ENTRENAMIENTO 14 MAYO | Flexibilidad y equilibrio | Muévete en casa

'Muévete en casa' es un programa, presentado por Cesc Escolà, que anima a todos los ciudadanos a cuidar su forma física desde sus domicilios durante el tiempo de aislamiento.
Más #MuéveteEnCasa en: www.rtve.es/ala...

[@elenavenag.8250]

Gracias Cesc! Me encantan tus clases y está en particular ha sido genial!!! Hago más ejercicio que cuando iba al gym 😂😘

[@franciscogallego1691]

Unas clases excelentes. Muy motivador. Gracias.

[@bilexybill1837]

Gracias hermoso buenísimas clases ♥️🇩🇴

[@danielalejandrozaavedra3289]

Desde Venezuela: Eres lo máximo Cesc. Tus clases de Flexibilidad son A1.

[@doramachin945]

Divina clase Cesc!!la hice hoy,no pude ayer,mañana hago la d hoy😘❣👏👏

[@Angelalabanana]

Lo has hecho genial Cesc, nos encanta la gran variedad de disciplinas que compartes con nosotras. PD: Nos encantan las mallas 😂

[@bermellonacademia3161]

Vaya flexibilidad tienes!!

[@aguedaenrich8907]

fantàstic,no me lo pierdo 👏👏

[@DanielGonzalezJimenez]

Que bien me he quedao, gracias Cesc!

[@cintasubiratsalvarez5745]

Super!!!bien!!!

[@sherezadhecordones1200]

Gracias de antemano por los videos es genial la motivación que transmites! Si comentarte desde mi punto de vista, respetando tu labor actual y todo el trabajo que ha posibilitado la emisión de éste video. Me preocupan las prácticas que toman como inspiración el yoga físico donde no está presente unos ajustes que protejan la alineacion o el alargamiento natural de tu columna y al desarrollo de la consciencia de equilibrio principalmente para evitar lesiones en las personas que siguen tus entrenamientos... Me gustaría que al verte y entrenar contigo en el interior de algunas personas crezca la búsqueda de otras fuentes que no ven el yoga como deporte o solo unas posturas donde "pica" como indicas y "sonries". Bajo mi punto de vista la respiracion no va unido a empujar aguantar.. sino a conectar con tu cuerpo y no exigirle "cuidándote" de no llegar hasta donde esté bien para ti en cada momento. Promover la difusión de estímulos sanos desde prácticas que energizan, flexibilizan y fortalecen como el yoga donde respetar y cuidar nuestro cuerpo están presentes. Un afectuoso saludo en estos momentos de excepcionalidad que atravesamos la comunidad mundial debido al covid 19.

[@nahuell6264]

primero. si es q soy la pta ostia me encantan tus videos

[@jewa3051]

Alguien sabe si Cesc vuelve a la academia?