O sono é uma das maiores riquezas q Deus nos concede . EM PAZ ME DEITO E LOGO PEGO NO SONO , PORQUE O SENHOR ME FAZ DORMIR EM SEGURANÇA . Salmo 4 : 8 . O melhor remedio do sono é viver em paz com vc e com as pessoas e com Deus ! A paz do SENHOR !
@meudeuspai34735 жыл бұрын
o problema dele era a segurança ou seja ele era um guerreiro tinha muitos inimigos e naquela epoca os inimigos podiam atacar a qualquer momento especialmente ele que era o rei e que matou muitos inimigos e amigo tambem entao como confiava que DEUS o protegia ele pegava logo sono em paz
@mariajosecaldasteixeira29915 жыл бұрын
@@meudeuspai3473 ..
@mariajosecaldasteixeira29915 жыл бұрын
@@meudeuspai3473 .
@selmarodrigues5165 жыл бұрын
Fale mais sobre sonâmbulo
@porque23435 жыл бұрын
Mesmo na hora do sono pesadelos terríveis eu tenho todos os dias. Um dia, no sono eu falava e outras vozes zombavam repetindo o que eu falava, senti que era algo do mal. Como aquelas vozes riam repetindo minhas súplicas, eu falei a seguinte frase "ele vai arder no lago de fogo e enxofre e ele é Lúcifer", aquelas vozes estavam tão empolgadas que repetiram, ao repetir que Lúcifer arderia no lago de fogo algo me largou, saí do pesadelo em frações de segundos, senti em meu quarto um silêncio mórbido. Daí descobri por que acordava tão cansado.
@fernandacardieri8 жыл бұрын
Sou paciente do Dr. Shigueo e ele é um excelente médico. Atencioso e tem me ajudado muito. Recomendo.
Fernanda Cardieri Fernanda q remedio para dormir bien o es habitos
@jozeliaaraujo96946 жыл бұрын
@@miguelpaiva1202 Se desejar tratamento natural, sugiro acupuntura, trabalho, também com auriculoterapia que é uma parte da acupuntura, porém pode ser sem agulhas. Tem ótimos resultados.
@lurdescamargo19146 жыл бұрын
o endereço do consultorio to precisando urgente
@jozeliaaraujo96946 жыл бұрын
@@lurdescamargo1914 Oi querida, veja onde você mora, alguma clínica, aí, próximo. Eu estou no interior da Bahia.
@tiatania19842 жыл бұрын
Durmo a noite toda, profundamente. Barulho não me atrapalha. Bom demais!
@nadaoriginal32372 жыл бұрын
Meu sonho rs
@julianajili62 Жыл бұрын
Meu sonho e dormir assim
@sileesouza3204 Жыл бұрын
Não existe insônia pior do que a pessoa se sentir a consciência pesada e preocupação. Obrigada Dr
@madalenalopes84104 жыл бұрын
O estress junto com a ansiedade contribue mt com a insonia depressao etc.. o sono e muito importante pra saude...
@balax1506 жыл бұрын
Ronnie, estas entrevistas... Isto é maravilhoso de tua parte... que consideração para com o ser humano.!
@josesantos25454 жыл бұрын
Trabalhei por uns 20 anos só durante a noite, terá alguma coisa a ver com a insônia de hoje.
@tiagodacruz35515 жыл бұрын
Estou vendo este vídeo pq estou a 4 dias sem dormir... Torçam por mim... Amém...
@noemidosreisrodrigues1074 жыл бұрын
Tá dormindo, Tiago? RS
@mariadeluordesdasilvacatel2344 жыл бұрын
temos, que nos preocupar menos,não ficar pensando nos problemas. 🙏.
@gahorie14 жыл бұрын
Estou em Agosto de 2020, espero que ja tenha dormido, Tiago!
@domalvinho4417 Жыл бұрын
Março de 2023 tá dormindo Tiago?😂
@eduardoribeiro3421 Жыл бұрын
Maio de 2023, espero que o Thiago tenha dormido 😮
@catarinateche32935 жыл бұрын
meditação induzida e respiração. Ajuda muito. Quarto escuro. Ñ acender luz nem quando vai fazer xixi.
@kombibelinhax4 жыл бұрын
Concordo com você
@rosildaarthur29383 жыл бұрын
@@kombibelinhax eu conheço Dr xiguel ele é muito bom realmente gostei muito de ver ele nesse vídeo
@georgemargittay74736 ай бұрын
Esqueceram de dizer que a luz azul da lâmpada de led branca estimula o cortisol e inibe a melatonina. Use uma lâmpada incandescente com dimer ou de 220 conectada a rede de 127, a luz com tom avermelhado induz o sono (nunca use uma lâmpada vermelha, é preciso que ela defina as outras cores também.)
@omanassesalves79104 жыл бұрын
14:24: Não é recomendável fazer exercícios físicos intensos próximo do horário de dormir pode provocar insônia, o ideal é de 3 a 4 horas antes do sono! Medidas para começar a regular seu sono "se preparar para dormir todos os dias no mesmo horário", lembrando de manter seu quarto totalmente escuro sem aparelhos ou qualquer tipo de luz, resumindo deite na cama somente para dormir, nada de distração, por outro lado a prática do "sexo" antes pode ajudar e muito nossa noite de sono.
@bombom49184 жыл бұрын
O sexo eu não durmo mesmo,fixo elétrica
@marconescarvalhodeoliveira2086 жыл бұрын
Excelente entrevista. Sucinta e rica em conteúdo, nada de enrolação. Parabéns pelo programa!!!
@cyberbusca20096 жыл бұрын
Ronnie uma simpatia, fino,educado. Dr Shigueo igualmente. Excelentes orientações!!
@oziasdoteclado22484 жыл бұрын
Melhor perguntar pra quem convive com ou conviveu com ele né?
@veraluciafttolentino22634 жыл бұрын
E pra ele ter mais tempo pra máquinar,o que fazer pra ficar mais rico
@geraldasouza33404 жыл бұрын
@@oziasdoteclado2248 Boa palestra gostei. Muito Eu tanbem vivo este ploblemA do sono
@frutuosolisboa37534 жыл бұрын
@@veraluciafttolentino2263 pppp0
@arlenecoelho80694 жыл бұрын
@@frutuosolisboa3753. .. já
@rogeriasebastianaldalopes16892 жыл бұрын
Vivi mais de 40 anos com problemas de sono tenho certeza que é isso que me deu problema de coração mais estou me medicando graças a Deus
@tynealbino32725 жыл бұрын
Passei com ele muito tempo e um excelente profissional muito bom
@rcdiaz14 жыл бұрын
Qual o endereço dele
@elizabetemorais56964 жыл бұрын
Parabéns pela entrevista Ronnie Von. Escolheu um excelente assunto para sua entrevista. Como seria bom uma receita certa e perfeita para um sono compensador! Existe muitos obsessores que perturbam a mente humana e não deixa o outro dormir em paz. Não existem só obsessores mortos, existem os vivos que perturbam as pessoas.
@taniafranklin19104 жыл бұрын
ABSURDO! O melhor programa da televisão brasileira, sair do ar. Tomara Deus, que você volte o mais rápido possível à TV.
@citavares94664 жыл бұрын
Durmo de 2 às 7hs da manhã, mais 90 min. à tarde, me sinto ótima!!
@luizamagela92154 жыл бұрын
Oi amiga eu não durmo ne ajuda porque favor
@nena59522 жыл бұрын
@@luizamagela9215 vc melhorou? Me fala
@elizabetemorais56964 жыл бұрын
Excelente assunto. Gostei muito. Eu penso que, os assuntos sobre a saúde, o comportamento do ser humano, deveria sempre ser discutidos ou transmitidos para o público ouvinte. Chamo isso de bons programas educativos. Parabéns.
@elizabetemorais56964 жыл бұрын
Assuntos sobre o sono, são assuntos de grande curiosidade pública.
@eulinaflor24092 жыл бұрын
Nossa como eu precisava passar com esse médico 😔
@eulinaflor24092 жыл бұрын
Nossa que explicação excelente eu não sabia sobre tudo isso 🙂
@rogeriasebastianaldalopes16892 жыл бұрын
Mais graças a Deus tenho disposição durante o dia e caminho muito coisa que não fazia caminhada de até duas vezes por dia por 4 dias
@kathyvainberg62274 жыл бұрын
Concordo plenamente com este médico,sono tem importância grande.
@rogeriasebastianaldalopes16892 жыл бұрын
Hoje está ao lado de deus pai todo poderoso mais graças a Deus me libertei de umas pessoas inconvenientes agora vou colocar o meu sono em dia
@igorsantos56035 жыл бұрын
Melhor programa do Brasil!
@amgmoraes7836 жыл бұрын
Muito esclarecedor!....
@luisgoncalvez65886 жыл бұрын
Excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho continue assim
@rogeriasebastianaldalopes16892 жыл бұрын
Obrigado doutor abençoado
@alcidessantos2764 жыл бұрын
Valeu Doutor, obrigado Roni, ótimo vídeo!!!
@cleidealexandre83404 жыл бұрын
Amei a esplicacao
@zenildafranca1395 жыл бұрын
Graças à Deus eu durmo bem, to com 63 anos e não tomo nada pra dormir!
@andreamoraes94735 жыл бұрын
Agradeça a Deus
@crissobreira10574 жыл бұрын
Parabéns
@JoseCarlos-xw4qx3 жыл бұрын
Eai?
@ednarodrigues28433 жыл бұрын
Que vídeo necessário.
@edineyoliveira63094 жыл бұрын
entrevista maravilhosa demais,obrigado por me permitir assistir
@eulinaflor24092 жыл бұрын
Eu estou sofrendo muito 😞 por não poder dormir direito 😢 tenho vontade de dormir e o sono não vem está sendo muito difícil mesmo tomando remédio costumo dormir às 22:30 e acordo às 2:00 da manhã e não consigo dormir então levanto com de cabeça e no corpo e fora a tristeza na alma e o mal humor 😔😪
@jacksonamaral3295 жыл бұрын
Muito bom essa dicas desse programa. Gostei das perguntas e respostas.
@sobreainsonia82175 жыл бұрын
Geralmente devemos dormir de 7 a 8 horas e manter horários regulares de sono tanto para dormir como para acordar. Uma boa noite de sono faz toda diferença no dia seguinte!
@mariadeluordesdasilvacatel2344 жыл бұрын
eu durmo, até acordar kkkk.
@celiogoiatuba22584 жыл бұрын
Mando bem ronifon nas perguntas era tudo q eu queria perguntar valeu
@joseeustaquiodossantoseust31964 жыл бұрын
Boa tarde,obrigado pelos seus ensinamentos em todos os aspectos,que Deus abencoe a todos voces sempre,que Deus continue abencoando todos voces dando muita saude e muita paz amem,que Deus lhe paque pela suas duacoes amem//
@antoniomarcossouza262 жыл бұрын
Só tenho elogios ao "Dr shigueo" minha esposa sofria de insônia.teve crise de surto, tratamos com psiquiatra muitos remédios efeitos colaterais terrível. Dr shigueo nos salvou Hoje minha esposa está ótima , seguimos com o tratamento do Dr, desde de junho 2021.
@nena59522 жыл бұрын
Qual foi o tratamento? Ela está melhor? Toma remédio?
@antoniomarcossouza262 жыл бұрын
@@nena5952 olá sim está ótima. Antes tomava Respiridona,ketiapina,Carbonatium de lítio. Hoje só toma alentus pela manhã e amitripilina a noite . Dorme igual gato de madame
@nena59522 жыл бұрын
@@antoniomarcossouza26 kkkkkk graças a Deus. Deus é maravilhoso
@elizabeteatunes31684 жыл бұрын
Eu tenho dificuldade para dormir devido à zumbidos no ouvido,já procurei vários especialistas q não descobrem,Aí meu geriatra receita Rivotril de 2 mg.tomo à mais de.10 anos ,Estou com 74 anos
@sandranascimento72694 жыл бұрын
Procure fazer atividades físicas adequadas para sua idade. Minha mãe abandonou os remédios para dormir após começar a se exercitar. Boa sorte.
@rosineyalfonsantanadasilva26775 жыл бұрын
Ronivon? Eu me inscrevi! Porque o respeito. Você é inteligente e sério. Nos ajuda a conhecer e nos conhecer, como o Sono com este Neurologista!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@felipedias42993 жыл бұрын
Uma boa noite de sono e uma boa alimentação faz muito bem pra saúde
@marcianovaesdasilva8814 жыл бұрын
Boa Noite Dr. Tem cura para apnéia do sono. Eu já uso cpap ,Já algum tempo!
@lucianasantamaria84226 жыл бұрын
Fase René significa fase de reajuste ou não quando se trata de dependência medicamentosa ou não? E qual o perigo disso em mudança de hábitos alimentares e até respiração como relaxamento antes de dormir e outros de energia dentro do dia a dia . Posso saber ou não
@marildatostes19416 жыл бұрын
Parabéns pelo seu programa.....vc ficou um gato......idoso!,Inteligente, educado e bonito! Cantei muito A Praça! Rsrsrs o tempo náo perdoa!
@luciamartins28704 жыл бұрын
Obrigada
@lucianecardoso75665 жыл бұрын
Eu não dormo se não depois que o dia já está claro sempre menos de quatro horas no máximo. Parabéns o vídeo me ajudou pra absolutamente nada...
@nena59522 жыл бұрын
Vc melhoro
@amandadavanzoleiteribeiro79315 жыл бұрын
Eu AMOOO o dr Shigueo!!!! AMOOOOO
@ohenriquepereira5 жыл бұрын
Uma coisa que aprendi é que para dormir bem você precisa relaxar, fisicamente e mentalmente. Você precisa basicamente se desliga, para realmente ter uma boa noite de sono.
@leiajaimedasilva1742 жыл бұрын
Não consegui me desligar quando dou por mim já estou ativa de novo ,me diz como se desligar
@adilsonveiga93555 жыл бұрын
O melhor que vc faz e consultar um psiquiatra,eu consultei e estou bem.
@rogeriasebastianaldalopes16892 жыл бұрын
Doutor abençoado aqui quando idoso dormi até 5 horas é bom? Durante a noite e de dia dormir mais um pouco?
@ezequielcandido90714 жыл бұрын
Excelente entrevista.
@orislaniaalmeida65694 жыл бұрын
estou assistindo agora com insônia coisa ruim amei a entrevista com o médico
@mariadocarmomuitoobrigadop53944 жыл бұрын
Boa tarde Dr não durmo a muito tempo
@reginapereiradepaulabatist78504 жыл бұрын
Eu durmo em qualquer situação. Durmo bem mesmo e acordo ótima. Se isso significa que vou viver muito, Agora é que eu fico sem entende .Conheço uma pessoa de 84 anos que sofre de insônia e pelo jeito vai chegar aos cem anos. Se ela dormir a tarde, não consegue dormir a noite.E quando vai dormir direto a noite, acorda entre 2 e 3 da madrugada e não dorme mais.
@nicecosta95014 жыл бұрын
So morre no dia
@soniadias5 жыл бұрын
Fisioterapia também pode ajudar, como exercícios respiratórios e terapias manuais também ajuda a relaxar
@gabil61994 жыл бұрын
Sempre gostei do seu trabalho :)
@asmaravilhasdocriadoretern1335 жыл бұрын
Gostei de saber..parabens
@carlosbomfim66887 жыл бұрын
Assisti esse vídeo com um café ao lado, virando a noite.
@dircemarguttimargutti54965 жыл бұрын
Kkkkk !
@mariadeluordesdasilvacatel2344 жыл бұрын
@@dircemarguttimargutti5496 morri kkkkk.
@nena59522 жыл бұрын
Vc melhorou?
@nena59522 жыл бұрын
Vc melhorou?
@adenildesoliveira65355 жыл бұрын
Importante a explicação sobre o sono
@valdetecarvalho44074 жыл бұрын
Boa noite, desde quando apareceu a pandemia estou sem dormi, muitas e muitas noites passo a noite acordada, me dar nervoso, oque significa ??
@alexiagermanotta5294 жыл бұрын
Esse neurologista é muito bom
@viknog4 жыл бұрын
Boa tarde Doutor. Faz um mês, que acordo tomo café aí começa a sonolência que devo fazer. Será que é da idade tenho 76anos obrigada
@dalilamacedo13845 жыл бұрын
Qual a causa da narcolepsie? Pode melhorar com alimentos adquados? Obrigada
@elzaferreira24214 жыл бұрын
Ronie vc sempre lindismo culto maravilhoso sempre achei tudo isso em vc que Deus te ilumine grandemente bjs
@rafaelchiacchio40305 жыл бұрын
Acordo varias vezes para o famoso xixi,pois toma remédio para pressão arterial,minha hora que eu sinto que realmente dormi pesado sempre foi ente 3as 6 Hs da manhã ,acordo maravilhosa ,sempre fui assim desde jovem só que antes não tomava nenhum tipo de remédio.....e a.hoje já estou com 74 anos continuo a ter muitas atividades e raramente estou cansada....e aí qual a explicação.......ao meu entender cada um é cada um....não podemos ser rotulados
@hugodesouza32634 жыл бұрын
Sensacional!
@ritafloriceiatelesdasilva99114 жыл бұрын
Eu , 21 de junho 2020 , muito bom .
@vitorgarcia53534 жыл бұрын
Estou com problemas profissionais por alguns dias e tenho tomado serena para dormir hoje ainda não consegui dormir e já são 5,42"da madrugada, normalmente durmo 5 horas.
@limaalvesalves47334 жыл бұрын
Ronnie von traz boas lembranças, a música "pra ser só minha mulher " que ele fez pra Roberto Carlos; me dá uma saudade .
@elviraleisman95394 жыл бұрын
Parabéns
@barulhosdaalma4 жыл бұрын
Apaixonada por esse vídeo ❤
@usuariousername3012 жыл бұрын
Queria uma consulta pesualmente com o senhorr pf socorrooooooooooo!!
@denizelichtenberg13793 жыл бұрын
Mas não disse como acabar com a Insônia. O que fazer para voltar a dormir a noite inteira. Eu acordo todas as noites as 3 da madrugada fazem 4 meses. Estou em tratameñto espero voltar ao normal. Mas enfatizo este Neurologista não citou como fazer para tratar da insônia.
@davisantos20354 жыл бұрын
Tenho sonambulismo. As vezes eu acordo e tô andando pela casa, mechendo nas gavetas, durmo na cama e acordo no sofá. Converso com objetos (relatos da família). Já acordei de manhã e minha janela tava aberta. Enfim.. são incontáveis histórias... Minha mãe tbm era sonâmbula, talvez seja hereditário ou sei lá rs.
@mariaolindalinda81774 жыл бұрын
Dr eu já fas muitos anos que não durmo .Só com remedio .ai apago mas isso depois de dia três horas da maha .ai ok acontece durmo até meio dia ai acordo cansada toda dolorida .sinto me que não estou vivendo estou vegetando.preciso de ajuda .
@jusilva44913 жыл бұрын
Olá pode me tirar uma dúvida? O médico generalista ou clínico geral, pode ser pesquisador de qualquer área médica, mesmo sendo gerenalista, e se pode como faz pra levar como profissão?
@mariasaletearaujochimento93554 жыл бұрын
Por favor...a pessoa que dorme pouco...se tomar o remedio resolve os problemas ou nao vai somente fazer dormir?
@rykmacedo13985 жыл бұрын
ótima entrevista
@rogeriasebastianaldalopes16892 жыл бұрын
Pode ser de dia também?
@marinaaparecidasouzalacerd13394 жыл бұрын
quero um medicamento pra dormir não dormo sem medicamento que é melhor pra dormir eu comecei tomei somalium ele dá sono
@estherperesborges31302 жыл бұрын
Quem trabalha, estuda e tem muita coisa pra fazer, como que faz ???
@josesantos25454 жыл бұрын
Tenho 71 anos, sofro muito de insônia, o que fazer p melhorar.
@gahorie14 жыл бұрын
Toma zolpiden
@noemypastorio99594 жыл бұрын
Execelente médico. Eu não durmo bem a muitos anos. Misericórdia🥼👨⚕️ STRESS 🤔😱
@luziateixeira94994 жыл бұрын
Eu sou luzia Teixeira tenho problemas no sono ,tenho uma ansiedade sou nervosa e descontrolado nao dormo direito acordo cansada
@sandradavisantos22184 жыл бұрын
Bom dia eu gostaria de saber sobre o sono evezes eu só dormo 5horas é bom
@sandradavisantos22184 жыл бұрын
Bom dia minha mãe não está dormindo à noite ela começou toma remédio para dormir mais não está dormindo direito
@rufinafarias70984 жыл бұрын
O que devemos fazer para quem tem pineia do sono
@solangeazevedolopes20305 жыл бұрын
Dr o que fazer se não tenho problema no sono mas o problema é o suor que tenho na cabeça molha bem o travesseiro. Das Costa até a cabeça.
@avelinagaldiozo59986 жыл бұрын
Eu também preciso dessa dica
@edilsoncunha79124 жыл бұрын
Baa tenho espasmo..umas noites mais intensas daí perdo o sono...fico nervoso...só consigo dormir mais de madrugada...amanheço péssimo de humor...quando durmo as vezes brigo ..xingo..chuto...complicado. ..não sou uma pessoa má. .sou do bem....mas já tive depressão. .sou também é já era um pouco ansioso...acho que é falta de exercício. ..
@dalvacustodio96994 жыл бұрын
Eu Tenho de pressão é Tenho quê Tomar remédio todos ós dia pra Dormir sé eu não tomar me Sinto Mal porq será
@aguinaldolopes2074 жыл бұрын
uso o aparelho intraoral e essa Semana inteira dormindo pouco, dores no peito e dor de cabeça, muito cansado, tontura, zumbido no ouvido, batida do coração no ouvido ao deitar, ronco continua, será que é apnéia?
@forevereverforever14 жыл бұрын
Zumbido pulsativo e stress, houve alguma alteração no sangue/pressão consulta um rematologista, se for no otorrino é provável que se perca no diagnóstico
@aguinaldolopes2074 жыл бұрын
@@forevereverforever1 fui no otorrino e no exame de audiometria deu normal.
@albertinatelesguedesdesant44184 жыл бұрын
Ele é um pouco enrolado mais falou a verdade agora estamos comendo td no quarto jantar sobremesa e msis alguma coisa ..🤗
@lennacosta96474 жыл бұрын
Doutor eu tomo remédio pra durmir. Mas a noite q eu não tomo. náo durmo e se durmo. alguns minutos tenho sonhos orivel e acordo tremendo de medo. porque ?? e normal ?
@sol10125 жыл бұрын
Quem dorme pouco morre cedo prá compensar, vai ter um sono longo e tranquilo.
@ediravila63934 жыл бұрын
Durmo pouco, mas sinto cansado no dia seguinte
@rosenog67714 жыл бұрын
Eu tinha noites de sono maravilhosas. Dormia entre 8 e 9 horas interrupta, do jeito que deitava, acordava. Agora com essa maldita menopausa estou sofrendo pra dormir. Fico o dia todo com sono, cansada, estressada. Não tenho coragem pra nada. Ah.. e o pior, não posso fazer reposição. Minha vida está um transtorno só. Horrível essa esperiencia.
@citavares94664 жыл бұрын
Tomo chá de folha de amora, caminho 1 hora por dia, faço meditação de pelo menos 10 minutos, pra mim está sendo ótimo!!
@sandrarodriguessouza34164 жыл бұрын
Tem que fazer atividade física.
@irenewarmling24814 жыл бұрын
Tbm estou assim. Com atividade física me sinto melhor.
@ImanniShows4 жыл бұрын
Actividade física e busca orientação de um bom nutricionista para indicar alimentos que auxiliem na reposição hormonal natural.
@AnaMaria-sd7pf4 жыл бұрын
@@sandrarodriguessouza3416 ý⅘đ
@mhhigo4 жыл бұрын
Não consigo dormir antes da meia noite se acordar quatro e mei ou cinco horas não durmo mais é muito. Chato.oque fazer obrigada
@saudeebem-estarja4974 жыл бұрын
Olá Zilda, adquira o Chá do Sono, vocÊ vai ver seu sono se normalizar com o passar dos dias, aqui o link para o Chá do Sono chadosono.com/?mcr=ASX5471010
@luciameire19096 жыл бұрын
Como posso fazer uma consulta com o Dr.Shigueo. Me socorre por favor! Não durmo, só com remédios fortes. Por Deus, peço Socorro!
@suelipignatari9956 жыл бұрын
Procurar assustir e seguir as instruções do dr Lair Ribeiro, vc vai amar.
@supermelodia5 жыл бұрын
Cuidado com remedio para dormir. Enquando voce esta dormindo, voce vai andar, dirigir, e cometer crimes e perde memoria, voce pode ser estuprada e sem saber, voce pode botar fogo na casa. Pare este remedio agora. Nos Estados Unidos o remedio mortal para dormir que causa as acoes acima e o "Ambiem" a Internet inteira fala deste assassino. Nunca coloque nada no seu corpo sem pesquisar primeiro.
@vaniaaparecidalealfaria15745 жыл бұрын
Fazer exercicios como: caminhada, academia, andar de bicicleta. Etc. Dormir no escuro. Ler antes de dormir. Procurar um médico. Buscar a Deus e estudar a bíblia.
@supermelodia5 жыл бұрын
Lucia, toma um banho quente, toma leite morno, e assista um filme muito ruim. Larga estes remedios venenos. Faca cachos na cabeca, o estilo/metodo vovo e depois colocar aquela touca termica e seca com secador de mao na temperatura media e vento medio, Coloque uma toalha grossa ao redor do prescoco e ombro para evitar o calor na area. Este metodo da um sono danado. Leva uns 45 a 60 minutos para secar e vai para cama belissima com os cachos prontos balancando. Use rolo medio que e um pouco mais grosso que o seu polegar. Antes de fazer os cachos, use um liquido magico nos cabelos molhados para fixar os cachos para varios dias.
@vesnailanahamburger55725 жыл бұрын
@@supermelodia nossa, não entendi nada do que vc falou!
@deliamelo98305 жыл бұрын
Eu também durmo entre 4 e 5, também e me sinto bem!
@entradaprincipal6 жыл бұрын
devido a constantemente estarmos conectados às redes sociais além do tempo permitido, estamos a perder a grande chance de dormirmos bem.
@giovannajardim52926 жыл бұрын
Sinceramente? Eu já tenho estes problemas ha bem mais tempo bem antes da internet
@QRCode014 жыл бұрын
Esse papo de que é culpa de uma coisa ou outra é só a famosa terceirização da culpa, nós sempre queremos colocar a nossa culpa em outra coisa ou pessoa.