ENTRE ALTOS E BAIXOS - DÊ SEMPRE O SEU MELHOR

[@ojohnnyy]

Próximo treino 10h:30, horário de herdeiro hahahahahaha

[@GarageTraining]

kkkkk, pois então né Johni, valeu demais....tmj

[@gabrielbrito3372]

Ninguem segura uma pessoa determinada, André exemplo de disciplina e foco.

[@GarageTraining]

Fala Gabriel, é isso foco...booooora...obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais....tmj

[@marcelly6116]

Fernanda representando as mulheres 👏 traz mais a fê galera

[@GarageTraining]

Fala marcelly, vou passar a ideia aqui pra galera kkk, valeu demais...tmj

[@matheusmelo3960]

Estava enjoado de academia, achava muito parado. E esse canal me inspirou a começar a correr e pedalar. Produção monstra, melhor que canal off hahah, tamo junto 👊🏼

[@GarageTraining]

Sucesso ai Matheus, valeu demais....tmj 👊💪

[@paulocardoso784]

VC tem uma galera muito boa,tô gostando dê ver.

[@GarageTraining]

Valeu demais Paulo! tmj 😉

[@mateusborges4637]

Canal top galera !! Inspiração e motivação total !! Topzeraa

[@GarageTraining]

Valeuuuu Mateuuuusss!!! Isso ai, vamos começar a semana com tudoooo! tmj :D

[@amantinoraulino2876]

Casca dura.. mind set no talo... Andrezão monstro

[@GarageTraining]

Valeu demais Amantino!!! Obrigado mano! TMJ

[@gustavobrentzel5040]

Dahora demais! valeu pelos vídeos

[@GarageTraining]

Fala Gustavo, valeu demais...tmj 💪👊👊

[@skl8486]

Q canal bom, qualidade mto boa

[@GarageTraining]

fala mano, obrigado pelo carinho, valeu demais...tmj

[@mattheusmartins7569]

Mindset de crescimento do André é extremamente contínuo. Essa é a importância da disciplina e principal noção do objetivo. Quem sabe onde quer chegar nunca desiste do percurso. Avante!

[@GarageTraining]

Fala Mattheus, o Andrezão é foco e determinação total...valeu demais...tmj

[@fabiolouredo2850]

Gosto muito dos seus vídeos irmão,q deus o abençoe

[@GarageTraining]

Fala Fabio, valeu demais....tmj💪👊

[@JulioCesar-zm7pl]

Tem dias que é osso o corpo não responde , fiz uma meia maratona e depois de 5 dias fui fazer um longão quebrei nos 29 KM rsrs mais é isso dá sempre seu melhor certíssimo !

[@GarageTraining]

Opaaa Julio com certezaaa... são dias e dias, o importante é sempre buscar o seu melhor naquele treino e PRA CIMA! Valeuuu demais! Abssss

[@NaSilvaaJr]

André, disciplina pura.

[@GarageTraining]

Fala Nailton, obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais....tmj

[@rafisa.oliveira]

adoro os vídeos com o Lê Dornellas! dou trela do início ao fim! kkkkkkkkkk "magina!"

[@GarageTraining]

Fala Rafissa, valeu demais....tmj

[@carloscaceres7922]

Os caras sempre reclamam do horário kkkkkk. Os vídeos de treino com a galera são os melhores. Parabéns pelo canal, pessoal!

[@GarageTraining]

kkkk Fala Carlos, obrigado pelo carinho...valeu demais...tmj

[@sdamkas8460]

Canal que me resgatou para reconhecer superação, limites

[@GarageTraining]

Fala cara, valeu demais...tmj 👏👏👏👏

[@diogogiglio]

Como é bom ver esse nível tão alto de produção feita por brasileiros.

[@GarageTraining]

Fala Mano, obrigado por nos acompanhar aqui no canal,valeu demais pelo carinho, tmj

[@PoetaUrbanoO]

A qualidade dos vídeos desse canal é animal. Estou viciado nos vídeos e, olha que eu sou um excelente sedentário. haha

[@GarageTraining]

Fala Maicon, kkkkkkkk boooora se movimentar, obrigado pelo carinho e por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais....tmj

[@brendawsampaio6093]

Mais um videozão irado!!!

[@GarageTraining]

Fala Brendaw, obrigado por nos acompanhar aqui no canal....valeu demais....tmj 💪🔥👊

[@ogabrieldacosta]

Que canal! Parabéns Andrezão disciplina impecável!

[@GarageTraining]

Fala Gabriel, obrigado por nos acompanhar aqui no canal.....valeu demais...tmj

[@joaovictorfarias721]

Esse canal e o André são motivação pura

[@GarageTraining]

Fala João, obrigado por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais...tmj

[@brunofernandes4213]

Isso aí time! Dar nosso máximo dentro da nossa capacidade diária. Nosso 100% em um dia gera um resultado "x", e em outro gera "x2". O segredo é treinar a habilidade de sermos resilientes. Boa Semana!!!

[@GarageTraining]

É isso aí Bruno, pra cima, boooora, valeu demais....tmj🔥💪

[@streetcartv6881]

Caracaaaaa mermão, a vibe desse canal é incrível. Tem culhão até pra estar na TV! Shoooow demais, continuem.

[@GarageTraining]

Fala mano!!!! Valeu demais pelo carinho!!! TMJ :)

[@experiabrasil]

Mandam muito, André e equipe GT, parabéns sempre determinação e incentivo! Valeu pela motivação mais uma vez!

[@GarageTraining]

fala Manoel, nós que agradecemos, valeu demais...tmj

[@patrickbraganca258]

O título já me fez arrepiar! Que energia positiva que os vídeos da garage passa! Animal!

[@GarageTraining]

Valeu Patrick, obrigado por nos acompanhar aqui no canal...tmj 💪🔥

[@SealsPaintball]

Exemplo mesmo ñ estando legal foi e fez foco e determinação, parabéns André!

[@GarageTraining]

Fala mano, determinação é o que não falta pro Andrezão...obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais...tmj

[@PauloHenrique-ez2ch]

Cara sensacional essa equipe toda Parabéns a Todos os envolvidos !!! Sempre uma Motivação de ser melhor a cada dia !

[@GarageTraining]

Fala Paulo, a equipe que agradece...valeu demais...tmj

[@rafaeldoguaruma]

Coisa boa foi ter conhecido esse canal! 👏👏👏👌👌

[@GarageTraining]

Fala Rafael, obrigado por nos acompanhar aqui o canal...valeu demais...tmj 🔥💪👊

[@thiagovarela9772]

Mais um vídeo sensacional...um salve especial para o cara que faz as filmagens...pqp, SENSACIONAL! Faz com que a gente, entre no vídeo!

[@GarageTraining]

Fala Thiago, o Vini é fera mesmo...obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais....tmj

[@pedrohenrique-jh3lb]

Garage, melhor canal!!

[@GarageTraining]

Fala Pedro, Valeu demais....tmj

[@edgardwill4932]

Muito top! 👏👏👏Kd o Strava de vocês pra gente acompanhar galera?

[@GarageTraining]

Fala Edgard, valeu demais, vou repassar pra galera aqui....tmj

[@Joao5458]

Qual a profissao do Lê, comendiante ??? Hahhahahhaha o cara é muito bom, rei das piadas !!! Muito bom o video garage. Qualidade sempre monstro e conteudo sempre excelente. Andrezao raca pura !! Treino de 2h zuado nao é facil. Mando bem !! Valeu Garage. Ate próximo video TMJ

[@GarageTraining]

Fala João!!!!!!! Valeu demais mano!!!! Obrigado pelo carinho e por acompanhar aqui!! O Lê é corretor de imóveis!!! Andrezão nao tem jeito nao, o cara mesmo zuando nao deixa de treinar. Até semana que vem!!! TMJ demais :)

[@danielmargalho]

A energia que o vídeo passa é boa demais! Essa galera é show! Videozão top! Ótima semana a todos.

[@GarageTraining]

fala Daniel, muito obrigado cara, valeu demais....tmj

[@lucianoandrade1303]

Mt bom!!

[@GarageTraining]

fala Luciano, valeu demais....tmj

[@Davi.correia7]

Essa turma é muito boa!! Fico feliz só de assistir, imagina estar ai junto! Muito legal!!

[@GarageTraining]

Fala Davi, boooora...valeu demais...tmj

[@eduardosantiago2108]

Que SHOWWWW de imagem!!! Outro nível...

[@GarageTraining]

Fala Eduardo, valeu demais....tmj

[@matheuspinheiro6441]

Aeeee porra!!!! Valeu andrezaoooooo!!!!! ❤️🙏🏻 Pedrinho monstro! Que edição porraaaaa irado ! Minha motivação de toda segunda

[@GarageTraining]

Fala Matheus, obrigado por nos acompanhar aqui no canal, eles são monstro...valeu demais...tmj

[@alessandrasilva2283]

Andre exemplo de pessoa!!! Fera demais 💥🔥

[@GarageTraining]

fala Alessandra, ele é foco e determinação..obrigado por nos seguir aqui no canal...valeu demais...tmj

[@mauriciolambiazzi3881]

Mesmo Andrezao mal pracaramba o treino foi topizera muito 👍

[@GarageTraining]

Pois é Mauricio, ele é muito focado....valeu demais.....tmj

[@rodrigodurlacher4302]

Um vídeo melhor que o outro, vocês são sensacionais! Parabéns a todos os envolvidos

[@GarageTraining]

obrigado Rodrigo, valeu demais....tmj

[@wendelsoares5]

A dedicação é o segredo do sucesso, dores faz parte da evolução e passam, o objetivo é pódio! Sensacional, treino de vencedor.... Continuo na pegada rsrsrsr booooora!

[@GarageTraining]

Fala Wendel, é isso aí booooooora...valeu demais....tmj

[@YannickMaisato]

Segunda é dia do melhor vídeo da semana

[@GarageTraining]

Fala Yannick, que bom que voce nos acompanhar...valeu demais....tmj

[@carlosrobertoevaldi]

Segundona motivação pura, valeu galera pelo trabalho que estão fazendo, e é top demais ver essa amizade de vocês, continuem firmes, Deus abençoe 🙏🏻

[@GarageTraining]

Fala Carlos, booooora pra cima, valeu demais....tmj 💪🔥👊

[@dehbezerra9842]

Aposto que muita gente se identificou, marca um certo horário com os amigos pra treina , e todos chega atrasado kkkkk e somente um no horário certoo ....

[@GarageTraining]

pior que é verdade ne ALdeci... quem nunca?? kkkkk boa semana e bons treinos 💪💪

[@sandersonaraujo]

Por isso que eu não marco. Hahahahaha

[@Gabe905]

Essa quarteto é fantástico: Andre, Fê, Pedrin e Careca. Muito bom mesmo.

[@GarageTraining]

fala Gabriel, obrigado...valeu demais...tmj

[@caiocesarviana5862]

Ainda chego nessa disciplina do Lê!!😅 E André sem comentários top de mais motivação pura!!!

[@GarageTraining]

Fala Caio, obrigado por nos acompanhar aqui no canal....valeu demais....tmj

[@renanmarques1396]

Imagina ficar enjoado no dia da prova, Mas enjoado do tipo que nem consegue comer. Então, aconteceu comigo num triathlon na distancia olimpica que ia fazer. O que fiz? Tomei uns 2 saches de carbo que foi a unica coisa que consegui comer e deixei paozinho na transição. Durante a natação fui começando a me sentir melhor e sai da agua bem melhor. Comi o paozinho na transicao e fiz o pedal mais rapido da vida rs. É assim mesmo

[@GarageTraining]

Fala Renan!!! Nossa, deve ser dificil mesmo, porque enjoado a gente nao treina tao bem né? Mas vc ta certo!!! Temos que arrumar alternativas para driblar os imprevistos ne? O importante é nao desistir!!!! Um bom final de semana pra vc e bons treinos!! TMJ demais💪

[@alex-csmbrasil9104]

Showwwwww

[@GarageTraining]

Fala Alex, valeu demais...tmj

[@daniellucasborges8901]

Mano que inspiração ! Continue sempre nessa pegada.

[@GarageTraining]

Fala Daniel, Valeu demais cara...obrigado por nos seguir aqui no canal...👊

[@flipercosta3839]

Muito bom!! 😂

[@GarageTraining]

Fala Fliper, valeu demais...tmj

[@PedroAugusto-cq9zc]

Positivado pro covid, uma semana sem treino, vamos voltar aos poucos agora com a motivação desses monstros!

[@GarageTraining]

Fala Pedro, melhoras ai cara, toda a equipe da Garage te deseja uma otima recuperação, fica tranquilo va voltando aos poucos, boa semana e bons treinos...valeu demais....tmj

[@pedromagossi2515]

andré mal, pedalou 2 hrs e terminou afim de dar uma nadada kkkkkkkkkkkk

[@GarageTraining]

kkkkk Andrezão não tem jeito não... ele quase morre mas não deixa de treinar kkkkkkk

[@icar0sm]

Sempre tive o desejo de participar de um ironman. E esse ano eu finalmente comecei a treinar, por conta mesmo, depois de ter achado uma anotação de mais de 10 anos com "objetivos" para o próximo ano. Tomei vergonha na cara e comecei. Primeiro na natação, fazia uns 15 anos que não caia na água. Passei em nutricionista e já comecei a dieta. Preciso perder 20kg. Daí veio um balde de água fria, uma baita alergia ao cloro. Toda vez que nado fico todo empipocado, coçando. Mas não vou desistir. Descobri o canal recentemente, vcs tem me motivado muito. Minha meta é fazer a prova em 2022. Nos vemos lá!!!

[@GarageTraining]

Fala Icaro, valeu demais pelo carinho e por acompanhar a gente aqui. A gente fica super feliz em saber que de alguma forma estamos inspirando e motivando outras pessoas. Se temos um objetivo temos que fazer de tudo para alcança-lo. Obrigado pelo carinho sempre!!! tmj 💪👊

[@AndersonKilsonAlvesdaCosta]

🚀🚀🚀

[@GarageTraining]

👊🏻🚀

[@ladinror14]

Inspiração Total!!!

[@GarageTraining]

Fala Rodolfo, obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais....tmj

[@diegoziro]

O André em dia ruim sou eu em dia perfeitamente bem kkkk o resto ta sendo ladeira abaixo. Mas vou passar por esse momento de cabeça erguida. Tenho fé!

[@GarageTraining]

Fala Ziro!!!! É assim mesmo, um dia a gente está bem no outro nem tanto.. o importante é nao se abater e deixar isso tomar conta né? Vamos nessa que a semana ta no começando!! TMJ irmão

[@eweira4671]

Nesse abre e fecha das academias, seria legal uma rotina de treinos na pegada Garage, elaborada por vcs, pra se fazer em casa com halteres, elásticos... enfim, com pouco recurso. Abraço e sucesso.

[@GarageTraining]

Fala Vieira!!! td bem? Nós temos um programa de treino elaborado pelo Hamoy (coach do Sanches) chama AT HOME. SE vc se interessar manda um e-mail pra gente [e-mail] Valeu demais TMJ

[@maviaelsoares4305]

Que incentivo massa 💪

[@GarageTraining]

Fala Maviael, valeu demais....tmj

[@miltonmeira1110]

🤣🤣🤣 sensacional hahahaha 🏋️🏃🚴🏊

[@GarageTraining]

Fala Milton, obrigado por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais....tmj 💪🔥

[@danilosoares9419]

Os caras são resenha dms 😂😂😂😂😂

[@GarageTraining]

Fala Dan, valeu demais...tmj

[@rodrigobernardes6132]

Ai André, se liga que pode ser covid realmente. Quando peguei em agosto foi também assim, dormi mal a noite e estava enjoado com dor no corpo no dia seguinte.

[@GarageTraining]

Fala Rodrigão!!! Não é não, o André tava com a resistencia baixa... treinando muito, dormindo pouco.. mas obrigado demais pela preocupação!! Espero que vc esteja recuperado!! TMJ :)

[@matheusmonte647]

Bom dia, Que Deus abençoe a vida de todos 🙏

[@GarageTraining]

Fala Matheus, obrigado...valeu demais...tmj

[@andredutra4490]

Andrézão inspira demais, pqp.

[@GarageTraining]

Fala André, valeu demais...tmj

[@caleb8436]

Onde vocês pedalaram ? Lugar muito bonito.

[@GarageTraining]

Fala Caio!! Estrada de Romeiros em SP Valeu TMJ

[@leilsonpimentel6726]

Nd melhor como começar a semana assistindo a Garage 🔥🏆

[@GarageTraining]

Fala Leilson, obrigado por nos acompanhar aqui no canal...valeu demais...tmj

[@davicaputo]

Brabissimo

[@GarageTraining]

Fala Davi, valeu demais....tmj

[@rafaellacerda9697]

Melhor canal 🤙

[@GarageTraining]

Fala Rafael, obrigado por nos acompanhar aqui no canal....valeu demais....tmj

[@juniordossantosdasilva4114]

André e equipe da GT, muito bacanas os vídeos do canal! Pedalo já faz uns anos, mas nunca fui pro triatlo por deficiência na natação. Cidade do interior, muito difícil local de nadar. Estou construindo casa e avaliando a possibilidade de fazer uma piscina de raia. Sabe dizer quais seriam as medidas mínimas? Vlw parabéns pelo trabalho!

[@GarageTraining]

Fala Junior, valeu demais pelo carinho e por acompanhar a gente aqui. Tudo na vida é a forma como fazemos né? Se temos um objetivo temos que fazer de tudo para alcança-lo. valeu pelo carinho sempre, infelizmente não sabemos as medidas, mas valeu demais...tmj💪

[@jandersonmarciel.p]

André acorda mal e faz 2 horas de pedal Kkkk !!

[@GarageTraining]

Fala Maciel, kkkkk valeu demais pelo carinho.....tmj

[@simaopinto6908]

Olá André!! Uma pergunta, não sería benéfico para ti umas rodas de perfil alto? Ainda vai colocar ou não pensas nisso? Um abraço de Portugal 🇵🇹

[@GarageTraining]

Fala Simão!!!! Nesse caso vc pode perguntar direito pro Andrezão no insta que ele te ajuda a responder tah? hahuaha @afsanches Obrigado!! TMJ

[@carlosalbertoalvessilvaalv5583]

isso aí André força & honra Saúde 🤙🏄

[@GarageTraining]

Fala Carlos, obrigado pela força, vou transmitir pra ele....valeu demais...tmj

[@jadsonrodrigues8130]

Força!

[@GarageTraining]

Fala Jadson, valeu demais....tmj

[@uriatandutra5301]

O pior é a galera achar que os atrasados estão certos e o gente boa que chegou no horário tá errado. Na boa, se fosse eu tinha dado linha 6:10, absurdo

[@GarageTraining]

Isso é verdade mano!!!! Mas como a galera sempre chega na hora acho que o LÊ nao se aborreceu demais nao!! kkkk TMJ

[@ellenjc2719]

Esse dia ai a galera fez uma horinha mesmo pra sair...Quem é pontual realmente fica chateado e com razão.

[@GarageTraining]

Fala Ellen, é que o André estava muito enjoado no dia, aí ja sabe né kkkkk, valeu demais...tmj

[@willsilva999]

O que eu gosto mesmo é do tempo ruim o tempo todo! 🔥

[@GarageTraining]

???????

[@mateusfigueiredomachado1013]

lakakakakakakakka o le é uma lenda

[@GarageTraining]

Fala Mateus, kkkkk...valeu demais...tmj

[@-dayvissonwallace6618]

The best!

[@GarageTraining]

Fala Dayvisson, valeu demais...tmj

[@jv-as]

melhoras andré

[@GarageTraining]

Fala João, valeu demais...tmj

[@helenfeniks1081]

nem todos os dias sao bons...e assim mesmo...

[@GarageTraining]

Fala Helen, o André agradece pela força...valeu demais....tmj💪

[@jrszabo]

Mano não cumprir horário é falta de respeito. Uma das coisas mais importantes da vida de uma pessoa é o tempo e vc fazer alguém perder o tempo dela por falta de compromisso seu é falta de respeito.

[@GarageTraining]

Verdade Szabo! Vc tem razão... Obrigado por vir ai parceiro. tmj

[@guilhermecapinan4656]

os cara faz um filme dentro de video pqp

[@GarageTraining]

Fala cara, obrigado por nos acompanhar aqui no canal, valeu demais...tmj

[@pedrotrevisan9693]

10:45 tbm é a primeira vez que o André perde o penteado kkkkkkkk

[@GarageTraining]

Fala Pedro!!! Pior que é verdade!! kkkkkkkkkkkkkkkkkk nao deve ter levado o Gel kk

[@fernandalisboa9801]

aonde é isso?

[@GarageTraining]

Opa Fernanda belezinha? É no Riacho Grande aqui em SP :)

[@jonaselias6753]

2:30 de treino com 37 de média 300 watts de tt no revezamento se vir pra marginal vai fk jogado para as roads bota pressão nessas pernas aí galera parabéns pelos treinos 👏🏼👏🏼👏🏼

[@GarageTraining]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk valeu demais Jonas!!!! bom treino!! vamos nessa!!

[@DiegoP.Escouto]

😀🙌

[@GarageTraining]

Fala Diego, valeu demais....tmj

[@erickgabriel703]

Lendas

[@GarageTraining]

Obrigado Erick, valeu demais....tmj

[@silviopierri8407]

Top galera!!! Pra cima👊 tmj✌ bons treinos 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

[@GarageTraining]

é isso aí Silvio, booooora, valeu demais....tmj 💪🔥

[@viniciusgomes7182]

RULE 87 - The Ride Starts on Time. No exceptions.The upside of always leaving on time is considerable. Others will be late exactly once. You signal that the sanctity of this ride, like all rides, is not something with which you should muck. You demonstrate, not with words but with actions, your commitment. As a bonus, you make more time for post-ride espresso. “On Time”, of course, is taken to mean at V past the hour or half hour.

[@GarageTraining]

kkkkkkk Lov it! :D

[@neto3926]

Compartilho a raiva do amigo, pois sou a pessoa que chega no horário combinado kkkkkkk tnc enrolação pra começar o treino

[@GarageTraining]

Fala Neto!!! kkkkk Le ficou bravão mesmo!!! Mas acontece né? Quem nunca? TMJ demais 💪💪

[@kennedyanderson6302]

O que é esse gel que eles tomam ?

[@hajaolshshsiis7247]

gel de carboidrato

[@kodanshu3495]

é tipo um repositor de glicose (energia)

[@kennedyanderson6302]

@@kodanshu3495 hmm pode crê, da hora

[@GarageTraining]

Fala Kennedy, é um suplemento alimentar de carboidratos, cafeína, vitaminas, minerais em gel ele é vendido pela Vitafor, www.vitafor.com.br/#&search-term=gel valeu demais...tmj

[@kennedyanderson6302]

@@GarageTraining valeu sou fã de vcs

[@MultiLidiano]

Ninguém é de ferro né mano

[@GarageTraining]

fala Lidiano, kkkk valeu demais...tmj

[@denilsonmoura6332]

Cheio de bolso, garrafa, mochila, apoio e precisa parar pra comer? Come pedalando!

[@GarageTraining]

kkkkkkkkkkkkkk pois éeee Danilson!! esses meninos kkk

[@Eevansss]

esse Le ja ta ficando chato com esses horarios

[@GarageTraining]

kkkkkkkkkkkkkk ele não dá mole!!!!!!!😂😂

[@erasmoromeu5129]

Curto o canal, mas, nesse momento, o conteúdo passa aquela falsa sensação que está tudo bem chamar os parças para ir treinar e aglomerar na EV ou seja lá onde for. Uns treinos indoor seria interessante, pois não incentivaria a galera a sair pra rua. Vale a reflexão ai. Abraço.

[@GarageTraining]

Obrigado Erasmo. Estamos monitorando aqui cada vez mais. abs