Entrenamiento full-body con coach Mauricio. Programa Génesis de ekilibra bienestar corporativo

¡Prepárate para desafiar todo tu cuerpo en este entrenamiento de 29 minutos de #fullbodyworkout con el coach Mauricio de ekilibra!
En este video de alta energía, Coach Mau guiará a través de un emocionante entrenamiento de cuerpo completo que te dejará sintiéndote fuerte, tonificado y lleno de energía.
Descubre los beneficios de un entrenamiento completo en solo 29 minutos. Este tipo de ejercicio lo puedes realizar desde tu casa o en tu gimnasio . Te ayudará a aumentar tu metabolismo, mejorará tu fuerza, flexibilidad y resistencia, y te ayudará a quemar calorías durante todo el día.
Desde ejercicios cardiovasculares hasta entrenamiento de fuerza y ​​estiramientos dinámicos, cada movimiento está diseñado para desafiar y transformar tu cuerpo. No importa tu nivel de condición física, este entrenamiento es adaptable y accesible para todos.
¡Es hora de comprometerte contigo mismo y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel! Únete a ekilibra en este viaje hacia una versión más fuerte y saludable de ti mismo.
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