(ENG SUB) TIRED TO COOK ?! Try this way! You will not regret!

[@paniinna6488]

Хотите совет?...))) Я заворачиваю порции в бумагу для выпечки конвертом. И такие конверты кладу в пакет или контейнер и в заморозку. Когда надо достаю и выставляю в холодильник. И когда разогреваю, ничего не разворачиваю, а прямо в этом конверте кладу в сковороду и накрываю крышкой. Затем просто разворачиваю конверт и выкладываю на тарелку - не надо ни воды, ни масла чтобы все разогрелось наилучшим образом.

[@jennahardie2439]

Спасибо!возьму на заметку!

[@НатальяВолкова-ч3с]

До чего же радуют ваши видео: прекрасно снято, смонтировано и озвучено! Спасибо большое за ваш титанический труд, за великолепные рецепты и дельные советы. Очень люблю карри, последнее время делаю его на кокосовом молоке и просто в восторге от результата. Рагу с фасолью тоже близкая мне тема. Осталось попробовать тушёную квашеную капусту с индейкой))

[@ZdorovoePitanie]

Благодарю! Очень приятна такая высокая оценка моего труда и понимание о вложенных душевных и физических силах

[@elenaelena4408]

Боже,как же я вам благодарна за "Список продуктов",огромное,человеческое СПАСИБО!!!!

[@ZdorovoePitanie]

Пользуйтесь на здоровье! 😊

[@ЭдуардНагуманов-с7с]

что за список ?

[@elenaelena4408]

@@ЭдуардНагуманов-с7с Итоговый список продуктов,которые надо купить для приготовления этих блюд на неделю.

[@Felis579]

Даже расписывает, что надо купить и сколько! Умница какая! Спасибо за труд!

[@НурмиБейтс-к1ч]

не ее труд

[@Felis579]

@@НурмиБейтс-к1ч твой?

[@nadezhda.-.]

Ах, как чудесно! Как раз думала о том, чтобы Вы поделились подобным видео. Хотелось бы вот так распланировать на всю неделю! Спасибо огромное!

[@ZdorovoePitanie]

Рада, что видео кстати и во-время 😊

[@ИринаКоломиец-д5у]

Какая же Вы пчёлка- трудяга! Работаете, составляете рецепты, опробуете их, готовите, снимаете, монтируете. А надо ещё уделить время семье! Титанический труд. Как находите на всё время? Спасибо Вам за заботу о нас! !

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо!

[@anakha5256]

Спасибо Вам за рецепты! А стиль, в котором сняты ваши за видео, просто класс! Все лаконично, красиво и понятно.

[@НатальяКостюченкова]

Спасибо за отличную подборку простых и полезных рецептов. Уже больше года стараюсь готовить в выходные на всю неделю вперёд. Очень помогает питаться правильно, домашней едой и даже в самые загруженные дни нет соблазна сорваться на фастфуд или покупные полуфабрикаты. Если у Вас есть ещё идёт подобных блюд, с удовольствием посмотрим 💥❤️🙌

[@tatjanagordeeva2494]

Да очень радуют! Все блюда замечательные. То что нужно. Это так облегчает жизнь. Огромное спасибо!

[@EvgeniyMUR]

Прекрасная идея! Отличные блюда! Чудесный, информативный, наглядный, компактный рассказ )))

[@ZdorovoePitanie]

Благодарю! Рада, что формат моих видео Вам по вкусу!

[@IvanIvanov-sh3ne]

Отличные рецепты!!! Как же приятно слушать Ваш голос!

[@КостикВладимирович-е7д]

КАКАЯ ВЫ ВСЁ ТАКИ УМНИЦА!!!!!! И ХОЗЯЮШКА ВЕЛИКОЛЕПНАЯ!!!!!!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОООООООООМНЕЙШЕЕ ЗА ВСЕ ВАШИ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!!!!!! СДЕЛАНО С ЛЮБОВЬЮ!!!!!!!

[@HammerMakita]

Спасибо большое за видео, Ольга! Это именно то, что нужно. Надеюсь, что будут ещё рецепты подобных заготовок на неделю, так как очень часто не успеваю готовить ужины по будням.

[@ZdorovoePitanie]

Рада, что мои идеи Вам по душе! 😊

[@LybovKyriheva]

Большое спасибо за советы!!! Замораживаю ягоды и овощи, а вот готовые блюда еще не замораживала.Попробую!! Приятно вас смотреть!! Иногда готовлю по вашим рецептам .Вкусно и полезно!!Спасибо!!!

[@ОгородиквЕвропе]

Спасибо Вам ,что делитесь своим опытом и знаниями!!! Лайк!! Хорошие рецепты!!

[@ZdorovoePitanie]

Рада быть Вам полезной! 😊

[@валентинаволковская-п7ь]

@@ZdorovoePitanie куры у вас домашние?

[@МаринаПородько-д4я]

Восхитительные идеи! Вы мой вдохновитель, я многое поменяла в своем питании благодаря вашим урокам. Благодарю от всей души!

[@user-wv7mv5gq8h]

Обожаю.умничка благодарю.всех вам благ... процветания...

[@ИринаЕрмолина-л2е]

Спасибо вам большое,не перестаю удивляться вашей фантазии！Спасибо за красивые видео,беру на заметку！

[@ИрэнаПрокопова]

Вот умница! Даже опытным хозяйкам есть,что перенять. И,главное,конкретно,доброжелательно,доступно.Умница,да и только!

[@nataliyarystamyn9231]

Здравствуйте. Спасибо огромное за рецепты. Мне очень нравится 👍👍👍Готовлю☝️

[@olgatsinker485]

Как всегда :все очень доступно, достойно и красиво, вы большая умничка и великолепная хозяйка. Так держать, всегда с нетерпением жду ваших рецептов

[@БурулАбдылдаева-ь2т]

Спасибо большое за все рецепты. Многие ещё не просмотрела. Может ещё подскажете как почистить сковородку от нагара?

[@liudmilagron9064]

Спасибо!как всегда замечательные рецепты с хорошей подачей! Уважаю Вас за Мастерство! За кулинарное искусство!

[@ZdorovoePitanie]

Благодарю!

[@okikim8793]

Отличные рецепты, спасибо! Стараемся не есть много углеводов и ваши рецепты просто супер. У меня есть совет по поводу гречки: ее не надо замораживать и потом отмораживать. За несколько часов перед употреблением просто залейте ее водой. Она впитает влагу и уже практически готова к употрелению: достаточно прогреть ее в сковороде или кастрюле. Я перед уходом на работу ее так "готовлю" к вечеру, например.

[@MsJustHelen]

Очень качественно и красиво оформлено видео. И блюда очень аппетитные, сохранила себе в подборку, спасибо!

[@ZdorovoePitanie]

Отлично! Готовьте с удовольствием!

[@Соул-ч3м]

Обязательно, Ольга. Огромная благодарность за твой труд. Вдохновения, удачи и всех благ тебе и твоим близким

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо! 😊

[@Наташа-т3й2з]

Спасибо вам за то что делитесь свимы рецептами так приятно слушать вас эти рецепты очень ценны для нас. Благословенья Божих вам!!!

[@тамараиванова-м1с]

Просто необыкновенно,смотрю всегда Ваши видео. Иногда готовлю из Ваших рецептов на 1200 - 1400 ккал, что-то меняю под свой вкус из Ваших же роликов. Большое,просто огромное Вам спасибо.

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо за доверие! Готовьте с удовольствием!

[@Васильна-ш1б]

Приятно смотреть Ваш канал. Всё четко и лаконично . Очень хорошо построены сюжеты , что нет повода перематывать вперед . Ещё приятно слышать правильный русский язык. Просто слух ласкает. Рецепты классные и доступные. СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

[@ZdorovoePitanie]

Благодарю!

[@ЕленаБелинская-е2ш]

Приготовила куриную грудку с фасолью под заморозку. ОЧЕНЬ вкусно получилось!🤗🤗🤗 Большое Вам спасибо🌹🌹🌹! Для меня актуальны готовые блюда под заморозку. Буду благодарна, если еще появятся такие видео.

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо за Ваш отзыв 😊🌺🌸

[@milladivina]

Какая же Вы мастерица! Спасибо за видеорецепты!

[@ТатьянаКравцова-т4э]

Спасибо, неплохие рецепты, для тех, у кого нет никаких противопоказаний (фасоль, томаты и др.)

[@Времяспользой-н9ж]

СМОТРЮ И ВОСХИЩАЮСЬ, ну какая ВЫ УМНИЦА!!!! Так всё вкусно выглядит, полезно, доступные продукты!!! БЛАГОДАРЮ ОЧЕНЬ ЗА ТАКУЮ ПОМОЩЬ!!!!!СЧАСТЬЯ ВСЕЙ СЕМЬЕ и ВКУСНОЙ ЖИЗНИ!!!!!

[@ОльгаВасильева-м3э]

Спасибо вам огромное, мне очень пригодятся ваши рецепты🤗

[@ZdorovoePitanie]

Отлично! 😊

[@Gulsina116]

Благодарю Вас за идеи приготовления блюд!Вкусно и полезно!👍

[@user-wv5os9cx9i]

КАК ВСЕГДА - ИЗУМИТЕЛЬНО ! С П А С И Б О, ХОЗЯЮШКА. ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ!

[@nellioganesian6937]

Spaaaasiboooo ogromnoye chto v kazhdom video raduyete nas novimi receptami !!!!! Uzhe probovala gotovit po vashim receptam rezultat suuuuuper !!!! Ne recepti a shedevri !!!! I oooochen mnogo poleznix sovetov !!!! Zdorovya vam i uspexov vo vsyem !!!!👍👍👍👍👍💋💋💋💋💋♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@Светлана-ю4м8е]

Благодаря вам стала питаться,как человек)))Заморозки-огонь!!!

[@tatjanamost8128]

Приготовила курицу с фасолью в томатном соусе. Получилось ну просто оооооочень вкусно!!! Даже при том, что фасоль брала консервированную. Спасибо вам большое!

[@ZdorovoePitanie]

Отлично! Рада, что Вам понравилось!😊

[@Sunny-cn5lu]

Спасибо, что пишите отзыв. Так этого не хватает на кулинарных каналах

[@НатаХайрова]

Как я всегда жду ваших ролики!!! Спасибо вам за ваш труд!!! Таких приятных и информативных каналов больше нет, вы супер👍👍👍👍👍

[@ZdorovoePitanie]

Благодарю! Мне очень приятно! 😊😊😊

[@ЕленаБиккина-щ3ю]

Спасибо за прекрасные рецепты!

[@ЛюбовьКравчук-ч7ч]

Как всегда ваши рецепты просты ,вкусны и полезны .С большим удовольствием всё приготовлю .Спасибо.

[@МаргоАтласова-з6ъ]

Спасибо большое за рецепты и их составляющие! Какая же это нужная и своевременная информация.С Вашим каналом схуднула после праздников на 6 кг всего лишь пользуясь рецептами с канала!! Спасибо большое за работу!!!Вы нам очень нужны!!!!!

[@ZdorovoePitanie]

Отлично! Рада, что могу быть Вам полезной!

[@uservdymolazovamk]

Спасибо вам за рецепты,смотрю все и не могу остановиться! Рецепты все потрясающие! Ваш канал просто находка! Обязательно будем пробовать!

[@ОляСитникова-ь1ю]

Огромное спасибо,за Ваши рецепты они очень помогают экономить время,в такой суматохе жизни. Рецепты шикарны.

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо! Рада, что Вам идеи по душе!

[@ОльгаПетровна-х7д]

Какая Вы молодец,очень вкусные рецепты,из таких простых продуктов,такое разнообразие.Спасибо за идеи,сто лайков

[@ТетянаМартинова-м2е]

Очень пришлись по вкусу ! Большое спасибо за такие чудесные рецепты ! Желаю Вам удачи и процветания вашему каналу !!!!

[@wgrow3353]

Вы такая умницааааа!!!!! Ваши видео очень полезны и поучительны, хорошо , что я случайно на них наткнулась, привлекла внимание цветная капуста, а тут такая кладезь полезных видео!!!!! Очень вам благодарна. И детям уже скинула , им как раз вот так на неделю нужно готовить часто. Спасибо.

[@ZdorovoePitanie]

Рада, что Вам интересно на моем канале! Приятных просмотров!

[@wgrow3353]

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ очень интересно, все так качественно снято и вообще все как я люблю. Это очень ценно.

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо!

[@АнушЧилингарян]

Я в восторге!!! Невероятные идеи!!! Особенно тыквенное кари) как раз все для него есть)

[@ZdorovoePitanie]

Удачного воплощения!

[@АнушЧилингарян]

@@ZdorovoePitanie Спасибо!)))

[@ЛикаГ-р5м]

Уже не первый год делаю фасоль, это очень вкусно, мои домашние все восторге, спасибо за рецепт 👏

[@ІринаЯременко-ц1з]

Спасибо большое ♥ Очень вкусные, полезные рецепты! Вы просто кудесница 😋 Посоветуйте, пожалуйста, низкокалорийные десерты, чтобы можно было их скушать с вечерним чаем 🙏

[@ZdorovoePitanie]

Я десерты ем только утром 😊, до 12 часов

[@ИринаГоленищева-и6х]

Огромное, спасибо! Вы и тот кто делает видео - волшебники!

[@кирасиба]

Муж + жена !!!! БРАВО !!! !🌷💜🌷❤🌿💕👍👏👏👏

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо! 😊😊

[@КОСМЕЯКосмея-п4щ]

Спасибо за хорошие рецепты и краткое четкое изложение. Вы цените наше время!💖🤗

[@user-vsem7do7bra7]

Обожаю ваши рецепты - быстро , наглядно, по существу 👍👍👍 БлагоДарю 🌺🌺🌺

[@Светлана-ф9щ5м]

Блюдо с тыквой -просто супер! Я тыкву не люблю, но она мне очень нужна по моим заболеваниям. Думаю, что это блюдо мне понравится, не смотря на нелюбимый овощ.Спасибо большое. Все остальные блюда тоже очень сытные, вкусные, необычные. Спасибо вам большое.

[@ZdorovoePitanie]

Попробуйте! Получается очень вкусно! Если используете, можно добавить кокосовое молоко, будет ещё нежнее ;)

[@МаринаМаринина-й9ц]

Спасибо огромное за Ваши рецепты и идеи. Попробую приготовить первых два блюда в выходной.

[@ZdorovoePitanie]

Удачных воплощений!

[@МаринаМаринина-й9ц]

Сегодня приготовила фасоль в томатном соусе. Получилось очень вкусно. Использовала мясо филе индейки.Спасибо Вам большое .

[@ЛилияАбусалех]

Мне очень нравтися ваш канал.Спасибо за вкусные, доступные и простые в приготовлении блюда.

[@ZdorovoePitanie]

На доброе здоровье!

[@ЖаннаФаткина]

Прекрасно и вкусно 😋 ингредиенты

[@МаргаритаЮрченко-с3с]

Ваши идеи очень во время! Спасибо за рецепты. Всё нравится!🌷

[@ИринаБордаковская]

Спасибо за урок обязательно попробую вы умничка здоровья вам!

[@Felis579]

Приготовила все три блюда. Одно другого лучше! Вкуснота неописуемая! Всей семье понравилось! Спасибо вам огромное за новые идеи!

[@ZdorovoePitanie]

Замечательно! Рада, что Вам понравилось и семья оценила! Спасибо за доверие!

[@zlobnyelf1046]

Спасибо! Ваши рецепты очень выручают! А за списки покупок-отдельная благодарность.

[@Натальякондратенко-ы8л]

Очень хорошая идея, спасибо.

[@nefrit24]

Невозможно не поставить лайк! Всё настолько аппетитно и без излишеств, что просто невозможно устоять и не начать что то из этого пробовать. Комментирую впервые, но все Ваши видео мне очень по вкусу🤗

[@ZdorovoePitanie]

Благодарю! Готовьте с удовольствием!

[@lyudmilajampeissova3199]

Супер! Спасибо за ваш труд! Успехов.!

[@АннА-э7о6ю]

Ольга спасибо Вам большое за рецепты, все хочется попробовать.

[@ЛенаКрасюкова-ы1э]

Спасибо огромное за ваш труд!

[@marihamariha694]

Заставка супер, побольше видео таких с ужинами на неделю, вообще ваши видео замечательные.

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо!

[@ЗояИвлева-п2и]

Прекрасные рецепты, хорошие советы! Спасибо вам!

[@ЕленаИванова-ш1у4щ]

ваш канал это просто находка!!!!

[@kazina_lida]

спасибо! восхищаюсь вашей фантазией! из одних и тех же продуктов всегда что-то новое! и отдельное спасибо за полный рецепт в описании. по Вашим рецептам готовлю котлетки, стала смешивать фарши, делала маленькие тефтельки с овощами. да и вообще просто получаю удовольствие от просмотра видео. очень хотелось бы узнать о Вас побольше. как пришли к такому питанию, фантазия это от природы или, например, есть кулинарное образование, интересно было даже рабочий процесс посмотреть, как снимаете, как готовитесь, такие закадровые съемки. я, если честно, вообще не представляю, сколько это времени занимает, всё отснять, да еще и красиво. а еще надо расписать, просчитать и съесть.

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо! Рада, что Вам интересно на моем канале.😊 Кулинарного образования у меня нет, исключительно любитель ;) Закадровые съемки пока не планирую ;)

[@ЛюдмилаГурина-х5ю]

Спасибо! Это ,,мое,, по душе! Великолепно!!!

[@ТатьянаМельниченко-б1т]

Очень познавательный канал, я и сыну его посоветовала.И ,кстати, очень любим тушеную капусту именно с гречкой.

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо!

[@natalianatalia3120]

Спасибо вам огромное за такие вкусные рецепты,вы очень заботливая хозяюшка, всего вам самого наилучшего.

[@user-vi8ct8or4y]

вкусно, полезно, без лишних слов!!!!!

[@ЭрикМиллер-к4ь]

Всё чётко и понятно прям как у обломова! Чем и понравился канал! Зайду ещё не раз)

[@НадеждаСамсонова-ъ4э]

Вечер добрый! Спасибо, Вы - волшебница! Всё супер снято и отличные полезные блюда.

[@ВалерийВоеводин-ж8э]

Спасибо , сегодня подготовлю продукты и завтра приготовлю.🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳❤️❤️❤️

[@veraz6559]

👍Просто супер! Спасибо огромное!!!👌

[@космос-г3х]

Спасибо, за вкусные идеи!

[@jsjdjfuffieuudud3448]

мне понравились,блюда!просто и,надеюсь вкусно!!!спасибо!!!

[@ЛидияСкоробогатова-о2е]

Здравствуйте! Очень нравиться ваш канал! Еще хочется увидеть детское меню

[@natalikulik1579]

Ура! Очередная подсказка!👍🏻🌹🍬

[@LazarevaLigia]

Благодарна тебе за добрый совет рецепта и здоровья конечно удобно и просто полезно👍👍👍😋😋😋👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

[@ТатьянаЯруллина-й6ш]

Здравствуйте, спасибо большое. Рецепты очень простые и вкусные. Очень много всего приготовила. Очень понравилось всей семьи блюдо с тыквой.)

[@ZdorovoePitanie]

Отлично!

[@azazelka607]

Дачего приятно смотрет и слушат вас спосибо вам за видио и рецепти удачи здоровья и счастья 🌞🌹🌞👍

[@liksaah1781]

Очень полезное видео! Спасибо!

[@okeyeng8024]

Отличное видео. Надо таких побольше, так как времени на готовку нет.

[@adinas6784]

Приветик! Видео очень понравилось все легко и понятно с радостью подписалась на ваш канал! Только за здоровое питание и правильный подход к еде. Спасибо!

[@ZdorovoePitanie]

Добро пожаловать!

[@gulnaraamirsaid3977]

Благодарность вам за прекрасный рецепт очень вкусно и диетически

[@fluffycanterbury]

Спасибо огромное, ваши видео просто потрясающие❤️

[@user-vi8ct8or4y]

Благодарю 🙏 как всегда все здорово👍

[@ЕленаНестеренко-с5ъ]

Спасибо за хорошие рецепты!доя меня как раз ,что надо!😊

[@ZdorovoePitanie]

Отлично! 😊

[@БАХЫТ-к7й]

Всегда радуюсь вашим новым видео! Спасибо!

[@ОляЧ-л3щ]

Обожаю ваш канал и очень люблю готовить по вашим рецептам )) Хотелось бы увидеть более короткие видео, например, на 1-2 рецепта.

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо большое! Но если 1-2 рецепта, это почти каждый день выход нового видео. Мне кажется слишком надоедать уведомления будут?

[@ОляЧ-л3щ]

@@ZdorovoePitanie не согласна)) всегда приятно видеть новое уведомление от вашего канала) вот бываешь смотришь видео, думаешь "классный рецепт, надо повторить!". А когда он понадобится, приходится много видео пересматривать, чтобы вспомнить, в каком именно видео и в какой его части, был тот или иной рецепт. Ну это чисто мое мнение)

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо большое! Я подумаю об этом предложении)

[@Залина-ч8д]

Спасибо большое за эти рецепты и советы....вы большая умничка....каждый раз удивляюсь вашей фантазии......!👍👍👍 Это у вас морская соль ( розовая) ?

[@ZdorovoePitanie]

Соль розовая гималайская

[@Залина-ч8д]

@@ZdorovoePitanie Спасибо за ответ!

[@АннаМ-ж9л]

Отличные рецепты, спасибо!

[@ЕвгенияПавлюк-б1к]

Спасибо за рецепты! Аппетитно!👍😊

[@НатальяИ-ц7ь]

Увидела рецепты. Спасибо за идею!

[@ЕленаКоломейцева-и1с]

Оляяя!!! Спасибо за идеи🙏Просмотрела список продуктов - всё есть в холодильнике, а идей, что приготовить , как всегда в моей голове нету 🧐😆Вы умница- волшебница💥❤️

[@ZdorovoePitanie]

Готовьте с удовольствием! 😊