ENTRENAMIENTO 21 ABRIL | Abdomen y piernas | Muévete en casa

'Muévete en casa' es un programa, presentado por Cesc Escolà, que anima a todos los ciudadanos a cuidar su forma física desde sus domicilios durante el tiempo de aislamiento.
Más #MuéveteEnCasa en: www.rtve.es/ala...

[@Angelalabanana]

Mi madre y yo te seguimos todos los días, nos llenas de alegría y buen rollo todas las mañanas, ¡muchísimas gracias por tu trabajo! 💪😊

[@flejuanuniovi]

¡MUCHAS GRACIAS, CESC! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@palala4927]

Buenísimos los entrenamientos!!! Sube la intensidad por favor! Que sean más duros !! Muchas gracias cesc es el mejor programa de la televisión

[@patriciaescudero3478]

muy completa la clase de hoy , me encanto. sigan subiendo los videos aca porfi!!! asi podemos hacerlo en otro horario desde Uruguay!!! mucha fuerza sigan asi. Graciaaaaassss.

[@vallevallera]

A tope! Me ha encantado!. Desearía anexarte mi curiosa compañera de ejercicios...mi gata. No se como hacerlo

[@maricruzmahave5488]

Hola Cesc, yo sigo haciendo los ejercicios que nos hiciste el año pasado. Ojalá podrías volver a la tele. Muchas gracias por el regalito que nos dejaste

[@marisatrigosantiyan8898]

como siempre buenisiiiimo, yo no llego a hacerlo todo pero me encanta. Mil gracias Cesc y RTVE2

[@bilexybill1837]

Gracias por subirlo lo hago a cualquier hora del día ,un millón de gracias .

[@patriespinosa84]

Yo los hago a las seis de la tarde, por la mañana es imposible con mis dos niños deberes y distracciones. este momento contigo esta genial. Gracias Cesc

[@olgabailess1975]

Gracias por ofrecer estos videos a diario, en los cuales tienes muy buena variación de actividades, ideas muy originales y que nos hacen sudar. Además, sgradezco que pongas la fecha y música de fondo. Por último, te pido que no dejes de proveerlos. Ah! Yo vivo en San Francisco y desafortunadamente tenemos moquetas y algunos ejercicios no son fáciles, como los de hoy. Lo comento por si tienes alguna variación para esas actividades. Mil gracias!

[@cegarciilasso94]

Mi hermana me enseñó la semana pasada sus vídeos, y dije "Ay, mira qué loquito, qué majo es. Venga, sí, voy a hacer los ejercicios con él." Ahora no sé si he hecho bien, porque por cada vídeo intenso que hago me acuerdo MUCHO DE ÉL, pero es verdad que tengo muy buenos resultados y que estoy bastante contenta, así que gracias pese a este amor/odio jajajja

[@arlocameron7642]

pro trick : you can watch movies on Flixzone. Been using it for watching all kinds of movies during the lockdown.

[@enriquearmani9456]

@Arlo Cameron Yup, have been watching on flixzone} for years myself =)

[@royalmakai4956]

@Arlo Cameron definitely, been using Flixzone} for since december myself =)

[@alvarobarrios8850]

Lo he practicado a las 9 , (como todos los días)

[@vilmapicchion8052]

Muy bueno

[@carmenavilas9623]

Perfecto cada vez mejor y hoy la música fantástica se oía mejor 👏👏💪💪💪

[@robertoober7474]

hola, me encantan los vídeos, los he descubierto esta mañana, alguna esterilla que me recomendéis que sea de buena calidad?

[@mariajoseandueza7601]

Sigue después del confinamiento no voy a poder estar sin tus clases aunque vuelvo al trabajo y las tenga que hacer a otras horas. Mi mejor entrenador personal en años

[@misscampanilla84]

Buen entreno Cesc!!Muerteeeeeee!! peero,con sonrisa en la cara :) NAMASTE

[@bilexybill1837]

Gracias cesc me estás poniendo mami chula ♥️♥️🇩🇴🇩🇴😂😂

[@rociodiazteran5235]

Hago todos los días gimnasia contigo, muchas gracias, me gusta la variedad, yoga Zumba pilates gap, buen profesional, un abrazo

[@salemsusanachuragangas5857]

Joder y ahora tengo que hacer un trabajo de esto loco me muero

[@mireiagarcia4007]

Esto lo hace en Ot

[@diaconodelvisascanio9001]

El uso de calcetines en superficies lisas es muy peligroso. Aplaudía la sesión del 14 de Abril, porque los ejercicios fueron sin calcetines. Actuamos como espejos. Si lo haces con calcetines y sin zapatos, muchos harán lo mismo. Pero no todos tenemos tu agilidad. Reiteró mi solicitud de hacer este tipo de sesiones sin calcetines, para beneficios de todos.

[@belenmillan475]

Eres el mejor el entrenador de bob esponja