Ενσυνειδητότητα και διαλογισμός για το σώμα

[@vioi4757]

υπέροχος διαλογισμός, μου έδωσε αληθινή αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας, ευχαριστώ πολύ...

[@kokkinias]

πολύ χαίρομαι

[@eleniligounaki5238]

Τι δυνατός διαλογισμός! 🌹 Δημήτρη και Ντανα σας εύχομαι από καρδιάς Καλή Ανάσταση!!!

[@olympiasyropoulou930]

Σας ευχαριστώ για ακόμη μια φορά.. Καλή σας μέρα!!

[@mariazottele9413]

Σας ευχαριστω!

[@user-rh3yj4lb8h]

Για πρώτη φορά κατάφερα να ησυχάσω το νου.....δεν τα πάω καλά με την χαλάρωση κ την εστίαση κ ξαφνικα συγκεντρώθηκαν στην αναπνοή κ ηρέμησα έβλεπα μόνο άσπρα κουτάκια.αχαχα..μονο όταν αντιλήφθηκαν ότι δεν σκέφτομαι αλλα κάπως ξεκίνησε να διαχεεται η σκέψη μου κ πάλι ελεγχόμενα κ μετά στοπ..επισης στο τέλος μου ήρθε μια περιεργη εικόνα.καθαριζα το νύχι του ποδιού μου ,με την μορφή της μάνας μου το οποίο ήταν σαν πόδι προϊστορικού ζώου με στρώσεις στρώσεις από κάτω καθώς έσκυψα να δω.....

[@vasmar1061]

Body scan !! ♥️🫂🫂