력운동하면 근육을 꽤 크게 키울 수 있습니다. 황성수

[@나경석-s6m]

선생님 감사합니다. 저는 저술하신 책과 동영상으로 2주 정도 실천하는데 살이 빠지며 무릎, 야뇨증, 족저근막염 등이 없어져 너무 좋습니다. 보다 많은 분들이 이런 좋은 습관을 알도록 간 과 단백질에 대한 본 영상에서 저술하신 "현미밥 채식"에서 식물에 많은 식이섬유로 인한 체내 콜레스토롤 제거로 인한 간의 회복을 설명이 추가되었으면 보다 논리적으로 설명되었지 않았을까 생각합니다.

[@김순실-m6m]

박사님 안녕하세요 오늘 아침 처음으로 현미 생식했는데요 혈당이 당뇨전단계198로 나왔네요~~ 생각보다 높네요 전 140이하 정상으로 나오길 바라는데요 현미 생식두 끊거나 한숟갈만 먹어야 할라나봐요 흑흑

[@건강방]

페,가약해 간이 고장,,,, 고기를 많이 먹어야 한다, 반대일때 고기를 먹어면 안돼, 채소를 많이 ,,, 간 좋아진다, 금양체질,등

[@김우상-j1t]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@이정옥-d8d]

현미찹쌀은먹어면어떤식으로먹어야합니까 밥으로 아니면 생식으로 하는게좋을까요

[@김부남-n4f]

현미와찹할

[@김부남-n4f]

수정합니다‥현미 찹쌀하고 반반씩 밥해 드시면 좋아요· 맛있구요

[@김부남-n4f]

사람마다 체질이 틀리고 몸의 약한부분이 다릅니다·저는 현미채식과일을 일년정도 했을때 콜레스테롤의 변화가 없어서 유전성 콜이라고 하더라구요·래서 콜레스테롤 약을 복용하라해서 먹었더니 간수치가 상승해서 약을 중단하고 현미채소식 몇년 하는데 완전 허약체질로 소화기에도 약함이 있어서 문제가 생겼어요· 현미채소가일식을 하는건 맞습니다‥그러나 단백질이 부족하면 약간의 식물성단백질을 보충해가면서 몸상태를 잘 느껴보시고 병원체크도 자주해보시고 하셔요

[@김부남-n4f]

@@이정옥-d8d 생식으로 계속 먹기는 좀 힘들거예요· 저도 많이 먹어보고 지금도 가끔 현미를 생식으로 조금씩 먹기도 합니다·좋기는 생식이 좋다고 합니다‥그러나 오래 계속 하시려면 현미와 현미찹쌀을 반반씩 해드셔도 맛있고 영양도 괜찮구요

[@lliiiiliiiill]

정답이 없는것이 이세상은 너무많습니다 먹꺼리 종교 기타등등

[@슬라보]

감사합니다.

[@Jenny-mj1qf]

영상 감사합니다!!!!!