ENTRENAMIENTO 1 ABRIL | Fuerza | Muévete en casa

'Muévete en casa' es un programa, presentado por Cesc Escolà, que anima a todos los ciudadanos a cuidar su forma física desde sus domicilios durante el tiempo de aislamiento.
Más #MuéveteEnCasa en: www.rtve.es/ala...

[@rosalindavazquez3661]

Me encanta realizar estos ejercicios en casa

[@SrCastro1990]

El mejor programa para hacer ejercicio, Cesc sabe como motivar y hacer que te lo pases bien haciendo ejercicios👍🏻👍🏻

[@rosapozodiaz9349]

Acabo reventada pero que sensación más maravillosa al hacer el trabajo graciaaas

[@mariap4646]

Eres lo mejor de lo mejor, qué suerte haberte tenido como monitor, llenas toda la pantalla con tu entusiasmo , alegría, profesionalidad , simpatía y cómo noooooooooo con tus lindos calcetines. Eres único. Te felicito porque eres un potosí y te adoro

[@airesum9523]

Gracias por hacer estos días de cuarentena más amenos, me encantan tus clases!!!

[@mariacarmenmorillasmartine794]

Gracias porque has conseguido que mi marido haga ejercicio

fantástico los videos gente,,, muy bien explicados y el ánimo

[@ISABEL-qf7is]

Esta genial! Mil gracias

[@mariajoseandueza7601]

Estamos en segunda ola de pandemia y sigo haciéndolo. Es genial

[@mariajoseandueza7601]

Un crack

[@postronikoo]

muchas gracias Cesc, eres muy motivador tio!!!! y la casa es preciosa

[@canela465]

Exelente

[@Anacbvlc]

Estaría bien alguna rutina en silla para aquellos con movilidad reducida-. Gracias

[@lbautistasuarez]

Q guay,,,,,,,no se como no te había visto antes😂😂😂😂😂

[@superabuela86]

El papel higienico 🤣🤣🤣😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@franciscaroman1519]

Chico piensa en las personas mayores No podemos seguir tu ritmo!

yo llevo unos días siguiendoles, y ya que podemos usar el pause, recomiendo hacer pause para poder seguir el ritmo,,, si no, otra opción es seguirlo más despacito...la idea, es repetir estos ejercicios por nuestra cuenta a nuestro ritmo,,Cesc se encarga de enseñar diversas modalidades para todo el mundo, pero para que tengan más efecto lo suyo es repetirlas más veces.... un saludo

[@sebastiangutierrez924]

14:25

[@isabelsanchezdelgado827]

Los ejercicios de los bíceps se puede hacer para los manguitos rotos

[@isabelsanchezdelgado827]

Yo no puedo

[@albacamesella2702]

A que hora lo hechan?

[@anacm8010]

Me gusta pero no puedo seguirteee!! Podrías dar algo de espacio en cada ejercicio...

[@monicacasares7743]

yo tampoco puedo seguirle tienes razon

[@exlr6354]

Helena y yo (Nicolás) emos echo 63 saltos en un minuto

[@silvinalezcano5479]

tengo poca elasticidad:(

[@silvinalezcano5479]

eres excelenteee pero a mi me cuesta seguirte sobre todo durante este confinamiento :(

[@ffrr1968]

😁

[@silvinalezcano5479]

Cesc tenes que hacer ejercicios mas lentos, menos intensos. cuesta seguirte!