ENTENDA PORQUE FUGIR DO SOFRIMENTO É UMA PÉSSIMA IDEIA | SALVA-VIDAS | EMANUEL ARAGÃO

[@claudiarodrigs]

Emanuel é a MAIOR AGÊNCIA DE VERIFICAÇÃO DE FAKE NEWS EMOCIONAIS. Uhuuuuuu!!! Sem falar que, por conta disso, também é o maior produtor de insights do planeta!...

[@floremanu]

Adorei

[@dreis1370]

😂😂😂 Fake news aqui não passará! kkk

[@gabrielrodrigano]

Emanuel tem sido a coisa mais valiosa que encontrei na internet nos últimos anos

[@renatayeeah]

Muito bommmm

[@matheusportooo]

esse vídeo é um tapa na cara de todo charlatão místico que vende uma ideia deturpada de anulação de tristezas!!! muito bom!!!

[@lovemeforme101]

simmmmm porraaaaa

[@morganamorgana7095]

Pensei a mesma coisa!

[@aprendizembuscadaverdade3081]

Você se limita numa perspectiva muito bestial. Os instintos, as emoções e os sentimentos é material. As doenças causadas pela busca da neutralidade abre outras percepções latentes em nós como o parapsiquismo. Eu gosto das informações desse canal, pra ter certeza que já estou acima dos mamíferos racionais, pois já tenho consciência.

[@lovemeforme101]

@@aprendizembuscadaverdade3081 honestamente não entendi mt coisa, poderia elaborar?

[@angeli235]

"Deixar doer e entender que não quebra no meio, eu sobrevivo a isso" Aii Manu, obrigado ❤

[@patriciadelclaro6751]

"experiência é aquilo que você ganha quando não ganha aquilo que você queria" palavras de um amigo meu

[@fabiolabatistapereira1408]

A gente cresce na falta.

[@aprendizembuscadaverdade3081]

E o que eu faço com essa experiência, se o futuro é a morte? Se ñ existir algo além, esses sofrimentos são inúteis demais.

[@junek5686]

@@aprendizembuscadaverdade3081 o que vc faz? Vive! E procura fazer isso, e dessa experiência o melhor para si, com poucas ou muitas falhas. São lutas e vitórias.

[@junek5686]

@@aprendizembuscadaverdade3081 Enquanto a gente não tem certeza do que será de nós após a morte, damos sentido à vida que nos é dada.

[@danieller.2067]

Não aguento mais ser tão experiente kkkk

[@mariainesgutierrez795]

Ahhhh, cada vez mais acredito que, o aprendizado emocional devia estar em currículo escolar..... essa seria uma aula fundamental pra gente nem ampliar e nem negar a dor, pais deveriam entender isso também, querendo só ver filho feliz, criam mais dificuldades do que facilidades....eitaa. Manu você é demais!! Gracias chico!

[@queninguemmeache]

preparei o café e 3 ovos mexidos aqui, coloquei o prato na mesa e vi que o manu postou o vídeo há dois minutos. gente, sério ápice da felicidade para mim, pqp manu, que dinheiro bem gasto te ter na vida.

[@JoaoTiago182]

olha quem tá aqui também :)

[@tatyanepaz609]

Me abraça pq aqui foi exatamente assim tb!

[@Profebibireis]

Tentei por muitos anos fugir de relacionamentos pra não sofrer, e mal sabia eu que na solidão também há sofrimento, talvez tudo seja uma questão de escolher por quem vale a pena sofrer, porque sozinho ou acompanhado não vamos escapar da existência. Hoje sei que isso é gostoso, esse vai-e-vem da vida, se relacionar é isso, momentos de euforia e momentos de choro, mas que nos faz crescer e ter a certeza de que não fomos covardes na vida.

[@momodanadoo]

"A fragilidade não é sentir dor. Fragilidade é a fantasia que você vai quebrar com isso". Manu me levantando em momentos de dor. Obrigado!

[@claudiazaleski4519]

O sofrimento só acaba quando a vida acaba, saber disso é no mínimo reconfortante

[@SyndelSendas]

Sou imigrante, me sinto um peixe fora da caixa diariamente, não trabalho no que gosto, tive um episódios de histeria recentemente (de acordo c minha terapeuta) - perda de consciência seguida de vômito por pico stress, e realmente as vezes fico sem esperança de melhora, eu não vejo saída ou luz no fim do túnel. Agora sei que não vou quebrar no meio e que vou aprender com essa situação. Obrigada!

[@laisousa7365]

Te entendo. No que vc gostaria de trabalhar?

[@cristinaanna649]

Tb sou imigrante (estou nos eua) e crises de ansiedade tem sido quase que diariamente, mas eu não me abalo, digo a mim mesma “isso vai passar” e passa.

[@lauragoiaba]

Eu já sei que eu tenho que enfrentar a dor mas quando eu percebo eu to fugindo loucamente. Daí eu paro, reflito que eu vou passar por isso com paciência, mas meu cérebro fica: "NÃO! PELAMORDEDEUS! VAMO TOMA UM VINHO! VAMO SAIR! VAMO FAZER UMA COMPRINHA! POR FAVOR! ISSO NÃO TA PASSANDO! EU VOU MORRER!" O que começou a funcionar muito bem pra mim: eu tenho uma playlist chamada "deprê" e quando eu estou em plena fuga eu coloco ela pra tocar, e aí dói pra caramba e eu choro demais e aceito que eu to sofrendo e que isso vai passar, mas não agora. Visto minha cara de cu e sigo meu dia, no automático, mas sempre que posso paro e penso: "pq to me sentindo tão mal com isso?" Eu percebi que quanto mais cedo eu faço esse processo, mais cedo eu resolvo o troço e volto a me sentir bem de novo, quanto mais fujo, mais demorado e estranho é voltar pro "normal". Beijo Manu!

[@brisaribeiro9343]

É impressionante como o senso comum nos ensina tudo errado. Todo mundo deveria ter acesso a esse tipo de conteúdo. Muito obrigada!

[@isabelagaudencio3540]

Esses vídeos são muito bons deviam passar na tv nas escolas na rua em qualquer lugar pra todo mundo ver e ampliar a consciência emocional

[@audelzasantana9562]

Emanuel, comecei as atividades da auto escrita, uma semana antes de sofrer uma gde perda. Vivo hj vários lutos extremamente difíceis e seus vídeos têm sido muito importantes. Sou grata pela construção de todo esse autêntico e original saber q compartilha com tanta sabedoria, c singular humildade, se é q posso ter a audácia de dizer isso. Sou imensamente grata!

[@laranogueiracaldas8469]

Manu, sou estudante de psicologia e seu canal tem sido uma fonte de inspiração e aprendizado! MUITO obrigada pelo que vc faz aqui no youtube com tanta qualidade

[@pedrosoares1055]

Depois Que A Dor Passar - O Terno E depois que a dor passar Poder abrir o olho e ver tudo igual E tudo aquilo que você pensou ter acabado está a salvo As coisas não estão tão mal assim E até que enfim Você pode chegar em casa tarde e reparar Que o coração agora não dói mais E que essa paz de ver que tudo passa É bom pra gente aguentar firme Se acontece uma próxima vez Porque quando a dor voltar Não vai ser muito fácil de se convencer De que não é o lado bom que passa Porque pra quem foi ferido É fácil de uma cicatriz se abrir Mas há por vir Muita beleza ainda Você tem toda uma vida Pra viver o que ainda nem chegou E se não deu, vai dar Ou paciência Nem sempre o que a gente pensa É realmente o que vai ser melhor

[@rogerioaraujo2094]

A frase é de Epicteto. A dor é inevitável, o sofrimento é opcional.

[@sarafer1984]

Serviu e muito! Gosto desse canal porque realmente trata o ser como humano. Ouvir/ler que o sofrimento é opcional, pelo menos pra mim, me fez sentir muitas vezes como o "cocô do cavalo do bandido", sem me dar conta do quanto aprendi com tudo que experimentei, seja bom ou ruim. Obrigada pelo vídeo!

[@jocimarafernandes1226]

Manu acabando com todas as falácias inúteis que existem na internet, esse canal é de utilidade pública !

[@NaiaraFeitosa]

Se você foge da experiência, você foge também do aprendizado de que você sobrevive...

[@laramacario9557]

Passei a vida inteira brigando com as dores , tentando afastar, apagar, me livrar de vez .Me venderam isso o tempo inteiro desde criança , a felicidade absoluta paz completa . A perfeição! . Esse vídeo me fez compreender que tô brigando contra mim mesma. Gratidão!

[@ipatricia_ms]

Esse vídeo me emocionou, incrível! “Tentar de novo, falhar de novo, falhar melhor…”

[@luangiovanni]

Uma vez uma supervisora estava falando numa reunião que devemos matar alguns sentimentos. Eu ficava ouvindo isso e só pensando em quanta coisa ela devia tá reprimindo. Eu até falei que matar sentimentos é meio impossível, que devemos tentar entender oq sentimos pra daí sim tentar mudar e não reprimir isso. Mas ela continuou falando a mesma a coisa. É extremamente problemático isso, principalmente pq onde eu trabalho há uma cobrança forte de ser "animado, positivo, alegre, motivado". Eu não acho errado nada disso, muitas vezes as pessoas acham que eu romantizo a tristeza, mas me parece pior fingir estar feliz o tempo todo ainda mais num momento tão difícil como o nosso.

[@dreis1370]

Passo por isso tbm! Onde trabalho quando assuntos delicados mostram vulnerabilidade dos funcionarios dizem o tempo todo: "ah mas vc tem q avaliar, isso é uma interpretaçao sua (óbvio q é, como poderia nao ser?) não é bem assim" ou dizem "é muito mimimi" ou "vcs reclamam de barriga cheia". É como se tivessemos que agir como máquinas... Felizes, engajados, comprometidos e jamais mostrar vunerabilidade. Sempre brigo pela minha equipe para que o olhar da gerencia seja mais humano.

[@dreis1370]

Adoro aquela: "não pode ficar passando a mão na cabeça dos funcionarios"

[@thejubenfica]

Estou passando por esse processo na terapia, as vzs chego a falar que dói muito, fisicamente mesmo, e é louco não conseguir identificar de imediato de onde vem essa dor. Seu vídeo foi ótimo, Emanuel! Acho que essa coisa da nossa cultura de "eu não posso sentir raiva" só atrasa desse processo, é importante saber que isso faz parte da cura 🙏🏾💗

[@flaviaverissimo76]

Assistindo em 2024. Que vídeo necessário! Obrigada Manu!

[@dreis1370]

Acompanho o manu desde o dose diária em 2019 e já aprendi muito por aqui (muuuito mesmo)! Uns dos maiores aprendizados que tive e que fez uma grande diferença na meu olhar pro mundo foi justamente este de escutar a sua dor, ela nos dá pistas sobre quais necessidades precisamos nos atentar. Ela não é boa, nem ruim, é o que é. Está com a gente pra nos orientar a caminhar nesta existência tão complexa. O mundo nos diz que não podemos sentir a dor, que não podemos ficar tristes, que é errado sentir. Aprendi que negar não é solução e com isso passei a ter mais compaixão e paciência comigo mesma e agora sigo os rastros da minha dor, do meu incomodo, dos meus medos e dilemas e é muito mais leve lidar com eles. Fazer juízo moral sobre o que sentimos não ajuda, se sentimos é pq é legitimo. Não se culpe por sentir o que sente; Cuidar, olhar, entender, elaborar, tentar, errar, tentar denovo, tentar melhor, assim vamos.

[@brisaribeiro9343]

Perfeito!

[@sarahppgarcia]

nossa, é sobre isso!

[@helohelena3949]

Video muito bom! Me lembrou um livro muito sofrido que li da Elena Ferrante, se chama Dias de Abandono. Nessa historia, Olga é deixada pelo marido e precisa passar pelo luto da separação, tendo ainda que cuidar dos dois filhos e o cachorro. Olga vai ao inferno e volta. É um livro de linguagem fácil, mas muito pesado, no sentido de que é um sofrimento tão grande o da Olga que você sofre junto com ela. Alguns momentos chega até a dar raiva, como ela se torna amargurada, negligente com os filhos, o cão, o apartamento e si mesma. Eu ficava pensando "mulher, se oriente, sai desse vórtice de dor, volte a vida". Mas no fundo, eu me identifiquei com ela, porque só quem perdeu alguém que amava muito sabe como a vida parece não ter mais sentido, onde tudo perde a cor, o prazer, o valor. Bom, felizmente, Olga, apesar de ter se quebrado, consegue reconstituir os cacos e resignificar a vida. A gente sofre e vibra com ela 😊 Recomendo a leitura!

[@isiscarmopereiradonascimen2036]

Claro que ajudou, Emanuel! Nossa! Na minha opinião, um dos melhores vídeos do canal. Até favoritei. Já passei por várias experiências na vida que de fato me fizeram perceber hoje que a gente na vida é igual bambu: "verga", mas não quebra! 🤣🤣🤣 Beijão pra vc e pra Maria!

[@suelydossantosmoreiracosta477]

Amei muito obrigado pela ajuda.

[@Karla-kj3sb]

Eu fugi do sofrimento por 9 anos!!! Não consegui e agora meus problemas são maiores!! Que perda de tempo! Não aprendi nada me escondendo da dor!! Hj qualquer acontecimento ruim na minha vida me joga lá pro passado e a dor a raiva o desapontamento é infinitamente maior!! Oq fiz comigo?? Q horror!! Obrigado Emanuel 🙏🏼

[@elainemelovivendoolivro2404]

A afirmação "a dor é inevitável e o sofrimento é opcional" sempre fez muito sentido para mim desde que a ouvi. E ainda faz, no sentido de opor a letargia, o criticismo e a vitimização a que conduzem o culto ao sofrimento e aos traumas. De modo geral, independentemente do nível de autoconsciência, as pessoas se mostram muito suscetíveis a se apegar a um rótulo ou diagnóstico para justificar seus comportamentos. É muito delicada a questão, porque tanto cultuar como negar o sofrimento é prejudicial ao equilíbrio emocional e das relações. Sou grata a você pela sua contribuição, com a explicação sobre a dinâmica dos afetos. Mas não posso deixar de reconhecer que foi importante para mim ter algo que me ajudasse a enxergar os grilhões do culto ao sofrimento e da sua doutrina de julgamento. Talvez a questão seja um certo desgaste e mau uso da palavra sofrimento. Para mim, foi crucial dissociar dor e sofrimento, entendendo o sofrimento sob a perspectiva da escolha, para então perceber os prejuízos causados no meu bem-estar e nas minhas relações. Passei a olhar mais para dentro de mim e menos para fora, a perceber de forma mais imediata a tristeza e a raiva (que ainda costumam surgir com certos gatilhos). Acreditar que o sofrimento era opcional, para mim, foi libertador. Eu assumi o compromisso de observar a raiva e a tristeza como algo particular, como forças emanadas de mim e a agradecer pela oportunidade de encará-las e aprender a lidar com elas. Deixaram se ser o resultado dos açoites provocados por entidades vindas do inferno dos outros (como costumamos aprender, o inferno são os outros...). Isso me ajudou a sentir os benefícios de não nutrir sentimentos como rancor, culpa e me fez perceber a presença de pensamentos incessantes que costumam surgir com o sofrimento. A propósito, no meu entendimento, o sofrimento é a própria ação de nutrir pensamentos incessantes para justificar as causas das nossas dores. Seus vídeos me ajudaram a avançar um pouco mais nesse processo. Nem culto, nem negação. Aprendizado e libertação. Plasticidade: ainda bem que temos.

[@martagrechi9181]

Manu! A frase completa , que eu conheço é : A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional! E vc explicou muito bem ela! Se enterrar na dor e não vê saída é entregar-se ao sofrimento! Obrigada pelas partilhas dos conhecimentos de como encontrar as saídas para tantas dores! 🙏🙏

[@denisecastro447]

Mais um conteúdo maravilhoso, obrigada. Interessante pensar no quanto a sociedade do capital (e até o uso equivocado e exacerbado das medicações) muitas vezes nos vendem a ideia de que a saída é a anestesia, a fuga, e, por acreditarmos nisso e evitarmos a dor não aprendemos o que nos fortalecerá e nos permitirá seguir um caminho diferente e mais saudável emocionalmente.

[@brisaribeiro9343]

Exatamente! Tô adorando os comentários aqui do canal, tão inteligentes quanto o conteúdo dos vídeos, rs.

[@alanissantanna399]

"Ai que bom esse soninho gostoso" kkkkkk manu sendo tudo para todos

[@beatrizp.8280]

Esse vídeo me lembrou das crianças que evitam tomar vacina, passar remédio num machucado por medo da dor... Mas depois ficam orgulhosos e aliviados quando a experiência termina. Ps: eu mesma tenho medo de tomar vacina, ainda que não seja mais criança, hahahaha.

[@helenadomingues2067]

Ja passei por grandes perdas na minha vida e nas duas primeiras eu coloquei 100% de lado o meu luto e o meu sofrimento com o pensamento de que tinha que ser forte, com o tempo isso só me trouxe problemas, porque essas dores voltaram mascaradas de outras dores. Recentemente, perdi mais uma pessoa muito especial e dessa vez eu simplesmente não escondo mais minha dor, saudade e nem meu sofrimento e fazendo isso vejo que estou sendo muito mais forte do que das outras vezes. Fragilidade realmente não significa sofrer. Amo seus videos Manu

[@Mary-gt1ej]

Os seus vídeos são como aquela sombra que a gente encontra depois de ter caminhado por horas no sol. Obrigada.

[@anafogo1382]

Esse vídeo acho é o mais perfeito, o mais importante, pois vivemos uma sociedade drogada e covarde e pior, mimada, não vejo muito futuro assim, de modo geral a humanidade precisa criar cara e coragem pra viver melhor, ser feliz e parar de destruir tudo ao redor... muito grata, meu querido, por esse vídeo maravilhoso, seu trabalho é fundamental para um mundo melhor, meu mundo melhorou demais por vc, muito muito grata, vida longa, saudável e cheia de realizações à vc!🤗🥰👏🙏🌻

[@erikacosta5284]

Emanuel que vídeo! De fato é bem isso mesmo, quando estamos atravessando o processo de luto e dor acreditamos que é o fim, mas somos mais fortes do que imaginamos, obrigada por me fazer lembrar que não sou tão frágil como acredito! O seu canal é muita potência!!! 🌻

[@viviansilva8275]

Rsrs! Muito bom! O trem desse video serviu sim!" Leais são as feridas feitas por quem ama...sao melhores do que os beijos de quem lizogeam". Traduzindo: ainda que eu sofra chore e sinta raiva de alguém ou de algo sou capaz de superar e aprender. Como diz a bíblia sagrada "O choro pode durar uma noite mas a alegria vem pela manhã".

[@nataliakamila]

Ou que fala sofrimento è uma escolha 🙄🙄 Quem escolhe sentir dor gente ! Emmanuel cuidando das nossas mentes como sempre!! Fez muito sentido, assim como quando você fala “tenha paciência com você mesmo” ❤️❤️❤️

[@suecavalcante]

Lei da transitoriedade do Budismo! Perfeito!

[@brubruna2025]

Nietzsche cita o budismo fazendo analogia com outras "religiões ", como o budismo sendo o unico que trata os eventos da vida de forma correta, permitindo que a dor seja sentida. Muito bom

[@gabrieladuarte6799]

Oi Emanuel. Me amarro no seu canal. Tive muitos insights aqui, sua linguagem é descomplicada. Muito obrigada! Sobre o sofrimento ser opcional, eu acredito que a sociedade ocidental leva tudo muito ao “pé da letra” e na minha opinião, o que é dito com essa frase, é justamente o que você falou: ter “elasticidade” e “porosidade” na vida, tudo é uma questão de como você encara a situação. Não estou querendo dizer que temos que ser “Polianas” ( inclusive tenho ranço dessa gente do mundo cor de rosa todos cagados por dentro, rssssss), mas que você tem a opção de usar o sofrimento para aprender algo, e criar formas melhores de viver. É sempre sobre como você encara, como você explicou em outro vídeo sobre Freud não entender como pessoas diferentes passavam por situações iguais e cada um reagia de uma maneira (positiva e negativamente). Enfim’ como você disse: a gente não quebra! E eu amo ter consciência disso, mesmo as vezes achando que vou me espatifar, rssss. Obrigada. Gabriela Duarte.

[@pintobranco]

"Entendeu? Me diz que você entendeu!" Muito bom! 🤣🤣🤣

É verdade!!! É possível sobreviver a dor tão intensa! Aprendi! Doeu pra caramba… chorei por 4 meses, todos os dias e eu consegui sair do outro lado! \o/

[@Vanessa-nu5om]

Como minha psicóloga diz :"Sentir é estar viva,mesmo que o que você sinta seja dor".

[@rafinhag3954]

Infelizmente, hoje em dia é quase um crime sentir dor e tristeza. Se amanhecer um dia triste, a pessoa corre no psiquiatra e pede urgentemente um receita de Sertralina.

[@mangelicacezario1]

Sou professora e nunca tinha pensado na possibilidade de quebrar as expectativas narcisistas para gerar uma aprendizagem. Muito interessante! Obrigada pela contribuição! Parece que toda aprendizado é um movimento contra narcísico.

[@sarahppgarcia]

saí hj da sessão de terapia com essa angustia que você resumiu tão bem. Tá sendo muito difícil ser gentil com o meu processo, eu ainda brigo muito comigo mesma e com minhas angustias. Mas seguimos tentando dar dignidade pro sofrimento, é o que resta. Obrigada pelo vídeo

[@herrthiagoa20]

Guri, ajudei uma lista de amigos com o seu vídeo hoje. Inclusive a mim mesmo. Obrigado mais uma vez e parabéns pelo trabalho.

[@KevineMaya]

Serviu demais! Um dos melhores vídeos sobre luto! Vc é bom! Continue

[@arianamarcelino7720]

A frase é do Buda: a dor é inevitável e o sofrimento é opcional. Ou seja sinta a dor, mas torna-la uma dor maior ou menor é uma escolha. Não é negar a dor , como muitos fazem, é entender porque ela está lá e buscar a cura.

[@renatamoura6047]

Sabe quando você chega no lugar e hora certa pra ouvir o que precisava, no mesmo dia em que você fala na terapia: "Eu quero uma dica de como eu faço pra, diante de tudo isso, sentir menos dor." Parece que esse vídeo foi feito pra mim. Muito, muito obrigada!!

[@alessandradejtiar3659]

Obrigada, Manu. Parece que vc adivinha o que a gente tá passando (pelo menos no meu caso). Perdi minha 🦮 semana passada e eu tô no chão. Já perdi meu namorado também e apesar de eu achar que não superei (nem essa perda) nem a recente, você me mostrou que eu ainda tô aqui. Obrigada. ❤️

[@nathyellyaraujo7349]

As palavras do Manu e cura pra quem ta passando por esse aprendizado agora.

[@felipedonadi50]

Percebi isso depois de me lascar muito. Tem hora que é para ficarmos tristes. E só. Curtirmos a tristeza. Acho o seguinte. Vivemos numa era em que se nega a tristeza. Que nem uma youtuber famosinha por aí que disse que estava feliz por terminar um relacionamento de anos com o namorado "porque foi bom enquanto durou, e porque aprendemos juntos e blablabla..." Tudo reforça a dissociarmos nossos estados emocionais dos ganhos e das perdas individuais. "Perdeu o emprego?!? Não fica triste!!!" "O cara que gostava de você já casou com outra e está com 2 filhos lindos?? Ah foi melhor assim!!" E essa frase de coach resume tudo. "A tristeza é opcional." E me faz pensar sobre a maior vigarice de nossos tempos que é o DESAPEGO. As pessoas cobram que você seja uma pessoa evoluída e desapegada.

[@julianapaolinelli]

Manu! Sempre fui encucada com essa frase. "O sofrimento é opcional". Outra que me deixa perplexa: "A dor só é insuportável quando ninguém cuida". São frases que ouço nos grupos de cuidados paliativos e me incomodam bastante.

[@jonyalves2617]

perfeito. muito grato pela partilha! a naturalização do sofrimento em detrimento a glamourização do sofrimento é importantíssima! a angústia é constitutiva da raça humana sim. uma das maiores surpresas da vida é perceber a capacidade que se tem de atravessar turbulências apavorantes.

[@carensouza3577]

AMEIIII! Manu, vc poderia falar um pouco da nossa relação com o medo?? Pq algumas pessoas reagem/enfrentam e outras ficam estagnadas? Ou não é assim...? Rsrs... ADORO SEU CANAL!

[@eloisastiegler6361]

Boa, Caren Souza!

[@analee3579]

Sim, eu sofro com isso também. O medo bloqueia-me. Mas há aqui um nuance : nós sentimos dor tb com o que não nos dá medo, mas é familiar. E nesse caso? Não tiramos aprendizagem nenhuma porque ficamos lá. O medo nesse caso surge quando nos afastamos dessa dor. E como é aí que surge, nós voltamos a ela de novo.

[@claudiaml54]

Por isso gosto de viver a tristeza, passar pela dor, pelo luto; não tenho medo de lidar com isso e vejo meu companheiro sofrendo apenas pelo fato de imaginar tudo o que pode acontecer (de errado, claro). Ele sofre por medo de passar pela dor e quer fugir dela, mas sofre muito mais por essa fuga constante do que "pode acontecer".

[@vitoriamartinsdossantos5378]

Obrigada pelo vídeo Manu, estudo psicologia e seus vídeos me fazem reflexionar muito sobre o futuro da saúde mental e os prováveis caminhos a serem seguidos pelos profissionais da área nesse mundo moderno, neoliberal e digital. Uma grande inspiração tu és para mim.

[@crisfd7203]

Emanuel, vc quer ser meu amigo e andar comigo no recreio?

[@andresalima7641]

😱 Meu Deus! Eu nego, eu finjo que a quebra de expectativa não aconteceu! A dor não existiu, aí várias coisas as repetem... Pra sempre!

[@jacquelineoliveira4928]

É como a oscilação do pêndulo...e como é dito no budismo, nada é fixo e permanente...

[@marcelaborges9912]

Eu sempre acho que o Manu é budista mas não descobriu ainda 😂

[@jacquelineoliveira4928]

@@marcelaborges9912 kkkkkkkk pois é né

[@alicunic4211]

esse vídeo foi perfeito! como quem não sabe lidar com frustrações e acaba não sabendo lidar com erros, consegui tirar vários aprendizados e acredito que daqui pra frente mentalizar “eu não quebro por isso” vai ser transformador

[@betaniamontilha4300]

Peguei esse vídeo pra ver na varanda de Santos, aos prantos. Estou apaixonada e com o coração a deriva. Acabei de ter uma conversa com o cara que estou me relacionando e me vejo novamente na minha velha repetição: gostar de gente que não gosta de mim. Porra, que sofrimento! Tô me sentindo tão arrasada que não consigo entender como que isso aqui faz algum sentido, Manu. Espero um dia terminar esse vídeo (ter forças para) e talvez entender um pouco mais sobre a vida. Porqur agora, honestamente, eu só queria pelo amor de deus não estar sentindo essa dor absurda de novo. Boa noite

[@jacintabarbosadasilva4705]

A verdade dói. Ficarei chorando em posição fetal.

[@izabella2256]

Mas doi ao ponto de não querer levantar da cama. Como que faz pra ir trabalhar com esta dor e conseguir fazer o suficiente pra não ser mandado embora?

[@renanfriosi2941]

Manu você é incrível

[@claudiaml54]

Não é possível reconhecer o doce sem o amargor. O doce jamais seria ele mesmo sem a experimentação de seu antagônico, ele não seria percebido e valorizado. Li isso aos 9 anos de idade e jamais esqueci.

[@gomes-2399]

Eu acho muito desagradável como se tem uma estética e premissa de que tá tudo bem, tá tudo lindo, mas somos todos muito frustrados e facilmente percebemos o quanto as pessoas a nossa volta estão na mesma situação.

[@janainaramos256]

Que vídeo maravilhoso! Tenho enfrentado uma época de muita dor, muitas coisas difíceis acontecendo ao mesmo tempo e tem dias que dá muito desânimo e a vontade de se afastar desse desconforto é bem grande. A raiva que a gente sente por não cobseguir se afastar também é real. Esse vídeo parece que foi feito para mim. Obrigada por compartilhar esse vídeo conosco!

[@gildamaria5682]

Só tenho a lhe agradecer, pois tenho certeza que está ajudando muitas pessoas! Gratidão 🙏😊

[@joaovitorsanches2162]

Eu preciso assistir esse vídeo todos os dias pra tentar introjetar toda a mensagem contida nele. Resume muito bem a luta com os nossos próprios afetos, que diariamente precisamos enfrentar.

[@ShyrleyGleice]

Manoel te tenho como figura paterna. Estou passando por um luto de uma oessoa viva e esee video me ajudou. Obrigada por isso!

[@cristinaanna649]

Aprendi muito sobre isso esse ano, sobre sentir as emoções, seja ruins ou boas e no fim aprendi que tudo passa. Quando tenho crise de ansiedade isso passa, quando tenho euforia de alegria isso tb passa.

[@sandram3975]

Manu, que incrível quando vc precisa escutar/aprender algo e um vídeo maravilhoso desse cai no seu colo, não é mesmo?!?! Como essas coisas acontecem?!?! Eu fico perplexa em como você consegue passar um aprendizado desse, desse nível, de uma forma tão simples e maravilhosa!!!! Como eu amo seus vídeos!!! Obrigada por existir!!! ❤️

[@renesilva6216]

Depois de um dos vídeos mais interessantes que ja vi, o rapaz ainda pergunta se o video serviu de alguma coisa...

[@isabrg9167]

Nossa, uma lição de vida esse vídeo. Sabe, apesar de não ter sido, me acho super mimada e infantil. Estou tentando crescer, e seus vídeos e reflexões tem me ajudado bastante. Apenas uma sugestão, faz um vídeo sobre pessoas mimadas.

[@MaraNunesrocha]

Muito bom.

[@renatazelizi2525]

Esse é um dos vídeos mais importantes desse canal com ctza! Mas todos são maravilhosos e eu aprendo sempre com você. Queria que todas as pessoas assistissem. Obrigada por compartilhar seu conhecimento e ajudar a entendermos melhor a vida!

[@simonearandrade2018]

✊🏽🙏Demorei quase a vida inteira para entender tudo o que disse nesse vídeo!!!Mas entendi!🙏✊🏽Gratidão 🌍🙏🌞😊❤

[@larissabussularfranquini8905]

Já pode falar que esse é o vídeo mais importante do canal?

[@carolineozorio5963]

Essa fala sobre nao ter sofrimento vem da ideia da diferença entre dor (inerente q me parece q eh oq vc esta chamando de sofrimento) e sofrimento (que é um lugar mais negligente sobre os proprios problemas). Essa negligencia seria uma escolha...irresponsavel consigo. É uma fala comum em práticas meditativas... to pensando aqui.. conectando com oq vc falou no video! Sempre mto bom pensar contigo!

[@nataliabento1]

Manu, saudade dos seus “pára-choque da solidão”

[@isabelortiz1856]

Ameeeeeei sus explicação, Manu! Toda vez que erro fico frustradíssima e me culpando pela eternidade. Agora com essa sua explicação sobre erro de previsão eu verei as coisas de uma outra perspectiva. Gratidão pelo seu trabalho ❤

[@crisfd7203]

Te respondendo: serviu muito sim. Espero q eu tenha a força pra passar pela dor e a paciência pra esperar ela passar sem esquecer q vai passar e eu não vou quebrar. Obrigada!

[@kikalima9273]

Manu, sua linguagem é incrivelmente didática, inteligível. Amooo! Com medo de ficar viciada no seu canal!🦋

[@shealves4696]

Muito muito bom! Repassei para quase todos amigos que estao, como eu, sofrendo os efeitos dessa fase "pós pandemia" em nossas vidas ( relacionamentos, profissionalmente...) aqui em Barcelona.

[@myspace7158]

Sofrimento e prazer sao caras opostas da mesma moeda,sinto que a consciência ,testemunha que trânsita por essas '"duas pernas''.

[@gabeeviolet]

Esse vídeo serviu pra pensar algo muito presente nesse momento. Tô querendo mudar e vendo onde errei tantas vezes. Tô aqui vendo quantas vezes corri desse erro e justamente nesse momento eu tô com raiva de ter errado tanto. Parece que ter essa raiva tá melhor que fugir. Sinto que dessa vez vai dar certom

[@crisveeck3209]

marejei os olhos pensando quanta coisa faz parte de mim

[@mariliaapponn]

Aí Manu, muito obrigada! Todo dia, todo dia agradeço pelo seu conteúdo.

[@MariaCristina-fm5kt]

vc é muito bom. Sua fala não é moralista. Mas, ainda estou muito na teoria. Esses primeiros passos foram dados...estou caminhando para não me identificar com a dor...atitude crônica...vc sempre me ajuda.

[@alessandrascatolin]

Manu que vídeo! Passei por isso. Achei que ia morrer. Mas depois do inferno eu consegui ver o outro lado.

[@profnathalycroque]

Obrigada por suas reflexões nesses vídeos. A clareza da sua explicação ajuda demais a compreender nossos julgamentos sobre nossos sentimentos. Em especial nesse vídeo, quando a fragilidade está no medo de se quebrar e não no sentimento doloroso em si. Obrigada novamente!!!

[@beatrizhelena7460]

a frase completa é "a dor é inevitável mas o sofrimento é opcional", o sofrimento implica em não aceitar algo, no caso, algo que é ruim, o que é inevitavel na vida de qualquer um, aí sofre-se 2 vezes. Pra mim, a frase implica que dá pra passar pela dor com alguma sabedoria meesmo que seja terrivel, nao que de para evitar isso

[@lucas-dr8bw]

Essas ideias casaram perfeitamente com uma situação que passei, relacionada a uma idealização. No final a ferramenta encontrada saiu de uma reflexão, alimentada por algumas leituras Nietzschenianas. Na qual busco ver o lado desconfortável de uma idealização para supera-la. Parece besteira, pode até ser, mas essa idealização custou um ano da minha vida e algumas relações familiares.

[@nathyfm2292]

Perfeitamente didático. Impressionante sua capacidade de facilitar o entendimento de coisas tão complexas. Obrigada

[@vojnici94]

foda que é verdade, mas também depende. eu passei por uma situação assim e depois disso tudo mudou pra mim, só que pro lado negativo. minhas relações deterioraram e agora eu me encontro em um estado de pura melancolia mesmo um ano depois. tanto sofrimento e terapia, mas parece não mudar apesar de eu fazer a minha parte. até a medicação parou de funcionar e agora vou ter que buscar outra pra ver se faz efeito. a vida é tão complexa.

[@suzanafurquimdamota415]

Genteeeeee🙌🙌A melhor hora do dia🙏Tá mais que entendido, Manu....seu pescador de almas✨✨perdidas😂💋