Entrenamiento en casa para porteros, caída lateral y reincorporación.

[@danielquinones3867]

Bravo campeón buen aporte cada lección es valiosa para mejorar la complejísima condición de portero. Que es como un kamikaze, que actúa en cada partido como el ultimo de su gloria. El goleador `podrá fallar varios goles pero el Portero es como el ave Fénix que en cada oportunidad resucita por ser el Bombero que apaga los incendios en el Futbol. Es el mas elegante Si ,es el mas atlético SI. el mas Elástico SI, es el que mas grita en la cancha, que en su casa SI. Todo menos fallar en evitar un Gol. saludos desde Cuzco-Perú.

[@reval6735]

El vídeo más práctico y que más se adecua a mis necesidades. Que buen contenido tiene este maestro. Animo, crack y gracias!!

[@entrenadordeporterossauloozco]

Gracias Por tu apoyo y tú comentario, espero nuestro contenido te siga ayudando! Saludos

[@jesuslambertobeltranreyna1098]

Excelente trabajo bien entendido mil gracias por compartir 👍

[@entrenadordeporterossauloozco]

Por nada Jesús, gracias por el apoyo! 🙌🏼

[@alejandrasalazar5102]

Muchas gracias profe,que gran contenido ✋.

[@entrenadordeporterossauloozco]

Por nada! Gracias por tu comentario, saludos!

[@castillosport8179]

Excelente video al igual que tu uniforme 🐐😎

[@entrenadordeporterossauloozco]

Gracias Castillos Carrillo, saludos! 🧤🥅⚽

[@distribuidoracarnicos3572]

Muy bueno 👌

[@entrenadordeporterossauloozco]

Gracias Saludos!

[@ivan-wr8jy]

Que grande 🙌 mañana mismo empiezo a hacer todo lo que me enseñaste en este video

[@entrenadordeporterossauloozco]

Saludos Iván, espero te sirvan, también tenemos algunos ejercicios que puedes hacer en cancha, ya que está sección de entrenamiento en casa la subimos en pleno semáforo rojo, igual espero te fucnione nuestro contenido, saludos!

[@ivan-wr8jy]

@@entrenadordeporterossauloozco GRACIAS CRACK!! lo único que me está costando hasta ahora es a sacar el codo al caer y salir a achicar, pero es algo por estoy practicando a diario para poder dominarlo

[@entrenadordeporterossauloozco]

@@ivan-wr8jy esa es la base de todo aprendizaje! Sigue así! 👏🏼

[@efootballppssppmods7593]

Por si solo vienen a ver los ejercicios el video empieza en el minuto 1:44

[@landysky3857]

Buen video me suscribo...saludos desde sevilla

[@entrenadordeporterossauloozco]

Muchas Gracias! Esperemos te sirva nuestro contenido para practicar dese casa ! Saludos!

[@ROCKY502GT]

Excelente, me ayudaste hago esto en cemento pero por hacer lo que mas me gusta me rompo la madre

[@entrenadordeporterossauloozco]

Esta posición vale la pena, aún que también como lo digo en el vídeo es importante hacerlo en una superficie adecuada, aún que este tipo de ejercicio en casa puedes realizarlos sin problema, sigue entrenando pero sobre todo cuidándote de lesiones, excelente trabajo portero!

[@gabrieltarqui6585]

Es bueno y me ayudará mucho por que soy niño

[@entrenadordeporterossauloozco]

Excelente, saludos Gabriel! ⚽🥅🧤👏🏽

[@ОлегБереза-ъ5я]

Спасибо большое.за хорошее видео урок если можно запишите видео игра на отскок

[@facundodenicola9955]

Hola ,una pregunta perjudican las caderas ? Por que no tengo pasto

[@entrenadordeporterossauloozco]

Hola Facundo, así es, este tipo de ejercicios pueden causar molestias en la parte lateral, es por eso, que deben hacerse con algo debajo, ya sea un tapete, una toalla etc

[@ОлегБереза-ъ5я]

Спасибо очень понятно доступно но а если бы был перевод было ещё лучше

[@sergioguzman2512]

A mi me cuesta caer para el lado derecho ya que soy zurdo, buen video crak

[@entrenadordeporterossauloozco]

Hola Sergio, puedes realizar este tipo de ejercicios con menor intensidad, es decir más lento, para que vayas perdiendo el miedo y mejorando la técnica, ojalá te funcioen estos ejercicios, saludos!

[@sergioguzman2512]

@@entrenadordeporterossauloozco ayer lo intente, y sii, me a funcionado un monton, nuevo Sub

[@jesusruizdiaz959]

@@sergioguzman2512 ajajja yo soy derecho y mí lado malo es el derecho

[@arquerosdealtorendimiento8450]

Esta mal realizado el gesto de la balanza tendría que elevar cadera para que realmente pueda balanceare tu cuerpo

[@entrenadordeporterossauloozco]

Claro, la cadera debe elevarse acompañado de las piernas para poder tener mayor impulso para levantarse, sin embargo el ejercicio que mostramos está segmentado y adecuado a las situación del espacio en el que estamos trabajando, que es dentro de casa, muchas gracias por su aportación!

[@arquerosdealtorendimiento8450]

@@entrenadordeporterossauloozco no necesitas tener espacio para elevar la cadera le hago la observación para que no se cree un mal habito en los seguidores de su canal que luego seria perjudicial para su aprendizaje yo entreno también con mis alumnos desde casa

[@entrenadordeporterossauloozco]

Claro, estoy consiente de eso y agradezco su aportación profe! 🙌🏼

[@arquerosdealtorendimiento8450]

@@entrenadordeporterossauloozco estamos para ayudarnos saludos desde Perú.