Entrenamiento de fuerza con electroestimulación COMPEX

Aprende los beneficios de COMPEX y como trabajar con la electroestimulación aplicada al entrenamiento de fuerza.

[@devilreds1769]

Buenas tengo una lesión de rodilla y estoy fortaleciendo el cuádriceps en el físico y me ponen electrodos que son 30 segundos sin notar nada y 10 segundos con una intensidad fuerte donde tengo que contraer el cuádriceps durante esos 10 segundos, esto durante 30 minutos, mi pregunta es este aparato tiene ese programa que yo estoy usando y si es así que programa es fuerza, resistencia, rehabilitación, es que estoy mejorando y estoy interesado en comprar uno.