Ensalada de Lentejas En Tostadas- La Herencia de las Viudas

[@danygames9068]

Muchas gracias por compartir sus recetas tan ricas señora Esmeralda lentejas muy nutritivas y saludables y la ensalada comida muy saludable saludos desde Vega de Alatorre su amiga Araceli Romero❤❤

[@yolandaserna121]

Mi estimada Esmeralda. La admiro muchísimo!!! A mi también me encanta cocinar y Ud. es una gran inspiración. Sus videos son educativos, culturales y muy interesantes. Todos aprendemos de todos. Aparte que Ud. tiene una simpatía contagiosa. Me encantan todos sus videos. Por favor, siga adelante con su canal. Es Ud. un encanto de señora

[@briciarosas4980]

Estoy totalmente de acuerdo con tu muy acertado comentario

[@rosalbaangelestorres7185]

Buen día, gracias por compartir esta receta, aparte de ser sabrosa es nutritiva. Muy buena opción para prepararla mañana

[@benjaminyanez4584]

❤❤❤❤Hola usted siga aportando todo lo que prepara y no aga caso de los malos comentarios gracias y un abrazo grande cuidate mucho

[@laherenciadelasviudas]

Hola Benjamín por supuesto Te mando un abrazo con mucho cariño

[@Ale-hg6lf]

True. You are a beautiful soul miss. Peace and love. And all praise and glory to your father in heaven.

[@luisathomas1568]

Muy rica ensalada y le agroproductiva compartir!!❤🎉 un abrazo y bendiciones en Cristo Jesús ❤🎉

[@nidiavaldivialazo5362]

Sra Esmeralda que divino todo lo que cocina! Me encanta el paisaje, saludos desde Nicaragua!,

[@sandramedrano2404]

Toda la tarde viendo sus deliciosas recetas ahora toca a las tostadas de lentejas yumi yumi😋😋😋😋

[@ursulabaer5141]

Hola Señora Esmeralda! Es un gusto poder disfrutar y aprender tanto con usted, de la esencia verdadera de un buen hogar y la importancia de la tradición que enriquece nuestras culturas. El amor por lo auténtico, sin pantallas ni efectos especiales son las verdaderas vitaminas que nutren nuestras vidas. Es un placer ver cada uno de sus videos y la naturaleza que la rodea es todo un auténtico tesoro. Me enamoro de esas montañas que la reciben día a día en cada amanecer, ya que donde vivo y en todo el país no hay montañas, tan solo cerros bajos. La saludo y admiro , mandándole muchísimo cariño desde Uruguay.💕

[@laherenciadelasviudas]

Muchísimas gracias Ursula por tus palabras te mando un fuerte abrazo con mucho cariño hasta Uruguay, saludos.

[@ursulabaer5141]

@@laherenciadelasviudas 💓💓💓💓💓💓

[@CarlosHernandez-ed8gs]

Amo las lentejas mmm saludos cordiales desde San Diego California, de parte de una persona México Bajacaliforniana, cachANilla norteña de corazón.me encanta las comidas conoses.sobretodo las tortillas sovaqueras .

[@georginabalandran619]

Hola Sra. Esmeralda, como siempre es un gusto ver cada semana sus vídeos, ya que son un total éxito. Yo enamorada de esos paisajes que su hijo tan lindo nos muestra, enamorada de sus recetas y también por esas bateas tan bonitas,. Espero pe muy pronto el Sr. que hace las bateas pronto pueda contestar mis mensajes, ya perdí la esperanza de que me envie mis bateas. Ah. Y esa cocina tan hermosa que tiene. Saludos para toda su familia y dígale a su hijo que es un experto en las tomas de los vídeos de sus paisajes tan hermosos. ❤❤😘👍💐💐💐

[@rafaelbabiloniagonzalez-zy6yh]

HOLA SEÑORA ESMERALDA GRAN SALUDOS , GRACIAS POR GRAN CANAL DE COMIDA DE MÉXICO 🇲🇽 MUY SABROSA, Y GRAN SALUDOS PARA NUESTRO HERMANOS DE MÉXICO, DESDE PUERTO RICO 🇵🇷 DIOS LOS BENDIGA 🙏

[@aidagalvan8459]

Señora hermosa q Dios siga bendiciendo esas manos y su Familia es bendecida al tener una mujer como usted❤ Saludos desde Houston

[@claudiamadrid6550]

Se la voy hacer a mi esposo ya que el queremos comer saludable muy buena receta gracias por compartir saludos desde Hermosillo Bendiciones 🙏❤️🌹

[@ashermiller5928]

Delicioso, definitivamente usted es una genio de la cocina, debería abrir su propio restaurante con es estilo tan único qué la caracteriza. A mí me encantaría probar sus tortillas sobaqueras 😍😍😍

[@diananovelo5657]

Gracias por la energia grande y linda que compartes y que repartes que hace que cresca y que transcienda 🌷🌻🌼🌻❤

[@victoriaayala5139]

Riquisima Esa Ensalada..Si la he Comido..y me Encanta.. Dios la bendiga Siempre y tambien a Su Bella familia..es Usted una Persona Encantadora..Saludos Señora Bonita..

[@lourdesbalderas972]

Saludos y BENDICIONES señora hermosa esmeralda, gracias por la receta tan ricas d usted, voy corriendo aser mi cafe,para ver,el video y el panorama ni se diga q bello señora linda gracias y q DIOS LE BENDIGA Y GUARDE 🙏🏻😍❤️🤝

[@fernandolara3546]

Esa receta es nueva para mí, nunca la he probado pero se que cuando lo haga me encantara gracias sra. esmeralda saludos desde el edo de México. 👋🤗

[@erikafernandez867]

Que rico, aquí viendo sus videos en jueves santo. saludos y bendiciones desde Tlaquepaque, Jalisco ❤️❤️

[@nidialopez2224]

Muy buen provecho mi querida Esmeralda con esa rica y saludable tostada con ese saludo tan típico Sonorense y ese hermoso paisaje te digo muchísimas gracias un abrazo y saludos.

[@josefinarubalcavalopez4044]

Excelente presentacion como todo lo que usted prepara Sra. Esmeralda. Muchas gracias, todo lo hace ver muy facil. Y ese entorno, bellisimo. Soy fan de los animales, me encantan!!!

[@aracelienciso3416]

Hola sra bonita bendiciones. Muy sabrosa y nutritiva receta manos a la obra para bajar el colesterol. Saludos desde fresno California.

[@teresagalindo4361]

Bendiciones desde Cali Colombia

[@laherenciadelasviudas]

Saludos

[@Aries-jk4qu]

BUENOS DIAS ESMERALDA . SALUDOS Y BENDIDICIONES. QUE TENGA UN MUY BUEN DIA. . EXCELENTE PREPARACIÒN DE LENTEJAS MUY BUENA COMIDA RICA EN HIERRO 👍👍 SALUDOS AL CAMAROGRAFO MUY BONITAS TOMAS 👍

[@blancaortizcorona6775]

Señora Esmeralda me encantas sus recetas y algunas las he hecho, lo que no me salen bien son las tortillas de harina, las taqueras, no me pierdo un video de usted, es tan agradable ver los paisajes de su pueblo, su cocina es muy linda, saludos desde la CDMX

[@adrianarosales409]

Hola esmeralda ,que sabrosa y facil la receta que nos presentas hoy,me encantan las lentejas y nunca las e comido asi, hoy cocinare pescado y lo acompañare con esta delicia de ensalada ,como siempre 100% en la receta de hoy.🎉

[@edith1858]

Que delicia amo las lentejas soy amantes de la comida sana es un manjar de los dioses saludos desde Honduras ❤😊bendiciones

[@soniag7961]

Me encanta esta receta, para cuando queremos descansar de comer carne . La voy a preparar esta muy rápida y sencilla

[@mariarubio3770]

Ay Dios ya no se ni que me gusta mas si los hermosos paisajes que muestran ho las comidas jajaja claro escojo comida ❤❤❤

[@laherenciadelasviudas]

Saludos Maria Rubio, te mando un abrazo con muchísimo cariño,saludos.

[@berthaaliciasanchezsalazar1052]

Hhooola buenas tardes dejando mi like saludos desde Guadalajara mi bella amiga esmeralda y familia y que belleza de paisajes que pases una semana santa linda en compañía de tus seres queridos

[@laherenciadelasviudas]

Hola Bertha, yo también te deseo que pases una semana santa en compañía de tu tu familia, te mando un fuerte abrazo con muchísimo cariño, saludos 🤗.

[@Yessnaz]

Hola Hola señora Esmeralda. Saludos desde Los Angeles CA siempre digo que KZbin es mi mama (con todo respeto a mi ama) ya que en el canal e aprendido a cocinar diferentes guisados. Me da mucho gusto ser su seguidora y aprender de sus videos. Que Dios me la bendiga siempre y que su canal sea mas grande para que nunca deje de compartir sus delicias Sorenses. (Espero que lo ahiga dicho bien) saludos y le mando un fuerte abrazo!

[@adrianaayalamartinez3152]

Amo esta receta. Y a mis peques les encanta. Ya la hecho como unas 5 veces desde que la Vi

[@charispina2770]

Mi hermosa Esmeralda me encantó esta deliciosa y saludable receta te adoro, gracias muchas gracias por compartir tanta sabrosura. Besos y un abrazote de luz, Dios te bendiga siempre.🌷🌷🌷

[@anameraz7980]

Esmeralda es muy ameno ver tus videos, recetas deliciosas fáciles y económicas, esta ensalada es para disfrutarla todo el año!

[@rosacorral9241]

Bendecida noche que delicia todo lo que cocinas mi esposo dice que está delicioso porque cocinas con leña saludos y muchas bendiciones desde Mexicali BC

[@AntonioMier-h9d]

Hola. Hola senora. Muy muy. Buenos dias a uste y toda su familia espero en Dios y. Jesus se encuentren muy. Muy Bien a. Mi y a. Mi familia nos encanta la ensalada de lentejas en tostada la ensalada esta muy muy sabrosa es lo. Mejor Bueno que Dios y jesus este contoda su. Familia ADios bye

[@franciscojavier5361]

Hola Sra. Esmeralda otra excelente receta con el sazón que ud le da a todas sus recetas el día de hoy una receta vegetariana se ve muy suculenta y nutritiva El paisaje al inicio del vídeo y ver a los animales retozando muy agradable Saludos desde la Ciudad de México

[@antonioruiz4995]

Cómo siempre una delicia muchas gracias por compartir un abrazo fuerte a los dos

[@mariaaguilera7339]

Buena tarde Esme, nunca he comido ensalada de lentejas, novedosa para mi, rica y nutritiva, buena opción de Cuaresma, muchas gracias hermosa, saludos!!! 😋👍😃🙏🌺

[@MariaPerez-js7bz]

Yo sí la probé con una amiga (QEPD) me gustó mucho pero nunca le pregunté cómo la hacía. Me da gusto encontrar esta receta 😋😋😋

[@tinaschoby4102]

Bendiciones saludos desde Los Angeles y lo Sano ES bueno 🤗

[@hortensiatorres9214]

Buenas tardes Esmeralda! Un gusto estar aquí aprendiendo de tus recetas !! 😊😊😊🙏🙏🙏

[@silviaseguragaspar1758]

Gracias señora Esmeralda hoy aprendí a hacerlas de otra manera gracias gracias DIOS los Bendiga

[@silviasanchez5611]

HOLA SEÑORA GUAPA SOY SU NUEVA SEGUIDORA Y ME ENCANTAN SUS RECETAS SALUDITOS DESDE MI BELLO ESTADO DE DURANGO DGO ❤👋

[@laherenciadelasviudas]

Saludos 🤗

[@marioalbertohortasanchez]

Benditos alimentos , que gusto seguir sus vídeos y ver la gran variedad que nos ofrece , con alegría los comparte y con alegría esperamos más VIDEOS

[@miriamfranco9665]

Se me ase agua la boca ceñirá esmeralda con esa ensalada de lenteja muchas bendiciones

[@teresagalindo4361]

Me encantan sus recetas bendiciones 😋😋😋😋😋😋😋😋

[@lucydelacruz7363]

Buenas tardes Sra Esmeralda q tostadas más nutritivas fíjese q no se me uviera ocurrido a mi con lentejas q son muy ricas😋😋😋👍es una maravilla saver cosinar como usted yo no sé mucho pero ahora con sus resetas muy sabrosas es única felicidades Hayy lugar donde viven maravilloso los qmm😍😘🙏💐saluditos de MTY 🇲🇽🙅‍♀️

[@AliciaZamarripa-fg5lm]

Sra.Esmeralda deliciosas recetas y paisajes maravillosos!! Saludos y bendiciones. Desde AGS México

[@laherenciadelasviudas]

Saludos 🤗

[@cuquismorales9064]

Sra. Esmeralda ud. Es un crack para los guizos, su receta está espectacular. 😊❤🌷🙏🙋‍♀️

[@laherenciadelasviudas]

Muchísimas gracias, Cuquis te mando un fuerte abrazo con muchísimo cariño, saludos

[@cuquismorales9064]

@@laherenciadelasviudas no tiene nada que agradecer lo escribí de ❤

[@amandacruz6771]

🇲🇽🙏🤗👌 Gracias Señora ESMERALDA 😋👍

[@lettyvalenzuela1816]

Gracias 🙏🏻 por sus recetas me encanta 😋😋

[@mariacousin1508]

Le quedo delicioso platillo doña Esmeralda Dios la bendiga

[@anaberboff]

¡¡ Hola Esmeralda ! FELICITACIONES !! GRACIAS TOTALES !! Un abrazo desde Tucumán Argentina 🇦🇷 ❤

[@reynarivas1989]

Esmeralda, que exquisito. Se me hizo agua la boca 😢

[@lucilagonzalezgarcia1916]

Sra Esmeralda Muy sencilla y nutritiva esta ensalada Ideal por el calor y económica. Gracias y bendiciones ❤

[@teresitacastillo5421]

Saludos Señora Esmeralda, que deliciosa y nutritiva receta de cocina. De verdad que la voy a cocinar, me encantan las lentejas. Yummy Yummy 😂 Muchas gracias por compartir y enseñar. Saludos desde California ❤

[@maricelagaray2]

Buenos Esmeralda gusto en saludarla a su familia y usted k rica se ven las lentejas provecho Bendiciones Los Ángeles Ca 🙏💘

[@ArturoMartinez-oj4bs]

maricela garay : excelente comentario le acabo de dar like 👍,le deseo que tenga un bonito fin de semana.

[@areliromero3963]

Hola Sra Esmeralda muy fresca y deliciosa ensalada muchas gracias por compartir otra manera de preparar lentejas saludos con mucho cariño bendiciones 👍👍💝💝💝💜💜💜💜

[@blancarodriguez1902]

Hola, buen día! Esmeralda tocaya mía ya se me hizo agua la boca con tan sabrosa y nutritiva ensalada , ya que haga calorcito acá en Apodaca N,L las prepararé , espero me queden así de apetitosas las tostadas. Muchas gracias por enseñarnos una receta más , saludos a su familia.

[@AnaKarina-lu7ln]

Hola! No sé si ya subió este platillo por qué veo que tiene muchos me refiero al ceviche de trigo el cual yo ví en TV que era comida de la sierra de Sonora .. me gustaría que lo prepara por favor! Muchas gracias! Y felicidades! Por el canal bendiciones y que tenga mucho más éxito del que ya tiene! Gracias! Soy del área desértica de Sonora y no lo conocemos , no lo acostumbramos quiero saber más de la comida de la sierra de mi Estado mis abuelos maternos eran de allí. Mi abuela de Soyopa y mi abuelo de Tonichi.. gracias.

[@terpen7375]

Esmeralda thank you again for sharing another wonderful recipe with us. I don't understand Spanish but by watching your video I can pick up on the recipe. Not only am I learning your recipes but some Spanish too. 😊❤thanks again and can't wait for the next video.

[@nancyhernandezjimenez7087]

Saludos esmeralda, nunca me imaginé que se pudieran comer tostadas de lentejas 😮, muchas gracias por la receta desde luego que se ve exquisita como todos tus platillos, no cabe duda que la comida mexicana es la mejor 😋, saludos desde Veracruz.

[@rupertoflores5735]

Te miro al celular 🤳 soy de Michoacán y vivo en los Ángeles 🏙️ te acompañe like 👍❤️

[@mariacerrato2805]

Gracias por. sus recetas q tenga un día bendecido su cocina de las buenísima excelente en todo

[@mariaolvera5932]

Se ve deliciosa y súper saludables, definitivamente que la prepararé , saludos sra Esmeralda y equipo 👍🤗🌹

[@traveler80s]

que sabrosa se ve y además muy ligera y saludable voy a intentar hacerla y también le voy a poner panela muchas gracias por compartir la receta saludos desde nayarit ❤❤❤

[@blancae.angulo5903]

Felicidades por tan buena sugerencia para incluir las lentejas en nuestra dieta, seguro que las preparo pronto! muchas gracias por compartir sus ideas y su cocina, qué bonito su pueblo y las milpas, me encantan es todo un sueño.

[@marialuisalozano3840]

Esmeralda buenas tardes anoche x primera vez ví uno de sus videos y me encantó el ate de membrillo y quiero decirle que hace honor a su nombre esmeralda piedra preciosa lo hace usted con tanto amor que como dice el Lic. Amlo amor con amor se paga creo que ya alguien se lo hecho saber de sus seguidores espero algún día tener oportunidad de conocer su cocina y a usted personalmente. Muchas gracias x compartir

[@The050965]

Ay señora Esmeralda! Qué agradable sorpresa de saber que las lentejas se pueden comer en ensalada y luego ésa ensalada en tostadas. A mí me super encantan las lentejas, pero sólo las he comido en sopa; así que voy a tener qué preparar ésta receta para ver qué tal. De seguro que me van a encantar, ya que todo lo que usted prepara se vé delicioso y es garantía de que así será. Hermoso el paisaje que nos enseña Armando, y qué lindo que todos son tan amigables allí, van saludando a todo el que va pasando. Bendiciones para todos ustedes y felices Pascuas ♥

[@magdalenajesuscurielcasill8714]

Saludos a ati y tu familia que rica ensalada de lentejas con verduras gracias por la recetas❤️🐔🐔🐤🐤🐓🐎🐎🐕👌🙋‍♀️

[@elidajusto9304]

Me gusta todo lo q usted comparte y esta ensalada me parece muy fácil pero sobretodo como usted dijo muy nutritiva me la voy a preparar, gracias 🙏

[@sandrazacariasromo2846]

SIEMPRE ME SORPRENDE CON SUS RECETAS SIEMPRE ESTARE AGRADECIDA CON USTED POR COMPARTIRNOS G R A C I A S !!!

[@nogo2044]

Buenas tardes Esmeralda, tú siempre me sorprendes, gracias

[@MariaPintor]

Saludos señora esmeralda y camarógrafo..que rica ensalada de lentejas ..bendiciones siempre cuídense 🙏🏻💕🌸

[@anaaguilar9753]

Que buena idea para estos días calientes que se vienen. Nunca las he preparado de lentejas. Se ven deliciosas Gracias

[@gladysmontano280]

Hola esmelada feliz jueves santo bendiciones que rico platillo enseñenos hacer un spaguetti

[@mariaruvalcaba9644]

Saludos Esmeralda, gracias por la receta, seguro la haré, (espero me quede sabrosa), reciba muchos saludos de mi parte, Dios le bendiga

[@mikesanchez-qu5et]

Hola esmeralda muy Ricas las lentejas en verda que da mucha hambre 👍👍

[@gabrielatorres8348]

Gracias, señora Esmeralda. Esta receta se antoja y muy fresca

[@sandrazuniga748]

Me encanta como quedó su cocina exterior. ¡Felicidades! Y usted siempre tan amable Esmeralda compartiendo con nosotros sus recetas. Esas tostadas se ven muy sabrosas. Siempre compartiendo. Muchas gracias.

[@MartinMarin-i2n]

Esmeralda cocinas riquísimo eres rapidísima y muy limpia felicidades😮

[@daniamunoz8678]

Hola Esmeralda 👋 buenas tardes, Dios la bendiga 🙏 gracias por compartir otra manera de comer lentejas, anteriormente hice una receta de lentejas que está aquí en su canal y quedaron más que deliciosas 👌 me encanta su cocina, gracias por compartir sus valiosas recetas que para mí son de mucha ayuda, le envío afectuosos saludos de SAN LUIS R.C.SONORA..Dios la siga bendiciendo y prosperando 🙏

[@soniaflandez6465]

Deliciosa tostada de lentejas Esmeralda !! Como todas las recetas que haces espectacular Un fuerte abrazo 😘

[@esmeraldagarcia6826]

Gracias tocaya un abrazo y feliz dia de pascuas para toda tu familia🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰.Claro que la voy hacer primero dios para este domingo.🐰🐰🐰🐰🥀🥀🥀🥀

[@iztafuentescastillo3455]

Doña Esmeralda: su ensalada se ve deliciosa y yo creo que mañana se la voy a preparar a mi familia; gracias por compartir la receta.

[@teresagalindo4361]

Hermoso paisaje 🎉🎉🎉🎉

[@AnaKarina-lu7ln]

Muy saludable recetas de las lentejas gracias!

[@gemmag.d.9842]

Muy buenas tardes sra Esmeralda gracias por compartir sus muy ricas recetas , saludos Dios la siga bendiciendo con su familia.

[@marthatorrestrujillo6420]

Sra Esmeralda de ve rica esa receta! No imaginé comer lentejas así, gracias por compartirla! Saludos

[@dulcemariamontilla9363]

Yo amo la.cocina para mi casa.y.mi.madre.como tiene azúcar y son.sanas..sus recetas.son.excelente. yo cómo Haci tipo campestre comida sanad

[@josejiminez1990]

Se mira muy deliciosa y además muy recomendable para los días de calor que ya se acercan

[@cecilianavarro8378]

Esmeralda hermosa todas las recetas se ven super deliciosas , tiene usted mucho Angel es decir mucha Bendición y pues siga adelante me han gustado todas sus recetas aquí seguimos, saludos desde cd.juarez chih.

[@laherenciadelasviudas]

Gracias Cecilia Te mando un fuerte abrazo Saludos hasta Chihuahua

[@PR-yl4id]

Me encantan las lentejas y es algo que voy cocinar. Gracias por su receta😋🤗

[@salomesilvestre6874]

Se ve riquísimo gracias por una ricura más que nos comparte de su repertorio de recetas un grán abrazo desde CDMX

[@rosaarcedepizzale4123]

Hola te saludo desde Argentina es la segunda receta que ve veo ,la primera las de las rosquitas ,y ahora está ensalada que rica ,quiero la receta de las tostadas por favor gracias tan crocantes desde hoy te sigo cariños ❤

[@rubimoctezum8646]

Mu gusto mucho 🙌 muy, muy saludable 👌😋😋 saludos

[@marcelobato]

Muchas gracias señora Esmeralda me gusta verla como cosina un gran abrazo a la distancia con cariño cuidese mucho 💕🌷💕♥️🌹♥️💕🌷💕♥️🌹♥️💕🌷💕

[@aurorariverasalas4441]

2que hermoso lugsr sus psisajes no le niego me gustaris un dia onocels y visitar in dia su lugar graciad soy fe torreon cosh voy hscer la ensalada de lentejas y empanadas calabaza gracias

[@susanacarrera1870]

Excelente y refrescante idea para comer con este calorcito.ademas muy nutritiva y hasta me gusta para combatir mi anemia saludos Esmeralda desde Ensenada BC..🌹

[@guadalupemendoza9231]

Gracias, me encanta ver que vive en un lugar tan bonito, todo natural, y que prepara las verduras que ustedes mismos siembran y cosechan, preparare esta ensalada para comer hoy mismo. Tengo los ingredientes, aunque comprados, felicitaciones y un abrazo 😊