ENTRENAMIENTO 12 MAYO | Flexibilidad y equilibrio | Muévete en casa

'Muévete en casa' es un programa, presentado por Cesc Escolà, que anima a todos los ciudadanos a cuidar su forma física desde sus domicilios durante el tiempo de aislamiento.
Más #MuéveteEnCasa en: www.rtve.es/ala...

[@jaimeruiz8425]

FenomenoGraciad

[@doramachin945]

Buenas noches!!👋👏👏genial Cesc gracias!!😘💙

[@engadidespiau1338]

No puedo hacer mucho ejercicio por problemas de salud pero me encanta su trabajo y lo admiro. Al menos trato de hacer parte del estiramiento.

[@mariajoseandueza7601]

Genial cómo siempre

[@bilexybill1837]

Precioso bello Gracias ♥️🇩🇴💋

[@helilopez6227]

Hoy sigo con tus ejercicios geniales y repasando día a día de desde marzo. Mil gracias . Y a seguir cuidandonos todos😜😍😘

[@anakinterrance9379]

sorry to be so offtopic but does anyone know of a trick to get back into an instagram account? I somehow lost the login password. I would appreciate any assistance you can offer me

[@raylanalexander7504]

@Anakin Terrance Instablaster =)

[@stepheng9607]

Wow! Gracias

[@bilexybill1837]

Precioso bello Gracias ♥️😂😂

[@TeresaHernandez-ih5tw]

Me encantan 🙏🏻

[@juaniutielfuentes8097]

Tinc un equilibri molt desequilibrat però faig tot. Gràcies. 😊

[@lidiaruanopaniagua5461]

Eres un crack

[@oscaramaia5759]

Me ha enganchado,todas las tecnicas bien explicadas,SIGUE ASI

[@teresareyes6761]

Cesc me gustaría que hicieras algunas clases con gomas abierta , me en canta tus clases .

[@lauraromerobenitez6469]

no te vayas nunnnnncaaa

[@lanzarotemercedessr5179]

Buenas tardes Cesc: quizás ya te han hecho esta pregunta, pero he buscado y buscado y no la encontré. Si es así, mis disculpas. ¿Vas a seguir haciendo estas sesiones cuando se acabe el confinamiento? Son muy buenas y estaría muy, muy bien poder seguirlas todo el año ¡Gracias!

[@AltairMandfield]

Intento seguir todas las rutinas que se ponen a disposición en la web, pero me resultan arto fificultosas. Si bien es una utopía poder acceder vía streaming a una que se adecúe a, como en mi caso, doble fractura de vértebra (dorsal y lumbar), las que, se encuentran controladas y seguidas por el especialísta médico, debido, al confinamiento, no puedo realizar kinesiología, y, no obstante, el médico recomendarme caminar en los espacios abiertos de mi domicilio, 200 metros tres veces al día, cosa que lo supero, llegando a realizar entre 45 a 55 mts por vuelta, o sea 315 a 385 días en cada turno, más fleciones de cada pierna y ambas al pecho, también tres veces al día, que bueno sería una rutina "liviana" que me permitiera sumar algunos otros ejercicios más, los que, usted conoce mucho mejor que yo. Disculpas por lo extenso, y reconozco que es un tema muy particular.

[@engadidespiau1338]

Te felicito! Mucho más de lo quee yo puedo hacer! Adelante!!!

[@nahuell6264]

tercero

[@bilexybill1837]

Precioso bello Gracias ♥️😂😂