Entrenamiento de 45 minutos

[@leivertorres1561]

Lo mejor que he encontrado para entrenar, muy entretenido, diría buenísimo, muchas gracias!!

[@gee7944]

Son realmente excelentes. Videos hechos por ciclistas para ciclistas. Los niveles de exigencia son perfectos y siempre lógicos.

[@upelayov]

Llevaba tiempo buscando vídeos de rutas reales para hacer más ameno el rodillo. ¡Por fin algo decente!

[@joselegonzalez874]

Buenosimo

[@mariafemedina4645]

Realmente amé este vídeo, hace más divertida la rutina en bicicleta estática ❤️🙌🏼

[@antoniosanchezfarjas8502]

Para mi edad, 76 años, lo encuentro formidable, felicitaciones a los creadores y promotores

[@hobethhd963]

Excelente! Complete el entrenamiento y no me aburrí!! Necesito mas de estos.

[@marinaaqui]

Me encantó!!! antes hacía bici sola, ahora vamos en grupo!

[@nicolasdavidfonsecasierra6889]

Jdjsjsjs

[@TiiMoote]

Los felicito mejor video no pude encontrar en KZbin excelente entrenamiento maquinas saludos desde Colombia

[@Aliciadvdl1]

tengo 75 años y hace unos 5 que utilizo este video y me encanta, MUCHAS GRACIAS!!!

[@Isabelalario]

Es la primera vez que no me aburro con bici estática y lo mas sorprendente: ¡He repetido el entrenamiento al día siguiente!!! Gracias por este video,

[@jorgenoguera6236]

Muy bien Isabel yo empiezo mañana con esta capacitación espero lograrlo igual que usted soy de Costa Rica la tierra del pura vida Ahí le cuento cómo me fue

[@MaaarBelieber]

Soy triatleta, detesto hacer rodillo porque me aburre, pero puse este video y se me pasó la sesión mucho mas rápido. Gracias por subir esta clase de videos. La proxima sesion indoor no voy a estar tan negada, los tengo en cuenta!!

[@JoseDiaz-zs9vp]

Ok mejor ponte hacer ciclismo Para q t desaburras mucho

[@j1f9l4a6]

Excelente video , es muy motivante porque nos transporta a una ruta virtual musicalizada. Esto me ayuda mucho en mi programa de rehabilitación. Le agradezco infinitamente. Feliz AÑO 2021 y muchos éxitos.

[@jorgenoguera6236]

Precioso video bastante fuerte para mí pero mañana voy a empezar a practicarlo, tengo 68 años y padezco de diabetes y siempre he practicado ciclismo, HAY LES CUENTO COMO ME FUÉ.

[@silviaferreyra2358]

Yo lo hago y he perdido bastante peso. Incluso lo retraso 15'y hago una hora. Me motiva a cuidar lo que como

[@jorgenoguera6236]

@@silviaferreyra2358 Yo lo logré hoy de verdad fué muy duro pero me encantó,yo no lo hago por perder peilo hago porque con esta pandemia no he podido salir a rodar, gracias Silvia

[@jorgenoguera6236]

Hoy lo volví a terminar y se que cada día me va a costar menos es delicioso

[@joseluisrules6694]

Trabajo en equipo, esfuerzo coordinado, logro de metas y mejora continua. Perfecto. Gracias.

[@Raquel-bl9gu]

Muchas gracias por la traducción al español, saludos y besos desde la ciudad de México la gran Tenochtitlán en los días de la pandemia

[@kenjinari69]

Muchas gracias! Estuvo bacán el entrenamiento, empecé viendo 3 capítulos de malcon y luego encontré este video, estuvo intenso, sobre todo los 10 últimos minutos! Muchas gracias nuevamente!

[@estebangodinez2517]

Gracias de verdad. Desde que me compre el rodillo le doy a lo tonto y nunca alcanzo hacer 45m. estoy feliz voy a seguirlos en los demás vídeos.

[@Scottfoil10]

Buena musica, buena perspectiva visual que lo hace muy ameno, y sobre todo, buenisimos entrenamientos. Estoy repitiendo este y otros similares que teneis. Enhorabuena

[@mariaromero8311]

Con esto si que no me aburre la bici! Muchas gracias ♡

[@andreabazan7024]

Amoooooo esta clase ya hace un mes que la.hago todos los días por laañana ya venía con oreo entrenamiento pero me encanta la bici fija la ewe a la clase y mi cuerpo cambio gracias

[@MiguelDroguettRodriguez]

Gracias, puse mi pantalla delante de mi 🚲 estática y parecía que estaba en la calle. En el momento de máximo esfuerzo los otros ciclistas iban quedando atrás, hasta llegar a la primera posición. 👏🏻

[@SONIALOPEZ-su2ue]

Guau!! Me ha encantado, por fin algo diferente y salir de la rutina, me suscribo a este canal porque me he divertido un montón, gracias, saludos desde Lucena (CÓRDOBA)

[@Jaimento]

Genial, muchas gracias por compartir estos videos, increíbles los cambios de intensidad y es super entretenido imaginar ser parte del grupo

[@soledadmendoza1751]

hace tres años hago esta clase... hermosa .. gracias

[@susandelgado3577]

Una genialidad este vídeo me encanta y me motiva mucho a seguir 💪👍👍👍

[@dfsm65]

Muy buen trabajo, el video está fantástico, posibilita hacer un entrenamiento en casa muy ameno y entretenido. Muchas gracias por el esfuerzo!!!

[@sebastianrubiolo3197]

Muchas gracias! Por favor suban mas vídeos!

[@miguelangeldiazdelgado5724]

thanks a lot! this is a great training clip! I loved it! keep sharing more training routines, please. Greetings from Mexico!

[@ManiasInc]

Genial video!!...muchas gracias muy entretenido con el recorrido jejej..Gracias!!

[@danielretamaleslucero4330]

uuuf muchas gracias por este aporte, desde la música hasta la imágenes en pantalla son muy educativas.

[@fernandoperisgasco6297]

Me ha gustado mucho. Enhorabuena Campeones

[@GloriaLopez-zd7ue]

El mejor entrenamiento para esta cuarentena ,me imaginé estar en la calle por un momento 🤗😷

[@adriandejesuscanchesanchez9700]

%gst0 sl

[@patriciaescobar4608]

Lo hago hace un año, no me aburre, muchas gracias

[@SebastianHurtado]

Buenísimo. Pura leña. Gracias por compartir.

[@maria1721]

Estuvo genial, hasta mañana!!!!!!

[@samuelgil5973]

❤❤ me encanta son mis 45 minutos preferidos del día y se me pasan volando

[@maribelzavala1109]

Gracias, es muy divertido hacer bici en grupo, lo hacía sola y se me hacía más pesado, saludos.

[@genaromangiautpetrini5858]

Buenisimo para la gente que tra baja y tiene poco tiempo quiero más videosnme son de mucha ayuda mil gracias desde argentina

[@lisetteplata6836]

Empecé con este entrenamiento ahora hago el de 50 minutos. Los amo... Estoy fascinada. 😍

[@jorgenoguera6236]

Lissette, buenos días haga el de 90 minutos es delicioso y los últimos 30 minutos son mortales

[@lisetteplata6836]

@@jorgenoguera6236 uufff debe ser bueno, lo intentaré, gracias por la sugerencia. ☺️

[@jorgenoguera6236]

Puedes hacerlo en dos turnos de 45-45 yo empecé así y ahora ya lo hago completo pero quedo empapado en sudor

[@marcelocolusi7983]

Muy buen entrenamiento me alegro el 120 día de cuarentena.Muchas gracias!

[@marloncuadros9301]

.muy practico 100 puntos más videos y rutinas excelente

[@andresramirezaparicio9124]

Excelente hoy inicio y me propongo continuar

[@enriquevaldezx5818]

Espectacular, con los ciclos de intensidades es pefecto

[@juanmanuelsamaniegoocana8703]

Me he divertido un buen rato y he sudado la camiseta, gracias !!

[@carolinag5114]

muy buen entrenamiento yo hago desde casa por los horarios de trabajo me ayudó mucho a completarlo y que el pedaleo no sea monótono Genial

[@fermin486]

Gran trabajo 👏 me está ayudando a completar mi recuperación de rodilla con buenos resultados 💪

[@lazarorubio1955]

Muy bueno, me encanto este sistema para hacer bici estatica, mañana repito, gracias

[@mariadelcarmenhartotrenado700]

ME ENCANTA Y ME AYUDA AL SUBIRME A LA BICI ESTÁTICA

[@jamesmanuelmunozmosquera4981]

Excelente cuando suben otro de lo mejor 🙏🏽💪🏽🚵🚵🚵

[@danielrovira6831]

Estupendo, estoy encantada con esta rutina de bici y con la de 90 minutos tambien. Gracias

[@guillermogilgil7920]

daniel rovira

[@gustavogm3957]

daniel rovira cuál es el de 90 minutos?

[@realmomhomemadecooking]

Sooo good! Nice work! Thanks so much 👏🏻💪🏻🙏🏻

[@ZepHoffman]

Buenisima la música y las imágenes espectaculares!

[@carlosrivas7208]

excelente rutina muy bien elaborada , para usar mi rodillo

[@luisabeatrizbeauchamps4552]

fantastico lo practico todos los dias y veo buenisimos resultados

[@andreabazan7024]

Viste estamos iguales amoooo la clase no solo bajas de peso tu grasa se transforma en músculo y hace bien al cuerpo además de que me despeja

[@friffo73]

Muy buenoo... esperando que suban mas videos saludos

[@toprobgo2332]

💚💙💓 oh good job! congratulations!

[@hermangonzalez3750]

Me encanto el entrenamiento, deberías seguir subiendo más contenido. Te felicito, gran video y espero el siguiente entrenamiento 👍🏻

[@leonardomunoz3447]

los felicito muy buen video de entrenamiento mil gracias esperamos más de uds

[@mauriciogonzalezsanchez2752]

Excelente video! Super dinámico y entretenido. Esperamos que vengan otros mas!!

[@gracegerarful]

Exelente video !!!! Hago bici todos los dias en casa con este video ....espero que armes mas ....GRACIAS

[@asdrubalmeza8169]

Excelente video lo practico a diario ,gracias por subirlo

[@lauramartin628]

Me encanta!! Es una idea estupenda y ayuda en el confinamiento

[@mariaelenaapartadoolvera2297]

Excelente entrenamiento!! Me encantó 😃👍

[@bananonetwork494]

Espectacular entreno de larga cuarentena. Tienes mas rutas??

[@LALEYTOR]

Increible !! mil gracias por este video... saludos desde México!!

[@rociomacadamia8805]

buenisimo entrenamiento, gracias, los que no podemos salir a la carretera lo agradece

[@cirosalazar8617]

Súper!!!. Lo estoy haciendo diario.

[@pablojavierperez4861]

hermoso trabajo son unos genios!!!!

[@reynaldoolaya951]

¡CHIDOOOOO!👊🏻

[@hernangervasio6422]

Muy bueno!!!! muchas gracias

[@karinalosavio5541]

Gracias !!!!!! Buenisimaaaaaaaaa

[@Carusso2284]

Muy bueno lo estoy poniendo en practica y estoy mejorando mi rendimiento

[@franciscaletiman5841]

Muy buen video para hacer un poco de bici en casa 😀

[@bambi1368]

Fabuloso video, gracias 🙏

[@franciscaalvarezamespil]

Me encantó, me alegraron mi día!!!

[@danielsala5411]

Por favor hagan más!!!

[@Lucky-Lucky466]

Magnífico gracias 👍❤️

[@misejerciciosvarios]

Muy muy buen video, me senti pedaleando con ustedes.... ya me suscribi al canal!!! XD

[@crismirandacarpio205]

Saludos desde Montalvo Ecuador febrero 2021

[@diannarrc8607]

Muy bueno, gracias

[@hansfagerstrom4752]

el video esta fantastico, solo como acotación les sugiero que pongan la velocidad (km/h) en la que va la grupeta para ir comparando las del rodillo con el video en tiempo real. saludos

[@diegoandradescano5097]

muy buen entreno, lo recomiendo a todo el mundo. ¡¡LOS FELICITO!!

[@fernandoguzmanbastias8618]

Me a ayudado para entrenar de forma más divertida

[@andreybermeo7177]

Muy buen vídeo cuelga más.. Excelente..

[@jorgenoguera6236]

Cada día voy mejorando ahora termino está rutina y quedo con ganas de seguir, favor de ver si es posible cambiar la música ya que se torna muy rutinario, gracias desde Costa Rica la tierra del pura vida 🇨🇷

[@lostutosdeludo7943]

Très bon travail!!! bravoooo!!!

[@dairojosebenitezvillarreal7754]

Excelente, muchas gracias... ahora quedé engomado

[@ainhoanecttar5201]

Esta genial chicos! venga, que estamos deseando de que colgueis otro video con ruta y música nueva!!! muy buen trabajo .... por cierto subidón cuando de repente empieza a sonar Highway to hell !!!! jejeje, muchisimas gracias!!!

[@edgardominguezbarradas2440]

Muchas gracias, excelente hasta le platico jajaja en el entrenamiento virtual 😅

[@gustavogm3957]

Buen video para trabajar Indoor, harán mas videos?

[@cokemorales873]

Gracias por el paseo muchachos, estuvo buena la pedaleada!

[@josuezuniga2123]

Justo hoy compre rodillo graxias por esto crack

[@chefFabioTalibs]

Excelente Entrenamiento gracias

[@chefornico]

Excelentes tracks!!!!

[@patt0x]

Se agradece si colocas el protocolo en la descripción, para no tener que estar volviendo a ver el vídeo entero. Agradecido de todos modos

[@mariavalles2942]

gracias por tu excelente vídeo rico ejercisio

[@cachomarquez5521]

Queridos amigos !! Podría haber un vídeo con bici de montaña y países de la misma ? Gracias !!!!

[@anaacacia2194]

Acabei de me inscrever no canal. Gostei das músicas e da paisagem.

[@pedrofernandocaicedocobo4142]

Buenísimo 👏👏👏

[@fernandogonzalez7195]

muy bueno. entrenando desde casa (argantina)