No video

Διαλογισμός για Βαθιά Χαλάρωση

  Рет қаралды 187,230

Konstantinos Charantiniotis

Konstantinos Charantiniotis

Күн бұрын

Κάντε αυτόν τον εύκολο διαλογισμό σε ξαπλωτή θέση για να βοηθήσετε το σώμα σας να αποβάλει την ένταση και το στρες. Θα σας βοηθήσει επίσης να κάνετε ένα πολύ καλό και ξεκούραστο ύπνο.
Είναι ηχογραφημένο σε τέτοιο τόνο, ώστε να χρησιμοποιήσετε ακουστικά κατά την διάρκεια της πρακτικής σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να εμβαθύνετε και να έχετε μία πλούσια εμπειρία. Μία εμπειρία ανανέωσης και σύνδεσης μόνο δική σας :)
Καλή απόλαυση...
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc....
Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konyogi

Пікірлер: 86
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын
Καλησπέρα σας, Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά λόγια που μου γράφετε για τον διαλογισμό. Χαίρομαι πολύ που σας βοηθά. Θέλω να σημειώσω γιατί που το αναφέρετε συχνά ότι όπως λέω και στην περιγραφή του βίντεο, ο συγκεκριμένος διαλογισμός είναι ηχογραφημένος σε συγκεκριμένη συχνότητα και συστήνεται να χρησιμοποιήσετε ακουστικά κατά την διάρκεια της πρακτικής σας. Καλή συνέχεια 🙏
@demigk4305
@demigk4305 2 жыл бұрын
Υπάρχει τρόπος να επικοινωνήσω μαζί σας; Δεν έχω fb ούτε Instagram
@stellapascha263
@stellapascha263 Жыл бұрын
Σε ευχαριστώ για το δώρο που μου έκανες σήμερα!Ήταν η πιο όμορφη κ ουσιαστική ώρα της μέρας.....Να είσαι πάντα καλά
@Fotini.24
@Fotini.24 4 ай бұрын
Καταπληκτικό!! Είναι αλήθεια, το έχω κάνει αμέτρητες φορές αυτό το διαλογισμό και κάθε φορά η αίσθηση είναι διαφορετική . Ευχαριστώ ❤
@user-br8ey4rr6x
@user-br8ey4rr6x 2 ай бұрын
Καλησπέρα Κωνσταντίνε. Έχω κάνει τον διαλογισμό αρκετές φορές κάθε βράδυ εδώ και δέκα μέρες σήμερα είχα ημικρανία πολύ άνχος και το μυαλό μου ήταν τελείως χαμένο στις πολλές σκέψεις ... Κάπου στη μέση του διαλογισμού ένιωσα φόβο είχα απέναντι μου μια μάσκα ένα άγριο κακό πρόσωπο.... Αλλά το παράξενο είναι ότι ενώ ένιωθα φόβο δεν αντέδρασα καθόλου ... Μόλις έφυγε η μάσκα ήρθε δίπλα μου το σκυλί που πριν λίγα δευτερόλεπτα γαυγιζε ....άπλωσα το χέρι μου και το ακούμπησα πάνω του ηρέμησε και εδώ και αρκετή ώρα κοιμάται βαθιά.... Ίσως φανεί λίγο περίεργο εαυτό που Εγραψα σε σένα και σε όλη την παρέα του καναλιού σου.... Απλά έτσι ένιωσα και ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας .... Σε ευχαριστώ πολύ για την ηρεμία και το ποσό απίστευτα αδειάζει το μυαλό μου που πάντα σκέφτεται χιλιάδες πράγματα μαζί .... Ευχαριστώ πολύ 🙂🌹
@user-pj9fj5fz6v
@user-pj9fj5fz6v 2 жыл бұрын
Εξαιρετικός διαλογισμός!!!Μετά από μία εξαιρετικά δύσκολη μέρα με έκανε να νιώθω άλλος άνθρωπος. Αποφορτίστηκα πλήρως. Δάσκαλε σε ευχαριστώ!!!🙏
@oniaou_gr7951
@oniaou_gr7951 8 ай бұрын
Ότι καλύτερο έχω δοκιμάσει τα τελευταία χρόνια. Δεν καταλαβαίνω ποτέ κοιμάμαι. Πότε ηρεμώ. Καταπληκτική δουλειά . Συγχαρητήρια ❤
@Stella-qe3yg
@Stella-qe3yg 3 жыл бұрын
Χαίρομαι που σε βρήκα. Σε ευχαριστώ. Ευγνωμων
@celestiaam7997
@celestiaam7997 3 жыл бұрын
Υπέροχος διαλογισμός, πρώτη φορά χαλάρωσα τόσο χωρίς το μυαλό μου να τριγυρίζει.Σε ευχαριστώ και σε ευγνομωνω.
@user-lr2qg8sp8j
@user-lr2qg8sp8j 2 жыл бұрын
Ευχαριστώ που με βοηθάς να μην χάνω την ελπίδα μου🌸
@georgianiko6583
@georgianiko6583 Ай бұрын
Η αισθηση οτι δε νιωθεις το σωμα σου απίστευτη εμπειρία και πραγματικα ηρεμει η σκεψη και έρχεται η απολυτη χαλαρωση....σε ευχαριστώ για την βοηθεια που μου προσφερεις!!!!
@user-ml2fd9sm8s
@user-ml2fd9sm8s 8 ай бұрын
Κάθε φορά που ακούω αυτό το βίντεο... ξεκουράζομαι . ειλικρινά σας ευχαριστώ
@starleon230
@starleon230 2 жыл бұрын
Έχω δοκιμάσει βιντεάκια διαλογισμού αρκετές φορές..αυτό είναι το μοναδικό που κάθε φορά μου δίνει και μια καινούρια εμπειρία....ευγνώμων που βρήκα το κανάλι σας 😊τον συγκεκριμένο διαλογισμό τον χρησιμοποιώ όταν επιστρέφω από τη δουλειά μου και λίγο πριν κοιμηθώ...έχει απίστευτες επιδράσεις στο σώμα μου 😊 έχω νοιώσει να βγαίνω και από το σώμα μου κάποιες φορές ...ή να φεύγει τάση από τα άκρα μου....όταν ανοίγω τα μάτια είμαι άλλος άνθρωπος...ήρεμη και στο τώρα πιο εναρμονισμένη σας ευχαριστούμε για αυτή σας τη προσφορά ο θεός να σας έχει καλά 😊να είστε ευλογημένα δυνατός να μας προσφέρετε και άλλες γνώσεις 😊
@anastasiapoornimagiagou7660
@anastasiapoornimagiagou7660 2 жыл бұрын
Η επιγνωση και η αποδοχη μου εδωσαν ηρεμια και ελευθερια!!! ΣΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ !!!!
@eugenia8370
@eugenia8370 4 жыл бұрын
Πρώτη φορά έκανα διαλογισμό χαλάρωσα τόσο πολύ σε ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνε
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 4 жыл бұрын
Να είσαι καλά 🙏
@andrianamouzaidou446
@andrianamouzaidou446 4 жыл бұрын
Κωνσταντίνε, ήταν εκπληκτικός ο διαλογισμός 🙏 Χαλάρωσα παρά πολύ & δεν το έχω εύκολα γιατί το μυαλό μου δουλεύει συνέχεια. 🌺
@eleftheriachrysanthopoulou4844
@eleftheriachrysanthopoulou4844 3 жыл бұрын
Απίστευτη δουλειά! Μπράβο! Ευχαριστώ από καρδιάς!
@user-xh2wo3jc8h
@user-xh2wo3jc8h Ай бұрын
Σ ευχαριστώ πάρα πολύ μιλώ σε όλους για το πόσο έχω ευεργετηθει από σένα. Σ ευχαριστώ
@zoetsaousoglou4866
@zoetsaousoglou4866 4 жыл бұрын
Σ ευχαριστω πολυυυ!!!Ηταν αυτο που χρειαζομουν!!Να εισαι παντα καλα!!
@user-bf8yg1dc2y
@user-bf8yg1dc2y 3 жыл бұрын
χαλάρωσα τόσο πολύ που κοιμήθηκα. τελειο
@user-pu2qk3zs4k
@user-pu2qk3zs4k 4 жыл бұрын
Σ ευχαριστώ μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου,σ ευχαριστώ!!!
@user-bh5jw5rf3l
@user-bh5jw5rf3l 3 жыл бұрын
Σ ευχαριστώ!!!!Να είσαι καλά!!!!
@user-ml2fd9sm8s
@user-ml2fd9sm8s 2 жыл бұрын
Δυσκολεύομαι πολύ να χαλαρώσω γενικά..με τη βοήθεια σας .Με το βίντεο σας .χαλάρωσα !!!να είστε καλά
@mariannaspanou8605
@mariannaspanou8605 3 жыл бұрын
Υπέροχη φωνή!
@user-dv6to3ml9n
@user-dv6to3ml9n 3 жыл бұрын
Υπέροχος διαλογισμός σας ευχαριστώ πολύ δεν έχω λόγια για αυτό που ένοιωσα!!!!
@sotiriaathanasiou
@sotiriaathanasiou 4 жыл бұрын
Καταπληκτικό. Θα το καθιερωσω κάθε μέρα 🙏✨🙏
@leonidaspaul
@leonidaspaul 4 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ. Είμαι ευγνώμων.
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 4 жыл бұрын
Leonidas Pavlidis να ‘σαι καλά 🙏
@loveisthekeyforall
@loveisthekeyforall 10 ай бұрын
Και εγώ μια από τα ίδια ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊❤❤🎉🎉😊😊❤🎉😊
@user-qc9we2sh5n
@user-qc9we2sh5n 4 жыл бұрын
Ευχαριστω πολυ! Πολυ βοηθητικο
@brunasejdarsi1587
@brunasejdarsi1587 2 жыл бұрын
Είμαι πολύ χαρούμενη που σας βρήκα, ευχαριστώ πάρα πολύ
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын
🙏
@user-vj8dm5uf6y
@user-vj8dm5uf6y 2 жыл бұрын
Ευχαριστώ πολύ🙏💕 ευγνώμων πολυ δυνατός διαλογισμός να είσαι καλά!!
@eytyxiamayro9506
@eytyxiamayro9506 3 жыл бұрын
Ευχαριστώ!!!🙂
@aetmek
@aetmek 3 жыл бұрын
Κωνσταντίνε, σου γράφω για να σου πω πόσο με έχουν βοηθήσει τα βίντεό σου και να σε ευχαριστήσω από καρδιάς. Θα ήθελα κάποια στιγμή που θα μπορούσες να επικοινωνήσουμε. Να είσαι καλά.
@dimimichel2789
@dimimichel2789 2 жыл бұрын
Βοηθάει πάρα πολύ η ηρεμία και η χροιά της φωνής του
@sofiaski5497
@sofiaski5497 2 жыл бұрын
Ειμαι εξαρτημενη απο αυτο το βιντεο με ηρεμει με χαλαρωνει ευχαριστω απο καρδιας
@yiannapavlou978
@yiannapavlou978 10 ай бұрын
Εξαιρετικό ❤ σευχαριστω. 😇💗
@alexkoukouroukou5616
@alexkoukouroukou5616 2 жыл бұрын
Ήταν τέλειο..θα προσπαθήσω να το κάνω κάθε μέρα!!!😊
@vivianthomopoulou6461
@vivianthomopoulou6461 3 жыл бұрын
Ευχαριστώ, απλά Αληθινό! Να είσαι καλά
@MissAriast
@MissAriast 4 ай бұрын
Μου άρεσε πολύ και με ηρεμησε❤
@giorgiaman6745
@giorgiaman6745 2 жыл бұрын
Καλημέρα με βοήθησες παραα πολύ σήμερα σευχαριστω
@aspakanouta5731
@aspakanouta5731 2 жыл бұрын
Ευχαριστούμε!
@user-sl2eo7mp9i
@user-sl2eo7mp9i 4 жыл бұрын
Ευχαριστώ, πάνω που έψαχνα ένα βίντεο να χαλαρώσω
@aretichasmidi4331
@aretichasmidi4331 3 жыл бұрын
Είναι πολύ ευχάριστο
@Antifhmos_F
@Antifhmos_F 4 жыл бұрын
Θέλουμε κι άλλα
@mariatrika7698
@mariatrika7698 2 жыл бұрын
Εαν δεν μπορουμε παντοτε αργα τη νυχτα να χαλαρωνουμε με υπερεκτονωση της κινητικοτητας μας καλο θα ειναι να ξαπλωνουμε ονειρευομενοι παντοτε ευχαριστα & αξιομνημονευτα θεματα απο δεκαετιες που δεν τα ζησαμε μπορωντας να τα απολαυσουμε στο μακρινο μας μελλον καθως εαν σε μερικα διαισθητηρια κριτηρια αντιμετωπιζουμε τραγικες παραισθησεις μπορουμε να τις διωχνουμε ξεκοβωντας υπερκινησεις σε καθε κακο προερισμα καθως πρεπει να διεγειρουμε την αδρεναλινη αντλωντας τη φαια ουσια στην απωθηση φαντασιοπληκτων παραισθησεων!
@aretichasmidi4331
@aretichasmidi4331 3 жыл бұрын
Μου αρέσει αυτος ο διαλογισμός είναι σαν να φεύγουν όλα τα βάρη από το σώμα ευχαριστώ
@mariaf2038
@mariaf2038 Жыл бұрын
Ευχαριστώ!!!
@user-bf8yg1dc2y
@user-bf8yg1dc2y 3 жыл бұрын
σε έχω δει δύο τρεις φορές και ωντος χαλαρώνω
@nikosvargaming7784
@nikosvargaming7784 2 жыл бұрын
Καλησπέρα να είσαι καλά χίλια ευχαριστω
@margaritakontaxi5939
@margaritakontaxi5939 2 жыл бұрын
Τον τελευταίο καιρό πιεστηκα παρα πολυ και είχα ζάλη από κουραση κτλ. Με βοηθησες παρα πολυ, ευχαριστώ🙏💕
@user-eq4tf4rm5t
@user-eq4tf4rm5t 3 жыл бұрын
Παλιότερα με ενοχλούσαν η συμπεριφορά των άλλων και οι δυσάρεστες καταστάσεις που αναδύονταν στη ζωή μου. Μετά από τακτική πρακτική διαλογισμού το βρίσκω εύκολο να αποδέχομαι ότι έρχεται στο δρόμο μου.Τα λόγια που αναζητώ δεν υπάρχουν, γιατί η ευγνωμοσύνη μου προς σας είναι απαράμιλλη.
@olgaki-cs
@olgaki-cs 2 жыл бұрын
Πολυ καλο ευχαριστω,ηταν ωραια η αισιηση απλα ενιωσα κ φοβο νομιζα δεν εχω τον ελεγχο του σωματος μου κ του νου
@evi.b4379
@evi.b4379 3 жыл бұрын
Καλή δουλειά.... όμως ο ήχος έχει πρόβλημα 😇🙏✌️
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын
Καλησπέρα σας, Τον συγκεκριμένο διαλογισμό τον προτείνω να τον κάνετε με ακουστικά, για' αυτό είναι ηχογραφημένος σε αυτή την ένταση. Εύχομαι να τον απολαύσετε 🙏
@aretichasmidi4331
@aretichasmidi4331 3 жыл бұрын
Ευχαριστώ πολύ
@aretichasmidi4331
@aretichasmidi4331 3 жыл бұрын
Ευχαριστώ πολύ είναι πολευ
@user-ol5to9zq6s
@user-ol5to9zq6s 2 жыл бұрын
Παρον στα δρωμενα της ζωης,στιγμη τη στιγμη.Αυτη η στιγμη ηταν πολυ πολυ χαλαρωτικη.Ενιωσα κατι λιγο διαφορετικο,πιο εσωτερικο...δεν μπορω να το εξηγησω ακριβως.Θελω να το δοκιμασω και σε πιο εντονες στιγμες μου.Να εισαι καλα.
@maxhperdikh312
@maxhperdikh312 2 жыл бұрын
Σε ευχαριστώ!! έχεις αλλάξει την ημέρα μου ❤️
@aretichasmidi4331
@aretichasmidi4331 3 жыл бұрын
Ευχαριστώ βρίσκω μεγάλη γαλήνη
@vasiavog
@vasiavog Жыл бұрын
Μου ταιριάζει η φωνή σου! Ευχαριστώ
@elenimalamatidou363
@elenimalamatidou363 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@lenaxatz2811
@lenaxatz2811 2 жыл бұрын
Κύριε Κωνσταντίνε είστε πολύ καλός και μας εκπνέετε.Τι καλύτερο να μας συμβαίνει;Να σας ρωτήσω κάτι;Στο οραματιμο που ακολουθεί το διαλογισμό γιατί εγώ δε μπορώ να αισθανθώ και να ακούω τηλέφωνα,μηνύματα κλπ;Ένα μήνα το κάνω τουλάχιστον 1 φορά τη μέρα.Ειναι νωρίς;Τι με συμβουλεύει;Σας ευχαριστώ πολύ
@aretichasmidi4331
@aretichasmidi4331 3 жыл бұрын
Ευχαριστώ
@renakemerli9356
@renakemerli9356 3 жыл бұрын
Πολύ καλό αλλά ο ήχος δεν σε άκουγα
@tatianamichaelidou7789
@tatianamichaelidou7789 2 жыл бұрын
Γράφει στην περιγραφή να τον κάνουμε με φορώντας ακουστικά
@IKIKITSA1
@IKIKITSA1 4 жыл бұрын
Κωνσταντίνε, έχεις χάρισμα! Το ξέρεις υποθέτω.... Ευχαριστώ.
@mariatsirou4477
@mariatsirou4477 3 жыл бұрын
Γειά σας! Στην αρχή της χαλάρωσης δάκρυα 'αρχισαν να κυλούν στο πρόσωπο μου! Είναι θετικό?
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын
Καλησπέρα σας, Είναι αποφόρτιση και απελευθέρωση συναισθήματος. Συμβαίνει και είναι καθαρτικό :)
@mariatsirou4477
@mariatsirou4477 3 жыл бұрын
@@KonstantinosCharantiniotis Σας ευχαριστώ πολύ!
@vassilikifoti2952
@vassilikifoti2952 2 жыл бұрын
🙏
@smyrnas
@smyrnas 2 жыл бұрын
Γεια σας Έχεις ,παρακαλώ ,να μας προτείνεις κάποια χαλαρωτική μουσική ... για στις συχνότητες που χρειάζεται Ευχαριστώ πολύ για ολα
@stlk2311
@stlk2311 3 жыл бұрын
Ένιωσα σαν να αφήνω το σώμα μου νοερά σαν να πετάω και να εστιάζω στο κέντρο μου
@elenikostoula7108
@elenikostoula7108 2 жыл бұрын
Χαίρετε. Πολύ μεγάλη η προσπάθεια για να ακούσω! Μήπως μπορείτε να κάνετε κάτι;
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын
Καλησπέρα σας, Όπως γράφω στην περιγραφή του βίντεο, ο συγκεκριμένος διαλογισμός έχει ηχογραφηθεί με σκοπό να τον κάνετε φορώντας ακουστικά. Έχει να κάνει με την συχνότητά του. Καλή απόλαυση!
@user-bf8yg1dc2y
@user-bf8yg1dc2y 3 жыл бұрын
πόσες φορές πρέπει να το κάνω αυτό τώρα που είμαι σε κρίση άγχους ?
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын
Γεια χαρά! Όσο πιο συχνά τόσο το καλύτερο. Κάθε μέρα 👍🙏
@vikisantvikisant1599
@vikisantvikisant1599 3 жыл бұрын
Τέλειος.Αλλα δεν ακούγεται καλά.
@user-bf8yg1dc2y
@user-bf8yg1dc2y 3 жыл бұрын
δεν ακούγετε καλα
@KonstantinosCharantiniotis
@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын
Γεια σας. Ο συγκεκριμένος διαλογισμός έχει ηχογραφηθεί σε αυτή την ένταση για να τον κάνετε φορώντας ακουστικά . Γι’ αυτό και το προτείνω στην περιγραφή του βίντεο. 🙂🙏
@aretichasmidi4331
@aretichasmidi4331 3 жыл бұрын
Ευχαριστώ
Διαλογισμός για βαθύ, καλό και ήρεμο Ύπνο
20:11
Konstantinos Charantiniotis
Рет қаралды 401 М.
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
32:21
MrBeast
Рет қаралды 164 МЛН
Kids' Guide to Fire Safety: Essential Lessons #shorts
00:34
Fabiosa Animated
Рет қаралды 16 МЛН
Мы сделали гигантские сухарики!  #большаяеда
00:44
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
00:20
Savage Vlogs
Рет қаралды 31 МЛН
Metta Meditation:  Διαλογισμός για Γαλήνη και Θετικότητα
29:19
Διαλογισμός και Οραματισμός για Καλή Διάθεση
31:19
Konstantinos Charantiniotis
Рет қаралды 100 М.
Διαλογισμός Χαλάρωσης για Βαθύ Ύπνο
33:00
MindfulCoachingNow
Рет қаралды 20 М.
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
1:22:11
Θετικές Δηλωσεις Ύπνου για Αγάπη Εαυτού,...
3:01:15
Ψυχολογία για Όλους - Topic
Рет қаралды 91 М.
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
32:21
MrBeast
Рет қаралды 164 МЛН