ENTRENAMIENTO DE QUADS | Mi primer vídeo

[@Hugodeti]

X muchos vídeos +, te felicito ❤🎉❤. Vamo arriba. 💋ssssss

[@Isaias8735]

Hermosa adri me enamoró de tu belleza 😁😁😍😍❤️💋

[@agusgarcia369]

excelente videoo!!, si venis a argentina que no se pase un treino bien duroooooo

[@kenrickbautista6141]

Eres una mujer hermosa. Avanza! 👍

[@elmerjesus8477]

que buen video, espero sea el primero de muchos, se te ve mucho potencial *nuevo sub🤗

[@alonsoraudales846]

5:19 muy basada Miriam la verdad

[@Sunanddave]

Aqui estamos preciosa para apoyarte ojala sigas mostrando más de ti 😘

[@lffit1743]

quede muy motivado para el entreno de mañana leg day

[@elmismodesiempre7953]

Si que entrenas duro!!! Yo solo práctico el Soccer saludos desde México!!!

[@gutipalacios]

Grande Adri ❤💪🏼

[@davisfit507]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@elmismodesiempre7953]

Si que le metes duro al Gym!!! Yo solo práctico el Soccer ⚽️😂

[@santiagosanchez8649]

Sigue así. No está mal para tu primer video, saludos

[@aadriqb]

Me gustaría mejorar calidad, poco a poco me iré amoldando😊💪🏼 muchas gracias por el apoyo

[@cynmtn]

Me encantassss 😍😍😍 tremendo entreno ❤️‍🔥❤️‍🔥👸🏼👸🏼

[@aadriqb]

Eres la mejor ❤️ próximo le damos nosotras 🤌🏼

[@pearcheese455]

Adri,me encanto el video fue super interesante Me encanta tu cabello ❤❤

[@aadriqb]

Muchísimas gracias!!😊🫶🏻

[@pearcheese455]

@@aadriqb ❤️❤️♥️🫶🫶

[@jarellemason7291]

Cool primer video

[@gabrielanaya9744]

Sería buena idea hacer un video de pierna para principiantes o para quienes queremos retomar el entrenamiento en el gym!!!👍🏻 Un abrazo!!!

[@aadriqb]

Perfecto, me lo apunto para próximos 😍

[@kevinkirathe]

Leg day, my best day. Let's go

[@AntonioGarcia-dp9uf]

Hola me gusta tus videos echale ganas tienes my apollo y de mi pareja sigue suviendo videos

[@oscaralexis2378]

También a mí me gusta hacer ejercicio, oye, disculpa y de dónde eres?

[@YTY_S_HR]

Guapisiiiima❤

[@aadriqb]

Mil gracias 🫶🏻

[@YTY_S_HR]

@@aadriqb 😘😘

[@ktablanco5243]

aa yo todavia no tengo la fuerza para arrancar el gym pero ya me motivaron asjasj

No puedo creer que este grabado con ese modelo de iphone, sin duda iphone es el rey del video

[@aadriqb]

Increíble con un SE2020 😂

[@eduardorendon5900]

Muy guapa tia soy nuevo en tu canal 🤗🥰👌👍

[@SergioVelazquezGuillén]

❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍🥰

[@edersc7]

vamooooos

[@aadriqb]

💪🏼💪🏼✨

[@MR_NOBODYY]

DEJE EL CULTURISMO HACE AÑOS Y HOY JUSTO ME APARECEN VIDEOS ASI, ESPERO PRONTO REGRESAR, TE RECOMIENDO UNA TABLETA DE OXANDROLONA CADA TERCER DIA PARA MANTENER EL ASPECTO SEMI MARCADO

[@PastorComunica]

Te Re BANCOOOOOO

[@rickydiassousa2633]

Que gran dedicacion y estilo de vida 👏👏🇧🇷

[@aadriqb]

💪🏼💪🏼

[@gurjantsingh107]

Nice

[@alejandromarquez8875]

Adri cuando vienes a México?

[@pearcheese455]

Hola,espero que tengas un lindo dia Eres super linda ❤❤

[@dennisdonaldson2127]

📢Find🔥God🔥before its too late. We are living in the last days.🕢The clock is ticking. 👑Jesus👑is coming🗡🔥 💪🦁🙏keep putting in that work🏋

[@mariocorrea9372]

Mi canariona fav ❤️

[@aadriqb]

🇮🇨🫶🏻✨

[@realiprime7u780]

Pues creo será el primero de miles, estás preciosa 😘

[@aadriqb]

Gracias!!😊

[@realiprime7u780]

@@aadriqb 😘

[@franciscoramirezmarrero]

Chos como se nota el acento canarión jajajajaj.

[@marcosojeda6729]

💪🏼🙌🏼

[@aadriqb]

Gracias 💪🏼💪🏼

[@omarestrada649]

Tu supscritor número 93 desde saltillo coahuila México 🇲🇽 mucho ánimo que todo salga bien con tu canal

[@aadriqb]

Muchísimas gracias por el apoyo 🙏🏻😊✨

[@ashishkumar5409]

Ma'am what is your height and current weight?

[@emiliaacosta5390]

Mas videitos por fis

[@inmobiliariodorado6164]

Me encanta ver chicas con tanta disciplina en el gym. Qué comes antes de rutina de pierna para aguantar tal intensidad? Me urge porque entreno piernas mañana tempranito

[@aadriqb]

Muchas gracias 🙏🏻 La disciplina es clave en esto. Y no suelo hacer una comida específica de pre entreno. Todo depende si voy después de desayunar o merendar. Pero si es un entreno de pierna priorizar bastante los carbohidratos para tener suficiente energía 💪🏼Y como suple me tomo 2 scoops de pre entreno sabor cocacola de myprotein para darle mucha caña 😎

[@inmobiliariodorado6164]

@@aadriqb mi lío es que yo entreno entre 7 30 y 8 de la mañana, necesito comer algo muy temprano y que me de un punch de energía para aguantar el entreno de pierna y glúteo que es lo que más urgentemente necesito crecer

[@Jesuseduardo-gw6ni]

​@@aadriqb de que parte eres??

[@aadriqb]

@@Jesuseduardo-gw6ni de Gran Canaria

[@Eduardo-st2si]

De que parte de españa eres?

[@aadriqb]

Gran Canaria

[@Eduardo-st2si]

Ya me lo suponia alla el acento no es tan distinto al de latam ,segun me he dado cuenta

[@miiriamsuarezz]

vaya patitasssss

[@aadriqb]

El buen pump 🤭🤌🏼

[@alejandropenacano4184]

Dale durooooooo ❤️❤️

[@aadriqb]

Los leg day siempre 😎 mil gracias 🙏🏻

[@_anil.fiit_]

Nuevo sub 🎉 yo tambien quiero hacer videos asi pero me da verguenza y voy solo

[@aadriqb]

Muchas gracias :) todo es empezar!

[@pedrocontreras583]

😘💓💪🫶🌹

[@SergioVelazquezGuillén]

Haooo que hermosa

[@marcossegundo6809]

Hola bonita ❤

[@r.s1955]

Wow I love you ❤️🌹🫦🙏

[@CaptainAmericaUSA25]

Y’all are bad asses foreal. You’re beautiful by the way so freaking beautiful 😍

[@Constitucion-kr2mv]

Video de: "Lo que como en un día o morning routine"

[@aadriqb]

Lo apuntooooo🙌🏼

[@Zzzzz-q2r]

Holaaaa saludos desde Oaxaca me encantan tus videos 🙈muy perfectos los videos

[@nane_1282]

T AMO

[@aadriqb]

🫶🏻🫶🏻

[@alexia.19]

Ya tengo nueva youtuber favorita🥹🫶🏻

[@aadriqb]

Ayyyyy gracias por el apoyo linda🥹❤️

[@ifoelces3682]

Hola my Bebe your beautiful girl how are you i love you Bebe 🌹♥️💋😍😘😗😚💏👩‍❤️‍👩

[@allanhigino5044]

Linda

[@amaru2508]

Se jodio lesbians al final

[@TablosReal]

Muy buen vídeo, ojala sea el último

[@miguelangelvelazquezromero2912]

todo mal hecho, poca técnica

[@TonicoBonico]

4:03 ¿Calabardina? :O

[@willmanwill]

Que vas al gym para enseñar el pelo?

[@willmanwill]

Adri hermano tu amiga esta embarazada?