5 حركات للتغلب على الخجل والخوف والرهبة

[@EnglishwithSbeata1]

احصل على كتابي لتدريب الانجليزية مجانا من هنا: go.sbeata.com/optin لشراء الفيديوهات والسي دي والامتحان والشهادة يمكنك الدخول من هنا: go.sbeata.com/vsl او للدفع عن طريق وكيلنا ابعتلنا ايميلك لنعطيك رقم الوكيل ببلدك: [e-mail]

[@cfffcfff2540]

مدرس جميل جدا

[@سروشةآلدليم-ف7ش]

أكثر شي يسبب الخوف والخجل هو تعريض الطفل للتأنيب والإهانة في البيت والمدرسة أكثر شي البيت

[@almi6393]

قد ينتج هذا الإحساس عن طبيعة الشخصية نفسها

[@Boy-sw5zc]

انا عندي مشكله في المدرسه في مادة رياضيات فقط أما المواد الأخرى مافيه حاجه الثانية إذا بغيت أتكلم مع ناس هذ بشكرك ❤️😔✋🏻في الوقت المناسب ايموجي فرحه

[@مصطفىعمرج]

English with Sbeata انت أفضل استاذ شفتو بحياتي في کل شيء شکرا کتير کتير يااستاذ معجبک من السودان🌷

[@rachidcarpenter7901]

إقرأوا عن هيبة رسولكم الشجاع صلى الله عليه وسلم الذي كان مند الصغر شجاعا لا يخاف إلا الله

[@dodoquein6021]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@abomaiad6524]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهربن

[@mohamadgh8671]

صلى الله عليه وسلم

[@safaa.20]

عليه افضل الصلاه والسلام 💛✨

[@رحابحريزي]

عليه الصلاة و السلام 💚

[@e_l_i_y_a_s]

قرأت القرآن تزيد ثقتك بنفسك 🙂 جربتها بنفسي

[@R.ee_114]

بأي سورة؟

[@MARLINE-t6g]

كل قرأن ​@@R.ee_114

[@Catlover-c7l]

؟؟

[@وحيدهفيعالمكبير-ح9م]

صح والله

[@sallysally4803]

العامل الرئيسي في فقدان الثقه هي البيئه للاسف كثير من الأهل يحطمو ثقه أولادهم منذ الطفوله وهلشي طبعآ يأثر عليهم في المستقبل

[@ريماسنجيب-ي5ق]

عليك نور اختي نفس اللي صاير باولادي بسبب ابوهم

[@motivationmotivation3004]

@@ريماسنجيب-ي5ق kzbin.info/www/bejne/pGLGo2lnnKyFfLc

[@parksongra3426]

@@ريماسنجيب-ي5ق اني عم يصيرلي ذا الشي بسبب يما وابوي دايما يعاملون بطرقة مب منيحة ودايما يقارنوني😟

[@H_mz3]

والله العظيم صحيح😞😔

[@Fatima_ezzahraa77]

انا منهم 😔

[@ilh8e]

"سلامًا على من مرّ صدفة فاستغفر فزادني حسنة وزادت حسناته وخفف ذنبي وخففت ذنبه."🖤

[@ابنالموصل-ي8ه]

استغفر آلَلَهّ

[@hanamathi807]

استغفر الله العظيم و اتوب اليه

[@renad_playz]

استغفر الله العظيم واتوب اليك

[@يوسفخليفه-ن8ن]

استغفرالله العظيم واتوب إليه

[@علي-ظ5ب1ه]

أستغفر الله ربي وأتوب إليه من كل ذنب اذنبته يارب

[@عبدالجليلو.الشيخمصعبالحلهوالعر]

أعظم شي يجعلك شجاع تقوى الله والبعد عن المعاصي في السر و العلم الكافي في المجال الذي ستتكلم فيه والممارسه المستمره

[@ghl4502]

احنا نشكي حتلنا نتعلم نحاول ونت تلقي الوم علينا

[@EsraaGad-so5ep]

لعل القارئ يصلى على النبى محمد صلى الله عليه سلم فيزيدينى حسنة ويزداد حسنات ❤❤

[@أحمدسعيد-ز8ت6ر]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ومولانا محمد وعلي آله الذين تنحل بهم العقد وتنفرج بهم الكرب وتقضي بهم الحوائج وتنال بهم الرغائب وحسن الخواتيم

[@دكتورهنيرهاحمد]

هل صليت على النبى اليوم🌺❤️

[@mohammedbaker9850]

عليه افضل الصلاة والسلام ♥️💖

[@saifalhipeerr]

شتريد يدخي

[@نورالحياه-ش8ن]

اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين

[@rahimbilidi8508]

اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى اله ابراهيم في العالمين انك حميدا مجيد

[@mostafaalata7129]

اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد

[@عبدالعزيز-غ1ر4ج]

إن الشدائد لتـهون بكثرة الصلاة على الرسول اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد ❤

[@ٱيَۅشہ.آلبصَراويَۿ]

والله الشي الوحيد الي يخلي الشخص ما يخاف او مايتوتر هو ذكر الله سبحانه تعالى هو قول بسم الله الرحمن الرحيم و سبحانه الله العلي العظيم

[@farahtube6418]

انا معاك

[@سالممحد-و2ج]

انتي شاكره من يومك الله يسعدك

[@سالممحد-و2ج]

شاطره

[@jesusestavoltando8557]

النبوءة الأخيرة قبل الاختطاف حدثت بالفعل عندما يمكن أن يبحث عودة اليهود إلى إسرائيل توبوا واعترفوا بأن يسوع هو المخلص الوحيد والكافي عش من أجله. يموت للعالم أحبه على حقيقته وليس لما تفعله وليس فقط للخلاص يسوع هو الاسم الوحيد المعروف لجميع الأماكن والأديان ، وكان عبوره على الأرض حقيقيًا وله دليل مادي وروحاني لأن اسمه فقط يخرج من الشيطان إذا كنت تصدقه أو لا تصدقه وبعض الأماكن في حياتك مثل قبره وأماكن أخرى يقول إنه يجب أن نكون ساخنين أو باردين لأنني أتقيأهم دافئًا من فمي ويقول أيضًا إنهم قديسون لأنني قديس Matthew 5 28 ولكني اقول لكم من نظر الى امرأة بنية نجسة فقد زنى معها الاستمناء من إباحية المعاصي ومن إثم النظر إلى النساء بقصد نجس هو إثم الجنس قبل الاختطاف علاء هو شيء قريب من المسيح أن مرور يسوع على الأرض كان له دليل القرآن لا يستحق كل هذا العناء البليبية هي الحقيقة "اعرف الحقيقة والحقيقة ستحررك". السعي للحصول على علاقة حميمة مع الروح القدس من خلال صلاة التسبيح صوم دائم البحث عن الحب يعتمد عليه يعيش للصلاة باستمرار يكون ممتنًا في الفجر تسعى دائمًا الشذوذ الجنسي خطيئة 9 ام لستم تعلمون ان الظالمين لا يرثون ملكوت الله. 10 لا تضلوا. لا زناة ولا عبدة اوثان ولا فاسقون ولا مخنثون ولا مأبونون ولا لصوص ولا طماعون ولا سكيرون ولا شتائمون ولا لصوص يرثون ملكوت الله. 11 وهذا ما كان قوم. واما انتم فقد اغتسلتم وقدستم وقد تبررتم باسم الرب يسوع وبروح الهنا. 12 كل الاشياء تحل لي ولكن ليست كل الاشياء ملائمة. كل الأشياء مشروعة بالنسبة لي ، لكن لن يسيطر عليّ أحد

[@الهاشميالعراقي515]

@@jesusestavoltando8557 كل خره رجاء

[@Mooody9006]

أكثر نصيحة في الخجل أفادتني في حياتي هي واجه مخاوفك واجه خجلك دائما فبهذا تزداد ثقتك في نفسك مثلا تخاف تتكم أمام جمع من الناس فيجب عليك تتكلم قدامهم كي تتخلص من الخجل

[@Tinky_wiinky]

للاسف حاولت ولكن لاجدوى

[@Mooody9006]

@@Tinky_wiinky حاولي أكثر والله أنا لليوم خجول شوي وبحاول كل يوم وصراحة إستفدت 🤎

[@minarii2169]

بحاول بس ما اقدر حتى اشوف في عيونهم ما اعرف ليش مشكلتي خصوصا مع الناس اللي اكبر مني حتى لو قراب مني خالاتي وعماتي وكلش اخجل منهم كمان بس بناتهم اللي بنفس سني او اصغر مني ما بخجل معهم اما الناس اللي مو قريبة مني حتى لو بنفس سني مثلا وحدة تدرس معي بخجل منها شوي 😭😭😭

[@thisfahad5828]

@@minarii2169 لا عادي اصملي على الموضوع ذا وتكلمي دايم واهم شيء حضري الكلام الي بتقولينه ف عقلك قبل لايطلع على لسانك عشان م تتلخبطين وتخافين وتخجلين منهم

[@jesusestavoltando8557]

النبوءة الأخيرة قبل الاختطاف حدثت بالفعل عندما يمكن أن يبحث عودة اليهود إلى إسرائيل توبوا واعترفوا بأن يسوع هو المخلص الوحيد والكافي عش من أجله. يموت للعالم أحبه على حقيقته وليس لما تفعله وليس فقط للخلاص يسوع هو الاسم الوحيد المعروف لجميع الأماكن والأديان ، وكان عبوره على الأرض حقيقيًا وله دليل مادي وروحاني لأن اسمه فقط يخرج من الشيطان إذا كنت تصدقه أو لا تصدقه وبعض الأماكن في حياتك مثل قبره وأماكن أخرى يقول إنه يجب أن نكون ساخنين أو باردين لأنني أتقيأهم دافئًا من فمي ويقول أيضًا إنهم قديسون لأنني قديس Matthew 5 28 ولكني اقول لكم من نظر الى امرأة بنية نجسة فقد زنى معها الاستمناء من إباحية المعاصي ومن إثم النظر إلى النساء بقصد نجس هو إثم الجنس قبل الاختطاف علاء هو شيء قريب من المسيح أن مرور يسوع على الأرض كان له دليل القرآن لا يستحق كل هذا العناء البليبية هي الحقيقة "اعرف الحقيقة والحقيقة ستحررك". السعي للحصول على علاقة حميمة مع الروح القدس من خلال صلاة التسبيح صوم دائم البحث عن الحب يعتمد عليه يعيش للصلاة باستمرار يكون ممتنًا في الفجر تسعى دائمًا الشذوذ الجنسي خطيئة 9 ام لستم تعلمون ان الظالمين لا يرثون ملكوت الله. 10 لا تضلوا. لا زناة ولا عبدة اوثان ولا فاسقون ولا مخنثون ولا مأبونون ولا لصوص ولا طماعون ولا سكيرون ولا شتائمون ولا لصوص يرثون ملكوت الله. 11 وهذا ما كان قوم. واما انتم فقد اغتسلتم وقدستم وقد تبررتم باسم الرب يسوع وبروح الهنا. 12 كل الاشياء تحل لي ولكن ليست كل الاشياء ملائمة. كل الأشياء مشروعة بالنسبة لي ، لكن لن يسيطر عليّ أحد

[@jjfjrjjrjrj9005]

أفضل طريقه لكسب الثقه بل نفس هيه ذكر الله وقرات القرآن الكريم الثقه بالله نجاح

[@عبدالعزيز-غ1ر4ج]

إن الشدائد لتـهون بكثرة الصلاة على الرسول اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد ❤ صــلـو على رسول الله 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

[@ڠضٻ7]

من يشاهد الفيديو تعديل(2021 ) صل ع النبي وأذكرني بدعوة❣️❣️❣️❣️❣️❣️ وتذكر الملائكة تقول ولك بذالك

[@ahmadkpoaa3232]

سڪآنور〆 عليه افضل اصلاه وسلام

[@عماراللامي-ل9ت]

هلا والله شلونكم شخباركم أموركم تابعو قناتي أن شاء الله تعجبكم منشوراتي شباب بنات قناتي راح تكون كل برامج رمضان المبارك بيهه تابعوني 😍 متفاعل وشتراكات فول وراح تكون أنواع المسلسلات العربية والأجنبية سوري عراقي مصري كويتي أخبار الفن والفنانين مسلسلات عربية اخبار لاعبين وتنقلاتهم ورياضة الدوري الإيطالي الدوري الانكليزي الدوري الاسباني الدوري المصري والدوريات العربية والأوروبية الدوري العراقي الدوري القطري دوري المحترفين السعودي الدوري لامارات الدوري الكويتي أنواع الفقرات

[@Tulipfleur1999]

صلى الله عليه وسلم الله يحفظك من كل شر

[@ayoub9984]

عليه أفضل الصلاة والسلام الله يحررك من كل الحصار

[@اميرعمار-ق6ت]

أللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد ... وفقك الله لما تحب تتمنى

[@أسعىإلىرضىالرحمن]

قل معي : ربنا ظلمنا أنفسنا وإن لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين

[@jesusestavoltando8557]

النبوءة الأخيرة قبل الاختطاف حدثت بالفعل عندما يمكن أن يبحث عودة اليهود إلى إسرائيل توبوا واعترفوا بأن يسوع هو المخلص الوحيد والكافي عش من أجله. يموت للعالم أحبه على حقيقته وليس لما تفعله وليس فقط للخلاص يسوع هو الاسم الوحيد المعروف لجميع الأماكن والأديان ، وكان عبوره على الأرض حقيقيًا وله دليل مادي وروحاني لأن اسمه فقط يخرج من الشيطان إذا كنت تصدقه أو لا تصدقه وبعض الأماكن في حياتك مثل قبره وأماكن أخرى يقول إنه يجب أن نكون ساخنين أو باردين لأنني أتقيأهم دافئًا من فمي ويقول أيضًا إنهم قديسون لأنني قديس Matthew 5 28 ولكني اقول لكم من نظر الى امرأة بنية نجسة فقد زنى معها الاستمناء من إباحية المعاصي ومن إثم النظر إلى النساء بقصد نجس هو إثم الجنس قبل الاختطاف علاء هو شيء قريب من المسيح أن مرور يسوع على الأرض كان له دليل القرآن لا يستحق كل هذا العناء البليبية هي الحقيقة "اعرف الحقيقة والحقيقة ستحررك". السعي للحصول على علاقة حميمة مع الروح القدس من خلال صلاة التسبيح صوم دائم البحث عن الحب يعتمد عليه يعيش للصلاة باستمرار يكون ممتنًا في الفجر تسعى دائمًا الشذوذ الجنسي خطيئة 9 ام لستم تعلمون ان الظالمين لا يرثون ملكوت الله. 10 لا تضلوا. لا زناة ولا عبدة اوثان ولا فاسقون ولا مخنثون ولا مأبونون ولا لصوص ولا طماعون ولا سكيرون ولا شتائمون ولا لصوص يرثون ملكوت الله. 11 وهذا ما كان قوم. واما انتم فقد اغتسلتم وقدستم وقد تبررتم باسم الرب يسوع وبروح الهنا. 12 كل الاشياء تحل لي ولكن ليست كل الاشياء ملائمة. كل الأشياء مشروعة بالنسبة لي ، لكن لن يسيطر عليّ أحدGg

[@خالدالقاضي-ث3د]

@@jesusestavoltando8557 لا دين يعلو على دين الإسلام وقد غلبناكم ونغلبكم دوما بالحجج البينة فتب قبل أن لا ينفعك الندم.

[@ابومعاذ-ت1ث]

بناء الشخصية هي من الطفوله .. اجعل الثقة في ابنك وشجعه بطريقه مباشرة وغير مباشرة لا تكثر عليه النهي والتقليل من شأن الاخرين حتى لاتكون هناك ردة فعل ترجع على ابنك وكأنه هو المقصود

[@jesusestavoltando8557]

النبوءة الأخيرة قبل الاختطاف حدثت بالفعل عندما يمكن أن يبحث عودة اليهود إلى إسرائيل توبوا واعترفوا بأن يسوع هو المخلص الوحيد والكافي عش من أجله. يموت للعالم أحبه على حقيقته وليس لما تفعله وليس فقط للخلاص يسوع هو الاسم الوحيد المعروف لجميع الأماكن والأديان ، وكان عبوره على الأرض حقيقيًا وله دليل مادي وروحاني لأن اسمه فقط يخرج من الشيطان إذا كنت تصدقه أو لا تصدقه وبعض الأماكن في حياتك مثل قبره وأماكن أخرى يقول إنه يجب أن نكون ساخنين أو باردين لأنني أتقيأهم دافئًا من فمي ويقول أيضًا إنهم قديسون لأنني قديس Matthew 5 28 ولكني اقول لكم من نظر الى امرأة بنية نجسة فقد زنى معها الاستمناء من إباحية المعاصي ومن إثم النظر إلى النساء بقصد نجس هو إثم الجنس قبل الاختطاف علاء هو شيء قريب من المسيح أن مرور يسوع على الأرض كان له دليل القرآن لا يستحق كل هذا العناء البليبية هي الحقيقة "اعرف الحقيقة والحقيقة ستحررك". السعي للحصول على علاقة حميمة مع الروح القدس من خلال صلاة التسبيح صوم دائم البحث عن الحب يعتمد عليه يعيش للصلاة باستمرار يكون ممتنًا في الفجر تسعى دائمًا الشذوذ الجنسي خطيئة 9 ام لستم تعلمون ان الظالمين لا يرثون ملكوت الله. 10 لا تضلوا. لا زناة ولا عبدة اوثان ولا فاسقون ولا مخنثون ولا مأبونون ولا لصوص ولا طماعون ولا سكيرون ولا شتائمون ولا لصوص يرثون ملكوت الله. 11 وهذا ما كان قوم. واما انتم فقد اغتسلتم وقدستم وقد تبررتم باسم الرب يسوع وبروح الهنا. 12 كل الاشياء تحل لي ولكن ليست كل الاشياء ملائمة. كل الأشياء مشروعة بالنسبة لي ، لكن لن يسيطر عليّ أحد

[@tayhtayh4682]

@@jesusestavoltando8557 لم افهم

[@سلطانالشراعي-ص6ج]

لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@سلطانالشراعي-ص6ج]

@@jesusestavoltando8557 لااله إلا الله وحده ربي لا شريك له محمد رسول الله صلوات ربي وسلامه عليه وعلى آله

[@alihaliko8732]

@@jesusestavoltando8557 هههه

[@osamaalkamel1170]

١- التنفس الصحيح ٢- التحضير المسبق للمقابلة او presentation ٣- ارمي بكلام الناس في الحائط ٤- انتبه الى المتلقي لكلامك لا تركز على نفسك ٥- خوض التجربة المثيره الى الخوف

[@Boxhorreur]

شكرا نصائح مهمة 💯💯💯

[@_11A]

انا عندي مشكلة اخجل ووجهي يحمر وشفايفي تشط وناس تطالع وتضحك تكفون سعدوني

[@8ihe]

@@_11A شوف لا تفكر ويعني اذا ضحكو عليك شراح يصير وحاول ترد على الشخص الي قام يضحك عليك بطريقة ذكية 1مارس الرياض 2تدرب على الجتماعات مثلا قبل ان تلقي كلام امام الناس تدرب على الالقاء شوي شوي يروح الخجل والخوف.

[@S_ZI]

@@8ihe 🌚🌚

[@برستْيج-ي5خ]

عفوآ .

[@ali.6656]

حط هسا تنين💯💯 لانها خمس حركات

[@ii1-v]

آنا مشكلتي الخجل مقطع وجهي وحليت مشكله الخجل بعدةة امور هي ١ الاهتمام بالنفس ٢ الثقه بالنفس ٣ لا تهتم بكلام الناس ٤ كن قوي الاراده ٥ الصلاه فقط

[@Mustafa-of5ox]

الصلاة؟؟؟؟ 😂😂😂😂😂😂

[@إلارسولاللهصلىاللهعليهوسلم-ن4ذ]

@@Mustafa-of5ox ايوه انت بتتمسخر ليه الصلاة علاج لكل حاجة

[@ii1-v]

@@إلارسولاللهصلىاللهعليهوسلم-ن4ذ صح عليك وشكرا لردك له

[@نجمةالانمي-ذ4غ]

ولله انت عملت الصح

[@AaShayam211]

طرد الأفكار السلبيه

[@asmaerachik4754]

هناك سبب آخر للخوف والخجل، هو إهانة المعلم للتلميذ في القسم والسخرية منه أمام زملائه، وهذا خطير للأسف.

[@sarasara-vh1mm]

لما كنت صغيرا معلماتي يعملوني بهذه الطريقة تماما ولم يكفي أيضا كانو يضربوني و يظلموني.😔😔😭 عشت طفولة صعبة😔 ولم كبرت حياتي أصبحت اصعب من قبل ولكن لن انكسر يوما ولا يأست💪 بس حزنت بعض فترة قدرت أكثر حزني 💪و الآن أعيش حياتي رغم كل صعوبات التي أوجها في حياتي. 💪💪🦁

[@sosousouma4828]

@@sarasara-vh1mm انا نفس حالتك وبالصعوبة فلت من هذه الاحزان وأواصل حياتي رغم الصعوبات التي اعترضت طريقي 😭

[@عمارعمار-ب9ذ2ت]

صحيح أو إهانة الذين هم حولنا تؤثر علينا في الشخصية بشكل كبير

[@samirafaw7501]

صحيح مئة بالمئة صراتلي حسبي الله و نعم الوكيل فيها

[@samirafaw7501]

صحيح مئة بالمئة صراتلي حسبي الله و نعم الوكيل فيها

[@mic_short]

عدم التوكل على الله فقط هي الرهبة والخوف والتوتر توكل على الله بنية صادقة وادعولي بالتوفيق والنجاح

[@kamel852]

الثقة في النفس هي اهم شيء الي لازم تكسبها منها تتغلب على كل المشاكل التي تدور حولك

[@sarakadri2092]

انا ما بخجل في المدرسة الحمد لله لكن برات المدرسة او مع الناس او كمان مع العيلة بخجل كثيير لدرجة انو كرهت نفسي بسبب هذا الخجل والله

[@saramohemed5234]

اني بعرف شنو مشكله الخوف والخجل بس ما بعرف بطبقو ابدا اني أشعر نفسي من أكبر المخجلين بالعالم لدرجة من اتكلم مع الناس لساني يتوقف

[@sarakadri2092]

@@mohammedgou3150 اه معك حق انا ما بقدر اتغلب عليه ابدا او ونا كمان اتعبت منو كثير

[@sarakadri2092]

@@saramohemed5234 انا في المدرسة اتعامل عادي بس امام الناس والعيلة كيفك بالضبط كانو لساني بينعقد

[@S4KiN]

@@sarakadri2092 حل المشكلة بسيط جدا انو لازم الشخص يكون مؤمن بقدراته العقلية و قدرته على ترتيب الكلمات و وضعها بجمل بأبها صورة و يخلي العلماء و العباقرة مثال يتبعه لأن الله خلق الانس سواسية بدون فروقات بين شخص و آخر و وضع له عقل بمنتهى الذكاء قد اوصلنا الى ما نحن عليه الان حيث كما اصبح شخص عالم يمكن لك ان تستخدم عقلك بالشكل الي يعجبك وعند المشاكل تبحث عن الحلول 🙂👍

[@lahcenxmen9678]

Sara mohemed الحل هو لما تقرري أن تتكلمي في موضوع ما ولديك ماتضيفين، فتكلمي وعبري عن رأيك بكل ثقة وأريحية وأمام أي كان، ودائما حطي بين عينيك أن ذالك الشخص أو الأشخاص الذين ستتكلمين أمامهم مجرد بشر مثلك، يمشون ويأكلون وينامون ويدخلون المرحاض ووو...إلخ وبالتالي فليس هناك سبب يجعلني أخجل من مخلوق مثلي، وطبعا في إطار الإحترام دائما

[@la.nature]

الحمد لله انا ربيت نفسي بنفسي بكلمة ان الله خلقني لأرضي نفسي يعني انا افعل الذي يعجبني والذي أفعله يعجبني لا يهمني راي الناس بي سواء كان سلبي أو إيجابي انا لا ابالي المهم ارضي نفسي ولا يهمني غيري💪

[@بيلسان-خ7ذ]

correct

[@user-ih9rt9qz4c]

بس لا تكون\ي مغرور\ه

[@باجالحاج]

اذا كنت ماتقدر تسيطر عالخجل فكن مغرور احسن

[@Tomora80]

انت ثقت بنفسك اصبت هذا اختبار صعب لبعض الاشخاص فتهانينا لك حتى في هذا المجتمع ومازلت متمسك بشخصيتك 👌

[@ahmedmostafa1807]

انت عظيم والله💪

[@IDGAF_RO]

الحل هو الرياضة و الصلاة و مخالطة الناس ، انا شخصيا كنت انسان اجتماعي و لدي ثقة في نفسي لكن عندما تعرضت لاضطراب نفسي و ضغوطات و توحد ، اصبحوا لدي هذ المشاكل لاكنني شفيت منه الحمد الله

[@amanjalfe4590]

شو يعني اضطرابات نفسي

[@IDGAF_RO]

@@amanjalfe4590 مثل الوسواس القهري ، الاكتئاب ، derealisation , depersonalisation

[@abdalrazksadeya4319]

كيف شفيت اخدت ادويه

[@salimalamri4655]

قريوا سورة الفاتحه ٧مرات بعد كل صلاه بيررررووح عنكم الخوف والخجل مجررربه طول العمر اقروها بعد كل صلاااااه

[@اباذكي]

احسنت

[@fwez_9977]

كنت تعاني من الرهاب الاجتماعي ؟؟!

[@سلطانالشراعي-ص6ج]

أكثر شيء يسعد الإنسان هو المواضبه على الصلاة وقراءة القرآن والتسبيح كثيرا خاصة قبل النوم قولوا معي سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@ferdawsali4069]

التخلص من الخجل ذكر الله ولاستغفار ودعاء الخجل بأذن لله الخجل راحةيتلاشا قول ٣ مرات بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي ولا في السماء وهو السميع العليم

[@roudainaabdo6622]

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شيئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

[@mouad.elazroury]

جزاك الله كل خير ونعم القول

[@saraal-juhani7191]

لو كلامك صح اقسم بالله كان انا اكثر انسانه بالعالم كله ماتعرف شي اسمه خجل الاستغفار والدعاء يفيدك يوم القيامه لكن مايغير شي فيك مثل الخجل او عدم الثقه بنفس اوحتى مرض نفسي هذا كله بيدك تغيره وكمان البيئه اللي انت فيها تلعب دور كبير

[@Seerah1]

@@saraal-juhani7191 استغفري ربك، اول شيء الدعاء ما راح ينفع بدون سعيك، يعني الله ما أراد أن يحقق لنا كل شيء نتمناه بدون سعي، ولكن إذا سعيتي ودعيتي بنفس الوقت فالله راح يعينك على تحقيق الذي تريدينه ان كان يعلم انه لمصلحتك

[@saraal-juhani7191]

@@Seerah1 الله يهديك اول شي ركز انا وش كاتبه وبعدين تعال تفلسف علي

[@farahbob8322]

شكرا شكرا علا المعلومات القيمة انا اعاني من خجل اجتماعي واحتقر شكلي وكلامي منذ الصغر

[@haya_mar5125]

اسمعي تجاهلي هالفكار شكلك انتي جميلة من قلبك مش مهم الشكل وعشان الخجل حاولي انك تتغلبي على الشئ الي جواتك الي يخليكي تخجلي معليش حاولي مثلا اي شي تخجلي منو حاولي تعملي صح بالاول رح يكون صعب بس معليش حاولي وان شاء تتخلصي من الخجل حاسة فيكي.

[@fjdjd531]

@@haya_mar5125 هل عندك حل انا زيه

[@nadalabyed7260]

احيانا بنشوف أنفسنا مش حلوين لاننا ما اعتنينا بأنفسنا كفايه اعتني بشعرك اعملي له حناء بلسم زيت الزيتون اعتني بوجهك بشرتك اعملي كركم رطبيه بكريمات او حتى زيت الزيتون على فكره زيت الزيتون مفيييييد جدا للوجهه والشعر ونااااامي بدري باليل وساعه بعد الظهر سنه عن الرسول مش انك يمكن مش معتنيه معناه انك مش حلوين. انتي حلوه بس اعتني بنفسك

[@SeSe-bu6ob]

@@haya_mar5125 ممكن مساعدة انا الصراحة صوتي رقيق ومنخفض وكلما اتكلم اشعر بالخجل ممكن حل 😶

[@عمرعمر-ش1ج5ل]

@@SeSe-bu6ob لأنك جميلة وحلوة😆

[@F--ww9oc]

*‏ثواني من وقتك لربك* 💭💛 *‏‏سبحان الله* 🌿 *‏الحمدلله* 💕 *‏‏لا إله إلاالله* 🌱 *‏‏الله أكبر* 🌴 *‏‏لا حول ولاقوة إلا بالله* 💛 *‏‏أستغفر الله العظيم وأتوب إليه* 🌾 *اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.* *لايك من شان غيرك يشوف وبإذن الله تحتسب الأجر* 💜🌹

[@مشاعر-ذ8ب]

لا إله الا الله

[@أحمدالحلبي-ث3ت]

لا اله الا الله

[@mostafaalata7129]

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

[@Alsalam-wg4ze]

‏هذه الروح التي تتأرجح بين ذَنْبٍ واستقامةٍ، ليستْ مثالية ولكنَّها تُحبك يا الله ♥️ #استغفروا🌹

[@khairdahmani7061]

استغفر الله

[@jesusestavoltando8557]

النبوءة الأخيرة قبل الاختطاف حدثت بالفعل عندما يمكن أن يبحث عودة اليهود إلى إسرائيل توبوا واعترفوا بأن يسوع هو المخلص الوحيد والكافي عش من أجله. يموت للعالم أحبه على حقيقته وليس لما تفعله وليس فقط للخلاص يسوع هو الاسم الوحيد المعروف لجميع الأماكن والأديان ، وكان عبوره على الأرض حقيقيًا وله دليل مادي وروحاني لأن اسمه فقط يخرج من الشيطان إذا كنت تصدقه أو لا تصدقه وبعض الأماكن في حياتك مثل قبره وأماكن أخرى يقول إنه يجب أن نكون ساخنين أو باردين لأنني أتقيأهم دافئًا من فمي ويقول أيضًا إنهم قديسون لأنني قديس Matthew 5 28 ولكني اقول لكم من نظر الى امرأة بنية نجسة فقد زنى معها الاستمناء من إباحية المعاصي ومن إثم النظر إلى النساء بقصد نجس هو إثم الجنس قبل الاختطاف علاء هو شيء قريب من المسيح أن مرور يسوع على الأرض كان له دليل القرآن لا يستحق كل هذا العناء البليبية هي الحقيقة "اعرف الحقيقة والحقيقة ستحررك". السعي للحصول على علاقة حميمة مع الروح القدس من خلال صلاة التسبيح صوم دائم البحث عن الحب يعتمد عليه يعيش للصلاة باستمرار يكون ممتنًا في الفجر تسعى دائمًا الشذوذ الجنسي خطيئة 9 ام لستم تعلمون ان الظالمين لا يرثون ملكوت الله. 10 لا تضلوا. لا زناة ولا عبدة اوثان ولا فاسقون ولا مخنثون ولا مأبونون ولا لصوص ولا طماعون ولا سكيرون ولا شتائمون ولا لصوص يرثون ملكوت الله. 11 وهذا ما كان قوم. واما انتم فقد اغتسلتم وقدستم وقد تبررتم باسم الرب يسوع وبروح الهنا. 12 كل الاشياء تحل لي ولكن ليست كل الاشياء ملائمة. كل الأشياء مشروعة بالنسبة لي ، لكن لن يسيطر عليّ أحد

[@bsha6731]

بارك الله فيك وحسب وجهة نظري وخبرتي في معالجة الخجل عندما تشعر بالضعف في مقابلة الاخرين تنفس جيدا املأ رأتيك بالهواء ثم اخرجه ثانيا تخيل نفسك انك تستحق ان يسمع الاخر اليك وانك لا تختلف عنه بشيء وان تلك الرهبه من كونه افضل منك عباره عن اوهام ، ثالثا حسب اطلاعي غير حركة جسمك اذا كان رأسك منخفض ارفعه وهكذا في كل اجزاء الجسم غير من خمولك وضعفك . رابعا : تذكر انك لن تستطيع العيش بشكل جيد وسيفوتك الكثير من الفرص اذا ضللت خجولا وهذا يؤيده ماقال الاستاذ قع في الشيء الذي تخاف منه وهي حكمه تقول اذا خفت من شيء فقع فيه ، خامسا : لا تعصي الله فان العصيان ذل وخيبه وضعف ثقه واتبع ذلك بالاستغفار الكثير سادسا : كن نفسك واعتبر نفسك متميز ولديك مواهب ولديك شيء مميز عن الاخرين تصرف بعفويه وبالشيء الذي ترتاح له نفسك لا تعمل على ارضاء الاخرين فهم مثلك وعند موتك سينسوك بسرعه فلا تعمل لهم قيمه في الدنيا بل عش ارضاءا لنفسك وحياتك وقناعاتك ولا تقلق حتى لو كنت وحيدا اذا كنت مؤمنا بنفسك فلن تخاف ولن ترهب احدا .

[@مِآهِجَرحًنِلَبّلَآدُهِ]

بارك الله فيك يادكتور اني عانيت في صغري اتوفي الولد وعمري شهرين وربانا اخوي الاكبر وهو ذكي مره وكان حاله مستور لكن كان يلعب بلفلوس وكان قاسي حتا كبرنا واتزوجت وهوه تعب وكبر في السن وردينا الجميل الي سواه معنا في صغرنا وهوه متزوج 2حريم واتكفلت بلمسوليه عنها وكنت ابذل جهد لايعلموه الاالله ومرت الايام ومن كان يحاول انو ماتكون عندي فلوس غيره الاخ وكان ذكي حتا صرت مااتحمل اي كلمه من اي شخص وصرت مااطلع كثير لخوفي من ان اسمع كلمه من شخص حتا ولو يمزح فماهو الحل اخوي توفي ولكن باقي الخوف والعصبيه الزايده موجوده

[@guramatv3053]

برك الله فيكم خاوتي

[@فكرةجديدة-ق2ظ]

ونعم فيك اخي هذا كلام موزون

[@أمالياهايدي]

👍👍

[@omalol3476]

علوا كان عندك كروب للهحكي بيخفف شوي الواحد عن حالو اذا قرأ هيك كلمات

[@عربي-ذ8خ]

اهم شئ الثقه في نفسك واعطي نفسك قيمه امام الاخرين ولا تهتم عند مواجهة الناس او الجمهور لان الناس الاخرين اناس مثلك تمامًا بل يفكرون بما تفكر فيه وبعدين تراهم بشر مثلك تمامًا فلماذا نخشاهم انا ام اغلط بل يجب ان امشي واثقآ بنفسي بقدرات واثبت وجودي امام الاخرين واعطي لنفسي قيمه

[@BLACKPANTHER-rz3lj]

قال ابن القيم رحمه الله أربعة أشياء تمرض الجسم : 1) الكلام الكثير . 2) النوم الكثير . 3) الأكل الكثير . 4) الجماع الكثير . وأربعة أشياء تهدم البدن : ... 1) الهم . 2) الحزن . 3) الجوع . 4) السهر . وأربعة تيبِّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته : 1) الكذب . 2) الوقاحة . 3) كثرة السؤال عن غير علم . 4) كثرة الفجور . وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته : 1) التقوى . 2) الوفاء . 3) الكرم . 4) المروءة . وأربعة تجلب الرزق : 1) قيام الليل . 2) كثرة الاستغفار بالأسحار. 3) تعاهد الصدقة . 4) الذكر أول النهار وآخره. وأربعة تمنع الرزق : 1) نوم الصبحة . 2) قلة الصلاة . 3) الكسل . 4) الخيانة قال رسول اللهﷺ تسليماً كثيراً الدال على الخير كفاعله جزاكم الله خيراً كثيراً سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم اللهم علمنا ما ينفعنا و انفعنا بما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم إذا أتممتم القراءة علقوا بما تروه مناسبا ويفضل أن نذكر الله ونؤجر والصلاة والسلام على رسول اللهﷺ تسليماً كثيراً

[@nuwararabea7730]

هذا الكلام على ما اعتقد فى كتاب الطب النبوي لأبن القيم جزاك الله خيرا

[@_0elif1]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺

[@nournour7411]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى لا اله الا الله محمد رسول الله آمنت بالله الكبير العزيز الذي لا مولود له ولا ولد.

[@pancel.....]

لا إله الا الله محمد رسول الله اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد تقبل الله منا ومنكم صيامكم وصالح أعمال.

[@عمرعمر-ل8ذ4ظ]

شيخ🌚

[@cocochannel1010]

صحيح شخصية الواحد تبنى على التربية في الصغر وحتى المدرسة الإبتدائية لها دور كبير ماشاء الله عليك شكرا جزيلا

[@mohamedzki3187]

حل الخوف و الخجل حل المشكلة ÷ 1.ايه يعني لما اغلط 2. متركزش علي نفسك 3. حضر نفسك مسبقا 4. تعلم التنفس صح 5. ضع نفسك في المواقف و تعامل

[@parksongra3426]

الكلام سهل بس الفعل اصعب😩

[@mohamedzki3187]

@@parksongra3426 تسمع مني نصيحه خلي بينك وبين نفسك الناس دي آخر همك و اعمل الي انت عايزه عاجب حد عاجب مش عاجب في يخبط راسه في الحيطه حتي هيقتلك لما تقول رأيك او تتكلم او حتي تغلط

[@parksongra3426]

@@mohamedzki3187 بس في عندي مشكلة وهي اني اتخيل اشخاص موجدين معي وذا يخليني استحي اسوي كل شي حتى لو كنت لوحدي استحي بسبب ذي التخيلات وما عم اعرف كيف احرر حالي. من هذا الوهم

[@jamalbuilifio5302]

@@parksongra3426 عند صدمة خوف استنشقي نفس عميق واخرجيه علا انفك ببطء . وشوفي نتيجة 🕺👌

[@taharmokhtari8068]

ايه.هو.دا.الصح

[@hassouni1]

كلامك ذهب ✅ كلشي قلته صحيح وكنت اعاني منه وكنت اعاني من مشكلة اني كنت بركز في نفسي وفي نبرة صوتي وفي كلامي

[@speedmimi9809]

فعلا أنا خجولة اكثر من اللﻻزم خصوصا لما اروح عأماكن فيها تجمعات وهدا الشي برتبك كتيير وبصير أنزل عيني باﻷرض ويصير قلبي يخفق بسرعة رهيبة ولما أحد يتطلع فيي برتبك أكثر

[@hondachannel2388]

أنت قويه جدا وبتقدري تواجهي أي أحد لأنك واثقه من نفسك هي أفكار بداخلنا يجب أن نغيرها بتلك الكلمات الإيجابية التي لها أثر وأن شاء الله أنت قويه

[@speedmimi9809]

@@hondachannel2388 شكرا أخي تسلملي على رفع المعنويات و عطائك لي الطاقة اﻹيجابية فعلا كل شي قلته صح بس ما بتصدق أحيانا بخجل حتى بأنوثتي او كوني انثى

[@hondachannel2388]

@@speedmimi9809 عزيزتي أنا مااتيت بحاجه جديده بس حبيت اخطرك بالثقه المتدفقه والكاريزما الفريده البتتمتعي بيها ودي حقيقه ولازم تفتخري بانوثتك ربنا خلقك في أحسن تقويم ودي افاكر وهميه عارضه بس ما تديها اعتبار اصلحي داخلك يا أختي وافتخري واعتزي بي نفسك والمجتمع ينظر ليك بغير الحاجه الانتي شايفاها في نفسك كرري عبارات أنا قويه أنا شجاعه أنا بمتلك أنوثه جذابه وح تشوفي اثره في نفسك لانو عقلنا الباطن بنقدر نخدعوا ونكون كما نود أن نكون

[@hondachannel2388]

Great job Keep going

[@rayanehaddeche7783]

انا كمان متلك وحاابة اني اتخلص من هالشي

[@fatimamenzri7405]

هذا هو الدور الصحيح لتطبيق يوتيوب في هواتفنا ينزل قنوات مثل قناتك ياأستاذ سبية والله قمة اثراء لغوي ونفسي ومفيدة جدا. شكرا جزيلا

[@مهندالعراقي-ح4ل]

استمر يامبدع

[@khalidbtaitou5926]

تعليقي جاد ... أنا مغربي ... لدي خجل متوسط فقط .... و شخصيتي متوسطة .... لاهي ضعيفة و لا هي قوية .... أتكلم عادي و أدافع عن نفسي .. لا اسمح لي أحد يتجرأ علي .. أواجه مشكلات بنفسي أي طبيعي .. و عائلتي و أصدقائي يحترموني ... و انسان مرح و اريد زواج بي خجولة ... اكيد إدا أعجبتها و اتفقنا من يهمها أمر تكتب فيسبوك أو واتساب ...

[@صقرالحجاجي-ق7د]

كلامك صح ومنطقي وصحيح. وكل الكلام يلي قلته كله ينطبق عليا شخصيا....ومن ناحية خطوات التغلب على المشكلة..انا متبع الخطوات هاي من الصغر. ولقيت الامر ناجح90%

[@az8523]

ححلو كفو

[@hemmocan6666]

علاج فعال ومجرب : عند التحدث مع شخص اخر او امام اشخاص يجب عدم التفكير بالخجل إنما التركيز بالكلام لي بننطقه وكلام الشخص المقابل لي عم يتحدث معنا

[@samismiye4398]

المشكلة انو انا مابدي فكر في الخجل بس الفكرة بتجي لحالها🤦🥺

[@hemmocan6666]

@@samismiye4398 مشان تتخلص من الفكرة السلبية تدريجيا يجب ان تضع محلها فكرة ايجابية مثلا ابتسامة خفيفة في ذلك الموقف هكذا سوف تتخلص من الفكرة السلبية

[@وائلالسعيد-ك8ح]

@@hemmocan6666 اي وربي انا هيك مابحسن بكون بنص لحديث فجأه بصير خربط بالحكي من خجل وهالشي من ضغري بس حاسه هلق انو انا بغربه ولحالي زايد هالشي بدي علاج تعبت صراحه من هالموضوع مع انو انا معندي شي يحطم شخصيتي يعني لفظ الاحرف سليم وحتا صوتي حلو 🙂💔

[@sarahddo8854]

@@وائلالسعيد-ك8ح 😢💔مثلي والله حتى لما بحاول اني مااخجل لما بفكرها بصيرو خدودي حمر

[@امحسوني-ج5ل]

منين نتلكاهه من خجل من ارتباك من نضره العيون وين انضر ماكدر انضر بعين الشخص حتلو اغرب ناس الي😢

[@diaad7452]

اسباب الخجل: ١ تربية البيت ٢ كلام الناس ٣ محاولة بلوغ الكمال حلول الخجل: ١ تنفس صح ٢ لاتركز على نفسك وكيف تبدو وانت تتكلم ٣ شو يعني اذا غلطت !؟ كلنا بشر ومنغلط ٤ حضّر الكلام مسبقاً ٥ تعرّض وضَع نفسك في هذه المواقف

[@منوعاتمامامعلمتي]

بارك الله فيك

[@irachid6122]

شكرا جزيلا ❤️ كلامك جميل 👍👍

[@3urtx]

لا والله ؟ تخبط بكلامك اخي لو فصحى لو عامي ؟

[@diaad7452]

@@3urtx شو يعني اذا غلطت !؟ كلنا بشر ومنغلط

[@3urtx]

@@diaad7452 غلطك متعمد

[@Abbas_A_M]

اسباب الخجل 1 تربية الاهل الخاطئة 2 عيوب خلقية تخشى ان يراها الاخرين 3 مواقف سيئة قديمة احيانا من الصغر تشغل البال

[@alsaeedi1558]

شنو الحل

[@Abbas_A_M]

@@alsaeedi1558 من ناحية تربية الاهل هذا مو ذنب الشخص ذنب اهلة و من ناحية العيوب( خلقية ) ما الهة علاقة با الشخص هو خلق بهاي الهيئة و من ناحية المواقف صارت و الشخص في وقتها كان غير واعي او قليل الخبرة يعني الحل تفتح حياة جديدة و تتعلم الصح من الخطأ و تنسة الماضي و اختلط با الناس و فكر قبل ما تتكلم مو تتكلم قبل ما تفكر

[@alsaeedi1558]

@@Abbas_A_M اني راسي يميل شكله للمربع من الخلف بس من الامام وجهي عادي دائري من الخلف يميل للمربع وهواي يحجون عليه بسبب هاذة ماعتقد تشوه خلقي انوب طالعه سالفه جديده يصيحون للغبي ابو راس مربع

[@kararkarar2974]

#تبصرة : الوضوء قبل النوم ليس عبادة للثواب فقط هو ليس حفنات ماء على اعضاءك انما هو بطاقة دخول لمجمع الراحة النفسية والبدينة.. ثم تتخير نورك الذي يليق بك.. : جّرب ان تتوضأ بقصد (الراحة والسكينة) وانظر كمية الراحة التي تعود بها لفراشك... 🌷 يا الله نحن نحبك

[@houssemeddinekrraoui1679]

ياليت لو وضعت حديث يؤكد كلامك

[@أمشهاب-د2ط]

karar karar جزاك الله خير

[@الحلمالضائع-ح6غ]

ادعو للعراق بردآ وسلاما على العراق وشبابه الله يحفضكم وينصركم بنت الغربيه

[@amalhaya1141]

هل من قائل لا اله الا الله 😀 محمد رسول الله 😀

[@hadjarihannah9068]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له و ان محمداً رسول الله صلى الله عليه وسلم 3> ♥♥♥ *(^^)* ♡

[@Al.shami_FM]

لا اله الا الله وحده لاشريك لا له الملك وله الحمد يحيى ويميت وهو علا كل شيئ قدير❤

[@samaali5724]

أشهد ان لا اله الا الله ♥️ وان محمد رسول الله ♥️

[@arafat-alqadasy]

لا اله الى الله محمد رسول الله. اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبيه اجمعين

[@chirazbh250]

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد

[@Moneer-o8u]

شكرا من القلب على عدم وضع موسيقى في المحتوى الجميل والمفيد. نفع الله بك الإسلام والمسلمين

[@mouhmadmouhmad1300]

للتخلص من الخوف: عليك بالتنفس العميق قبل الالقاء والمواجهة. اعلم ان الله هو الموفق، فثق بالله وتوكل عليه. واجه ما تخاف منه تكلم بنبرة عاليه وبتمهل كلمة كلمة لا تقارن نفسك باحد التحضير الجيد عدم التفكير في الامر بل فكر في شيء اخر..فكر انك مذهل وانك دو مؤهلات عالية وانك نسخة لا تتكرر لا تنظر الى الناس في البداية تظاهر بالثقة من خلال الحركات .. قم بطريقة صحيحة.

[@naila8172]

شكرا أستاذ من فضلك تطرق لمشكل البكاء عندما تحس نفسك مظلوم و تحاول الدفاع عن نفسك و كيف تجلب الأفكار وماذا يحب ان تقول في الوقت المناسب عندما تتجادل مع أحد و ليس بعد مرور مدة من الزمن و تقول يا ريت قلت كذا و لم اقل كذا شكرا على المجهودات الجبارة التي تقوم بها وفقكم الله

[@fatifleur3112]

Tarit ijawb lik istad 3ala hada ,ana mtlik

[@hanenrahahleh3112]

انا متلك وبعاااااااااني من هالشغله

[@yakuobyakuob9031]

عندما تحس نفسك مظلوم او يحاول احد ما ازتفزازك او يقول شىء يجرح مشاعر فلا نكون مثله بل نفعل العكس نقف امام هذا الشخص ننظر في عينيه بحدى وهذا يجعله يشعر يقوتك وشجاعتك وبانك كنت تستطيع مواجهته لاكن لن ترخص نفسك وتنزل لمستواه وهكذا يشعر هذا الشخص بان كل القوة التي كان يستفزك بها كأنها لم تكن

[@موسىالصالحي-ف7م]

اتمنى منك ان اتنزل فيديو على هذا الموضوع البكاء رجاء لأنه محتاجين كلش

[@naila8172]

@@yakuobyakuob9031شكراعلى النصيحة لكن في بعض الاحيان ما ينفع معهم شيء

[@ابويحيى-ث3ذ]

خمس خطوات 1- كلام الناس اضربه بعرض الحائط 2- انتبه للفكره الي تبي توصلها لا تنشغل بنفسك وشكلك 3- حضر الي تبي تقوله قبل تتكلم يعني زبدة الموضوع 4- خذ نفس 5- التطبيق ( تكلم عند اهلك عند اصحابك عند الي تقابلهم ) حاول تركز ع الي تبي تقول وتتكلم بجرأه وهدوء ولا تهتم لآرآء المستمعين .

[@farhankhairy2367]

اللهم أرزقنا بالثقة بالنفس 🤍🙏🏿

[@ابوشامخ-ذ8ر]

يارب وانا كمان

[@designera6711]

انا في آخر فترة فعلا طبقت أحد من هذه الحلول الخمسة وشعرت بثقة عالية بنفسي وتمكنت من الكلام في مواقف تتطلب وجود الثقة لدي، وسأستمر بإذن الله في تطبيق هذا الحل، بالاضافة إلى الحلول الاخرى. شكرا جزيلا أستاذ أحمد سبيتة.

[@مهامها-د8ذ]

اي نقطة ساعدتك؟

[@hamahama4]

@Ali ali اي نقطة استخدمت؟

[@نورناظمصالح]

كله من اهلي من الطفوله حطمو ثقتي بنفسي وقضو على شخصيتي انا الان عمري 24 سنه اخاف حتى من السلام على الناس واخجل صرت انطوائيه بشكل مخيف والمشكله انا طالبه جامعه والوسط الجامعي يحتاج شخص اجتماعي مااعرف كيف راح اكمل حياتي

[@lili8195]

ادري ممكن ذا الشيء يكون صعب عليك بس المواجهه هي الحل لازم تواجهي مخوافك وتحليها عشان تقدري تكملي حياتك مبسوطه وبس اتمنى فدتك♥️

[@annann8094]

الله يعينج

[@كوكو-ح2ق]

ربي يسهل عليكم وان شاء الله تكدرين تواجهين هاذه لشي خاصه وانتي بهاذه لموقع لازم تتغلبين ........ يارب بل توفيق 🥺🥺🥺🥰🥰🌷

[@نورناظمصالح]

@@lili8195 شكرآ على كلامك اللطيف جاي احاول اواجة ومرة انجح ومرة افشل يعني انا بمرحلة صراع مع نفسي ان شاء الله يجي يوم واصير انسانه طبيعيه بدون كل هاي المشاكل النفسيه لان تعبت اصعب شي هو تشوف نفسك تعاني وما تقدر تساعدها😔🤲

[@نورناظمصالح]

@@annann8094امين 🤲🧡

[@ملاسيفآلعيساوي-س8و]

اقوى حل ومجرب للخوف والقلق والتوتر فقط من القرآن الكريم آقرء في كل يوم سورة الشمس فقط وداعآ للخوف للابد ❤💚

[@Tinky_wiinky]

شكرا

[@Tinky_wiinky]

هل انت جربت طلك؟

[@frenchmontana8213]

هل جربتها ؟

[@ملاسيفآلعيساوي-س8و]

@@frenchmontana8213 نعم ولله مجربة اقرى حل للجيمع المشاكل

[@ملاسيفآلعيساوي-س8و]

@@Tinky_wiinky نعم اختي العزيزة مجربة ولله للجيمع المشاكل

[@نور-خ7د2خ]

جنت محتاجة لهذا الفيديو من زمان صار عمري 20 وحالتي هيج 🥲

[@aa_34341]

حفزتيني من هسه أصير شخصية جريئة م

[@Mimi-m5v8b]

مو لحالك حبيبتي 😅😅

[@عبوديالعراقي-ت6ف]

آه والله وانه هسه عندي 5ولاد عمري27 بعدني بخجل

[@user7u3olxit0o]

تعالي اني اساعدج ونتساعد

[@het4403]

سوي آهات يصير النطق قوي

[@thesultan335]

إلتزام مع الله بالقرآن والصلاة تتغلب عليها يوهبك الله تعالى طاقة الكون في جسدك وتستطيع أن تتغلب على أي شيء

[@زهرةالبرتقال-ج1غ]

لمعالجة الخوف والخجل: 1ماذا لو اخطأت(بسط الامر) 2لاتركز على نفسك ركز على المستمعين 3حضر نفسك مسبقا 4تعلم تتنفس صح توقف بين حين وآخر 5حط نفسك في المواقف واجه وطبق😊

[@ابنالاكابر-ض9د6ث]

عجبتني الطريقه وراح اصير زي الأسد

[@ابنالاكابر-ض9د6ث]

😂

[@blackandwhite8506]

ممتاز

[@raheemabdo1796]

🙂🙂🙂😅😅⁦✌️⁩😉😉

[@سعداحمد-ز1ح]

شكرا جدا جدا

[@abeersyrianforever4578]

اهم شيئ يرمي كلام الناس وراه وتكون نظرته أفقية ليبقى في الأمام دائما ودائما يتذكر ....( إذا خفت من شيئ فقع فيه)

[@hmk18]

ثق بنفسك وثق بالله واتوكل عليه ❤🥀

[@firasmahaini]

حبيت لما قال حط نفسك متعمد في الموقف انا دائما بعملها بأي شي بخاف منو بس ارمي حالك على الموقف و اترك نفسك تنقذ حالها

[@jesusestavoltando8557]

النبوءة الأخيرة قبل الاختطاف حدثت بالفعل عندما يمكن أن يبحث عودة اليهود إلى إسرائيل توبوا واعترفوا بأن يسوع هو المخلص الوحيد والكافي عش من أجله. يموت للعالم أحبه على حقيقته وليس لما تفعله وليس فقط للخلاص يسوع هو الاسم الوحيد المعروف لجميع الأماكن والأديان ، وكان عبوره على الأرض حقيقيًا وله دليل مادي وروحاني لأن اسمه فقط يخرج من الشيطان إذا كنت تصدقه أو لا تصدقه وبعض الأماكن في حياتك مثل قبره وأماكن أخرى يقول إنه يجب أن نكون ساخنين أو باردين لأنني أتقيأهم دافئًا من فمي ويقول أيضًا إنهم قديسون لأنني قديس Matthew 5 28 ولكني اقول لكم من نظر الى امرأة بنية نجسة فقد زنى معها الاستمناء من إباحية المعاصي ومن إثم النظر إلى النساء بقصد نجس هو إثم الجنس قبل الاختطاف علاء هو شيء قريب من المسيح أن مرور يسوع على الأرض كان له دليل القرآن لا يستحق كل هذا العناء البليبية هي الحقيقة "اعرف الحقيقة والحقيقة ستحررك". السعي للحصول على علاقة حميمة مع الروح القدس من خلال صلاة التسبيح صوم دائم البحث عن الحب يعتمد عليه يعيش للصلاة باستمرار يكون ممتنًا في الفجر تسعى دائمًا الشذوذ الجنسي خطيئة 9 ام لستم تعلمون ان الظالمين لا يرثون ملكوت الله. 10 لا تضلوا. لا زناة ولا عبدة اوثان ولا فاسقون ولا مخنثون ولا مأبونون ولا لصوص ولا طماعون ولا سكيرون ولا شتائمون ولا لصوص يرثون ملكوت الله. 11 وهذا ما كان قوم. واما انتم فقد اغتسلتم وقدستم وقد تبررتم باسم الرب يسوع وبروح الهنا. 12 كل الاشياء تحل لي ولكن ليست كل الاشياء ملائمة. كل الأشياء مشروعة بالنسبة لي ، لكن لن يسيطر عليّ أحد

[@mohammad8270]

هناك مقوله لعلي بن ابي طالب رضي الله عنه يقول فيها ( اذا خفت من الشي فقع فيه )

[@ahmad_minster3]

انت حي

[@firasmahaini]

@@ahmad_minster3 اي حي ارزق، تخيل 😁

[@ahmed147100]

فعلا كلام صح لازم تواجهة الموقف بنفسك

[@محمدعليالتميمي-ط4ر]

انا كنت قديما اخجل ولكنني صاحب عمل وجربت الناس وعرفت اللي يخجل بينكال حقو والأن انا اكتر انسان بيقولو انت متغير لانه ماعدت اخجل واخلي الناس تستغلني صرت افشل اللي يحاول يقلل مني ويستقلني بس بصراحه ا عشق انسان يخجل 💔

[@rokaiamas3od793]

الحمدلله الذي وهبني نعمة عظيمة يغبطني عليها كثيررر من الناس من تجربتي .. قدر ذاتك وارفع من شأنها بنفسك من هنا تبدأ ثقتك بنفسك وانك لست كاملا فالكمال لله لابأس من الوقوع في الخطأ .. بل أجعله زيادة في التعلم واستفادة لك .. ثانيا أسأل نفسك مالهدف الذي تريد الوصول اليه ثم تخيل نفسك وانت تقف حقا أمام من تريد التحدث إليه .. وكرر هذا هذا الشعور بكل كيانك مرارا وامام المرآة ثم أمام اقرب الناس إليك أهلك أو اصدقاؤك ..الخ وتذكر ان ترتب افكارك ولو ببساطة .. كن صادقا لتطرق كلماتك القلوب قبل الآذان .. هذا مايحضرني الآن تمنياتي لكم بالتوفيق اختكم رقية من سوريا

[@atlasisheregufjf9073]

اقسم كلام ملوش حل بجد اول مرة الااقي تعليق عالمي كدة

[@toktoktiktok3038]

اشكرك كثيرا وشكر الاول لالله الى اللقاء دمتم بالرعاية الله وحفظه

[@Lyl1.]

اسباب الخجل هي العزله اذا طول عمرك ما عندك اصدقاء كذا تصير م تتعود على الناس وتصير لما تتجمع مع الناس تستحي وتخاف وترتبك😔

[@راكانالقحطاني-خ1س]

@@Imad672 حليتو مشاكلكم ؟

[@afnanmaxamad1090]

وانا ليس عندي اصدقاء اخاف الناس 😢

[@نعومي-ر9ز]

@@Lyl1. ونا مثلكم

[@نعومي-ر9ز]

@@Moustafawad انتا زيي لازم اصف جنبك

[@نعومي-ر9ز]

@@afnanmaxamad1090 انا جوالي صديقي

[@fatinjazeel4270]

شكرا لوقتك وتعبك..للمحاضرات المفيدة..تحياتنا من العراق

[@user-nt5mp2ln3y]

🖐🖐

[@محمدورود-ج6ز]

وين بلعراق

[@axbxnxairq2228]

@@محمدورود-ج6ز 🤤🤤

[@محمدورود-ج6ز]

@@axbxnxairq2228 يران هيه السبب 😂😂 لا حته نبني شخصيتنا سوه ثنينا نفس المعانات بس شكلها متحب المساعده ع مودها

[@axbxnxairq2228]

@@محمدورود-ج6ز 🤣🤣 هم صحيح

[@fadiafadia1864]

عندي خجل وخوف مو طبيعي ادعولي الله بشفيني

[@user-gz9pn4ld9u]

امين وياك يارب

[@mohanadwael2993]

@@user-gz9pn4ld9u : طيب ما المشكلة فى كدا مش فاهم ؟؟

[@AliMohamed-kn4ws]

عادي لا يحدث شي

[@mohanadwael2993]

@@AliMohamed-kn4ws : لا طبعا حسب الموقف ممكن يحصل خناق مثلا

[@كوكو-ح2ق]

امين يارب العالمين 🌺🥺

[@samirkoko1140]

ياربي من شاف هاذ التعليق إدعي معايا بالشفا عندي الخلعة القديمة تسببت ليا في أمراظ نفسية متل الوسواس القهري والإكتئاب والخوف والظعف والنسيان أدعو معي بالشفاء جزاكم الله خيرا

[@aishayasinyasin1642]

الله يشفيك ويفرج كربك وجميع المسلمين

[@جابرعسيري-ع3ك]

الله يشفيك ويعافيك لكن نصيحه اضررررررررب الوسواس القهري بالحايط

[@khadijakhadija58]

انا مثلك مرضت امي بمرض الصرع كنت اخاف عليها كتير ومن يومها أصابتني الخليعة وكثير من الأمراض النفسية

[@مشاعر-ذ8ب]

الله يشفيك ويعافيك

[@ARMYFOREVER-zl9fd]

الله يشفيك و يعافيك. اللهم وحد الدعاء.

[@قلبٌمطمئن-ث8ه]

‏الحوقلة أثمن الكلمات ، بِها تُفّك العُقد وتزيل الهموم وتشرح الصدور وتتيسر الأمور وتتحقق الأمنيات وتأتي بالمعجزات، فأكثرو منها،لاحول ولاقوة الا بالله

[@mouad.elazroury]

قولو عند الخوف حسبي الله ونعم الوكيل 💚

[@aekbrahimi5959]

ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يغقهوا قولي

[@wikomiko9964]

اللهم اشرح صدور أولاد ادم وبنات حواء وصلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اهله واصحابه الطاهرين

[@noormohammed7214]

الله يحفظ الشعب العراقي

[@hoormas2148]

ما زالوا موجودين شحاتين الايكات 😒🙄😑😒🙄😑

[@سكرهالصباح-ض6ك]

أنا صراحه بتوتر كثيررر لدرجه أني بنسا كل الكلام الذي بدي احكيه😟 بجرب هاي الأشياء إن شاء الله أستفيد منها شكراً جزيلاً ❤️

[@anasmsc6851]

اقسم بالله زيي لما اتوتر لما يكون عندي استجواب شفاهي في الدراسة انسى كل شي

[@raa-si6cq]

@@anasmsc6851 كل الي بدي ايا انو اصير محبوبة واثقة بحالى

[@anasmsc6851]

@@raa-si6cq ا. ااا. ااارر. ررر.... ارميييي😭💙

[@raa-si6cq]

@@anasmsc6851 اه ارمي😍

[@حسنالصمت]

نفسي. 😥

[@helenyaqoob4081]

ربنا و إلهنا يسوع يباركك قمة ألروعة 🕊🤍❤️🌺🌺🌺🕊🤍❤️🌺🌺🌺🕊🤍❤️🌺🌺🌺

[@zadalrohalroh4552]

شكرا جزيلا ... حقيقة انا خريج إعلام واعاني من الخوف والخجل والرهبة...والمقابلات الشخصية

[@الرياضيفصولآلسليمان]

انا عندي أيضا الخوف والقلق عند الكلام . ومن سنين اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين 💛💛💛🌴🌴🌴

[@itsyerim7806]

انا السبب الوحيد الذي يجعلني اخجل هو التجاهل او عدم الاهتمام كان في يوم من الايام كنت جالسة عند عائلتي و كانو يتكلمو على موضوع معين و قررت اتدخل لأنو قلت في نفسي لماذا انا جالسة الحين بدون ما اكول شيء او كالسة يعني كصنم ما اخرج و لا شيء من فمي فتكلمت ( اعطيت رأيي في الموضوع ) فجأة كل من في حولي سكتو و بدأو بالنضر الي ما اعرف لييش و هاذا هو السبب الي اخاف يصير معي كل مرة حتى صرت الحين ما اتكلم عند العائلة😔 و هم يلي يقولون ليش ما تتكلمي😓 و الأن انا سوف اقول لاناس يلي تتجاهل او ما تعطي قيمة لكلام الناس على الاقل تعطي ردة فعل عشان ما يخجل الشخص يلي يتكلم 😊❤💪

[@army_forever3808]

يممممممممه كيبوبية.،🥺

[@ركزمعي]

طز فيهم انت تكلم و ما يهمك

[@bin_khater_alnuaimi9938]

والله العظيم نفسك بس انا قبل ماكنت كذا يمكن من كثر صدمات صار فيني كذا اخجل

[@bin_khater_alnuaimi9938]

@@ركزمعي اخوي واحد ماينزل كرامته اهم كرامه ؟!

[@amelamola6202]

اتكلمي ولاتسكتين

[@محمديوسف-ت1ج7ف]

أحسنت أكثروا من الصلاة على النبي

[@abdellatifessaki2748]

١ التنفس الصحيح ٢ خوض التجربة المتيرة للخوف ٣ لا تهتم لكلام الناس ٤ ركز على المتلقي و لا تركز على نفسك ٥ حضر الموضوع جيدا

[@حيدرالبصره-م2ل]

جميل جدا

[@rv_d11]

طيب انا بتعرض للتنمر من زمايلي وفي ناس كتير بتعمل معايه مشاكل وانا لما اكون عاوز اتعارك او اتخانق مع حد برتعش ومبعرفش اشوف كويس ولا اركز وصوتي بيترعش ايه الحل وانا بيجيلي خوف اني اخرج من البيت وسعات بخاف من غير سبب ممكن حل

[@حيدرالبصره-م2ل]

@@rv_d11 صديقي ابتعد عن كل زملائك الذين يتنمرون عليك وطنشهم وبتعد عنهم واذا تملمو عليك لاتسمعهم سوي هالك ماسمعت شي منهم وانتة اتنفس وكول بسم الله الرحمن الرحيم وفكر قبل لاتتكلم وخذ نفس عميق وكللهم اني لحجيتو ولماحجيتو مايهمني كلامكم وغير من شخصيتك ولاتخاف سيطر على نفسك واللة يحفضك وكلمة أخيراً كلام الناس لايخلص🌺🌺

[@rv_d11]

@@حيدرالبصره-م2ل طيب واذا ملقتش مهرب واتحطيت ف موقف ازاي اقلل الخوف

[@حيدرالبصره-م2ل]

@@rv_d11 خوي اذا تحطيت موقف صعب اخذ نفس عميق واحجي بثقة وكللهم اني مايهمني كلامكم الفاضي وتكلم وكول اني ماحجي ويا أشخاص مايفتمون واذا نتغدوك لاتخاف حاول بكل قوتك لاتخاف ولاتترعش كون واثق من حالك لان اذا خفت يسيطر عليك لخوف وتكلم وصوتك علية موكلش بس وسط

[@redwxxne]

- اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِن فِتْنَةِ النَّارِ وعَذابِ النَّارِ، وفِتْنَةِ القَبْرِ وعَذابِ القَبْرِ، وشَرِّ فِتْنَةِ الغِنَى وشَرِّ فِتْنَةِ الفَقْرِ، اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِن شَرِّ فِتْنَةِ المَسِيحِ الدَّجَّالِ، اللَّهُمَّ اغْسِلْ قَلْبِي بماءِ الثَّلْجِ والبَرَدِ، ونَقِّ قَلْبِي مِنَ الخَطايا كما نَقَّيْتَ الثَّوْبَ الأبْيَضَ مِنَ الدَّنَسِ، وباعِدْ بَيْنِي وبيْنَ خَطايايَ كما باعَدْتَ بيْنَ المَشْرِقِ والمَغْرِبِ، اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الكَسَلِ، والمَأْثَمِ والمَغْرَمِ.

[@fatimarways4499]

اللهم صل على محمد وال محمد وعلى صحبه وسلم تسليما كثيرا

[@nesrinetafza6623]

صل الله عليه وسلم

[@العُشقُالعَلَوي-خ5ف]

@@nesrinetafza6623 وآله وسلم

[@ruksureshit]

@@nesrinetafza6623 صل الله عليه واله وسلم

[@Noor-wp9mv]

اللهم صلي على محمد وآل محمد

[@meriemguettel4130]

صلى الله عليه وسلم

[@خالدالمعلول-ص3ص]

ومن يتقِ الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب ومن يتوكل على الله فهو حسبه ومن يتقِ الله يجعل له من أمره يسرآً ومن يتقِ الله يكفر عنه سيئاته ويعظم له أجراً

[@nody7039]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم⁦❤️⁩

[@khalidbtaitou5926]

تعليقي جاد ... أنا مغربي ... لدي خجل متوسط فقط .... و شخصيتي متوسطة .... لاهي ضعيفة و لا هي قوية .... أتكلم عادي و أدافع عن نفسي .. لا اسمح لي أحد يتجرأ علي .. أواجه مشكلات بنفسي أي طبيعي .. و عائلتي و أصدقائي يحترموني ... و انسان مرح و اريد زواج بي خجولة ... اكيد إدا أعجبتها و اتفقنا من يهمها أمر تكتب فيسبوك أو واتساب ...

[@HINATA-s1b]

شكرا لك الله يحفضك نشالله انا اعاني من الخوف والخجل واعرف سببهم من اللي ذكرتهم: تربية البيت كلام الناس راح احاول حتى انسى الخوف والخجل ده

[@عماني-ب7ر]

تحية وتقدير لكم من سلطنة عمان⁦🇴🇲⁩

[@alhassankhalid9876]

اصلا كلها ثقة واللة ثقة بنفسك تجعلك عدم الخوف لاتخاف لان عندك ثقة خلي ثقتك بنفسك 100\100

[@koptop7518]

ادعولي ان ربي يرزقني الوالد الصالح اربعين دعوت مستجابه دعوة الغائب للغائب ادعولي رجااااا

[@anasfuad8996]

والد الله يسامحك

[@تامرابحامد]

الله يكرمك بولد يارب

[@زينبمحمدادم-ر6ف]

ربنا يرزقك

[@emadaldinalblwshy7795]

لاول مره أواجه جمهور كان عمري لم يتعدي ال14 وكدت أن أبكي ولكن بعد التعمد والعمل بالقاعده رقم 5 التي طرحها علي معلمي سابقا كسرت كل الحواجز وصرت اقابل مئات الناس دون خوف ولكن بعد مرور وقت تركت الوقوف امام الجماهير وعاد الخوف من جديد ولكن سأكسره مره ثانيه لايعود بعدها ابدا باذن الله

[@saifthwieb2973]

قل هو الله احد = 110 حسنات الله الصمد = 90 حسنة لم يلد ولم يولد = 120 حسنة و لم يكن له كفوا احد = 150 حسنة اخذت 450 حسنة ولو نشرتها بيصيروا اضعاف

[@قاسمعماد-و4ي]

قل هو الله احد =110حسنات الله الصمد=90 حسنات لم يلد ولم يولد =120حسنات ولم يكن له كفوا احد=150حسنات❤ اخذت 450 حسنة ❤ وذا تنشرهة تصير اضعاف ❤ ولحد يحط لايك 😏😏

[@AHMED-bx1db]

@@قاسمعماد-و4ي والله عيب تتنافسو مشان شغلة لايكات وعالآية حرام

[@nour2734]

انا أتعجب من هذه الخزعبلات انتم من أضر بالاسلام هو الله سبحانه وتعالي عامل مزاد الحسنات أستغفر الله العظيم من الجهل والجهلاء قول زور مريض كن رحيم بالبشر والحيوانات كون صادقا لا تشهد زورا أوفي صدقات للفقراء تكفل يتيما كن محب ودودا خاصه بالمساكين والأرامل كن متعاون قول قولا حميدا هذا ماييعلي نفسك عند الله وتأخذ عليه الثواب لانه جهاد ومجهود

[@farahtube6418]

بسم الله الرحمان الرحيم قل هو الله أحد =110حسنات الله الصمد =90حسنات لم يلد ولم يولد =120حسنات ولم يكن له كفوا أحد =150

[@Himalayan718]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️

[@الحمدلله-ب6ذ8ه]

الخجل مذموم والحياء محمود كن حيياً ولا تكن خجولاً

[@عاشقةالاركيله-ض6ط]

روووعة

[@littlegoodboy7012]

والموت رمروم😂😂😂😂😂😂

[@المتمردالعربي-ح9ف]

صح لسانك

[@المحارب-ي1ح]

والمطي مذموم

[@adamalgazali]

الفرق بينهم ؟

[@رفقابالقوارير-ظ2ص]

والله محتاجين مثل هذه الفديوهات، و المسألة هي مسألة تعود و تدريب، أنا كنت أخجل من الكلام مع الغرباء ولكن بحكم عملي فرض علي التعامل مع الناس، كنت أرى أن الموضوع صعب لكن لأنه لم يكن لدي خيار واجهت مشكلتي و قلت هذا قدري ههههه ما علي إلا أن أقوم بعملي و بالمهمة التي أسندت إلي لأنني في نفس الوقت كنت اخجل من تكلم في هذه المشكلة، لذلك يجب مواجهة مخاوفنا لنتخطاها لا أن نهرب منها مهما كانت المشكلة المواجهة هي الحل، مشكووووور استاذ على المجهود 👍😊💐

[@gassabkhalid4838]

Bien

[@naimanaima2115]

من الاشياء التي طبقتها بفضل ذ ابراهيم الفقي عن الثقة بالنفس والجرأة على الكلام امام الناس والحمد لله بفضل هذه النصيحة رجعت ثقتي بنفسي... النصيحة هي انك لما تكون تتكلم استحضر اي ميزة فيك او ثقافتك او تعلمك .... وقل انا احسن من هؤلاء الذين اكلمهم. والله العظيم عملية فعالة جدا

[@sarasaif8414]

مشكووورة ❤❤❤🌹

[@sanaag6742]

انت اكتر من رااائع .. أحسنت.. وجزاك الله خيرا على نصائحك الرائعة المحترمة .. كتييير كلامك مفيد .. بفضل الله اتمتع بأشياء كتيير مما تقول .. وايضا استفدت منك كتيير .. كلامك موجز ورااائع .. تسلم .. 💐👌

[@alitalk3084]

فيديو مهم وجميل بارك الله فيك واستمر، تحدثت في بعض الفيديوهات عندي عن أهم أسرار الجاذبية ورفع الثقة بالنفس بارك الله فيكم وصلى الله على النبي

[@Snow_queeen.]

شكراً من القلب اليوم وانا رايحه المدرسه طبقت نصايحك وتغيرت كثيير حتى الي حولي لاحظو قبل كنت اخاف اجاوب مع الاستاذه وارفع صوتي الحين عادي اشارك وارفع صوتي وايضاً التمهل بالكلام مرره فادني شكراً 3>

[@foulla-x9q]

❤❤

[@ayaa909]

كيف صارت شخصيتك هسا؟

[@eetteu]

اتمنى اكون كذا انا اعرف الإجابات بس اخاف ارفع يدي

[@AbdulRahman-ms4pe]

أنا احس انه سبب خجلي وتوتري هو انه كل حياتي كنت بعتمد علي ابوي الله يحفظه حتي لحد الان كل مره اقوله ياابوي خليني اخلص الأمور بنفسي واتحرك واسوي بنفسي بدل ماتسويه انت والله متاكد انه هو هذا السبب اللي خلاني اخاف من الناس كل ماواجتهم مو خوف منهم بس اقصد الخجل والحياء الغير طبيعي

[@nayoumibella5293]

انت مبدع سيد سبيته شكرا جزيلا لك غيرت حياتي للافضل 🌸لدي اقتراح لموضوع :كيف تتخلص من الجدال مع رئيس عمل ديكتاتوري و يستفزك بالكلام ؟ اتمنى ان تتطرق لموضوعي و شكرا ✌

[@احمد-ر8ع2د]

امل الحياة امل الحياة انا اهلي هم السبب في انطوائيتي وخجلي بالكلام لما كنت صغير دائما من احكي ما حد يسمع لكلامي فتعلمت ان اسكت افضل لان يحسسوني انو كلامي تافه

[@emilyemre2546]

على سيرت الدكتور إبراهيم الفقي الله يرحمو( يا ريت لو كان معانا )😔

[@sosousouma4828]

@@احمد-ر8ع2د انا كيفك دائما كل مانجي اتكلم امام الناس تقولي اختي اسكتي كي نقولها ليش تقولي عيب ممكن تغلطي في لحكي . تعقدت وانطويت على نفسي وانا حاملة هاذ الاعتقاد و بالكاد خرجت من صراعي مع نفسي وتأكدت بأنو التواصل يحتاجه اي انسان في حياته شيء رئيسي . ولاحظت كل الناس تغلط حتى اكثر مني وماتعرف تحكي صح لكن وجدت نفسي فصيحة احسن وتجاهلت نفسي 😥 . لكن هذا الاعتقاد السلبي لي كنت حاملاتو في نفسي لن يعود باذن الله ضيعت حياتي واحلامي بسبب الخجل

[@lamar9337]

اتمنى ان تتكلم عن موضوع الارتباك في الأماكن العامة وشعور ان الناس بتراقبك... وكل التقدير والاحترام الك ولمحتواك الراقي.. دمت بخير.. ❤️

[@النانت]

الو

[@malakmimi9466]

الله يعطيك الصحة استاذ والله يرحم الوالدين و الله يجزيك خير شكرا استاذ على مجهوداتك معنا

[@nafeanb6975]

شكرا كثيرا لك ،كثر الله من أمثالك... حلولك كانت فعالة . بس ياريت تتحدث عن الطرق إلي تقربنا من ربي الله. أكثر

[@osamaalabsie6116]

اول سبب من الاسباب واقعي واكييد التي تكلمت عنها صحيحه مئه بلمئه ، لاني كنت ذو ثقه عاليه بفضل الله وكان لي دور مهم في الحياه ولكني واجهت عائق واحد وهو مشكله كبيره وهي التحطيم النفسي من اهلي والتحطيم الذاتي الئ انني وصلت في بعض المواقف اعجز عن الرد وتقبل الاهانه مع انني كنت انسان لايجرء احد علا معاتبتة او اهانتة

[@ammartaha7754]

الخوف والخجل لزم لكل خوف وخجل اكو سبب الأسباب:1_تربية البيت 2_كلام الناس 3_بلوغ الكمال ..... الحل لهذا الشي ولزم تسويها 1_ايش يعني لما اغلط شنو راح يصير 2_لاتركز ع حالك من تسولف وتحجي ركز ع ناس 3_حضر نفسك مسبقا يعني من تريد تتحدث لو تصور فيديو تحضر الكلام 4_تعلم التنفس الصح من تريد تحجي تاخذلك نفس ع راحتك لا تتوتر خليك طبيعي 5_اقع في هذا المواقف يعني تخلي نفسك بهذا المواقف وتتعلم لمه راح تصيطر ع نفس وجرب وشوف مره مرتين ثلاثه.....

[@nourelhouda3525]

شكرا كتيييير استاذي 🙏والله يوفقك زمان وانا مستنية هذا الفيديو لأنه كتيير فرص ضاعت مني بسبب هذا الموضوع وعملي عقبة كبيرة بحياتي ويمكن السبب الرئيسي اني أعطي اهمية لكلام الناس شكرا مرة أخرى والله يجزيك كل خير على كل مجهود عم تبذله لمساعدتنا 🤲