Ensalda de brocoli con Arándanos ♥ Regalo día de las madres

[@mariasalas4864]

Dios te bendiga y te guarde Laura ¡Que importante el tip de cortar el broccoli tamaño bocado!

[@gerzonrafaelsosabetances.3505]

Soy un hombre, pero me fascina tu arte en la cocina, porque me das consejos tanto a mi compañera como a mí. Gracias soy un fiel seguidor suyo. Lo único malo es que mi consorte esté tan lejos como es estar ella en Del. Dom., y yo aquí.

[@veronicaangeles8577]

Entendido y anotado y muchas gracias por enseñarnos a comer sano y Como siempre te dejo un million de likes. Que Dios te bendiga.

[@LasRecetasdeLaura]

Gracias Verito!

[@mariasalas4864]

¡Me encanta como explicas!

[@mariasalas4864]

¡Te mereces un super mega like y lo que le sigue!! ¡Bendiciones!

[@mariangel000160895]

Laura eres mi angel! Estoy a dieta y ya estaba harta de la tipica ensalada. Me encanta todo! Ya eh hecho el pollo a la naranja estilo chino , los nopales con queso, los tamales de requeson los chayotes a la mexicana las calabacitas, mi mama se sorprende porque tengo 18 y dice que ponga mi restaurant jajajaja GRACIAS eres mi gran secreto ;)

[@LasRecetasdeLaura]

jajajaja que padre! echale muchas ganas a cuerdate que no estas a dietas estas sisguiendo un estilo de vida saludable, yo tambié tengo mucho problema para mantener mi peso, busca mis consejos te va a servir de apoyo.

[@myriamregalado5845]

Ke ideas tan deliciosas Laura ke Dios te siga dando esa gracia y te bendiga ;) yo tambien soy de Chihuahua...!

[@LasRecetasdeLaura]

Voy a presentar mi libro en unas semanas! Ojalá puedas ir! Voy a poner la invitación en Facebook

[@ivangonzalez1064]

grasias laura me cambiaste mi manera de comer......

[@marthamarin9828]

Te cuento Laura me quedo bien rica!!!! Lo hice con un pollito a la parrilla. Muchas Gracias

[@yanelisleal4749]

hola laura deliciosa y saludable esta receta, gracias por enseñarnos cada dia, que dios te bendiga, mañana la hare, cuando puedas podrias hacer una receta de fajitas de pollo por supuesto totalmente light saludos yanelis eu

[@maribelfuentes1744]

La prepare y me encanto.

[@lucitaniahernandezacopa581]

Bun dia. Se ve muy rico

[@lilceles]

Sabes que acabo de probar aqui en hawaii una ensalada delciosa, eran lechugas, pina, arandanos, coco rallado y unas cuantas nuecesitas de macadamia, con una vinagreta dulce, estaba riquisima. Te la recomiendo y gracias por la receta Lau

[@LasRecetasdeLaura]

Se escucha muy bien!! y mas ahora para el verano!

[@damianbeachum]

¡Deliciosisima me encanto! La tendré que hacer (:

[@LasRecetasdeLaura]

La verdad si quedo deliciosa!

[@haydeerobles5666]

hola Laura acabo de hacer ésta ensalada y está riquísima, hice muy poquita para probarla pero mañana 24 de diciembre la haré para acompañar un lomo, porque me encantó

[@LasRecetasdeLaura]

esta deliciosa, solo como recomendación corta los palitos de brocoli pequeños para que sea más fácil de ocmer

[@haydeerobles5666]

+Las Recetas de Laura - Recetas Saludables (Laura Muller) gracias seguiré tu recomendación, un abrazo

[@control5500]

Me gusta tu ccsina estoy feliz vi endo tus en saladas

[@oxanadavilaalvarez2260]

Haaay me encanta todo!!

[@mauriciojimeneztorres1802]

Gracias 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@selenejimenez7581]

Se me antojo... manos a la obra! Gracias Laura.... aun no estoy en el reto y como. Las puras recetas baje 14 libras en 6 semanas

[@LasRecetasdeLaura]

Que padre!!! muchas felicidades por fas recomiendanos!

[@selenejimenez7581]

Si lo hago... ya nos sabemos el: Hola yo soy Laura y yo te enseño a comer saludable... suscribete aqui... mi niña de 9 años lo dice..

[@selenejimenez7581]

Saludos desde San Antonio Tx...

[@FoodandDeals]

Nubia Selene jajajaja ¡que padre!! grabamela y la pongo en un vídeo si nos permites, nos lo mandas a [e-mail]

[@selenejimenez7581]

Está bien como no..... jajaja luego te lo mando Laura.... un honor que me contestes. .. tengo poquito que te descubri... algunos 6 meses

[@isidrolazcano1985]

Hola Laura mucho gusto oye verdad q lo q le pusiste es yogurt griego lo q pasa q x acá no lo encontramos y quería saber si c puede con otra cosa o con un yogurt natural

[@alejandranpr]

Hola Lau, podrías hacer un vídeo sobre café que no sea amargo pero de una manera que no sea muy grasoso

[@LasRecetasdeLaura]

Siii! Les voy a hacer un frappe

[@cecifloqui8505]

hola laura por favor quisiera recetas para bajar insulina

[@esperanzasanchezmarquez3078]

en la receta de brocoli y arándanos el brocoli es cocido??gracias!!!se ve rica...

[@beatrizlopez-pw9tz]

Hola laura yo evisto tus resetas desde que as bajado de peso yo tengo un hijo muy gordito y le he echo de todo pero vaja pero luego buelve asu vir quiciera que me ayudaras por favor si tu puedes muchas gracias

[@beatrizlopez-pw9tz]

Te pido de favor que me digas que puedo hacer

[@gabrielaavendanoalvarez824]

Hola donde puedo conseguir el eneldo vivo en el estado de mexico la verda si me gustaria conseguirla para preparar la ensalada de brocoli

[@esnellymarin3802]

hola.laura en la reseta de ensalada de brocoli y arandanos..el brocoli va crudo o que???

[@LasRecetasdeLaura]

si

[@KKuniverse1990]

se ve delicioso quiero probar por cierto, como se hace el pollo a la parrilla?

[@edgargalarza7585]

Saludos como me puedo comunicar con ud? Necesito una dieta para el Colón irritado es para mi esposa y tanbn esta embarazada

[@topacioenlosojos]

Hola Laura! me quedó la duda de si el brocoli estaba crudo? si es cocido, ¿cuánto tiempo de cocción le das? Sldos.

[@LasRecetasdeLaura]

es crudo! sabe delicioso pero si lo prefieres ponlo al vapor ya cuando el agua este hirviendo unos 3 a 5 min y enjuagas en agua fria.

[@MarthaGarcia-ip5jt]

Hola linda como estas sabes tengo una pregunta para ti que es eneldo Ojalá me puedas ayudar

[@daliainestorresnajera1124]

hola laura, yo vivo en chihuahua y nunca encuentro los arandanos me puedes decir donde los consigues por favor?

[@smyrnagonzalez3311]

un super me gusta!!! me gustaría botanas o ideas saludables sencillas, acabo de recibir la noticia que estoy embarazada y me da mucha hambre entre horas como fruta pero en ocasiones siento que no es suficiente me sigue quedando la sensacion de hambre y no quiero estar comiendo cosas pesadas entre horas porfisss tu ayudaaa

[@LasRecetasdeLaura]

busca botanas saludables las recetas de laura en youtube y te van a aparecer opciones, ten a la mano siempre palitos de apio, jicama y zanahoria eso te va a ayudar.

[@smyrnagonzalez3311]

muchasss gracias!!! eres super atenta!!

[@juliii9607]

De donde eres Laura?? yo soy nueva y quiero conocerte :D. Ah y... voy a probar todoo :DDD

[@LasRecetasdeLaura]

Soy de Chihuahua México :D

[@juliii9607]

:DD okiii

[@israel6767]

Esto se ve muy bueno, solo una pregunta el yogurt natural, asi dice por que yo veo una gran variedad no se cual, o lo mejor esto es algo tonto de preguntar pero pues no soy muy bueno en esto, de lo demas todo es sencillo, bueno tambien es muy guapa, y ahora se me viene a la mente de que espero algun dia encontrar a alguien asi de guapa y mas si sabe cocinar como usted, creo que me sacaria la loteria, pero bueno si no es asi pues espero por lo menos aprender yo a cocinar, bueno saludos y gracias por hacer videos como estos que nos ayudas a nosostros los hombres a los estar esperando y ponerlos tambien a hacer algo en la cocina, mas saludos. Adios.

[@Mariangle87]

Yo mejor cocinare el brocoli al vapor, no me gusta crudo... Me encanta la receta!!! Mañana la hago con las modificaciones... Una pregunta... Eneldo es dill?

[@LasRecetasdeLaura]

Si es el dill weed. Si puedes ponerlo un ratito al vapor.

[@naye5811]

el brocoli esta crudo??

[@Layonesa]

DUDA: ¿Solamente lavas el brocoli? ¿lo herviste? ¿lo desinfectaste o cómo?

[@LasRecetasdeLaura]

Sólo lo enjuague buen

[@samantahernandez7928]

El brocoli es crudo¿?

[@LasRecetasdeLaura]

si! y no sabes que delicioso queda

[@samantahernandez7928]

Gracias, tenias razon quedo delicioso!

[@pikiz66]

El brocoli crudo??????

[@LasRecetasdeLaura]

si

[@Ambaramiral]

Me gusta la combinación de sabores, pero jamás había escuchado que alguien coma el brócoli crudo...

[@LasRecetasdeLaura]

A mi también me pareció extraño al principio. Mi esposo fue el que me enseñó. Pruébalo, sino te gusta ponlo unos cinco minutos al vapor.

[@Ambaramiral]

Las Recetas de Laura Müller No prometo nada, pero lo intentaré con una florcita. Gracias :)

[@Layonesa]

yummmmiiii

[@armandorevillas2]

Dice mi esposa que si el brocoli es crudo y que si no sabe feo?

[@LasRecetasdeLaura]

Si es crudo sabe rico! Se van a sorprender

[@dianacontreras7392]

Espectacular hubiera sido que dijera cómo hacer el aderezo 🙄🙄🙄 eso es lo que no se hacer lo que lleva la ensalada pues clarooo

[@susanabonilla1451]

Todo hiba bien hasta el aderezo q dejó de ser saludable.