எந்த சர்க்கரை நமது உடலுக்கு நல்லது? what are the alternatives for white sugar?

வெள்ளை சர்க்கரைக்கு சிறந்த மாற்று எது? வெல்லம், நாட்டுச்சர்க்கரை, பனைவெல்லம், தேன், கற்கண்டு போன்றவற்றில் நமது உடலுக்கு நல்லது எது? அவற்றின் வேதிப் பண்புகள் என்ன? அவற்றில் உள்ள மற்ற சத்துக்கள் என்னென்ன?
இதுபோன்ற பல்வேறு கேள்விகளுக்கான விளக்கம் இந்த காணொளியில்....
what are the alternatives for white sugar? chemical composition? calorie value? other nutrients which are found in those alternatives?
All are explained in Tamil...
#வெள்ளைசர்க்கரைக்குமாற்று
#நாட்டுசர்க்கரை
#பனைவெல்லம்
#தேன்
#alternativesforwhitesugar
-------------------------------------------------------
வெள்ளை சர்க்கரையின் பல்வேறு தீமைகள்: • வெள்ளை சர்க்கரை தீமைகள...
-------------------------------------------------------
For more useful playlists:
உணவு பற்றிய தகவல்கள்: Food facts: • உணவு பற்றிய தகவல்கள்: ...
ஆரோக்கியம் தொடர்பான பதிவுகள்: Tamil Health TIPS: • ஆரோக்கியம் தொடர்பான பத...
குழந்தைகள் நலம்: Child care TIPS: • குழந்தைகள் நலம் - Chil...
மூக்கு பிரச்சனைகள் / Nose block / common cold / Allergic rhinitis/ Sinusitis: • மூக்கு பிரச்சனைகள் : N...
விழிப்புணர்வு காணொளிகள்: Awareness videos: • விழிப்புணர்வு காணொளிகள...
COVID- treatment and vaccination: • Coronavirus - கொரோனா வ...
Post COVID symptoms & treatment: • Post covid symptoms & ...
-----------------------
Disclaimer: Please note that this video is being played for "information purposes only" and not to take it as professional advice of physician. Please consult your doctor before taking any treatment.
-----------------------
If you are looking for the below given topics, then this video is for you.
எந்த சர்க்கரை உடலுக்கு நல்லது?
வெல்லம்
பனை வெல்லம்
தேன்
sugar alternatives
side effects of white sugar,
what happens when you stop eating sugar,
no sugar challenge,
harmful effects of sugar,
sugar for kids,
nutritional value of sugar,
nutritional value of molasses,
sugar vs molasses,
alternative of sugar,
process of sugar making,
health and sugar,
வெள்ளை சர்க்கரை தீமைகள்,
வெள்ளை சர்க்கரை தயாரிக்கும் முறை,
white sugar side effects in tamil
சர்க்கரைக்கு மாற்று
-----------------------
Intro audio credit:
Your Intro by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommon...
Artist: audionautix.com/

[@chitrat2169]

Super doctor இதுவரை யாருமே இப்படி தெளிவு படித்தவில்லை நன்றி 🙏 எனக்கு பிடித்தது பனை வெல்லம் என்கிற கருப்பட்டி சுவை

[@jacobmary1327]

⁰⁰

[@janetmary4337]

அருமையான விளக்கம். நன்றி டாக்டர். 👌

[@aarthibalaram6932]

நல்ல தகவல் மிக்க நன்றி sir

[@sairaraffim2892]

super ah pesrega.. correct ah sollitega .. romba thanks

[@klmkt4339]

I like it. Honey is not meant for daily human consumption.

[@Arbutham-e6k]

Please explain about the alternative to white sugar "stavia" sweet tulasi and its benefits.

[@rishwanarishwana7566]

Super sir Cristal clear explaination 😅😅😅

[@vk1490]

Thank you my dear friend vg 🙏🙏 breakfast over ra vg enna saptinga vg and now are you busy vg and today what colour shift you are wearing vg and how is all at home vg it's raining here vg I hate this rain vg be happy and healthy and be wealthy vg eat well in correct time vg please for me vg always forever vg💔🔥

[@tamilsuresh843]

Sir hormone imbalance problem pathe soluga....

[@lydiarani7184]

Very clear explanation…very useful doctor…thank you somuch…🙏👌👌👏🏻👏🏻👏🏻🙏

[@yesudhason1957]

சூப்பர் Dr இது போல் மேலும் பல தகவல்கள் பகிரவும்

[@sharunibalachandra307]

Super doctor

[@k.m.r.nathan9200]

Yes sir , I 💯 percent agree with you suger is afterall suger ultimately quantity has to be decided by us only considering the source of its origin.👌👌👌

[@asokank4777]

Sir, Very useful Details for People Thank U🌹🙏

[@esthersampath2986]

Siru thaniyam pathi sollunga sir... Eppdi samachu sapadanum sollunga

[@msiaraj]

very nice explanation sir as well hearing in your voice it is sweet thank you so much for these health videos and for spending time for poor people

[@mintycool5297]

Doctor I’m doing bodybuilding. So pls let me knw the good muscle building Ayurvedic any medicine . I want to be a muscular body. Thnx

[@sheelaroslin5552]

👌👌👌. It very useful for all of us. From Bangalore

[@nithyarul7171]

Thanks Doctor good information for all

[@kalaiselvi5659]

Thank u doctor 👏

[@pandiank14]

Good information congratulations 🎉

[@madhand7440]

Good explain sir thank you so much sir 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ranjitharanji4156]

Super useful video sir small doubt 1 year baby ku cow milk la potu tharathuku white sugar kudukalama ila nattu sakara kudukarathu best ah sir please slunga sir

[@rajus9052]

Thanks for your information Dr sir..

[@sharmilak3072]

Anna proper protein plan gym poravagalukku soilluga Anna.... protein powder paththium peasuga anna

[@srinivasankg1093]

நல்ல பதிவு சார்

[@UCOSSwarnaS]

அருமையான தகவல் சார்

[@rameshrameshramesh7926]

Wich suger can use suger pasent sir

[@delhirajraj7965]

super video sir, pls put one video about Honey medical information

[@nandhiniprabhakaran2392]

Clear explanation Dr...🙏🙌🙌🙌🙌🙌

[@kulandaivelk8054]

முருங்கை கீரை தினமும் சாப்பிடலாம

[@ranigeorge7655]

மிகவும் நன்று

[@lekshnasri3133]

Weight loss video podunga sir

[@abdulrahaman4492]

Thank you somuch docter

[@madhini26]

I am Rengasamy from coimbatore, age 65 years. I have been taking sugar free nature for the past 10years instead of sugar. Is it help to control sugar level increase. I have diabetes I.e 120 in pasting and 220 around in pp. please advise can I continue or not much benefit for spending money for sugar free.

[@shaliniraman1675]

Sugar paintent take covid shield podalama sir reply sir

[@mnpramoth]

Thanks Doctor

[@dineshvalli4750]

Thank you sir, clearly understood. Sir,, what is CRP, the reading is 59.8,what is the problem, All ready cold, & sevier cough

[@dineshvalli4750]

Thank you sir!

[@charlescharu]

Sir u r the best best . Thanks for ur superb information

[@dharinisugumaran9870]

Doctor, I see no videos of yours on Diabetes & Pre-diabetes . When do we consider Pre-diabetes & diabetes (at what range sir) & gold standard value for diabetics. Some consider fasting less than 100 , some consider less than 110 . What are the criteria sir . Please post video on that !

[@kamalakannannagarajan1170]

Talk about best milk

[@vaithypacifist]

Sir, thanks for the info. Can you pls do a comparison with Palm karuppatti. Is karuppatti superior than jaggery?

[@agnesmini8629]

Super tips Sis 🌹👍🌹 good 👌

[@ramelamaran2025]

Sir please Solution for my problem sir ennaku marriage muduchi 7 years aaguthu sir no child please reply sir ennaku pcod and thyorid problem erruku

[@jeevankumar8102]

Thanks Dr.

[@sivasankar-ew7wm]

Nattu sarkarailayum chemical add pandranga sir

[@davidrajan5382]

Good news thank you

[@kanakavallir1858]

Thanku sir very useful video

[@saraprem8211]

Amazing video thank you 🙏

[@kasivel8292]

Verikosh pathi soluga docter

[@rafeeqahmed5947]

Than you for information

[@vaidyanathanramachandran8490]

Sugar patients சர்க்கரைக்கு பதில் sugar free பயன்படுத்தலாமா? அதில் side effects உள்ளதா?

[@Ranja-s4v]

Very good 👌👌👌👏👏👏👏

[@lavanya9405]

Nice .super doctor. Sir ennudaiya ammavukku sugar illa. Lo- presser irrukku.avankalukku feet erichal ,back erichal irrukku sir enna seyirathu sir, entha doctor consult panrathu sir konjam sollunga sir .Thank you

[@lavanya9405]

Thank you so much sir

[@sivakumar-ps6td]

Thanku

[@Aditavikram]

Doctor pre hypertension reduce panra mathiri and BP Varma iruka diet sollunga pls

[@Aditavikram]

@@DrSagulRMugunthan Thanks doctor

[@Roja-vd8oz]

Thank you

[@nageshelectrical2856]

Super 👌

[@nattudurai9780]

Sir stevia pathi sollunga

[@padmanabhang7110]

சார் வெள்ளை சர்கரை Aging வயது முதிர்வு அதிகப்படுத்தவதாக தெரிவிக்கிறார்கள் இனிப்பு எந்தவகையான இனிப்பு சாப்பிட்டாலுமா அல்லது வெள்ளை சர்கரை சாப்பிட்டால் ஆ

[@raj784558]

piththapai edutha piragu gastritis problem irukkuma sir

[@ramyabhaskharan1078]

Thank you dr

[@shrifamilychannel3554]

Sir enakku esophils 520 irukku ,na tablet saputren ithanala edhum problem varuma sir ,level kuraiya enna seiyanum

[@krajalakshmi8586]

Wow super doctor

[@RameshBabu-rd7fm]

sir today my mother's blood report Tc 4230 plat 1,95 lah pcv 32 Dc pol 20 lym 60 vitals normal giddiness less no head ache fever feels better what to do next

[@RameshBabu-rd7fm]

@@DrSagulRMugunthan thank you so much sir 🙏🙏

[@KayalVizhi-og4xe]

Hyperthyroid iruntha entha food sapadalam and sapada kudathunu oru video podumga sir

[@KayalVizhi-og4xe]

@@DrSagulRMugunthan tq sir

[@maheshwarinatarajan1180]

@@DrSagulRMugunthan hairfall ku sollunga sir

[@prabhan2838]

Hai sir sapdra food suthama digits agama veliya poiduthu sir eathachu solution solunga

[@UshaRani-nx4gl]

Oru vedio podunga sir

[@sivasankar-ew7wm]

White sugar la poisones chemicals iruka Dr

[@priyadharshan8625]

Super sir

[@kamaraj8120]

சுகர் பேஷன்ட் எந்த சர்க்கரை சாப்பிடலாம்?

[@sathiyakannadasan7248]

Gastritis yepdi cure pannanum sollunga oru video podunga pls sir yenna sapdanum sollunga sir 4 varushama irukku pls sir

[@sathiyakannadasan7248]

Thanks Dr

[@yesudhason1957]

Super.Dr

[@UshaRani-nx4gl]

Sir covaccine potta muti kottuma sir

[@rajannair3212]

நீரிழிவு நோயளிகள் இனிப்புக்கு என்ன பயன் படுத்தலாம்.

[@rajannair3212]

@@DrSagulRMugunthan Great thanks.

[@nsridhar3279]

👌

[@avantikageetika1905]

How to reduce weight easily sir... Can u give any suggestions

[@need975]

Sir weight gain video poduga sir

[@saravanansiddan1274]

அண்ணா எனக்கு ஒரு பதினைந்து நாட்களாக மார்பு பகுதியில் வலி அதிகமாக உள்ளது மருத்துவரை சந்தித்து அதற்கான வேண்டிய அனைத்து விதமான டெஸ்டிலும் எடுத்துவிட்டது 6 மருத்துவர் ஒன்றுமில்லை என்று கூறிவிட்டார் ஆனால் மறுபடி அதிகமாக உள்ளது இதற்கான காரணம் என்னவென்று கூறுங்கள் அண்ணா இதய சம்பந்தமான அனைத்து டெஸ்ட் எல்லாம் எடுத்து விட்டேன்

[@r.iswariyaramu8129]

Sir covid vandhu 4 months aaguthu. Everything is ok but palpitations 😭 steps erina, konjam odi vansha, and left side padutha varudhu enna tha panradhu nu therla

[@pullanik3867]

நான் தினம் தோறும்ஒரு ஸ்பூன் தேன்சாப்பிட்டு வருகிறேன் .சாப்பிடலாமா?

[@saishanmugam8245]

Sugar patient entha sakkarai,sappidalam

[@RajKumar-pv7pq]

Hi sir oru help sir report whataapp la send panuna pathu soluvingala sir

[@mahibashafia4852]

குழந்தை இன்மை கு தீர்வு சொல்லுங்க

[@sreethiyagarajah5590]

Kadavul kooda ivlovu karunai kadduvaro theriyathu. You are a tired less human being. You and your parents can be proud about your service mentality. Web ulakil eedu inai illatha karunayulla sevayalan. Vazltha en thamilil varthaigale illai.

[@GOVINDAKUMAR-nu1kr]

தேன் நெல்லியில் கற்கண்டு சேர்க்கிறார்கள். சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இது உகந்ததா ?

[@thevanathen5170]

👍👍👍👍👍👍✅🙏

[@meenaraja2753]

🤝👌👌👌👌👌suoer

[@surendhranchidambaram5688]

White sugar is purely chemical