Uma experiência IMERSIVA com BANHO GELADO [Fala, Imparável! #8]

Você tem coragem? Tudo o que há por trás da imersão com gelo.
Uma experiência transformadora! Submeter o corpo a baixas temperaturas é uma técnica usada por muitos terapeutas e atletas. Isso porque dominar o frio exige força mental, e esse tipo de imersão é uma das ferramentas que potencializa o poder e o controle da mente.
André Sanches, o convidado dessa semana do “Fala, Imparável!,” é um triatleta que, além de fazer a imersão diariamente, promove momentos para que outras pessoas descubram essa experiência.
Descubra os benefícios da imersão no gelo e tudo que envolve essa técnica assistindo o episódio completo.
01:35 Primeira imersão no gelo
03:17 Gatilhos mentais
05:36 Tempo ideal de imersão
09:07 Os benefícios do gelo
10:56 Diferença entre imersão e criosauna
15:45 Controle da mente
23:59 Imersão na rotina
26:47 Ensinamentos de Joe Dispenza
30:26 Como funciona a imersão
37:04 Coração tem neurônio
42:57 Walking Meditation
46:08 Ondas azuis
49:56 Fazer o que você gosta é difícil
56:06 Como participar da imersão com André Sanches
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[@ramirolrocha]

10min do André falando do que importava, 45 da Cicarelli falando dela, 3 min do outro cara tentando fazer uma pergunta sem a Cicarelli cortar ele.

[@fabianosamatri]

Ai é osso

[@gabrielbarreto9234]

Legal esse podcast do andré entrevistando a Cicarelli

[@mtbtrilhas3251]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@luisfeliipecarvalho]

Perderam a chance extrair um conteúdo super em alta e expandir para mais pessoas, mas não deixaram ele falar 😢

[@LucianaOliveira-nx6vc]

Ufaaa, eu tive a mesma impressão. O André falava e já vinha um “mas eu…”

[@williamalves225]

Caraca foi a primeira impressão que tive, cicareli fala muito e interrompe o entrevistado.

[@RegisCanalCity]

Por isso que gosto do Virela e Lutzs deixa o convidado a vontade.

[@FernandoAquinoNandico]

O povo rico pra carai0 tem esse problema 😂

[@mateusmorais3488]

Cicarelli atrapalhou todo o pod cast! Andrezão grande atleta no caminho de se torna grande mentor. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@CaffeineArmy]

Grande inspiração e mentor! 🚀

[@marcaobikeerun7219]

Fiquem atentos o convidado é o foco! Deixem ele falar! Vcs terão o momento de vcs falarem em um podcast próprio! Achei que faltou respeitar o tempo do convidado!!! Parabéns André fera! Queria que vc tivesse tempo pra falar!!!

[@vidasaude120]

Primeira vez que assisto/ouço um podcast onde o entrevistador quer virar convidado. maior mancada. o André tinha muito para contribuir! mas não deixaram😢

[@felipelimeira8361]

Uma das pessoas mais inspiradoras que conheço não conseguiu falar o suficiente, interessante deixar o convidado falar

[@eriksilveira2846]

O André é um cara muito fera! Uma pena que a entrevistadora não parou de falar…

[@leartenascimento]

pqp irmão. só por deus

[@CaffeineArmy]

Fera mesmo, Erik! 🚀

[@kauerodrigues5805]

Vim pelo convidado, no entanto ele foi o que menos falou. Preferi não ver até o final... Deixem ele falar!

[@andrer6358]

Caramba, realmente não deixaram o André falar rsss

[@cauefrota4304]

Todo episodio do Fala, imparável é a mesma coisa, um super convidado, uma mega estrutura, um apresentador super inteligente...e uma serie de interrupções desnecessarias vindas de uma pessoa que deseja ser o centro das atenções. Apenas uma opinião. Talvez seja o caso de criar um quadro somente para ela e deixar os convidados para outro tipo de dinâmica. Sucesso pessoal!

[@huellintonzamperetti7172]

André Sanches é inspiração TOTAL.

[@CaffeineArmy]

Gigante! 🚀

[@leandro4605]

Bacana a entrevista com a Cicarelli, mas qdo que vcs vão postar a entrevista com o André?

[@patrick1146]

Kkkk 😂 boa…

[@khalekjulie]

Não dá mais a Cicareli nesse podcast, sempre venho pq admiro os convidados, mas a mulher não deixa ninguém falar 🫠

[@samuelhanderi2352]

O convidado, que é quem importa não conseguiu nem falar. 2 malas sem alça entrevistando ele. Coitado do André

[@monezy265]

André é inspiração demais 🥇Só sucesso!!

[@CaffeineArmy]

Muita inspiração e conteúdo! 🚀

[@noroeste3d]

Ficaria ótimo refazer o Andrezão! O cara é inspirador mano

[@victorsanches6875]

Gosto muito da Cicarelli mas hoje ela extrapolou, era melhor ter feito só ela o podcast rsrs

[@lyvia.kevylle]

Faltou deixar o convidado falar mesmo, infelizmente! Pelo visto não foi só eu que senti essa falta

[@alvaropinheiromascarenhas7526]

A Cicarelli está atravessando o convidado André , que tem muito conteúdo...Deixe o entrevistado falar

[@vidasaude120]

muito sem noção 😢

[@matheuscipriano4714]

Podcast muito bom porém perderam a oportunidade de extrair mais do convidado deixando ele falar

[@CaffeineArmy]

Agradecemos o feedback, Matheus! Esperamos você mais vezes por aqui! 🚀

[@Autonhecimenro71]

Quando estamos em uma conversa que um dos participantes interrompe o tempo todo, mesmo que não tenha hábito de fazer, passamos à fazer o mesmo. Tenho amigos que tem esse hábito e tenho amigos que não, conversar com esses dois tipos de pessoas é muito bom essa variação. Mas quando estamos querendo passar uma mensagem fica melhor não interromper a falar de quem conhece mais da mensagem.

[@fabbrasil2010]

Quero muito meditar sempre. É maravilhoso!! Equilíbrio falou tudo!!

[@CaffeineArmy]

Disse tudo, Fab! 🔥

[@otanerscaravonatti6874]

andre é de mais....que hora de qualidade

[@CaffeineArmy]

Ele é fera! 🚀

[@terezav3868]

Excelente pra quem sabe fazer

[@eberthreis]

esse cara é um monstro, parabéns Sanches, fan época Crossfit

[@CaffeineArmy]

Se dúvidas! 🚀

[@anaclaracalazans7263]

André é fera! Toppp!

[@CaffeineArmy]

Sem dúvidas, Ana! 🚀

[@EduRWayne]

opaaaaaaaaaaaa essa vai ser boa

[@terezav3868]

Bom dia com sabedoria de causa

[@luisolanczulki]

q bom q ela falou bastante, mas o foco era pra ter sido no andré :(

[@fabbrasil2010]

Eu vivo minha verdade - vivendo meu melhor momento, falta ajustar alguns pontos claro porque não existe perfeição mas cada dia ser melhor do que foi ontem.🙏🏼

[@CaffeineArmy]

Esse é o mindset! ⚡

[@manzoli1977]

Queria ter ouvido o André.

[@tathyanemaximiano7056]

Queria tanto ouvir o André 😢

[@terezav3868]

Gratidão bom dia

[@CaffeineArmy]

🚀

[@beatrizviana8218]

De fato teve muita interferência na fala do convidado, talvez seja bom vocês assistirem um episódio do poddelas para vocês verem a dinâmica de uma intrevista, a calma, tem q prestar atenção no entrevistado. Não estou julgando, apenas dando minha opinião e espero muito q ajude pq amo os convidados do programa são pessoas q eu acompanho.

[@CaffeineArmy]

Agradecemos o feedback, Beatriz! 🚀

[@peterwbr2501]

Muito boa essa entrevista! Penso em tomar banho no chuveiro sem ligar a agua morna, mas quando entro, parece que o coração vai parar kkkkk

[@CaffeineArmy]

Trabalhar a mente para esse momento é fundamental, Peter! 🚀

[@ruijrsar]

Caffeine Army, para ficar justo, troquem o título do vídeo por 'Vídeo da Cicarreli' ou não chamem mais essa moça. Eu entrei pra ouvir o André Sanches e não consegui.

[@RodrigoCarvalho-ps9nc]

Perderam uma super entrevista

[@CaffeineArmy]

Imparável! ️☀️

[@LTPr281]

Ela é animada 😂

[@CaffeineArmy]

Muito! 🚀

[@Wesley-bt8bn]

Quem era o convidado desse podcast? Q situação desconfortável

[@user-gn9bs9py4t]

AINDA VOU FAZER ISSO.🧊🛁

[@CaffeineArmy]

É uma experiência extraordinária! 🚀

[@Edsones1979]

Tem alguma entrevista do André Sanches no YT? Poderiam indicar pls? 😑

[@renepadua4603]

Parece mais um vlog da cicarelli do qie uma entrevista 🤣🤣🤣

[@mariadelourdescarvalho7891]

No inicio já percebi, não deixa o convidado falar, fica interrompendo a pessoa a todo tempo :(

[@terezav3868]

Dica fazer com um profissional por perto

[@terezav3868]

Exitar erros bom dia com alegria

[@ronaldorodrigues486]

Conteúdo muito bom, porém ela não deixa ninguém falar, nem o convidado.

[@ResenhaFc_]

Uma pena, literalmente perderam bastante conhecimento do André, parte 2 🙏🏽

[@gabrielsoares2830]

caraca, to no minuto 15 do podcast e a Cicarelli não deixa o cara falar mano, que agonia.

[@juniorabreu.oficial]

Tive a oportunidade de conhecer ela pessoalmente no evento Corre Secreto da Nike e realmente ela gosta de chamar a atenção 🤣🤣🤣

[@QueziaJulia]

Achei que o Podcast era para ouvir o cara, não a Cicarelli

[@johngabrieel]

O André gostou de escutar ela

[@pereirac.1174]

Ronaldo tinha razão

[@brendavasconcelos3961]

Cara é sinistro e tem muito agregar. Mas deixa o cara falar...

[@CaffeineArmy]

Sinistro! 🚀

[@anaclaudiaferreiradasilva6651]

Alguém precisa orientar a Daniela sobre a questão de não deixar o entrevistado falar, o conteúdo que queremos é do convidado e não da entrevistadora. Fica a dica.

[@GabrielRodrigues-yp2nb]

No minuto 5:36 o André cita um cara q ele é fã. Qual o nome desse cara? Não consegui entender

[@photobr4692]

Essa mulher não deixa o cara falar!

[@viniciussouza9129]

O que é rolo?

[@reginaceliapedreiradasilva3046]

Não entendi.Qual é o assunto realmente do por castigo?

[@sergiocarvalho413]

Poderiam ter aproveitado mais o convidado

[@terezav3868]

Principalmente fazer a parte do gelo perto de um profissional

[@giovannisandoval5192]

Da até agonia de assistir, apresentadora deve ser parente do Faustão, não deixou o Andrézão falar

[@user-hr5wc1kv8g]

deixe o entrevistado falar Daniella

[@zetexx2]

Kkkkkkkkkk, pqp… André perdeu seu valioso tempo indo aí

[@elianarigoni6352]

Vejam o que HELDER RIGONI faz! Um trabalho incrível de imersão no gelo e hipnose

[@CaffeineArmy]

Que demais, Eliana! 🚀

[@miriammarcio]

Nunca. Amo água quente. Bem quente.

[@moonlightworld7]

N tem como! A mina n para de falar pqp

[@patrick1146]

Caraca meu. 1 minuto de vídeo e só ouvi interrupções da entrevistadora… quem é o foco afinal? O convidado ou os apresentadores?

[@11032003100]

Meu Deus! Ela é irmã do Faustão. Oh louco meu. Não deixa ninguém falar direito.

[@cristinamittermayr9245]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-gn9bs9py4t]

Vamos falar de banho gelado 🧊😍

[@CaffeineArmy]

Nada mal não é?! 🚀

[@michellefribeiro8667]

Affffs meu Deus ela NÃO DEIXA NINGUÉM FALAR!

[@Mrkakarc]

Esse podcast tem potencial, se tirarem a cicarelli. Nunca vi isso, fala demais.

[@luisfernandodemoraestico9488]

Cara ela não deixa cara fala, ele tinha muito mais muito conteúdo para falar ainda, toma um banho gelado que VC tá precisando para falar menos😂😂

[@eduardokjjjjjr]

Cara que agonia ela não deixa o Andre falar, uma pena

[@rafaelfernandeslugani9855]

alguém sabe o nome desse cara que o Andre cita no minuto 5:30? Eu entendi Hillberman, mas nada deve ser isso!

[@aliciamunhozf]

Também tentei procurar, mas não encontrei nada! Alguém conhece?

[@rafaelfernandeslugani9855]

😆 que nome vc entendeu que ele falou? @@aliciamunhozf

[@aliciamunhozf]

@@rafaelfernandeslugani9855 a mesma coisa :/

[@AltamiroJr]

Andrew Huberman

[@rafaelfernandeslugani9855]

@@AltamiroJr Obrigado amigo, vc é um Amigo!

[@andersonsouss]

Uma pena que o André foi interrompido várias vezes desnecessáriamente pela apresentadora...

[@vivianpinheiro9471]

Falaram "detalhadamente" de varios assuntos, menos do banho gelado.

[@user-cx3fy8kt8x]

Seria Joe Spenza ou Jodie Spenza?

[@CaffeineArmy]

Ele se refere ao Joe Spenza! 🚀

[@fabbrasil2010]

Cicarelli e um barato 🤣🤣

[@Fullgarage.82]

O cara de vermelho 😶😐

[@euricogarcez1727]

Façam um segundo episódio por favor. Mas sem essa apresentadora.

[@marianamoraes7675]

Não aguentei assistir tudo. O convidado (interessantíssimo) tem pouco espaço pra falar. Que pena!

[@UsuarioComum-vq1zc]

Slc, a mulher não se cala

[@gabrielwalter8006]

Deixa ela falar 😂

[@mah3863]

Meu Deus, deixem os entrevistados falarem!! Misericórdia, não dá nem prazer de assistir as entrevistas.

[@netuhxx]

Po deixa o Andre falar kkkkkk

[@medinas5523]

Cara, que ruim. Ela nao deixa o André falar!!

[@pedrodavila3156]

Não deixa falar mesmo haha nem sei quem mais é o entrevistador

[@PedroHenrique-pn6mg]

Realmente... a Cicarelli estragou a entrevista com o André. Que pena!

[@aumeriguerra2299]

Tudo isso baseado na Ciência ?????? Sei não hein ...ESTUDARAM MUITO ISSO ????

[@Giih-]

E sobre o banho gelado??? Perdeu a Pauta 👎🏼

[@fabiovircae6204]

Cicarelli não sabe entrevistar.

[@michellefribeiro8667]

Tira essa mulher meu Deus!

[@ednabarbosa4248]

Ela fala mais para aparecer. Deixa o cara falar 😮

[@mariooliveira1173]

Como ela fala 🤦🏻 deixa o cara falar direito e explicar melhor.! Chato isso

[@moacyrpeixoto]

Ela fala de mais ,misericórdia

[@bethalves2272]

Q porcaria!!! A mulher falou excessivamente 😢. O entrevistado fica até sem graça !!!