ΕΝΟΡΓΑΝΗ: Κορίτσια, Επίπεδο 3 | Άλμα

Εκπαιδευτικό βίντεο ενόργανης κοριτσιών: ΑΛΜΑ | ΕΠΙΠΕΔΟ 3
• Χαιρετισμός
• Τρέξιμο
• Πάτημα στον βατήρα με δύο πόδια
• Τοποθέτηση των χεριών στο στρώμα 60 cm εκτελώντας χειροκυβίστηση με τεντωμένο κορμό σε ύπτια κατάκλιση πάνω στο στρώμα - ανόρθωση.
• Αναπήδηση στο τέλος του στρώματος με δύο πόδια προσγείωση στο έδαφος σε στρώμα
• Χαιρετισμός
• ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΒΙΝΤΕΟ: Σμαραγδή Μήτσα
• Ευχαριστούμε όλους τους αθλητές / αθλήτριες που βοήθησαν στη δημιουργία των εκπαιδευτικών βίντεο!