كيف تتخلص من الخوف من الناس والقلق الاجتماعى

كيف تتخلص من الخوف من الناس

[@تحياتيلمندمرحياتي-ت6ح]

"النعمة الكُبرى والأمان الحقيقي أن يُخرجك الله من ضيق تفكيرك إلى سِعة تدبيرهٍ."

[@YoucefMansouri-ez9os]

احسنت

[@khgb5775]

لاتتعلق باي شخص مهما كنت تحبه لان الناس قلوبهم متغيره ولا يدوم معك في النهاية الا الله سبحانه وتعالى تعلق بالله ثم بنفسك فقط

[@sihamyaqubeldow7531]

فعلآ والله

[@سبحاناللهلاالهالاالله-ي1ه]

اي والله

[@Diva_313]

صح والله

[@samah_chaib]

اين اجد فيديو في موضوع كدا

[@EVA-y7v9f]

هههه اسمعي انا لا أحب التدخل في شؤون الناس لاكن عليك أن تتركيها لانها لاتستحقك ولا تقدرك طبعا .

[@محمدالطيب-س5ف]

اللهم ياشافي يامعافي اشفي كل مريض يارب

[@ElCatalog]

🤲

[@samiadahab1497]

حضرتك انسان محترم جدا ومخلص في الشرح والتوضيح ماشاء الله تبارك الرحمن ،

[@ElCatalog]

🌹🌹🌹

[@mhd8415]

ليتني عرفت هذا لكلام من زمان دمرت نفسي بنفسي لأني لم أكن جاد لا في قراراتي وأهتم لما يقوله الناس تباا للجهل

[@greatestever7623]

اححححححا يبني خد قرارك بنفسك تخليش حد يفكر نيابة عنك ربنا يوفقك

[@خُذْلآنٌ-س7ص]

@@greatestever7623 انا كنت زيه ونفسيتي زبالة دلوقت🙂🙂🙂🙂💔

[@fatifleur6989]

@@خُذْلآنٌ-س7ص انت عايش وتتنفس بعد يعني لم يفت الأوان المهم انك تعيش الباقي من عمرك مرتاحححححححححححح ربي يوفقكم وادعولي ربي ينور حياتي

[@خُذْلآنٌ-س7ص]

@@fatifleur6989 امين

[@raniaismail7011]

انا مازلت زيك وممكن اقرر حاجه والي حوليا يخلوني اغير قراري وممكن للاوحش

[@omrhesham4691]

بصراحه القلق الاجتماعي والارهاب الاجتماعي اثر عليه نفسيا وجسديا لدرجه كبيره اثر عليه جسديا من مجرد نظره الناس ليه حسب تخيلى او الخوف من ناس معينه لدرجه اثرث على معدتى ونفسى ادعولى 😢

[@mohamadl5195]

الرهاب الاجتماعي مأثر على حياتي لدرجة اني اشعر لا حياه لدي فقط خوف وعدم قدرة على التفكير

[@raoufalger1294]

الحل لمشاكلك حاول ان تستمع بقدر الامكان الي دروس كثيرة من هذا النوع حاول الفهم واستيعاب الكلام والتطبيق الترتيب في الدروس مثلا ابدا بكلام هذا الفيديو وبعدها وضع الحدود لناس وبعدها بناء شخصية قوية حتى الوصول إلي التحكم بافعالك مع الناس تماما وتستطيع مع استمرارك للاستماع من المختصين باحتراف التعامل مع غيرك وتسيطر على نفسك واحاسيسك اكثر

[@newrhek2566]

ماشاءالله ، مشكوووووووور ، انا خجول جداً لدرجه اني مو قادر اشتغل

[@Lucifer-kg4ud]

شكد عمرك

[@reertyu2707]

اللهم أجعل آخر همي رضى الناس عني وجعل همي رضاك وتباع سنة نبيك محمد صلى الله عليه وسلم

[@hind8163]

Amine hâta ana nafs lmochkil

[@techniken6545]

القلق الإجتماعي مرة سببلي توتر وصداع شديد طول النهار وفي الغد عملت بنصحتك وهي دراسة الأفعال والتصرفات فتبن لي أي كنت أضخم الأشياء فقط وما كنت أظنه سلبي لم يكن في الواقع شكرا جزيلا على الحلول

[@قراءةالقرانوجهواحد.وآياتلختمال]

حرفيا خلك جوزك اي جرى وامورك تمشي

[@mohamedsheba3718]

بجد احسنت انا اعانى من القلق الاجتماعى وعلى طول بفكر طول الوقت وبتخيل سيناريوهات ودايما خايف من المجهول

[@1896marc]

La mémoire c'est le passé , et l imagination c'est le futur. Il faut vivre dans le président.

[@آحہمہدآلغہريہبہ-ك6ج]

انا مثلك بالضبط

[@محمدارشيدات-ن3ح]

القلق الاجتماعي يجعلك متاثر بابسط الجزئيات فاي شيء قد يحزنك

[@hafairisaida3129]

كلامك هو ملخص حلول شاملة يا دكتور ...شكرا جزيلا

[@كبسرب]

والله ان كانك تشاهد كل ما اعاني منه سبحان الله انت وصفت كل حاجه فيني كلامك كله صح وهاذا الي يحصل معي بارك الله فيك وانا مشترك جديد باذن الله وراح استفيد منك واطبق باذن الله كل الي تحدثت فيه

[@Heartwhite-wx5iz]

القمع، التهميش، الظلم، الخذلان تعمل مشاكل نفسية حسبي الله ونعم الوكيل البيئة المحيطه جزء مكون من شخصياتنا

[@tweetyaa]

يي ولله

[@Maria-i6b1c]

أنا أعاني من هذا القلق الإجتماعي لا أستطيع أن أعبر عن رأيي أخاف أتكلم في الشارع فمبتكلمش كتير بحس أنو الناس كلها بتبص لي وما أقدر أبتسم كتير لو كنت في الشارع وإيدي بيعرقو لدرجة أنو أحس أنو الناس بتضحك على تصرفاتي وبخجل كتير مع أنو عمري23سنة كتير بتأتر على حياتي يالي هيك بتمنى أنتصر على خوفي آدعولي بالشفاء

[@Fghhne]

نفس الي عندي ٣٦ سنة شيبت حتى الي يولد اليوم يتكلم ويسبقني وانا نوم من هذا الخجل

[@mohamedtrmohamedtr8745]

وانا مثلك وعمري 20😢

[@Fghhne]

يااخواني عليكم بالدعاء والاستغفار والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ولن يخيب الله ظننا ورجائنا فيه إنه هو الوحيد الذي يملك الأمر وهو الذي يقدر على كل شيئ وخلق كل شيئ

[@Acheafkamal]

نفس الشيء انا اخي وهل وجدت العلاج الله يشفيك ويشفينا جميعا كرهنا انفسنا

[@hersi5106]

عندي بعض النقاط اللي إن شاء الله بتخفف هذا اولاً علينا بالدعاء والتفكير الايجابي وخليك طبيعي دائماً وكأنك في بيتك هي الناس بتنظر لك اذا ما كنت طبيعي لكن اذا كنت تتصرف طبيعي فما رح تنظر لك ابتسم ابتسامة خفيفة دائماً اتصرف كما يتصرف أي شاب بعمرك هناك الكثير من الناس الغريبة حولك فليش الناس بتنظر لك انت بالذات وحدك ؟؟

[@YahiabouchalYahiabouchal]

فيما يخص ان كل واحد مهتم و مركز على نفسه. أظن ان في زماننا ان معظم الناس يركزون على الاخرين مثلا لما امشي في الطريق كثير من الناس تراه مركز عليك و لو ما يعرفكش هذه ظاهرة و مشكور دكتور

[@hasnaamohamed7910]

كلام حضرتك يمثلني جدا ممتنه ليك علي علمك ومدي فهمك ل الشخصيه بالتفصيل واهتمامتك لها كلامك خلاني أبكي وشعرت ب إرتياح كبير جدا لأنني وصلت للفديو الحقيقي مئه ب المئه اللي قادر علي شرح اللي جوايا لثاني مره ممتنه لحضرتك جدا شكرا جزيلا وربنا يجعلوا في ميزان حسناتك يارب 💙🤗

[@عصامسطيف-ج7ن]

المحافظة على الصلاة في المسجد مع الجماعة مما يساعد كثيرا في التخلص من القلق الإجتماعي لأنك في المسجد ترى الشيوخ و الكهول و الشباب و الأطفال و مع المداومة على الحضور للمسجد سيزول بإذن الله تعالى هذا القلق الإجتماعي تلقائيا.و لا تستعجل النتائج

[@anwermanwer1553]

هذا حل ممتاز وقوي وليس الصلاة بالبيت جربوها يوم واحد وسترون التغيير

[@طموحيتحدىالمستحيل]

طيب والبنات والاخوات اين يذهبون كل يوم حتى يجدوا نفس فوائد المسجد

[@عصامسطيف-ج7ن]

يا أخي البنات و الأخوات و النساء بصفة عامة لا يحتاجون إلى التخلص من القلق الإجتماعي المرأة زينتها في حياءها و النساء إجتماعيات مع بعضهن من المستحيل أن تجد مجموعة نساء وتجدهن صامتات المشكل إذا كنت تريد من الأخوات أن يتخلصن من القلق الإجتماعي مع الرجال الأجانب عنهن.

[@salihaboudj766]

انضمام مع البنات احسن

[@anwermanwer1553]

@@عصامسطيف-ج7ن ما شاء الله عليك كلامك ممتاز هل انت خريج علم نفس ؟

[@طموحيتحدىالمستحيل]

من ارووع المقاطع اللي شفتها ف حياتي يسعد قلبك يادكتور ع ماتقدم🌹

[@أحمدبدران-ض1ص]

الحل هو في ذكر الله دائما وخصوصا عند شعور الإنسان بالقلق من شئ ما فقد قال الله عز وجل {{ألا بذكر الله تطمئن القلوب }} ولابد أن يفهم الإنسان أن الإنسان الآخر يخاف كما تخاف ويقلق كما تقلق والكل لديه نقاط ضعف وقوة فمنهم من يخاف من أشياء لا تخاف منها أنت وأنت تخاف أيضا من أشياء لا يخافون منها فمثلا قالت إحدي مدربات الأسود أنا بخاف من حشرة الصرصار، إذا الخوف اعتقاد خاطئ في العقل يرسخ في العقل الباطن (اللاوعي ) فالشئ الذي تخاف منه هو إيضا يخاف منك في البداية ،فإذا ظهر خوفك منه عرف أنك جبان وضعيف ففي هذه الحالة يسيطر عليك ويهاجمك مثل :الكلب في البداية يخافك إذا لم تظهر خوفك منه ولكن إذا أظهرت خوفك و خرجت منك رائحة الجبن فيشمها الكلب وبالتالي يهاجمك.

[@muneerodwan600]

حضرتك من أفضل الأساتذة الذين اتابعهم على اليوتيوب، تتكلم وكأنك أب حاني استفدت من حضرتك كثيرا، كنت ولا أزال اعتقد ان الخير باق في أمة محمد صلى الله عليه وسلم. أشكرك أستاذي الفاضل.

[@ElCatalog]

💚

[@شوشو-ك2ت]

صلو على النبي

[@Abbas_IRAQI_]

بارك الله بيك اني حفظت نصائك و كتبتهن بورقة و الفيدو اهواي غير من تفكيري اشكرك جداً

[@ElCatalog]

💚

[@oumhouda763]

كلام صحيح دكتور لأنه كل ماقلت عمبصير معي ادعولي بالشفاء

[@Sara-yy5he]

ياجعلك بالجنه♥️

[@rushdialrashed9627]

ممتاز. ماشاء الله عليك.

[@djamalboudallaa2056]

أشكرك يا دكتور لكن أنا مشكلتي مع الناس الذين يقومون بتعنيفي في الكلام فأفقد التركيز و تزيد دقات قلبي و أحس مباشرة بالخوف الشديد و أفقد التركيز و السيطرة على الحوار تماما مع العلم أني لا أنام إلا بالأدوية وهي بيناكيل و تروكسان 10 مغ

[@narimok5791]

عندك ذاكرة الجسد...شوفي فيديوهات مها الخمشي وحدة وحدة.

[@aroundtheworld8316]

مثلك

[@Meretpurple92]

فعلا كل ده بيحصلي ومش عارفه اعيش مهما حاولت

[@ahmedaboraje8080]

يه حل

[@cristiano-pc7ke]

شكرًا يا برنس على المقطع الحلو.

[@se7sawad59]

انا عندي القلق المستقبلي يعني لو عندي مقابلة مع شخص بعد شهر اقعد افكر ماذا سأقول له وبعض الشعور بالخوف

[@الحزين-ز3ك8ي]

نفس الشعور

[@engmohammed5415]

انشاء آلَلَهّ من نجاح لنجاح استمر الله يزيدك علم ومعرفة 💕🌹

[@ElCatalog]

💚

[@shimaali227]

لك التحية دكتور. والله عندي تشتت ونسيان عندما اتحدث مع الآخرين

[@taharmokh5294]

انا ايضا بعثلي لينك الفايسبوك عندي علاج جربيه

[@وضاحالبناء-ش2ع]

@@taharmokh5294 بالله ايش هو العلاج انا كمان اعاني من صعوبة في التركيز اثناء الكلام ..احس اني تائهه

[@marmargamil5409]

شكرا جزيلا على الأفاده و تحياتى الغاليه لحضرتك ربنا يحفظك

[@nesrinnanoussa4973]

شكرا جزيلا يا استاذ والله قمة في الشرح 😍😍

[@ahmedelghzawy538]

كلامك مريح جدا وطمني

[@ghizlanebenmoussa3875]

عييييييييييييييييييييتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت بزاااااااااااااااااف من هاااااااد المشكككككككككككككككللللل ياااا ربببببب 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@awladiSa3adati-sk5ur]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@imad.milano]

بارك الله فيك يا دكتور تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿

[@ElCatalog]

💚

[@مطبخشهينازلاشهيالاطباق]

اسلوب حضرتك رائع جزاك الله خير علي الاستفادة

[@4irqi]

نفس مشكلتي + من اريد احجي ما اكدر ابدي اتلعثم وينقطع نفسي و تزداد دقات قلبي 💔💔

[@بحرالمشاعر-ث6ب]

حسبي الله ونعم الوكيل في من كان السبب

[@JasmiN-sj4lm]

انا من توتر امام الناس معرفش اتكلم كان عقلي خالي من الافكار

[@iraqgoodlife5239]

آني كمان بحس راسي مصغر من الكلام 😢😢

[@tonysamir4993]

كلمنا عن الرهاب الاجتماعى والقلق الاجتماعى عند المراهق من فضلك يا دكتور

[@الحزين-ز3ك8ي]

والله انه تعبت

[@جعفرالعقابي-ع8د]

@@الحزين-ز3ك8ي يعني شلون

[@جعفرالعقابي-ع8د]

@@الحزين-ز3ك8ي الاعراض

[@الحزين-ز3ك8ي]

@@جعفرالعقابي-ع8د ما تطلع من البيت وتحس انك مراقب وتخاف من الناس وترتبك وهواي بعد

[@جعفرالعقابي-ع8د]

@@الحزين-ز3ك8ي ياخي اني احسن الناس شلون جاي تراقبني. تريد تخطفني أو هيج شي

[@sahoool-uae2041]

والله انا فيني كل هذي الاشياء كأني عايش بجهنم ومالقيت اي علاج من سنين لحد الآن 😔

[@الحزين-ز3ك8ي]

نفسك ممكن نتواصل

[@Ka_i16]

وانا بردوه وحياتي واقفه وسبت شغلي وسبت كل حاجه😔

[@songsmax7804]

و انا بعد شو اعمل 😢😢

[@songsmax7804]

@@Ka_i16 نفسك انا بعد شو اعمل 😢😢😢😢

[@محمدديريه-د1ت]

@@Ka_i16 هل تعالجت اخب

[@ranashalal5347]

القلق والخوف يجب أن يكون في محله.

[@طموحيتحدىالمستحيل]

هو يجي غصب عن الشخص ومايقدر يتحكم فيه ،

[@ranashalal5347]

@@طموحيتحدىالمستحيل ممكن صحيح.

[@mohamedmohamed12384]

دة الفروض

[@DailyCatMan8856]

كلام جميل جدا علي الورق لكن تطبيقه ف الواقع صعب جدا

[@Mariam-ho8by]

مشكلتي اني ببقا كدا جوه البيت بس لكني لما اتعامل بره البيت بكون سويه نفسيا جدا بس بمجرد ما بروح البيت كل اللي ف الفديو يرجعلي مما بيتسبب اني بحبس نفسي ف البيت فترات طويله جدا و مبخرجش تاني الا كل فين و فين يارب رحمتك تعبت

[@raniaismail7011]

طيب دي حاجه حلوة جدا انا بقي كده بره البيت وده الاسوء

[@حسينالناصري-ظ4ز]

أكثروا من ذكر الله واتلوا القرآن و ستنتصر على نفسك بإذن الله وخل معك استاذ يساعدك في التخلص من هذا

[@ahmedshams6802]

انا حياتة مدمره بسبب انى ديما بتوقع السلبيات فى كل حياتى وميبقاش متفائل خالص نفسى ابطل التفكير ده ومش عارف

[@aroundtheworld8316]

الخوف من الشجار وزيادة دقات القلب وحرقة المعدة وخوف من نظرة الناس

[@Lucifer-kg4ud]

اني عندي فقط خوف من القتال اما الخوف من الناس قليل

[@زمرد-ل2ح]

دكتور أنا مشكلة في حياتي هي خوفي من الناس لدرجة اني منحبش نخرج للشارع اخاف اتكلم اخاف من رأيهم فيا اخاف من حاجات كتير المشكلة اني كبرت وصرت ام ولم اتغير رايي الناس فيا اني معقدة ومش اجتماعية أنا أعاني في حياتي بشكل كبير خايفة أن اولادي يطلعو زي أنا ايه الحل

[@وضاحالبناء-ش2ع]

انا زيّك يا اختي اخاف من الكلام مع الناس ومن الجلوس معهم احس اعصابي مشدودة وحركتي مقيده وكلامي حذر وانا معهم وأصبحت ام ولا زلت أعاني

[@adelnouari5899]

شكرا دكتور

[@saidcheteh2973]

انت وضعت والله يدك على الجرح،..... وكأنك تتكلم عن حالتي شخصيا

[@عادلسلامه-ث5ي]

وانت كمان ونفسي يكون عندي جراه اخد حقي

[@umbramabrouk7112]

السلام وعليكم يادكتور أبنتي عمرها خمس سنوات هي بالروضة ولا تتكلم مع المعلمتها ولا مع الناس الغرباء ساعديني ربنا يوفقك ويكرمك

[@llljelena]

انا بخاف اطلع برا واخاف انو يجيني اذى من الناس بالشارع بدون سبب..

[@Famoustubefamilly]

صرت من شدة الخوف و اتصرف بغباء و صرت اختبىء و اعمل كل ده و خلاص حست انني فاشلة و الكل صار يسخر مني في وجهي

[@omerismailadam]

شفانا الله وإياكم من كل داء هذا الأمر يزعجني كثيرا يارب الخلاص

[@ElCatalog]

🤲

[@enayattaher9095]

ربنا يبارك فيك. 👍💪💪

[@mohamed-ii1xq]

ربنا يبارك فيكي ياعنايات

[@avv2210]

تكفون ادعو لي امانه يروح عني الخوف والقلق تعبت 💔💔

[@ahmed-m4k4o]

آمين يارب إدعي لي ايضا انا اعاني من نفس المشكل

[@نوف-و4ه]

كلنا نعاني الله ييسسرههااا

[@Lama_.]

يارب حبيبتي عني وعنك ❤

[@سعودالشهري-م5ش]

بعطيك نصايح لازم تسمعيها وبعدها باذن الله كل امورك تنحل وتصيرين تواجهين حتا ميت شخص وعادي عندك ؛ اول شي سوي رياضه ركض قبل المناسبه يعني بيوم وخلي جسمك يتعود انه يتعب اركضي بسرعه خلي دقات قلبك تدق :،اثنين لاتفكرين في شي ونتي رايحتلهم فكري ولمكان شوفي المكان وتفاصيله يعني لو تقولين ليش ماحطو زينه هنا ولا ورده هنا وذا دخلتي لاتفكرين في احد كانك ما تعرفينهم فكري في موقف انتي وصديقاتك او اهلك يضحك وجلسي تذكريه وخلي فيه ابتسامه ؛،،ثالثً خذي نفس عميق من خشمك وطلعيه من فمك بقوه ثلاث مرات بس حاولي تكتمينه شوي وتشدين صدرك معه .، اهم شي لاتفكرين في احد ونتي رايحه لاتقولين كيف ادخل او كيف اسلم لا هاذا الي يجيبه تري فكري في اشيا غير وكل مافكرتي فيهم حاولي تشلين التفكير .، والله يعافيك وتري مو مرض هاذي مشكله نفسيه وسميت بمرض نفسي لانه النفس الي تسوي كذا ولا عادي كيف الاشخاص الثانين هاذي مجرد حياه كلنا رايحين لاتضغطين نفسك بقوه كانت فيني بس مشيت على النصايح هاذي والحمد الله تخلصت منها .، عليك بدعا بعد وصلي على النبي كثير واسال الله ان يفرج همك امشي عليها بس لاتننسين تدعيلي لانك بتتخلصين منه انشالله ♥️ .

[@rokarahmet5421]

بطلي تاكلي لبن وحليب يعني مشتقات الحليب لمدة أسبوعين و الفواكة أيضا لمدة أسبوعين وشوفي النتيجة

[@alhakeemalfarsi]

كلامك جميل جداجداجدا اشكرك يا دكتور

[@نوهااسماعيل-ع8ص]

الحمدلله إن ربنا سبحانه وتعالى جعلكم سببا فى ولادتنا من جديد تحية تقدير وإجلال لكم مني جميعا

[@mysimplelife8266]

أختي سوّت لنا مشاااااكل كثيرررررة بتفسيرها كل شي بطريقتها الخاصة !! يعني توصل لنتائج بنفسها و تقرر "تعاقب" غيرها بطريقتها أيضاًاااا كيف نتعامل معها؟؟؟!! هل الحل نبتعد عنها قدر المستطاع ؟؟

[@محمد-ق9ن9ج]

فيني والله واتوقع ذي ان يكون الانسان عنده ضعف شخصيه مايقدر يثبت نفسه قدام الناس

[@ProMar-m4h]

كل هذا عذاب عشان كلمه سيئه بتنقال دون اهتمام وتاخذ كل اهتمامنا

[@mahmoudamier]

الضعف مننا إحنا كلمة بسيطة تهدك لماذا ؟ لأنك ضعيف

[@golio88ster]

كإنك بتتكلم عني أنا بعاني منها من وانا صغير حتى في الجامعه كنت بتجنب السؤال للدكاتره عشان محدش يتريق عليا واحيانا كتير بكون عارف الاجابات وما اشاركش واقولها لصاحبي والدكتور يشكره ووشي يحمر ولحد انهارده وانا في المجال الوظيفي ممكن نفسي يروح ورئيس الجهة في العمل يسمعني بالعافيه من صوتي باكل الكلام مش عارف ليه مع إن هو محترم يعني ومش قاسي مثلاً لكن مع باقي الزملاء جيد جدا ومش بتلعثم وأخدت عليهم أنا اتحسنت كتير بفضل الله ثم المسجد والأعمال الدعوية اللي بتعرض فيها للتعامل مع الناس في الشارع

[@Mohamedgaming-t9j]

علاجك انك تعرف ان مفيش حد عظيم

[@ياسر-ط1ي5غ]

الله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين

[@ju-me]

وكأنك قرأت افكاريي شكرا جزيلا💗💗💗

[@tarekhassan4923]

⚠💡عن تجربه شخصيه،،،،علاج الخوف و التوتر و القلق و الرهاب من الناس،،،،،،، اولا الأستعانة بالله من الشيطان الرجيم،،،،،،،،ثانيا عدم التفكير في أي شئ يقلق أو له علاقه بموضوع الناس أو في المستقبل عموما،،،،،،، ثالثا حديث أبي هريرة  قال: قال رسول الله ﷺ: لا تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا، ولا تؤمنوا حتى تحابوا، أوَلا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم؟ أفشوا السلام بينكم،،،،،و يكون السلام علي من تعرف و من لا تعرف و أن يكون من نفس الجنس لعدم الوقوع في الفتنه ..... لأن السلام يعتبر دعاء لأخيك المسلم و أخيك المسلم عندما يرد عليك السلام هو أيضا يدعو لك ...فكيف ستخاف من شخص قال لك و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته .... أو تحاببتم معه ؟!......و هذا كله مع الوقت و الدعاء سيتحقق بإن الله...... جزاكم الله خيرا 🌷🌷🌷 سلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

[@cocktailtubes3329]

انا اعاني من هده المشكلة مند سنوات يا استاد خصوصا لما امشي في الشارع احس الجميع يراقبني مما يجعل مشيتي مشدودة كتيرا و اتعرض للسخرية

[@monbyoloranais3710]

نعم كذلك اعاني من نفس المشكل والله

[@abdallahm9489]

استمروا على الاستغفار انا كنت كذا لكن الحمدلله خفت وصرت افضل

[@mohamedmohamed12384]

@@monbyoloranais3710 انت بتحس بكدة بردو انا كونت بحسب انا لوحدى إلى كدة

[@mohamedmohamed12384]

انا زيك بظبط

[@mohamedmohamed12384]

@@monbyoloranais3710 انا فعلا عندى نفس الشعور دة كونت بحسب انا لوحدى بحس انى الناس بتبصلى دائما مكنش عندى الاحساس دة الاول ربنا يشفينا جميعا يارب

[@momenmeqdad3937]

افضل من تكلم عن الموضوع بالتفصيل هذي المعلومات عباره عن كنز 👌

[@ElCatalog]

💚

[@mahmoudamier]

علاج هذا الرهاب قليل من العلم وكثيرا من التجارب وليس العكس اذكر اني كنت احضر محاضرات كثيرة عن موضوع لكن بلا فائدة ولكن عندما طبقت تخلصت منه

[@xzz_702]

الله يعطيك العافيه

[@AyaAr-sd6rd]

مافي داعي للتوتر الحلول بسيطة جدا و اولها انك تكون قريب من ربك و راح تصير مهتم بإرضاءه سبحانه و تعالى اكتر من اي مخلوق تاني و ثاني حاجة انك تجرب ماتتهرب ابدا من التجمعات مش الهروب اللي راح ينقذك بالعكس لازم تشارك فكل شي اجتماعي صح بتنحرج، بتتألم، بس بعدين بتتعلم بإذن الله

[@sosososo-yt7ok]

شكرا 😊

[@MalikMalikS-hb6vl]

يعطيك العافيه يا دكتور الصراحه بعد ما شفت الفيديو حقك ارتحت وجرب اتكلم مع واحد والحمدالله صار صحبي 😅

[@مريولمريول-م2ك]

أدعولي ربي يشفيني

[@fadi880]

دكتور قناتك بقيت جزء من يومي والله ، شكرا جزيلا ع المجهود والمعلومات النفسية المفيده 🖤

[@harounamaiga3616]

وأنا أيضا ☺️☺️

[@esterhalem9698]

انا عندي القلق الاجتماعي زياده جدا ومش عارفه اتخلص منه وكمان مش عندي ثقه في التفس يمكن دا بيزيد من القلق الاجتماعي وعملي مشاكل نفسيه اصلا

[@hanaadanial4604]

انا متلك كمان ..

[@Ml-pu9to]

ده انا عندي كمية أمراض نفسية رهيبة والدليل انه كل فيديو هنا بدخل عليه وبحس انه بيمثلني 😂😂

[@tissoulablonde8425]

ههههههه نفس حالتي

[@qhdplus5308]

🤣🤣🤣نفس حالتي

[@yseeryseer4177]

نفسي والله هههه

[@midoashor5136]

الحمدلله علي كل حال 😢

[@ElCatalog]

🙏🙏🙏

[@ناهدصبري-ع3و]

أنا مش بنام بدرجه كبيره وصحابي نصحوني بزيارة دكتور نفسي

[@lel_1998]

حالياً حاسة نفسي راح اموت من الخوف💔💔

[@layan9140]

كيف حالك حاليا؟

[@RahmaRaghe-oe4xu]

بجد انا حالتي بتسوء جدا مع الوقت مش عارفه اعمل اي تعبت بحس بتعب جوايا كدا لما بقابل حد طول الوقت مش عاوزه اقابل حد انا اعرفه ولما بشوف حد انا عرفاه بتهرب وبعمل اني ماخدتش بالي علشان ماعنديش قدرة او طاقة اني اتكلم معاهم وبيبقوا مفكرين ان اننا كدا شايفه نفسي ومغروره بس مش فارق معايا دا والله انا بس نفسي ابقي طبيعية عادي اتعامل زي اي حد نفسي احس الاحساس ده بجد مش عارفه حصلي كدا ليه فجأه بجد انا حزينه جدا ارجوكم ادعولي🥺

[@zzzzzzzzz01]

هل برأيك كل هذا بدون سبب ام هنالك اسباب من الطفولة حصلت لك

[@ALsmewyaslam]

كالعادة : الصلاة على النبي ﷺ مصدر السعادة♥ ._*(#اللهم_صّلِ_وسَلّمْ_عَلى_نَبِيْنَا⁦:⁠'⁠(⁩ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻 اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته يارب العالمين:اذا شفتوا تعليقي ( اذكروا الله ) الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله واصحابه اجمعين إلى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين 🤲🤲🤲ترحمو علي اخوياالغالي احمد فإنهُ. والله كان من أطيب وأحن الناس🤲🤲🏻🤲🏻🤲🏻😭اللهم ارزقنا ايها نحن واهالينا ومن نحب❤️🤍وكل من قال امين🤲‏لا تنسو الصلاة على النبيرحم لله روحا لو فنت الدنيا لن تأتي مثلها عل الأرض 💔وحشتيني يا اخويا والله 😥ادعو لي اخويا بي الرحمه والمغفره. الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر الله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله واصحابه اجمعين إلى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين 🤲🤲🤲

[@قناه-ذ2ل]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 💓🍀

[@منىاحمدللاغانىالرومانسية]

المشكله دى يا جدعان مدمر حياتى بالكامل

[@انسيالماضيبسأتعلممنهوبس]

مالك

[@linasad9652]

و أنا كمان😭

[@boodysallam2854]

اخبار حياتك أي حالا

[@user-ee7pv2bt31]

انا عندي قلق من الزيارات الاجتماعيه يعني اخاف من زيارات الناس لي المفاجاه

[@raoufalger1294]

شكرا جزيلا انا من الجزائر

[@enayattaher9095]

بتفاجأ انى لا انظر فى عيون حد و لا حتى ما اعرف اللى بيكلمونى لابسين ايه و يكون حد معى يقولى دا لابسين كذا او مثلا فى خطبة حد واحدة تقولى هيه خطيبها جايبلها ايه اقولها ماخدتش بالى والاقى حد معايا يقولى دا جيلها كذا وكذا دا يعتبر ايه 🌺 و المفروض دا طبيعى

[@Baraket..khyt-lolo]

انا بحس بكل ده وبحاول اتخلص منه مش عارفه

[@اااحح-ن4ث]

تعبت من كل هذا

[@ALsmewyaslam]

ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه😢😢😢اللهم ارحم اخويا الغالي احمد برحمتك الواسعه اللهم نور مرقده وعطر مشهده وافسح له في قبره وانزله منازل الصديقين والشهداء واسكنه فسيح الجنان بمنك وفضلك ولطفك وكرمك ورحمتك يا الله يا ارحم الراحمين.. اللهم وارحم اموات المسلمين الذين شهدوا لك بالوحدانيه ولنيبك بالرساله وماتوا علي ذلك اللهم امين يارب العالمين 😥🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻😢

[@fifilala7503]

كيف اقدر استمتع من حياتي الاجتماعية وانا اعاني مسكل الصم انا صماء عندي آلات سماعية لكن ماتسمعني اشو يقولو انا اعيش في عزلة تامة معرفش كيف اعمل لانو الناس تهرب مني لاني مسمعش كويس وصبحت اعيش في عزلة هذا جحيم بالنسبة لي لاني مكنتش صماء من الولادة لكن بسبب مزاولة رياضة وسماع موسيقى بصوت مرتفع بسماعات طول الوقت.... الناس ماترهمش

[@ismailawad554]

دائمآ الشخص الذي يعاني من القلق الإجتماعي يدعه سينارويهات لا وجود له مثلن يقول عندما أتصل ليه هذا الشخص م الذي سأقول له وعندما يقل لي كذه بي ماذا سأوجيب عليه وأيضآ عندما يدخل عليه ضيف فجعة دونا موعد فهنا ايضآ يبدآ في خلق سينارويهات لا وجود له دائمآ ركز مع الشخص ولا تركز الى الشعور الذي بداخلك

[@dn4298]

بحس انه كل حد بيرمي احكام علي لدرجة اوقات ابقى مش عارفة اعبر عن نفسي..

[@حمزهالحمزه-و6ق]

صح الله لسانك كلام،، في قمة الروعة الله يكتب اجرك

[@7mni.]

ي دكتور انا ما احب اطلع اماكن عامه احب اقعد لحالي واحب العزله وفيني توتر كثير من الاماكن العامه الي فيها ناس اتوتر اذا دخلت مكان عام وفيه ناس مثل مطعم او محل عام ايش الحل ؟ ..

[@ahmedmahmoudhr3859]

ربنا يبارك فى حضرتك انا بستفيد من حلقاتك كتير ❤

[@ArshiDuke]

انا دماغى بتتشل قدام الناس مبعرفش اكمل الحوار او اطور علاقتى مع الناس

[@Youssef_bn_Tashfin]

وانا كمان زيك كده

[@mohamedmohamed12384]

@@Youssef_bn_Tashfin ونا كدة فى حاجات كونت بحسب انا لوحدى إلى بتحصلى