ENSALADA DE ARROZ, FÁCIL, SALUDABLE, ECONÓMICA Y DELICIOSA. Loli Domínguez - Recetas paso a paso

ENSALADA DE ARROZ, FÁCIL, SALUDABLE, ECONÓMICA Y DELICIOSA;
► CONSIGUE MI LIBRO “La cocina de Loli Domínguez" ➜ www.plateroeditorial.es/libro...
► CONSIGUE MI LIBRO EN MEXICO ➜ coolbooks-mx.quares.es/apex/f...
► CONSIGUE MI LIBRO EN USA ➜ coolbooks-us.quares.es/apex/f...
En España también lo podéis conseguir a través de Amazon, El Corte Ingles, Casa del Libro, Carrefour, Etc.
==========
MI TIENDA EN AMAZON PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE:
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
www.amazon.es/shop/lacocinade...
--------------------------
Si entras desde EEUU
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
Hamilton Beach Batidora Eléctrica - amzn.to/3kjiSsI
Juego de moldes para tarta - amzn.to/37Bvfv8
OLLA A PRESION MULTIFUNCION - amzn.to/39mPLy4
==================
Este tipo de ensaladas son comida completa que podemos dejar hecha con horas de antelación y que esta riquísima, ideal para llevar a la playa, al trabajo o simplemente comer en casa, fresca para el tiempo de calor, es un plato apetecible que nos llena sin dejarnos pesados, sin duda una receta de ¡¡10!!
#ensaladas #arroz #entrantes #comersano #recetasfáciles #LoliDomínguez #recetas #cocina #comida #pasoapaso #tutorial #ricesalad #salad #rice
=============================
Toda la receta por escrito, pincha aquí: lacocinadelolidominguez.es/en...
=======================
.
Ingredientes para 4 personas de la ENSALADA DE ARROZ:
.
200 gr Arroz (Yo he utilizado un arroz largo tipo Basmati)
Agua (1 y 1/2 del volumen del arroz)
1 Zanahoria
2 Huevos
8 Palitos de Cangrejo o Surimi
180 gr Atún (Peso escurrido)
150 gr Tomates Cherry (Puede ser otro tipo de tomate)
100 gr Guisantes
75 gr Pimientos asados en conserva
75 gr Maíz dulce
50 gr Aceitunas rellenas de anchoa
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Vinagre
.
………………………………………………………………………………….
Ingredients for 4 people of the RICE SALAD:
.
200 gr Rice (I have used a long Basmati type rice)
Water (1 and 1/2 of the volume of the rice)
1 carrot
2 eggs
8 Crab Sticks or Surimi
180 gr Tuna (Drained weight)
150 gr Cherry Tomatoes (It can be another type of tomato)
100 gr Peas
75 gr canned roasted peppers
75 gr sweet corn
50 gr Anchovy stuffed olives
Extra virgin olive oil
Salt
Vinegar
.
------------------------------
Tabla de equivalencias: lacocinadelolidominguez.blogs...
Tabla de calorías: lacocinadelolidominguez.blogs...
----------------------------------
No olvidéis suscribiros a mi canal de KZbin:
/ @lolidominguezjimenez
.
Visitar mi nuevo Blog: lacocinadelolidominguez.es/
.
O visitar mi antiguo Blog con 410 recetas: lacocinadelolidominguez.blogs...
.
También en Facebook mi grupo “La Cocina de Loli Domínguez”: / 264057980418847
Verme en twitter:
/ cocina_de_loli
Pinterest:
/ recetas-para-cocinar
Instagram:
/ la_cocina_de_loli_domi...
.
---------------
.
Vector de Logos creado por BiZkettE1
www.freepik.es/vector-gratis/...
Mano arriba created by Freepik
www.freepik.com/free-photos-v...

[@LoliDominguezJimenez]

► CONSIGUE MI LIBRO “La cocina de Loli Domínguez" ➜ www.plateroeditorial.es/libro/la-cocina-de-loli-dominguez_117609/ ► CONSIGUE MI LIBRO EN MEXICO ➜ coolbooks-mx.quares.es/apex/f?p=2025:DETALLE-PRODUCTO:14077751447679::::P2_ID:18878 ► CONSIGUE MI LIBRO EN USA ➜ coolbooks-us.quares.es/apex/f?p=2025:DETALLE-PRODUCTO:4379337869856::::P2_ID:18878 En España también lo podéis conseguir a través de Amazon, El Corte Ingles, Casa del Libro, Carrefour, Etc. ========== MI TIENDA EN AMAZON PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE: ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ www.amazon.es/shop/lacocinadelolidominguez -------------------------- Si entras desde EEUU ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ Hamilton Beach Batidora Eléctrica - amzn.to/3kjiSsI Juego de moldes para tarta - amzn.to/37Bvfv8 OLLA A PRESION MULTIFUNCION - amzn.to/39mPLy4 ==================

[@charohernandez7127]

Hola mi nombre dominga. Soy de chile. La felicito. Por sus recetas muchas gracias por compartirlas

[@RosaSanchez-ng1pt]

Hola apresion

[@LoliDominguezJimenez]

@@charohernandez7127 muchas gracias guapa 😘😘

[@margaritalaf9254]

Igualitaria a la que hago yo.la zanahoria la rayó para tener toque crujiente.

[@estrellapascualmuerteyepes937]

Lo echo hoi y mea salido riquisimo

[@JesusGonzalez-tp2ns]

Gracias por Tu tiempo y la dedicación en hacer las cosas bien. Eres la persona que todos queremos tener a nuestro lado.

[@nancynegro4864]

Que rica!! Para nosotros que estamos en verano !! Ideal para los días calurosos.

[@maricarmensalaslopez846]

Estupenda ensalada y muy bien explicada muchas gracias , para este verano es muy saludable. La haré el sábado para llevar que nos juntaremos toda la familia y de seguro que boy a quedar de maravilla.

[@paquiespinal6388]

Hola Loli , me acabas d convencer con esta ensalada , me pongo con ella , un saludo !!!!

[@noemipreciados6322]

Sensacional idea con esta ensalada veraniega. Felicidades

[@pilarblanco9458]

Me encanta tu cocina. Siempre veo las que me salen y procuro hacerlas. Todas muy ricas y saludables. Gracias

[@mariadolores6824]

No hay nada tuyo que no estę de diez para arriba. La ensalada se ve rica y apetecible y pasan tàn bien. Gracias Loli, un beso.

[@LoliDominguezJimenez]

Muchas gracias 😉😘

[@4563582]

Fácil y buena para acompañar un almuerzo, felicitaciones desde Santa Cruz de Tenerife

[@anamorenoortigosa8832]

loli como siempre eres genial que ensalada mas rica y bien presntada eres un genio de la cocina y la reposteria que manos de oro para la cocina y la reposteria

[@LoliDominguezJimenez]

Muchas graciasss 😘

[@mariaevademunoz2072]

Bien Loli, nunca había hervido el arroz así, buenísimo me encanto

[@mercedesmanzanoblaquez1732]

Me encanta escucharte Loli Domínguez estoy cosiendo en mi salón con el aire puesto porque aquí en Madrid está haciendo mucho calor y me pongo mi tablet solo para escuchar tus recetas, tambien escucho otras sabes pero como tú lo explicas con esos detalles ,me encanta también he visto tu cocina nueva cuando la enseñasteis a tus seguidoras . Mil gracias por esos grandes consejos ya me gustaría conocerte en persona Que Dios te siga dando esa gran paciencia para la cocina. Te mando un abrazo , querida Loli Domínguez💋💋🇪🇸🇪🇸

[@anamorenoortigosa8832]

loli como siempre eres genial que ensalada mas rica y bien presentada eres un genio de la cocina y la reposteria , vaya manos de oro para la cocina . un besito muy muy grande

[@LoliDominguezJimenez]

Muchísimas gracias por tu comentario 😘😘

[@miriamarnao1210]

Se ve riquísima.... gracias por compartir....lo intentaré...

[@maricarmenmendez6658]

GRACIAS LOLI POR ESA ENSALADA ,TIENE UNA PINTA ESTUPENDA NO TE PREOCUPES QUE YA LA PREPARE,GRACIAS UN SALUDO MUY CORDIAL.

[@caramelo2861]

Hola Loli qué arroz tan rico es como todo lo que haces eres una gran cocinera sin duda un besito cariño feliz fin de semana

[@LoliDominguezJimenez]

Muchas gracias guapisima 😉😘😘😘

[@luciaantonietavaldezvaldiv6184]

Nunca había visto ensalada de arroz, se mira excelente, la hare

[@anafernandezdearmas9411]

Fantástica ensalada y sobre todo fresca de cara al verano que ya tenemos encima.Como siempre receta "diez", besos desde Canarias

[@LoliDominguezJimenez]

Muchas gracias, besos desde Valencia para ti también 😉😘

[@mariavarelaaviles7204]

Me gusta lo bien que explicas. Se ve que te gusta cocinar y lo haces con amor.

[@yulieskidiazpadrino5670]

Que rico cocinas el otro día lo probamos y estaba de muerte estaba riquísimo enhorabuena loli besos

[@huldak1372]

La voy a hacer, seguro. Lo que no sé si me quedará el arroz tan sueltecito como a ti. Gracias Loli. 💟

[@anafernandezromero]

Esa Loli se merece una ola!!!! Guapísima estás, que rica receta. Esta semana cae seguro. Muchas gracias.

[@eneidaperalta6931]

Me gusta esta receta es de verano así que gracias por compartir saludos desde Reus Tarragona España chao..

[@marmispequenasmanualidades1026]

Muy buena pinta, la voy a hacer para el veranito viene genial 👍

[@luisacerrillo3491]

La he hecho, y madre mía!! Que buena esta!!.La haré muchas veces más en verano.

[@zulemarosolini2897]

Muy rica esalada Loli. Buenisima para el verano.

[@karmenkarmeta3104]

Que rica Loli me encanta la ensalada de arroz, y para estas fechas es una maravilla. 😘😘

[@LoliDominguezJimenez]

Muchas graciass😉😘

[@rosalopezaguilar7717]

Me ha venido bien ver la receta, no sabia que poner mañana de primero, fenomenal, la probaré.

[@angelesgarcialopez1869]

Esta receta la voy hacer pues a mis hijos les encantan las ensaladas de verano Loli eres una gran cocinera y con mucho estilo en la cocina vesos

[@LoliDominguezJimenez]

Muchas gracias, espero que os guste😉😘😘

[@evaalbaredajusticia6171]

Que buena pinta Loli, y sin necesidad de ninguna salsa, como me gusta a mí.,lo bueno y natural no necesita más aditivos.😋

[@carmengarciacano2309]

Vaya pinta, y que rica, gracias Loli, lo explicas todo super bien 👏👏👏👏👏

[@patriciacarlajofre9296]

Se vé riquísima!!! La voy a preparar seguro seguro!!!!!Gracias amiga Loly. Bendiciones!!!

[@elenapumarega7791]

Qué rica y fresquita, me encantan estas ensaladas tan completas. ¡Gracias, Loli!

[@LoliDominguezJimenez]

Gracias a ti😘😘😘

[@eloinamartinezyfernandez769]

Acabo de hacerla, para temporada de calor y comida de jardín de lo más rico, todo lo que he hecho con tus recetas es verdaderamente delicioso, te sigo desde Puebla, México.

[@Yolandagonzalezalvarado]

Hola Loli me encantan tus recetas tanto las dulces como saladas😋a mí para lo que me faltan ideas es para las cenas, porque por la noche no me gusta cocinar, tú podrías dar ideas de recetas fáciles y ligeras para las cenas porfa, muchas gracias☺️

[@LaCaupona]

Esta ensalada viene de 10 ahora que hace calorcete. Me encanta 😋😋

[@deyanirasepulveda7044]

Mmmm me toca buenísima, la haré en estos días, gracias!!!

[@aracelicastellanos2081]

Bien Loli, por tu receta siempre tan detallista con tus recetas, en hora buena gracias😘

[@cesardeleon8687]

Ay Loli ,soy Conchi d Tenerife tu fiel seguidora ❤❤❤❤

[@mariajoserodriguezgarcia1684]

Hola, loli que rica ya tengo la comida para mañana, con estas calores esto es lo que apetece muchísimas gracias y un saludo

[@LoliDominguezJimenez]

Espero que te haya gustado 😉😘😘

[@gloriapalacios3681]

Se ve deliciosa . Felicitaciones por favor con que otra clase de carne se podría acompañar. Gracias 👌🇬🇹❤️

[@nievessanchez5736]

Que guapa Loli!!👏👏 y la receta riquísima!! Muchas gracias!!😘😘

[@betlaniaorta3810]

Gracias! Se ve deliciosa, seguro la haré, espero que el arroz me quede en el punto.

[@Reygoll]

*Ensalada cargada de material y de sabor* . Y muy nutritiva. Me gusta como explicas el proceso, Loli.

[@palentinagc5233]

Esta riquísima !!! Mi marido y yo, nos hemos quedado sorprendidos de lo buena y fresquita que está. Muchas gracias. La repetiré muchas veces

[@yolandamonge966]

Gracias x sus delisiosas ensaladas me gustan mucho las ensaladas le doy mi laki saludos 👍😊

[@pilarpoma5356]

Se ve deliciosa!! Gracias Loli!!!

[@marialuisagomezz13]

QUÉ BIEN ME VIENE LOLI PARA CUANDO VUELVA DE TRABAJAR. GRACIAS POR COMPARTIR 😉😉

[@kikamonika6798]

Acabo de descubrir tu canal todo riquisimo,yo soy marroquí y esta ensalada la hago deliciosa. Te felicito👏🏻.

[@josefapenamoreno2996]

Loli me gusta todo lo que haces,como lo explicas y que no eres nada cansina.

[@mariaelenaalvarez7188]

Como siempre, tu recetas son estupendas, esta ensalada de arroz debe quedar deliciosa, la haré, gracias!

[@LoliDominguezJimenez]

Gracias a ti por ver mis videos 😘😘

[@lidiaalvarezmasferrer3849]

Buenísima está ensalada para el calor rápida y fácil gracias Loki💋💋❤❤

[@marytemprana2431]

Maravilloso!! Una idea excelente!!

[@olgaluzfrancoroa1866]

Debe quedar espectacular, hay que hacerla, gracias

[@marm916]

Soy una adicta a tu canal. Da gusto ver el trabajo bien hecho que haces. Pocos canales de cocina como el tuyo. Insuperable, lo cuidas todo. Muchisimas gracias 🤗😘🌹

[@LoliDominguezJimenez]

Muchísimas gracias, me alegro mucho que te gusten mis videos 😉😘😘

[@candidarodriguezmartinez2869]

9

[@isabeljimenezcrespo6397]

Buenísima para esta época de calor

[@rosaalvarez8059]

Riquisima, ya ka hago mañana, gracias Loli

[@mariasantosaviles2836]

Muchisimas gracias Loli , me encanta , ajora mismo , me pongo manos a la obra , saludos maja

[@LoliDominguezJimenez]

Espero que te guste😉😘😘

[@andreareyes-vq7ug]

muy buen dia. Loli...esa. Receta. que tu hicistes me. encanto..bendiciones....Saludes. desde Las Vegas

[@gloriaromero4429]

Se me hace agua la boca, lo único que no le voy agregar son las aceitunas no las soporto gracias un abrazo ❤️😜❤️

[@conchigarcia149]

Gracias Loli!! He quedado genial con tu rica ensalada, a mi familia les ha gustado mucho. Gracias guapa.

[@LoliDominguezJimenez]

Gracias a ti, me alegro mucho que os haya gustado 😉😘

[@maydaperez1148]

Esta ensalada es de lujo,Loli con esa maestría,elegancia en todas tus presentaciones y esas técnicas que tienes en la cocina te aliento a que te presentes a MásterChef,serías una concursante de tener,😍💗

[@LoliDominguezJimenez]

Muchas gracias por tu sugerencia 😉😘

[@marthaartiles7499]

Eres una personal en la cocina.Tu hablar pausado es mi explicativo y seguro no hay manera de equivocarse SoyCubana Española gracias x tus recetas

[@prudenciagomez4137]

Loli te felicito está muy buena tu receta de ensalada de arroztu lo explicas tan claro que me ha salido. Super bien, un beso

[@LoliDominguezJimenez]

Me alegro mucho 😘😘😘

[@gladyso691]

Hola Sra Loli de casualidad me la encontré aquí en KZbin y me encantan las recetas que ud hace ya me suscribí,bueno un saludo y bendiciones 🙏🏽

[@mariaamandalopezocampo]

Recetas espectaculares ; pero lo que más me encanta Loli, cuando pruebas tus recetas, literalmente se me hace agua la boca. Jajaja. Saludos desde Colombia.

[@caridadmoreno2602]

Querida Loli ,me gusta mucho todas tus recetas ,ami me ayudas mucho cuando no se que hacer de comida ,me podrías decir donde puedo encontrar tu libro, un abrazo muy fuerte, guapa

[@carmenortega225]

Hola Loli segurísimo que la hago !! Tiene una pinta excelente!! Gracias!!

[@juliaflecha6059]

Loli,soy de Argentina y siempre sigo tus recetas ,son muy buenas ,me salen re bien ,muchas gracias ☺☺

[@begonamosquera4066]

Unmmmmmm, que rico se me hace la boca agua, gracias mi linda profesora, un abrazito desde la Coruña.

[@campanilla70beauty45]

Que casualidad! Acabo de comer esta ensalada de arroz. Es lo mejor cuando hace calor. Gracias

[@zaidacambronero4046]

Muy rica novedosa y saludable me gusto mucho gracias bendiciones 🙏🙏🌹🌹

[@Maria-sx5yn]

Muy rica la ensalada loly viene bien fresquita para el calor un abrazo 😘😘

[@carmelaguzman4413]

Me ha encantado Loli .como todo lo que tú haces, la voy a hacer👍😋😋😘

[@albaarguelles9673]

Muy agradable y fresca la receta,también económica.Gracias Loli.

[@asuntavanni1931]

Esta riquisima.me encanta el arroz siempre.te veo cariños de Argentina Santa Fe Capital

[@sarapalmerfernandez8951]

Hola me gusta mucho esta receta. Pero me gustaría que publicaras una con arroz pilaf para hacerla yo también 😘 feliz año 🎊

[@silviadeliabenito8919]

En. Casa. Nos. Gusta. Mucho. El. Arros. Yla. Receta. Esta de diez

[@mitiksong3520]

Para mañana, ya se que cocinar! Guardo tu video en mi carpeta privada de youtube ❤️. Gracias por tus recetas! Un saludo

[@LoliDominguezJimenez]

Muchas gracias, espero que te guste 😉😘

[@lolabellies3222]

Hola

[@mariarodriguezsanchez9368]

Gracias por compartir esta rica receta de ensalada de arroz saludos y buena tarde🌼🌸🌳🌿😷

[@asunortega6376]

Muchas gracias Loli, muy bien explicado y elaborado. Cuidando hasta el mas minimo detalle y dando truquitos para que salga perfecto el plato. Muy ameno seguirla en cada video. Me encanta como cocina. Sigo todas sus recetas para aprender y porque me motiva muchisimo a la hora de cocinar. Un saludo buen dia!

[@LoliDominguezJimenez]

Me alegro mucho que te gusten mis videos 😉😘😘

[@josefacollbelmontea.com.co8014]

@@LoliDominguezJimenez la Infanta Elena está esta tarde en Caravaca. Puedo verla?

[@caramelochocolate3426]

Me gusta, esa receta, para acompañar una carne a la barbacoa o al horno 🤗 Gracias Loli.DTB 🇵🇷 NY

[@lorginapinto6805]

Se ve deliciosa,yo la voy a preparar para una actividad y sorprender a los invitados ,gracias mil DTB

[@felibronte8981]

Una buena idea, para cambiar, gracias por compartir

Ay Loli, me encanta esta ensalada de arroz, esta elaborada muy completa, ademas de deliciosa aportando todos los nutrientes fundamentales e introduciendo nuestra maravillosa dieta mediterranea, enhorabuena porque a parte de estar deliciosa es muy nutritiva, fresquita y saludable. Y por ultimo añadir que me ha encantado el toque decorativo que le has aportado. Saludos Loli.

[@RicoRhymeNonstop]

Jajajajaj cállate, toque decorativo dice😂🤣🤣🤣🤣

[@LoliDominguezJimenez]

Muchas gracias por tu comentario tan amable😉😘😘

[@inmanotario1323]

🤣

[@chacha301]

Que fresca y rica , aqui mucho frio¡¡¡¡ Brrrrrr, desde Argentina , igual es una ensalada también para invierno , me impresionó el tamaño de las aceituna Gracias

[@mariagemahernandezgarcia8489]

Madre mia que maravilla de ensalada de arroz me ha gustado mucho ver todoa los ingredientes que le has puesto y pienso hacerla se ve super apetitosa rica,rica

[@anearregi7819]

Parece muy rica, mañana la preparo, gracias 😋

[@mariagabrielaherrerosconch8625]

Hola Loli, me encantan tus recetas, las anoto todas. Un saludo cariñoso desde Chile

[@nataliapinto2833]

Hola gracias que rica salada 😋😋❤️🙋‍♀️

[@catyj.2977]

Hola guapetona , que buena pinta y con lo que ya empieza a apetecer ensaladas , gracias y un abrazo .

[@af7_el]

Muchas gracias señora por su receta me encanta ❤️🥂

[@visitacionrodriguezsanchez3098]

Que rica y que apetecible con esto calores si podrías hacernos más ensaladas saludos y buena tarde🌸🏠🌿🌸🍃🌸🍃🌸

[@LoliDominguezJimenez]

Gracias a ti guapisima 😉😘😘

[@carmenrosacontrera8148]

Se ve muy rica esa ensalada y muy saludable gracias por tus recetas Loli desde Argentina

[@carmenmontagut6638]

Gracias muy rica, la voy hacer el dia del Padre. 🙋

[@mariarosariotapiamendez2597]

Hola eres un crack muy buena cocinera un saludo ,desde Andalucía Almería .

[@anaperezreverte9511]

Gracias Loli, una comida muy rica y apropiada para el verano 😋😋👍

[@LorenaGarcia-og4sc]

Perfecta ideal yo Amiga loli la ago igual gracias eres maravillosa enserio bendiciones guapísima abrazos

[@elsyalcantara8372]

gracias loli por compartir tus recetas de cocina , esa ensalada de arroz se ve riquísimas, me encanta toda clase de ensaladas. desde caracas,venezuela 👍🇻🇪💐🤝

[@juanamonteroenriquez3773]

Miguel Angel Aguilar desde que salió unaseñora que dijo quemando una foto tocandose sus partes no mecae vien

[@tanyamoya1518]

Riquisimo como siempre loli y tan sencillo un veso primor 😘😘😘😘😘

[@feliciaelena3965]

WONDERFUL RECIPE , AND I THINK IT IS VERY TASTY .

[@Sandra-po4km]

Me gustó mucho, gracias x compartirla😊🤗🇦🇷