ENTRENAMIENTO EN CASA PARA PORTEROS TREN INFERIOR

#QuedateEnCasa #GoalkeeperTraining #CancerberoEnCasa #EntrenamientoEnCasa
Te dejamos esta rutina para que te sigas manteniendo en forma en esta cuarentena, con ejercicios funcionales, preventivos y de fuerza para el tren inferior.
¡Quédate en casa, muy pronto será la hora de volver a las canchas!

[@derikchinonava4617]

Justo Lo que necesitaba muchas gracias 🫶🏼

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Muchas gracias por compartir cancerbero

[@poterserrato]

Profe Memo buenos, días desde Colombia gracias por esos excelentes trabajos que nos hacen preparar mejor a todos nuestros jóvenes porteros, le brinde Dios siempre sabiduría , un abrazo

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Poter Serrato gracias por seguirnos y compartir un poco de nuestro trabajo Saludos cancerbero

[@fedefunesfilm]

Hola Memo muchas gracias, saludos desde Argentina!!

[@entrenadordearquerosmemove1489]

federico funes muchas gracias por seguirnos desde argentina 🇦🇷 Saludos cordiales y gracias por compartir

[@edgarmora8222]

Hola Memo excelente trabajos gracias desde Cartago Costa Rica

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Gracias por apoyarnos cancerbero ¡Pura Vida!

[@antoniocardozo687]

Muchas gracias Profe. Excelente y muy prácticos. Saludos desde Cerro Azul, Misiones, Argentina.😉👌💪👏👏👏

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Saludos cordiales hasta argentina 🇦🇷 Esperemos pronto andar por allá

[@monicasotogarcia7041]

Muy buena la ayuda,gracias saludos desde la academia ceffut, Aguaytía Perú

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Muchas gracias por apoyarnos cancerbera Saludos cordiales hasta peru

[@ivanparedes7894]

Gracias genio , saludos desde Argentina

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Saludos cordiales hasta argentina 🇦🇷

[@pinmarroquin234]

Muy buenos gracias cancerbero saludos desde Escobedo nuevo leon

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Pin Marroquin saludos cordiales cancerbero!

[@klivelavila8783]

gracias memo me esta yendo muy bien

[@entrenadordearquerosmemove1489]

klivel avila a seguir trabajando cancerbero! Saludos

[@lucasarias5061]

gracias!!!!!!!!!!!!!!!!

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Lucas Arias a practicar cancerbero ¡no paremos!

[@alejandrovallejos3043]

Gracias genio , saludos desde Argentina ✌🏽

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Alejandro Vallejos muchas gracias por seguirnos Saludos cordiales hasta argentina 🇦🇷

[@marcelocardozo2771]

Hola Memo muy buen ejercicio aca en cuarentena te mando saludos desde URUGUAY

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Marcelo Cardozo muchas gracias por seguirnos desde Uruguay 🇺🇾 y por compartir un poco de nuestro trabajo Saludos cordiales

[@marcelocardozo2771]

@@entrenadordearquerosmemove1489 gracias memo yo acá trabajamos con niños nuestro club se llama club Huracán de fútbol

[@lautarovidal1479]

Hola meme gracias saludos desde Argentina

[@entrenadordearquerosmemove1489]

lauty vidal saludos hasta argentina 🇦🇷 cancerbero! Gracias por compartir

[@gianf.c.v.]

Hola memo saludos muy buen entrenamiento en casa te enviamos saludos mi esposa mi hijo gianfranco y yo . Bendiciones y acatando la cuarentena. Saludos.

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Al Chavez muchas gracias por seguirnos, reciban un cordial saludos todos A seguir trabajando!! Gracias por compartir un poco de nuestro trabajo

[@maritimer2011]

Buenísima rutina profe Memo, Sobretodo para hacer durante el invierno. Una preguntita, que tipo de balón es ése? Saludos desde Canadá

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Qué tal cancerbero Son balones #5 Son de rinat Saludos

[@omarherreravelazquez9573]

Es que soy bien coladera y se burlan de mi y ya no quiero ser la burla 😢 por favor pido ayuda

[@Sivh69]

¿los ejercicios sirven para saltar mas alto y tener mas fuerza en las piernas?

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Qué tal cancerbero Es para mantener tus niveles de fuerza Ahora que estuvimos en cuarentena es importante mantenernos en la mejor forma

[@Sivh69]

@@entrenadordearquerosmemove1489 ok bro, muchas gracias

[@omarherreravelazquez9573]

Una pregunta memo velazquez unos tips de porteros a perdon un saludo espero que te encuentres bien 😊

[@enrienri8300]

Como vas a saber lo que es el dulce sonido del click en el poste, si nunca sacaste un balón a tiro de esquina. Como vas a saber lo que es volar, si nunca sacaste un balón del ángulo. Como vas a saber lo que es ordenar, si nunca acomodaste una barrera en un tiro libre ante un medio talentoso. Como vas a saber lo que es volver a la vida, si nunca te sacaron el aire después de un balonazo en el estómago. Como vas a saber lo que es ser Héroe, si nunca detuviste un penal dudoso a minutos de compensación, con el que empataban a tu equipo. Como vas a saber lo que es la suerte, si nunca viste como fallaba un delantero frente a tu portería sola. Como vas a saber que es generar emoción, si nunca hiciste el Escorpión en la cancha. En fin como vas a saber lo que es ser Diferente, si nunca jamás jugaste de Portero.

[@Lozamanuel8228]

profe como se llama esa liga xfa

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Es una Banda elástica cancerbero

[@xbanana6012]

Y si no tenemos las ligas con que hacemos

[@entrenadordearquerosmemove1489]

banana 60 sería complicado realizarlo pero tenemos más videos que podrías hacer en casa Checa los demás que no requieren de tanto material Saludos cancerbero

[@elyluna9709]

Tiiyurhgehegçeje

[@selsohuayna4243]

El peor

[@entrenadordearquerosmemove1489]

Selso Huayna gracias por seguirnos Animo que todo saldrá Saludos